Contrôlez Vos Émotions avec 7 Leçons Stoïciennes (Les Secrets Stoïques)
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- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
- Découvrez comment maîtriser vos émotions grâce aux enseignements stoïciens ! Dans cette vidéo, nous vous dévoilons les 7 Leçons Stoïciennes (Les Secrets Stoïques) qui vous aideront à gérer vos émotions avec sagesse et résilience. Le stoïcisme, une philosophie ancienne, offre des perspectives uniques sur la manière de naviguer dans les tempêtes émotionnelles de la vie moderne. Apprenez à comprendre ce qui est sous votre contrôle, à réfléchir avant de réagir, à pratiquer la désaffection, à voir les obstacles comme des opportunités, et bien plus encore. Maîtrisez vos émotions dès aujourd'hui en suivant ces précieuses leçons stoïciennes. Abonnez-vous pour ne pas manquer nos conseils sur le stoïcisme et la gestion émotionnelle !
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📌 Music:
'Ephemera' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0.
'In Search Of Solitude' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0.
'Absolution' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0.
Cela me rappelle une stratégie chez les fourmis. Certaines d'entre elles créent délibérément des obstacles pour leurs congénères pour que celles-ci puissent trouver des solutions afin de les contourner. Voilà, il y a des emmerdeuses dans les fourmis mais elles aident les autres à améliorer leur stratégie. L'observation des animaux peut aussi nous en apprendre beaucoup. Merci pour ces rappels.
J'aime bien ces enseignements qui m'apprennent beaucoup.
Bonsoir...nous devrions TOUS prendre exemple sur les animaux...des êtres pas si bêtes 😉
Magnifique, j’adore. Ce monde est très anxiogène. Ces pratiques stoïciennes sont plus qu’utiles. Merci, une bouffée de bonheurs. Des rappels de la philo que l’on oublie parfois. Se laissant submergé par le quotidien. Se voir dans 5 ans, oui. Mais serons nous encore de ce monde.,
Totalement d’accord
Bravo 💪
@@akilam.-835_ Bien à toi, Malika
J'ai toujours été très émotive, au point que mon père avait considéré que je n'avais pas assez de contrôle sur mes émotions pour m'annoncer son cancer. Il me l'a cachée pendant 5 ans, et cela jusqu'à 6 mois avant de mourir. Je n'avais pas compris, à ce moment-là, sa décision, mais je ne lui en voulais pas. C'était son choix, il voulait me protéger. J'ai compris en tombant plusieurs fois, par la suite, que mes émotions étaient une arme contre moi. J'étais un livre ouvert, une cible pour les autres. Je me tirais moi-même vers le bas. J'ai fait énormément de progrès en apprenant à me connaître, et je dois en faire encore, mais je reste humaine. J'essaie toujours de voir le positif dans le négatif. "Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends".
« Si je peux pas ajuster le vent ,je peux ajuster mes voiles »❤
Bonjour à tous
Mon professeur de biologie m’avait parlé à l’époque de prophétie positive
Je lui avais révélé ne pas être prête pour un examen
Elle m’a répondu ceci:
À vous de voir si un
échec ne devient pas une remise en question, une leçon et non une défaite
Ou on gagne ou on continue notre apprentissage pour gagner
Prenez soin de vous
🏆
“Hâte-toi de bien vivre et saches que chaque jour est à lui seul une vie…”
🙏🙏🙏
C'est très vrai, nous pensons comme si nous vivions éternellement,or nous partirons comme nous sommes arrivés. Avec rien.
Analyser, réfléchir avant d’agir, s’adapter est la solution pour éviter parfois des événements intrusifs qui ne peuvent nous atteindre en étant bien préparé.
Nouvel abonné, je suis conquis.
Vous mettez des mots sur nombre de mes pensées, les rendants ainsi moins abstraites à mes yeux. Merci pour ce partage.
Du jour où quelqu’un se posera des questions, pourquoi ça m’influence c’est quand il prendra ses responsabilités et surtout il le ressentira de la justice lorsqu’il seras en famille
Gratitude pour ce contenu sur le contrôle des émotions,car il s'aligne avec ce que la Sainte Bible décrit dans la complémentarité des passages des Éphesiens 3 :20 et des Philippiens 4 :8 .
C'est remarquable de constater la convergence entre la sagesse stoïcienne et les Écritures. Les leçons sur la maîtrise de soi transcendent les sources. Merci d'avoir partagé cette perspective spirituelle. Que ces enseignements vous guident toujours.
Merci pour cette belle vidéo .
J'ai fais connaissance avec philosophique stoïciens.👍👍👍magnifique sagesse.
Très beaux messages et conseils pour les émotions parfois notre pensée dépasse notre parole.ou nous sommes envahi de charge émotionnel stress travail.
Mais avec réflexion et analyses et écoute j'essaye de me détachées de tout cela.
Un grand merci pour votre chaîne que je viens de découvrir 💜💜💜👍🦶🙏🙏🙏
@alinabrindille3232, merci pour vos mots. Il est réconfortant de savoir que nos vidéos vous aident à naviguer dans le monde des émotions et du stress. Votre approche de réflexion, d'analyse et d'écoute est en parfaite adéquation avec les principes stoïciens. Continuez à explorer et à vous détacher de ce qui vous pèse. Votre parcours est précieux.
Face a une sepAration douloureuse j vient a lappel de cette sagesse profonde pour me reconstruire
Merci infiniment pour cette vidéo, je crois que je vais l'écouté tout les jours... je suis actuellement en plein combat contre moi même j'ai conscience de mes faiblesse mais j'y travaille dessus chaque jours, je me remets en question tout le temps et j'évolue, votre vidéo me fait un bien fou, je suis un grand émotif, ancien fumeur et adepte des grosses crises d'angoisse j'ai connu toute ces phases de perte de maitrise de sois, des émotions, 20 ans après je ne fume plus je suis sportif, j'ai conscience de mon moi intérieur, je suis adepte de la pleine conscience et je peux dire que maintenant avec une simple respiration je peux m'adapter à n'importe quelle situation et changé au besoin, mais je me suis rendu compte que c'était une formation continu et que tout les jours je devais faire mes exercices de respirations, méditation etc... bon courage à tout ceux qui se sont éveiller❤
Très utiles aux HPE. Merci pour ce partage frère de pensée
bonjour je peux juste vous dire que mon grand pere de cote mere etait Stoissien e karemen le nom de famille etait mis en Stoinov et tout ce qui est dit dans votre canal est la veriter pur et dur je vous felicite davoir tout traduit ou mis video en francais ou eventuellement je peux confirmer que vous avez mis en eouvre et transmis tout super correctement 😢 vous me toucher au coeur avec tte la transmission car ca le merite.
rien ne se pose en face de ces methode de ce courrant
Merci pour votre retour touchant. C'est un honneur de savoir que le contenu du canal résonne avec votre histoire familiale. Votre soutien signifie beaucoup.
@@sagessestoicienne enfete cest meme pas une question familliale cest une question de veriter de science et droit chemin que jai eu qqn de ma famille issu il a des nombreuses annees des ecoles stoic ne menvoie pas de ego avec cest aspect juste je veux vraiment faire comprendre les gens que cest une vrai science et methode que chaque un doit apprendre pour devenir un vrai homme ou femme car aussi ca peut aider surtout les filles dailleurs meme ... les filles sont apris par les hommes derriere car ca permets a adoussir et tailler la methode en fonction de la famille cest super efficasse derriere . je peux siter meme une fille sur internet qui issu d une famille stoic
J'ai tendance à me méfier des chaines stoïciennes qui sortent des vidéos tous les jours avec des statues d'homme barbus et musclé en miniature, mais la qualité des vidéos de cette chaine me bluffe, j'espère que tu continueras de sortir des vidéos
Je comprends vos préoccupations. Pour discerner les chaînes principalement axées sur le profit, il est judicieux d'observer si leur contenu semble familier, éventuellement dupliqué d'autres sources. Si elle est récente et propose déjà des produits à vendre, peut être révélateur. Merci pour vos observations ; je m'engage à maintenir un contenu de qualité.
C’est incroyable ce parcours d’apprentissage
Vraiment que de sagesse et de bons conseils
Merci pour votre retour.
Un rappel constant aux bonnes habitudes. Merci .
je vais bientôt aller voir la conseillere au pôle emploi, et à cause de ça je suis dans l'anticipation permanente.Je me fais les pires scenarios possibles, je suis allé voir les avis sur l'agence etc...je pense que j'ai mis de l'huile sur le feu.
Je pense avoir encore beaucoup à pratiquer pour calmer mes émotions, mes pensées malgré beaucoup de réflexions, 10 ans de méditations.
je suis hypersensible et plus toute jeune et hier une journée de m*** depuis je peux pas m'empercher de pleurer .....alors cette vidéo c'est presque une bouée ......
L'hypersensibilité, c'est ressentir le monde d'une manière profonde, parfois jusqu'à la douleur. Je suis sincèrement désolé de voir que vous traversez une période difficile. N'oubliez jamais que cette même sensibilité qui vous fait ressentir les baisses peut aussi vous faire toucher les sommets de la joie et de l'empathie. Cette vidéo n'est pas qu'une simple bouée, c'est un rappel que vous n'êtes pas seul(e) dans cette traversée. Que même dans les moments les plus sombres, il y a toujours une lueur, un espoir. Vous êtes précieux(se) et votre ressenti l'est tout autant. Accordez-vous le temps de guérir, de vous reposer et de retrouver votre lumière intérieure. Chaque aube apporte une nouvelle chance.
@@sagessestoicienne merci .......ce matin le médecin m'a pas écoutée mais pas du tout ... j'y peux rien , mais j'arrive pas a accepter .... j'ai encore du boulot pour devenir stoique ...mais je persiste a essayer
merci beaucup 💯
Merci beaucoup j'adore vos vidéos pleins de sagesse et votre voix ❤❤❤❤😊.
Étant sujet à une forte sensibilité et emphatie vos propos me font réfléchir sur ma personne..
Merci infiniment 🙏
Le destin se n'est pas un menu ou on peut choisir selon nos désirs, il n'y a qu'un repas qui s'appelle la résilience à mon humble avis, Merci infiniment 🌹 ❤️
Un commentaire dans cette vidéo m’a donner une idée pourrait tu un jour aborder les exemple de stoïcisme dans certain comportement animaux
Je suis ravie d'être tombée sur votre video ce matin, elle me parle au plus profond de mon être et c'est ce que j'applique le plus souvent possible ! A réécouter...je vais faire suivre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci beaucoup 🙏🏻
Je me sens stoïque ! Ça marche!!!!!!!!
C'est tellement juste et vrai !! Merci infiniment cela donne du sens à la vie. Love
Merci pour ces partages et ces paroles bien réfléchies
Je retiens que l'obstacle est un défi pour avancer
je suis devenu un alchimiste de la vie grâce au stoïcisme ! on dit que les alchimistes transformaient le Plon en or ! moi, tous ce qui est négatif devient positif ! exemple: un de mes cactus que je trouvais beau à crever (par ma faut d'ailleurs) pour moi c'est négatif ! mais j'en ai racheté un plus beau que celui qui est mort et Cerise sur les gâteaux, le magasin faisait des promos sur la race de cactus que je voulais donc je l'ai payé moins chère que l'autre. Donc non seulement , j'ai appris que les cactus d'intérieur ne devaient pas être mis en plein soleil en été (pour les grands cactus sur tout) mais en plus j'ai un cactus plus beau et il m'a couté moins chère. Comme toujours , vos vidéos sont bien fait et elles sont d'une grande aide pour apprendre à mettre en ouvre dans notre vie la philosophie stoïcienne , pour cela merci !
Merci beaucoup 🙏🏻
Cultivons l'art de l'acceptation de ce qui est.
Très bon travail, je note aussi que vous faites appel à beaucoup de notions de la pleine conscience et c'est une bonne chose
J'adore cette philosophie ❤
Merci pour ces rappels et les éclaircissements que vous apportez...
🔮🙏🌟🌈🍀
Merci pour cet enseignement, la clarté vous anime et grâce à vous,vos enseignements raisonnent en moi.prenez soin de vous.
Merci merci merci encore merci ❤
Merci
Une des meilleures vidéo 💆🏻♀️🌊👁️✨
Merci 🙏
J'aime beaucoup vos réflexions ❤ ça porte à la réflexions. Merci infiniment. 💖
Merci pour votre retour chaleureux.
Bonjour Sagesse 💫⚘🍃 Merci 🪄🌛
De tout vouloir Contrôler empêche certainement d'être naturellement Soi...
Et de passer par un Chemin plutôt qu'un autre, n'empêchera pas de suivre la Destinée qui est écrite depuis avant notre Naissance 🌟🌙🪂
roh vos images sont superbes !!!
Merci❤
Gratitude
Merci🎉🎉🎉❤❤❤
Tres belle video inspirante ca nous aide a avancer ca fait reflechire pour mieux avancer merci pour vos video
Merci!
Merci encore une fois pour cette sagesse que vous nous communiquer elle me sert de guide et me pousse a réaliser et atteindre le but de mon existence. Merci beaucoup 🙏
C'est un honneur de pouvoir contribuer, même modestement, à votre chemin de réalisation. Que la sagesse continue de vous guider et d'éclairer votre route.
merci 😊
Les émotions ne sont pas la pour être contrôlées mais plutôt pour être écoutées, si un endroit une personne, un travail, ou un environnement vous procure de mauvaises émotions, changer le tout simplement...
Cohabite
Merci!
Merci bcp ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤merci
Voir les obstacles comme des défis trop forts.
@furax5449, ah, l'ancienne voix ? Elle est partie en vacances ! 😉 Mais qui sait, peut-être qu'elle reviendra pour un petit coucou de temps en temps. Merci pour votre retour, c'est toujours apprécié. 🙏
Vraiment quelles belles leçons ❤❤❤.
Merci pour c'est une vidéo très intéressante ❤❤❤
Merci! j'adore votre chaine!
❤❤❤ merci mille fois merci pour cette vidéo de sagesse.❤❤❤❤
Merciiiiii 🙏 🙏 🙏
Excellente vidéo merci 🙏
Merci.
Merci beaucoup
Merci 🙏🏼
@romera0327 De rien ! 🙏🏼 Nous apprécions votre soutien.
🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤
❤
Merci 🙏🏿 bon travail
Merci!
Gratitude ❤❤❤1111
C bien
Merci pour la vidéo, j'ai juste une difficulté de compréhension sur la notion de désaffection, faut il l'entendre dans le détachement aux émotions suscité par un évènement, une situation où une personne... dans l'attente d'un éclairage, je vais y réfléchir...davantage..😅. Merci
Je comprends votre question, @jennifermorin8469 La désaffection peut en effet être interprétée comme un détachement des émotions liées à un événement ou à une personne. C'est un processus de prendre du recul émotionnel pour mieux comprendre et gérer les situations. Prenez le temps de réfléchir à cela, car la désaffection peut vous aider à développer une perspective plus claire et équilibrée.
Pas évident quand une personne vous blesse avec les paroles ainsi que ma propre fille et son copain qui voulait me faire dormir à la gare le soir de Noël 2022 à cause de sa bipolarité
@francinedecuria337, je suis sincèrement désolé d'entendre cela. Les situations familiales peuvent être compliquées, surtout lorsqu'il y a des problèmes de santé mentale impliqués. N'oubliez pas de prendre soin de vous et de chercher du soutien si nécessaire. Le stoïcisme nous enseigne à distinguer ce que nous pouvons contrôler de ce que nous ne pouvons pas, et à trouver la paix en se concentrant sur notre propre réaction et compréhension. Gardez courage et sachez que vous n'êtes pas seul(e) dans ces épreuves. 🌷
Dans l'avenir peut-être ça serait une bénédiction... Merci à vous
👍👏👏👏
Bonjour,
Sachant que la mort est notre avenir à tous, et selon votre leçon numéro 4, qu'est-ce qui compte vraiment dans la vie ?
Nous nous pensons être l'espèce vivante la plus évoluée sur terre alors que nos existences se résument à revivre notre passé (nos émotions) et à tenter de deviner notre futur (notre esprit). Et nous sommes présentement coincés entre ces deux temporalités.
J'avoue une certaine fascination pour les pharaons qui passaient leur vie à préparer leur mort. Ils ont acquis l'immortalité. Ou bien les moines Shaoling momifiés, leçon d'immobilisme devant l'éternel là où nos sociétés sont dans une agitation frénétique permanente.
Comme un poulet sans tête, nous courons dans tous les sens, sans but, à consommer tout ce qui peut se consommer.
Qu'est-ce qui comptera dans 5 ans... Rien.
Ou bien si, une chose. Marc Aurel l'a trouvé. Coucher ses pensées dans un journal, l'une de leçons dispensée dans votre vidéo. C'est bien la seule chose qui soit restée 5 ans après et même plus.
Nous ne méritons pas de vivre la vie que la nature nous a offerte. Elle est à priori précieuse et nous la gâchons.
Je lui préfère aujourd'hui la mort qui me semble plus importante que la vie. Et c'est peut être parce que nous tentons d'y échapper que nous gâchons nos vies. L'une ne peut pas s'apprécier sans l'autre. C'est le principe de dichotomie.
@npsy773,
Votre réflexion est profonde et reflète une profonde introspection sur la nature de la vie, de la mort, et de notre place en tant qu'êtres humains dans cet immense cosmos. Vos mots évoquent l'éphémère et la quête perpétuelle de sens dans un monde souvent chaotique.
Selon la leçon numéro 4, ce qui compte vraiment dans la vie varie d'un individu à l'autre. Pour certains, c'est la quête de bonheur, pour d'autres, c'est la recherche de connaissances ou la création de souvenirs durables avec leurs proches. Mais une constante demeure : le désir d'impact, de laisser une empreinte.
La préoccupation des pharaons et des moines Shaoling pour l'au-delà met en évidence la recherche humaine de la pérennité. Tous, nous cherchons à laisser une marque, que ce soit à travers nos œuvres, nos pensées ou notre influence sur les autres.
Vous avez mentionné Marc Aurèle, qui a immortalisé ses pensées à travers ses "Méditations". Pour lui, la vie était centrée sur la vertu, l'acceptation du destin, et la reconnaissance de la nature éphémère de toutes choses. En couchant ses pensées, il a cherché à comprendre la vie, la mort et tout ce qui se trouve entre les deux.
Il est naturel de ressentir parfois une dissonance avec le monde qui nous entoure, surtout lorsque nous le percevons comme étant en agitation constante. Cependant, il est crucial de se rappeler que la vie est ce que nous en faisons. Chaque jour offre une opportunité de croissance, d'apprentissage et d'appréciation.
La dichotomie vie/mort est, comme vous l'avez dit, indissociable. L'une donne de la valeur à l'autre. Mais plutôt que de privilégier l'une par rapport à l'autre, peut-être que la véritable leçon est d'embrasser chaque moment, de trouver du sens même dans les plus petites choses, et d'apprécier la beauté de l'éphémère.
@@sagessestoicienne vous avez de sages paroles. Merci pour votre réponse.
Je crains pour ma part que je n'en ai rien à faire de vie (au sens littéral des mots). J'ai l'impression d'enfiler les jours comme des perles sur un collier, avec autant de saveur qu'à manger mon plat favori en ayant perdu l'odorat.
Votre réflexion sur la trace que l'on souhaite laisser m'interpelle. C'est une réflexion que je ne m'étais jamais faite. Du moins pas dans ce sens. Et j'aurai plutôt envie de partir sans laisser de trace justement. D'ailleurs, je n'ai pas de descendance.
Je pense que je vais suivre Marc Aurèle, et ainsi coucher mes pensées sur du papier. Elles ne traverseront probablement pas l'histoire, mais peut-être cela donnera t il un sens de l'éphémère.
👍🤝🌹
Et bien moi j’ai appris à dire rapides car dans la vie ils ont appris à nous faire douter quand on est même pas encore quelqu’un je joue la victime mais svp les adultes arrêter vous donner mal conscience au ado
😈😈😈👿👿👿👿👿
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Merci
Gratitude
Merci!
Merci ❤
❤
Merci
Merci
Merci
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