Lo he escuchado ya 3 veces y cada vez aprendo más y corrijo mis hábitos...eso sí que nunca he dejado mi desayuno...a la hora que sea, cuando era estudiante y madrugada a clase de 6 AM mi desayuno era a las 4 de la mañana...atendamos las recomendaciones. Bendiciones 🙏😇 gracias 😊
Hola doctor, me gustaría un video especial para el cuidado del cabello para mujeres con hipotiroidismo. En mi caso es graso en el cuero cabelludo y seco, seco el resto del cabello, ¿Cómo cuidar un cabello de raíces grasas y puntas secas, qué shampoo escojo, qué puedo hacer?. ¿Una correcta dósis de levotiroxina en paciente con hipotiroidismo podría parar por completo la caída del cabello? ¿Existe alguna forma de mejorar el aspecto de un cabello con las características "especiales" del hipotiroidismo? ¿Por qué se cae el cabello teniendo hipotiroidismo? Mil Gracias Doctor. Felicidades
Creo que inclusive con la dosis correcta de levotiroxina se cae el cabello igual, lo digo porque yo tengo hipotiroidismo, tengo 25 años, controlo mi enfermedad desde los 12 pero igual mi cabello se cae a mares. Tengo los mismos problemas en el cabello, suele sentirse seco, cuero cabelludo graso aunque con caspa😪 entre otras cosas que no tienen relación con el cabello; sentir constante cansancio, insomnio, normalmente siento más frío que los demás, etc. 🥺
A mi me ha funcionado hecharme shampoo solo en el cuero cabelludo y el resto del pelo lo lavo con el shampoo con agua que cae del cuero cabelludo tambien desde que tengo el habito de hidratarlo todos los dias lo veo mas bonito llevo 3 años aplicandome agua con un receador de medios a puntas y lo empapo bien y luego me aplico aceite de calendula en la mano y lo esparso por mis manos y luego lo pongo de medios a puntas tambien. Lo que hace el agua es hidratar y el aceite sella el cabello para que no pierda esa hidratacion o no pierda el agua que aplicaste antes
Así mismo es la dieta en vegetales y frutas es lo mejor no solo para nuestro cabello sino para todo nuestro organismo y tratar de desinflamar comiendo menos azúcar, harinas,gluten y a más de eso tomamos Cds MMS Dmso eso ayuda mucho para oxigenar nuestras células y ayudar a desinflamar así se mejoró mi esposo que tuvo covid grave se le cayó casi todo el cabello pero ahora ya le volvió a crecer y está muy bien y a mi que tengo 55 años y con la menopausia también me está ayudando ojalá los profesionales de la medicina abran sus mentes a nuevos tratamientos
Hola mi fila tb paso x Covid varias veces y se nos sigue cayendo el pelo hace más de un año...ya no se q hacer...me podrías ayudar? 🙏🙏🙏🙏 incluso a mi hijito q tiene 14 años se le cae x favor
Quieres decir ojalá los doctores dejen de ser ambiciosos y dejen de enriquecerse de los necesitados de mejorar su salud, si no hubieran enfermos y necesitados de vernos mejor estas personas no tuviera una vida cómoda!
Una dieta sin carne tiene naturalmente carencia de proteínas. La carne debe estar presente en algo balanceado si no quieres tener que llenarte de suplementos.
A mi se me caía mucho el pelo, el dermatólogo me recetó minoxidil Después de dejar de usarlo el pelo comenzó a caer de de nuevo Hace dos años comencé a ir al gym y para no pasar hambre debido que estaba haciendo un déficit calórico empecé a consumir verduras diariamente calabacín 300gm , tomate 100gm, zanahoria 100gr , pepino100gr y hojas Además que consumo mínimo 1.8 gramos de proteína por kilo Note que mi piel mejoró bastante y el pelo apenas se me cae He retomado el minoxidil a ver si consigo engrosar el pelo
Por lo que me he informado el minoxidil solo funciona mientras lo usas, una vez que lo dejas vuelve la caída. Lo mejor es que utilices un producto que contenga aminexil, ya que si dejas de utilizarlo no se va a caer tu cabello.
Eso es lo que beneficia a cualquier proceso en nuestro organismo ,si no tiene buena materia prima no puede funcionar bien .no hay más .y se extrapola como dije antes a cualquier patología ,de hecho lo problemas de salud de la Poblacion son la mayoría malos hábitos alimenticios . Y no querer entender que el organismo está hecho para moverse .tampoco hay que estar todo el día moviendote .con media hora al 60-70/%de tus pulsaciones es suficiente y alternar cada día el movimiento ,para que un día sea anaeróbico y otro aeróbico .en realidad es hacer una hora y media de aeróbico y otra hora y media de anaeróbico a la semana ,lo que se traduciría en hacer media hora de de deporte todos los días y descansa el domingo .
@@Criki_Crisis dieta 1/3 con relación a nutrientres y no a calorías .que serían de cada nutriente la misma cantidad en gramos .ejp:hombre de 80kilos que consume 3000 calorías .serían unos 180 gramos de carbohidratos ,180 de proteína 180de grasas .y claro está estás fuentes sean lo más variadas , frescas , de la tierra y menos prcesada posible.y en esta ecuación deben de entrar cuatro raciones de verdura lo más frescas sin cocinar y verde posible,aunque también vale el color y la variedad.lo mismo para las frutas,cuatro raciones y variedad(racion=100gramos)ahh para mayor precisión hormonal los las grasas que debes de consumir deben de ser mitad animal, como huevos ,quesos , pescado,carne . Y la mitad vegetal ,como AOVE aguacate ,frutos secos ,aceite de coco ,semillas .lino ,chía ....por cierto me llamos Israel prian campos ,os acordareis de mi...
Si no te apetece consumir muchas yerbas y vegetales...recurre a los jugos verdes, una buena mezcla de ellos, los que más te gusten... Acelgas, espinaca, apio, las licuas con una manzana, o guayaba y lo bebés, ingiere de una tu ensalada completa, es pura clorofila, con todos los nutrientes de las plantas 🙆🌾🌱🌿🌳camina, recibe sol🌅
Definitivamente me calló de maravilla este video ya que el cabello se me está cayendo y ahora entendí el por qué ya que eh sufrido de muchos malestares del estómago ya que me encontraron diverticulosis y bueno mis intestinos muy sensibles seguiré sus videos.
Buenas noches Dr, vivo en Argentina y me cuesta un poco entenderle ya que habla siete palabras por segundo y a veces como en secreto, además no tengo idea de medicina pero algo entiendo ya que el año pasado tuve una severa caída del cabello que supongo fue por estrés y dejé de teñirme (no tenía sentido hacerlo), recuperé bastante el pelo cuando pasó el cuadro de estrés pero fue muy triste. Además hace unos 3 años atrás tuve severos problemas de inflamación intestinal y la caída del pelo del año pasado coincidió con la dieta que estaba haciendo ya que descubrí que tenía pre diabetes y bajé de peso pero lamentablemente los recuperé, era una dieta estricta en cuanto a suprimir el azúcar, las harinas y el arroz; no creo que el pelo se me haya caído por esa dieta pero ahora necesito sacar sí o sí las harinas y el azúcar porque soy adicta
Buenos días;gracias doctor ;soy una paciente que me descuide con la alimentación y mi pelo empiezo a caer;trabajo mucho y no tengo una planificación alimentaria ❤️gracias
Mi pelo se está fortaleciendo al usar shampoo de chile y consumiendo de 4 a 7 días por semana vegetales crudos y agregando a los alimentos una cucharada de grenetina de 3 a 7 días a la semana
Mi experiencia: no tenía problemas en el pelo hasta que hice una dieta radical crudivegana, con muy bajas calorías y sin proteínas de carne 🍖 animal, que me desencadenó una pérdida de pelo tan BRUTAL que hasta el Peluquero se dió cuenta… la dieta tiene mucho que ver porque cuando volví a introducir alimentos calóricos y proteínas se detuvo la caída brutal que tenía del cabello…. El Problema es que no he vuelto a recuperar todo mi pelo y se me ha seguido cayendo y haciendo fino pero mucho más poco a poco. Por lo menos en lo que a la pérdida del cabello se refiere la dieta puede influir MUCHÍSIMO, nunca debí de hacer caso a los estupidos que dicen que el crudiveganismo es la panacea… nada que ver con la realidad
Entiendo tu situación pues yo vivo una experiencia similar. Después de un régimen mayoritariamente vegetariano estricto y un nulo consumo de proteína animal, experimenté una gran pérdida de cabello. El problema es que es un proceso irreversible. Ahora intento mantener el poco cabello que me queda con medicamentos como Minoxidil y Dutasterida. Aunado a masajes en el cuero cabelludo.
@@James_Salvatore hola si el cuerpo no necesita de dietas lo que el cuerpo necesita es de todos los alimentos un poco osea de todo un poco en el dia en la semana para todo el tiempo... y como vas con ese tratamiento de minoxidil y dutasteride??? Has tomado el finasteride???
@@andresnietzchesartre3845 Okey Te garantizo que el minoxidil oral funciona 0.5 mg/día yo el tópico solo me lo echo alguna vez en zonas específicas pero se puede prescindir de él usando el oral. Y tomo dutasteride 0.5 mg. Y me ha revertido mucho pelo miniaturizado. De hecho hubiera sido imposible haberme hecho un trasplante si un año antes no me hubiese medicado. Y lo he continuado posterior al trasplante. Además uso ketoconazol crema 2-3 veces por semana. A veces también ketoconazol champú 1 vez...y vario mucho de champús que les agrego aceites esenciales. Aunque no soy partidario de lavar cada día. También me aplico un preparado a base de aceite de ricino+ jengibre molido y licuado + ajo + cebolla. Biotina, vitaminas, zinc etc he resumido
Gracias doctor! Admiro mucho tu labor. Dios siempre te llene de muchas bendiciones! Te pregunto, el jengibre, he leído que tiene muchas propiedades antinflamatorias; también sirve para incluirlo en la dieta? Gracias!
Una consulta, yo hago ayuno intermitente desde hace años en donde no desayuno aunque a lo largo del día (en las ventanas donde hago ingestas) el balance calórico es adecuado, realizo deporte con mucha recurrencia y alimentación basada en vegetales, legumbres y proteína animal / vegetal. La verdad es que con los años observo el pelo mucho más fuerte, pero indicas que es recomendable desayunar. A ver si me lo pudieras aclarar. Un abrazo
Desayunar es literalmente cortar el ayuno, para no enredarte puedes decir que desayunar a medio día jajaja, yo llevo 1 año ayunando y ha sido realmente increíble
El problema del desayuno es que se suele desayunar bastante mal, cereales azucarados y demás, como que hay que comer muchos hidratos para tener mucha energía para el resto del día y es una falacia. Con respecto a la dieta vegana veo otro sesgo muy evidente, y es que un vegano suele ser una persona muy concienciado con su salud, es probable que haga deporte, tenga buen hábito del sueño, etc ... El carnivoro promedio no lo es tanto, quizás fume, beba, etc. Por eso me cuesta atribuir beneficios a una dieta vegana respecto a una omnívora si todos los demás parámetros son equivalentes. Muy interesante el vídeo. Un saludo.
@@1guy1wisdom Jaja le ha ofendido a usted mi comentario? Es necesario que para que comente sea un comentario de deba cambiar el mundo? Y otra pregunta, puede un comentario de TH-cam cambiar el mundo aunque sea el mejor comentario de la historia? Piénsalo ...
@@mmhhp un vegano elige un camino más difícil a la hora de alimentarse, esto es algo obvio, si fuera más sencillo, la mayoría de la población sería vegana. Ergo si se antoja como una elección que de alguna manera te complica la vida indica una predisposición a hacer sacrificios buscando unos determinados beneficios. Seria muy raro ver a un tío alcohólico y a la vez vegano, por ejemplo. Si no tienes una disciplina para controlar tus pulsiones alcoholicas no la vas a tener para tener una dieta vegana
@@blas821 ¿el hecho de que el camino sea más difícil e implique mayor sacrificio lo hace directamente más saludable? Le he preguntado acerca de por qué afirma que las personas no veganas tienden a ser menos saludables, no sobre la dificultad, sacrificio o fuerza de voluntad
Hola Doctor! Qtal? Yo siempre tuve problemas digestivos, helicobacter pylori va y viene después de ser tratado con diferentes medicinas, por supuesto bajo la supervisión de médico Digestivo, muchas pruebas a lo largo de mi vida, con varios diagnósticos, desde colón irritable, posible cron, posible celiquia, intolerancia leve a la lactosa, en fin, un buen rollo, q en definitiva son dolores de estomago, alternados con dierreas y atascos. Video muy interesante como siempre, muy agradecido. Le mando un saludo! 😉
Hola muchas gracias!!! Si desayunar es muy importante con muchas verduras verdes y muchas proteinas de sardinas , mucha vit C... a mi me va genial y me salio mucho pelo nuevo!!!: desayuno a las 14:00 horas desde hace anos y mi ultima comida a las 19:00 . 0 gluten (no soy celiaca!, no fui al medico por el pelo sino por mi tendencia a infecciones) Son consejos de un medico Holandes Dr Moerman que fallecio casi de 100 años y tenia pelo y trabajo hasta el dia de su muerte! Muchas gracias por los buenos consejos!!!
Hola tengo 20 años, y mí papá y mí abuelo de parte de mí mamá son calvos, no completamente calvos pero les falta cabello en la parte de arriba de la cabeza, quería saber si comienzo a cambiar mí dieta podría evitar la alopecia al menos un poco
Hola tbm tengo hipotiroidismo y antes que me detecten mi cabello se me salia demasiado, y no sabía el porq , una vez que entré en tratamiento de mi problema de tiroides, paró la caída, y ahora ya no se me cae, saludos!
¡¡¡¡hola Dr !!!!muy bueno su explicacion dobre la caida de pelo!!!!!muchas gracias ,!!!!tendre paciencia!!!para que mejore la caida de mi pelo ,fue despues de un proceso de fiebre muy alta y de mucho tipo !!!!!geneticamente somos de pelo abundante y fuerte !!!! muchas gracias !!!bendiciones!!!!👑👑👑👑👑👑👑
Dr. Óscar durante la pandemia aumente de peso y llegue a la obesidad, tenía el cabello largo y por temor al contagio no iba a cortarmelo, comencé para controlar mi peso un ayuno intermitente y el pelo se me cae en cantidad. Tomaré en cuenta sus recomendaciones
Doctor mi madre y mi abuela se quedaron prácticamente calvas en la zona de arriba. Yo tengo 56 años y se me ha caído mucho pelo con la cantidad que tenía. Tomo anti bb loqueante para el corazón y adiro 100 uno .el beta loqueante es emconcor 2'5 tomo medio Y tomo medicación psiquiátrica para depresión y ansiedad. Puedo tomar medicación para la caída? Muchas gracias
Yo no tenia problemas con caída del pelo. Pero note que al ponerme la vacuna Jhonson . Empezó a caerseme , lo mismo ocurrió con mi hija y 3 amigas de su trabajo. ...gracias por tus consejos. Saludos desde Long island.. NY.
Fíjate que si he tenido problemas de caída. Pero después de la vacuna empeoró. Y he visto a muchas mujeres con poco cabello lo que me hace creer que ese fue el detonante. Aunque también se cae de ina infección por covid.
Yo tb creo q fue la Sputnik la q influyó en la caída de mi pelo...xq después del Covid no se me estaba cayendo...Cual será la solución 😪😪😪😪😪 alguien x favor
Doctor esos consejos tb sirven para los q nos enfermamos del Covid varias veces?...por favor a 3 miembros de mi familia se nos está cayendo incluso a mi hijo de 14 años...ya la caída de mi pelo es horrible esta x todas partes y estoy wuedando sin pelo 😪😪😪🙏🙏🙏🙏 por favor ayuda!!!!
Hola!! Hace 3 meses me hice el bypass gástrico y se me cae mucho el pelo. Ya tenía poco fino y ahora estoy peor. Estoy tomando Valcatil Max y poniéndome Megacistin en el cuero cabelludo y haciéndome masajes. Que más puedo hacer!! 🥺
En 3 meses con el valcatil max y masajes santo remedio. Me lo dió a principio d año el dermatólogo y me dijo q era más estrés q otra cosa así q no solo no se me cayó más sino q recupere lo poco q había perdido
Hola buenas noche doctor tengo una alopecia androgénica eso me dijeron estoy perdiendo mucho pelo tengo 53 año y eso me preocupa xk no para d salir y estoy desesperada estoy usando el minoxidil al 5 por ciento pero no veo resultado xk no para d salir tengo el pelo muy fino me gustaría k me dijera algo alentador gracias
Entonces no recomienda el ayuno intermitente, puesto que habitualmente no se desayuna, o se desayuna muy tarde. Es asi doctor??? Yo he mejorado mi salud en general con esta practica...
Tengo 30 años hace 4 meses se me esta cayendo el cabello de las entradas y es me tiene deprimido me da inseguridad. Necesito saber donde esta su consultorio doctor
Hola buenos días Doctor y grupo; disculpe por la molestia y tengo una consulta sobre un suplemento whey protein es si acelera la caída del cabello en la alopecia androgenetica?, lo digo ya aque son proteínas de alto valor biológico pero también puede tener un efecto hormonal anabólico y a las personas que somos sensible al dht se no aceleraría mas la caída del cabello es posible?
Dr que me recomiendas para engrosar el cabello en la parte de la coronilla, utilizo dudasteride y Minoxidil al 5% y la caída si a parado pero no logro que el cabello sea más grueso, lo tengo muy delgado en esa parte. Saludos
La caída se me redujo a casi cero con pastas de levadura de cerveza, se mejoro el aspectos de mi piel dónde presentaba síntomas de psoriasis, adicional a esto mucha sal del Himalaya y minoxidil oral al 5% sin problemas.
Doctor to tengo cabello muy abundante en la psete de atras, crwce rápido, pero en el medio de de las entradas, el cabello se me esta cayendo. Es como un mechon que dejo de crecer, tengo 21 años y bueno por ahora solo me queda cambiar mi dieta
Hola Doctor, tengo AGA y colitis Ulcerosa crónica Idiopática, actualmente me estoy tratando la (CU) con Salofalk. 3 g de Mesalazina oral y 2g de Mesalazina rectal. Y la verdad no sé si el tratamiento tiene algo que ver o no, pero la caída se ha reducido drásticamente, me gustaría saber su opinión gracias.
Hola buenas, padezco de alopecia androgenética y también de hipotiroidismo (desde hace varios años y estoy tomando Eutirox), he leído en internet que no es conveniente tomar isoflavonas de soja si se está tomando Eutirox ya que disminuyen sus efectos, quisiera saber si eso es verdad o no, ya que me gustaría incluir en mi dieta la leche de soja (todo sea por mejorar mi alopecia), pero siempre estando segura que esto no influirá negativamente en mi hipotiroidismo . Espero su respuesta.
Una pregunta yo quiero hacer crecer el pelo 30 CM yo no tengo fe en la productos doctor una pregunta que me recomienda usted para que se me crezca el pelo yo me hice receta casera es el huevo dos clara de huevo y dos llena de huevo y aceite de oliva y agua fría con el pincel tintura me ponía desde La raiz a la punta de pelo no me crees mí nombre es Franco Nicolás Sarmiento desde La Rioja Argentina famatina
Doctor. Puede hacer un vídeo de caída de cabello en las mujeres que no sufrimos de alopesia. Sus causas y soluciones para evitar esa caída. Yo tengo meses con caída fuerte hasta los he contado. Y diario he votado 400 cabellos a veces más. Por eso le pido un vídeo especificando el porque las mujeres pasamos por estas etapas
Ninguna. Dieta. Hará q. Tu alopecia. Androgénica. Retroceder. Tenés. Q. Ir a. Un dermatólogo. Y. Tomar. Finasterida. Para. Q. Bloquee. Tu caída. De. Pelo. Xq. Sino. Seras. Candidato. Para. Ser. Calvo
Pues claro. Los vegetarianos suelen padecer falta de proteínas. Aunque tomen proteínas vegetales , éstas no son tan completas en aminoácidos esenciales necesarios como la dieta normal. Tienen menor biodisponibilidad. Consecuencia: caída de cabello....
Hola yo fui vegetariana muchos años casi 12 y tenía un pelazo fortísimo envidiable de volumen y cantidad y ahora como también pescado...tuve que empezar en un embarazo x causas médicas y luego he continuado pero siempre he tenido un pelazo y ahora que como pescado también noto menos pelo y se me cae más..claro que pasé X dos cesáreas y ahora tengo tocada la tiroides aparte de mucho stress por problemas personales
Y cuál es y Dieta !! Cómo que tenés q comer q tipo de vegetales como dice Doc muestre me !! Q tendría que comer por ejemplo las 3 veces !! ! Estoy haciendo el tratamiento de plasma rico en plaquetas y tomó dutasteride y finasteride pero capas que estoy comiendo mal en l comidas y no me estoy dando cuenta
Y si e comido casi por 2 años mas carnes que verduras por que pase por algo complicado. Cuando hablo de pocas verduras hablo de 1/4 de taza o menos a la semana.
Buenas me surge una duda , el ayuntamiento intermitente es bueno para vivir más años pero no para el pelo . Pero si hago ayuno y consumo todas las calorías necesarias sigue siendo perjudicial ?
Ayunas cuando duermes, y una vez despierta/o, comes cuando te da hambre, es tan simple que suena ridiculo, pero esa es la manera correcta de ayunar. Pero más importante que el ayuno, es la comida, por ejemplo, de nada vale que hayas ayunado ( horas si vas a romper el ayuno con bolleria, cereales, avena, fruta, etc, lo ideal sería romper el ayuno con alimentos de alto valor nutricional, comida real, por ejemplo, yo siempre rompo el ayuno, o desayuno, cuando puedo con hígado, corazones de pollo, beef steak huevos, aguacates, etc, y no vuelvo a comer hasta que me de hambre, y cuando me vuelve a dar hambre vuelvo a comer alimentos reales. De vez en cuando frutas, el arroz siempre blanco, jamás integral, nada de trigo, avena, maicena, carbohidratos saludables, etc. El ayuno cuando se hace de manera intuitiva es bueno para todo, nunca hay que forzar, si te levantas a las 7 y te da hambre a las 7:30, come, si te levantas a las 7 y te da hambre a las 12, come! En conclusión, antes de empezar un protocolo de ayuno intermitente, hay que arreglar la dieta, una vez que se haya arreglado la dieta, el ayuno empezará a aparecer solo, tu cuerpo es el que va a decidir cuándo y cuánto ayunar, pero eso una vez que se haya equilibrado todo pot dentro. De lo contrario, será una tortura y puedes enfermarte.
@@alexandramarcano876 lo que interesa del ayuno intermitente es llegar al menos a 18 horas para aprovechar el glucagon, o si te interesa tambien aumentar celulas madre para una mayor longevidad serian 23 horas de ayuno, pero hay que comer todo lo requerido en 1 hora y es dificil, yo no podria, estoy bien con mis 18-6, pero me gustaria pasar a un 20-4
Ya no sé que comer, tengo hashimoto, no lácteos ni gluten pero ahora me prohíben pollo y huevo por quistes en senos, y mi cabello está sufriendo las consecuencias
Hola buenas. Desde los 18 s m va cayendo el médico decía q no era nada. Más tarde m dijo q era andrógena. Ya no se q hacer .ahora tengo 45 y la verdad llevo muchos años y es desesperante y t baja mucho la autoestima. Q podría hacer. He tomado de todo y también mixosidil. Pero m crecían pelos pero luego volvian a caer hasta pequeñitos. Muchas gracias
Yo tengo una duda. Qué pasa con las personas que hacen ayuno intermitente? Yo llevo dos años sin desayunar y he notado una mejoría en mi salud en general ( acné, concentración, inflamación etc..)
Buenas, Yo he practicado el ayuno intermitente por 3 años en tu misma situación y he de decir que se nota una mejoría de salud. Lo importante es que cuando comas le des al cuerpo los nutrientes que necesita, por lo que el desayuno no es tan importante si al final le aportas lo necesario. También he de decir que este tipo de "dieta" no es aplicable a todo el mundo dado que cada uno tiene sus patologías que puedan hacer no practicable este tipo de hábitos. Un saludo y a seguir fuerte.
Lo he escuchado ya 3 veces y cada vez aprendo más y corrijo mis hábitos...eso sí que nunca he dejado mi desayuno...a la hora que sea, cuando era estudiante y madrugada a clase de 6 AM mi desayuno era a las 4 de la mañana...atendamos las recomendaciones. Bendiciones 🙏😇 gracias 😊
Gracias doctor Óscar Muñoz. Excelente investigación Para recomendar y evitar la alopecia y mantener sano nuestro cuerpo.
Dios lo llene de Su Amor.
Hola doctor, me gustaría un video especial para el cuidado del cabello para mujeres con hipotiroidismo. En mi caso es graso en el cuero cabelludo y seco, seco el resto del cabello, ¿Cómo cuidar un cabello de raíces grasas y puntas secas, qué shampoo escojo, qué puedo hacer?. ¿Una correcta dósis de levotiroxina en paciente con hipotiroidismo podría parar por completo la caída del cabello? ¿Existe alguna forma de mejorar el aspecto de un cabello con las características "especiales" del hipotiroidismo? ¿Por qué se cae el cabello teniendo hipotiroidismo? Mil Gracias Doctor. Felicidades
Yo le hago la mis pregunta
Tambien tengo hipotirodismo
Creo que inclusive con la dosis correcta de levotiroxina se cae el cabello igual, lo digo porque yo tengo hipotiroidismo, tengo 25 años, controlo mi enfermedad desde los 12 pero igual mi cabello se cae a mares. Tengo los mismos problemas en el cabello, suele sentirse seco, cuero cabelludo graso aunque con caspa😪 entre otras cosas que no tienen relación con el cabello; sentir constante cansancio, insomnio, normalmente siento más frío que los demás, etc. 🥺
A mi me ha funcionado hecharme shampoo solo en el cuero cabelludo y el resto del pelo lo lavo con el shampoo con agua que cae del cuero cabelludo tambien desde que tengo el habito de hidratarlo todos los dias lo veo mas bonito llevo 3 años aplicandome agua con un receador de medios a puntas y lo empapo bien y luego me aplico aceite de calendula en la mano y lo esparso por mis manos y luego lo pongo de medios a puntas tambien.
Lo que hace el agua es hidratar y el aceite sella el cabello para que no pierda esa hidratacion o no pierda el agua que aplicaste antes
Para la caida del pelo hay unos remedios con romero para que no se caiga hay varios en internet
El medicamento para el hipertiroidismo es muy agresivo me hizo caer el cabello, tengo demasiado x eso no quedé calva , perdí volumen😊
Así mismo es la dieta en vegetales y frutas es lo mejor no solo para nuestro cabello sino para todo nuestro organismo y tratar de desinflamar comiendo menos azúcar, harinas,gluten y a más de eso tomamos Cds MMS Dmso eso ayuda mucho para oxigenar nuestras células y ayudar a desinflamar así se mejoró mi esposo que tuvo covid grave se le cayó casi todo el cabello pero ahora ya le volvió a crecer y está muy bien y a mi que tengo 55 años y con la menopausia también me está ayudando ojalá los profesionales de la medicina abran sus mentes a nuevos tratamientos
Que significa Cds y Mms
Hola mi fila tb paso x Covid varias veces y se nos sigue cayendo el pelo hace más de un año...ya no se q hacer...me podrías ayudar? 🙏🙏🙏🙏
incluso a mi hijito q tiene 14 años se le cae x favor
Quieres decir ojalá los doctores dejen de ser ambiciosos y dejen de enriquecerse de los necesitados de mejorar su salud, si no hubieran enfermos y necesitados de vernos mejor estas personas no tuviera una vida cómoda!
Una dieta sin carne tiene naturalmente carencia de proteínas. La carne debe estar presente en algo balanceado si no quieres tener que llenarte de suplementos.
@@pablolocles9382 que una dieta basada en plantas sea carente de proteínas es una idea muuuuy retrógrada. Hay que actualizarse!
Eres un crack y explicas las cosas maravillosamente bien. Queda todo muy claro, un abrazo.
Eres simplemente
Maravilloso ... ciencia... medicina ... eso es la verdad .... .. ..
EL SECRETO ES DORMIR TEMPRANO, NO USAR MUCHO LA COMPUTADORA O EL CELULAR, ABSTENERSE DEL ALCOHOL, CONDIMENTOS QUÍMICOS Y GRASAS.
Fumar marihuana si sirve, te relaja el cuerpo del estrés q igual hace q te caiga, y es verídico q crece el pelo con Maria, ami me funciona.
😂😂😂
Eh visto vídeos de personas de los tiempos en los que no había tecnología y a los 40 andaban con tremendas entradas
XDDDD
O de plano calvos ejemplo mi jefe y abuelos.. @@LeandroRios-g5o
En una palabra Dr. eres magnífico.!!
Yo no le entiendo a ese doctor
No se va al grano
El doctor más honesto del planeta, Gracias por existir.
A mi se me caía mucho el pelo, el dermatólogo me recetó minoxidil
Después de dejar de usarlo el pelo comenzó a caer de de nuevo
Hace dos años comencé a ir al gym y para no pasar hambre debido que estaba haciendo un déficit calórico empecé a consumir verduras diariamente calabacín 300gm , tomate 100gm, zanahoria 100gr , pepino100gr y hojas
Además que consumo mínimo 1.8 gramos de proteína por kilo
Note que mi piel mejoró bastante y el pelo apenas se me cae
He retomado el minoxidil a ver si consigo engrosar el pelo
Gracias por compartir tu experiencia yo tratare a ver q tal me va
Ahora como vas con el tratamiento? amigo
Por lo que me he informado el minoxidil solo funciona mientras lo usas, una vez que lo dejas vuelve la caída. Lo mejor es que utilices un producto que contenga aminexil, ya que si dejas de utilizarlo no se va a caer tu cabello.
Me ha encantado, muy científico y específicos sus comentarios .bendiciones
Maravilloso 👏. Es muyyy fructífero el video. Adoré la explicación. Gracias.
La dieta descrita, es beneficiosa, para el pelo y para nuestro cuerpo.
Hay que intentar comer bien, siempre.
Cual sería exactamente la dieta mediterránea?
@@Criki_Crisis basada en vegetales, frutas, carne, pescado, legumbres, lácteos… en defintiva productos frescos y variados
Eso es lo que beneficia a cualquier proceso en nuestro organismo ,si no tiene buena materia prima no puede funcionar bien .no hay más .y se extrapola como dije antes a cualquier patología ,de hecho lo problemas de salud de la Poblacion son la mayoría malos hábitos alimenticios . Y no querer entender que el organismo está hecho para moverse .tampoco hay que estar todo el día moviendote .con media hora al 60-70/%de tus pulsaciones es suficiente y alternar cada día el movimiento ,para que un día sea anaeróbico y otro aeróbico .en realidad es hacer una hora y media de aeróbico y otra hora y media de anaeróbico a la semana ,lo que se traduciría en hacer media hora de de deporte todos los días y descansa el domingo .
@@Criki_Crisis dieta 1/3 con relación a nutrientres y no a calorías .que serían de cada nutriente la misma cantidad en gramos .ejp:hombre de 80kilos que consume 3000 calorías .serían unos 180 gramos de carbohidratos ,180 de proteína 180de grasas .y claro está estás fuentes sean lo más variadas , frescas , de la tierra y menos prcesada posible.y en esta ecuación deben de entrar cuatro raciones de verdura lo más frescas sin cocinar y verde posible,aunque también vale el color y la variedad.lo mismo para las frutas,cuatro raciones y variedad(racion=100gramos)ahh para mayor precisión hormonal los las grasas que debes de consumir deben de ser mitad animal, como huevos ,quesos , pescado,carne . Y la mitad vegetal ,como AOVE aguacate ,frutos secos ,aceite de coco ,semillas .lino ,chía ....por cierto me llamos Israel prian campos ,os acordareis de mi...
Si no te apetece consumir muchas yerbas y vegetales...recurre a los jugos verdes, una buena mezcla de ellos, los que más te gusten... Acelgas, espinaca, apio, las licuas con una manzana, o guayaba y lo bebés, ingiere de una tu ensalada completa, es pura clorofila, con todos los nutrientes de las plantas 🙆🌾🌱🌿🌳camina, recibe sol🌅
Definitivamente me calló de maravilla este video ya que el cabello se me está cayendo y ahora entendí el por qué ya que eh sufrido de muchos malestares del estómago ya que me encontraron diverticulosis y bueno mis intestinos muy sensibles seguiré sus videos.
Cayó*
Buenas noches Dr, vivo en Argentina y me cuesta un poco entenderle ya que habla siete palabras por segundo y a veces como en secreto, además no tengo idea de medicina pero algo entiendo ya que el año pasado tuve una severa caída del cabello que supongo fue por estrés y dejé de teñirme (no tenía sentido hacerlo), recuperé bastante el pelo cuando pasó el cuadro de estrés pero fue muy triste. Además hace unos 3 años atrás tuve severos problemas de inflamación intestinal y la caída del pelo del año pasado coincidió con la dieta que estaba haciendo ya que descubrí que tenía pre diabetes y bajé de peso pero lamentablemente los recuperé, era una dieta estricta en cuanto a suprimir el azúcar, las harinas y el arroz; no creo que el pelo se me haya caído por esa dieta pero ahora necesito sacar sí o sí las harinas y el azúcar porque soy adicta
Primera vez que veo información sobre la salud del pelo. Gracias
Buenos días;gracias doctor ;soy una paciente que me descuide con la alimentación y mi pelo empiezo a caer;trabajo mucho y no tengo una planificación alimentaria ❤️gracias
Muchas gracias. Son excelentes sus videos
hay muchos q hablan de alopecia, pero se Nota cuando el que habla es un Profesional.!! La vision de un especialista pone luz a tanta oscuridad
Doctor buenas noches, que tipo de shampoo nos recomienda en general?
Mi pelo se está fortaleciendo al usar shampoo de chile y consumiendo de 4 a 7 días por semana vegetales crudos y agregando a los alimentos una cucharada de grenetina de 3 a 7 días a la semana
Mi experiencia: no tenía problemas en el pelo hasta que hice una dieta radical crudivegana, con muy bajas calorías y sin proteínas de carne 🍖 animal, que me desencadenó una pérdida de pelo tan BRUTAL que hasta el Peluquero se dió cuenta… la dieta tiene mucho que ver porque cuando volví a introducir alimentos calóricos y proteínas se detuvo la caída brutal que tenía del cabello…. El Problema es que no he vuelto a recuperar todo mi pelo y se me ha seguido cayendo y haciendo fino pero mucho más poco a poco.
Por lo menos en lo que a la pérdida del cabello se refiere la dieta puede influir MUCHÍSIMO, nunca debí de hacer caso a los estupidos que dicen que el crudiveganismo es la panacea… nada que ver con la realidad
Entiendo tu situación pues yo vivo una experiencia similar. Después de un régimen mayoritariamente vegetariano estricto y un nulo consumo de proteína animal, experimenté una gran pérdida de cabello. El problema es que es un proceso irreversible. Ahora intento mantener el poco cabello que me queda con medicamentos como Minoxidil y Dutasterida. Aunado a masajes en el cuero cabelludo.
@@James_Salvatore hola si el cuerpo no necesita de dietas lo que el cuerpo necesita es de todos los alimentos un poco osea de todo un poco en el dia en la semana para todo el tiempo... y como vas con ese tratamiento de minoxidil y dutasteride??? Has tomado el finasteride???
@@andresnietzchesartre3845 Hola sé que tu pregunta no es a mí pero como veo que no te han respondido te puedo responder yo.
@@andresrodriguez7610 claro pero asi es esto algunos lo leen despues... pero si gustas respóndeme
@@andresnietzchesartre3845 Okey Te garantizo que el minoxidil oral funciona 0.5 mg/día yo el tópico solo me lo echo alguna vez en zonas específicas pero se puede prescindir de él usando el oral. Y tomo dutasteride 0.5 mg. Y me ha revertido mucho pelo miniaturizado. De hecho hubiera sido imposible haberme hecho un trasplante si un año antes no me hubiese medicado. Y lo he continuado posterior al trasplante. Además uso ketoconazol crema 2-3 veces por semana. A veces también ketoconazol champú 1 vez...y vario mucho de champús que les agrego aceites esenciales. Aunque no soy partidario de lavar cada día. También me aplico un preparado a base de aceite de ricino+ jengibre molido y licuado + ajo + cebolla. Biotina, vitaminas, zinc etc he resumido
Mil gracias por compartir tan valiosa información! Suscrita 🙂
Gracias doctor! Admiro mucho tu labor. Dios siempre te llene de muchas bendiciones! Te pregunto, el jengibre, he leído que tiene muchas propiedades antinflamatorias; también sirve para incluirlo en la dieta? Gracias!
Hola doctor. Tomar melatonina tiene algún efecto positivo sobre el pelo?
Mi Doctor favorito 🤩
Una consulta, yo hago ayuno intermitente desde hace años en donde no desayuno aunque a lo largo del día (en las ventanas donde hago ingestas) el balance calórico es adecuado, realizo deporte con mucha recurrencia y alimentación basada en vegetales, legumbres y proteína animal / vegetal. La verdad es que con los años observo el pelo mucho más fuerte, pero indicas que es recomendable desayunar. A ver si me lo pudieras aclarar. Un abrazo
Desayunar es literalmente cortar el ayuno, para no enredarte puedes decir que desayunar a medio día jajaja, yo llevo 1 año ayunando y ha sido realmente increíble
Dr buen día por favor podría hablar sobre la dutasteride y finasteride? Gracias 🎉
Gracias doctor por compartirnos.muy agradesida
Agradecida*
El problema del desayuno es que se suele desayunar bastante mal, cereales azucarados y demás, como que hay que comer muchos hidratos para tener mucha energía para el resto del día y es una falacia. Con respecto a la dieta vegana veo otro sesgo muy evidente, y es que un vegano suele ser una persona muy concienciado con su salud, es probable que haga deporte, tenga buen hábito del sueño, etc ... El carnivoro promedio no lo es tanto, quizás fume, beba, etc. Por eso me cuesta atribuir beneficios a una dieta vegana respecto a una omnívora si todos los demás parámetros son equivalentes. Muy interesante el vídeo. Un saludo.
Pues vaya y coma carne y no moleste por acá, que su opinión no va a cambiar e mundo.
@@1guy1wisdom Jaja le ha ofendido a usted mi comentario? Es necesario que para que comente sea un comentario de deba cambiar el mundo? Y otra pregunta, puede un comentario de TH-cam cambiar el mundo aunque sea el mejor comentario de la historia? Piénsalo ...
Por que da por hecho que las personas que comen carne llevan un estilo de vida menos saludable que las personas que son veganas?
@@mmhhp un vegano elige un camino más difícil a la hora de alimentarse, esto es algo obvio, si fuera más sencillo, la mayoría de la población sería vegana. Ergo si se antoja como una elección que de alguna manera te complica la vida indica una predisposición a hacer sacrificios buscando unos determinados beneficios. Seria muy raro ver a un tío alcohólico y a la vez vegano, por ejemplo. Si no tienes una disciplina para controlar tus pulsiones alcoholicas no la vas a tener para tener una dieta vegana
@@blas821 ¿el hecho de que el camino sea más difícil e implique mayor sacrificio lo hace directamente más saludable? Le he preguntado acerca de por qué afirma que las personas no veganas tienden a ser menos saludables, no sobre la dificultad, sacrificio o fuerza de voluntad
Hola Doctor!
Qtal?
Yo siempre tuve problemas digestivos, helicobacter pylori va y viene después de ser tratado con diferentes medicinas, por supuesto bajo la supervisión de médico Digestivo, muchas pruebas a lo largo de mi vida, con varios diagnósticos, desde colón irritable, posible cron, posible celiquia, intolerancia leve a la lactosa, en fin, un buen rollo, q en definitiva son dolores de estomago, alternados con dierreas y atascos.
Video muy interesante como siempre, muy agradecido.
Le mando un saludo!
😉
Endocrino?
Somos lo que comemos.
gracias mi estimado doctor muñoz , muy valiosa informacion ! un saludo grande desde argentina.
Toda mi vida no desayune y mi pelo siempre hermoso. Cuando me dio cancer y me dieron 39 radiaciones me dio hipotiroidismo y eso si me tiro mi pelo
Muy bien explicado, estará interesante saber los alimentos que son perjudiciales en el próximo video 👍💪
Ay yo no desayuno porque me despierto tarde. Trataré de cambiar eso. Gracias por compartir su conocimiento doctor.
Muy bueno doc .
Gracias por esa información .
Comer vegetales 3 veces a la semana.
Hola muchas gracias!!! Si desayunar es muy importante con muchas verduras verdes y muchas proteinas de sardinas , mucha vit C... a mi me va genial y me salio mucho pelo nuevo!!!: desayuno a las 14:00 horas desde hace anos y mi ultima comida a las 19:00 . 0 gluten (no soy celiaca!, no fui al medico por el pelo sino por mi tendencia a infecciones) Son consejos de un medico Holandes Dr Moerman que fallecio casi de 100 años y tenia pelo y trabajo hasta el dia de su muerte! Muchas gracias por los buenos consejos!!!
Gracias Dr muchas gracias por sus explcaciones y consejos
Olé!! Muchas gracias Dr. 💕🙏😍👏🏼
Gracias por el video y su explicación.
Buenos días Dr, yo tengo alopecia androgenetica y he probado de todo pero nada, ya no se que hacer
Hola tengo 20 años, y mí papá y mí abuelo de parte de mí mamá son calvos, no completamente calvos pero les falta cabello en la parte de arriba de la cabeza, quería saber si comienzo a cambiar mí dieta podría evitar la alopecia al menos un poco
Tu canal es el mejor
Da gusto escucharlo ,gracias por la labor que haces !
Saludos
☹️ Gracias doc. Tengo hipotiroidismo y pues mi lucha es diaria con la caida de cabello.
Hola tbm tengo hipotiroidismo y antes que me detecten mi cabello se me salia demasiado, y no sabía el porq , una vez que entré en tratamiento de mi problema de tiroides, paró la caída, y ahora ya no se me cae, saludos!
¡¡¡¡hola Dr !!!!muy bueno su explicacion dobre la caida de pelo!!!!!muchas gracias ,!!!!tendre paciencia!!!para que mejore la caida de mi pelo ,fue despues de un proceso de fiebre muy alta y de mucho tipo !!!!!geneticamente somos de pelo abundante y fuerte !!!! muchas gracias !!!bendiciones!!!!👑👑👑👑👑👑👑
Dr. Óscar durante la pandemia aumente de peso y llegue a la obesidad, tenía el cabello largo y por temor al contagio no iba a cortarmelo, comencé para controlar mi peso un ayuno intermitente y el pelo se me cae en cantidad. Tomaré en cuenta sus recomendaciones
Toma complidermol 5 alfa plus y buena alimentación. Ha verás como recuperas todo 💕
@@mariamm7031 el complidermol 5 alfa plus, ¿No es exclusivo para las mujeres?, Y se distribuye en Colombia
@@36indiancreek lo puede usar tantom hombre como mujer. No se si estará en tu país, pregunta en farmacia
@@36indiancreek disculpa..soy de Gto en k farmacia ???
Bendficiones
Cómo lo contacto Doc.
Quiero una consulta!
😍 gracias por esta información tan importante 😍 la forma en la que lo explicas ¡ me encanta!
Muy buen video! Gracias!
Doctor mi madre y mi abuela se quedaron prácticamente calvas en la zona de arriba. Yo tengo 56 años y se me ha caído mucho pelo con la cantidad que tenía.
Tomo anti bb loqueante para el corazón y adiro 100 uno .el beta loqueante es emconcor 2'5 tomo medio
Y tomo medicación psiquiátrica para depresión y ansiedad.
Puedo tomar medicación para la caída?
Muchas gracias
Pónganse enjuague bucal de mentol en el cuero cabelludo
Los hay sin alcohol también y luego extracto o aceite de romero
Es cierto que el champú a la cebolla va bien?.
Gracias!, un saludo.
Yo no tenia problemas con caída del pelo. Pero note que al ponerme la vacuna Jhonson . Empezó a caerseme , lo mismo ocurrió con mi hija y 3 amigas de su trabajo. ...gracias por tus consejos. Saludos desde Long island.. NY.
Fíjate que si he tenido problemas de caída. Pero después de la vacuna empeoró. Y he visto a muchas mujeres con poco cabello lo que me hace creer que ese fue el detonante. Aunque también se cae de ina infección por covid.
Yo tb creo q fue la Sputnik la q influyó en la caída de mi pelo...xq después del Covid no se me estaba cayendo...Cual será la solución 😪😪😪😪😪 alguien x favor
Doctor esos consejos tb sirven para los q nos enfermamos del Covid varias veces?...por favor a 3 miembros de mi familia se nos está cayendo incluso a mi hijo de 14 años...ya la caída de mi pelo es horrible esta x todas partes y estoy wuedando sin pelo 😪😪😪🙏🙏🙏🙏 por favor ayuda!!!!
Hola!! Hace 3 meses me hice el bypass gástrico y se me cae mucho el pelo. Ya tenía poco fino y ahora estoy peor. Estoy tomando Valcatil Max y poniéndome Megacistin en el cuero cabelludo y haciéndome masajes. Que más puedo hacer!! 🥺
Yodo naciente para tratar su problema de la tiroides, también el saw palmetto ayuda
Pues dicen que con cebolla morada búscalo en TH-cam no sé si te sirva
En 3 meses con el valcatil max y masajes santo remedio. Me lo dió a principio d año el dermatólogo y me dijo q era más estrés q otra cosa así q no solo no se me cayó más sino q recupere lo poco q había perdido
Hola Dr. desde panamá...si el no desayunar produce la caída del cabello.....entonces no es bueno hacer ayuno intermitente ???
Doctor, mi hija, tuvo una cirugía de un bypass gástrico y empezó a perder mucho cabello. Que se debe hacer❓
GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN QUE OFRECE
Estoy buscando una clínica por la zona de Valencia , me podrías recomendar alguna ? , Gracias por tus vídeos son muy informativos
Doctor freitas
Saludos desde Peru! Que alimentos debemos consumir para tu disminuir esta caída de cabello 🙏🏼
Gracias por sus vídeos, doctor.
Muy interesante !!! Gracias
Gracias por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga siempre
Es bueno para la caída d pelo, la semilla d lino, y la avena,, se pueden tomar las dos, gracias,,,
Hola buenas noche doctor tengo una alopecia androgénica eso me dijeron estoy perdiendo mucho pelo tengo 53 año y eso me preocupa xk no para d salir y estoy desesperada estoy usando el minoxidil al 5 por ciento pero no veo resultado xk no para d salir tengo el pelo muy fino me gustaría k me dijera algo alentador gracias
Entonces no recomienda el ayuno intermitente, puesto que habitualmente no se desayuna, o se desayuna muy tarde. Es asi doctor??? Yo he mejorado mi salud en general con esta practica...
Gracias doctor, pero qué nos dice de EL AYUNO INTERMITENTE...DE 18 / 6 ?????
Tengo 30 años hace 4 meses se me esta cayendo el cabello de las entradas y es me tiene deprimido me da inseguridad. Necesito saber donde esta su consultorio doctor
Hola buenos días Doctor y grupo; disculpe por la molestia y tengo una consulta sobre un suplemento whey protein es si acelera la caída del cabello en la alopecia androgenetica?, lo digo ya aque son proteínas de alto valor biológico pero también puede tener un efecto hormonal anabólico y a las personas que somos sensible al dht se no aceleraría mas la caída del cabello es posible?
Hola!tengo hipotiroidismo y qué debo comer y que puedo tomar
Hola doctor!
Tengo una hija de 30 años y después de la pubertad el pelo apenas le crece.
Puede darme una opinión?
Genial dr, al principio habla de personas con alguna enfermedad autoinmune, hay algún medicamento que ayude al crecimiento de cabello para ellos?
gracias Maestro🎉
Doctor, sirve el plasma capilar?
Me ha encantado este vídeo. Doctor. Gracias
Dr que me recomiendas para engrosar el cabello en la parte de la coronilla, utilizo dudasteride y Minoxidil al 5% y la caída si a parado pero no logro que el cabello sea más grueso, lo tengo muy delgado en esa parte. Saludos
La caída se me redujo a casi cero con pastas de levadura de cerveza, se mejoro el aspectos de mi piel dónde presentaba síntomas de psoriasis, adicional a esto mucha sal del Himalaya y minoxidil oral al 5% sin problemas.
Doctor to tengo cabello muy abundante en la psete de atras, crwce rápido, pero en el medio de de las entradas, el cabello se me esta cayendo. Es como un mechon que dejo de crecer, tengo 21 años y bueno por ahora solo me queda cambiar mi dieta
Gracie por la information.
Hola Doctor, tengo AGA y colitis Ulcerosa crónica Idiopática, actualmente me estoy tratando la (CU) con Salofalk. 3 g de Mesalazina oral y 2g de Mesalazina rectal. Y la verdad no sé si el tratamiento tiene algo que ver o no, pero la caída se ha reducido drásticamente, me gustaría saber su opinión gracias.
Hola, yo tengo rectoría ulcerosa, estoy con mesalazina, y me acaban de diagnosticar Alopecia frontal fibrostante.
Hola buenas, padezco de alopecia androgenética y también de hipotiroidismo (desde hace varios años y estoy tomando Eutirox), he leído en internet que no es conveniente tomar isoflavonas de soja si se está tomando Eutirox ya que disminuyen sus efectos, quisiera saber si eso es verdad o no, ya que me gustaría incluir en mi dieta la leche de soja (todo sea por mejorar mi alopecia), pero siempre estando segura que esto no influirá negativamente en mi hipotiroidismo .
Espero su respuesta.
La soja ya no es recomendable, ya lo decía Frank Suárez en sus vídeos tan valiosos.
La soya mata a la tiroides. No la consumas por favor investiga, come más verde!!!!!
Tambien sufro de la tiro ides, Yo bebo leche de coco, en vez de soya, tambien la leche de almendras es muy buena.
Hola , que se puede hacer cuando el cuero cabelludo es muy graso tal ves eso provoca la caída
Una pregunta yo quiero hacer crecer el pelo 30 CM yo no tengo fe en la productos doctor una pregunta que me recomienda usted para que se me crezca el pelo yo me hice receta casera es el huevo dos clara de huevo y dos llena de huevo y aceite de oliva y agua fría con el pincel tintura me ponía desde La raiz a la punta de pelo no me crees mí nombre es Franco Nicolás Sarmiento desde La Rioja Argentina famatina
Doctor. Puede hacer un vídeo de caída de cabello en las mujeres que no sufrimos de alopesia. Sus causas y soluciones para evitar esa caída. Yo tengo meses con caída fuerte hasta los he contado. Y diario he votado 400 cabellos a veces más. Por eso le pido un vídeo especificando el porque las mujeres pasamos por estas etapas
Y yo lloro con 200 cabellos. Mira comencé a tomar zinc y he visto bastantes cabellos creciendo.
Muchas gracias...
Soy de pelo rizo ,que me recomienda para tener un pelo sano y hidratado .😘
Muy interesante. Yo soy vegetariano y aun así tengo una alopecia androgenetica muy agresiva :(
Ninguna. Dieta. Hará q. Tu alopecia. Androgénica. Retroceder. Tenés. Q. Ir a. Un dermatólogo. Y. Tomar. Finasterida. Para. Q. Bloquee. Tu caída. De. Pelo. Xq. Sino. Seras. Candidato. Para. Ser. Calvo
Yo fui vegetariana. Y se ve que lo hice mal, empezó a caerme muchísimo el cabello. Querido amigo ves a un buen dermatólogo o trictologo. Un saludo.
Pues claro. Los vegetarianos suelen padecer falta de proteínas. Aunque tomen proteínas vegetales , éstas no son tan completas en aminoácidos esenciales necesarios como la dieta normal. Tienen menor biodisponibilidad. Consecuencia: caída de cabello....
Ya estoy con medicacion, solo lo decia como dato.
Hola yo fui vegetariana muchos años casi 12 y tenía un pelazo fortísimo envidiable de volumen y cantidad y ahora como también pescado...tuve que empezar en un embarazo x causas médicas y luego he continuado pero siempre he tenido un pelazo y ahora que como pescado también noto menos pelo y se me cae más..claro que pasé X dos cesáreas y ahora tengo tocada la tiroides aparte de mucho stress por problemas personales
Y cuál es y Dieta !! Cómo que tenés q comer q tipo de vegetales como dice Doc muestre me !! Q tendría que comer por ejemplo las 3 veces !! ! Estoy haciendo el tratamiento de plasma rico en plaquetas y tomó dutasteride y finasteride pero capas que estoy comiendo mal en l comidas y no me estoy dando cuenta
Te adoro mientras video . Ole sigueme a Edu de Malaga..
Gracias gracias gracias ☺️👍
Saludos doctor el consumo de pan puede afectar también? Gracias
Dr. Cada vez que pasa algo malo ,ejemplo ; la muerte de un familiar o algo asi me sale alopecia ,o sea Los parches.
Yo tengo un Liquen escleroatrofico, frimomialgia mas alopecia genetica, que hago ,que tomo
Y si e comido casi por 2 años mas carnes que verduras por que pase por algo complicado. Cuando hablo de pocas verduras hablo de 1/4 de taza o menos a la semana.
Hay que comer de todo un poco siempre no restringirte de nada o al.menos que sea comida basura...
Doctor sudaba por un lado de la cabeza las gotas de sufor me caian hasta el hombro por ese lado no me sale pelo
Buenas me surge una duda , el ayuntamiento intermitente es bueno para vivir más años pero no para el pelo .
Pero si hago ayuno y consumo todas las calorías necesarias sigue siendo perjudicial ?
X2
Ayunas cuando duermes, y una vez despierta/o, comes cuando te da hambre, es tan simple que suena ridiculo, pero esa es la manera correcta de ayunar. Pero más importante que el ayuno, es la comida, por ejemplo, de nada vale que hayas ayunado ( horas si vas a romper el ayuno con bolleria, cereales, avena, fruta, etc, lo ideal sería romper el ayuno con alimentos de alto valor nutricional, comida real, por ejemplo, yo siempre rompo el ayuno, o desayuno, cuando puedo con hígado, corazones de pollo, beef steak huevos, aguacates, etc, y no vuelvo a comer hasta que me de hambre, y cuando me vuelve a dar hambre vuelvo a comer alimentos reales. De vez en cuando frutas, el arroz siempre blanco, jamás integral, nada de trigo, avena, maicena, carbohidratos saludables, etc. El ayuno cuando se hace de manera intuitiva es bueno para todo, nunca hay que forzar, si te levantas a las 7 y te da hambre a las 7:30, come, si te levantas a las 7 y te da hambre a las 12, come! En conclusión, antes de empezar un protocolo de ayuno intermitente, hay que arreglar la dieta, una vez que se haya arreglado la dieta, el ayuno empezará a aparecer solo, tu cuerpo es el que va a decidir cuándo y cuánto ayunar, pero eso una vez que se haya equilibrado todo pot dentro. De lo contrario, será una tortura y puedes enfermarte.
@@alexandramarcano876 lo que interesa del ayuno intermitente es llegar al menos a 18 horas para aprovechar el glucagon, o si te interesa tambien aumentar celulas madre para una mayor longevidad serian 23 horas de ayuno, pero hay que comer todo lo requerido en 1 hora y es dificil, yo no podria, estoy bien con mis 18-6, pero me gustaria pasar a un 20-4
Ya no sé que comer, tengo hashimoto, no lácteos ni gluten pero ahora me prohíben pollo y huevo por quistes en senos, y mi cabello está sufriendo las consecuencias
Amiga, investiga con respecto al yodo, la dieta Keto, también puede ser muy beneficiosa para ti!! Busca a Ximena de la Serna en TH-cam.
Hola buenas. Desde los 18 s m va cayendo el médico decía q no era nada. Más tarde m dijo q era andrógena. Ya no se q hacer .ahora tengo 45 y la verdad llevo muchos años y es desesperante y t baja mucho la autoestima. Q podría hacer. He tomado de todo y también mixosidil. Pero m crecían pelos pero luego volvian a caer hasta pequeñitos. Muchas gracias
Aceite de cusi y aceite de mamey
Yo tengo una duda. Qué pasa con las personas que hacen ayuno intermitente? Yo llevo dos años sin desayunar y he notado una mejoría en mi salud en general ( acné, concentración, inflamación etc..)
Buenas,
Yo he practicado el ayuno intermitente por 3 años en tu misma situación y he de decir que se nota una mejoría de salud.
Lo importante es que cuando comas le des al cuerpo los nutrientes que necesita, por lo que el desayuno no es tan importante si al final le aportas lo necesario.
También he de decir que este tipo de "dieta" no es aplicable a todo el mundo dado que cada uno tiene sus patologías que puedan hacer no practicable este tipo de hábitos.
Un saludo y a seguir fuerte.
Cual es la dieta mediterranea?