실제로 정신과 다니는 환자분들이 주치의가 힘들까봐 걱정 때문에 병원 와서 이야기 안 하는 환자분들 계시는데 이 방송 이후 더 심해졌거든요. 그래서 여러 교수님께 여쭤봤는데 전혀 그렇지 않다고 직업이고 환자가 걱정할 필요 전혀 없다고 하셨어요. 사람마다 기질이 다 다르니 힘든 분들이 있을 수 있지만 병원 근무하시는 분들은 공감하실 거예요. 적응해가요 모든 것에. 아픈 환자와 환자를 케어하는 보호자님들은 기본적으로 우울감이 심하고 우울증 동반된 경우가 많거든요. 정신과에서만 그런건 아니니 혹시라도 치료 받으시는 분들 계시면 주치의 걱정하지 마시고 꼭 사소한 거라도 말씀하시고 마음 터 놓으시기 바랍니다. 모든 의사는 자신의 환자가 건강하고 행복하길 바라니까요! 그리고 의사 본인이 아프면 동기나 선.후배 의사분들께 진료 받으십니다. 환자분들은 본인 치유에만 신경써주시길❤️
제가 그래요.. 저는 정신과가 아닌 다른 진료담당 선생님이시지만 그분이 종종 진료시간때 몸과 맘의 상태확인을 하게 되는데 맘이 너무 좋으시고 진심으로 애써주시기에 속마음을 털어놓기도 했지만 어느순간부터 감추게 됐습니다 선생님께 나의 힘듦이 조금이라도 전염될까봐서요.. 이것도 오지랖이겠지만 제가 늘 감사하고 아끼는 병원분들이라 좋은 기운을 드리고만 싶어져요.. 참 아이러니 하죠.. 그래도 이렇게 좋은 병원분들을 알게 되어 늘 감사합니다 아픈 분들을 위해 애써주시는 많은 분들께 진심으로 감사드립니다 받은 은혜 주위 힘든 분들께 나누며 살겠습니다🙏🙏🙏
좋은댓글이네요 👍🏻 환자분들이 자신도 마음이 많이 아프고 힘든걸 겪은 분들이 많다보니 도리어 정신과 의사선생님을 걱정하는 일이 발생하는데.. 따듯해서 좋지만 타인의 아픔을 걱정하기 전에 일단 내 아픔부터 낫고 보자는 거 💪🏻 나의 건강을 우선 챙기는 것이 내 주변을 건강하게 만드는 가장 정확한 길입니다.
저도 의사한테 그런 걱정 해보고 싶네요.. 10년 가까이 다니는데 눈 앞에 이 사람은 돈 참 쉽게 버네. 이런 생각과 햇수로 몇년 다니는데 갈때마다 같은 거 물어보고 중요한 건 묻지도 않는다는 생각에 증오심과 화만 생기거든요. 오히려 엄마한테 내 감정이 전염될까봐 걱정하실까봐 우실까봐 얘기를 못해요.
저는사람과의경쟁,다툼,라이벌구도이런게 너무싫었어요 의욕이생기다가도 주변누군가가 나를의식하면 승부욕이 확떨어져요 나이를 먹다보니 그런상황이 생기면 나의일적 능력을 10% 줄여서 경쟁 상황을 없애죠 그런데도 의식하면 아예넘사벽으로 올려버려요 게임이 안되게 전 일을할때 제자신과 싸움해요 그걸 이겨냈을때 그쾌감은 이루말할수없구요
맞아요.약에 대해 의심하지말고 궁합맞는선생님 찾아서 적극적으로 약물치료가 중요해요.2달을 아예못자다 항우울제 먹고 첫날잠을자는데 정말 살것같고 일주일후에 불안감이 사라지고 첨든생각이 단하루도 이렇게 살필요가없었구나였슴.모든 우울증환자분들 나가는것도 힘드시겠지만 꼭 약물치료받으세요.상담치료는 그다음에하셔도돼요
행복도버리셈 도취해하면 나중에 또 그행복을 취하려하니 그냥 사는것을 둥굴둥굴 굴러댕기면됨 행복을 돈에 집중하다보니 사람들은 더욱 갈망하고 욕심부리며 살게됨 그럴바에 내려놓고 자기가 하고자하는것을 찾는게 제일 좋은거라 생각함 ~아무것도 안하는것도 이것이 편하니 즐겁게 살면됨 ~
정신건강에 대한 관심이 부쩍 늘어난 요즘 의사 선생님의 말씀이 정말 와닿는 것 같습니다. 다른 사람들의 아픔을 맨날 귀담아 들으시고 진심으로 조언해주시는 모습에 정말 많은 에너지와 노력이 소모된다는 걸 다시 한번 깨닫게 되는 것 같습니다. 사명감을 갖고 일하시는 모습이 정말 멋있습니다.
우리 정신병원 선생님 감사합니다.20년전 죽을만큼 힘들었을 때 마지막이다 생각하고 선생님께 찾아갔었는데 제 이야기를 세상 누구보다도 따뜻한 눈빛으로 들어주셔서 지금까지 힘들 때마다 말없이 들어만 주시던 선생님의 눈을 기억하며 힘을 얻을 때가 많습니다.광주학동 우리 정신병원 선생님 성함은 기억나지 않지만 감사하고 또 감사하다는 말씀을 전합니다.그리고 지구 최고 극한 직업 정신과 선생님들도 모두 멘탈 잘 챙기시고 행복하셨으면 좋겠습니다. 선생님들 덕에 많은이들이 힘을 얻고 아픔을 극복하며 살아있답니다.정신과 선생님들 모두 땡큐요~♡♡♡
@@S샤샤 공감능력이 없는 상담자도 가끔 있더군요.오! 마이 갓!! 세상에 공감 능력이 없는 상담자라니..ㅎㅎ 지금이니까 웃네요.그 때는 그 정신과의사 개 또라이라고 생각했어요.그런 사람은 어떤 의업도 해서는 안된다고 생각해요.병원이 서석동에 있었는데 글쎄 그런자가 가정법원 고문이더라구요.그때 트라우마로 정신과 안 갈까 하다가 다른병원으로 가봤는데 현존하는 예수님 부처님이시더라구요.별말씀도 없으셨는데 공감해주는 눈빛으로 모든걸 다 아시는 듯 위로해주시는 ..20년전 서석동 동구청앞 모 정신병원 의사양반 그리살지맙시다~^^
요새 제가 다니는 정신과 원장님께서 많이 지쳐 보이시더라구요....약간 환자 대하실 때 소홀해지셨나? 생각이 들기도 했는데 워낙에 환자도 많은 곳이고 하루종일 상담하다 보면 많이 힘드실 거 같더라구요 음 ....근데 자살률이 1위라니 제 생각보다 더 극한 괴로움이 있나보네요 ㅠㅠ
어느날 제게도 조울증이 찾아와 반년 이상을 참 힘들 게 보낸 적이 있어요. 사람이 달라져요. 에너지가 넘치고 자기의사표현도 넘치고 자신감 넘쳐보여서 주위에서 좋게 보기도 해서 참 좋았어요. 조증이 왔을 땐 머리가 막 미친듯이 돌아가는 듯하고해서 얘기할 것도 너무 많고 인생이 막 즐겁죠. 근데 2달을 조증으로 보낸 뒤 나머지 갑자기 우울증이 찾아왔을 때, 그 상실감을 이루 말할 수 없더라고요. 예전의 저로 돌아왔을 뿐인데 조증이였을 때의 나 자신이 “진짜” 나인 줄 알고 현실를 부정하고 우울해지고 집밖에 안나가고 인생 처음으로 살면서 죽는 게 나을까? 라는 생각이 들기도 했어요. 그 시간동안 옆에서 부모님,친구들 너나 할 거 없이 도움을 줬어요. 도움이라는 거 특별한 게 아니고 옆에서 잘 기다려줬어요. 취업해야하는 시기였는데도 부모님은 괜찮아질테니 쉬어라 하며 싫은 소리 한 마디도 안하셨고 친구들도 잘 이겨낼거다 라며 얘기해줘서 괜찮아졌습니다. 만약 주위에 저 같이 갑자기 그런 증상이 있는 친구가 있다면 별다른 말 없이 기다려주고 응원해주셨으면 좋겠어요.
@@오렌지자스민-t4j 병원을 한 번 찾아갔었습니다. 우울감도 심하고 방안에서만 살다보니 사람이 나약,무력+인지능력도 떨어지고해서 갔고 의사도 문제 있는 거 같다고 약처방도 받았었죠. 근데 도저히 약을 먹을 수 없었어요. 이 약을 먹으면 내가 나약하고 무력한 사람이라는 걸 인정하는 거밖에 안되서요. 그래서 제 경우는 운동을 했었던 거 같아요. 땀 흘리고 시간 지내다보니 차차 나아졌던 걸로 기억되네요.
약 그냥 드세요 .. 약이 문제가 되는게 아니라 약 먹으면 큰일날 것 깉다는 그 생각이 힘들게 하는거에요 .. 그냥 드세요. 일단 중증이면 먹고 차차 나아지면서 끊으면 됩니다. 저도 안 괜찮아질줄 알았는데 약 먹고 점점 좋아지고, 일상생활도 정상궤도로 올라가고 점차 줄여나갔습니다. 약 으로 시작해서 의지로 해결해가면 됩니다.. 그 거부감이 힘들게 하는 거애요
정신과는 기본적으로 환자의 상태를 파악하기 위해 환자 이야기 듣고요, 상담은 15분이 제일 좋습니다. 논문에 나와 있고요 그렇게 하는 곳이 많은데 그렇다고 환자가 말하는데 무조건 나가라고는 안 해요. 다만 말하는 사람이 자신의 이야기를 20분 이상 넘어서 하면 되려 부정적 영향으로 상담의 효과가 떨어진다는 보고가 있어서 시계 보면서 적당히 끊는 거예요. 오해하는 분들 많이 계시네요.
현직 중학교 상담교사입니다. 정신과 의사가 사람을 진단할 수 있는 유일한 진단도구라는 점이 저에게는 크게 와닿네요. 제 앞에서 상담받고 있는 학생이 자살해서 다음 주에 또 다시 올 수 있을지 없을지 확신이 없을 때 그런 생각이 많이 들었어요. 이외에도 영상에 나오는 내용들이 의사선생님께서 말씀해주신 부분들 대부분 공감하며, 제가 얼핏 느끼고는 있었으나 머릿속으로 정리하지 못한 감정들이 정리된 느낌입니다. 영상을 보는 것만으로도, 누군가 이런 비슷한 길을 걷고 있구나 아는 것만으로도 참 힐링 되는 시간이었습니다. 무거운 내용이지만 컨텐츠 제작해주신 유퀴즈 담당자분들 감사드리고, 정신과, 상담 계열 종사자 분들 모두 화이팅입니다다닷✊✊✊
제가 다니는 병원의 의사선생님이 그러셨어요. 모든 정신질환 중에 가장 위험한 질병이 우울증이라구요. 스스로를 죽게 할수있으니까요. 모든 의사 선생님이 다 그렇지만 정신과 선생님은 인간애가 특별히 더 깊다 생각합니다. 의학적 지식도 있겠지만 사람에 대한 연민과 존중이 있으신 분들이라 느꼈어요.
@@허영숙-q8n 의사선생님께서 참 힘들겠다며 나랑 같이 한숨 쉬어주시고, 왜 그런지 물어봐주시고 그러셨는데, 선생님도 저와 같은 사람을 도와주시려고 참 많이도 애쓰고 사셔서 그 랬겠다는게 이해가 갑니다. 그래서 병원에 가서 진단을 받고 약을 먹지만 낫기위해 노력해야하는 건 제가 해야한다는걸 깨닫게 됩니다. 힘낼게요.
감정 기복이 심하고 조금 예민한 친구가 있었는데 그 친구를 만나면 계속 힘든 얘기들만 털어놓으니까 제가 정말 지치더라구요 감정에 전염성이 있다는 걸 많이 느꼈어요 처음에는 이런 얘기들을 해줘서 고맙다고 생각했었는데 만나고 나면 제 텐션은 바닥치고 .. 점점 안 만나게 되고 저는 정신과 의사도 아니고 그냥 친구일 뿐이고 해줄 수 있는 것도 없고 많이 버거웠어요 그래서 저는 모든 일이 해결되거나 내가 괜찮아졌을 때 이런 일이 있었다 식으로 얘기해요 고민이 있을 때에도 그 대화로 오래 끌고 가지 않으려고 하고요 ㅜㅜ 의지할 수 있는 사람에게 위로나 조언을 받고는 싶은데 나로 인해 우울해지는 게 싫어서 ...
친구분과 너무 많은 대화를 하기보다는 108배를 같이 해보기를 권합니다. 힘들면 1배로 시작하여 다음날은 3배 그 다음날은 10배... 점점 늘려가보세요. 꾸준히요. 자신의 얘기를 상담하는건 근본해결책이 기보다는 그때만 좀 시원한 감이 있을뿐입니다. 내면을 강하게 만드는것이 중요합니다. 누구의 말에도 상처받지 않는 강인함을 내면으로 만드는것이 중요한듯합니다.
선생님, 위트도 있으시고 차분하시고 정신과 얘기지만 재미있고 진지하게 잘 들었습니다. 저도 공황장애땜에 몇년간 약도 먹고 그랬던 사람이예요. 지금은 다행히 약은 끊었지만 공황장애랑 같이 살아가는 방법을 선택한건지 적응한건지 여튼 그렇습니다. 정신과 의사 선생님들 응원합니다.
나한테 잘지내세요 라고했던 의사분이 자꾸 생각난다. 항상 웃을때도 많으셨는데 작년초부터 어느순간 웃음이 많이 사라지신거같았는데, 남의 아픔을 듣고 있어야하는 직업이 얼마나 힘들었을까 돌아보게된다. 진짜 돌아가셨다는 말이 거짓이였으면 좋겠다. 그 먼길을 가면서 나는 질문보다는 언제 약을 줄이는가 하면서 지냈는거같다. 이 악물고 이겨낼거라고.....거기서도 잘지내세요
직업상 학부모 상담을 20분씩 하루 4~5명과 하고나면 기가 쫙쫙 빨리고 편두통이 오더라구요. 그들은 육아로 인한 고민을 털어 놓는데 솔루션도 드려야 하고 내가 듣고 싶은 얘기도 아닌 것을 맞장구 치며 집중해서 듣는다는게 정말 보통 일이 아닙니다. 하물며 정신적으로 힘든분들의 이야기를 일방적으로 들으실 때도 많으실테고 생명과 직결 된 일화도 많으실테니 얼마나 힘 드실지 짐작도 되지 않네요.
저도 사실은....새벽까지... 또..몇년째 남자이야기를 들어주는게 고역스럽고 진짜 토나올때까지 힘들어 지쳐서 어렵게 차단했었어요. 우울한 마음이 전이가 되고 전가가 되어서 힘들더라구요. 5년되었는데 제일 잘한일같아요. 그래서 저는 쉽게 제 넋두리를 하지도 않고 남과도 깊게 터놓는 사이를 만들지 않게 되었어요.
정신과를 선택할 때 각오가 있었더라도 힘든 건 힘든 것이다 9:30 10:30 일을 하다 힘든 상황이 닥치면 그 때 어떤 노하우를 통해 (벗어나고 극복하고 이겨내고 어떤 단어로 표현해야 할 지 모르겠지만 일단 이런 말들로 써본다) 다시 일터로 오는지 난 그것이 가장 궁금하다
대형병원 의사들도 주기적으로 정신과 상담을 받는게 의무화 되어 있다 들었는데 정신과 의사는 본인들을 어떻게 케어하실까 항상 궁금했어요. 아무리 직업라지만 스스로 자신의 영혼을 갉아먹는 감정쓰레기통을 자처해야 하는 일이잖아요. 정신과 의사분들이나 상담사님들 볼 때 마다 대단하다 느껴요. 이런 분들이 있어 마음 아픈 사람들이 치유될 기회가 있으니 고마울 따름입니다.
정신과 의사에게 어떤걸 바라시는건지 댓글들 보니까 환상들이 너무 과하시네요 정신과의사는 진단하고 약을 처방해주는 사람이에요 몇시간이구 자기 힘든얘기 살풀이 들어줄 사람이 필요하시다면 다른 방법을 찾으시기를 권합니다 큰병원의 의사는 물론이고 동네 정신과 의사 그 누구도 그런 역할까지는 무리에요 그냥 처음부터 약 받으러간다고 생각하시는게 실망 없으실겁니다 그리고 약이 정신과 의사가 줄 수 있는 가장 효과적인 치료에요 정신과든 내과든 부작용이 한톨도 없는 약은 없습니다 치료보다 부작용이 걱정될 여유가 있으시면 그냥 사세요 도저히 못 살겠으면 일상생활이 영위가 안될 지경이면 자신의 삶을 위해서 의사를 믿고 약을 드시구요 부작용이 심하면 의사에게 꼭 얘기하세요 맞는약을 함께 찾아주실거에요
처음 우울증(공황장애 수면장애 대인기피증) 일상생활 직장생활 심각. 신경정신과 의원 찾음 뇌파 검사및 의사상담 한 20분은 통곡만했음 한달정도 내원 증상의 차도는 없었음. 답답해서 대학병원 찾음. 처음에 다소 냉소적으로 느껴질수있는 짧은 상담 약처방. 공장처럼 환자를 찍어내나 실망 스러웠음 시간이 좀 흐르고 나와맞는 의사가 중요하다는걸 알게됨(정신과는 특히) 일단 당시 하루에 두시간정도로 잠을 못자는 상태. 공황으로 호흡곤란 상태가 약으로 가장 빠르게 변화함 차후 짧지만 중간중간 상담으로 약의 세기조절, 약물치료외 심리상담은 사설에서 카운셀러 상담을 병행하여야 한다는걸 알게됌( 초기 병원에서 통곡했던게 넘 부끄럼) 당시에 아주 가깝게지낸 작은 어머니가 약복용을 아시고선 의지로 끊어라 약먹는건 의지 문제다 나, 약이 내게 효과가 있어 잠을자고 사람을 만날수 있는것에 감사하다. 대화했던적 있음. 아주 가까운 가족도 이걸 병이아니라 성격으로 의지로 치부되기도 함( 가장 힘든부분) 댓쓴이 분 말이 너무 와닿고 있는 그대로 간결함 정신적 문제도 호르몬의 문제임 그걸 의지로 하려니 자신을 더욱더 옥죄고 스스로 역시 난 안돼 라고 더 깊은 수렁으로 끓고 갈수있음 호르몬은 약으로 조절해야함 대학병원 첫 내원시 의사가 했던말이 기억에 많이남음 우울증은 약으로 잘 고쳐지기도 한다 그러나 재발율이 잦아 쉽게 찾아온다 자신은 그때그때 잘 발견해내 빠른 치료를 해야한다고. 우리가 면연력이 떨어지면 포진이나 염증이 곳에 재발하는것처럼 살다보면 정신적으로 면역이 떨어질꺼고 그때는 꾹꾹 참지말고 병원으로가 의사와 상담하고 약처방으로 고쳐내시길.
감정만큼 불완전하고 불확실한개 없기에 이를 치료하는 정신과 의사분들은 칭찬받아야 마땅한 분들이라 생각합니다 그렇기에 더더욱 정신과에 가기 어려워지기도 하고요 자신의 고통을 해소하가위해 타인에게 그 고통을 전이 시켜야만 한다면 그냥 이대로 영원하 고통받는게 차라리 낫다고 상각합니다 저는 그런 이유로 정신과에 갈 수가 앖는거죠 왜 내 고통으로 의사분들을 힘들기 만들어야 하는가 내가 강인하고 내가 견디면 될 일이다 그러면 우울증이 나아질거라 생각했습니다 내가 정신 잘차리면 그깟 우울증 극복하고도 남겠지라며 어느날 집에 돌아가는길에 지고 있는 노을빛을 보았을때 1초의 망설임도 없이 죽고싶어졌다고 생각했을따 무언가 잘못되었다는걸 깨달았죠 바쁘게 살아가며 우을 증상이 나아졌다고 생각했더니 이쁜 세상을 보면서도 지금 죽어버리고 싶다라는 생각이 들었다는거에 진짜 못하면 내 의지로 자살해버리는게 아닌가 하는 공포감이 올라왔습니다 지금도 기분이 좋아지면 죽음이 떠오르지만 정신과엔 가지 못하고 있습니다 아까말한 것도 이유지만 다른 이유론 역시 사회적인 분위기 속의 두려움, 앓고 있는 다른 지병이 약을 함부러 처방받으면 안되서 거기서도 약을 받을 수 없지 않을까, 사실 내 우울은 정말 별게 아닌 것이 었다면 난 그것도 못견디는 사람인가, 이전 학생때 받은 상담이 별 효능도 없었기에 의사라고 도움을 줄 수 있을까 그런 이유로 안가고 있죠 그래서 이 영상을 보면서 정말 대단하다는 생각밖에 들지 않았습니다 저같은 사람들을 하루에 수십번 상대하시면서 그 사람들이 죽음의 문턱에서 내려오길 노력하는건 상상만해도 정신적 부담이 너무 큰 것 같습니다
지금은 어떻게 되셨는지 모르겠는데 아직 그런생각드시고 안가셨다면 내일이라도 근처 정신과 가세요! 다른과도 마찬가지지만 드시고있는약봉투보여주시면 감안해서 약처방해주실거고 부작용나면 바로 병원으로 오면 약바꿔서 처방햬주실거에요.가면 정말 환자분들 나이,성별 상관없이 다 계시고 일부 진상있지만 대개는 조용하게 진료받는 타과분위기랑 같아요.이상하게 난동피는 사람은 한두번 봤었고 그게 본인요청대로 안되니 데스크랑 진료실이랑 약국에 어거지로 떼쓰시는 분 (안되는 이유가 있었음:환자분 몸을 위해서)이었는데 그외에는 조용하게 접수하고 대기하다 진료받고 약타고가요.정신과 진료 이상한거아닙니다.
미국드라마나 영화를 보면 정신과치료라던지 최면치료, 또는 비슷한 아픔을 가진 사람들끼리 둥글게 둘러앉아서 치료사의 주도아래 서로의 내면속 깊은 이야기를 나누죠. 이렇듯 미국같은 선진국들의 인식에서 정신과치료는 감기에 걸리면 병원가는것처럼 당연한 현상이라고 생각한다는 겁니다. 근데 우리나라는 유독 정신과에 다닌다그러면 당장이라도 머리가 돌아버려서 무슨짓이든 할거같은 사람취급을하잖아요. 그게 환자들에게 정신과치료를 못받게하는 원인이라고 생각합니다. 우울증약 먹으면 중독이된다 라는 이상한말듣고와서 우울증약먹는사람은 무슨 마약중독자처럼 보는것도 잘못된겁니다. 무슨약이든 의사의 처방없이 무분별하게 남용하거나 처방받았더라도 정해진 시간과 정해진 양을 복용하지않고 오남용하면 중독이나 부작용이 옵니다. 정신과에 대한 이런 인식부터 바꿔야합니다.
교사인데, 학부모상담을 깊게 하거나 무례하고 이기적인 학생들을 사랑해주고 이해해주며 희생하다보면 우울감 무력감이 커지더라고요. 끊없이 내가 더 사랑해줘야하고, 나는 그들에게 공감해줘야한단 의무감 ...이게 선악의 구분과 예의조차 잃은 모든 사람에게 적용되는 교사같은 감정노동직...진짜 자살하고 싶어지는 순간이 생겨요...그냥 다독이고 힘내는데...우리도 정신과 의사처럼 차라리 어떤 권위라도 주면 좋겠단 생각들 때가 있어요. 우리는 "당신 아이가 문제 맞아요!"라고 말할 수 있는 힘이 없네요.
힘내세요...선생님으로써 힘든일이 많으시겠어요..정신과 상담부분은 선생님의 일이 아니니 너무 자책마시고요...나중에 문제가 커지면 학생본인이나 그들의 부모들이 책임져야 하는 부분인거죠... 세상에 악인과 선인이 다 공존하니까요...자책마시고 그럴때일수록 본인이 바람도 쐬시고 가족 친지들과 좋은 시간 가지시고 소소한 행복 확실히 느끼셔서 멘탈 잡고 앞으로도 좋은 선생님으로 학생들을 지도해 주세요.... 저도 간호사로 일하는데 멘탈 나갈일이 엄청 많은데 그렇게 하루가 끝나고 집에가서 사랑하는 남편과 울 아가를 보며 다시 행복감을 채우고 하루를 마감하고 다음날 다시 채충전되어 일을 합니다. 우리모두 힘내세요 선생님 고생 많으세요. 홧팅!!!🥰
위로의 말도 조심스럽게 전달되어야 합니다. 상대방의 감정을 존중하고 공감하는 마음으로 위로를 전달하는 것이 중요합니다. 때로는 말보다는 귀기울여 함께해주는 것이 더 큰 위로가 될 수 있습니다. 상대방을 더 잘 이해하고 위로하는 자세로 접근하면 더욱 효과적인 지지가 이뤄질 수 있습니다.
정신과 가는 거 꺼리게 되는 이유 중 하나는 솔직히 좋은 선생님 찾기가 하늘의 별따기라서 그런 것 같아요. 들어가기까지 용기 내는 게 너무 어려운데 겨우 용기내서 갔더니 선생님이 나쁘면 진짜 바닥 밑에 바닥이 더 있었구나 생각하게 되거든요. 지금 나오신 선생님은 좋은 선생님 같지만 솔직히 정신과 선생님이 오히려 하. 오늘도 미친년 왔네. 오늘도 미친놈이 와서 떠드네 이런 태도인 사람을 전 더 많이 봤거든요. 본인들은 본인 감정 잘 숨긴다고 생각하시는 것 같지만 솔직히 태도에서 다 티 나요. 우울증 환자들이 나약해서 우울증 걸리는 것 같죠? 아뇨. 다른 사람보다 타인의 감정을 느끼는 게 더 예민해서 스트레스 받는 게 더 심해서라고 생각하거든요. 아예 아 미친년 왔네. 하는 태도를 숨길 생각도 없이 드러내는 사람도 있는데 그런 사람은 진짜 대놓고 그러더라고요. 환자분. 환자분께서 잘못하신 부분도 있을 수 있잖아요. 그렇게만 생각하시니까 우울증 증상이 차도가 없는 거예요. 대놓고 이러는데 진짜 심장이 깨지는 기분이었습니다. 이 댓글 보실리는 없겠지만 삼성동의 정신과 선생님. 저는 그래도 밑바닥까지 가라앉은 상태는 아니라서 죽겠다는 생각은 안 했지만 진짜 심각한 우울증이신 분들은 진짜 자살 생각하셨을 거예요. 헛소문 때문에 고생하고 사람 무서워진 사람한테 그런 말 하시다니 진짜 평생이 가도 용서가 안될 것 같아요. 예전에 유명 연예인이 자살하면서 유서에 의사선생님도 이렇게 말했다는 이야기를 적은 부분 보면서 저는 저도 모르게 선생님 떠올렸답니다. 아직도 정신과 진료 하고 계시는지 모르겠지만 의사 생활 그딴 식으로 하지 마세요.
물론 좋은 의미 맞고 좋은 말이지만 약간 다른 의미로 세보면 요즘은 반대로 안좋은 쪽으로 이용해먹는 사람들도 있어서ㅠㅠ 회사나 단체에서 개인주의로 바뀌며서 뭐만하면 해결할 생각은 안하고 “내탓 아니다” 도망가려하고 핑계대려고만함… 관리직 입장에서 해가 갈수록 이런 개인주의의 안좋은점이 부각되는게 피부로 느껴짐…
11:59 코로나가 올 줄 누가 알았습니까 하시는데 눈물이 핑 돌았어요 진짜 열심히 버티고 열심히 노력해서 장학금받고 나간 유학길 6개월 접어들 때 코로나가 터져서 그상태에서 1년넘게 버티다가 결국 제 상태가 정말 몸도 마음도 다 망가져서 이러다 타지에서 죽고 부모님은 시체조차 제대로 못 보실까 하는 상상만 매일 들어서 결국 포기하고 들어왔어요 그 당시 미국 병원에서도 심리적으로 많이 힘들어하는 것 같은데 상담 한번 받아볼래? 제안해서 연결되기 직전에 도저히 상담할 용기도 없어서 못 하구 들어와서 또 그냥 버티고만 있는데 사실 상담 받으러 가시는 것도 다들 정말 큰 용기고 대단하다는 생각이 들었어요 선생님 입장에서의 환자에 대한 바른 진단에 대한 고민과 성찰들도 정말 마음 아프네요 사실 친한 동생이 정말 수년간 자신을 욕하고 비난하는 환청으로 고통받아 왔는데, 잠은 물론이고 음식도 제대로 먹지 못하면서도 또 그런 자신이 싫어서 아닌 척 태연한 척 노력하는 동생이 이번에 군입대를 하게 되어서, 그 친구를 정말 오래 봐와서 아는 저희들과 친구 부모님 모두 너가 군대를 가도 되는거 맞냐 말도 안된다고 진심으로 걱정하고 제발 극단적인 선택만 하지말고 진짜 힘들면 어떻게든 살아서 나오기만 해라 등의 말을 할 정도였는데 결국 정신과에서 제대로 된 진단은 안 해줬기에 군입대를 하게 되었고 결국 며칠되지 않아 병원에 가보라 하더라며 병가로 나왔고 지금은 폐쇄입원한 상태에요ㅜㅜ 그 과정에서 사실 저는 옆에서 속마음을 오랫동안 들어왔고 봐와서, 늘 상담하시는 분이 공감과 이해는 커녕 늘 차갑고 분석하는 눈으로 보기에, 들을 생각 없어 보이는 사람을 상대로 아무에게도 털어놓고 싶지 않은 내 힘듦을 꺼내놓아야 한다는게 너무 괴롭고 힘들어서 상담 가기 전에는 늘 며칠전부터 스트레스받고 긴장하고 어디 끌려가는 사람처럼 가던 모습도 안타까웠고 저렇게 힘들어하는 애를 제대로 진단내려주지 않는 의사 선생님도 조금 원망스러웠는데.. 공감을 해주다보면 듣는 사람이 같이 동화되어 버릴 수 있어 오히려 위험하다고도 하더라구요. 또 그런척 해서 악용하려는 사람들이 오히려 더 그럴듯 할 수 있어서 진단을 해주지 못 했다는게 참 답답하고 괴로운 사실이라고 생각하게 되었어요 참 고생이 많으시고 진심으로 사람들을 생각해주셔서 감사합니다
불안증세 + 우울증으로 우울증 약과 수면제 처방을 받고 몇 년째 복용 하다보니까 제 기억에는 없는데 저도 모르게 편의점 가서 뭘 사오고 뭘 자꾸 하더라고요 진짜 저는 기억이 하나도 안 나는데.. 지금은 약을 거의 안 먹고 있는데 버티기가 힘드네요 그래도 꾸역꾸역 버티고 있어요 :) 아직까지도 어두운 골목길은 트라우마때문에 못 다니고 있지만요.. 진짜 인생의 마지막 길이라고 느껴질 때 한번쯤은 정신과 가서 상담 받아보세요. 솔직히 100% 후련해진다고는 말 못 하지만, 그래도 상담받으면 50%라도 후련해져요
육체적 질병과 정신적 질병을 비교해서 설명하자면 기본적으로 병에 잘걸리는 사람들은 유전적과 가족질환등의 선천적 요인등 몸이 약한 사람들임. 그러나 후에 음식같은거 잘못먹고 관리 안해서 병거릴수있음. 정신적으로 비유하자면 기본적으로 아무 트라우마나 정신적 학대 등등이 없는 경우에 우울증 걸리는 사람들은 대부분은 기본적으로 정신적이 약한 사람들이 대부분임. 살면서 투라우마나 학대, 환경의 심한 변화등이나 호르몬변화등등으로 우울증거릴수 있음. 육체가 약해도 걸리기도함. 나도 공황장애비슷한 몇번 경험을 했음. 많은 사람들은 종교를 추천함. 나는 기독교인이니까 기독교를 추천함. 경험상 하나님과 깊은 교제를 하면 하나님을 닮아감. 세상은 신의 에너지를 받게된다고함. 하나님은 빛이라 마음속의 어둠이 떠나고 긍정적사고와 기쁨을 느낌.그리고 자신감이 생김. 몸과 마음이 치유됨을 느낌. 이상~~~ 덧붙이자면 우울하다고 정신병원가고 약먹고 그런것도 본인이 원한다면 해야겠지만 그건 임시방편. 주위에 긍정과 기쁨의 에너지가넘치는 사람들을 만나면 좋겠지만 쉽지않음. 그래서 최고의 에너지인 하나님을 만나라고 추천함. ^^
요즘 정신이 힘든사람이 참많죠.. 저는 우울감을 넘어서서 불안장애등을 많이 겪고 하다보니 신체적인 문제도 함께 오더라구요 그래서 저는 홀연히 속세를 떠나 절에 한달 템플스테이를 왔습니다 물론 시간을 낼수있는 저의 환경에 감사하게 생각합니다 여기오면 저랑 다른 느낌의 트라우마를 가지는 사람들도 많다라는 생각과 각자 그리고 같이 휴식을 가지고 스스로의 인생에 대해 편안하게 정리해볼수있어서 좋습니다 혹시 너무 힘든사람은 정리하고 절에 들어가서 휴식을 취하는것도 좋을거같아요🙏🏼 우리 모두가 힘듦에서 벗어나길🍀
모두가 이러한 마음을 이겨내는 방법은 여러가지이니까요:) 저는 생각이 너무 많아서 잠시 떠날필요가 있었고 평소에도 절에 자주 다녔기에 편안함을 느꼈습니다 요즘은 코로나때문에 템플스테이 체험형이 아니라 대부분 휴식형으로 진행되기에 혼자서 절도 거닐고 혼자 예불도 드리고 합니다!
사명감을 가지고 힘든 사람들 만나는 직업은 그냥 일로 하는 사람보다 훨씬 2차외상후 스트레스와 소진이 빨리 온다합니다. 공감과 거리두기를 수시로 잘해야만 전문가샘들 정신건강을 지킬 수 있습니다. 제발 힘들면 편견버리고 병원가서 치료 받으세요!! 누구나 힘들 수 있습니다!!
정신적인게 얼마나 큰 건데... 자살율이 높응 수 있다고 생각함.. 정신과를 방문할때 그 사람한테 도움이되야하는데 그렇게 더 도와줄라고 할 수록 그 사람 감정에 더 이입될수도있고 해서 우울해질 수도있을거라생각함.. 그래서 정신과의사님이야 말로 정말 멘탈 강해야 할 것 같다 어떻게보면 양면성(?)이 있어야 될 것같은 느낌?
저도 안 좋은 소리 들은 적 있었습니다. 물론 코로나보다 더 예전에 있었던 일입니다만, 정신과를 다니면서 진전이 없고 너무 힘들다 보니까 울면서 진짜 이런저런 얘기들 다 했었습니다. 그런데 그 의사가 하는 소리가 "그렇게 싫으면 다른 데로 가라"는 무책임한 발언이었습니다. 정신과에서 잠깐 비추는 걸로 얼마 받고, 그걸로 또 약값도 별도로 내야 하는 환자 입장에서는 말 한 마디 한 마디가 천금과 같은 건데, 그런 소리를 들으면서 다시는 가기 싫다는 생각이 들더라고요.
정신과 의사들이 다 그런건 아니겠지만 많은 정신과의사들이 상담받기 전에 환자 얘기를 냉철하게 끊어요 형식적으로 약만주고요 안나가면 시간 다됬다그래요 그러면서 기다리는 시간은 은근 길어요 그런데 무슨 스트레스를 받는다는건가요? 암튼 다 저분과 같은 이유로 힘든게 아니랍니다
어떤 병원 갔더니 진료실 들어가서 나갈때까지 의사가 컴터 모니터만 들여다보고 시선한번 안돌리더라구요 모욕감 느껴져서 다신 안 갔어요 정신과의사가 확실히 나는 약처방만 하겠다 마음먹으면 일반예의고 뭐고 다 집어치우더라구요 그래도 병원 안없어지는거 보면 그렇게 해도 안 굶나 보더라구요
무기력이 심각한데도 그래서 저는 예약날짜는 꼭 맞춰가요... 선생님께서 저를 걱정해주시는 마음이 누구보다 진심인게 느껴져서요 너무 감사하면서도 매번 힘든 얘기했던 제 자신이 미워지기도 하네요... 제가 힘들다고 또 다른 누군가를 힘들게하고 있는거구나 라는 마음에... 선생님들 힘내세요..!
제가 겪고 있습니다. 진짜~~~~%~!!!!!공감합니다. 제 사촌동생이 저를 이해를 못했었습니다. 그런데 하.....사촌도 말을 꺼냇는데 1년 정도 겪었는데 저를 알겠답니다. 절대로 겪지 않으면 공감 못합니다!!!!!!!!! 그런데 직접 겪어라 이것도 양아치 짓 아닙니까!!!!!!! 결국 그냥 공감 또는 많이 힘들었겠다. 이말 한마디면 됩니다!!!!!! 안아 주시라구요!!!!!! 와... 초월적이다... 정말 지극히 공감합니다! 제가 신이된것 마냥 그렇습니다!!! 이게 얼마나 힘든지 아십니까!!! 이렇게 말씀을 제가 잘나서 이렇다라고 생각하시는 분들도 있었습니다. 절대! 그뜻이 아닙니다!!!!! 진짜 이해하고 싶고 진짜 도와주고 싶다 알아서 선택하십시요. 지금 정신과 진료 환자 평균 30명 이상 입니다......저도 첨에 진짜 놀랬습니다... 와.... 뭐지? 그냥 간단히 진료받고 갈려고 했는데... 그때 부터 심각성은 더 크게 느끼게 되었습니다. 그리고 착각하지 마십시요. 그사람이 절대 나약해서? 약해서? 빌어먹을 소리는 그만 하십시요.. 제가 지금 약 10년 겪고 있는데 죽겠다는 각오로 약 끊은지 일주일 됬습니다... 두통이 더 심해졌지만 버티고 있고 돈도 못벌고 있습니다. 그럼에도 불구하고 저의 10년전에 선택을 후회하지 않습니다. 지금 현재 기성새대와는 전혀다른 세상이 소리없이 찾아와 우리를 조금씩 갉아 먹고 있다는 사실을 아셨으면 좋겠습니다. 부디! 한국의 똑똑한 국민들이 서로를 위해서 존중하고 칭찬하고 함께 해쳐 나갈수 있는 좋은 강대국 대한민국이 되었으면 좋겠습니다.....
스스로 자초한 일이라 생각이 들고 우울을 전염하는 등 사회에 여러가지 악영향을 끼친다고 생각이 들어도 최악의 말은 삼가 주세요 크게 사회로 봤을 때 누군가는 꼭 갖고가는 병인데 그들을 욕하는건 사회적 질병을 키우는 것과 같다 저는 그렇게 생각해요 우울증이 눈에 쉽게 보이지 않아서 아픔을 인정하지 못하는 문화는 고쳐졌으면 좋겠어요 사회가 병들면 우리 모두 힘들잖아요
맞아요, 정말 내담자의 마음을 이해하고 헤아려주고 진심으로 다가가면 다가갈수록, 때론 그 힘든 마음이 상담자에게도 뭍게되더라구요. 그런데 보통 상담을 하러 오는 사람들은 가볍지만은 않은 일들이라 그 마음들이 쌓이고 쌓이다보면, 어느샌가 나도 그 사람처럼 똑같은 마음을 갖게되더랍니다. 그런걸로 유추해봤을땐 안힘든 분야가 없는거 같습니다.
![[#유퀴즈] "자책하지 마세요" 정신과 의사가 말하는 가장 좋은 위로 방법, 우울감을 나누는 문화의 중요성 | #샾잉](http://i.ytimg.com/vi/B8oRH3PBbyg/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈] "자책하지 마세요" 정신과 의사가 말하는 가장 좋은 위로 방법, 우울감을 나누는 문화의 중요성 | #샾잉](/img/tr.png)
![[#유퀴즈온더블럭] 영국 국립 심리치료사 자기님이 바라본 현대인의 우울💦 나의 소통 유형은 재석과 세호 중 어느 쪽?👀 | #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/0APwIu8V2r0/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 10년 동안 3~4배 증가한 자폐 스펙트럼😲 환경 물질에 계속된 노출은 OOO 발달에 악영향을 준다? 소아 정신과 전문의가 말하는 자폐](http://i.ytimg.com/vi/c22067zUtnU/mqdefault.jpg)
![แข่งเพิ่มน้ำหนักใน 24 ชั่วโมง!! [Ver 2025]](http://i.ytimg.com/vi/20xn0g6k-ec/mqdefault.jpg)
![★Latest adultery trend☆hiking is outdated★Shocking even for psychiatrists [Yangbro's Mind Palace]](/img/n.gif)
뇌졸중 전문의의 간단 진단법
th-cam.com/video/SaQrF1Yzw6E/w-d-xo.html
3
정작 정신과를 가야될 사람들은 안 가고
그 사람들로 인해 상처받는 사람들이 정신과를 간다
정답~~ 내주위에도 있는데 정작 처먹어야할 놈은 지멀쩡하다고 안가고 그 와이프만 감 ㅜㅜ 진짜 제대로 ㅁㅊㄴ
정신과는 정신적으로 상처받는사람들도 가는 곳이에요
항상 정신적인 문제가 있는사람들만 가는곳이 아니랍니다
정신과에 그런 편견이 없었으면 좋겠어요
오 맞는 말이네요
너무 옳은 말이네요. 정작 남 등골 빨아먹고 괴롭히던 소시오패스들은 세상 활보하며 잘 살고 있죠.
@JJ 댓글을 보고 공감했는데
답글을 보고 다시생각하게 됨
똑똑하시네
정신과는 아니지만 우울증으로 8개월정도 심리상담센터에 다닌 적 있는데 그때 심리상담사님에게 내 얘기를 털어놓는데 솔직히 특별한 일도 아니었는데 온전히 내 얘기를 들으며 마음이 너무 아프다고 같이 울어주던 상담사 선생님이 아직도 잊혀지지 않네요
아고 ㅠㅠ
실제로 정신과 다니는 환자분들이 주치의가 힘들까봐 걱정 때문에 병원 와서 이야기 안 하는 환자분들 계시는데 이 방송 이후 더 심해졌거든요. 그래서 여러 교수님께 여쭤봤는데 전혀 그렇지 않다고 직업이고 환자가 걱정할 필요 전혀 없다고 하셨어요. 사람마다 기질이 다 다르니 힘든 분들이 있을 수 있지만 병원 근무하시는 분들은 공감하실 거예요. 적응해가요 모든 것에.
아픈 환자와 환자를 케어하는 보호자님들은 기본적으로 우울감이 심하고 우울증 동반된 경우가 많거든요. 정신과에서만 그런건 아니니 혹시라도 치료 받으시는 분들 계시면 주치의 걱정하지 마시고 꼭 사소한 거라도 말씀하시고 마음 터 놓으시기 바랍니다. 모든 의사는 자신의 환자가 건강하고 행복하길 바라니까요!
그리고 의사 본인이 아프면 동기나 선.후배 의사분들께 진료 받으십니다. 환자분들은 본인 치유에만 신경써주시길❤️
제가 그래요.. 저는 정신과가 아닌 다른 진료담당 선생님이시지만 그분이 종종 진료시간때 몸과 맘의 상태확인을 하게 되는데 맘이 너무 좋으시고 진심으로 애써주시기에 속마음을 털어놓기도 했지만 어느순간부터 감추게 됐습니다 선생님께 나의 힘듦이 조금이라도 전염될까봐서요.. 이것도 오지랖이겠지만 제가 늘 감사하고 아끼는 병원분들이라 좋은 기운을 드리고만 싶어져요.. 참 아이러니 하죠..
그래도 이렇게 좋은 병원분들을 알게 되어 늘 감사합니다
아픈 분들을 위해 애써주시는 많은 분들께 진심으로 감사드립니다
받은 은혜 주위 힘든 분들께 나누며 살겠습니다🙏🙏🙏
저도 ㅠ
좋은댓글이네요 👍🏻
환자분들이 자신도 마음이 많이 아프고 힘든걸 겪은 분들이 많다보니
도리어 정신과 의사선생님을 걱정하는 일이 발생하는데.. 따듯해서 좋지만 타인의 아픔을 걱정하기 전에 일단 내 아픔부터 낫고 보자는 거 💪🏻
나의 건강을 우선 챙기는 것이
내 주변을 건강하게 만드는 가장 정확한 길입니다.
네 공감가요 특히나 예민한환자들이니 그런게 더 신경쓰이겟죠 전문인이면 이런거에 트레이닝 되 있다고생각합니다
저도 의사한테 그런 걱정 해보고 싶네요.. 10년 가까이 다니는데 눈 앞에 이 사람은 돈 참 쉽게 버네. 이런 생각과 햇수로 몇년 다니는데 갈때마다 같은 거 물어보고 중요한 건 묻지도 않는다는 생각에 증오심과 화만 생기거든요.
오히려 엄마한테 내 감정이 전염될까봐 걱정하실까봐 우실까봐 얘기를 못해요.
우울증 가벼이보면 절대안됨.앓이하시는 분들 정신과 꼭 가보시길 처방받고 우선잠이보약이고 먹는거 중요함 그리고 가장중요한거 자신과에 싸움입니다.힘드시겟지만 한발한발 네딧다보면 힘이생김.잇지마세요.자신과의싸움에세 이겨네길 모든분들 파이팅.
저는사람과의경쟁,다툼,라이벌구도이런게 너무싫었어요 의욕이생기다가도 주변누군가가 나를의식하면 승부욕이 확떨어져요 나이를 먹다보니 그런상황이 생기면 나의일적 능력을 10% 줄여서 경쟁 상황을 없애죠 그런데도 의식하면 아예넘사벽으로 올려버려요 게임이 안되게
전 일을할때 제자신과 싸움해요 그걸 이겨냈을때 그쾌감은 이루말할수없구요
우울증 앓는 사람들중에 잠으로 현실을 회피하기 위해서 계속 잠을 자는 환자들도 있습니다, 잠만 자는 케이스가 더 위험합니다
내딛
잊지
이겨내길
맞아요.약에 대해 의심하지말고 궁합맞는선생님 찾아서 적극적으로 약물치료가 중요해요.2달을 아예못자다 항우울제 먹고 첫날잠을자는데 정말 살것같고 일주일후에 불안감이 사라지고 첨든생각이 단하루도 이렇게 살필요가없었구나였슴.모든 우울증환자분들 나가는것도 힘드시겠지만 꼭 약물치료받으세요.상담치료는 그다음에하셔도돼요
정신과 의사 뒷담 그만하고 작은 성취라도 좋으니 이루시길.. 일어나서 씻기등을 하셈..
우울, 불안, 외로움, 두려움, 괴로움들이 사라지고 모두 건강하시고 평안해지셨음 좋겠어요~
행복도버리셈 도취해하면 나중에 또 그행복을 취하려하니 그냥 사는것을 둥굴둥굴 굴러댕기면됨 행복을 돈에 집중하다보니 사람들은 더욱 갈망하고 욕심부리며 살게됨 그럴바에 내려놓고 자기가 하고자하는것을 찾는게 제일 좋은거라 생각함 ~아무것도 안하는것도 이것이 편하니 즐겁게 살면됨 ~
무엇이 시키는것도아니고 내가하고자 살고자하는 느낌으로 살면 그만임 ~
모두~ 자유롭게 사시길 ~
언제나 그런감정들이 올 수 있고 공존할수있음을 직면하자
정신건강에 대한 관심이 부쩍 늘어난 요즘 의사 선생님의 말씀이 정말 와닿는 것 같습니다. 다른 사람들의 아픔을 맨날 귀담아 들으시고 진심으로 조언해주시는 모습에 정말 많은 에너지와 노력이 소모된다는 걸 다시 한번 깨닫게 되는 것 같습니다. 사명감을 갖고 일하시는 모습이 정말 멋있습니다.
우리 정신병원 선생님 감사합니다.20년전 죽을만큼 힘들었을 때 마지막이다 생각하고 선생님께 찾아갔었는데 제 이야기를 세상 누구보다도 따뜻한 눈빛으로 들어주셔서 지금까지 힘들 때마다 말없이 들어만 주시던 선생님의 눈을 기억하며 힘을 얻을 때가 많습니다.광주학동 우리 정신병원 선생님 성함은 기억나지 않지만 감사하고 또 감사하다는 말씀을 전합니다.그리고 지구 최고 극한 직업 정신과 선생님들도 모두 멘탈 잘 챙기시고 행복하셨으면 좋겠습니다. 선생님들 덕에 많은이들이 힘을 얻고 아픔을 극복하며 살아있답니다.정신과 선생님들 모두 땡큐요~♡♡♡
진짜 눈빛이 모든걸 말해주죠 ~
전 그 반대의 경우가 기억나네요.
주체할수 없이 흐르던 눈물을 닦으면서 마주친 그사람의 눈빛은 차가움 그자체였죠. 그때 알아챈것같아요 그사람의 진심을,,,,,,
@@S샤샤 공감능력이 없는 상담자도 가끔 있더군요.오! 마이 갓!! 세상에 공감 능력이 없는 상담자라니..ㅎㅎ 지금이니까 웃네요.그 때는 그 정신과의사 개 또라이라고 생각했어요.그런 사람은 어떤 의업도 해서는 안된다고 생각해요.병원이 서석동에 있었는데 글쎄 그런자가 가정법원 고문이더라구요.그때 트라우마로 정신과 안 갈까 하다가 다른병원으로 가봤는데 현존하는 예수님 부처님이시더라구요.별말씀도 없으셨는데 공감해주는 눈빛으로 모든걸 다 아시는 듯 위로해주시는 ..20년전 서석동 동구청앞 모 정신병원 의사양반 그리살지맙시다~^^
항상 행복하세요 모두
@@S샤샤 눈빛으로 사람 마음 알아볼수 있다는 사람중에 정신병자가 많음.. 그냥 지 마음대로 해석하는거임
@@youngrich1724 그건 아닌듯.
백퍼는 아니지만 싸한사람중 범죄인 많음
쉽게 정신병자라고 단정짓는건 안좋은거임
요새 제가 다니는 정신과 원장님께서 많이 지쳐 보이시더라구요....약간 환자 대하실 때 소홀해지셨나? 생각이 들기도 했는데 워낙에 환자도 많은 곳이고 하루종일 상담하다 보면 많이 힘드실 거 같더라구요 음
....근데 자살률이 1위라니 제 생각보다 더 극한 괴로움이 있나보네요 ㅠㅠ
제가 다니는 정신과도 의사쌤이 항상 지쳐보이세요ㅠㅠ
제가 병원에서 제일 초롱초롱해보인다고 매번 말씀하심. 다들 피곤에 쩔어있는 느낌
에초에자살률1위가한국임
교과서가 최근께 아니예요. 최근 통계가 아닙니다. 걱정 안 하셔도 돼요ㅠ
일반인들 상대하는 것도 너무 힘든데
많이 힘드실 것 같아요.. 정신과 선생님들 존경합니다
우울증따위는 냉수마찰과 기계체조로 극복가능하다
@@카파-u6x 그럼 넌 암 걸려도 운동하고 명상해서 자가치유나 하셈 ㅋㅋ
@@food_duck 미시마 유키오가 다자이 오사무에게 한 말이기도 해요 ㅋㅋ
건너 건너 아는 지인중에 정신과 의원 원장이 있었는데.. 병원 평판은 진짜 좋음 환자들한테.. 근데 직원 한달에 한명 이상 갈아치우고 가끔 친구한테도 히스테리 부린다고 하는거 듣고 하긴 정신질환자들 상대하다보면 스트레스가 많이 쌓일법도 하겠다는 생각은 들었음
@@카파-u6x 너 때문에 걸려. 우울증
인생이란 어쩌다 흘러가는 게 인생이란 말이.............신선하고 공감 되네요
우연같지만 알고 보면 필연이더라고요
나 자신 하나를 생각하고 위로하는 것 조차 힘든 일인데 다른사람을 생각하고 위로하고 치료한다는 것이 쉬운일이 아니라는 것을 알기에 정신과 의사들이 너무 존경스럽습니다 사람들이 다시 살아갈 용기와 기회를 주셔 너무 감사합니다
주변에 우울해하고 있는 형이 있는데 늘 하고 싶은말은 당신 덕분에 나도 행복하다는 것.. 그런데 늘 힘들어하는 것을 보면 나도 마음이 아파서 더 좋은 말을 하고 싶네요.. 정말 감사한 분이라ㅠ
되게 좋은분이시네요~ 그 형분께 꼭 그렇게 말씀 해주시길 바랍니다. 그럼 많이 힘도 되고 좋아하실 거에요!
그냥 님이 가서 술한잔해주던지 재밌는 이야기나 해드리세요 행복하다 이러지마시고
@@user-vw4xs2xp9v 알아서 잘 하시겠죠
108배를 권해보세요. 힘들면 1배부터 시작해서 점점 늘려가시라고 하세요. 나아질때까지 묵묵히 기다려주시고 나을때까지 꾸준히 하라고 용기를 주세요. 분명히 좋아집니다.
어느날 제게도 조울증이 찾아와 반년 이상을 참 힘들 게 보낸 적이 있어요. 사람이 달라져요. 에너지가 넘치고 자기의사표현도 넘치고 자신감 넘쳐보여서 주위에서 좋게 보기도 해서 참 좋았어요. 조증이 왔을 땐 머리가 막 미친듯이 돌아가는 듯하고해서 얘기할 것도 너무 많고 인생이 막 즐겁죠. 근데 2달을 조증으로 보낸 뒤 나머지 갑자기 우울증이 찾아왔을 때, 그 상실감을 이루 말할 수 없더라고요. 예전의 저로 돌아왔을 뿐인데 조증이였을 때의 나 자신이 “진짜” 나인 줄 알고 현실를 부정하고 우울해지고 집밖에 안나가고 인생 처음으로 살면서 죽는 게 나을까? 라는 생각이 들기도 했어요.
그 시간동안 옆에서 부모님,친구들 너나 할 거 없이 도움을 줬어요. 도움이라는 거 특별한 게 아니고 옆에서 잘 기다려줬어요. 취업해야하는 시기였는데도 부모님은 괜찮아질테니 쉬어라 하며 싫은 소리 한 마디도 안하셨고 친구들도 잘 이겨낼거다 라며 얘기해줘서 괜찮아졌습니다. 만약 주위에 저 같이 갑자기 그런 증상이 있는 친구가 있다면 별다른 말 없이 기다려주고 응원해주셨으면 좋겠어요.
약물치료없이 나으셨나요?
@@오렌지자스민-t4j 병원을 한 번 찾아갔었습니다. 우울감도 심하고 방안에서만 살다보니 사람이 나약,무력+인지능력도 떨어지고해서 갔고 의사도 문제 있는 거 같다고 약처방도 받았었죠. 근데 도저히 약을 먹을 수 없었어요. 이 약을 먹으면 내가 나약하고 무력한 사람이라는 걸 인정하는 거밖에 안되서요. 그래서 제 경우는 운동을 했었던 거 같아요. 땀 흘리고 시간 지내다보니 차차 나아졌던 걸로 기억되네요.
@밀크 milk🧋🧋 약을 먹는 것 또한 나쁘지않다고 생각해요!
약 그냥 드세요 .. 약이 문제가 되는게 아니라 약 먹으면 큰일날 것 깉다는 그 생각이 힘들게 하는거에요 .. 그냥 드세요. 일단 중증이면 먹고 차차 나아지면서 끊으면 됩니다. 저도 안 괜찮아질줄 알았는데 약 먹고 점점 좋아지고, 일상생활도 정상궤도로 올라가고 점차 줄여나갔습니다. 약 으로 시작해서 의지로 해결해가면 됩니다.. 그 거부감이 힘들게 하는 거애요
제가 한참치료받을때 이케이스에대해 선생님께 여쭌적이있어요.저는 약안먹고 도저히치료될수 없었는데 운동이나 기타방법으로 극복한사람은뭐냐고.약으로 치료하지않으면 언젠간 터져나온다고 증상있을때 최대한 빨리치료하는게 최선이라고.약 부작용없구요.저1년먹었는데 9년지나고도 너무잘지내고있어요.약물치료 진짜중요해요.
정신과는 기본적으로 환자의 상태를 파악하기 위해 환자 이야기 듣고요, 상담은 15분이 제일 좋습니다. 논문에 나와 있고요 그렇게 하는 곳이 많은데 그렇다고 환자가 말하는데 무조건 나가라고는 안 해요. 다만 말하는 사람이 자신의 이야기를 20분 이상 넘어서 하면 되려 부정적 영향으로 상담의 효과가 떨어진다는 보고가 있어서 시계 보면서 적당히 끊는 거예요. 오해하는 분들 많이 계시네요.
현직 중학교 상담교사입니다. 정신과 의사가 사람을 진단할 수 있는 유일한 진단도구라는 점이 저에게는 크게 와닿네요. 제 앞에서 상담받고 있는 학생이 자살해서 다음 주에 또 다시 올 수 있을지 없을지 확신이 없을 때 그런 생각이 많이 들었어요. 이외에도 영상에 나오는 내용들이 의사선생님께서 말씀해주신 부분들 대부분 공감하며, 제가 얼핏 느끼고는 있었으나 머릿속으로 정리하지 못한 감정들이 정리된 느낌입니다. 영상을 보는 것만으로도, 누군가 이런 비슷한 길을 걷고 있구나 아는 것만으로도 참 힐링 되는 시간이었습니다. 무거운 내용이지만 컨텐츠 제작해주신 유퀴즈 담당자분들 감사드리고, 정신과, 상담 계열 종사자 분들 모두 화이팅입니다다닷✊✊✊
@@오민-w8g 무지개 다리는 반려동물한테 쓰는 단어에요. 선생이라는 사람이 용어 뜻도 모르고 쓰나요? 제자가 강아지 고양이에요?
그리고 제자가 자살했다는 글을 쓰면서
스스로~~~ 물결 표시는 뭔가요?
얼마만에 합격하신건가요?
@@6919-y1j 와.. 사람한테 무지개 다리를 쓰는 사람이 있음...? ㄹㅇ 무지의 끝인데
@@6919-y1j 반려동물... 결국 반려보단 동물이었네요
@@6919-y1j 해외동포 여서ㅜ무지개다리가 뭔지모르겟네요
인간은 적당히 자기가 최고다라는 최면이 필요하다.
그게안되는게
사람들이외모로판가름시킴
정신승리도한계가있고
개네는너무잘삼
그래서자포자기하는거임
@@어엌-o8u 어차피 비교는 끝도없죠
또 그 걔네들보다 잘사는 사람도 수두룩함ㅋㅋ
그런것 같다
사람들이 외모로 보는건 한때에요. 오히려 외모에만 신경쓰는 사람을 한심하게 보는 순간이 오더라구요.
ㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 겉모습
안보고 다가왔던 사람은 없었던 것 같음
속이 더 중요하고 가치 있는데
그래서 연애 안할 때 혼자가 더 편안함
힘냅시다 살아야죠!
다 누군가 가족에게는 소중한 사람 입니다!
좋은 일이 꼭 오길 하루하루 버티고 있습니다
제가 다니는 병원의 의사선생님이 그러셨어요. 모든 정신질환 중에 가장 위험한 질병이 우울증이라구요. 스스로를 죽게 할수있으니까요. 모든 의사 선생님이 다 그렇지만 정신과 선생님은 인간애가 특별히 더 깊다 생각합니다. 의학적 지식도 있겠지만 사람에 대한 연민과 존중이 있으신 분들이라 느꼈어요.
사명감 없이는 하기 어려운 직업입니다. 그리고 모든 정신과 의사가 사명감이 있지는 않습니다. 수익만을 목적으로 하는 병원도 많습니다.
실질적으로 모두 인간애가 특별하진 않습니다 외적으로 노력을 끊임없이 해서 자신과의 싸움을 극복하는 분들이 대부분일거에요~~그래서 더 대단하다고 생각합니다!
@@허영숙-q8n 맞습니다.
@@허영숙-q8n 의사선생님께서 참 힘들겠다며 나랑 같이 한숨 쉬어주시고, 왜 그런지 물어봐주시고 그러셨는데, 선생님도 저와 같은 사람을 도와주시려고 참 많이도 애쓰고 사셔서 그 랬겠다는게 이해가 갑니다. 그래서 병원에 가서 진단을 받고 약을 먹지만 낫기위해 노력해야하는 건 제가 해야한다는걸 깨닫게 됩니다. 힘낼게요.
선생님 같은 분들 덕분에 많은 사람들이 아직까지 살아있다고 생각해요. 감사합니다 정말
인간의 어두운면, 세상의 어두운면을 가장 많이 보는 직업이니까
그 어둠에 잠식될 확률이 가장 높은 사람일 수밖에 없죠..
의사를 위한 의사도 필요한 거 같아요
@@이은희v 엌 감사합니다
@@taking_potato 저도 감사합니다
정신과의사도 상담사들도 슈퍼비전을 계속 받고 마음 수양해야 합니다
인간은 완벽할 수 없고 감정은 수시로 변하죠
좋을 때 더 에너지를 충전하며 안좋을때를 대비합니다
모두 편안하시길 바래요~~*
감정 기복이 심하고 조금 예민한 친구가 있었는데 그 친구를 만나면 계속 힘든 얘기들만 털어놓으니까 제가 정말 지치더라구요 감정에 전염성이 있다는 걸 많이 느꼈어요 처음에는 이런 얘기들을 해줘서 고맙다고 생각했었는데 만나고 나면 제 텐션은 바닥치고 .. 점점 안 만나게 되고 저는 정신과 의사도 아니고 그냥 친구일 뿐이고 해줄 수 있는 것도 없고 많이 버거웠어요 그래서 저는 모든 일이 해결되거나 내가 괜찮아졌을 때 이런 일이 있었다 식으로 얘기해요 고민이 있을 때에도 그 대화로 오래 끌고 가지 않으려고 하고요 ㅜㅜ 의지할 수 있는 사람에게 위로나 조언을 받고는 싶은데 나로 인해 우울해지는 게 싫어서 ...
혼자 참고 견디시는 게 힘드실텐데 대단하시네요 ㅜㅜ
친구분과 너무 많은 대화를 하기보다는 108배를 같이 해보기를 권합니다. 힘들면 1배로 시작하여 다음날은 3배 그 다음날은 10배... 점점 늘려가보세요. 꾸준히요. 자신의 얘기를 상담하는건 근본해결책이 기보다는 그때만 좀 시원한 감이 있을뿐입니다. 내면을 강하게 만드는것이 중요합니다. 누구의 말에도 상처받지 않는 강인함을 내면으로 만드는것이 중요한듯합니다.
사람의 감정은 전염된다라는게 너무 와닿음 보통 9시부터 6시까지 근무하신다고 한다면 1~2시간 제외 하고 거의 웬종일 좀 힘든이야기를 먼저 꺼내야하고 또 들어줘야하는데.. ㅠ
정신과의사선생님 노고에 깊이 감사를 드립니다
한번도안가봤는데 생각해본적있어요
현대를 살아가는 사람들은 모두 우울을 경험했을거라생각해요
잘 이겨내서 성장하는 계기가 되었으면좋겠어요
0:38 코로나시대
01:13 코로나 블루의 증상은?
02:15 코로나 블루와 우울증의 비교
02:56 최악의 말
03:37 가장 좋은 위로의 말
06:11 정신과 의사로서의 첫 걸음?
07:56 조울증이란?
09:22 가장 힘들 때는?
10:40 살다보니 인생은 이것이다
선생님, 위트도 있으시고 차분하시고 정신과 얘기지만 재미있고 진지하게 잘 들었습니다. 저도 공황장애땜에 몇년간 약도 먹고 그랬던 사람이예요. 지금은 다행히 약은 끊었지만 공황장애랑 같이 살아가는 방법을 선택한건지 적응한건지 여튼 그렇습니다. 정신과 의사 선생님들 응원합니다.
"어쩌다 힘들어지고
또 어쩌다 인생이 풀어져 가요"
기억에 남네요~감사해요
이프로그램 실제삶에 도움됩니다.
유재석씨와 세호씨도 짝짝 쿵ㆍ짝이구요~~
전문가는 정의와 사명감 있어야 할듯ᆢ
감사합니다.
매일 힘든 사람들만 만나니...들어주는 정신과의사들은 미치지요.
공황장애 불안장애 4년째네요.
대충봐주신적 단한번도없으시고 항상 친절하신 정형모선생님 감사합니다.
나한테 잘지내세요 라고했던 의사분이 자꾸 생각난다. 항상 웃을때도 많으셨는데 작년초부터 어느순간 웃음이 많이 사라지신거같았는데, 남의 아픔을 듣고 있어야하는 직업이 얼마나 힘들었을까 돌아보게된다. 진짜 돌아가셨다는 말이 거짓이였으면 좋겠다. 그 먼길을 가면서 나는 질문보다는 언제 약을 줄이는가 하면서 지냈는거같다. 이 악물고 이겨낼거라고.....거기서도 잘지내세요
헐...너무 안타깝네요ㅠㅜㅍㅍ
친구의 넋두리를 2시간정도만 들어도 기운이 하나도 없고 나도 몰게 우울해질때도 있는데...
일로 매일매일 들어야한다면ㅜㅡ
진짜 힘들겠다 하;;
뭔가 존경심이 들게하는 영상이네요.
솔직하고 절제된 말씀이네요. 정신병원 처음 갔을 때 불면증, 두통, 어지럼증, 복통, 심장이 쿵쾅 등의 환자가 많은 것을 보고 나의 편견을 느낀 적도 있습니다.
모든 정신보건 종사자분들 화이팅!
직업상 학부모 상담을 20분씩 하루 4~5명과 하고나면 기가 쫙쫙 빨리고 편두통이 오더라구요. 그들은 육아로 인한 고민을 털어 놓는데 솔루션도 드려야 하고 내가 듣고 싶은 얘기도 아닌 것을 맞장구 치며 집중해서 듣는다는게 정말 보통 일이 아닙니다. 하물며 정신적으로 힘든분들의 이야기를 일방적으로 들으실 때도 많으실테고 생명과 직결 된 일화도 많으실테니 얼마나 힘 드실지 짐작도 되지 않네요.
한두사람한테 우울한말들어두 🧡 진짜 그런데 의사쌤 너무너무 멘탈 💛강하신 신적인 존재인듯여👍
진짜 신적인 존재를 못봤나보네
일침충 진짜 ㅈ같네,… 그냥 이 사람은 그런갑다 하고 넘겨들;;
감정노동자들 아닌 사람은 몇 명이나 될까 싶지만 정신과 의사 힘드실 거 같아요..
우울증인 친구들의 같은 사연 답없는 문제를 반복적으로 새벽까지 들어준 적 있는데 저도 지치더라고요~
힘내셔서 소중한 생명 구하시길요~
저도 사실은....새벽까지...
또..몇년째 남자이야기를 들어주는게
고역스럽고 진짜 토나올때까지 힘들어
지쳐서 어렵게 차단했었어요.
우울한 마음이 전이가 되고
전가가 되어서 힘들더라구요.
5년되었는데 제일 잘한일같아요.
그래서 저는 쉽게 제 넋두리를 하지도
않고 남과도 깊게 터놓는 사이를 만들지
않게 되었어요.
@@문은정-n8b 완전 공감이요 .... 피말려서 저까지 힘들었어요
그런걸 왜들어줌
적당히 떨쳐내세요
@@문은정-n8b 진짜 인정 그러는 애들은 한도 끝도 없이 그러는데 말해도 그러니깐 그냥 거리두게됨
@@토토로-n6w 헐 그분은 제 친구보다 더 심각한듯요…ㅠㅠ진짜 힘드셨겠어요…
정신과를 선택할 때 각오가 있었더라도 힘든 건 힘든 것이다
9:30
10:30
일을 하다 힘든 상황이 닥치면 그 때 어떤 노하우를 통해
(벗어나고 극복하고 이겨내고
어떤 단어로 표현해야 할 지 모르겠지만 일단 이런 말들로 써본다)
다시 일터로 오는지 난 그것이 가장 궁금하다
댓글들 보니까 우리나라는 아직까지 멀었구나....! 화이팅!
노고에 깊은 감사를 드립니다
벌써 중학생때부터 18년째 약복용중이에요 저도 죽음전까지 가봤는데 괜찮은날이 꼭옵니다. 혼자너무힘드시면 주변에 도움청하세요
종교를 가져보세요
종교가 더 안좋을 때도 있어요
힘들 때 종교 가지면 오히려 더 정신적으로 망가지기 쉬움
주변에 도와줄 사람이 꼭 있다고 생각하다니...
@@sksinfndkxk7 제 의견이에요
대형병원 의사들도 주기적으로 정신과 상담을 받는게 의무화 되어 있다 들었는데 정신과 의사는 본인들을 어떻게 케어하실까 항상 궁금했어요. 아무리 직업라지만 스스로 자신의 영혼을 갉아먹는 감정쓰레기통을 자처해야 하는 일이잖아요. 정신과 의사분들이나 상담사님들 볼 때 마다 대단하다 느껴요. 이런 분들이 있어 마음 아픈 사람들이 치유될 기회가 있으니 고마울 따름입니다.
정신과 의사에게 어떤걸 바라시는건지 댓글들 보니까 환상들이 너무 과하시네요 정신과의사는 진단하고 약을 처방해주는 사람이에요 몇시간이구 자기 힘든얘기 살풀이 들어줄 사람이 필요하시다면 다른 방법을 찾으시기를 권합니다 큰병원의 의사는 물론이고 동네 정신과 의사 그 누구도 그런 역할까지는 무리에요 그냥 처음부터 약 받으러간다고 생각하시는게 실망 없으실겁니다 그리고 약이 정신과 의사가 줄 수 있는 가장 효과적인 치료에요 정신과든 내과든 부작용이 한톨도 없는 약은 없습니다 치료보다 부작용이 걱정될 여유가 있으시면 그냥 사세요 도저히 못 살겠으면 일상생활이 영위가 안될 지경이면 자신의 삶을 위해서 의사를 믿고 약을 드시구요 부작용이 심하면 의사에게 꼭 얘기하세요 맞는약을 함께 찾아주실거에요
ㄹㅇ 정신과는 증상 파악할 정도로 말하고 약받아가는 곳, 상담하는 곳은 심리상담소 찾아가셔야죠.
처음 우울증(공황장애 수면장애 대인기피증)
일상생활 직장생활 심각.
신경정신과 의원 찾음
뇌파 검사및 의사상담 한 20분은 통곡만했음
한달정도 내원 증상의 차도는 없었음.
답답해서 대학병원 찾음.
처음에 다소 냉소적으로 느껴질수있는 짧은 상담
약처방. 공장처럼 환자를 찍어내나 실망 스러웠음
시간이 좀 흐르고 나와맞는 의사가 중요하다는걸
알게됨(정신과는 특히)
일단 당시 하루에 두시간정도로 잠을 못자는 상태.
공황으로 호흡곤란 상태가 약으로 가장 빠르게 변화함
차후 짧지만 중간중간 상담으로 약의 세기조절,
약물치료외 심리상담은 사설에서 카운셀러 상담을 병행하여야
한다는걸 알게됌( 초기 병원에서 통곡했던게 넘 부끄럼)
당시에 아주 가깝게지낸 작은 어머니가
약복용을 아시고선 의지로 끊어라 약먹는건 의지 문제다
나, 약이 내게 효과가 있어 잠을자고 사람을 만날수 있는것에 감사하다. 대화했던적 있음.
아주 가까운 가족도 이걸 병이아니라
성격으로 의지로 치부되기도 함( 가장 힘든부분)
댓쓴이 분 말이 너무 와닿고 있는 그대로 간결함
정신적 문제도 호르몬의 문제임
그걸 의지로 하려니 자신을 더욱더 옥죄고 스스로 역시 난 안돼
라고 더 깊은 수렁으로 끓고 갈수있음
호르몬은 약으로 조절해야함
대학병원 첫 내원시 의사가 했던말이 기억에 많이남음
우울증은 약으로 잘 고쳐지기도 한다
그러나 재발율이 잦아 쉽게 찾아온다
자신은 그때그때 잘 발견해내 빠른 치료를 해야한다고.
우리가 면연력이 떨어지면 포진이나 염증이 곳에
재발하는것처럼 살다보면 정신적으로 면역이
떨어질꺼고 그때는 꾹꾹 참지말고 병원으로가
의사와 상담하고 약처방으로 고쳐내시길.
전 댓글님 내용에 공감되요. 심리치료는 또 다른 부분이라고 봅니다.
@@user-od1ov2vn5n 완전 공감이요!!!!! 본인이 개선 의지가 있으면 그만큼 빠르게 치유됩니다 최대한 맞는 방법을 일찍 찾게되니까요
정신의학과 가는 사람들이 마음이 아파서 가는건데 진단 약만 딱 바라기에는; 그게 왜 과하냐
끝날때까지 끝난게 아니죠. 회사원은 한달벌어 더쓰는경우도있고 자영업자는 나갈돈이많죠. 지금이시기에 다들 뭐가됐든 힘들것같아요. 오래길게 살아남는사람이 이기는겁니다!!
멘탈잡기가 힘들지만 전 잘 잡아보려고해요.
응원합니다!!
감정만큼 불완전하고 불확실한개 없기에 이를 치료하는 정신과 의사분들은 칭찬받아야 마땅한 분들이라 생각합니다
그렇기에 더더욱 정신과에 가기 어려워지기도 하고요 자신의 고통을 해소하가위해 타인에게 그 고통을 전이 시켜야만 한다면 그냥 이대로 영원하 고통받는게 차라리 낫다고 상각합니다
저는 그런 이유로 정신과에 갈 수가 앖는거죠 왜 내 고통으로 의사분들을 힘들기 만들어야 하는가 내가 강인하고 내가 견디면 될 일이다
그러면 우울증이 나아질거라 생각했습니다 내가 정신 잘차리면 그깟 우울증 극복하고도 남겠지라며
어느날 집에 돌아가는길에 지고 있는 노을빛을 보았을때 1초의 망설임도 없이 죽고싶어졌다고 생각했을따 무언가 잘못되었다는걸 깨달았죠
바쁘게 살아가며 우을 증상이 나아졌다고 생각했더니 이쁜 세상을 보면서도 지금 죽어버리고 싶다라는 생각이 들었다는거에 진짜 못하면 내 의지로 자살해버리는게 아닌가 하는 공포감이 올라왔습니다
지금도 기분이 좋아지면 죽음이 떠오르지만 정신과엔 가지 못하고 있습니다
아까말한 것도 이유지만 다른 이유론 역시 사회적인 분위기 속의 두려움, 앓고 있는 다른 지병이 약을 함부러 처방받으면 안되서 거기서도 약을 받을 수 없지 않을까, 사실 내 우울은 정말 별게 아닌 것이 었다면 난 그것도 못견디는 사람인가, 이전 학생때 받은 상담이 별 효능도 없었기에 의사라고 도움을 줄 수 있을까
그런 이유로 안가고 있죠
그래서 이 영상을 보면서 정말 대단하다는 생각밖에 들지 않았습니다 저같은 사람들을 하루에 수십번 상대하시면서 그 사람들이 죽음의 문턱에서 내려오길 노력하는건 상상만해도 정신적 부담이 너무 큰 것 같습니다
지금은 어떻게 되셨는지 모르겠는데 아직 그런생각드시고 안가셨다면 내일이라도 근처 정신과 가세요! 다른과도 마찬가지지만 드시고있는약봉투보여주시면 감안해서 약처방해주실거고 부작용나면 바로 병원으로 오면 약바꿔서 처방햬주실거에요.가면 정말 환자분들 나이,성별 상관없이 다 계시고 일부 진상있지만 대개는 조용하게 진료받는 타과분위기랑 같아요.이상하게 난동피는 사람은 한두번 봤었고 그게 본인요청대로 안되니 데스크랑 진료실이랑 약국에 어거지로 떼쓰시는 분 (안되는 이유가 있었음:환자분 몸을 위해서)이었는데 그외에는 조용하게 접수하고 대기하다 진료받고 약타고가요.정신과 진료 이상한거아닙니다.
잠깐 타로점 해본적 있는데 한달하고 그만 둠...남의 고민 듣는것 자체가 상당한 스트레스임...정신과는 상상도 못하겠네요....
미국드라마나 영화를 보면 정신과치료라던지 최면치료, 또는 비슷한 아픔을 가진 사람들끼리 둥글게 둘러앉아서 치료사의 주도아래 서로의 내면속 깊은 이야기를 나누죠. 이렇듯 미국같은 선진국들의 인식에서 정신과치료는 감기에 걸리면 병원가는것처럼 당연한 현상이라고 생각한다는 겁니다. 근데 우리나라는 유독 정신과에 다닌다그러면 당장이라도 머리가 돌아버려서 무슨짓이든 할거같은 사람취급을하잖아요. 그게 환자들에게 정신과치료를 못받게하는 원인이라고 생각합니다. 우울증약 먹으면 중독이된다 라는 이상한말듣고와서 우울증약먹는사람은 무슨 마약중독자처럼 보는것도 잘못된겁니다. 무슨약이든 의사의 처방없이 무분별하게 남용하거나 처방받았더라도 정해진 시간과 정해진 양을 복용하지않고 오남용하면 중독이나 부작용이 옵니다. 정신과에 대한 이런 인식부터 바꿔야합니다.
조세호가 괜히 뜬게 아니야... 애가 통찰력이 있네
사전에 작가들의 도움 받은 대본임
애초에 유퀴즈라는 프로는 게스트들 이야기가 중심이 되고 유, 조는 걍 옆에서 맞장구치거나 거들어주는 역할에 불과한건데..
말들에 핵심을 잘 이해하고 질문하고 여쭤봄 여자는 장도연이 잘하더라구여
선생님 ~!! 응원하고 응원합니다~!!! 힘내세요~!! 환자들 잘 부탁드립니다 ~^^
자살한 사람은 그만큼 생각이 깊은 사람이다. 그걸 산 사자름의 잦대로 마음대로 품평하지말자. 스스로의 선택이 이렇게 비판받을 만한 일인가? 오히려 왜 사는지 모른는 사람이 훨씬더 많다. 아~ 삶이 아름답지? 그렇겠지
정신과 세곳 넘게 다녀봤는데 내가 본 정신과 의사들은 상담을 해도 표정이 너무 로봇같고 대답도 무뚝뚝 한게 내가 상처를 치료받으러 왔나 상처를 더 받으러 왔나 싶어지던대 약 처방 받으러가지 뭐 딱히 치료되는게 있었나 싶네요
내과도 약먹어서 안나으면 다른곳 가잖아요? 정신과도 나랑 맞는곳, 안맞는곳이 있어요~ 문 두드리기 어려운 과이긴 하지만 여기저기 많이 다녀보시구 상담 받아보세요.
차라리 상담센터를 가시는게 더 나을수도 있어요
의사들은 상담 못하는지라..
교사인데, 학부모상담을 깊게 하거나 무례하고 이기적인 학생들을 사랑해주고 이해해주며 희생하다보면 우울감 무력감이 커지더라고요. 끊없이 내가 더 사랑해줘야하고, 나는 그들에게 공감해줘야한단 의무감 ...이게 선악의 구분과 예의조차 잃은 모든 사람에게 적용되는 교사같은 감정노동직...진짜 자살하고 싶어지는 순간이 생겨요...그냥 다독이고 힘내는데...우리도 정신과 의사처럼 차라리 어떤 권위라도 주면 좋겠단 생각들 때가 있어요. 우리는 "당신 아이가 문제 맞아요!"라고 말할 수 있는 힘이 없네요.
힘내세요...선생님으로써 힘든일이 많으시겠어요..정신과 상담부분은 선생님의 일이 아니니 너무 자책마시고요...나중에 문제가 커지면 학생본인이나 그들의 부모들이 책임져야 하는 부분인거죠... 세상에 악인과 선인이 다 공존하니까요...자책마시고 그럴때일수록 본인이 바람도 쐬시고 가족 친지들과 좋은 시간 가지시고 소소한 행복 확실히 느끼셔서 멘탈 잡고 앞으로도 좋은 선생님으로 학생들을 지도해 주세요.... 저도 간호사로 일하는데 멘탈 나갈일이 엄청 많은데 그렇게 하루가 끝나고 집에가서 사랑하는 남편과 울 아가를 보며 다시 행복감을 채우고 하루를 마감하고 다음날 다시 채충전되어 일을 합니다. 우리모두 힘내세요 선생님 고생 많으세요. 홧팅!!!🥰
저는 그래서 교직을 그만두었습니다 . 저를 살리기 위해서 ... 다른길에서 지금은 만족하며 살고있습니다 ..
선생님 눈물나네요.
힘내세요. 기도드립니다. 화이팅
맞아요 부부싸움을 해서 하소연 들어주고 돌아설때 기진맥진 진이 다빠지더라고요. 정말 공감되네요
위로의 말도 조심스럽게 전달되어야 합니다. 상대방의 감정을 존중하고 공감하는 마음으로 위로를 전달하는 것이 중요합니다. 때로는 말보다는 귀기울여 함께해주는 것이 더 큰 위로가 될 수 있습니다. 상대방을 더 잘 이해하고 위로하는 자세로 접근하면 더욱 효과적인 지지가 이뤄질 수 있습니다.
사회가 조금 더 아름다운 사회가 되어서 모든 사람들이 행복해졌으면 좋겠습니다
정신과 가는 거 꺼리게 되는 이유 중 하나는 솔직히 좋은 선생님 찾기가 하늘의 별따기라서 그런 것 같아요.
들어가기까지 용기 내는 게 너무 어려운데 겨우 용기내서 갔더니 선생님이 나쁘면 진짜 바닥 밑에 바닥이 더 있었구나 생각하게 되거든요.
지금 나오신 선생님은 좋은 선생님 같지만 솔직히 정신과 선생님이 오히려 하. 오늘도 미친년 왔네. 오늘도 미친놈이 와서 떠드네 이런 태도인 사람을 전 더 많이 봤거든요.
본인들은 본인 감정 잘 숨긴다고 생각하시는 것 같지만 솔직히 태도에서 다 티 나요.
우울증 환자들이 나약해서 우울증 걸리는 것 같죠? 아뇨. 다른 사람보다 타인의 감정을 느끼는 게 더 예민해서 스트레스 받는 게 더 심해서라고 생각하거든요.
아예 아 미친년 왔네. 하는 태도를 숨길 생각도 없이 드러내는 사람도 있는데 그런 사람은 진짜 대놓고 그러더라고요.
환자분. 환자분께서 잘못하신 부분도 있을 수 있잖아요. 그렇게만 생각하시니까 우울증 증상이 차도가 없는 거예요.
대놓고 이러는데 진짜 심장이 깨지는 기분이었습니다.
이 댓글 보실리는 없겠지만 삼성동의 정신과 선생님. 저는 그래도 밑바닥까지 가라앉은 상태는 아니라서 죽겠다는 생각은 안 했지만 진짜 심각한 우울증이신 분들은 진짜 자살 생각하셨을 거예요. 헛소문 때문에 고생하고 사람 무서워진 사람한테 그런 말 하시다니 진짜 평생이 가도 용서가 안될 것 같아요.
예전에 유명 연예인이 자살하면서 유서에 의사선생님도 이렇게 말했다는 이야기를 적은 부분 보면서 저는 저도 모르게 선생님 떠올렸답니다.
아직도 정신과 진료 하고 계시는지 모르겠지만 의사 생활 그딴 식으로 하지 마세요.
힘내세요! 환자도 의사도 아주 힘들고, 정말 응급실이란 표현이 찰떡이네요ㅠ
굿 윌 헌팅의 명대사가 떠오른다. "It's not your fault."
가장 좋아하는 영화의 가장 감명이 깊었던 대사
물론 좋은 의미 맞고 좋은 말이지만 약간 다른 의미로 세보면 요즘은 반대로 안좋은 쪽으로 이용해먹는 사람들도 있어서ㅠㅠ 회사나 단체에서 개인주의로 바뀌며서 뭐만하면 해결할 생각은 안하고 “내탓 아니다” 도망가려하고 핑계대려고만함…
관리직 입장에서 해가 갈수록 이런 개인주의의 안좋은점이 부각되는게 피부로 느껴짐…
😢 이거 듣고 울었음..
최고입니다
마11:28. 수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라
. 29. 나는 마음이 온유하고 겸손하니 나의 멍에를 메고 내게 배우라 그리하면 너희 마음이 쉼을 얻으리니
11:59 코로나가 올 줄 누가 알았습니까 하시는데 눈물이 핑 돌았어요
진짜 열심히 버티고 열심히 노력해서 장학금받고 나간 유학길 6개월 접어들 때 코로나가 터져서 그상태에서 1년넘게 버티다가 결국 제 상태가 정말 몸도 마음도 다 망가져서 이러다 타지에서 죽고 부모님은 시체조차 제대로 못 보실까 하는 상상만 매일 들어서 결국 포기하고 들어왔어요
그 당시 미국 병원에서도 심리적으로 많이 힘들어하는 것 같은데 상담 한번 받아볼래? 제안해서 연결되기 직전에 도저히 상담할 용기도 없어서 못 하구 들어와서 또 그냥 버티고만 있는데 사실 상담 받으러 가시는 것도 다들 정말 큰 용기고 대단하다는 생각이 들었어요
선생님 입장에서의 환자에 대한 바른 진단에 대한 고민과 성찰들도 정말 마음 아프네요
사실 친한 동생이 정말 수년간 자신을 욕하고 비난하는 환청으로 고통받아 왔는데, 잠은 물론이고 음식도 제대로 먹지 못하면서도 또 그런 자신이 싫어서 아닌 척 태연한 척 노력하는 동생이 이번에 군입대를 하게 되어서, 그 친구를 정말 오래 봐와서 아는 저희들과 친구 부모님 모두 너가 군대를 가도 되는거 맞냐 말도 안된다고 진심으로 걱정하고 제발 극단적인 선택만 하지말고 진짜 힘들면 어떻게든 살아서 나오기만 해라 등의 말을 할 정도였는데
결국 정신과에서 제대로 된 진단은 안 해줬기에 군입대를 하게 되었고 결국 며칠되지 않아 병원에 가보라 하더라며 병가로 나왔고 지금은 폐쇄입원한 상태에요ㅜㅜ
그 과정에서 사실 저는 옆에서 속마음을 오랫동안 들어왔고 봐와서, 늘 상담하시는 분이 공감과 이해는 커녕 늘 차갑고 분석하는 눈으로 보기에, 들을 생각 없어 보이는 사람을 상대로 아무에게도 털어놓고 싶지 않은 내 힘듦을 꺼내놓아야 한다는게 너무 괴롭고 힘들어서 상담 가기 전에는 늘 며칠전부터 스트레스받고 긴장하고 어디 끌려가는 사람처럼 가던 모습도 안타까웠고 저렇게 힘들어하는 애를 제대로 진단내려주지 않는 의사 선생님도 조금 원망스러웠는데.. 공감을 해주다보면 듣는 사람이 같이 동화되어 버릴 수 있어 오히려 위험하다고도 하더라구요. 또 그런척 해서 악용하려는 사람들이 오히려 더 그럴듯 할 수 있어서 진단을 해주지 못 했다는게 참 답답하고 괴로운 사실이라고 생각하게 되었어요
참 고생이 많으시고 진심으로 사람들을 생각해주셔서 감사합니다
불안증세 + 우울증으로 우울증 약과 수면제 처방을 받고 몇 년째 복용 하다보니까 제 기억에는 없는데 저도 모르게 편의점 가서 뭘 사오고 뭘 자꾸 하더라고요 진짜 저는 기억이 하나도 안 나는데.. 지금은 약을 거의 안 먹고 있는데 버티기가 힘드네요 그래도 꾸역꾸역 버티고 있어요 :) 아직까지도 어두운 골목길은 트라우마때문에 못 다니고 있지만요.. 진짜 인생의 마지막 길이라고 느껴질 때 한번쯤은 정신과 가서 상담 받아보세요. 솔직히 100% 후련해진다고는 말 못 하지만, 그래도 상담받으면 50%라도 후련해져요
인생은 어쩌다....
많은 의미가 들어가있는 말이네요!
우울한사람한테 멘탈약하다고 예민하다고 치부해버려서 슬프네요
ㅎㅎㅎㅎ
맨탈이 약한거죠. 몸이 약하면 병걸리듯 정신이 약하니까 정신적으로 병걸리는 거죠.
@sy K 멘탈이 약한게 아니라 누구나 약해질 수 있는 그냥 평범한 사람임^^ 정신과 가면 멘탈 약한 사람만 있을것 같지만. 평소 그런 성격 아닌데...싶은 사람들 많음. 단정 짓지를 마시길.
윗댓들 너무 단정지어서 말하는거 킹받네 ㅋㅋ
육체적 질병과 정신적 질병을 비교해서 설명하자면
기본적으로 병에 잘걸리는 사람들은 유전적과 가족질환등의 선천적 요인등 몸이 약한 사람들임.
그러나 후에 음식같은거 잘못먹고 관리 안해서 병거릴수있음.
정신적으로 비유하자면 기본적으로 아무 트라우마나 정신적 학대 등등이 없는 경우에 우울증 걸리는 사람들은 대부분은 기본적으로 정신적이 약한 사람들이 대부분임. 살면서 투라우마나 학대, 환경의 심한 변화등이나 호르몬변화등등으로 우울증거릴수 있음. 육체가 약해도 걸리기도함.
나도 공황장애비슷한 몇번 경험을 했음.
많은 사람들은 종교를 추천함.
나는 기독교인이니까 기독교를 추천함. 경험상 하나님과 깊은 교제를 하면 하나님을 닮아감. 세상은 신의 에너지를 받게된다고함. 하나님은 빛이라 마음속의 어둠이 떠나고 긍정적사고와 기쁨을 느낌.그리고 자신감이 생김.
몸과 마음이 치유됨을 느낌.
이상~~~
덧붙이자면
우울하다고 정신병원가고 약먹고 그런것도 본인이 원한다면 해야겠지만 그건 임시방편. 주위에 긍정과 기쁨의 에너지가넘치는 사람들을 만나면 좋겠지만 쉽지않음. 그래서 최고의 에너지인 하나님을 만나라고 추천함. ^^
ㅋㅋㅋ윗댓글들 실화냐 ㅋㅋㅋ21세기에 아직도 엄연한 질병을 유리멘탈 탓으로 몰아가넼ㅋㅋㅋ
힘든 사람이 힘들다고 하는건 정말 벼랑 끝인데...
단어뿐인 힘내라는 말..ㅠㅠ
차라리,힘 내라는 말만 하지말아요~
남이 끼어들 이유가 없죠
남한테 힘들다고 하지말아요~~남도 난감
호스피스 요양관련 정신과 의사등등 생사의 갈림길 즉 죽음의 경계에서 일을 한다는건 정말 쉬운 일이 아님ㅜㅜ
김지용 의사님 좋아하는 펜입니다! 라디오 에서도 잘듣고 있슴니다 ~~ 감사합니다!
화면에서 의사선생님의 선함이 느껴지네요
내가 살면서 느낀거는 진짜 처방을 받아야 할 것 같은 악독한 인간들은 절대 안가고 항상 그런 인간들에게 상처입고 다친 사람들이 가서 처방 받더라.
뇌부자들 영상을 통해 제 아이의 우울증 치료에 많은 도움을 받고 있습니다. 여기서 뵙게 되니 더 반갑고, 원래도 미남이신데 방송 메이크업 덕분인지 완전 배우 같습니다.^^
우울은 전염됩니다.. 제 주변에 한 명이 우울증이었는데 계속 그 사람의 얘기를 듣다보니 우울감과는 일절 거리감 있던 저도 우울증에 걸렸었거든요 지금은 3년만에 나았네요
이 글보니 우울증 걸린척 힘들게 한 사람들에게 미안하네요 죄송합니다.
요즘 정신이 힘든사람이 참많죠..
저는 우울감을 넘어서서 불안장애등을 많이 겪고 하다보니 신체적인 문제도 함께 오더라구요
그래서 저는 홀연히 속세를 떠나 절에 한달 템플스테이를 왔습니다 물론 시간을 낼수있는 저의 환경에 감사하게 생각합니다
여기오면 저랑 다른 느낌의 트라우마를 가지는 사람들도 많다라는 생각과 각자 그리고 같이 휴식을 가지고 스스로의 인생에 대해 편안하게 정리해볼수있어서 좋습니다
혹시 너무 힘든사람은 정리하고 절에 들어가서 휴식을 취하는것도 좋을거같아요🙏🏼
우리 모두가 힘듦에서 벗어나길🍀
템플 스테이 좋나요?
저도 불안장애가 좀 있는데..약물치료는 싫고 말씀하신 템플스테이 같은 것 외에 또 노력하고 계신 것들이 있으면 알려주실 수 있나요?
제발 이런거하지말고 그냥 혼자 캠핑을가세요 ~ 정말살고자 한다면 이런 감정겪고싶지않다면 하나하나 해보는게 더멋질듯 동물도 자연도 아픔도 알게 될테니깐 그아픔을 이겨내세요 ~
모두가 이러한 마음을 이겨내는 방법은 여러가지이니까요:) 저는 생각이 너무 많아서 잠시 떠날필요가 있었고 평소에도 절에 자주 다녔기에 편안함을 느꼈습니다 요즘은 코로나때문에 템플스테이 체험형이 아니라 대부분 휴식형으로 진행되기에 혼자서 절도 거닐고 혼자 예불도 드리고 합니다!
@@김원봉장군님 네! 저는 휴식형으로 되어있는곳으로 왔는데 혼자 생각하기도 좋고 환경이 환기되어 도움을 받았습니다:) 저는 추천합니다! (한달 말고도 2박3일이나 짧은 일정도 있으니 너무 걱정마시고 도전해보시는것도 좋을것 같습니다^^)
잘먹고 잘자고 잘 웃고 사는게 참 중요하고 잘살고있다는 증거
사명감을 가지고 힘든 사람들 만나는 직업은 그냥 일로 하는 사람보다 훨씬 2차외상후 스트레스와 소진이 빨리 온다합니다. 공감과 거리두기를 수시로 잘해야만 전문가샘들 정신건강을 지킬 수 있습니다. 제발 힘들면 편견버리고 병원가서 치료 받으세요!! 누구나 힘들 수 있습니다!!
우왕~~ 의사선생님이라 그런쥐
퀴즈 잘 맞추신다는...👍👍👍💯💯💯
저는 무기력증을 관조적으로 보면서 극복했는데요. 내가 할수 있는 방법에만 집중하는게 좋은거 같아요. 자기가 못하는거나 힘든점에 집중하면 지칩니다
정신적인게 얼마나 큰 건데... 자살율이 높응 수 있다고 생각함.. 정신과를 방문할때 그 사람한테 도움이되야하는데 그렇게 더 도와줄라고 할 수록 그 사람 감정에 더 이입될수도있고 해서 우울해질 수도있을거라생각함.. 그래서 정신과의사님이야 말로 정말 멘탈 강해야 할 것 같다 어떻게보면 양면성(?)이 있어야 될 것같은 느낌?
진짜 의사는 되기도 힘들지만 되고 나서가 더 힘든것 같다. 저분도 최대한 돌려서 말하신거 같은데 진짜 어둠을 걷는 느낌일거 같다. 자신이 잘하고 있는지 확인할수 없다니
정신과 의사분들 우울증 자살말고도 조현병같은 정신질환도 꽤 생기는걸로 알고있어요 ㅠㅠ진짜 멘탈최강자분들이 가도 힘든 직업일듯 ㅜ
우울증 환자 대하는게 보통 힘든 일이 아닐텐데 ㅠㅠ
우울증 외 다른 환자도 힘듬 약 제대로 안먹어서 악화되면 의사 탓 하는데 정신 문제 있는 사람은 그 탓이 정도가 심함
그 최악의 말을 자꾸 하는 사람을 얼마전 손절했습니다.. 처음 사람을 손절해봤는데 그 말을 매일 듣는게 정말 힘들었습니다
저도 안 좋은 소리 들은 적 있었습니다. 물론 코로나보다 더 예전에 있었던 일입니다만, 정신과를 다니면서 진전이 없고 너무 힘들다 보니까 울면서 진짜 이런저런 얘기들 다 했었습니다. 그런데 그 의사가 하는 소리가 "그렇게 싫으면 다른 데로 가라"는 무책임한 발언이었습니다. 정신과에서 잠깐 비추는 걸로 얼마 받고, 그걸로 또 약값도 별도로 내야 하는 환자 입장에서는 말 한 마디 한 마디가 천금과 같은 건데, 그런 소리를 들으면서 다시는 가기 싫다는 생각이 들더라고요.
정적이지만 응급실과 같은 정신과라는 태그 정말.. 맘이 아프네요
정말 열심히 노력해서 좋은 직장 운좋게 가서 더좋은 꿈을꾸고 일을 하는데 이런일 당하면 얼마라 처참한지 아십니까..........ㅠㅠㅠ
정신과 의사들이 다 그런건 아니겠지만 많은 정신과의사들이 상담받기 전에 환자 얘기를 냉철하게 끊어요
형식적으로 약만주고요
안나가면 시간 다됬다그래요
그러면서 기다리는 시간은 은근 길어요 그런데 무슨 스트레스를 받는다는건가요?
암튼 다 저분과 같은 이유로 힘든게 아니랍니다
어떤 병원 갔더니 진료실 들어가서 나갈때까지 의사가 컴터 모니터만 들여다보고 시선한번 안돌리더라구요 모욕감 느껴져서 다신 안 갔어요 정신과의사가 확실히 나는 약처방만 하겠다 마음먹으면 일반예의고 뭐고 다 집어치우더라구요 그래도 병원 안없어지는거 보면 그렇게 해도 안 굶나 보더라구요
@@이웅3 사람이 기계는 아니잖아요 밥맛 없네요 진짜 그런병원은 다들 안가야하는데
이분은 진실한 사람의사다.
사랑스러운.
무기력이 심각한데도 그래서 저는 예약날짜는 꼭 맞춰가요... 선생님께서 저를 걱정해주시는 마음이 누구보다 진심인게 느껴져서요 너무 감사하면서도 매번 힘든 얘기했던 제 자신이 미워지기도 하네요... 제가 힘들다고 또 다른 누군가를 힘들게하고 있는거구나 라는 마음에...
선생님들 힘내세요..!
부럽네요 그런 선생임도 계시다니
공감능력이 좋아서 남의 고민을 들어주는게 즐겁고 행복했는데
요즘은 아니게 되어버림
감정쓰레기통이 된 기분이라 정신과의사선생님들은 얼마나 힘들까
아.. 이표현..
주파수나름인거 같습니다 그래서 사람은 영적으로 자꾸 거듭나야한다고생각합니다. 같은일을 대해도 보살심이 들때가 있고 에너지뺠리는 때도 있죠. 힘내세요
직업정신으로 해야겠죠...
제가 겪고 있습니다. 진짜~~~~%~!!!!!공감합니다.
제 사촌동생이 저를 이해를 못했었습니다. 그런데 하.....사촌도 말을 꺼냇는데 1년 정도 겪었는데 저를 알겠답니다. 절대로 겪지 않으면 공감 못합니다!!!!!!!!! 그런데 직접 겪어라 이것도 양아치 짓 아닙니까!!!!!!! 결국 그냥 공감 또는 많이 힘들었겠다. 이말 한마디면 됩니다!!!!!! 안아 주시라구요!!!!!! 와... 초월적이다... 정말 지극히 공감합니다! 제가 신이된것 마냥 그렇습니다!!! 이게 얼마나 힘든지 아십니까!!! 이렇게 말씀을 제가 잘나서 이렇다라고 생각하시는 분들도 있었습니다. 절대! 그뜻이 아닙니다!!!!! 진짜 이해하고 싶고 진짜 도와주고 싶다 알아서 선택하십시요. 지금 정신과 진료 환자 평균 30명 이상 입니다......저도 첨에 진짜 놀랬습니다... 와.... 뭐지? 그냥 간단히 진료받고 갈려고 했는데... 그때 부터 심각성은 더 크게 느끼게 되었습니다. 그리고 착각하지 마십시요. 그사람이 절대 나약해서? 약해서? 빌어먹을 소리는 그만 하십시요.. 제가 지금 약 10년 겪고 있는데 죽겠다는 각오로 약 끊은지 일주일 됬습니다... 두통이 더 심해졌지만 버티고 있고 돈도 못벌고 있습니다. 그럼에도 불구하고 저의 10년전에 선택을 후회하지 않습니다. 지금 현재 기성새대와는 전혀다른 세상이 소리없이 찾아와 우리를 조금씩 갉아 먹고 있다는 사실을 아셨으면 좋겠습니다. 부디! 한국의 똑똑한 국민들이 서로를 위해서 존중하고 칭찬하고 함께 해쳐 나갈수 있는 좋은 강대국 대한민국이 되었으면 좋겠습니다.....
김지용 의사선생님 팬이에요! 응원합니다😊
맞네요.. 인생은 어쩌다다. 진리의 한마디네요
약받고 먹는거도 중요했는데 주변사람들한테 도움을 청하고 스스로 마인드를 바꿔가는게 중요한거 같아요 뇌과학책을 읽고 깨닳은 점이기도해요 뇌가소성이 있기때문에 조금식 마인드를 고치면 그렇게 사람은 변할수 있어요
백신 부작용 카페에도 백신 맞고 심장이 너무 빠르게 뛰고 숨이 안 쉬어진다고 하니 병원에서 정신과 가라고 했다고 하는 글이 많아요...그려면서 공황장애 진단 내리나봐요. 요즘 정신과 가서 우울증 약 많이 받으시더라구요...
다른 얘기 같은데요,
이유없이 협진 내리지 않습니다.
의사는 검사를 하고 그에 따라 진단을 하는 거지 부작용이랑 공황은 전혀 다른 거예요.
맞아요 제 친구도 100sin으로 인해 사망했습니다
상담사를 하고 싶었다. 하지만 무심코 건넨 나의 생각과 말이 긍정적이던 부정적이던 그 사람의 여러가지를 변하게 하지 않을까 하는 생각에 덜컥 겁이 났다. 내겐 감당하기 어려운 일이었다. 그래서 상담사가 되려던 생각을 그만두었다.
진짜 정신과 의사... 멘탈도 강하고 인내심이 진짜 많아야되겠다... 100번씩 전화오면 난... 화낼 것 같음 대단하다
스스로 자초한 일이라 생각이 들고 우울을 전염하는 등 사회에 여러가지 악영향을 끼친다고 생각이 들어도 최악의 말은 삼가 주세요 크게 사회로 봤을 때 누군가는 꼭 갖고가는 병인데 그들을 욕하는건 사회적 질병을 키우는 것과 같다 저는 그렇게 생각해요 우울증이 눈에 쉽게 보이지 않아서 아픔을 인정하지 못하는 문화는 고쳐졌으면 좋겠어요 사회가 병들면 우리 모두 힘들잖아요
정신과 99% 상담하러 가는게 아니라 약받으러 처방전 받으러 가는데다.. 웃기고 있네
정신과 여러군데 가봤지만 제대로 상담해준 의사 한명도 없음. 상담받고싶으면 상담전문가한테 가야함. 나한테 맞는 상담가 만나는것도 쉬운일은 아님.
@@vanilla_pudding전 있었는데 그분 인기가 너무 많아서... 예약이 너무너무 어렵더라구요ㅜ
정신건강의학과는 상담보다는 약물을 위주로 치료하는거 아닐까요 싶네요 ..!!
맞아요, 정말 내담자의 마음을 이해하고 헤아려주고 진심으로 다가가면 다가갈수록, 때론 그 힘든 마음이 상담자에게도 뭍게되더라구요. 그런데 보통 상담을 하러 오는 사람들은 가볍지만은 않은 일들이라 그 마음들이 쌓이고 쌓이다보면, 어느샌가 나도 그 사람처럼 똑같은 마음을 갖게되더랍니다. 그런걸로 유추해봤을땐 안힘든 분야가 없는거 같습니다.
여러군데 가봤는데 그런의사 거의없고 기계적으로 5분~10분 상담하고 끝임.
다들 행복하세요
내 얘기를 하려는 이해를 바라는 사람은 많은데 타인의 이야기를 들어주려고 선택하신 직업이신것같아 너무 멋져요