🥊 Golpes con codo 🏆 Como golpear con los codos 💥 Codazos de muay thai 🔴 Técnicas de Muay Thai
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- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- En estas clases de muay thai en casa aprenderás como golpear con los codos de muay thai o como tirar codazos de muay thai; los codos son una técnica muy potente porque es golpe fuerte y que corta inmediatamente.
Los golpes con codos los puedes aprender primero en sombra y luego hacerlo en un saco de muay thai. Las técnicas de codos en muay thai salen de la guardia de muay thai, por lo que es importante no descuidar tu guardia de muay thai cuando los realizas.
00:00 Introduccion
01:05 Aclaraciones sobre la guardia y los golpes codos
02:10 Como llegar a la distancia correcta para golpear con codos
02:40 Tips importantes para golpear con los codos
03:20 Golpes con codos descendente en forma diagonal y horizontal
03:55 Golpes con codos ascendentes en forma diagonal y horizontal
04:20 Golpes con codos descendentes en forma vertical y frontal
06:15 Combinaciones de muay thai donde uso los golpes de codos
07:22 Combinaciones de muay thai en saco donde uso los golpes de codos
10:30 Como hacer el golpe de codo con giro ( spinning back elbow ) o codo giratorio muay thai
11:40 Notas finales sobre el golpe con codo
Si vas a entrenar los golpes de codo de muay thai con un compañero debes hacerlo con mucho cuidado para no lastimarlo, o usar una codera para minimizar el daño en tu compañero.
Si quieres aprender Muay Thai puedes hacerlo desde cualquier lugar con nuestras Clases Virtuales, gracias a Fight Academy TV.
Esta y más técnicas de entrenamiento de muay thai desde nuestra plataforma web www.FightAcademy.tv ; siempre bajo la dirección del instructor de Muay Thai Erick Oletta. En nuestra plataforma también tenemos videos exclusivos y clases interactivas vía Zoom.
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Hay tutorial de.codazo pantera
Excelentes clases, sigo esperando la siguiente rutina de entrenamiento completo de Muay Thai :D
Ya estan disponibles mas videos y clases de muay thai en nuestro canal!
Excelente, muchas gracias! Sigo vuestras clases a full!
Que bueno Roberto, seguiremos haciendo videos para ustedes. Si te gusta comparte y ayúdanos a fomentar estos deportes. Gracias.
Muy buen video gracias por subir tantas rutinas
Gracias a ti!! Espero que sigas viendo nuestros videos.
Mui buens videos maestros sigue subiendo mas videos por fsvot siempre veo tus videos
Gracias por tus palabras Murillo, si; seguiremos subiendo videos.
Exelente video felicitaciones!! Seria exelente que subieran un vídeo tutorial de cómo hacer ese vendaje de pies que tienes, saludos un abrazo
Jajajaja no es un vendaje, es una especie de goma o espuma protectora que se compra aparte. No son vendas
@@ThunderSaire pensé que era vendaje por qué se ve muy similar alas vendas de sus manos y no se ve como las tobilleras Wilson que son a alas que tú te refieres
@@ThunderSaire pero gracias por el dato saludos
Hola, está bien; atenderemos tu pedido y pronto vamos a subir un video del vendaje de los pies; cuyo objetivo es prevenir las lesiones de tobillo. También existen tobilleras como las que se refiere Nicolás.
Hola Nicolás, en esta ocasión si es un vendaje aunque toma tiempo hacerlo; lo más práctico es ponerse las tobilleras a las que te refieres.
Te falto mas tipos de codos pero mostraste los mas conocidos o los principales excelente sigue así.
Poco a Poco Brandon! Gracias por ver nuestros videos!
okey
💪
Que es más recomendable? Mantener la guardia con los puños abiertos o cerrados?
Hola, te recomiendo a un 50% ya que si estas con los puños muy cerrados a veces hay tendencia a " engarrotar" los músculos de los antebrazos o estar muy tenso.