Nunca mais jogue a couve AMARELADA fora! 🥬
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2023
- Confira a receita completa!
INGREDIENTES:
- 1/2 maço de couve picada
- 5 ovos
- 2 col.sopa de azeite
- 1 col.sopa de cebola picada
- 1 tomate fatiado
- sal, pimenta-do-reino, páprica picante á gosto
- 1/2 xíc de queijo muçarela ralada
- talos de 1/2 maço de couve
- 1 xíc de salsinha
- 2 dentes de alho
- 1/2 xíc de amêndoas
- 1/2 xíc de azeite
- 1/2 xíc de queijo parmesão
- água se necessário.
MODO DE FAZER:
Lave e corte as folhas de couve em tirinhas finas, incluindo os talos, se estiverem em boas condições. Em uma panela, aqueça o azeite e adicione a cebola. Refogue até que a cebola fique dourada.
Adicione as tirinhas de couve à panela e continue refogando. Tempere com sal, azeite e páprica a gosto. Adicione tomate em rodelas. Em outra panela, prepare o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.
Enquanto o macarrão cozinha, quebre os ovos sobre a couve na panela, mexa e cozinhe até que os ovos estejam no ponto desejado. Quando o macarrão estiver pronto, escorra e reserve.
Toste amêndoas em outra frigideira até que fiquem douradas. No liquidificador, coloque salsinha, amêndoas tostadas, talos de couve e um pouco de água (e, opcionalmente, leite ou creme de ricota). Bata até obter uma pasta.
Misture essa pasta na panela com a couve, ovos e tomate. Se desejar, adicione queijo parmesão ralado por cima. Sirva quente.
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Guardo TD talo de couve congelo e desde15 anos cozinhava e nunca perde talo casca nenhuma faço farofa do talo faço com arroz refogo no feijão aproveito em tudo e amo ver vc fazendo suas comidas Deus abençoe Camila.
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😂🎉🎉😢😢😢😮😮😮😮
Coloco o ralo até em sopas.
Mas que canal mais alto astral! E essas receitas divines com couve? Adoreeeeei!
Esta receita da Lu Nutri saudável é realmente excente.Teu acréscimo do molho com talos pro macarrão tb foi incrível.Valeu Camila!
Amei a receita.
Ambos.
Os dois!
Bom dia minha querida!Sou mineira e gosto muito de couve.Vou fazer sua receita de hoje.Beijos❤
Gente ela é o máximo, muito simpática. Deus abençoe sempre 🙏 suas receitas são ótimas.
Por isso que eu falo com você não tem frescura e tudo que a gente gosta você é Demais que Deus te Abençoe Sempre
Gostoso e valioso!!!!
Jogava fora, descofiava de alteração no sabor. Agradeço sinceramente por este aprendizado!
Faço co Bacon temperadinho,comemos e se sobra coloco farinha vira uma farofinha incrivel
Admiro seu jeito muito simpática simples e, suas receitas são ótimas!!!!!!
Preparo assim com ervas: é top! Orégano no ovo casa muito bem. 😉
Faço sempre isso com o repolho cortado bem fino ,fica uma delícia !! 🙆🏼♀️🙄😋😋😋agora farei com couve tbm ,parece tbm uma delícia 🙆🏼♀️🙄😋😋😋😋👏🏻👏👏🏾👏👏🏾👏🏻
Cadê o assobio ? Acho tão bonitinho 😊
Mulher seja você mesma ! Sempre !!! Gosto da sua força.
FranciscaBarboza, eu prefiro um Detox, a reforçar.
Cami você é ótima ❤ Dê mais receitas para diabéticos
Eu sempre jogava fora a cove amarela agora ja vou aproveitar deixa água na boca
Que receita maravilhosa vim do sitio agora soubesse tinha trazido couve ia fazer agora
Vou fazer e colocar uns ovinhos de codorna nesse macarrão, vai ficar ótimo. Agradeço estou amando suas receitas.
Chega Camila, estou com água na boca! Kkkkkk
Deve ficar muito bom esse macarrão com talos de couve!
Parabéns!
Espetacular!!
CAMPO GRANDE MS
Adoro suas live vc. explica com detalhes mas sem muita enrolação! Só fala o que interessa! Parabens!❤
Cami, arrasou com essas receitas, esse molho pesto com talo de couve tá genial.❤❤❤❤❤
Eu aproveito tudo da couve até os talos é uma delícia😊❤
Minha mae fazia Omelete com sobra de Arroz,so isso e uma salada e uma refeicao completa 👍♥️
Rápida prática e criativa parabéns
Amei suas receitas.
Parabéns.
Parabéns amei tudo, não costumo jogar nada fora, a não ser que esteja estragado, vou fazer tudo, fiquei com água na boca, delícia 😋
Quando comprar a couve, se vier o macinho amarrado, desamarra ele, coloca num saco de plástico e coloca na geladeira sem fechar o saco, deixa o saco aberto. Dura uma semana na geladeira, verdinha!
Estou Assis de SP, capital.
Amei a dica obrigada
Obrigada pela dica 😊
bom saber, obrigada
@@stalinagama370*Não Jogue Fora a sua Couve Amarelada que Perdeu a clorofila e EU como o ate os Talos e faço o Suco das Folhas e Talos da Couve com Maçã e Banana e agua e sem açucar e após liquidificado e ja no Copo eu adciono o suco de um limão*
Adoro couve. Obrigada!❤❤
Amei, parabéns.
Fiz a receita para aproveitar a couve , ficou muito saborosa ❤
Vc é muito simpática 🙏
😂 gosto muito. Esta senhora faz-me rir...uma louca na cozinha, no bom sentido!Bjs
Obrigado pelas receitas
Muito deliciosas e práticas as receitas. Vou fazer😊
Camilla boa tarde Diego, apaixonei nessas delícias 😊 preferência os dois pratos claro! Rsrs inclusive vou fazer hoje. 😊 lindo os pratos amo tudo isso, Esse Bacon embora nunca abuso, não poderia faltar mesmo. Um espectáculo 😅😅 obrigada 🎉🎉🎉 sensacional!!!
Jogava todas, até hoje, pra nunca mais. Você é um anjo!!! Gratíssimo!!!
Ja cheguei a jogar fora o maço inteiro no lixo...
Excelentes dicas gostei muito do fogão e da frigideira ❤❤
Hum... amei, uso os talos no arroz, sopas, mas vou experimentar fazer o molho.
Os dois, amo os dois por ser rápido, prático, barato, gostoso , com um belo visual.
Amei.
Faço limonada, coloco no liquidificador com 1 folha de couve com talo ,bata e depois coe, a limonada fica verde e deliciosa, não amarga.
Eu faço esse couve refogada uma delícia
Parabéns pelas suas receitas maravilhosa muito obrigada 😋❤❤❤
Eu corto os talos bem fininho e faço uma saladinha fica uma delícia bem crocante E também faço farofa eu sou de Florianópolis Santa Catarina
Nossa maravilhoso pensava que não podia comer a couve amarelada agora não jogo fora mais obrigada pela dica bjsss 😘😘
Cheguei agora estou adorando e o melhor de tudo e a sinplicidade que ela passa tudo ganhou uma escrita
É inscrita minha querida.
Amei essa receita.obrigada por essa dica maravilhosa.obrigada
Parabéns Estou gostando muito de Seus Videos as Receifas são Especiais .❤
Sou mineira com muito orgulho. Couve tem de ser bem fininha...
Gente o talo da couve não amarga eu como na salada
Cai de paraquedas em teus vídeos estou adorando. A suas receitas e você e uma pessoa de.alto Astral dou de Porto Alegre R G DSul
Hummm que delícia
Rala na parte grossa batata, cenoura, cheiro verde e coloca no arroz amanhecido, mistura tudo e põe na pressão ensopado de água por uns dez minutinhos, com tempero a gosto. Destampa e coloca queijo muzzarela e parmesão ralados à gosto e dará um risoto delicioso .
Amei a receita.
👍❤🎉
👍👍👍👍❤❤🎉
Me gusto la receta.grs
Ótima sua receita
AMEI SUAS RECEITAS!
Gostei muito pois eu sou vegetariana boa noite obrigada pela opção ❤
Também aproveito as folhas amarela de couve, coloco farinha de mandioca fica delíciaaaaa.
Obrigada por suas receitas. Falo de CRICIÚMA SC FORTE ABRAÇO PARA VCS DOIS
Muito bom. Aproveitar!!! 👏👆👏 Já joguei muito fora. Não jogo mais .😊 Obrigada.
PARABÉNS Deus te abençoe ❤❤❤❤
A vantagem oq ela é super prática todo mundo pode fazer ela é sem frescura .
Segundo os médicos japoneses, a couve amarelada não perde nenhum valor nutritivo, pode comer à vontade.🥰🥰🙏🙏
obrgda❤
Adorei vou fazer gratidão parabens pela receita bjs
Parece que está ótimo, deu até vontade de provar
Adoro couve estou amando essa receita porque jogo fora quando amarela adoro suas receitas ❤❤
😂EU ASEITO US DOÍS QUEGOSTOZURA GENTE..🎉🎉❤ SOU DE GOIAS TIAU.....
Gostei das dúas receitas óptimas
Os dois pratos parecem deliciosos !
GENTE COLOCA CREME DE LEITE FRESCO, VAI FICAR DIVINO
Que bonita e por sinal muito saborosa sua receita. Moro em Sumaré SP, no Matao. Me chamo Marileide .😊
As duas receitas estão ótimas, mas vou de couve com ovos e queijo
Abraços e fica com Deus.❤
Esta receita da Lua Nutri é muito boa eu te assisto daqui de Ipuiúna Minas Gerais parabéns pelas receitas Deus te abençoe❤❤❤
Muito bom amei ❤
Me inscrevi agora, estou gostando muito das suas receitas e o seu modo de explicar❤
Ai que delícia parabéns ❤
Que maravilha!!! assisti o vídeo com água na boca 😋😋vou fazer!
Maravilhosa receitas ❤❤
Meu jabuti adora couve. Mas quando fica amarela ele também não come. Se o instituto animal dele diz pra não comer, eu vou na dele tbm. Rsrs
Eu tbm vou na dele…qdo amarelou muito já perdeu as propriedades nutricionais por isso ele não come eles “sabem “ pois verduras em geral perdem valor nutricional em 3 dias 👍🏻mas a que ela está fazendo ainda está mais verde do que amarelada👍🏻
Para tudo mesmo. Domingo que me espera essa delícia de macarrão. O ovo não pode faltar también 😋 😗
Eu nunca jogo fora.,pode ser qualquer alimento amarelado..Adorei ver você ameiii❤❤
Eu fiz os vidros pintados q vc ensinou ficou maravilhoso obrigada ❤️
Deu água na boca que delícia 😋😋😋
DELÍCIA ❤
Eu não gostei
Gostei vô fazer Obrigada pela dica
🎉🙏muito bom vou fazer Gratidão
Gosto muito dessa sr. Sias receitas sao muito boa e simples.soi de Goiânia
Muito obrigada pelo vídeo me ajudou muito❤
Que beleza estou adorando .❤❤❤❤❤
Amei a receita muito bom 👍🏻 👍🏻 👍🏻 👍🏻 👍🏻
Amo couve amei a dica
Boa fica obrigado
Bjs tudo qeu vc fas e perfeito 👌,
Não tem qeu escolher nada ,
E fase é fase bgd pelas receitas maravilhosas ❤
Legal vou fazer obrigada deus te dei saúde
Muito bom vou fazer couve é uma delícia
Ótima receita receita❤ eu também não jogo fora eu costumo fazer farofa de couve com ovos mexidos com pimenta dedo de moça muito bom
Sou de Esteio/RS e amei esta receita pois sem jogava fora a couve quando ficava amarela!!Obrigado🙏
Queria ser prática assim.Arrasou👏👏👏👏
Amei essa receita de couve 🥬 🥬🥬
Gostei da dica fica muito gostoso vou fazer
Gratidão 🤗😘🙏❤️. Sou do Rio de Janeiro.
Nossa Camila vc é genial 😂jogava couve amarelo tudo fora agora vou aproveitar tudo obga vc é 10
Amei sua couve e e divino o macarrão Amei Farei os 2 amo os 2 Parabéns Sou de Marica RJ Região dos lagos muiiiito obrigada BJS de Luzzzz
Essas receitas é muito boa.
Olá a quanto tempo eu não via as suas receitas e já tinha muitas saudades de vocês felicidades beijinhos para vocês todos ❤❤🎉
Os talos eu uso nas minhas sopas e cozinho junto com arroz. Fica ótimo!
Te assisto agora as exatamente 21 e 20 minutos da Ilha de Itaparica Bahia! Amando essa receita pois gosto muito de couve, Parabéns 👋👋👋👋👋👋👋
GRATIDÃO querida vou aproveitar eu jogava fora
Deus TE abençoe
Que maravilha essa cozinheira,com pouca comida ela faz milagres.Parabens vc é muito criativa!!!!😊
Göstee
😅
😅😅😅
Eu amo couve, com certeza irei fazer está receita