17. Дневник питания (97 кг) ~5 дней~

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 156

  • @АнтонВасильев-г9р
    @АнтонВасильев-г9р 10 หลายเดือนก่อน +119

    Мне просто интересно, ну ладно продукты-тяжелые пакеты и тд сложно самой иногда донести, но неужели даже за косметикой и туалетной бумагой так сложно подняться и сходить самой. Это и движение какое-никакое, и свежий воздух, если сидеть дома целыми днями, то понятно, откуда на весах сотка. Это не хейт, нет, но в видео столько раз подписалась тема похудения, а ощущение, что автор вообще не понимает элементарных вещей-нужно двигаться, а не сидеть и сутками наносить макияж-смывать, наносить-смывать..

    • @annabondarenko_ko
      @annabondarenko_ko 10 หลายเดือนก่อน +35

      Да, она даже с почты постоянно доставку заказывает)

    • @sweetrollenjoyer
      @sweetrollenjoyer 10 หลายเดือนก่อน +7

      Спорт не обязателен для похудения. А сходить в магазин и на почту практически никаких затрат энергетических не несёт.

    • @АнтонВасильев-г9р
      @АнтонВасильев-г9р 10 หลายเดือนก่อน +44

      @@sweetrollenjoyer спорт, во-первых, ускорит ( в случае Маши сдвинет с мертвой точки ) похудение, во-вторых, качество тела. Да и тот же самый поход по магазинам лучше, чем ничего. Так можно находить 10 тысяч шагов, а это очень полезно, если худеешь

    • @Phillii1
      @Phillii1 10 หลายเดือนก่อน +2

      Она занимается дома

    • @Lanacat-m2t
      @Lanacat-m2t 10 หลายเดือนก่อน +20

      ⁠@@sweetrollenjoyerна первом месте дефицит калорий конечно, но если сидишь все время без движений норма калоража уменьшается существенно. Для лежачих пациентов вообще рекомендуют для поддержания веса 900ккал. А тут питание как для девушки, ведущей активный образ жизни. Тем более, если нет работы, ходьба-это самый эффективный и простой способ похудения если вес большой, можно ходить долго, не уставая+колени не пострадают, уйдут отеки

  • @Вавилон-й5у
    @Вавилон-й5у 10 หลายเดือนก่อน +16

    Маш, не грусти❤ Все получится и будет хорошо.

  • @annabondarenko_ko
    @annabondarenko_ko 10 หลายเดือนก่อน +46

    Частое мощное дежавю может быть признаком, что плавно едет крыша от постоянного сидения дома, ходишь-то максимум до вб

    • @alisapipisa
      @alisapipisa 10 หลายเดือนก่อน +28

      а признаком чего является написание едких комментариев под каждым видео?)

    • @taptaaal
      @taptaaal 10 หลายเดือนก่อน +4

      в тебе так много желчи, зай, не подавись

    • @MsAksunamun
      @MsAksunamun 7 หลายเดือนก่อน +3

      Извините, не удержалась. Редко пишу комментарии, но тут прям насмешили. Давайте считать, 5 дней - это 7200 минут!!!! Как за 27 минут из 7200 вы определили, что девушка сидит дома 24/7. Иногда простая арифметика может удержать от глупых комментариев!

  • @YG-mc5uf
    @YG-mc5uf 10 หลายเดือนก่อน +20

    Привет, просмотрела практически все твои ролики, очень комфортный и спокойный канал (благодаря человеку, что его ведет), спасибо, рада, что наткнулась на него, мне 25 лет, очень актуальна тема рпп для меня, сама страдаю, смогла похудеть за последний год с 95 кг до 80 кг и застряла, потому что даже эти кг дались мне очень тяжело, через силу воли, а не изменения мыслей и отношения к еде, реально не понимаю, неужели это со мной навсегда и почему иногда человеку так сложно просто придерживаться окончательной цели, если знает, что так для него будет лучше, а не вот это вот все.
    Учусь не разочаровываться в себе, особенно смотря на людей, которые берут и делают/достигают того, о чем говорят, вообщем, извините за много буков, просто крик души, надеюсь, мы сможем преодолеть все это и научиться быть тем идеалом человека, каким представляем сами себя в своих мыслях
    P. S. Сейчас пишу все это и параллельно думаю о торте в пекарне неподалеку, в такие моменты кажется, что я безнадежна 🤦‍♀️

    • @aacgonew
      @aacgonew 10 หลายเดือนก่อน

      У меня такая же ситуация 😢

    • @ТатьянаКурина-щ6к
      @ТатьянаКурина-щ6к 10 หลายเดือนก่อน +1

      Дорогая, сходи и порадуй себя тортиком! Кто ты такая, чтобы самой себе отказывать? ❤

    • @YG-mc5uf
      @YG-mc5uf 10 หลายเดือนก่อน

      @@ТатьянаКурина-щ6к 😁❤💕

    • @YG-mc5uf
      @YG-mc5uf 10 หลายเดือนก่อน

      @@ТатьянаКурина-щ6к ❤💕💛

    • @YG-mc5uf
      @YG-mc5uf 10 หลายเดือนก่อน

      @@aacgonew 🥲

  • @jen_lee6524
    @jen_lee6524 10 หลายเดือนก่อน +10

    Каждое твоё видео бальзам на больную душу, ты умничка! 😊

  • @ksenewtf9578
    @ksenewtf9578 10 หลายเดือนก่อน +18

    Мы с подругой живем в Горах в Норвегии. До ближайшего магазина 3 км. Ничего страшного с нами не случилось, ходим с пакетами за продуктами только так. По 50 кг весим. Не представляю, как это сидеть дома днями🤒

    • @qwerty-xf8kz
      @qwerty-xf8kz 9 หลายเดือนก่อน +2

      Огоо Норвегия, как вам страна?

  • @МарияНефедьева-э6ш
    @МарияНефедьева-э6ш 10 หลายเดือนก่อน +31

    Мария, Ваша еда впринципе - это нормальный рацион, однако для человека, который ведёт активный образ жизни, а не сидит дома. Вы же взрослая девушка, Ваши потребляемые ккал просто не расходуются! С таким рационом нужно ежедневно ходить на работу, учёбу, ещё раз повторю ходить, т.е. тратить ккал на дорогу до места назначения. И на работе,учебе либо физический труд, либо умственный, для опять же траты ккал! Далее небольшая тренировка дома или прогулка 7-10 тыс шагов, вот тогда при таком рационе и такой активности Вы начнёте сбрасывать! А если не хотите менять свой образ жизни, то всё же меняйте питание, сокращаете потребление углеводов, жирного, мучного и т.д.

  • @julial.2427
    @julial.2427 10 หลายเดือนก่อน +26

    Дорогая автор, представить себе не могу, какая вы сильная морально девушка. Искренне рада, что Вы не позволяете себе сильно огорчаться из-за едких комментариев. Каждое видео удивляюсь, откуда такие люди берутся. Желаю Вам здоровья и счастья!

  • @nnnkorol
    @nnnkorol 10 หลายเดือนก่อน +3

    жесть, люди вечно чем-то недовольны, жаль что столько негатива.
    Маша, ты прекрасная девушка! спасибо за комфортные видео, питание чудесное, сразу хочется готовить полезные и вкусные тарелочки

  • @anastasiam0
    @anastasiam0 10 หลายเดือนก่อน +16

    Очень нравятся Ваши видео, но не понимаю вставку с весами, вы же просто встаете на них, но не показываете вес, в позапрошлом видео что я ем было тоже самое, лучше тогда совсем этой вставки не делать✨

  • @aleexsaasha.
    @aleexsaasha. 10 หลายเดือนก่อน +7

    я слышала другое трактование такого ощущения как дежавю, означает, что ты находишься в нужном для себя месте в необходимое тебе время, то есть, совпадение совершенно правильное

  • @sashachesnok
    @sashachesnok 10 หลายเดือนก่อน +2

    Маша, мне нравятся Ваши идеи блюд, всегда можно что-то новенькое подчерпнуть❤

  • @akanefa9710
    @akanefa9710 10 หลายเดือนก่อน +21

    Последнее видео видела 4 месяца назад, где вы со 100кг потеряли 1,6. Думаю, уже пора понять, что Вы совершенно неправильно питаетесь. Плюс, должна быть физ.нагрузка именно для Вашей весовой категории. Люди с таким весом за 4 месяца теряют много. А вы всего, насколько вижу, около 1,5-2кг. Меняйте мышление в первую очередь - пока будете думать, что питаться можно чем угодно, с места не сдвинетесь. Похудение - это про дисциплину. Печенье, чипсы, батончики, тортики? Простите, но Вы останетесь с тем же весом, с теми же проблемами ожирения на долгие годы.

  • @irina_M_0
    @irina_M_0 10 หลายเดือนก่อน +7

    Когда запекаете курочку можно сделать надрезы, чтобы специи глубже проникли

  • @kapieva
    @kapieva 10 หลายเดือนก่อน +1

    вы такая нежная,при общении с парнем🥹

  • @marila9314
    @marila9314 10 หลายเดือนก่อน +1

    Я никогда не пишу комменты
    Но так захотелось сказать: какие атмосферные у вас видео!😍
    Все так душевно, в простоте, по настоящему🤍
    После просмотра так на душе хорошо🙈
    А все потому что, какой человек, такой и контент☺️
    Просто, сердешное вам спасибо! За ваш чудесный канал❤️

  • @НаталияБогданова-и5к
    @НаталияБогданова-и5к 10 หลายเดือนก่อน +2

    Так ждала новое видео! И дождалась. Спасибо!!! У тебя все получится! Верь! ❣❣❣❣❣💗💗💗💗❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Ангелина-э5я
    @Ангелина-э5я 10 หลายเดือนก่อน +3

    Какие же люди в комментариях злые .
    Я верю в то что ты сможешь похудеть !
    Все будет хорошо ❤

  • @titogrito
    @titogrito 10 หลายเดือนก่อน +8

    Ответ всем осуждающим комментариям. Я тоже так раньше осуждала девчонок типа как можно не худеть/ как можно столько есть… в итоге сама не поняла как скатилась в обжорство хотя лет 7 таким не страдала, и набрала 15кг.
    Так что не суди, да не судим будешь. Всем добра

  • @АлександрНиколаевич-ш2т
    @АлександрНиколаевич-ш2т 10 หลายเดือนก่อน +13

    Ну сильно 3 кг за несколько месяцев, очевидно постоянные срывы, отсутствие активности и проблемы с головой, пока не захотите действительно взять себя в руки так и будете топтаться на месте. Путь к неизбежному провалу ) булки дороже)

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  10 หลายเดือนก่อน +2

      Ну вы же меня не знаете, а зачем то пишите)

    • @stopstop-ot6if
      @stopstop-ot6if 8 หลายเดือนก่อน

      5-6 раза насрать этими сообщениями в комментариях
      чел у тебя все ок?

    • @АлександрНиколаевич-ш2т
      @АлександрНиколаевич-ш2т 8 หลายเดือนก่อน

      @@stopstop-ot6if у меня сеть слетела ) можешь удалить лишнее 😂

  • @batkatrin5357
    @batkatrin5357 10 หลายเดือนก่อน +4

    Маш, частый эффект дежавю может быть на фоне усталости, в том числе, психической. Может быть, сна не хватает или стресс какой-то есть

  • @SimpleMagical
    @SimpleMagical 10 หลายเดือนก่อน +1

    То что ты посадила, это литопсы и они очень требовательные в уходе, парниковый эффект им вреден, так как они малявки, много воды поглотить не могут, а при излишней влаге они будут гнить. Выросли они очень сильно, так как это самые медленнорастущие суккуленты, за год они с момента посева вырастают всего на 15мм, так что советую почитать про уход за ними, если планируешь их дальше растить. И лучше сначала читать про растение, а потом покупать/выращивать, чтобы оно оправдывало ожидание по росту, объему и цветению))

  • @katya_perevozhikova
    @katya_perevozhikova 10 หลายเดือนก่อน +2

    Юхууу,день отличный когда вижу Машу,новое видео спасибо ❤❤❤🎉❤❤❤

  • @Happy-m8g3t
    @Happy-m8g3t 10 หลายเดือนก่อน +3

    Zandukeli😊 from Georgia ❤
    🇬🇪

  • @disiosibibi
    @disiosibibi 10 หลายเดือนก่อน +11

    но ведь если те не заберёшь товар , то деньги всё равно спишутся за возврат ((

    • @polovayajizn
      @polovayajizn 10 หลายเดือนก่อน

      Да в любом случае спишут, либо вариант новый аккаунт создавать

  • @АнгелПредохранитель-ю5к
    @АнгелПредохранитель-ю5к 10 หลายเดือนก่อน

    Суккуленты, именно литопсы, которые вы посадили, должны поливаться примерно раз в 3-4 недели и им нужен досвет с такой погодой. Иначе долго они не выживут.

  • @ТатьянаТокмакова-ю7у
    @ТатьянаТокмакова-ю7у 10 หลายเดือนก่อน +1

    Бывает, что линза выпадает, потому что вывернулась в контейнере, при снятии или еще каким-то образом

  • @uuuuuughh
    @uuuuuughh 10 หลายเดือนก่อน +1

    12:03 тоже купила эту пудру в 01 оттенке, нанесла и охренела.. она не просто сделала меня темнее. я стала рыжей! о.о
    с пудрами беда сейчас, очень любила fit me, но теперь она стоит 2 тысячи.. так и не нашла достойную замену :(

  • @Cconfid1
    @Cconfid1 10 หลายเดือนก่อน +24

    почему в каждом видео, даже в том, которое называется "дневник питания" полвидео - это макияж и разговоры ни о чем. как же это раздражает

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  10 หลายเดือนก่อน +4

      Так не смотри) найди канал где только еда
      Всем не угодишь 🤷‍♀️

  • @Eren-n4z
    @Eren-n4z 8 หลายเดือนก่อน +3

    Пол года назад было видео ты весила 99кг, спусят столько времени ты скинула 3 кг?

  • @яна-д8у4ч
    @яна-д8у4ч 6 หลายเดือนก่อน

    1:26 зачем столько специй на одну грудку? Это очень много

  • @belayaipushistaya1282
    @belayaipushistaya1282 10 หลายเดือนก่อน +1

    Маша, есть прекрасное средство против выпадения и для роста волос: сыворотка Daeng Gi Meo Ri синенькая, продается в Подружке и на маркет-плейсах 👍 Я ее купила в тот момент, когда волосы ужасно стали выпадать. Ни витамины, ни массажи не помогли, а это средство - помогло. Еще шампунь из этой серии люблю: он хорошо промывает волосы, они долго остаются свежими ❤ И, Машунь, я тебе не хотела писать, но раз ты сама полняла вопрос волос.... У тебя слишком широкий пробор 😬 Откажись на время от коробочных красок. У меня так олнокурсница сожгла себе кожу головы, у нее на темечке появилась плешь, как у сорокалетнего мужика!.. А девчонке было всего 20! 😮

  • @dayzid1
    @dayzid1 10 หลายเดือนก่อน

    Очень интересно слушать тебя

  • @kinderbabe5276
    @kinderbabe5276 10 หลายเดือนก่อน +6

    Господи, я просто обожаю смотреть как вы готовите , это почему-то очень расслабляет, мне кажется это все безумно вкусно. Всегда восхищалась людьми, которые вкусно готовят, ибо сама готовлю оч плохо 😅 В любом случае, удачи вам , видео как всегда очень комфортное✨🍪💝

  • @__speed_games
    @__speed_games 10 หลายเดือนก่อน +1

    прикольно получился видос 👍👍❤❤🔥🔥

  • @saysarra
    @saysarra 10 หลายเดือนก่อน +17

    почему вес стоит?(
    (ps эти брауни обалденно вкусные, скупаю все вкусы с полок😅)
    а про дежарю - говорят, если у тебя случилось дежавю, ты на правильном пути

    • @kkkk66689
      @kkkk66689 10 หลายเดือนก่อน

      даа,эти брауни просто невероятно вкусные❤

    • @LoZzza-x2z
      @LoZzza-x2z 10 หลายเดือนก่อน +23

      Дефицита калорий нет, да и ей самой это уже не нужно

    • @_modita__
      @_modita__ 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@LoZzza-x2zесли бы ей это не нужно было, тогда бы она не брала соусы без сахара и тд.

  • @scientific-dog4249
    @scientific-dog4249 10 หลายเดือนก่อน

    С линзами аккуратно. У меня она так треснула в глазу

  • @prosto_tak_
    @prosto_tak_ 10 หลายเดือนก่อน +1

    На днях присматривала себе такой тон от Евы, но поторопилась и из-за невнимательности купила не тот оттенок (неправильно были расположены на полке).
    Прийдя домой и открыв его, расплакалась, т.к. это была последняя капля и так стрессовой недели…
    Зато теперь я точно знаю, что он мне нужен, ведь на вас он смотрится красиво!

  • @torifox-ui9tp
    @torifox-ui9tp 10 หลายเดือนก่อน +2

    Маш, а ты занимаешься спортом??

  • @breakqq6685
    @breakqq6685 10 หลายเดือนก่อน +1

    альгинатную маску удобно лопаткой наносить

  • @KARLUXAAA
    @KARLUXAAA 10 หลายเดือนก่อน +1

    Теперь он пьяный по твоей вине, ты царица

  • @natashaandreeva2305
    @natashaandreeva2305 10 หลายเดือนก่อน +1

    Впервые попала на ваш канал. Подскажите что вы можете под глаза перед пятчами? Подскажите) может мне тоже надо)

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  10 หลายเดือนก่อน +1

      Shine is охлаждающий стик от отечности)

    • @natashaandreeva2305
      @natashaandreeva2305 10 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за ответ!❤

  • @shinebright2972
    @shinebright2972 10 หลายเดือนก่อน +1

    Я переехала в Питер и за творог обережье душу продам 😅😂

    • @fightgrrrrrrrl
      @fightgrrrrrrrl 9 หลายเดือนก่อน

      Понимаю...Идите в магазин "Колхоз" точно найдете подходящий творог😅

    • @shinebright2972
      @shinebright2972 8 หลายเดือนก่อน

      @@fightgrrrrrrrl там обережье есть?

    • @fightgrrrrrrrl
      @fightgrrrrrrrl 8 หลายเดือนก่อน

      @@shinebright2972 не думаю, но там очень большой выбор )

  • @bubuububbub
    @bubuububbub 10 หลายเดือนก่อน +4

    жабка, привет, мне очень нравится смотреть твои видео и ты сама очень классная. не недавно я тебе написала обычный комментарий с обычным вопросом и ты пропустила его, хотя другие комментарии лайкала и отвечала. и все бы ничего, но на хейтерский комментарий ты ответила, а на мой нет)) хотелось бы узнать в чем причина

  • @КаринаПетрова-р9э
    @КаринаПетрова-р9э 10 หลายเดือนก่อน +12

    Бедная девушка вся жизнь в жратве у нее.

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  10 หลายเดือนก่อน +3

      Это вы по 30 минутному видео поняли? 😂

    • @Nikeeenaz
      @Nikeeenaz หลายเดือนก่อน

      по каждому твоему видео ​@@Masha_jabka

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  หลายเดือนก่อน

      @ видео про еду набирают больше просмотров, ем я каждый день, поэтому такие видео снимать не сложно)
      Но это не значит что вся моя жизнь крутится во круг этого, еда просто одна из частей моей жизни)

  • @Nikeeenaz
    @Nikeeenaz หลายเดือนก่อน +1

    Ты и без спорта и без движений не похудеешь, тем более у тебя питание не худеющего человека.
    Делать каждый день макияжи это не движение! Сидишь дома максимум до вб ходишь... кто то говорит что она мотивирует... чем она мотивирует, если она даже не худеет??

  • @пандочка-ж2ч
    @пандочка-ж2ч 10 หลายเดือนก่อน +1

    Бл я так хотела посмотреть её видео,где она болтает о программе большие девочки, но не как не могу найти видео

    • @АнастасияТатусь
      @АнастасияТатусь 10 หลายเดือนก่อน

      Вроде эту тему она поднимала на прямом эфире в Ютубе , он был пару дней назад , если я не путаю )

  • @Phillii1
    @Phillii1 10 หลายเดือนก่อน

    Никогда не видела человека милее тебя

  • @Cringechannel012
    @Cringechannel012 10 หลายเดือนก่อน

    Крем дешевый, Артему норм😂

  • @neateistka
    @neateistka 10 หลายเดือนก่อน +47

    то чувство когда загоняешься при весе 56 кг и росте 170, а тут люди не парятся из-за ожирения…

    • @btsoutsoldurfav
      @btsoutsoldurfav 10 หลายเดือนก่อน +52

      ну это ваши проблемы. лечитесь, сходите к психологу, если вы загоняетесь из-за такого маленького веса

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  10 หลายเดือนก่อน +43

      Если ты загоняешься из-за веса 56 кг, то хочу расстроить , возможно у тебя тоже проблемы
      Возможно даже похуже ожирения

    • @neateistka
      @neateistka 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@Masha_jabka да, у меня рпп.

    • @alisablin
      @alisablin 10 หลายเดือนก่อน +30

      легче стало, заюш? сходи реально психологу, а ещё лучше к психиатру - может, тогда отпадет желание и потребность так гадко самоутверждаться за чужой счёт.

    • @neateistka
      @neateistka 10 หลายเดือนก่อน +9

      @@alisablin вы все умные тут, к психологам отправлять. я бы и сама рада, может тогда и материально поможете? че-то направлять вы всех первые, а то что у людей нет возможности сходить?

  • @АлександрНиколаевич-ш2т
    @АлександрНиколаевич-ш2т 10 หลายเดือนก่อน +31

    Ну сильно 3 кг за несколько месяцев, очевидно постоянные срывы, отсутствие активности и проблемы с головой, пока не захотите действительно взять себя в руки, так и будете топтаться на месте. Путь к неизбежному провалу ) булки дороже)

  • @АлександрНиколаевич-ш2т
    @АлександрНиколаевич-ш2т 10 หลายเดือนก่อน +65

    Ну сильно 3 кг за несколько месяцев, еще и с большого веса,очевидно постоянные срывы, отсутствие активности и проблемы с головой, пока не захотите действительно взять себя в руки, так и будете топтаться на месте. Путь к неизбежному провалу ) булки дороже

    • @anastaysha_
      @anastaysha_ 10 หลายเดือนก่อน +7

      Абсолютно не согласна,если худеть правильно,то вес и будет уходить медленно,и будет уходить именно жир,а не вода!

    • @alex_life1595
      @alex_life1595 9 หลายเดือนก่อน +5

      Три кг ЗА МЕСЯЦ вообще отличный вариант.
      Но не как у автора. Это жесть в пакете одни сплошные вкусняшки. ПП вкусняшки имеют не меньшую калорийность. Те же самые брауни. Там почти нет углеводов, но там жиры! Эти батончики вообще для Кето диетчиков. Я их ела на Кето.
      Это ужас. Где то чипсы там ещё проглядывали.

    • @АлександрНиколаевич-ш2т
      @АлександрНиколаевич-ш2т 8 หลายเดือนก่อน +3

      @@alex_life1595 не с такого большого веса ) у нее уходит вода, потом она срывается и идет по кругу

  • @АлександрНиколаевич-ш2т
    @АлександрНиколаевич-ш2т 10 หลายเดือนก่อน +16

    Ну сильно 3 кг за несколько месяцев, еще и с большого веса,очевидно постоянные срывы, отсутствие активности и проблемы с головой, пока не захотите действительно взять себя в руки, так и будете топтаться на месте. Путь к неизбежному провалу ) булки дороже)

    • @prosto_tak_
      @prosto_tak_ 10 หลายเดือนก่อน +2

      Вы клинический специалист, чтобы заявлять, тем более по видео, что у человека с головой?

    • @sayaiwakura4496
      @sayaiwakura4496 10 หลายเดือนก่อน +8

      @@prosto_tak_так 3 кг реально мало для такого веса, должно уходить очень быстро с такого веса, больше 7 точно

    • @prosto_tak_
      @prosto_tak_ 10 หลายเดือนก่อน

      @@sayaiwakura4496 я за вес ничего не говорила, читайте внимательнее. Не нужно разбрасываться диагнозами-вот посыл моего комментария

    • @prosto_tak_
      @prosto_tak_ 10 หลายเดือนก่อน

      @@sayaiwakura4496 я что-то писала разве про вес? Читайте внимательно 🤦‍♂️
      Не нужно разбрасываться диагнозами-вот посыл комментария моего.