5 RITUELS BIEN-ÊTRE pour accueillir tes émotions et créer de la clarté mentale

[@sarah__grenier]

Merci Valentine pour cette vidéo super intéressante 🫶🏻 Merci aussi de rappeler que le bien-être n’est pas compliqué, mais des petites actions simples du quotidien qui peuvent nous apporter un mieux-être instantané 🧘🏼‍♀️

[@valentinevrancx]

Et oui, pas besoin de se poser 3h à se torturer l’esprit pour « travailler sur soi » 🙃
Le retour à la simplicité est la clé !
Merci pour ton partage, Sarah 💛