برنامج المسافة المتوسطة مع عدنان أبوزيد

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 262

  • @youssefseddiki7124
    @youssefseddiki7124 4 ปีที่แล้ว +13

    برافو عليك اخي عدنان. كمل الله يوفقك 👌👌👌

    • @adnaneabouzayd2808
      @adnaneabouzayd2808  4 ปีที่แล้ว +2

      merci khoya youssef tahiyati

    • @adamsafiyoun4009
      @adamsafiyoun4009 4 ปีที่แล้ว +4

      Youssef يوسف Seddiki الصديقي 歡迎來到賽鴿世界 جوج ابطال تبارك الله نفس التفكير

    • @Said8600-d4x
      @Said8600-d4x ปีที่แล้ว

      Khoya tatjawbni

  • @أجينصيدو-ن1ز
    @أجينصيدو-ن1ز 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله على خويا عدنان صراحة برنامج ماشاء الله

  • @yassinlaghmari3026
    @yassinlaghmari3026 3 หลายเดือนก่อน

    الله يعز بيك اخي عدنان بالتوفيق

  • @abdobenbaraka3250
    @abdobenbaraka3250 4 ปีที่แล้ว +3

    الله يكتر من امثالك خويا عدنان كلمت شكرا قليلة فحقك ❤

  • @aitelbachirsaid4752
    @aitelbachirsaid4752 4 ปีที่แล้ว +3

    شكرا خويا عدنان علا جميع المعلومات القيمة التي اتحفتنا بها تحياتي لك

  • @HhHh-ru5uq
    @HhHh-ru5uq 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا. اخويا. عدنان. على. هذه. المعلومات. القيمة. والله. يرحم. الوالدين

  • @ahmedbentaib9559
    @ahmedbentaib9559 4 ปีที่แล้ว +3

    و أخيرا...
    كنت كنتظر الفيديو بفارغ الصبر راه قربت مرحلة نصف الطويل وشكرا الاخ ديالنا ❤💪

  • @younessaziz3247
    @younessaziz3247 4 ปีที่แล้ว

    شكراً خويا عدنان انا الله لا يضيع اجر المحسنين الله الرحمن ليك واليدين

  • @hassanbenjeddi8026
    @hassanbenjeddi8026 4 ปีที่แล้ว +1

    نصائح ومعلومات من ذهب،جزاك الله خيرا...

  • @mizoramsey3199
    @mizoramsey3199 4 ปีที่แล้ว

    خويا عدنان شكراً بزاااااف على هذه المعلومات الله يرحم الوليدين

  • @abdelhaqzerwal4946
    @abdelhaqzerwal4946 4 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله اخي عدنان جزاك الله خيرا والله إني أحبك في الله.الله يسر ليك لفها الخير.

  • @samirreggane656
    @samirreggane656 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا اخي
    الله اسخر ليك او الجميع الاخوان

  • @tariksalama2017
    @tariksalama2017 4 ปีที่แล้ว +17

    جزاك الله خير اخي عدنان
    هداك البرنامج ديال السرعة خدمت بيه او جاب الله تسير
    سباق 187 كلم تكلاسيت المرتبة 2.8.23.30.37 مع عدم الدخول
    وشكرا على المجهودات لكدير خويا عدنان جزاك الله خير اخي العزيز

    • @adnaneabouzayd2808
      @adnaneabouzayd2808  4 ปีที่แล้ว +1

      mabrok 3lik

    • @tariksalama2017
      @tariksalama2017 4 ปีที่แล้ว

      @@adnaneabouzayd2808 الله يبارك فيك خويا عدنان لعقوبة ليك ان شاء الله

    • @tariksalama2017
      @tariksalama2017 4 ปีที่แล้ว

      واش يمكن نطير لحمام مشروك أو لا نطير كل واحد بحد وشكرا

    • @mouadchahboun2735
      @mouadchahboun2735 4 ปีที่แล้ว +1

      الاخوان مكونات هاي إنيرجي

  • @saidfoutih2789
    @saidfoutih2789 4 ปีที่แล้ว

    في إنتضار برنامج المسافات الطويلة يا بطل شكرا على مجهوداتك تحياتي

  • @LOFT-ABIDI.
    @LOFT-ABIDI. 4 ปีที่แล้ว

    كنشكروك خويا البرنامج ناجح بارك الله فيك

  • @nabilberada4125
    @nabilberada4125 4 ปีที่แล้ว

    شكرآ ليك على المجهودات الأخ العزيز عدنان

  • @mouhatmouhcin6534
    @mouhatmouhcin6534 4 ปีที่แล้ว

    نعم اخي ابوزيد نصدقت رجل الخلول والبطل المخضرم

  • @bellachqarmohsine2171
    @bellachqarmohsine2171 2 ปีที่แล้ว

    سير سير سير سير سير... الله يوفقك

  • @misbahhajri3043
    @misbahhajri3043 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اخي عدنان برنامج ممتاز اعطانا نتاءج جيدة

  • @tarekech-chetyoui4027
    @tarekech-chetyoui4027 4 ปีที่แล้ว

    الله يرحم ليك الوالدين تحية حب و احترام كبييييييير اخي ، جزاء الله خيرا

  • @hakimagadir1863
    @hakimagadir1863 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا أخي الكريم في الله عدنان

  • @khalidzarou7966
    @khalidzarou7966 4 ปีที่แล้ว

    الله ابارك لك اخي . شكرا علا المعلومات القيمة . تحياتي

  • @rawansofya3261
    @rawansofya3261 4 ปีที่แล้ว +1

    salam khouya 3dnan lah ywf9k dima ktwl3na wmaktkhbich 3lya lah yjazik bkhir nch3lah dima tb9a toup knmn lih had s3id fi ba9i mosab9at al9adima .

  • @GladiateurSold
    @GladiateurSold 10 หลายเดือนก่อน

    الله يرحم الوالدين على هاد المعلومات

  • @saidrabar3526
    @saidrabar3526 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفطك ابا عدنان زين أمرضي والدين محمد تمارة

  • @loftamira
    @loftamira 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك قليل لكيعاون الناس الله يسخرلك

  • @loftmiracle3148
    @loftmiracle3148 4 ปีที่แล้ว

    كنشكروك بزاف أخاي عدنان على هاد المعلومات

  • @rachidelbassil5008
    @rachidelbassil5008 4 ปีที่แล้ว

    شكرا خويا عدنان الرجل الطيب

  • @hamzasalek5436
    @hamzasalek5436 4 ปีที่แล้ว +1

    الله اعطيك الصحة اخي عدنان

  • @piecgemr7068
    @piecgemr7068 4 ปีที่แล้ว +1

    Twahchnak akhoya mo3lomatak mohima lah inawnak

  • @mounaimeljabali5707
    @mounaimeljabali5707 ปีที่แล้ว

    أحسن عدنان الله يحفظك

  • @thepigeonrider8972
    @thepigeonrider8972 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يرحم ليك الوليدين فتيني بزااف 💜

  • @bdksbsjsks655
    @bdksbsjsks655 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك برنامج لعطيتينا راك خدام معانا مزيان

  • @abdelmoumenmhamed1207
    @abdelmoumenmhamed1207 4 ปีที่แล้ว +1

    Programme très simple et efficace Allah i sakgarr

  • @saidabbu530
    @saidabbu530 4 ปีที่แล้ว

    شكران خويا عدنان جزاك الله خيرااللهم بارك وزيد في ذاليك الله ايبعد عليك المهاليك 👍

  • @kamalbelfakir3179
    @kamalbelfakir3179 4 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله كل خير اخي عدنان هو باش غادي نخدم ان شاء الله حنا ما نبداو حتى 16.2.2020 اول مطلق

  • @chtokichtoki2476
    @chtokichtoki2476 2 ปีที่แล้ว

    الله يرحم الوالدين اخي العزيز

  • @hafsawaraki2046
    @hafsawaraki2046 4 ปีที่แล้ว

    Merci 3ala ta3li9 akhi wasil ..

  • @chardonneretmeknasi6612
    @chardonneretmeknasi6612 4 ปีที่แล้ว

    الله يوفق ويبارك ويجعلها مقبولة في ميزان الحسنات.👍

  • @mouadmohamed7880
    @mouadmohamed7880 3 ปีที่แล้ว +1

    Salam khoya 3adnan ana molo3 sabik jam3it nasr lmzabya zajar allah khir 3andk ajar akhya hna mlikna kantwl3o maknach kansibo lifidna walo bi dgt bra allah insrk 3lamn 3adak👍👍👍

  • @yassercherrah2681
    @yassercherrah2681 4 ปีที่แล้ว

    Tahiya kbira lik akhouya

  • @saidrabar3526
    @saidrabar3526 4 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا اخي عدنان

  • @aymaneatiqi4721
    @aymaneatiqi4721 4 ปีที่แล้ว

    حفظك الله أخي عدنان

  • @canallftaminejabbari2206
    @canallftaminejabbari2206 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا اخي عدنان اتمنى لك توفيق إنشاء الله

  • @HiHi-rd4fn
    @HiHi-rd4fn 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا اخي عدنان

  • @jalaljalal8128
    @jalaljalal8128 4 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليك. اعلم أن كلما اعطيت مما علمك الله سوف ياتيك دائما علما جديد بالنسبة لك وهدا من فضل الله عزوجل.

  • @oufrihmourad1975
    @oufrihmourad1975 4 ปีที่แล้ว

    شكرا على هذه المعلومات والله اسهل عليك بنتائج زوينة

  • @ajintwl3e702
    @ajintwl3e702 4 ปีที่แล้ว

    ولعنافي مسافة والمرطون لحفظك خويا عدنان

  • @hamidessaaady2798
    @hamidessaaady2798 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا خويا أعدنان

  • @wassim9730
    @wassim9730 2 ปีที่แล้ว

    الله ارحم ليك لوالدين اخويا عدنان 👏👏👏👏👏

  • @mahjoubtbaa6395
    @mahjoubtbaa6395 4 ปีที่แล้ว

    تحياتي لك اخي عدنان من جمعية القراصنة

  • @jalalmoujib7683
    @jalalmoujib7683 4 ปีที่แล้ว

    واصل أخي جزاك الله خيرا

  • @nadiryounss6080
    @nadiryounss6080 4 ปีที่แล้ว

    Tahiyati akhi 3adnan

  • @نبيلرجاوي-ه9ض
    @نبيلرجاوي-ه9ض 4 ปีที่แล้ว

    بتوفيق ونجاح مزيد من عطاء وتألق تحياتي

  • @badrbendoum3185
    @badrbendoum3185 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك خويا عدنان الله يوفقك وشكرا

  • @zouhirslawi4262
    @zouhirslawi4262 4 ปีที่แล้ว

    Jazak lah khayr tahyti lbtla

  • @ddbnfqlllaoos2424
    @ddbnfqlllaoos2424 4 ปีที่แล้ว +1

    تحياتي خويا عدنان

  • @ahmedabidi2421
    @ahmedabidi2421 4 ปีที่แล้ว

    Lah i7afedk lina khoya dima jadid

  • @youssefkarim5092
    @youssefkarim5092 2 ปีที่แล้ว

    ما رأيك في مادة الكارنتين ؟؟؟ الموجودة في الكارني سبيد وغيره

  • @elhanafimohamed5660
    @elhanafimohamed5660 4 ปีที่แล้ว

    Khoya adnan cv kolchi mzian

  • @wvvbryggj3859
    @wvvbryggj3859 3 ปีที่แล้ว

    Kamal khoya bsahtak

  • @dreamsworld2067
    @dreamsworld2067 3 ปีที่แล้ว +6

    السلام عليك اخي عدنان شكرا بزاف بزاف .4سنوات من لولاعة عمري دخلت في شي مرتبة من العشر الاوائل في السرعة بفضل برنامجك السنة لسابقة حققت الرتبة 3 مسافة 200 كلمتر و هذه السنة حققت ثلاث مراتب مشرفة 5و6و9 في اول سباق 120 كلمتر

  • @عبدالإلهبوزردة
    @عبدالإلهبوزردة 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله اخي عدنان

  • @salahlbasal8525
    @salahlbasal8525 2 ปีที่แล้ว

    Bravo khay adnan 😍

  • @hamamazagil5820
    @hamamazagil5820 4 ปีที่แล้ว +1

    الله اعطيك الصحة اخدم لية البرنامج الله ارحم والدك (باعزيز من دمنات

  • @nabilberada4125
    @nabilberada4125 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @afoukalyassine568
    @afoukalyassine568 4 ปีที่แล้ว

    المهم هو انك متتخبي والو
    استمر فديو قيم

  • @aidasan4415
    @aidasan4415 4 ปีที่แล้ว

    تحياتي اخي عدنان

  • @younesselhani1400
    @younesselhani1400 4 ปีที่แล้ว

    تحياتي تبارك الله عليك مشكور على المعلومات

  • @elbennanifouad8416
    @elbennanifouad8416 4 ปีที่แล้ว

    الله يجازيك بالخير وما تسوقش لهضرة الناس لي كيقولو لك ما تعطيش الپروغرام ديالك هادوك خوافة وما باغيينش الخير للغير... الله يوفقك ويسهل أمورك ويجازيك بالخير

  • @omarbenttahra5456
    @omarbenttahra5456 4 ปีที่แล้ว +1

    Thyati khoya

  • @saidrabar3526
    @saidrabar3526 4 ปีที่แล้ว

    تبركلاه على خويا عدنان

  • @khalidboukbir8220
    @khalidboukbir8220 4 ปีที่แล้ว

    الله يجازيك بخير داكشي مقاد

  • @dreamsworld2067
    @dreamsworld2067 3 ปีที่แล้ว +1

    عندي سؤال حيرني في مرحلة المسافة المتوسطة كيف لي ان استعمل rappelle و بروتين في نفس اليوم .وشكرا

  • @ouadiradouane470
    @ouadiradouane470 4 ปีที่แล้ว

    شكرا أخي العزيز

  • @jalalsimo7243
    @jalalsimo7243 3 ปีที่แล้ว

    الله يوفقك

  • @elhanafimohamed5660
    @elhanafimohamed5660 4 ปีที่แล้ว

    Bnisba l morgold o immunboster wach kaytkhalto b 2 ola wahd fihom kafi

  • @Hicham_Hicham90
    @Hicham_Hicham90 4 ปีที่แล้ว +1

    Chokran bzaf akhouya adenan 2 dyl les diplôme fmtl9 w7d 7-10 ou awl mra knl3b

  • @walidloft8816
    @walidloft8816 4 ปีที่แล้ว

    lay rham lik lwalidin khouya adnan wakin kt3atl chwiya

  • @soufianetaouch8377
    @soufianetaouch8377 4 ปีที่แล้ว

    مسيرة موفقة

  • @othmanefarahat8713
    @othmanefarahat8713 4 ปีที่แล้ว

    خويا الله يسهل عليك

  • @Said8600-d4x
    @Said8600-d4x ปีที่แล้ว

    Khoya Adnan chehal m'en gram lhmama fnhar wache n3tiw jouj wajbat fnhar wla hi wajba wahad

  • @louisfigo8566
    @louisfigo8566 3 ปีที่แล้ว

    ربي يحفظك خويا

  • @atikzitouni9275
    @atikzitouni9275 4 ปีที่แล้ว

    SLM KHOYA ADNANE FINE HAD LRIBA

  • @elbennanifouad8416
    @elbennanifouad8416 4 ปีที่แล้ว

    الله يجازيك بالخير

  • @hamzabaani8003
    @hamzabaani8003 4 ปีที่แล้ว +1

    chokran bezaaf khoya adnan , chokran 3la lm3lomat li kat9dem lina tbarklah 3lik bro kayn olah iskher lik o ishel 3lik bachma tmniti ❤❤

  • @abdrarahmo6516
    @abdrarahmo6516 3 ปีที่แล้ว

    تحياتي ليك خويا

  • @asaadlayadi7689
    @asaadlayadi7689 3 ปีที่แล้ว

    Khouya Adnane llah erham lik lwalidin kifach n'khadmo b bilgazol🙏🙏🙏

  • @يحيىمعاذ-ظ7و
    @يحيىمعاذ-ظ7و 4 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا أخي

  • @youssefelwafi3057
    @youssefelwafi3057 3 ปีที่แล้ว +2

    اخي عدنان بالنسبة برنامج نصف طويل عدنا ما بين طلق أوطلق 15 يوم راحة كيفاش غدي ندير لهد البرنامج وشكرا

  • @fouadelme7694
    @fouadelme7694 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا أخي عدنان على المعلومة متنساس البرنامج المسافة الطويلة راه قربات

  • @saidnaim3875
    @saidnaim3875 4 ปีที่แล้ว +1

    Salam khoya adnan momken tgolna cheval m'en sa3a yter fiha lhmam ou wache n5alto dkora m3a ntawi

    • @adnaneabouzayd2808
      @adnaneabouzayd2808  4 ปีที่แล้ว

      sa3a f nhar kafiya
      man l ahssan lahmam yabka mafro9 dkora bohadhom w ntawi kadalik

  • @alimandour1865
    @alimandour1865 4 ปีที่แล้ว

    Salut khoya Adnane, merci bcp pour votre collaboration. j ai une petite remarque sur Tolyamine. d'après mes expériences je pense qu'il est un vitamine pour récupération et non pour préparation je suis pour sûr Omniform.

  • @07-masfiwi
    @07-masfiwi ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك أخي عدنان وراك غبرتي علنا توحشناك

  • @toyoraalhason9287
    @toyoraalhason9287 4 ปีที่แล้ว

    Bdala spot?

  • @saidnaim3875
    @saidnaim3875 4 ปีที่แล้ว

    Merci khoya

  • @saidelaji8074
    @saidelaji8074 4 ปีที่แล้ว

    Zazaka lah khayr

  • @hichamadlane4639
    @hichamadlane4639 3 ปีที่แล้ว

    سلام خويا عدنان روز لي في ديبراتف وش بالقشور ولا بلاش وشكراً على النصائح 👏💯 بالتوفيق

  • @قناةحاضرةالمحيط
    @قناةحاضرةالمحيط 4 ปีที่แล้ว

    سلام خويا عدنان اشكرك على هذا البرنامج الرائع اتمنى لك التوفيق في مسيرتك انشاء الله عند لك طلب واحد اريد حمامة مم

  • @abderahimetalaai7114
    @abderahimetalaai7114 3 ปีที่แล้ว

    Slm 3an 3andidi whd lhmama daylkom ta ht3andi 9dim mnin kN 3andk bag adris