Почти все виды наркотиков, алкоголь, табак, а так же сахар стимулируют выработку дофамина в центре удовольствия (участок в головном мозге) что как раз и вызывает эйфорию, и, кроме того, вызывает привыкание. А после всплеска эйфории уровень дофамина через какое-то время падает и наступает апатия и организм требует новую порцию наркотика. Так люди и подсаживаются на разные виды наркоты !
Торвальд как-будто мысли читает, я лёгком недоумении прям) Только что сижу и думаю надобы начать завязывать с гиганским количеством сладкого в жизни, и что надо пересмотреть плейлист про питание. И тут не прошло и пяти минут как это видео вышло, я прям глазам не поверил, насколько же это в тему. Спасибо, Торвальд, от души прям.
+Александр Фрукторианцев один вопрос,это всего-лишь вырывка из книги или имеются задекларированные научные исследования с ссылкой на источник для ознакомления(хотябы у этого автора в его книжке)?Просто,если автор даже не оставляет сноску на документированные научные исследования,то это можно рассматривать,как популистскую литературу и смело ставить "большой вопрос" к серьезному восприниманию этого чтива.Это так,для понимания вопроса.Просто тема скользкая.
Все слыхали о вреде сахара. Но, все не так просто. Как с него соскочить? Я никогда не курила и уже 8 лет не пью алкоголь. Пить бросила легко. Просто осознала. Сладкое и выпечку же пытаюсь прекратить есть всю жизнь. В моменты осознания получается несколько дней (бывает и месяцев) его не есть, потом срыв и пожирание печеньев-вареньев в немеренных объёмах, пока не дойду до привычной дозы + чувство вины и самоедство(((
Торвальд, что думаешь насчёт голодания? Уверен, ты знаешь о положительных эффектах отказа от пищи на один день или на несколько недель. Хотелось бы послушать твоё мнение.
Спасибо за видео, как всегда интересно! А в подтверждение скажу что как раз сегодня за пару часов до выхода этого видео со мной и произошло то о чем говориться в видео!! Находясь на Дне Рождении я скушал кусочек торта и после минут через 10-15 меня просто вырубило на кресле стоящем на улице, при прекрасной погоде, и я примерно с пол часа просто дремал и ничего делать просто не мог, даже встать!!! До этого у меня были трудовые выходные на огороде))) Потому не мог встать, был сильно изнеможен физически, хотя на самом празднике все было отлично, а вот спал я как раз я понял из за чего!!! Ставлю 5+ как всегда на высоте!!
Причина силы стресса возникает не во внешних обстоятельствах,а то как мы реагируем на это,в большей степени причиной силы стресса становится внутреннее состояние,а вернее подход не правильного питания и образа жизни,отказывайтесь от наркотиков и пройдя период отвыкания,у вас стресс исчезнет,либо будет проявляться в виде легкой грусти.
Торвальд,а расскажи пожалуйста как устроены проблемы,интересные у них свойства,сегодня думаешь,что все пропало,завтра уже не помнишь над чем и запаривался)
Спасибо,только после Вашего видео все поняла. Не знала,что все так серьезно,даже страшно стало. Буду жестко ограничивать себя в сладком. В день съедала по 300 гр конфет плюс другие углеводы в виде белого хлеба и макаронных изделий,картофель.
А вообще можно представить себе два человека - себя через 10 лет (к примеру) отказавшегося от алкоголя и ведущего здоровый образ жизни и опять же себя, но только пьющего как и прежде даже небольшие дозы по праздникам, так называемое "культурное питие". Я думаю, кругом примеров разных полно, так что представить не составит труда, и решить, каким из этих двух людей ты хочешь быть. Мне этот метод помог бросить курить, а затем и пить.
Я когда бросал курить моментально подсёл на сладкое, ел в огромных количествах, а при отмене начинались симптомы ломки не сильной, позже со сладкого слезал с помощью фруктов, очень помогло, ещё хорошо помогает солнечная активность.
Молочка не значит-молочное составляющее...на одном нашем доверии находится и наша жизнь...Мы сами являемся предателями своей жизни,продаваясь и предавая своих родных и близких в угоду работодателям...не так ли,человеки? А работодатели находятся в таком же положении по иерархии системы,идут чередом за своими подчинёнными...
ну cmon ,Я встречал только 1го человека забаненого в гугле,ну да ладно. Всё дело в выработке гормона стресса - Кортизола(без него ты бы спал летаргическим сном) в 5-6 ч.(у всех по разному) надпочечники начинают его вырабатывать в малых дозах,что и заставляет тебя потом просыпаться. А человека который не спал чувствовать бодрость.
Баланс во всём необходим.Специи вместо лекарств,соль участвует в водно-электролитном обмене и кислотном состоянии организма(кислотность крови,желудка,РН среды).
С сахором всё понятно, теперь расскажи про приправы, я люблю приправы, поострее, чиснок каждый вечер, перец и прочее в каждую еду сую... Исследуй эту тему и популярно расскажи нам. Спасибо!
пью 5-6 кружек чая в день с двумя ложками сахара, это много сахара для организма? просто я не чувствую такой реакции, как описал торвальд и не знаю много ли это:)
Re O Очень много. Прибавьте к этому все сладенькое, которое вы еще едите, плюс углеводы из других продуктов (хлеба, картошки, круп, марарон), которые тоже в глюкозу в организме перерабатываются.
А как же аминокислоты(триптофан,фениланин, другие)тоже интересная тема для разгонки мозга(аминокислоты нейромедиаторы) ,но и радость(некоторые аминокислоты еще моделируются в серотонин, дофамин).Для лучшей переработки аминокислот необходимы витамины.Глицин кстати аминокислота.Надеюсь что прочитаете и напишете тему
У картофеля (особенно жаренного), гликемический индекс выше чем у сахара (причём значительно). Это можно посмотреть в таблицах гликемических индексов продуктов. Ну а в целом - суть понятна, спасибо.
Это долгий процесс. Есть курс Копранова 33. Мне понравился - доходчиво, понятно и не напряжено. В инете есть видео этого курса. Если не получится найти могу дать ссыл.
В пироженных и печеньях гидрогенезированные и транс жиры, в этом их главный вред, а не в сахаре, более рационально выглядит тест на мармелладе или конфетах
Ну на счёт бутылки йогурта (270 г или примерно 220) понятно. Порой помню покупаю чипсы, а я их редко вполне кушую. Первые ешь, язык аш сначала будто сводит ну или типо того, тоже сильное воздействие от непревычки.
Ну, дружище, загнул ты конечно... Эйфорическая реакция в мозге от может быть вызвана только через опиатные рецепторы, через эндорфиновую систему организма. Насыщение глюкозой приводит к совсем иному эффекту. Кроме прочего есть очень много механизмов торможения резкого поднятия уровня глюкозы в крови. И даже если глюкоза всё-таки дошла до клеток мозга - в мозгу есть и тормозная система - клетки Реншоу - которые как раз и отвечают за сохранение нейронов, через снятие гипервозбудимости. Было бы так просто, как ты рассказываешь, мы бы давно померли. Отведав медку, например. Возможно при таком раскладе и цивилизация на планете не возникла бы.
ГРЕЧИ наверни перед экзаменом. ГЛЮКОЗА будет постепенно выделяться в кровь, не будет такого скачка ИНСУЛИНА, да и голод ты почувствуешь позже, чем если бы съел сладенькое. Вообще глупо уплетать шоколадки, думая, что это поможет сильно работе мозга. От обычной каши тебе хватит энергии на продолжительный отрезок времени.
Торвальд, давно уже пытаюсь найти способы как сконцетрироваться на каком-либо деле, но я имею ввиду не проблему прокрастинации, а вхождение в "состояние потока", хотя тут скорее вхождение в "состояние фанатика", когда плевать на абсолютно всё, и ты можешь 24/7 с максимальной отдачей делать что-то. Можете что-нибудь подсказать, если можете? Спасибо. P.S. Народ, если кто-то тоже что-то может подсказать, отпишитесь, заранее благодарен.
Да у человека вообще от еды зависимость. Вот попробуйте денёк без еды, а? Нет? Хочется есть? А вот и попались! Зависимы значит. Значит любая еда - наркотик. Даёшь праноедение!
Я думаю что надо различать между глюкозой живой и глюкозой мертвой. Сахар это мертвая глюкоза (она является наркотикой) а глюкоза обработанная нашим организмом это глюкоза живой (она не наркотик).
Было бы интересно такое же про кокаин, мне кажется у меня зависимость(примерно как от сигарет, без дорожки прям плохо становится, хочется поскорее занюхнуть)
просто нужно придерживаться в основном объёме пищи - не рафинированные продукты, а остальное если есть потребность добирать сладким, вот и все, а полная демонизация сахара - это бред ядерный
Зачем так ругать сахар , сахароманов и сахароторговцев ? Братва, поймите - люди покупают сахар, потому что они хотят сахар. Все и так знают о его вреде и каждый сам принимает решение принимать дозу или нет. Сахороторговцы просто удовлетворяют спрос или вы что - против свободного предпринимательства ? Те кто стараются запретить сахар - вот настоящие преступники.Слава святой Мадонне, что наше правительство не такое.
Не вижу ничего наркоманского в радости от обладания мозгом, который хорошо запитан энергией и готов эффективно и производительно работать. Нормальная естественная радость.Что тут "наркоманского"?
Я то думаю чтож я в гарвард не поступил то, а оно вон что, сахар во всем виноват!! А если серьезно то был сильный стрессовой момент в жизни когда мог сточить по 2-3 плитки в день и тоже замечал что без сладкого как то не так.
Еще, Торвальд не упомянул, из-за обилия сахара в организме зубы портятся и выпадают, кости становятся более хрупкими, т.к. из них вымывается кальций. Существует прямая зависимость между уровнем потребления сахара в мире и распространенностью кариеса. А зубы лечить сейчас ох, как не дешево!
40 тонн больше не танкует =) Терь это Торвальд=) Когда то по твоим водам с арты стрелять научился а терь тут психология и физиология с философией. А просмотров было больше по водам...
Нас сдетства подсаживают на сладкое.ответ прост откуда привозят сахар.из другой страны.почему не хватает глюкозы в крави.ана пережигается. Уловки алигархов просто распостранение клапов и кровосасущих.
Можно всё,но только в меру...но мера постепенно растёт,подчиняя нас потихоньку...мы становимся слабаками,наркоманами нашей еды...Только ограничения жёсткие и активация движения,физическая мышечная работа на воздухе,природе с расслаблением естественным...
![О вреде сахара! - [Здоровое питание #6.1]](http://i.ytimg.com/vi/PAn51vYf3LA/mqdefault.jpg)
![О вреде сахара! - [Здоровое питание #6.1]](/img/tr.png)
![Жареная и вареная еда - [Здоровое питание #5]](http://i.ytimg.com/vi/OXqm0aCdn-o/mqdefault.jpg)
Наконец-то продолжение! Спасибо Торвальд!
Почти все виды наркотиков, алкоголь, табак, а так же сахар стимулируют выработку дофамина в центре удовольствия (участок в головном мозге) что как раз и вызывает эйфорию, и, кроме того, вызывает привыкание. А после всплеска эйфории уровень дофамина через какое-то время падает и наступает апатия и организм требует новую порцию наркотика. Так люди и подсаживаются на разные виды наркоты !
Торвальд как-будто мысли читает, я лёгком недоумении прям) Только что сижу и думаю надобы начать завязывать с гиганским количеством сладкого в жизни, и что надо пересмотреть плейлист про питание. И тут не прошло и пяти минут как это видео вышло, я прям глазам не поверил, насколько же это в тему. Спасибо, Торвальд, от души прям.
Торвальд, сделай такой же ролик про кофе, будет интересно послушать.
+Михаил Дейнекин всё ховно,нужно жевать одну травку/семечки/плоды и будешь околобогом!
+Александр Фрукторианцев один вопрос,это всего-лишь вырывка из книги или имеются задекларированные научные исследования с ссылкой на источник для ознакомления(хотябы у этого автора в его книжке)?Просто,если автор даже не оставляет сноску на документированные научные исследования,то это можно рассматривать,как популистскую литературу и смело ставить "большой вопрос" к серьезному восприниманию этого чтива.Это так,для понимания вопроса.Просто тема скользкая.
Кофе безвредный
Торвальд, сделайте видео о способах борьбы со стрессом, пожалуйста. Оно в пару к этому маст би!
Спасибо за информацию, Торвальд! Полезно. Отказываемся от избыточного сахара
спасибо за понятное объяснение!хотелось бы ещё услышать о способах борьбы со стрессом.
Пишите Торвальду больше комментов) человек старается)
спасибо за иформацию!интересно послушать о методах борьбы со стрессом.
Торвальд,спасибо за ресурс,я на тебе как на наркотике,ни одного видео пропустить не могу)))
Сахар = Наркотик;
Торвальд = Наркотик;
Вывод: Торвальд - Сахар :)
Rodion Gorshenev
по логике так не получается
Prushin вывод: Торвальд-сахар.
vlad Maksimov вот это - Торвальд, вот это - сахар, ааааааа - Торвальдсахар.
расскажите про вред мучных изделий. И чем его можно заменить. Заранее спасибо!
Тимур Дамбаев лучшей заменой будет свой домашний бездрожжевой хлеб на природной ржаной закваске.)
Нет какого-то особого вреда именно от мучных изделий.
тот же сахар по сути, потому что имеет высокий гликемический индекс, съел и тут же распалось все на глюкозу.
Литовский хлеб на натуральной закваске в помощь! 👍😉
Тимур Дамбаев, грубым настоящим хлебом из пророщеной овса или пшеницы. Можно посмотреть на канале у Островского
Все слыхали о вреде сахара. Но, все не так просто. Как с него соскочить? Я никогда не курила и уже 8 лет не пью алкоголь. Пить бросила легко. Просто осознала. Сладкое и выпечку же пытаюсь прекратить есть всю жизнь. В моменты осознания получается несколько дней (бывает и месяцев) его не есть, потом срыв и пожирание печеньев-вареньев в немеренных объёмах, пока не дойду до привычной дозы + чувство вины и самоедство(((
Пару дней назад также поделился своими ощущениями на этот счёт в своем блоге, но, конечно, не на столько обширно.
Спасибо за ваш труд!
Торвальд, что думаешь насчёт голодания? Уверен, ты знаешь о положительных эффектах отказа от пищи на один день или на несколько недель. Хотелось бы послушать твоё мнение.
Спасибо за видео, как всегда интересно! А в подтверждение скажу что как раз сегодня за пару часов до выхода этого видео со мной и произошло то о чем говориться в видео!!
Находясь на Дне Рождении я скушал кусочек торта и после минут через 10-15 меня просто вырубило на кресле стоящем на улице, при прекрасной погоде, и я примерно с пол часа просто дремал и ничего делать просто не мог, даже встать!!! До этого у меня были трудовые выходные на огороде))) Потому не мог встать, был сильно изнеможен физически, хотя на самом празднике все было отлично, а вот спал я как раз я понял из за чего!!!
Ставлю 5+ как всегда на высоте!!
Torvald ti universalniy chelovek
Спасибо за интересные факты!
Пипец как он все объяснил, все разложил. Like мужику
отличное видео. спс
Причина силы стресса возникает не во внешних обстоятельствах,а то как мы реагируем на это,в большей степени причиной силы стресса становится внутреннее состояние,а вернее подход не правильного питания и образа жизни,отказывайтесь от наркотиков и пройдя период отвыкания,у вас стресс исчезнет,либо будет проявляться в виде легкой грусти.
Торвальд,а расскажи пожалуйста как устроены проблемы,интересные у них свойства,сегодня думаешь,что все пропало,завтра уже не помнишь над чем и запаривался)
Спасибо большое
Спасибо,только после Вашего видео все поняла. Не знала,что все так серьезно,даже страшно стало. Буду жестко ограничивать себя в сладком. В день съедала по 300 гр конфет плюс другие углеводы в виде белого хлеба и макаронных изделий,картофель.
На эту тему есть очень познавательная документальная лента австралийца Дэймона Гамо "That Sugar Film" .
Спасибо, интересная информация! только долго, спасает ускорение видео на ютубе :)
Про алкоголь бы так тоже подробно! Я как алкаш прошу) А за видео лайк,молодец!
у Торвальда на канале уже есть видео про алкоголь, достаточно подробное.
А вообще можно представить себе два человека - себя через 10 лет (к примеру) отказавшегося от алкоголя и ведущего здоровый образ жизни и опять же себя, но только пьющего как и прежде даже небольшие дозы по праздникам, так называемое "культурное питие". Я думаю, кругом примеров разных полно, так что представить не составит труда, и решить, каким из этих двух людей ты хочешь быть. Мне этот метод помог бросить курить, а затем и пить.
Максим Марков, я могу лишь посоветовать видеозаписи Жданова Владимира Георгиевича. Он десятками тысяч спасает алкоголиков
Уже было такое
freshlife28, там мужик супер подробно все про бухло рассказывал
Я когда бросал курить моментально подсёл на сладкое, ел в огромных количествах, а при отмене начинались симптомы ломки не сильной, позже со сладкого слезал с помощью фруктов, очень помогло, ещё хорошо помогает солнечная активность.
1:35
Поджелудочная выделяет не гормоны, а ферменты, если я не путаю ничего(по крайней мере в большей степени).
поджелудочная выделяет инсулин. инсулин -- гормон
Да, тогда всё верно. И то, что выделяет гормоны, и то, что ферменты в большей степени. Претензий нет.
от молочки еще, плюсом ко всему сказанному, сильный инсулиновый ответ.
Молочка не значит-молочное составляющее...на одном нашем доверии находится и наша жизнь...Мы сами являемся предателями своей жизни,продаваясь и предавая своих родных и близких в угоду работодателям...не так ли,человеки? А работодатели находятся в таком же положении по иерархии системы,идут чередом за своими подчинёнными...
Почему, когда человек не спал ночью, ну и к примеру пошел на работу и чувствует приток сил? Небольшая бодрость, проходящая через несколько часов.
ну cmon ,Я встречал только 1го человека забаненого в гугле,ну да ладно. Всё дело в выработке гормона стресса - Кортизола(без него ты бы спал летаргическим сном) в 5-6 ч.(у всех по разному) надпочечники начинают его вырабатывать в малых дозах,что и заставляет тебя потом просыпаться. А человека который не спал чувствовать бодрость.
Не люблю сладкое) Люблю соленое-перченое) Расскажи о вреде соли и специй)
Баланс во всём необходим.Специи вместо лекарств,соль участвует в водно-электролитном обмене и кислотном состоянии организма(кислотность крови,желудка,РН среды).
Интересно, а сахар можно использовать, как лекарство.
С сахором всё понятно, теперь расскажи про приправы, я люблю приправы, поострее, чиснок каждый вечер, перец и прочее в каждую еду сую... Исследуй эту тему и популярно расскажи нам. Спасибо!
Ну четко блин!!!
Лукас если смотришь этот видос под сахаром
пью 5-6 кружек чая в день с двумя ложками сахара, это много сахара для организма? просто я не чувствую такой реакции, как описал торвальд и не знаю много ли это:)
Re O Очень много. Прибавьте к этому все сладенькое, которое вы еще едите, плюс углеводы из других продуктов (хлеба, картошки, круп, марарон), которые тоже в глюкозу в организме перерабатываются.
А как же аминокислоты(триптофан,фениланин, другие)тоже интересная тема для разгонки мозга(аминокислоты нейромедиаторы) ,но и радость(некоторые аминокислоты еще моделируются в серотонин, дофамин).Для лучшей переработки аминокислот необходимы витамины.Глицин кстати аминокислота.Надеюсь что прочитаете и напишете тему
Примерно на 15-20 минуте вредные советы от Торвальда)) Дело говоришь, так и происходит.
То чувство когда эйфория от сданного экзамена.
вот оно как! а я думал только у меня так)
*а к цветочному мёду эти процессы так же относятся?*
Buterbrod Да, там тоже много сахарозы и высокий гликемический индекс
У картофеля (особенно жаренного), гликемический индекс выше чем у сахара (причём значительно). Это
можно посмотреть в таблицах гликемических индексов продуктов. Ну а в целом - суть понятна, спасибо.
Реально.правда.на себе испытал 2 месяца.без сахара.супер.Но!подсел на кофе...печаль(есть видео о кофе.чай?
Кстати, в армии тоже сладкое в большом дефиците. Это к слову о связи с дисциплиной и трудоспособностью:)
Расскажи пожалуйста как бороться со стрессом?
Евгений Соболев что такое стресс?
И стать эндорфинным наркоманом? :-)
Это долгий процесс. Есть курс Копранова 33. Мне понравился - доходчиво, понятно и не напряжено. В инете есть видео этого курса. Если не получится найти могу дать ссыл.
СЕКС
Ну я соль почти не ем, макс немного если во время готовки немного добавляют.
А я каждый день 2л кока- коллы пью. Плюс по 5-8 кофе с сахаром. Тоже надо подумать. Ящик колы стоит в заначке. Хоть выливай. Или допить а потом.....
В пироженных и печеньях гидрогенезированные и транс жиры, в этом их главный вред, а не в сахаре, более рационально выглядит тест на мармелладе или конфетах
Торвальд, а что о меде скажете?
Витаминов в меде по минимуму, а вот сахарозы с фруктозой куча
Ну на счёт бутылки йогурта (270 г или примерно 220) понятно. Порой помню покупаю чипсы, а я их редко вполне кушую. Первые ешь, язык аш сначала будто сводит ну или типо того, тоже сильное воздействие от непревычки.
чем же тогда стимулировать мозг ?)
евгений с от него зависимость сильная(
евгений с а какие еще варианты ты пробовал?
евгений с очень интересно) я почитаю
а почему ответы удалили??? очень интересно почитать ответы людей, отпиши есть пожалуйста
Призёр Олимпиады там был амфетамин, и мухоморы)
Ну, дружище, загнул ты конечно... Эйфорическая реакция в мозге от может быть вызвана только через опиатные рецепторы, через эндорфиновую систему организма.
Насыщение глюкозой приводит к совсем иному эффекту.
Кроме прочего есть очень много механизмов торможения резкого поднятия уровня глюкозы в крови. И даже если глюкоза всё-таки дошла до клеток мозга - в мозгу есть и тормозная система - клетки Реншоу - которые как раз и отвечают за сохранение нейронов, через снятие гипервозбудимости.
Было бы так просто, как ты рассказываешь, мы бы давно померли. Отведав медку, например. Возможно при таком раскладе и цивилизация на планете не возникла бы.
А я к сожалению могу банку сгухи или пачку халвы за вечерок навернуть.
Ощущения получаю вкусовые как кажеться.
И что мне делать на экзамене тогда, когда спать охото.
ГРЕЧИ наверни перед экзаменом. ГЛЮКОЗА будет постепенно выделяться в кровь, не будет такого скачка ИНСУЛИНА, да и голод ты почувствуешь позже, чем если бы съел сладенькое.
Вообще глупо уплетать шоколадки, думая, что это поможет сильно работе мозга.
От обычной каши тебе хватит энергии на продолжительный отрезок времени.
ну если конец экзамена, можно и мозг разогнать :D
Быть голодным,тогда активируется работа мозга,а не энергия уходит на переработку пищи...
Торвальд, давно уже пытаюсь найти способы как сконцетрироваться на каком-либо деле, но я имею ввиду не проблему прокрастинации, а вхождение в "состояние потока", хотя тут скорее вхождение в "состояние фанатика", когда плевать на абсолютно всё, и ты можешь 24/7 с максимальной отдачей делать что-то. Можете что-нибудь подсказать, если можете? Спасибо.
P.S. Народ, если кто-то тоже что-то может подсказать, отпишитесь, заранее благодарен.
Не дрочи , И не ебись . Копи энергию .
Torwald,разблокируйте пожалуйста меня у себя вконтакте,не могу зайти в курс саморазвития.(Александр Вольфович).
выйди из вк, и пройди по ссылке, эта стена открыта для всех.
Да у человека вообще от еды зависимость. Вот попробуйте денёк без еды, а? Нет? Хочется есть? А вот и попались! Зависимы значит. Значит любая еда - наркотик. Даёшь праноедение!
Я думаю что надо различать между глюкозой живой и глюкозой мертвой. Сахар это мертвая глюкоза (она является наркотикой) а глюкоза обработанная нашим организмом это глюкоза живой (она не наркотик).
Было бы интересно такое же про кокаин, мне кажется у меня зависимость(примерно как от сигарет, без дорожки прям плохо становится, хочется поскорее занюхнуть)
Торвальд привет, что думаешь по актуальной на сегодня теме борьбы с коррупцией, Навальный, реакция властей, сми и тд.
Вообще не прав, у меня сд2 и если сахар упал хрен заснёшь, мозг даёт команду: сахар упал, ищи еду
Посмотрел 30с от видео, и уже кажется. что наркоман.)
просто нужно придерживаться в основном объёме пищи - не рафинированные продукты, а остальное если есть потребность добирать сладким, вот и все, а полная демонизация сахара - это бред ядерный
Расскажи как перестать быть артоводом... не могу играть на других танках, чисто т92... со мной уже никто не общается...(
Зачем так ругать сахар , сахароманов и сахароторговцев ?
Братва, поймите - люди покупают сахар, потому что они хотят сахар. Все и так знают о его вреде и каждый сам принимает решение принимать дозу или нет.
Сахороторговцы просто удовлетворяют спрос или вы что - против свободного предпринимательства ?
Те кто стараются запретить сахар - вот настоящие преступники.Слава святой Мадонне, что наше правительство не такое.
Если, что, то с солью та же история, только сценарий другой =))
Не вижу ничего наркоманского в радости от обладания мозгом, который хорошо запитан энергией и готов эффективно и производительно работать. Нормальная естественная радость.Что тут "наркоманского"?
Я то думаю чтож я в гарвард не поступил то, а оно вон что, сахар во всем виноват!!
А если серьезно то был сильный стрессовой момент в жизни когда мог сточить по 2-3 плитки в день и тоже замечал что без сладкого как то не так.
Наркотическое действие Рязанского сахара.
Еще, Торвальд не упомянул, из-за обилия сахара в организме зубы портятся и выпадают, кости становятся более хрупкими, т.к. из них вымывается кальций. Существует прямая зависимость между уровнем потребления сахара в мире и распространенностью кариеса. А зубы лечить сейчас ох, как не дешево!
Все точно, cахар это наркота.
С 1 апреля!
40 тонн больше не танкует =) Терь это Торвальд=) Когда то по твоим водам с арты стрелять научился а терь тут психология и физиология с философией. А просмотров было больше по водам...
Нас сдетства подсаживают на сладкое.ответ прост откуда привозят сахар.из другой страны.почему не хватает глюкозы в крави.ана пережигается. Уловки алигархов просто распостранение клапов и кровосасущих.
2030 год Сахарный наркоман )))
Да всем насрать
торвальд расскажи, что ты думаешь о митингах по всей стране и почему сми это скрывают
40_ТОНН возвращайся в танки, точная арта возвращается!)
Валера Меркулов эту песню мы уже слышали, рад был видеть его в том году на стриме у аварии мозга и джова.
Недавно открыли для себя сахарозаменитель Фит- Парад. До этого, что ни пробовали - гавно полнейшее. сейчас уже гдето полгода без сахара
тоже пол года на фитпараде, хороший натуральный сахзам
Нудновато немного объясняешь. Как для тупых, по 2-3 раза объясняешь одно и то же.
для тебя же
А я думал для своих будущих ребятишек!
Лол)
он как бабка все вредно все нельзя
viktor asdfsdf По-моему,бабки наоборот,всех пичкают всем подряд и обижаются,если не съедают,все,что они втюхивают.
Можно всё,но только в меру...но мера постепенно растёт,подчиняя нас потихоньку...мы становимся слабаками,наркоманами нашей еды...Только ограничения жёсткие и активация движения,физическая мышечная работа на воздухе,природе с расслаблением естественным...