Primera SEMANA de DIETA Y ENTRENAMIENTO 🏋️‍♂️

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[@adanhernandez6423]

Ya dijo el ingeniero en educación física

[@ivanuribe2819]

3.9kg. Me da gusto que le andes dando al ejercicio de vuelta, lo más importante son los hábitos que implementes en tu vida y no ver la dieta ni el ejercicio como un reto Saludos Guatsi✌🏼

[@ricardoalvarez3495]

Animo Obetsi! A darle hasta donde truene el cuete 🔥

[@carloscoronado4671]

Guatsi vengo del futuro y no lo volviste a lograr.

[@ElPulpo939]

Carlos vengo del futuro y a nadie le importa tu opinión

[@soyabiramos658]

😂

[@emanuelmejia4525]

Jajajajaj cagason 🤣
Animo Guatsi 🙏

[@zaguu_plur7810]

Jajajajaja ánimo mi wuoatzy

[@Kevtrs]

Pues siempre se motiva y lo deja, no se porque lloran, le dura 1 mes y lo deja los otros 11

[@snydher100]

También que nos muestre sus cambios de ropa la señora de las lomas

[@diegojimeneziglesias8752]

Saludos guatsi me encantan mucho tus vlogs 🙂

[@alexanderuseda]

Guatsi esta muy bien el video gracias.. Lo vas a lograr 🙏🏼💯

[@davidsanchezpadilla5659]

Ese gymrat si me representa, ánimo, si se puede.

[@reynaanguiano4082]

Silenciooooo acaba de empezar mi novela favorita 😍

[@yovannitapia7558]

3.9 kg guatsi !! Animo y eres mi aspiración a entrenar !! Saludotes

[@adrianamaro5783]

5.05kg ánimo guatsi, apoyando desde los de 24hrs

[@paulsnow5692]

16:32 no sabia que se podia ir armado en culiacan, animo viejo saludos desde mty

[@angelornelas7309]

Usted bajo 4.2 kg, ánimo mi compa, saludos!

[@Davidrammirez._]

11:00 jajajaja pinche guatsapore, creo todo los meses empiezan así JAJAJAJAJABTE AMO

[@Destiny_22]

7.2 kg, amos viejón se que lo lograrás 🤙🏽

[@radioaztecamx1549]

4.5 Kg, Con Todo Guatsapore

[@fernandoornelas138]

5.2 kg, échele ganas viejo

[@emiliosebastianmedranosauc1483]

3.2kg mi Guatsi
Un abrazo ❤

[@kevinsanchez3541]

Dale machin mi pietro tu puedes eso y mas dale chingon te admiro mucho saludos desde Mty sigue asi🔥🔥🔥

[@eduardobedoy8591]

5.350 kg porque le estás pegando duro💪🏻 saludos desde ensenada

[@Kevtrs]

Lo de quitar los totopos al final esta mal tambien, no puedes satanizar los carbohidratos, o cualquier otro macronutriente, esta muy mal eso y te puede afectar psicológicamente

[@josuehuerta5352]

4.100 kg con todo mi Guatsi

[@user-ot6jh7mb5m]

Animo mijo yo se que tu puedes un saludo viejo animo!!

[@PedroFranciscoDiazdeLeonGarcia]

4.600 Kg
Saludos desde San Luis Potosí, compa guatsi

[@jayroemanuell1925]

5.650 animo compa guatsi

[@Alondraguevaraflores14]

4.800 en total guatsi saludos desde mexicali 🥰

[@luu1595]

6.450 animo si se puede

[@leonardomoc11]

2.855 kg mi Guatsapore, ánimo carnal

[@jesuslolu01]

3.2 Kg,vamos guatsi tu puedes

[@yahirm9723]

3.100kg saludos Guatsi👍💪

[@sadboyz4life-]

4.6 kg guatsaporeee, echale ganas rey💪🏽

[@angelislas9413]

En el mes 4.2 kg bajarás mi Guatsi, animo!!

[@diegoesau9953]

5.2 kg dale con todooo

[@dianasalascontreras4551]

5.230kg.... 🎉 Si se puede guatsiii

[@neissenjahzeelcruzpedraza8693]

Veremos esos pantalones dentro de unos dos meses

[@angyesegovia218]

3.5 kilos Animoooo!!! 💪🏼

[@999Alborada]

Guatsi por la rutina que estas haciendo vas a bajar tallas y por lógica harás músculos, los pantalones de la cintura tal vez te queden pero no van a entrar por las piernas que te van a crecer 🦵
Ánimo si se puede 💪🏽

[@Elmsscagapalos]

Yo aquí viendolo con una dona y un Chocomilk

[@martinbustamante6004]

4.950 hechale ganas 🔥🔥

[@dannyvargaslara2858]

Yo digo que 5.200guatsi animo compa yo se que si se puede saludos desde CDMX

[@MarioMejiaJaramillo-vm7mz]

Con un poco media cucharada de vinagre blanco así te dura más depende la cantidad que hagas

[@diegoesparzamartinez7759]

4.76 kg mi Guatsi, ánimo

[@isidrogaytanlara8217]

5.1 kg guatsi
Sigue dándole todo padrino

[@albertodamas402]

Yo le compro a dpstreet. Saludos gallo 🤘🏼

[@user-xd1eg1lx9k]

4.250kg animo guatsi!

[@BernabeHernandez-po5mv]

5.150 vas a bajar en el primer mes guatsi papá saludos desde gdl

[@AlexisQuiroz1]

Ya compré la gorrita de los Ducks 😆

[@joseantoniotapia9716]

6.1 kg en el mes guatsi échale chingadazos saludos desde guanatos

[@alexisangulo5313]

4.8 kilos en todo el mes ánimo gallo🫡

[@josmonrroe3385]

5.2 kg vas a bajar Guatsi 😎animoooo!

[@Kevtrs]

Tengo 3 años pesando mi comida y te puedo decir que comer asi super limpio en un 100% al dia lo hace mas difícil de llevar a largo plazo, realmente es una tortura comer asi en un 100% cada dia.

[@AxelBuenrostro]

2.6 kilos🤟🏻
Saludos desde gdl, gallo.

[@erickcova6983]

3.1 kg yo creo y a seguirle dando compa

[@TopsInbox]

Si tu intención es bajar de peso en el GYM tienes que levantar poco peso y hacer muchas repeticiones, si le pones mucho peso a los ejercicios lo que pasara es que bajaras muy poco y empezaras a crear musculo y la grasa se integrar al mismo y bajaras muy poco de peso si esa es tu intención. "ya dijo el ingeniero en GYM y nutricion" animo saludos.

[@soyabiramos658]

3.800 kg animo 🎉 y la kiss que pexs

[@JobMurillo]

Para el 6 de Mayo, lograste bajar 5.3 kg. Saludos Guatsi !

[@hugotristansanchezgarfias8178]

3.5 Kg, vamos viejo

[@daper.88]

Unos 6.200 si sigues así ánimo

[@estefanialinares1290]

4.6 ánimo si se puede

[@thejose2742]

5.2 kg en todo el mes💪🏼🔥🔥

[@MomentosYTESP890]

Que buenas bromas subes guatsi más videos así

[@Kevtrs]

Esta bien guatsi, pero a como estas llevando las cosas la verdad vas a dejarlo igual de facil, esta bien que comes un poco mas limpio y hagas ejercicio, pero no estan bien muchas cosas que estas haciendo, consejo de compas.

[@josealbertoortiz5330]

Llego a mejorar mi Dia este gallo

[@user-xg9uh8us7n]

4.7 kg,ánimo mi guatsi

[@curta8190]

2.7 kg Ánimo mi Guatsi

[@juangilbertobravorodriguez8019]

5.400 kg animo guatsi

[@victorwalle3479]

8.3 kg si se puede pa!!!

[@reyvenom2107]

3.7 kg tu puedes guatsapore 💪😉

[@nadializethbeltran7007]

2,700! Ánimo

[@manuelpiza4781]

4.7 ánimo guatsapore

[@user-df6rl8sj5k]

Aquí ching@ndome una pizza mientras veo la vida fit del arcángel ✌️

[@angelinaaleman7163]

Ahahaha así somos todos lo gorditos bajamos y subimos pero no hai nada imposible

[@laslocurasdecali1127]

1.98 ánimo si se puede

[@joseantonioosoriofuentes3419]

4.8 kilos mi guatsi 💪

[@karenvazquez1772]

2.250! 👊🏻

[@emmanuelmirandaflores7352]

3.95 kg ánimo!

[@mnih17]

Animo mi big and fashion😅😅

[@alansomoza1946]

Yo digo que si bajas unos 4.5 kg. Animo Guatsi!

[@hernandezhernandezdiego8652]

Yo digo que bajas 5.3 kg tranquilon… tranquilax algo bien 🍀💎🪬

[@user-sc8oo9vn5p]

3.200 🙌

[@janeayala4856]

4.3kg si si puede ,si se puede🎉😎

[@user-ql8uc5qc5l]

6.250 kg échale ganas champ 💪🏽

[@el_rick]

4.650 Kg ánimo mi Gutsaporee 😎

[@CokeVargas]

6.600 kg animo guatsi

[@giovannidobleb9390]

6:58 me estás diciendo que en el norte del país el guacamole no es picoso?😵😵😵

[@cesarmartinez7467]

4.9 kg animo gallo

[@Kevtrs]

Las tortillas de nopal solo te dan la ilusion de que estqs comiendo super sano, pero las tortillas normales son cereales super sanos, a nadie se le antoja comer unas tortillas de nopal, ni a ti, come las normales, sin culpa, son muy saludables

[@User000b]

Todo con control calórico y de macros obviamente.

[@Kevtrs]

@@User000b claro, la vrd lo dejara muy fácil, a como esta haciendo todo. Sin afán de ofenderlo. Es por ayudarlo, esta super mal todo lo que esta haciendo.

[@raulmendoza4631]

4 . 3 kg animo 😊

[@marcodiaz9109]

3.7 kg mijo, ánimo alv 👍🏿👍🏿

[@jazminmares1925]

5.300 kg
Saludos 💪🏼

[@laloromo.9759]

*3.700 kg* es lo que yo creo
Ánimo gallo 💪😎

[@lesliejanethruizsandoval1455]

4.250 kg🎉

[@fernandavalles2053]

3,900 ✌🏻

[@americagutierrez7790]

3.750 kg suerte 🎉🎉

[@lupitagarciachavez9044]

5,900 🍀

[@janeayala4856]

4.9kg🎉

[@piti1710]

5.12 kg animo gallo

[@jorgelizarraga7629]

Unos batting gloves pa lo de las pesas mi guats

[@luisraul9699]

4.650kg. ánimo mi chingo ❤

[@cristaljanethrodriguezdiaz8406]

4.250🎉🎉