Merci à vous, nous venons justement de mettre en ligne une nouvelle vidéo : une méditation chantée, que nous offrons pour la nouvelle année. Voici le lien : th-cam.com/video/w7irXGJAd7A/w-d-xo.html Bonne année à vous... Sat nam !
Cette respiration me fait bailler fortement plusieurs fois 😊. Difficile la respiration au niveau des clavicules. Je pratique la méditation depuis 1 an et je découvre le kundalini yoga avec vous. J'adore 💚 ! Merci infiniment pour votre générosité.
Merci à vous. Il est normal que la respiration au niveau des clavicules soit compliquée au départ. C'est une zone plus subtile à ressentir que les deux autres. N'ayez surtout pas pour but de ressentir une amplitude de mouvement aussi grande que pour l'abdomen et la poitrine. Il est normal que le mouvement soit beaucoup plus limité. Belle journée à vous, et à bientôt... SAt nam !
Avec plaisir ! N'hésitez pas à nous rejoindre pour notre prochain cours gratuit et en direct (nous ne proposons que 2 séries de 3 cours gratuits par an). Vous aurez toutes les infos en suivant ce lien : yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr/cours-en-direct/cours-en-direct-2 Belle journée à vous, et à bientôt... Sat nam !
Avec plaisir ! Nous sommes heureux de pouvoir transmettre ces bienfaits. Sachez que nous proposons un cours de yoga Kundalini en direct, ce dimanche 23 septembre à 17h30. Vous aurez toutes les infos et la possibilité de vous y inscrire, en suivant ce lien : yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr/cours-en-direct/cours-en-direct-1 Belle journée à vous, et à très bientôt. Sat nam ! Elodie et Brice.
Bonjour Marie Hélène Douliez, je t'invite à découvrir les conseils que je partage pour la vie quotidienne : conseilsbienetre.getresponsepages.com/ J'espère qu'ils te plairont, À bientôt j’espère ! 😊
8 ปีที่แล้ว
Je vous remercie de vos précieux conseils. J'ai recommandé votre exercice de respiration par la poitrine et de sensation des clavicules à certains de mes étudiants de cours de diction.
Bonjour Francesca, Il existe beaucoup de techniques différentes selon les formes de pratique. Le plus important est de toujours bien avoir conscience que le ventre "respire" et que cela permet au diaphragme de bien faire son travail dans la respiration. Ainsi si votre ventre gonfle à l'inspiration et qu'il dégonfle à l'expiration, vous êtes sûre que vos poumons ont la place pour respirer pleinement. C'est un très bon point de départ. Belle pratique...
Oui voila merci de votre réponse, c'est gentil à vous, car la respiration m'aide depuis des années, pour mon moral quand il est en berne ...Merci beaucoup
Pour la respiration complète j'avais appris que l'on gonflait le ventre ensuite le torse et les clavicules, pis on dégonfle en commençant par le ventre ensuite torse ensuite clavicules. Or là, on dégonfle en commançant par les clavicules....qu'est-ce qu'il convient de faire? Merci
Bonjour Victoria, Merci de votre confiance, Nous vous conseillons de suivre le processus que nous indiquons dans la vidéo, c'est ainsi que nous pratiquons en Kundalini yoga. Cela étant, cette vidéo vous explique comment décomposer la respiration, afin de bien la ressentir dans votre corps, mais dans l'élan de la pratique, il est plus important simplement de mettre votre attention sur votre ventre et de bien vérifier qu'il gonfle pendant votre inspiration et qu'il dégonfle pendant votre expiration. Ce sera parfait comme cela. Belle pratique...
@@elodieetbricecavallero8921 Bonjour à tous les 2,merci infiniment pour votre retour. Je pense que la respiration yogique m'avait été mal enseignée. Merci pour tout! J'adore vos vidéos !🙏💖☀️ Sat Nam!
Merçi pour cette video. J'ai quelques questions: Puis-je pratiquer cette tecnique de respiration alors que je suis couché? Pendant combien de temps faut-il la faire?
Bonjour, Bien sûr, vous pouvez pratiquer cette respiration couché, assis sur une chaise ou même debout, à condition que votre colonne vertébrale soit bien droite et alignée. Simplement si vous êtes allongé, soyez bien présent dans votre respiration pour éviter de vous endormir vite ! Vous pouvez la pratiquer 3mn ou 11mn tous les jours, selon le temps dont vous disposez. Notre conseil est de vous fixer un cadre et de vous y tenir, par exemple, 11mn tous les jours à la même heure, de préférence le matin, pendant 20 jours. Ainsi, vous pourrez avoir une expérience pleine et vous pourrez observer réellement les bienfaits que la pratique vous apporte. Si vous désirez plus de conseils, allez sur notre site kundalini66.com et téléchargez notre ebook gratuit "Prenez en main votre bien-être" sur la droite du site. Belle pratique. Elodie et Brice
Merci c'est très relaxant
Merci à vous, nous venons justement de mettre en ligne une nouvelle vidéo : une méditation chantée, que nous offrons pour la nouvelle année.
Voici le lien : th-cam.com/video/w7irXGJAd7A/w-d-xo.html
Bonne année à vous... Sat nam !
Cette respiration me fait bailler fortement plusieurs fois 😊. Difficile la respiration au niveau des clavicules. Je pratique la méditation depuis 1 an et je découvre le kundalini yoga avec vous. J'adore 💚 ! Merci infiniment pour votre générosité.
Merci beaucoup!🙏🌹
Avec plaisir. Belle journée...
Merci . Très bien expliqué. J'ai du mal avec la respiration des clavicules
Merci à vous.
Il est normal que la respiration au niveau des clavicules soit compliquée au départ. C'est une zone plus subtile à ressentir que les deux autres. N'ayez surtout pas pour but de ressentir une amplitude de mouvement aussi grande que pour l'abdomen et la poitrine. Il est normal que le mouvement soit beaucoup plus limité.
Belle journée à vous, et à bientôt... SAt nam !
Très bien expliqué, merci
Avec plaisir !
N'hésitez pas à nous rejoindre pour notre prochain cours gratuit et en direct (nous ne proposons que 2 séries de 3 cours gratuits par an). Vous aurez toutes les infos en suivant ce lien :
yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr/cours-en-direct/cours-en-direct-2
Belle journée à vous, et à bientôt... Sat nam !
Super Vidéo simple, efficace, sans fioriture, essentielle.
REmerciements Chaleureux
Merci à vous, Sat nam !
Bonjour et merci pour cette vidéo. C'est très clair, très bien expliqué. Et en plus, cela fait du bien de respirer ainsi. Merci !
Avec plaisir !
Nous sommes heureux de pouvoir transmettre ces bienfaits.
Sachez que nous proposons un cours de yoga Kundalini en direct, ce dimanche 23 septembre à 17h30. Vous aurez toutes les infos et la possibilité de vous y inscrire, en suivant ce lien :
yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr/cours-en-direct/cours-en-direct-1
Belle journée à vous, et à très bientôt.
Sat nam !
Elodie et Brice.
Bonjour Marie Hélène Douliez, je t'invite à découvrir les conseils que je partage pour la vie quotidienne :
conseilsbienetre.getresponsepages.com/
J'espère qu'ils te plairont,
À bientôt j’espère ! 😊
Je vous remercie de vos précieux conseils. J'ai recommandé votre exercice de respiration par la poitrine et de sensation des clavicules à certains de mes étudiants de cours de diction.
Nous sommes ravis que cet exercice puisse vous être utile, zinsi qu'à vos étudiants.
A bientôt. Sat nam !
Elodie et Brice
MERCI pour ce moment de sagesse.
bonjour madame je vous remercie pour votre aide cordialement
Avec plaisir ! Merci à vous pour ce retour. Sat nam !
Comment faire l'inscription
Merci beaucoup, j'ai appris à respirer par le ventre et en redescendant par le ventre aussi ? et je ne m'y retrouve plus avec vous
Bonjour Francesca,
Il existe beaucoup de techniques différentes selon les formes de pratique. Le plus important est de toujours bien avoir conscience que le ventre "respire" et que cela permet au diaphragme de bien faire son travail dans la respiration. Ainsi si votre ventre gonfle à l'inspiration et qu'il dégonfle à l'expiration, vous êtes sûre que vos poumons ont la place pour respirer pleinement. C'est un très bon point de départ.
Belle pratique...
Oui voila merci de votre réponse, c'est gentil à vous, car la respiration m'aide depuis des années, pour mon moral quand il est en berne ...Merci beaucoup
Avec plaisir. Sat nam !
Pour la respiration complète j'avais appris que l'on gonflait le ventre ensuite le torse et les clavicules, pis on dégonfle en commençant par le ventre ensuite torse ensuite clavicules. Or là, on dégonfle en commançant par les clavicules....qu'est-ce qu'il convient de faire? Merci
Bonjour Victoria,
Merci de votre confiance, Nous vous conseillons de suivre le processus que nous indiquons dans la vidéo, c'est ainsi que nous pratiquons en Kundalini yoga. Cela étant, cette vidéo vous explique comment décomposer la respiration, afin de bien la ressentir dans votre corps, mais dans l'élan de la pratique, il est plus important simplement de mettre votre attention sur votre ventre et de bien vérifier qu'il gonfle pendant votre inspiration et qu'il dégonfle pendant votre expiration. Ce sera parfait comme cela.
Belle pratique...
@@elodieetbricecavallero8921 Bonjour à tous les 2,merci infiniment pour votre retour. Je pense que la respiration yogique m'avait été mal enseignée. Merci pour tout! J'adore vos vidéos !🙏💖☀️
Sat Nam!
les clavicules ne sont pas en haut du corps comme vous l avez montré mais derriere dans le dos .. c est une erreur
Les clavicules dans le dos ? Vous devez confondre.
Sat nam !
il parait en haut du dos . c est ce qu on m'a dit ;.; alors comment s appelent les os en haut de la poitrine ?? namaste
Les clavicules se situent bien en haut de la poitrine.
Vous pouvez suivre ce lien : upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f6/Clavicle.gif
merci et salutations
Brand Christine:
Drôle !!!
Merçi pour cette video. J'ai quelques questions:
Puis-je pratiquer cette tecnique de respiration alors que je suis couché?
Pendant combien de temps faut-il la faire?
Bonjour,
Bien sûr, vous pouvez pratiquer cette respiration couché, assis sur une chaise ou même debout, à condition que votre colonne vertébrale soit bien droite et alignée. Simplement si vous êtes allongé, soyez bien présent dans votre respiration pour éviter de vous endormir vite !
Vous pouvez la pratiquer 3mn ou 11mn tous les jours, selon le temps dont vous disposez. Notre conseil est de vous fixer un cadre et de vous y tenir, par exemple, 11mn tous les jours à la même heure, de préférence le matin, pendant 20 jours. Ainsi, vous pourrez avoir une expérience pleine et vous pourrez observer réellement les bienfaits que la pratique vous apporte. Si vous désirez plus de conseils, allez sur notre site kundalini66.com et téléchargez notre ebook gratuit "Prenez en main votre bien-être" sur la droite du site.
Belle pratique.
Elodie et Brice
Merçi Elodie et Brice.