아침긍정확언 1119일째! 철저하게 지칠 수 있으면 제대로 잠들 수 있다!!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 154

  • @miraclemorning30
    @miraclemorning30 16 วันที่ผ่านมา +4

    저도 하루를 철저하게 보내면 잠은 저절로 듭니다^^
    특히, 21시 이후로 아무것도 안 먹고 잠들기 전에 휴대폰 대신 책을 읽다가 자면 아주 좋습니다.
    오늘도 감사합니다 😊😊😊

  • @꾸배필승
    @꾸배필승 16 วันที่ผ่านมา +3

    “불태워 보자”
    오늘 개인적인 목표 5시간 독서 100일 차입니다. 작가님과 고독이 여러분 덕분에 계속할 수 있었습니다. 이곳에 오는 것만으로도
    큰 힘이 됩니다. 감사합니다.❤
    책 읽는 동안 행복감이 마구 밀려오는 날도 있었습니다. 안 읽히는 책은 딱 10쪽씩만 읽었습니다. 10쪽 독서법 효과 만점입니다. 강추합니다. 앞으로도 쭉~같이 독서하겠습니다.
    작가님 덕분에 유튜브를 시작한 지 오늘이 29일 차입니다. 매일은 아니지만 1년 꾸준히 올려 보겠습니다. 유튜브 시작하신 분들 힘내세요. ^^
    (긍정 확언/5시간 독서-100일 차)

  • @르노망
    @르노망 16 วันที่ผ่านมา +13

    월요일 힘차게 시작을!!!!

  • @고엘리-g2z
    @고엘리-g2z 16 วันที่ผ่านมา +10

    감사합니다
    복된 하루입니다~!

  • @윤영실-g5w
    @윤영실-g5w 16 วันที่ผ่านมา +5

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @jinsanryu9423
    @jinsanryu9423 16 วันที่ผ่านมา +9

    자기전에 듣고 잡니다.😊

  • @기영정-n6t
    @기영정-n6t 16 วันที่ผ่านมา +6

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @user-ih7nn4je9w
    @user-ih7nn4je9w 16 วันที่ผ่านมา +10

    감사합니다~ 118

  • @김인철-p4y
    @김인철-p4y 16 วันที่ผ่านมา +10

    오늘도 감사합니다 😊

  • @홍두표-g9f
    @홍두표-g9f 16 วันที่ผ่านมา +8

    감사합니다

  • @스카이하우스ONER
    @스카이하우스ONER 16 วันที่ผ่านมา +9

    감사합니다 ^^

  • @4myamazing50s
    @4myamazing50s 16 วันที่ผ่านมา +7

    감사합니다 ❤❤❤❤❤

  • @기쁨으로-i7t
    @기쁨으로-i7t 16 วันที่ผ่านมา +7

    안녕하세요~힘을 내라~스스로에게 다짐합니다~^^ 할 수 있다~다짐합니다~

  • @빛날화용
    @빛날화용 16 วันที่ผ่านมา +6

    오늘도 기대되는 하루가 시작되었습니다 🙏
    집중을 가지겠습니다
    하얀게 불태워 집중하여 쇼츠가아니 책으로 에너지 쓰겠습니다
    감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 🙏

  • @miracle_morning_jeaeun
    @miracle_morning_jeaeun 16 วันที่ผ่านมา +6

    ❤❤힘찬 시재입니다😊

  • @Kbj66655
    @Kbj66655 16 วันที่ผ่านมา +6

    감사합니다 21

  • @백명자-o4o
    @백명자-o4o 16 วันที่ผ่านมา +7

    함께 합니다^^

  • @sunbeenj
    @sunbeenj 16 วันที่ผ่านมา +2

    티비. 핸드폰을 보지 않을 만큼 에너지를
    쏟는 일을.그런 날을 만들어보자
    오늘도 감사합니다😊

  • @hyunmichoo2231
    @hyunmichoo2231 16 วันที่ผ่านมา +8

    오늘도 감사합니다~~ 철저하게 준비...

  • @나도나도-u3j
    @나도나도-u3j 16 วันที่ผ่านมา +7

    오늘 하루도 감사합니다!

  • @suyounkim3507
    @suyounkim3507 16 วันที่ผ่านมา +5

    맞아요 에너지가 남아 돌아요
    충분히 태워 보겠습니다
    감사합니다 오늘도

  • @썬2000
    @썬2000 16 วันที่ผ่านมา +6

    힘찬 일주일 .. 시작!

  • @리채피
    @리채피 16 วันที่ผ่านมา +4

    좋은아침, 감사합니다. 행복하세요.

  • @강릉에스더헤어
    @강릉에스더헤어 16 วันที่ผ่านมา +2

    철저하게 지칠 수 있으면 제대로 잠들 수 있다. 감사합니다. 작가님 오늘도 행복한 하루 되세요. 만일 동지 강릉고독이 꾸준히 꾸준히😊

  • @사용우
    @사용우 16 วันที่ผ่านมา +2

    월요일 아침
    에너지를 모아
    긍정의 힘으로 아자아자
    뽜이팅!!

  • @Titi_2291
    @Titi_2291 16 วันที่ผ่านมา +8

    네 일류의 조건에서 이런 말을 합니다.
    철저하게 지칠 수 있으면 제대로 잠 들 수 있다. 애매하게 남아도는 에너지는 우리의 마음과 정신을 불안정하게 만든다.

  • @김진아-n5m6x
    @김진아-n5m6x 16 วันที่ผ่านมา +4

    화이팅 입니다 감사합니다

  • @로즈애-n9z
    @로즈애-n9z 16 วันที่ผ่านมา +1

    감사합니다. 내 에너지를 내삶을 위해서 불태우는 하루를 보낼수있는 지혜를 책을 통해서 얻었다~모든게 작가님덕분에 나는 날마다 모든면에서 점점더 정말로 좋아지고있다.내인생잘풀렸다.고맙습니다.

  • @HJKIM-s2t
    @HJKIM-s2t 16 วันที่ผ่านมา +3

    유한한 시간을 무한에 가깝게 시간압축! 모든것에 감사합니다.

  • @김덕희-e2s
    @김덕희-e2s 16 วันที่ผ่านมา +3

    룰루랄라 ~출첵 ~119일~^♡^

  • @thanks0179
    @thanks0179 16 วันที่ผ่านมา +3

    하얗게 불태우며 제대로 잠들기 위한 하루를 시작합니다
    오늘도 감사합니다🥰

  • @winnerbybook
    @winnerbybook 16 วันที่ผ่านมา +3

    스승님. 참 감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다.

  • @kim_yuca
    @kim_yuca 16 วันที่ผ่านมา +3

    오늘의 충실한 하루 보내기!!!좋은하루 되세요~❤

  • @임대기-u3v
    @임대기-u3v 16 วันที่ผ่านมา +1

    항상 늘 감사드립니다

  • @이덕우-w9b
    @이덕우-w9b 16 วันที่ผ่านมา +2

    오늘도 감사합니다
    애매하게 에너지가 남으면 핸드폰 본다는 말에 뜨끔하게 되네요
    네 그릇을 키우기 위해 책 읽어내자
    12월 23일 52일차
    오늘도 화이팅❤
    감기조심하세요

  • @user-zooyoo
    @user-zooyoo 16 วันที่ผ่านมา +1

    79일
    오늘 하루 하얗게 불태워서
    에너지 그릇을 키워 봅니다
    감사합니다😊

  • @다정다감-r7c
    @다정다감-r7c 16 วันที่ผ่านมา +3

    아침긍정확언~이 시간 모든것이 감사합니다❤

  • @청춘시대-f9y
    @청춘시대-f9y 16 วันที่ผ่านมา +2

    힘차게 아자

  • @케쎄라쎄라-l9n
    @케쎄라쎄라-l9n 16 วันที่ผ่านมา +2

    오늘도 감사합니다

  • @TV-nd9yt
    @TV-nd9yt 16 วันที่ผ่านมา +1

    크리스 마스 ,연말 ~ 들떠 있던 마음을 오늘 하얗게 불태울 만큼 열정적으로 살 마음 먹으니 오늘이 너무 설레입니다.❤

  • @김정현-f5s
    @김정현-f5s 16 วันที่ผ่านมา +1

    저도 명환님 덕분에 매일 긍정확언하고 있습니다
    감사합니다.

  • @드가자-b7b
    @드가자-b7b 16 วันที่ผ่านมา +3

    감사합니다. 작가님~!

  • @jeongcheonki
    @jeongcheonki 16 วันที่ผ่านมา +2

  • @김입분-m8t
    @김입분-m8t 16 วันที่ผ่านมา

    오늘도 고 작가님덕분에 행복합니다 사랑합니다~!!!❤❤❤❤❤

  • @미용사성주희
    @미용사성주희 16 วันที่ผ่านมา

    핸드폰 조차 볼 수 없이 에너지를 불태워보자! 바쁘게 충실하게 살아내보자! 지쳐서 힘든 게 아니라 뿌듯하다! 에너지를 운동이나 독서로 글쓰기로 써보자! 에너지의 그릇이 커진다! 집중해서 에너지를 잘 써보자! 살아라 이순간이 마지막인 것처럼! 감사합니자 작가님~^^

  • @이선화-v4z1r
    @이선화-v4z1r 16 วันที่ผ่านมา

    109일전 여느때와 같았던 목요일아침!!늘 습관대로 보던 쇼츠!작가님의 쇼츠한마디 멘트에 제인생은 바꼈습니다 그후부터 109일째 하얗게불태우는 나날을 보내게됐어요 꼭만나뵙고 감사의마음을 전하겠습니다 오늘은 더꽉채운 값진날을 만들겠습니다 늘 나누어주셔서 ㄱㅅㄱㅅ합니다 건강하세요 ♡

  • @박태완-y1r
    @박태완-y1r 16 วันที่ผ่านมา +1

    19일차
    충분히 지쳐서 핸드폰을 할 수 없을 정도로 에너지를 써라. 정신적+유체적으로 오롯이 내 목표을 위해 하얗게 불태웠다. 그런 날을 한 번 가져보자. 지쳐서 뿌듯할 것이다.
    충분히 지치면 잠을 바로 잘 수 있고, 애매하게 에너지가 남아있으면 폰을 본다. 그 에너지를 운동,독서,글쓰기로
    소화를 시켜보자. 내 에너지를 오롯이 목표를 위해 정말 적극적으로 다 써내보는 하루를 반드시 보내보자. 이로써 에너지의 그릇을 키워보자.

  • @열정찐
    @열정찐 16 วันที่ผ่านมา +1

    철저하게 지키기 감사합니다

  • @정민재-q2u
    @정민재-q2u 16 วันที่ผ่านมา +2

    긍정 에너지 잘받았습니다

  • @인쌩썬팅TV
    @인쌩썬팅TV 16 วันที่ผ่านมา +3

    감사합니다❤

  • @가브리엘-e8l
    @가브리엘-e8l 16 วันที่ผ่านมา +2

    기 받는시간이군요. 🎉

  • @seongom_bbasune
    @seongom_bbasune 16 วันที่ผ่านมา +1

    12일차 출첵! 오늘도 감사합니다❤❤

  • @박소윤-x5n
    @박소윤-x5n 16 วันที่ผ่านมา +2

    오늘도 감사합니다❤ 핸드폰을보고있다면 충실히 다하지 않았다 크게 느낍니다👍

  • @하경유-w9f
    @하경유-w9f 16 วันที่ผ่านมา +2

    오늘도 좋은 영상 감사합니다.👍

  • @thwneh
    @thwneh 16 วันที่ผ่านมา

    오늘 팔굽혀펴기 210개 했네요 행님
    월매출 1억을 달성했따!!! 75일째
    나의 에너지를 불태우면서 오늘도
    감사함 마음으로 빠 빠 빠이링입니다 ~^^♡

  • @eunu73
    @eunu73 16 วันที่ผ่านมา +1

    꿀벌 명환님 굿모닝
    핸드폰을 멀리하는 하루 보내볼게요
    활활~^^

  • @YoungElly-nc6wv
    @YoungElly-nc6wv 16 วันที่ผ่านมา

    충분히 불태우는 나날들이 시작되었습니다.
    열정의 시간입니다.
    감사와 축복 기적이 가득한 시간! 설레고 뿌듯합니다!
    날마다날마다 모든면에서 좋아지고 있습니다!

  • @seedsister
    @seedsister 16 วันที่ผ่านมา +1

    202고독이🎉 오늘도 하얗게 불태워봅니다🎉

  • @백억자본가-26
    @백억자본가-26 16 วันที่ผ่านมา +1

    에너지를 태운다면 지쳐 쓰러져 핸드폰 볼 기운도 없음을 알려주심에 감사드립니다
    정말 고맙습니다🎉

  • @김민순-e2o
    @김민순-e2o 16 วันที่ผ่านมา

    오늘도 감사합니다
    ❤❤❤❤❤

  • @임태원-l1c
    @임태원-l1c 16 วันที่ผ่านมา

    에너지가 남아서 쓸데없는
    걱정들에 부정적 감정
    무모함 우울함이 곁에 있었나 봅니다
    그 에너지를 긍정행동으로 가야겠습니다
    감사합니다 감사합니다

  • @혼일약사
    @혼일약사 16 วันที่ผ่านมา

    오늘도 잘배우고 갑니다. 감사합니다
    나는 2030년 광주 중심지 메디컬타워 건물주이자 1층 약국 대표약사로서 유튜브와 강연을 통해 세상을 이롭게하며 기버로서 우르스도 타며 건강하고 행복하게 살고있다. 100만 유튜버가 됐다! 감사합니다.

  • @KJ-bp9hy
    @KJ-bp9hy 16 วันที่ผ่านมา

    113일째. 메멘토 모리.. 감사합니다. 사랑합니다. 축복합니다.

  • @김희순-x9f
    @김희순-x9f 16 วันที่ผ่านมา +1

    아침긍정확언 힘차게 외쳐봅니다 감사한마음으로 하루시작해봅니다

  • @후니_84
    @후니_84 16 วันที่ผ่านมา

    명환 형님 감사합니다!! 철저하게 지칠 수 있으면 제대로 잠들 수 있다!! 귀한 하루의 시간을 잘 쓸수 있는 에너지 팍팍 받아갑니다!! 감사합니다!!!

  • @제성림
    @제성림 16 วันที่ผ่านมา +1

    충분히 지치는 하루를 보내자~
    항상 감사합니다

  • @Song.Love.Spring
    @Song.Love.Spring 16 วันที่ผ่านมา

    철저하게 지치는 하루를 만들면 나중에 번아웃이나 무기력증이 오지 않나? 라고 생각이 들었습니다.
    철저하게 지치는 하루에 뜻에는 오롯이 내 삶을 위해 내 에너지를 전부 쓰는 것이고 그 오롯이 에너지를 쓰는 하루에서 감사와 기쁨 행복 기대 설렘의 감정이 동반함으로서 뿌듯함을 느끼고 감사와 행복을 느끼며 침대에 파묻힐 수 있지 않나 라는 생각이 들었네요ㅎ
    오늘 강의 내용 너무 좋았습니다.
    작가님 항상 감사합니다❤

  • @위스콘
    @위스콘 16 วันที่ผ่านมา

    나는내가좋다
    나는날마다모든면에서점점더좋아지고있다
    오늘이일생을통해가장좋은날이다
    나는할수있다
    나는책을읽고배우며성장한다

  • @YH-sn8hq
    @YH-sn8hq 16 วันที่ผ่านมา

    아침긍정확언 352일째! 감사합니다 ^^

  • @landcastle23
    @landcastle23 16 วันที่ผ่านมา

    좋아요~

  • @yeonsuk88
    @yeonsuk88 16 วันที่ผ่านมา +1

    시간관리 철저하게
    오늘도 감사합니다
    평화를 빕니다 ❤😊

  • @최은영-c9l3f
    @최은영-c9l3f 16 วันที่ผ่านมา

    감사합니다
    활기찬 하루 시작합니다~^^

  • @llpleiadesll1700
    @llpleiadesll1700 16 วันที่ผ่านมา +1

    아침 긍정 확언 51일째!! 감사합니다❤

  • @bongtube73
    @bongtube73 16 วันที่ผ่านมา

    된다 된다. 나는 자알 된다~~~~❤

  • @주아영-n2y
    @주아영-n2y 16 วันที่ผ่านมา +1

    작가님! 안녕하세요 ^^
    철저하게 지치는 하루를 만들도록 하겠습니다! 감사합니다.

  • @쯥쯥-g3l
    @쯥쯥-g3l 16 วันที่ผ่านมา

    고명환님의 강연을 듣고 인생의 전환점을 찾게 되었습니다.
    감사합니다.

  • @ABLE_BJJ_MMA
    @ABLE_BJJ_MMA 16 วันที่ผ่านมา

    지금 이 순간 나의 모든 에너지에 몰입하고 소진하여 빛을 내고, 주변을 더 밝게 비추는 존재가 되겠습니다.
    오늘도 감사합니다❤
    모두 행복한 오늘 보내세요😊😊

  • @Leeskileeski
    @Leeskileeski 16 วันที่ผ่านมา +2

    힘차게 시작하겠습니다

  • @착한부자아빠
    @착한부자아빠 16 วันที่ผ่านมา +1

    [2024년 12월 23일(월)] 자기암시, 긍정확언 141일째입니다. R=VP 생생하게 기도하고 구한 것은 다 이루어짐을 믿습니다. 관련 도서: 일류의 조건, 닳아서 없어지는 삶을 살겠다. 하얗게 불태우는 삶을 살았다. 핸드폰도 볼 수 없는 삶을 사는 하루를 보냈다. 그 어떤 날에~ 몰입 15분을 실천했다.모든 것이 감사합니다.

  • @cyepro
    @cyepro 16 วันที่ผ่านมา

    하루를 닳고 닳아 쓴다! 지쳐쓰러져서 자도록 하루에 저를 열심히 굴려보겠습니다. 감사합니다!

  • @장원석-j5b
    @장원석-j5b 16 วันที่ผ่านมา

    의무감으로하다보면 지치고 포기하게되는데. 다시 이렇게 힘내고 다시 책을 읽고 핸드폰을 놓게 됩니다 항상 옆에 있어주셔서 감사합니다

  • @정인옥-m2w
    @정인옥-m2w 16 วันที่ผ่านมา

    맞습니다. !! 하얗케 불태운 !!

  • @상부커플
    @상부커플 16 วันที่ผ่านมา

    옳은 말씀입니다 😊

  • @킹덤아미K
    @킹덤아미K 16 วันที่ผ่านมา

    나의 한계는 어디까지인가??? 충분히 지칠때까지!!!!! 감솨~~~~~^^

  • @yongcheolkim4825
    @yongcheolkim4825 16 วันที่ผ่านมา

    에너지를 하얗게 불태우는 월요일 보내겠습니다 감사합니다 ^^

  • @LAY-sz7vm
    @LAY-sz7vm 16 วันที่ผ่านมา

    감사합니다❤
    오늘도 모든것에
    매일 함께 하겠습니다.
    88일차>>
    나는 내가 생각하는 가치있는 일(운동과 좋은 식습관)을 계속 이어나가고,
    감사하는 마음으로 꾸준히 성장하며 많은 사람들에게 이로운 영향을 주었고 원하는 바를 다 이루었다.

  • @뜀박질하는남자
    @뜀박질하는남자 16 วันที่ผ่านมา

    좋은 아침입니다😊

  • @임은미-b7f
    @임은미-b7f 16 วันที่ผ่านมา

    오늘도 기적..고대표님 목소리로 하루 시작!

  • @이윤정-j3s
    @이윤정-j3s 16 วันที่ผ่านมา

    에너지를 소비할만큼 자신에게 집중한 적이 없었기에 엉뚱한 곳에 시간낭비하고 피곤해했습니다. 막연히 저에게 벽을두어 한숨지었습니다. 제가 하고자는 것에 에너지를 쓰도록 집중하겠습니다.

  • @sundohwa77
    @sundohwa77 16 วันที่ผ่านมา

    감사합니다.

  • @윤권석-d8q
    @윤권석-d8q 16 วันที่ผ่านมา

    힘차게 시작합니다
    이번주도 화이팅입니다
    고소리 화이팅 전국에 자영업자 화이팅입니다

  • @박춘욱-t5i
    @박춘욱-t5i 16 วันที่ผ่านมา +6

    감사합니다 😊

  • @지연서-l4m
    @지연서-l4m 16 วันที่ผ่านมา

    안그래도 오늘 새벽에 너무 잠이안와서 뒤척이다가 핸드폰보려는데.. 왜 고명환님 목소리가 들리는 것 같지?! 일어나서 한참을 책읽다가 기분좋게 다시 잤어요~ 피곤하지만 기분좋은 아침입니다 화이팅❤

  • @bongtube73
    @bongtube73 16 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉

  • @kimddonghee
    @kimddonghee 16 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @즐감중
    @즐감중 16 วันที่ผ่านมา

    98일째
    밤자리엔 핸드폰을 보는데 5분도 안되서 잠드는게 햐아게 삶은 항상 느끼려고 노력 합니다.
    오늘도 좋은 에너지 받고 갑니다.
    아 오늘은 베트남에서 에너지 받고 갑니다.

  • @이미영-d8x6v
    @이미영-d8x6v 16 วันที่ผ่านมา

    하얗게~~ 하얗게 불태우면서
    활기찬 한주 보내세요 😊

  • @jurieok7923
    @jurieok7923 16 วันที่ผ่านมา

    Day 27
    온전히 나에게만 집중하는 하루를 보내자 (feat.핸드폰을 보지않기)
    오늘도 감사합니다 뾱!^^

  • @여전명애
    @여전명애 16 วันที่ผ่านมา

    진심으로 감사합니다

  • @이순옥-u8g3n
    @이순옥-u8g3n 16 วันที่ผ่านมา

    1119
    좋은 인연 감사합니다.
    지금 이순간에너지
    내에너지 그릇을
    키워라~~
    하얗게❤