نهى زهرة: خطة لمدة شهر للتعافي من ألم التعلق

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 99

  • @ghadaabbady447
    @ghadaabbady447 4 ปีที่แล้ว +34

    إذا تعالى عليك شئ اهنة بالتخلي. ..و إذا استعصى عليك قلب كف عن وصالة... و إذا تغير عليك أحد فامنحة نسيان كانة لم يكن

    • @amalsalama3854
      @amalsalama3854 3 ปีที่แล้ว +1

      اذا تعالي عليك شيء اهنه بالتخلي . و اذا استعصي عليك قلب كف عن وصاله . و اذا تغير عليك احد فامنحه نسيان كأنه لم يكن

  • @omniamahmoud6832
    @omniamahmoud6832 4 ปีที่แล้ว +25

    قصه انا الوحيدة الي أنا بطلة فيها
    1)نية لفك التعلق
    من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
    وإخلاص النية لربنا .
    رغبه قويه للتخلص من المشاعر السلبية.
    مفيش حد يستاهل اضيع ولا دقيقة واحدة عليه .
    2)ده حب ولا تعلق واخبط في المعتقد
    الحب مشاعر إيجابية وفرح وراحة
    التعلق عدم استمتاع وخذلان وتلاكيك وقلق وخوف وعدم امان .
    3)ننتظم في مواعيد الصلاة اتحكم في التخيلات و الافكار الي بتجيلي واتخيل شخص تاني بداله في مكانه .
    4)دوام الحال من المحال
    التغير هو الشئ الوحيد الثابت في الحياة
    مفيش حد دائم في الحياة .
    5)نفترض أسوأ حاجة ممكن تحصل ونتقبلها ونتقبل فكرة الألم وحس بالألم
    6) والبكاء وتحرير كل المشاعر السلبية .
    7) محتاجة اقطع ماية ونور ابعد حواسي الخمسة عنه .. السمع والنظر والشم
    واقلل كل ما يربطني به وأبعدها تماما عني .
    8)احط بدائل كل ما افكر فيه ارسم اقرأ اطبخ اسمع قرآن أو اصلي العب رياضة اتواصل مع حد بحبه اعمل اي حاجة اهتم بيها بنفسي علشان خاطر نفسي .
    9) منقولش ماذا لو أبدا وابطل ندم على الماضي اقلبها ماذا بعد وافكر ف الخطوة الي هاخدها بعد كده
    10) تفتيت الفكرة احط المشكله ف النص واطلع منها حاجات وأسأل نفسي ليه ؟
    استبدل الفكرة ع طول .
    11) اقرب من ربنا واعمل خطة للقرب منه ونلتزم بالصلاة على اي حال
    12)ندخل على عقلنا حاجات مفيده ونتعلم حاجات جديده
    اذا تعالى عليك شئ أهنه بالتخلي

    • @shaimaaemad4192
      @shaimaaemad4192 3 ปีที่แล้ว +1

      روووووعة
      جزيت الجنة

    • @jamilasam4475
      @jamilasam4475 3 ปีที่แล้ว +1

      ربنا يجازيكي خير 🌹🌹🌹

    • @manou1641
      @manou1641 2 ปีที่แล้ว

      الله يجازيك

    • @sibasiba4622
      @sibasiba4622 ปีที่แล้ว

      يارب وفقني ىاكرمني

  • @amalaboatia4597
    @amalaboatia4597 4 ปีที่แล้ว +4

    كلمة شكرا قليلة على كل الصدق والإخلاص الذي قدمتيه سيدة نهى
    من الله عليك بالصحة والعافية وراحة البال
    ما قدمتيه رائع جدا

  • @حسناءعبدالكريمالناصر-ذ4ظ
    @حسناءعبدالكريمالناصر-ذ4ظ 2 ปีที่แล้ว

    بسم الله ماشاء الله
    حضرتك تدخلي القلب دون استئذان..طيبتك و نيتك الاطيب تظهر في كل كلامك..تواضعك الكبير الذي يزيدك رفعة و مكانا في قلوبنا..ربنا يبارك فيك و يسعدك و يزيدك من فضله و كرمه

  • @zahraabdulla_
    @zahraabdulla_ 2 ปีที่แล้ว +1

    {يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ} ❤️
    نصيحة حبيباتي اخواتي البنات :
    كرروا (سبحان الله الكافي و سبحان الله المؤنس.. )
    ربي يزوج كل البنات وربي يسعدكم ويشرح صدوركم يارب

  • @nana-hamed
    @nana-hamed 2 ปีที่แล้ว

    بجد كلام معبر عن الحاله بشكل واضح

  • @somaiamagdy2747
    @somaiamagdy2747 4 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله عليك بصراحة .. انت جسدتي واقعي بكل بساطة ووضوح

    • @lateef703
      @lateef703 3 ปีที่แล้ว

      طب انت تصرفتى ازاى علشانى تتعافى لانى انا كمان نهى جسدت كل معاناتى وواقعى

  • @safamaghlout4779
    @safamaghlout4779 3 ปีที่แล้ว +1

    استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @safamaghlout4779
    @safamaghlout4779 3 ปีที่แล้ว

    رضيت بالله ربا و بالاسلام دينا و محمد صلى الله عليه نبيا و رسولا

  • @monasaed3400
    @monasaed3400 ปีที่แล้ว

    جميل جداً بجد ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك

  • @ahmedbenhamdy4536
    @ahmedbenhamdy4536 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليكي جزاكي الله خيرا..كان نفسي اسمعك من زمان

  • @goldenfish1059
    @goldenfish1059 3 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليكي لقاء ممتع ورائع والله مافي حسيت بالوقت معاكي ربنا يزيدك توفيق وسداد ويجازيكى كل خير ويصلح حالك وحال أمة محمد جميعا آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على اشرف المرسلين صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم

  • @قوتالقلوبأحمد-ك5ت
    @قوتالقلوبأحمد-ك5ت 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله كل الخير
    فديو أكثر من رائع
    ربنا يزيدك قبول وينفع بحضرتك وبكلامك

  • @saraelnagdi9273
    @saraelnagdi9273 3 ปีที่แล้ว

    صراحه من احلى واجمل الفديوهات بجد.. شكرا شكرا جدا لحضرتك ❤❤❤

  • @ayadiap1958
    @ayadiap1958 4 ปีที่แล้ว

    دكتور كلامك كله صح الصح بجد دا حاصل معايا احلي حاجه فيكي انك اكيد عشتي الحاله لان فعلا كلو حقيقي

    • @NohaZahra
      @NohaZahra  4 ปีที่แล้ว

      ❤❤❤❤

  • @noorbada9163
    @noorbada9163 3 ปีที่แล้ว +1

    برنسيسة كالعادة فيديو يستاهل نوبل 👌🥰

  • @قوتالقلوبأحمد-ك5ت
    @قوتالقلوبأحمد-ك5ت 4 ปีที่แล้ว +1

    ربنا عز وجل بيغار على قلب المؤمن أن يتعلق بغير الله

  • @sarasayad2663
    @sarasayad2663 4 ปีที่แล้ว

    الفكرة تحفة و التناول اكتر من راءع و النصايح ممتازة.. مبدعة يا نهى حاقولك ايه ده الطبيعي بتاعك😍😍😍😍

    • @NohaZahra
      @NohaZahra  4 ปีที่แล้ว +1

      من ذوقك يا سارة ❤

    • @sarasayad2663
      @sarasayad2663 4 ปีที่แล้ว

      @@NohaZahra 😍😍

  • @هديرمحمد-ث3ث9ز
    @هديرمحمد-ث3ث9ز 2 ปีที่แล้ว

    كلهم عندى دون استثناء

  • @amany2159
    @amany2159 3 ปีที่แล้ว

    فعلا اسلوبك رائع
    وانسانه جميله

  • @HadierMohamed-s6x
    @HadierMohamed-s6x 2 หลายเดือนก่อน

    حديثك حلو جدا

  • @ربييكفيني-ذ1ح
    @ربييكفيني-ذ1ح 4 ปีที่แล้ว +5

    طاب عرفينا يا دكتوره لو لغيت التعلق بزوجي اتعامل ازاي معاه وشكرا لك لاني تلغبط في المعامله الصحيحه

    • @رشاعجاوي
      @رشاعجاوي 4 ปีที่แล้ว

      هاد الي مو فاهمه شوا اعمل بالموضوع

    • @Kidhdq
      @Kidhdq 2 ปีที่แล้ว

      انا مش فاهمه كمان دا بيتعمل اذاي مع الزوج

  • @amalibrahim6882
    @amalibrahim6882 3 ปีที่แล้ว

    انتي رائعة ...ممتازه ربنا يسعدك !

  • @mennaraouf4263
    @mennaraouf4263 4 ปีที่แล้ว

    حلوة اوى فكرة تفتيت المشكلة

  • @ggfhvcalhdjufb4548
    @ggfhvcalhdjufb4548 4 ปีที่แล้ว +2

    ببدأ من اليوم ان شاء الله وبعد شهر برجع واشوف 👍🏻

    • @ggfhvcalhdjufb4548
      @ggfhvcalhdjufb4548 3 ปีที่แล้ว +4

      رجعت بعد شهرين اول فترة كانت صعبه علي ماهان علي ابدًا امشي واسيب ذكرياتي كنت اراقب واتطمن من بعيد وكان في بالي ٢٤ ساعة وكان في قلبي ألف خيبة ووجع تعبت وفقدت شهيتي ونزل وزني واصابني فقر دم حاد والكل لاحظ ضعفي وتعبي بس مو عارفين السبب كنت اشيل هم النوم لاني كل يوم قبل ما انام كنت ابكي عدت فترة وماسأل فيني ولا حاول كنت اشوفه يضحك ومبسوط وعايش حياته وهنا قررت انو خلاص هالانسان مايحبني ليش اعذب نفسي وحاولت اني اتحدى نفسي وما ادخل حساباته ولا اراقبه وفعلا يوم عن يوم بديت اتحسن راجعت طبيبه ووصفت لي حبوب حديد للدم وحسنت من اكلي واشغلت نفسي بكل شي لدرجة اني لمن احط راسي ع المخده انام علطول من التعب ولا افكر وبديت الاحظ انه تمر ساعات وما اتذكره الا صدفه مثلا قرأت اسمه في مكان او اغنيه مرت علينا وبس لكن ما اكذب عليكم واقولكم نسيت لكن صار ماعاد يهمني ابدًا حطيت في بالي انها كانت ايام حلوه بذكرياتها وفصل من كتاب حياتي وانتهى وطول هالفترة ماحاولت ارجع ولا اشوفه ثاني بالاخص انو سبب الفراق كان منه ولو قابلته صدفه حسلم عليه عادي زي اي شخص دخل حياتي وعرفته وبس مافي اكثر من كدا ... والحين انا احسن وافضل حال ويوم عن يوم اتحسن واحس اني كنت ظالمه نفسي معاه وانا استاهل الافضل والحين في مرحلة التجاوز بإذن الله ولو حاول يرجع ماراح اسمح له ابدًا لان اللي يخذلك مره يخذلك الف مره واللي تهون عليه مره تهون مرات واللي ماقدر النعمة في حياته يجازى بفقدها ...تحياتي لكم ي اجمل القلوب 🌹🌹

  • @cr7store451
    @cr7store451 3 ปีที่แล้ว

    حقيقي جميل جدا
    ربي يبارك فيكِ

  • @nahlakhattab1942
    @nahlakhattab1942 2 ปีที่แล้ว

    محتاجه كورس مع حضرتك

  • @تونس-س7ب
    @تونس-س7ب 4 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك وفي والديك وجزاك الله الف خير❤️❤️❤️❤️

  • @Kidhdq
    @Kidhdq 2 ปีที่แล้ว

    ياااه قلبي وجعني

  • @twinsuser6658
    @twinsuser6658 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاكى الله خيرا

  • @doaasalem4310
    @doaasalem4310 4 ปีที่แล้ว

    ولو كان منذ الطفوله الي الان

  • @samarsoo5381
    @samarsoo5381 3 ปีที่แล้ว

    منطبق جدا وعايزه اتعافي بجد دعواتك

  • @semsema2447
    @semsema2447 4 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتي من فضلك عايزه لينك الانستجرام بتاع حضرتك.. لان معنديش فيس بوك

  • @twinsuser6658
    @twinsuser6658 4 ปีที่แล้ว +1

    ربناىيحميكى ويحفظك

  • @sayedamohammed6735
    @sayedamohammed6735 4 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله كل خير بتمنى أكون مثلك

  • @املمحمود-ك5م
    @املمحمود-ك5م 3 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيكي

  • @amany2159
    @amany2159 3 ปีที่แล้ว

    هو فى لحضرتك جروب
    ادخل فيه
    يبقى كتر خيرك

  • @الملكهديانا-ع3ر
    @الملكهديانا-ع3ر 4 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك فيك ويحمك يا دكتوره

  • @halafathy2993
    @halafathy2993 4 ปีที่แล้ว

    ودي زي العلاقات السامه
    وكيفيه التعافي من هذه العلاقات السامه

  • @eslamsalah3589
    @eslamsalah3589 3 ปีที่แล้ว

    انتي حكايه بجد

  • @hendzak8417
    @hendzak8417 4 ปีที่แล้ว

    رائع جدا جزاك الله خير

  • @عبيرعيد-ب2ه
    @عبيرعيد-ب2ه 4 ปีที่แล้ว +5

    بصي يا قمر انا لمه فكيت التعلق مع جوزي كل الموضوع اني كنت متعلقه بيه اووووي ولمه فكيت التعلق ده بقيت مش عرفه اتعمل معه لانه عوزني زي الاول وديمان عمل يقولي انتي تغيرتي ومبقتيش تحبني ومش عوزاني اعمل ايه بقاء بس انا بحبه بس حب من غير تعلق اعمل ايه لو سمحتي ردي عليه

    • @nony5668
      @nony5668 4 ปีที่แล้ว +1

      عملتي اي وفكيتي التعلق

    • @manalkamal9960
      @manalkamal9960 4 ปีที่แล้ว

      م

    • @تونس-س7ب
      @تونس-س7ب 4 ปีที่แล้ว

      احمدي الله على فك التعلق...💔💔💔

    • @safamaghlout4779
      @safamaghlout4779 3 ปีที่แล้ว

      كيف فكيتي التعلق

    • @rosaahmed9353
      @rosaahmed9353 3 ปีที่แล้ว

      عملتي ايه علشان تفكي التعلق دا لو سمحتي

  • @raniaelsaid2623
    @raniaelsaid2623 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ليكي ربنا يباركلك

  • @samahelleithy4783
    @samahelleithy4783 3 ปีที่แล้ว

    Hi عن جد راءع

  • @mokmok2979
    @mokmok2979 4 ปีที่แล้ว

    كلامك صح جدا
    وجميل جدا

  • @idftimah8334
    @idftimah8334 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير

  • @esraagamal2449
    @esraagamal2449 4 ปีที่แล้ว

    حد يكتب كدا الشعر البيت الى قالتة ف اخر فيديو

  • @fatmamhemod7087
    @fatmamhemod7087 2 ปีที่แล้ว

    هل ندعو الله بهذا الشخص للزواج ولاية

  • @abeersayed1721
    @abeersayed1721 3 ปีที่แล้ว

    وفي حالة وفاة شخص كيفية التصرف

  • @rihamsamir2105
    @rihamsamir2105 4 ปีที่แล้ว

    I want to know the name of your school

  • @ربييكفيني-ذ1ح
    @ربييكفيني-ذ1ح 4 ปีที่แล้ว

    فعلا انا كل اللي قولتيه

  • @rehabatef1715
    @rehabatef1715 4 ปีที่แล้ว

    ياريت خطه لالم الرفض

  • @halima_sb
    @halima_sb ปีที่แล้ว

    كيف التعامل مع بنت عشر سنين متعلقة جدا بأمها تنام معها حتى احيانا تطلب منها تدخل معها الحمام تقول انها ترا أشياء مخيفة فيه

  • @halagoda4354
    @halagoda4354 4 ปีที่แล้ว

    و هل الكلام ده ينطبق لو كان التعلق بالزوج

  • @amenazidan8501
    @amenazidan8501 4 ปีที่แล้ว

    انتى زى القمر حبيبتى

  • @sadangel9749
    @sadangel9749 4 ปีที่แล้ว

    كويس جدا

  • @sadangel9749
    @sadangel9749 4 ปีที่แล้ว

    مساء الفل كله تمام

  • @amalkolkila1585
    @amalkolkila1585 4 ปีที่แล้ว

    أنتي فمرر كا لعاده مساء الورد

  • @samarseemo8480
    @samarseemo8480 4 ปีที่แล้ว

    لو افترضنا اني بطلت ابعت رسايل و ارن لو هو اللي بعتلي رسائل ارد اقولو اي

  • @mogaelhadia1052
    @mogaelhadia1052 4 ปีที่แล้ว

    منورة حبيبتى

  • @rabdoallah3403
    @rabdoallah3403 4 ปีที่แล้ว

    مينفعش اكتب ف ورقه قد ايه هو ظلمني وقد ايه بكرهوا عشان مشاعري السلبيه كتيره جدا جدا جدا

  • @emanalani7168
    @emanalani7168 4 ปีที่แล้ว

    هل هناك جلسة لفك التعلق بالاهداف والاشياء وليس الأشخاص؟!

  • @lateef703
    @lateef703 3 ปีที่แล้ว

    نهى انا بيحصل معى كل هذه التصرفات ويتجاهل ويخاصم بالشهر لكى يخضعنى اسمع كلامه انا كرهت ضعفى

  • @mahjoubarahim1704
    @mahjoubarahim1704 4 ปีที่แล้ว +1

    مسا لخير .حببت نهى. اتمنا ان تخد مشكلتي كموضوع .
    شاب يريد زواج بامراة مطلقة لها ولد او بنت. .
    لانه مالمني هدا الموضوع واتمنا ان تتخديه و تتطرقيله.جزاكي ربي كل خير 👍👍💕💓💛

  • @sadangel9749
    @sadangel9749 4 ปีที่แล้ว

    مساء الخير

  • @nadyanadya5121
    @nadyanadya5121 3 ปีที่แล้ว

    انتظار نهاية الوقت لرؤية حبيب.

  • @nn8149
    @nn8149 4 ปีที่แล้ว +1

    تعلقت بشخص ثم اختفى و تجاهلني تماما و نساني كاني لم اكن في حياته و لا يوجد تواصل فعلي بيننا منذ ذلك الحين, انا اعاني بعد فراقه منذ سنة و لم استطع التحرر من التعلق و نسيانه, هل هذه الخطوات فعالة في حالتي ؟ ام هي فقط اذا كنا مازلنا على تواصل مع الطرف الاخر و لم يختفي او يغادر ؟

    • @MNB71285
      @MNB71285 ปีที่แล้ว

      انا نفسك..والمشكلة هو ساكن بالقرب منا...صعب الموضوع وقاتل

  • @sadangel9749
    @sadangel9749 4 ปีที่แล้ว

    انا ليه الكومنت بتاعتى مش باينه عند حضرتك

  • @sayedyasien2299
    @sayedyasien2299 4 ปีที่แล้ว

    الم التعلق و عايش و مش عايش .. هذه حالتى الان من وفاة زوجى ....

  • @marwametwaly8798
    @marwametwaly8798 4 ปีที่แล้ว

    انتي بتوصفي حالنا بالملي

  • @esraagamal2449
    @esraagamal2449 4 ปีที่แล้ว +1

    الواحد ينسى كل حواراتة الغير مكتملة ازاى يعنى دة مش فركشة واحدة دة كذا واحدة ماذا بعد ... اصبحنا مملوئين باشياء غير مكتملة لدرجة بقيت لدخل اى حوار بعدة متوقعه نهاية دى لان مرتين كنت متاملة خير فيهم و مكملوش للاسف ربنا يطبطب ع قلوبنل

  • @سارهالصاوي-ل9ش
    @سارهالصاوي-ل9ش 4 ปีที่แล้ว

    انا عندي سؤال لحضرتك بنتي ارتبطت بولد وهي صغيره بالسن ولما سابها مشيت تاني يوم وسابت البيت وراحتله انا بعدتها عنه وهي متعلقه جدا ورجعت البيت وهي مش قادره تنساه خالص ارجوكي محتاجه الافاده اعنل ايه معاها وخايفه جدا تمشي وتسيبني ومعرفش ارجعها تاني

    • @zenazena4489
      @zenazena4489 4 ปีที่แล้ว

      دا هبل دا ولا شكلك هبله

    • @samarayoub8724
      @samarayoub8724 4 ปีที่แล้ว

      الحوار ثم الحوار ثم الحوار خاصة أن سنها صغير ،لازم تصاحبيها وتتكلمي معاها وتفهميها وتقنعيها لازم تبعد ب اقتناع
      وميبقاش الإقناع أنه الحب عيب أو حرام لا يبقي ب عيوب فالشخص نفسه وبطبيعة سننا أنه صغير مش هقدر نحكم صح لكن احنا مش رافضين الحب علشان البنت تصدقك وتفهم كمان انك مش رافضة حبها اني خايفة عليها وعلي صغر سنها اللي سهل يضحك عليها فيه

  • @mounia7879
    @mounia7879 4 ปีที่แล้ว

    🌹🌹🌹

  • @MNB71285
    @MNB71285 ปีที่แล้ว

    أنا دمرني التعلق..هو عبارة عن إدمان ووسواس

  • @raniaelnouby4060
    @raniaelnouby4060 4 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا

  • @nodymostafa4550
    @nodymostafa4550 4 ปีที่แล้ว

    جزاكي الله خيرا كثيرا

  • @الطموحه111
    @الطموحه111 3 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا