원핸드 백핸드, '이것만' 기억하면, 파워가 달라집니다!

[@Bella_letsplay]

노래가 없음 더 내용이 귀에 잘 들어올 것 같아요 🙂🙏🏻

[@sungjinahn-u2d]

많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.

[@김종선-r8c]

잘 안되는 부분만 콕 집어서 귀에 쏙 들어오게 자세하게 설명해 주셔서 감사합니다.
- 넓은 스탠스
- 체중이동
• heel to toe 드릴
- 테이크백 & 피니쉬
반복해서 보고 연습할게요~

[@sgga_tennis]

도움이 되었다니 다행입니다!

[@안수자-z9h]

많이기다렸는데
좋은정보 보네요
스텐스 유지
무게이동 연습으로 열심히 해보겟습니다
감사합니다

[@장성우-y3n]

테니스영상중최고인거같습니다~~~혹시 원핸드백핸드 앵글샷 영상시간되시면 부탁드립니다
제가 항상 원핸드를치면 다운드라인으로만가서 유투브를다찾아봐도 시원한 해결책을 못찾아서요~~~

[@sgga_tennis]

원핸드 앵글샷, 참고 해서 준비해보도록 하겠습니다!

[@장성우-y3n]

​@@sgga_tennis빠르게 답변주시고 준비해주신다니 넘~~~넘 감사합니다~~~😂

[@techliplip]

와진짜 테린이라 원햊드백핸드항상고민이많은데 좋은정보활용해보겠습니다

[@Tennis_Biomechanist]

감사합니다. 이 BGM을 요새 맥스UTR아저씨도 따라쓰시던데.. ㅋㅋ

[@박노국-w9z]

이론과 실전은 늘 다르다는 것을 명심하길... 영상 만드느라 고생했습니다.

[@sgga_tennis]

감사합니다!

[@positiveclb]

영상다잘보고있어요ㅎㅎ ❤

[@sgga_tennis]

항상 감사합니다😊

[@robinc-1]

백핸드는 단순한 스텝이 아니고 풋웍까지 들어가야 하는거네요, 오른발을 디딜때 발뒷꿈치먼저, 최근에 원핸드 백핸드를 좀 강하게 해보려다 오른쪽 등근육 통증이 시작되서 힘든데, 이방법으로 체중이동 연습을 좀더 해봐야 겠네요, 어깨와 등짝 힘으로 밀어내려니 체중이동이 안된상태라 등근육에 무리가 온거 같아요

[@sgga_tennis]

무리한 운동은 피해주는게 좋습니다😥

[@jeonggwanhan9518]

애증의 원핸드 백핸드ㅜㅜ 언젠간 다시 도전해볼려구요..ㅎ

[@sgga_tennis]

응원합니다

[@ehdjksdb]

좋은정보 감사합니다 🙏 😊

[@sgga_tennis]

좋은 하루 되세요!

[@MosesChanhoMoon]

이론은 이해하지만 실재가 되는데는 몇년이 걸리겠죠?

[@davidmkim1]

👍🏻

[@이정환-r5g]

영상 잘 봤습니다. 감사합니다!

[@sgga_tennis]

시청해 주셔서 감사합니다.