🎀冰鎮話梅苦瓜夏日零食|簡單新方法|降血壓|降血糖|降膽固醇|夏日消暑零食Pickled dried plum and bitter melon

食譜 Recipe：
20安士 oz(570克g)
苦瓜 bitter melon
任何品牌話梅
Any brand of dried plum
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/ boboskitchen寶寶滋味館

[@BobosKitchen]

👀💍🌹食譜 Recipe：
20安士 oz(570克g)
苦瓜 bitter melon
任何品牌話梅
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[@AA-688]

👍👍💯❤️

[@AA-688]

苦瓜冰浸甜話梅，人生第一次試嚐了，這款涼拌苦瓜，爽口清脆，真奇特啊！Bobo姐再度出奇招，令大家不禁大讚！👍👍💯😅.

[@ellylee5324]

I never heard this kind bitter melons recipe before in my life to with soaked dry plums,thanks for sharing your unique recipe 👏👍❤

[@wongchoi162]

多謝寶寶姐分享，好健康有益的浸苦瓜，用「雷公鑿」浸會冇咁苦。
溫馨提示：處理食材的基本細節可以輕輕帶過無需太仔細， 否則畀人感覺好「尋氣」。❤

[@sherryzhang5694]

正如宝宝姐说的，最近纽约市的唐人超市的苦瓜真是又便宜又靓，苦瓜炒蛋；豆豉鲮鱼炒苦瓜；肉碎醸苦瓜等等都已尝过数次了，劳动节假期正值这几天“秋老虎上市“， 宝宝姐的这个凉菜真是“及时雨“ ，又给餐桌增添了新口味，多谢宝宝姐的新菜谱

[@hastamanana223]

近排滿腦子都想食這個呀！早排苦瓜都見貴，經寶寶咁講，一於入貨啦，反正屋企已經有包靚話梅😍😋👍👍👍

[@katywasa]

謝謝分享! 我跟住黎整左, 好簡單, 又好味!😀

[@candyho1358]

好味👍

[@BobosKitchen]

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[@AA-688]

👍👍💯❤️

[@suetmingchan298]

I have tried it with tomatoes n preserved sour plums. Same type of goodness but interchanged with bitter melon.

[@ykday]

😂好有特式

[@user-co7cb2rn1w]

🤤🤤🤤👍👍👍👍👍

[@user-kg9vf4og2p]

食過苦瓜同話梅又擺放未食過面上就不衛生啦😢不擺放出來😢😢

[@ashishgamre4313]

太遙遠睇唔清楚係咪的士

[@yungchoi1123]

話梅要落几多粒？

[@BobosKitchen]

20安士若瓜, 話梅大約落18粒至20粒。

[@yungchoi1123]

@@BobosKitchen 唔該

[@shirleysam4661]

請問浸好後可以保存幾天？

[@BobosKitchen]

你好, 可在5天内食完, 浸好的苦瓜要用乾淨沒水的筷子夾。

[@user-ib9wc4lk2n]

@@BobosKitchen ！{

[@carsonleung7285]