Respaldar carpetas locales en Thunderbird

En el anterior video de como descargar todo el correo de hotmail a una carpeta en Thunderbird para ahorrar espacio, no contamos como puedes tomar esa carpeta y respaldar en disco duro o memoria USB. Esta es la continuación de nuestro vídeo para terminar de explicar como puedes mantener a salvo tu información.
El video anterior es este:
• Descargar tus correos ...
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[@serch404]

Buen video!
Hice algo parecido movimiento carpeta locales desde el directorio en lugar de hacerlo desde Thunderbird y ahora no veo los mails. Lo raro es que los archivos pesan como 2 gigas, pero sin embargo no veo nada y la configuración de vista de mail es correcta.
Espero haber sido claro.

[@claudialopezgarcia6428]

Perfecto el video anterior y éste pero si tengo MAC, como respaldo las carpetas locales de mi correo electronico de Thunderbird?

[@InnovaSytrus]

oh, tendré que conseguirme una mac para poder hacer este mismo tutorial