ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
- Motivasyondan ileride daha derinlemesine bahsederiz merak etmeyin.
Dopamin videosu - • Dopamin Orucu | Dopami...
00:00:00 - Giriş
00:00:31 - Motivasyonun Beyindeki İşleyişi
00:02:09 - Motivasyonun Türleri
00:02:24 - Motivasyonun Beyindeki Süreci
00:02:52 - Motivasyon ve Saplantı
00:04:34 - Motivasyonun Tanımı
00:04:53 - Motivasyonun Yönetimi
00:06:02 - Motivasyon ve Hedefler
00:07:05 - Motivasyon ve Kendi Kendini Ödüllendirme
00:07:12 - Motivasyon ve Hedeflerin Parçalara Bölünmesi
00:09:21 - Sonuç
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @baraneemo
Bizim hatamız şu: büyüğü istiyoruz ama korkuyoruz yapamıyoruz, küçüğü de istemiyoruz yapmıyoruz. Küçümsüyoruz. Halbuki hayat yıllardan, yıllar aylardan, aylar haftalardan, haftalar da günlerden oluşur...
küçük şeyleri küçümseyen yok olmaya mahkumdur
-Jules Payot
yıl ay gün örneği bayağı iyiymiş
Çok doğru altına imzamı atabilirim
O kadar haklısınız ki. Bir gün 1 adım atarsın, yarın 5 adım, öbür gün 3 adım. Hepsi gelişmedir, hepsi başarıdır. Her türlü sıfırdan büyüktür
Bilgisayar oyunlarındaki bağlayıcığı sağlayan unsurlardan biri budur aslında, maksimum 100 level olunabilen oyunda oyuncuya xp barı 100. level için değil, her level tekil olarak gösterilir, "Bir level daha alır öyle yatarım / çalışırım" diye oynamaya devam ederiz. Her levelda ayrı küçük ödüller gelir. Halbuki o progress 0-100 level için tek seferde gösterilse ve ödüllerin hepsi en sonda verilse, oyuncuların çoğu bar bir türlü ilerlemediği için sıkılır. Gerçekte de işlerimizi oyunlardaki kadar matematiksel mükemmellikte olmasa da böyle bölebilmek motivasyonu kesinlikle artırıyor. 👍
Bir zamanlar bilgisayar oyunları bağımlısı olarak son derece yorumuna katılıyorum. XP barı hep bulunduğun seviyeden bir sonraki seviye ye kadar gösterilir. Son seviyeye kadar gösterilse şahsen bende dahil birçok oyuncu bunu başaramayacağını düşünüp pes ederler. Dediğin gibi hayatta da eşit oranda olamasa bile küçük parçalara bölmek başarıya daha kolay bir şekilde ulaştırıyor ve daha garantili bir yol sunuyor
Senden Allah razı olsun bakış açımı tamamen değiştirecek bir örnek verdin dostum iyi ki varsın
Ağdalı ağdalı ,uzata uzata konuşmadığınız için teşekkür ederim. Gayet akıcı ve net videolar 👍içerikleri faydalı buldum. Özellikle sigara bırakma videonuz mükemmel.
''Bu rahatlama benim nihai amacım için gerekli bir şey''
Hedefinize saplantılı bir şekilde ilerlerken, bakış açınızı değiştirip bu yolculuğu kendiniz için yaptığınızı fark etmek, hem hedefe ulaşmanızı hem de varoluşsal krizlerden kaçınmanızı sağlar.
👍
Allah(C.C) Razı olsun kıymetli hocam tam aradığım videoydu ❤, 😊
Harika bir anlatım olmuş bayıldım, emeğinize sağlık..
Baran abi öncelikle tesekkur ederim, yine faydali bir video olmus. Zaman yönetimi adi altinda paylasacaginiz videolari da bekliyorum. Son zamanlarda odagim cok kolay dagiliyordu bugun oyun oynarken bunu yapmaktan haz almadigimi fark ettim ve sildim. Eskiden var olan hedeflerime ulasma arzusu daha cazip geldi. Ancak yapilacak isler cok fazla gözukuyordu. Hedefleri parcalara bölmek adi altindaki kisim benim icin harika oldu. Diger turlu fazlasiyla o hedefin agirligi altinda ezildigimi hissedip pes ettigim zamanlar oluyordu. Simdi zihnim biraz daha berraklasti. Kendi hayatimdan ve baskalarindan edindigim deneyimler uzerinden cabalamaya devam edecegim. Zaman planlama konusunda ciddi eksiklerim var, genellikle bunu da yaparim bunu da yaparim diye yapilan listenin ardindan bombos gecen fazlaca gunum olmustur. Suan "check list" yaparak kucuk hedeflerle ilerliyorum. Yeni videolarinizi sabirla, mucadeleye devam ederek bekliyorum.
Çok bilgilisin ve bir abi gibi tavsiye veriyorsun en çok büyümeyi hak eden kanallardansın reis böyle devam.
Mentaliten , düşünce tarzın süper. Yaşam koçu gibisin. Teşekkürler 👏
çok samimisin ve faydalı videolar paylaşıyorsun yeni keşfettim 🎉
Kaizen felsefesi aklıma geldi. 🙂 Elinize sağlık!
Harika bir anlatam olmus emeginize saglik. Hedefsizlik, amacsizlik da motivasyona buyuk bir etken. Beni en cok yoran konu ulasmak istedigim hedeflerin benim icin ne kadar dogru oldugu oldu. Bunun sonucunda sil bastan tekrardan motive olamama ve kaygi.
Güzel bir video olmş 🎉 başarılar😊
Teşekkürler🙏🏽
Teşekkürler👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
teşekkürler😀
Kurban Bayramınız 🍬🍫🍭mübarek olsun .
" Dışa bakan rüya görür. İçe bakan uyanır . " Carl Jung👍👍👍
Harikasın
Sesin çok güzel
abi zihnin işleyişi ile ilgili böyle bir farkındalığa nasıl vardın ? kitap film neler etken oldu kendi zihnimizin işleyiş mekanizmasını çözüp onu yönetebilmemiz için tavsiyeler gelir mi ?
Teşekkürler.
Mimar Sinan Güzel Sanatlar Piyano bölümünden selamlar abi. Çok kaliteli. 🥳
çok sağol baran abim
- bu soru sinavin iyi geçmesini sağlayacak olarak düşün
- kucuk hedefler koy 1 sayfa 1soru 1 kilo vb
Abi hayranımsın
Küçük adımlar ilkesi( PDR 'de önemli)
Sizinle henüz tanıştım. Abone olup merakla yeni videoları bekliyorum. Sanatla kalın
Güzel video
Parcalara bolme seyi tarihte bircok insan soylemis ozellikle onerimiz Ataturk. Ataturk, bir sorun ile karsilastiginda savas olur, taktikler olur ilk once o buyuk sorunu parcalara boler ve bu parcalari cozmeye calisirdi. Parcalari cozdukce o engeli astigini gozlemlerdi. Ataturkun bu parcalayarak engel asma taktigini hep yaymamiz lazim. Ataturkun bunun gibi bircok metodlari var. Okuyup, anlayip, paylasana ne mutlu!
Atatürkü örnek aldım knk dediğin gibi sabah7 de uyuyom akşam 6 da kalkıp 1 litre rakımı içiyorum on numara oldu
abi bir dahakine ADHD üzerine konuşur musun
Perspektif değişikliği👍👍👍👍👍
abi sen nerdeydin ya
hocam after credits istiyoruz
ADAM
Abimin yeni videosunu nasıl taak diye saniyede kaptım amaa saol abişim(⊃ • ʖ̫ • )⊃(⊃｡•́‿•̀｡)⊃
Akıllardaki asıl soru şu; dua etmek motivasyonu arttırır mı yoksa azaltır mı?
Konudan bağımsız hayalimdeki erkek halka küpe yakışıyor ve hâlâ çok erkeksi
hocam Dr. K'nın podcast'ini dinlediniz mi?
Podcasti mi var
Abi eski videoya atmıştım yardıma ihtiyacım olduğundan bir daha atıyorum. Abi selamin aleyküm bir konuda yardımına
ihtiyacım var. Videoda ingilizce işletme
okuduğunu ve sana pek te katkısı olmadığını
söylemişsin. Bizim aile fabrikamız var o
yüzden işletme okuyarak işi devralmak
istiyorum. ingilizce seviyem B2 civarında ve
eșit ağırlıkta olmayan biyoloji kimya fizik gibi
derslerde berbatım, türkçe ve matematikte
coğrafya da vesaire gayet iyiyim. Önümde
ingilizce ișletmeden daha iyi bir yol yok gibi
gözüküyor ama yinede deneyimli birinin de
fikrini almam lazım. Sen ben olsaydın ne
yapardın ağabey?
Olm işiniz varsa fabrikaya gidip işi öğrensene
@@baraneemo abi zaten 2 yazdır fabrikada çalışıyorum işin baya bir kısmını kavradım. Mühim konu üniye gerek var mı yok mu
@@multeci_pazarlama gerek yok. tıp vs hayalin yoksa (bunlar da pompalamadan ibaret) git o işi yap.
Bir bir birinirilerine baka baka d...... :)
Ben yks sınav çıkışı seni ümraniyede görmüş olabilir miyim?
Yess
@@baraneemo amk dağ gibi adamsın. Sosyal anksiyetem olmasa göbeğine sarılırdım. Seviliyosun :)
Bhahsjsjsksms eyvvv
Her örneğini öğrencilere özel yapmazsan genel hayattan versen daha iyi olur teşekkürler.
bişey diyicem barış özcan ın videosuna çok benzememiş mi bana mı öyle geldi anlatım biçimi konu şekiller aynı gibi
Ak parti
Hmm..Evet...Matematiğin önemli bir formülü.MÖ 500'de Mısırlı Karven Hulig'in bulduğu yaşam metodu.Aslı "Akpari Vergiverus"olan bu yöntemde aydınlık şeylerin insanı daha taptırmaya başlamasına neden olan metottur
İLKK SABİT LÜTFEN
Ilk yorum demek yerine videoda anlatilmis olanlari benimseyip yaptiginiz cikarimlari bizimle paylasabilir misiniz? Böylece yorumlari okurken farkli pencerelerden de dusunebiliriz.
Videonu izləməmiş yorum yazıram, çünki videonun mükəmməlliyi öncədən bilinir 😊. İndi abone oldum😊. Çox təşəkkürlər belə faydalı kontentlər üçün 😊. Mən international relations oxumaq istəyirəm Azərbaycan Dövlət İqtisad Universitetində-UNEC-də sizcə Türkiyə türkcəsində oxuyummu? Düşünürəm ki, elə daha yaxşı olar və Türkiyəyə inteqrasiya olub, oradan da Avropaya-Great Britain-a gedə bilərəm, həm də gələcəkdə Türkiyədə işləyə bilmək üçün Türkiyə türkcəsini gərək mükəmməl bilim😊. Əslində belə bilirəm, sadəcə akademik türkcə də o qədər yaxşı olmaram, yəqin və daha yaxşı olmaq üçün tədris türk dilində oxuyacam😊.
Merhaba DÜZADAM Teşekkürler DÜZADAM
Abi selam, Instagram'dan yazdım fakat ulaşamadım da, nasıl ulaşabilirim?