Bin 24 und habe seit 10 Jahren Morbus Crohn. Vor einem halben Jahr bin ich durch Zufall auf die zuckerfreie Ernährungsweise gestoßen, habe eine Darmsanierung unter Anleitung meines Arzts gemacht und bin das erste mal seit sehr sehr langer Zeit symptomfrei. Ich verzichte auf rafinierten Zucker, Produkte aus Weizenmehl und Obst mit hohem Zuckergehalt (Banane, Datteln, Trauben, etc.), esse aber natürlich weiterhin Obst (v.a. Beeren und Apfel) aber wesentlich mehr Gemüse als vorher. Auf Fleisch und Alkohol verzichte ich schon seit vielen Jahren. Kann das nur jedem empfehlen auszuprobieren, es hat zu mindest für mich einen Schalter umgelegt und ich kann endlich wieder meine Jugend in vollen Zügen genießen!
Hallo, vielen Dank, dass Du Deine positiven Erfahrungen mit uns teilst 👍 wir wünschen Dir weiterhin viel Erfolg und vor allen Dingen Gesundheit 🙏 Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Habe seit mehreren Jahren Diabetes Typ II , leider muss ich schon 5 verschiedene Medikamente für Zucker nehmen und morgens spritzen, meine Niere leidet auch schon und bekomme Polyneuropathie. Danke für dein schönes Video . Bin ( 63 )am verzweifeln
Danke für die direkten Worte zum Thema. Ich nehme seit ca 4 Jahren Medformin wegen starker Blutzuckerschwankungen. Würde gern verzichten und werde Ihre Beiträge weiter verfolgen und verinnerlichen. 🥴
Hallo, stöbere doch gerne weiter auf Petra´s TH-cam Kanal 😎 Dort gibt es bereits einige Videos zu diesem Thema. Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Ich finde es schade, dass Sie sich immer wieder so massiv gegen die Low-Carb-Ernährung aussprechen. Das ist leider viel zu pauschal. Ich ernähre mich seit fast 8 Jahren vegetarisch Low-Carb, mit viel Gemüse, Beeren, Nüssen, Samen und ich bin gesünder und fühle mich fitter und auch leichter als früher. Für viele Menschen kann das bestimmt die richtige Ernährungsform sein, wenn auch wahrscheinlich nicht für jeden. Ich denke, dass das sehr individuell ist und würde mich freuen, wenn Sie das so kommunizieren würden, da ich Ihre Beiträge sonst oft sehr schätze.
Hallo, vielen Dank für Ihren Kommentar. Unserer Auffassung nach sind gesunde, vollwertige Kohlenhydrate die bevorzugte Energiequelle des Körpers. Low Carb ist einfach ein anderer Ansatz 😉 Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Hallo Martin, hier bitten wir noch um etwas Geduld. Soweit wir wissen ist da etwas in Planung 😎 Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
👍 Vielen Dank für das informative Video. Diabetes Melitus Typ2 ist sehr häufig ein hausgemachtes Problem. Wenn ich mir anschaue, wieviele Kollegen sich z.B. von Cola, Spezi und Co. „ernähren“ wundert mich nichts. Das Land mit dem meisten Cola Konsum ist gleichzeitig das Land, mit den meisten Diabetes Kranken> Mexiko
Hallo Otto, danke für Deinen Kommentar. Das sehen wir ganz ähnlich. Das Thema Ernährung spielt bei Diabetes Typ 2 auf jeden Fall eine große Rolle. Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Hallo, je weniger Zucker, desto besser 😉 Wenn Du gar nicht darauf verzichten kannst, empfiehlt Petra zum Süßen frisches Obst oder Trockenobst. Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Bin 24 und habe seit 10 Jahren Morbus Crohn. Vor einem halben Jahr bin ich durch Zufall auf die zuckerfreie Ernährungsweise gestoßen, habe eine Darmsanierung unter Anleitung meines Arzts gemacht und bin das erste mal seit sehr sehr langer Zeit symptomfrei. Ich verzichte auf rafinierten Zucker, Produkte aus Weizenmehl und Obst mit hohem Zuckergehalt (Banane, Datteln, Trauben, etc.), esse aber natürlich weiterhin Obst (v.a. Beeren und Apfel) aber wesentlich mehr Gemüse als vorher. Auf Fleisch und Alkohol verzichte ich schon seit vielen Jahren.
Kann das nur jedem empfehlen auszuprobieren, es hat zu mindest für mich einen Schalter umgelegt und ich kann endlich wieder meine Jugend in vollen Zügen genießen!
Hallo, vielen Dank, dass Du Deine positiven Erfahrungen mit uns teilst 👍 wir wünschen Dir weiterhin viel Erfolg und vor allen Dingen Gesundheit 🙏
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Habe seit mehreren Jahren Diabetes Typ II , leider muss ich schon 5 verschiedene Medikamente für Zucker nehmen und morgens spritzen, meine Niere leidet auch schon und bekomme Polyneuropathie. Danke für dein schönes Video . Bin ( 63 )am verzweifeln
Vielen lieben Dank für das sehr lehrreiche Video! ❣️
Hallo Sigrid, danke für Deine schöne Rückmeldung 🙂
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Danke für die direkten Worte zum Thema. Ich nehme seit ca 4 Jahren Medformin wegen starker Blutzuckerschwankungen. Würde gern verzichten und werde Ihre Beiträge weiter verfolgen und verinnerlichen. 🥴
Das sind deutliche Worte. Ich habe Diabetes (Typ II, muss aber noch keine Medikamente nehmen) und freue mich auf Ihre weiteren Videos dazu.
Hallo,
stöbere doch gerne weiter auf Petra´s TH-cam Kanal 😎 Dort gibt es bereits einige Videos zu diesem Thema.
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Danke für die tollen Info's ❤
Liebe Grüße aus dem Nordschwarzwald 🌲🌿🌳
Sehr gerne 🙂
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Danke, ich sehe das genauso. Würde mich dennoch über ein Video über die Ansichten /Theorien von Dr. Coy freuen.
Ich finde es schade, dass Sie sich immer wieder so massiv gegen die Low-Carb-Ernährung aussprechen. Das ist leider viel zu pauschal. Ich ernähre mich seit fast 8 Jahren vegetarisch Low-Carb, mit viel Gemüse, Beeren, Nüssen, Samen und ich bin gesünder und fühle mich fitter und auch leichter als früher. Für viele Menschen kann das bestimmt die richtige Ernährungsform sein, wenn auch wahrscheinlich nicht für jeden. Ich denke, dass das sehr individuell ist und würde mich freuen, wenn Sie das so kommunizieren würden, da ich Ihre Beiträge sonst oft sehr schätze.
Hallo,
vielen Dank für Ihren Kommentar.
Unserer Auffassung nach sind gesunde, vollwertige Kohlenhydrate die bevorzugte Energiequelle des Körpers. Low Carb ist einfach ein anderer Ansatz 😉
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
ich vermisse ihren podcast, da ich nicht viel zeit für videos habe. vielen dank
Hallo Martin, hier bitten wir noch um etwas Geduld. Soweit wir wissen ist da etwas in Planung 😎
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
👍 Vielen Dank für das informative Video. Diabetes Melitus Typ2 ist sehr häufig ein hausgemachtes Problem. Wenn ich mir anschaue, wieviele Kollegen sich z.B. von Cola, Spezi und Co. „ernähren“ wundert mich nichts. Das Land mit dem meisten Cola Konsum ist gleichzeitig das Land, mit den meisten Diabetes Kranken> Mexiko
Hallo Otto, danke für Deinen Kommentar.
Das sehen wir ganz ähnlich. Das Thema Ernährung spielt bei Diabetes Typ 2 auf jeden Fall eine große Rolle.
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
🤗Fragt auch mal Dr.med. Sten Ekberg.
Gut, dass es Ihren Kanal gibt.
Vielen Dank 😀 Darüber freuen wir uns sehr.
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
welcher zucker istder beste
Hallo, je weniger Zucker, desto besser 😉
Wenn Du gar nicht darauf verzichten kannst, empfiehlt Petra zum Süßen frisches Obst oder Trockenobst.
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Schau Dir doch hierzu gerne auch folgenden Beitrag auf unserer Website an: www.liebscher-bracht.com/ernaehrung/gesundheit/zuckerersatz/#zuckerersatz