3 Point penting : 1. Olahraga rutin bukan berarti gak akan sakit tp membantu penyembuhan lebih cepat dibanding org yg jarang olahraga 2. Memori perlu dilatih dan direpetisi 3. 3 tahun pertama fase perkembangan otak, kalau ada gangguan akan ngaruh sampai dewasa dan gak bisa diubah
Menarik lho ini.. dokter passionate sm kerjaan, bukan sm menolong orang. Purely mechanics.. cowok bgt. Bahkan gak merasa dapet second life, tp dapet purpose of life setelah tau dirinya gak bisa melakukan passion nya lagi❤
Kemampuan kita mengingat sesuatu tergantung dari seberapa besar atensi kita terhadap sesuatu tersebut. Ahhh keren bgtttt, pantesan Allah nurunin Al Quran secara bertahap, dan setiap turunnya ayat itu ada peristiwanya, mungkin salah 1 hikmahnya biar lebih meresap ke dalam jiwa dan lebih mudah kita ingat, masyaallah.. ❤❤
Budayakan nulis jurnal kesehatan kita sendiri, terkhusus ketika sakit. Tuliskan apapun gejala yg kita rasakan. Mungkin saat ini seperti ngga ada manfaatnya. Tapi riwayat gejala dan kesehatan seumur hidup kita dapat membantu diagnosis dokter ketika esok hari, atau di hari tua kita nantinya. Budayakan menulis.
Podcast ini menjadi inspirasi saya untuk berhenti merokok, karena saya merasa emang stress, gelisah, terkadang tremor, dan susah fokus itu karena efek rokok yang berbahaya. Saya bulatin tekad mulai besok untuk tidak mau lagi merokok. Semoga saya bisa stop guys.
Klo udah resign plis jngn bundir dlu ya dok.hahhha. Sumfah gw sering baca nonton video sciencealert ted talk dll. Baru kali ini nemu dokter saraf yg artikulsi dipahamiii bgt sama gw. Cara ngomongnya juga santaiii kalemm banget. Dan sangat sangat sangat Bermanfaatt. Sebagai anak komunikasi ini sangatlah komunikatif untuk didengar berulang“ dan simple untuk di implementasikan. Terutama mengetahui perasaan dan rasa fisik pada diri sendiri. Terima kasihhh dokter!! Terima kasihh thirty lunch podcast!
Kalem kak. Mbaknya bilang "emak-emak harus nonton.." bukan lantas artinya bapak-bapak ga harus nonton. Ayo fokus ke yang positif, jangan kebiasaan negative thinking.
Tbh podcast ini gasengaja lewat pas hidup lagi pusingnya. Terus denger kata2 dokter bilang “harusnya fokus sama life purpose gue bukan sama kerjaanya” langsung ketampar saat itu juga. Thanks banget buat reminder nya 🙏
Nonton podcast ini saya nangis banget, dokter ryan kamu tulus banget semoga hati kamu di jaga selalu sebersih dan setulus ini ya empati mu thdp pasien besar sekali pengalaman bolak balik ngurus orang tua dan diri sendiri ke rs dan ketemu dokter dengan background yg variatif jarang sekali saya ketemu dokter seperti kamu. Part yang buat saya nangis banget waktu kamu cerita ada seorang ibu yg periksa setelah ngalamin sakit kepala sekitar 10 tahun, kamu bilang perempuan punya kemampuan menahan rasa sakit sebegitunya itu betul banget dok, setelah saya jadi ibu saya sangat sangat sangat selfless 1 tahun terakhir ini saya baru pay more attention sm diri saya sendiri setelah ngurusin ibu sakit dgn diagnosa anemia aplastik lalu dilanjut dgn macem2 penyakin penyerta lainnya, saya liat perjuangan ibu saya nahan ribuan rasa sakit bener2 nyakitin dok, sedih sakit jadi satu ngeliatnya, sebegitunya seorang wanita bisa jd selfless ketika jd seorang ibu... satu waktu ibu saya dirawat di rs karna harus transfusi darah beliau sariawan dan ada pendarahan berlebih di gusi dan mulutnya sampai2 kyk muntah darah, waktu itu saya ngga dirumah sakit tp denger ibu saya cerita dgn santainya ttg itu di telfon saya ngerasa sakit banget dok, sakiiit bgt karna ibu saya rela nahan sakit dan ngga aware sama dirinya sendiri sekian lama setelah dia jd ibu saya. Beliau mungkin bukan ibu terbaik versi dunia, tp setelah saya nemenin beliau di masa2 sakitnya saya sadar beliau udh coba kasih yg terbaik buat kita semua anak dan keluarganya bahkan smp mengabaikan dirinya selama ini. Saya cm mau pesen buat anak2 dan suami yg masih ada ibunya istrinya untuk rajin2 cek kondisi beliau karna beliau pun mungkin ngga sadar apa yg terjadi sm dirinya sendiri karna terlalu mentingin yg lain di atas dirinya sendiri dan ketika mereka bilang sakit please percaya kalo mereka itu sakit beneran dan sdh gbs ditahan lagi karna kalo msh bisa di tahan mereka pasti sebisa mungkin ngga akan bilang.
Yang Muslim / yang mau belajar, coba baca kitab Ta'lim Muta'allim, di sana ada bab bagi penuntut ilmu untuk "merawat otak". Perbuatan² dan makanan yang bisa mengurangi fungsi otak, makanan yang bagus untuk seorang pelajar, makanan yg hrs dihindari, dan sebagainya..
sekarang dominan edukasi masuk lebih dari narasi, dr ryan mudah di pahami karna banyak ngasi contoh dari kehidupan sehari hari. kalo literasi kesehatan lewat paper harus ngumpulin niat dulu
Saya pernah sewaktu istri hamil check ke 4 dokter: 1. Daerah, 2. Surabaya, 3. Jakarta. Hasil cek darah di bilang kena CMV dan di suruh gugurkan. Saya tidak percaya dan cek ke Singapore, waktu itu cost check kena 500 SGD, dan hasil nya cuma di ketawain, di bilang itu sudah ada journal kedokteran tahun 2000 buat rectify itu. Saya shock waktu itu 2009, artinya apakah dokter kita gak update 9 tahun ada journal mereka gak tau??? Padahal yang di datangin semua dokter kandungan. Sejak saat ini semua saya selalu cari second opinion kalo perlu sampek ke LN
memang bener kata orang, kalau sakit itu musibah yang tidak bisa ditebak, mau sebagus apapun jaga kesehatan, tapi kalau takdir harus sakit ya sakit, aku pernah berpasrah seperti dokternya ini, kalau emang sudah saatnya ya sudah, aku udah menjalani semampunya, keajaiban itu memang nyata ada, dan masih diberi kesempatan untuk idup dan menjalani hari
49:59 Ini nih pasti dari kebanyakan orang diindonesia rasain bukan dari seputar kesehatan doang ya bisa jadi dikehidupan sehari hari, Emang udah punya rasa gaenakan sama orang (Dipikir karena udah langganan) alhasil bisa ngerugiin diri sendiri karena ngebuang second opinion nya makanya saya mulai belajar "perasaan orang bukan tanggung jawab kita" yang terpenting diri kita dulu ini bukan soal ego tapi kita juga pasti tau mana yang baik buat kita intinya harus berani buang jauh" sifat gaenakan. Makasih dok udah ngejelasin sedetail itu👏🔥
Kalau semua dokter mindset nya kaya dr. Ryan gue rasa pasien pasti seneng dan punya semangat sembuh. Dokter yg komunikatif t bikin pasien jd punya semangat dan konsisten berobat. Gue pernah Tb tulang saat covid. Mesti makan obat 18 bulan. Bolak balik RS saat covid it stres bgt. Drop tp gue terus ngulik dan belajar, cari tau penyebab, gejala dan berusaha lebih aware sama perubahan di tubuh. Berusaha olahraga 5-6 kali seminggu. Gue semangat bgt tiap berobat krna selalu punya bahan buat ditanyain sama dr nya, tp sayang dr nya gak komunikatif. Padahal gue rasa cuma dr yg bisa konfirmasi informasi yg udah gue cari soal kondisi tubuh gue. Di satu sisi gue juga maklum sbnrnya dr pasien BPJS tuh suka overload pasien. Gue aja sampe antri seharian dr pagi sampe sore. Gak kebayang mumet ny dr kayak apa. Mungkin it jd penyebab juga dia gak bisa layanin pasien maksimal. Gak ada waktu buat diskusi. Satset supaya pasien terlayani. Sampai akhirnya ketemu dr bedah orto yg mau ladenin semua pertanyaan gue dan rasanya blessing bgt.
I am sorry for what was happen to you, benar memang jumlah dokter di indo sangat kurang dan terlalu terpusat di Kota. apalagi yang spesialis itu dikit bangettt. dan sejak ada bpjs sistemnya lagi dibenahi (semoga). Diharap biar dokter dokter mau ke Layanan primer sejenis puskes dan klinik pratama. terima Kasihan ya sudah mau memahami overload capacity dokter di puskes. tapi terlepas dari overload capacity memang sebagai dokter perlu kasih info yg diperluin pasien.
Aku lebih cenderung nurut nurut aja sama dokter bukan krn takut tapu krn simply percaya aja sih, percaya dgn kemampuan dokternya. Aku terlalu gampang iya iya aja kalau ke dokter 😭 Ngebayangin cerita dokter-dokter, kayaknya profesi ini tuh bagian terberatnya bukan hanya di bagian proses kerjanya, tapi hal-hal emosional juga. Hebat sih buat para dokter di manapun. Mereka nggak cuma harus mempraktikkan ilmunya secara teliti tapi juga harus menjaga mental. Kalau aku mungkin udah nangis mulu kalau ketemu hal-hal yg bikin emosional.
Pas denger menit ke 21 tiba tiba ke trigger dan nyesek "ga apa apa kalau kamu ngerasa sakit :)" meskipun belum menikah dan jadi ibu, tapi tanggung jawab sebagai pimpinan di kantor jadinya merasa kalau bisa di sehat sehat in :))
Tbtb video ini muncul seminggu setelah almrh ayah saya meninggal dengan ciri2 sama seperti dokter. Paru2 berisi air dan jantung ayah bermasalah. Namun karna kodarullah dan umur juga ayah saya tidak sadar lagi setelah di cpr. Terimakasih banyak dok atas ilmunya.
ini aku baru denger sih, banyak banget ilmu yang bisa kudapat dari obrolan ini. Mungkin salah satunya yang di poin-poin terakhir kenapa sih orang kita pada akhirnya pilih alternatif jadi pilihan pertama bukan ke dokter dulu, bukan takut sama penanganannya tetapi lebih ke gimana nih bayarnya klo nanti habisnya diluar kemampuan mereka. BPJS memang alternatif terbaik, karena aku pakek bpjs dan sebenarnya di beberapa RS pengguna BPJS juga mendapatkan pelayanan yang baik oleh dokter" yang mengempuni. Cuman ada satu lagi, ketika penguna bpjs kelas 3 berobat ke dokter yang ada di puskesmas dan banyak tanya malah yang ada di sewoti sama dokternya.
ga heran kenapa ini selalu lewat sebagai channel rekomendasi, ternyata isinya beneran gue nambah wawasan ditiap sesi pertanyaaanya, sehat selalu mas HOST
@ryankeswani, dok ingin dijelaskan secr versi otak, dengan rutin meditasi ternyata dpt mempertahankan & bahkn menambh kecerdasan seseorg even dg usia yg sdh manula (61 th), Jauh dr pikun bahkn kemampuan memorinya semkn bagus, jauh dr penyakit, emosinya luruh shg hidup menua dg tenang, sehat & bahagia. Semoga dokter bersedia menjelaskannya.
Seneng nonton drama medikal memang seru sih. Dokter yg curhat mirip karakter dokter Aaron Glassman di seris The good doctors. Dia juga Surgeon Saraf dan juga nggk tau harus apa lagi kalau dia nggk jadi dokter saraf 😢. Bisa mirip bgt ceritanya yah.
Note nya banyak banget ini hehe, thanks for those useful insights dok. From maintaining daily healthy life style, do stimulate my brain which I'm aware I'm starting to lose my focus now, and analyzing the symptomps since I kinda feel something that I couldn't describe sometimes. Ironically I'm a healthcare provider that sometimes still having a hard time doing the anamnesis part, and for another reason it's just us being ignorant and selfless of what our bodies actually feel. How could we understand something that we didn't try to get to know it more, because most of the time unless it's a critical situation we just let the pain. Having this awesome insight is making me realize to more aware of my own body.
Awalnya agak triggering pas denger cerita pengalamannya dr Ryan. Tapi over all, jadi makin kebuka buat makin aware sama kesehatan diri sendiri. New insight achieved! Thank you mas Ruby dan mas Ario
Bener kata dokter Ryan, kudu cek si Dokter ini beneran terdaftar atau enggak. Karena memang ada Dokter udah kerja di RS ternyata Dokter Palsu lulusan SMA. Dia belajar dari TH-cam dan ambil data dari media sosial dan google, hebatnya RS bisa percaya kena prank, gegara gak ngecek lebih dalam data-datanya.
iya banget kalau perempuan itu lebih memilih bertahan atas sakitnya demi keluarga.... Saya pribadi mengalaminya, dan akhirnya setelah dalam kesendirian barulah tumbang tumor otak yang menekan syaraf Trigeminal membuat saya tak berdaya di usia 63 tahun😢😢😢
Betul sekali, bhw dokter juga manusia dan kita berhak total atas tubuh kita. Saya biasa cari 2nd dan 3rd opinion ke dokter lain. Lebih sering lagi tanya ke teman SD sampe SMA yg jadi dokter. Betul kebanyakan dokter umum lebih mencerahkan buat konsul. Narsum mas dokter bedah saraf ini super keren. Humble, apa adanya dan pinter menjelaskan. Coba kalau di Bali, sudah tak jadikan sohib
Benar Bangat Sih, Ada Pasien Ku yg Dtng Ke Rumah Sakit Dengan Keluhan Kepala Sakit dan Udah Beberapa Hari di Rumah Minumnya obat paramex padahal Ketika di Cek Ibunya Kurang Darah yg Menyebabkan Pusing", please Perbanyak pengetahuanNya,Jangan Sembarangan Ambil Tindakan klo Ngga tauh apa"🥺🙏
Baru nemu channel yg bermanfaat ini after Cervical spine tumor surgery di rscm. Para dokter sekarang well communicated ke pasien dan dijelaskan dari pre till post surgery jd aku yg usia 56 jd mantep to say yes I trust on you Dok. Tx for all well education ❤ lanjuuutkan dan berkembang yaa🎉🎉🎉
Thank youu for sharing Dok! dan thank you juga kakak2 sudah bahas topik penting inii. Mungkin bagi sebagian orang ngomongin kesehatan tu terlalu berat yaa jadi kayak udah "yaudah" duluan gituu, padahal super penting banget untuk hidup kita. Soo, pliss banyakin konten edukasi kesehatan kayak ginii yaa kakak2, thank youu :)
Suka banget sama Podcast TDOL, Narasumber-nya beragam dari berbagai bidang, Host-nya asik, jadi seru buat di ikutin sampai selesai. Terima kasih banyak dr. Ryan, Kak Ruby, Kak Ario dan seluruh Tim TDOL ❤
setelah dr podcast radit, gw jd tau ada dokter real apalagi di indonesia dimana spesifik sp bedah syaraf🥹 dan wkt tau back story se-meaningful ini makin kagum😭❤️ what a life!
Orang tua saya beberapa bulan yang lalu operasi tumor otak. Ketemu podcast ini membuat saya lebih paham apa yang terjadi, bagaimana proses penyembuhan yang ada dan apa yang harus saya lakukan. Terima kasih banyak ya dokter dan podcast ini. 😊🎉
sangat sangat penting sekali isi podcast sama dr Ryan ini buat diketahui lebih banyak orang!! terutama bagian awareness sama diri sendiri, bisa bikin note sebelum ketemu dokter. semoga ada lebih banyak sesi lagi dengan dokter" lain yang sangat membuka mata orang orang awam Indonesia yang mulai aware atau bahkan belum sama sekali tentang kesehatan 😇
ya dr.ryan. Menonton di media sosial lebih mudah dibandingkan hrs meluangkan waktu ke faskes krn bisa dikerjakan berbarengan pekerjaan rumah. Ketika sdh yakin ada sesuatu yg salah di badan dg informasi yg dibagikan dokter di medsos barulah brgkt ke faskes. Terima kasih dok 🙏
Masya Allah bner bgt, sodara ku operasi bypass jantung Alhamdulillah berhasil dan recovery nya bagus utk usia 59th. Karena beliau wkt nge gym dan tdk merokok
dengerin ini berulang2, benar2 daging semua, ngga pernah bosan kalau dengerin seputar kesehatan terutama otak, krn jarang podcast Indonesia yg bahas ttg otak dari segi medis....terima kasih dokter & semuanya....
Aku juga selalu cari other opinion dr dokter lain, gak yg terpaku cuma dr 1 dokter. Dan aku juga bilang kalo udah pernah ke dokter mana aja. Gak kepikiran mikirin perasaan dokternya gimana 🤣😂 yg penting aku sembuh.
Sering kali jd gak enakan klo dtg ke dokter, karena kek banyak banget yg gw tanyain. Hhuhu. Semoga dipertemukan sama dokter2 seperti dr. Ryan. Sehat sllu!
goosebumps.. banyak sekali pembelajaran yang dapat diambil dari podcast ini, salah satu podcast terbaik. Terima kasih dr. sudah mau berbagi cerita dan pengalaman hidup, you're tough, you're amazing🥺 terima kasih juga sdh berbagi ilmu yg luar biasa, terima kasih telah membawa manfaat bagi banyak orang.. semoga sehat dan bahagia selalu ya dr.🫶🏻
Benar banget dok di kampung aku bukan hanya gabisa mendeskripsikan rasa sakit yg mereka rasakan bahkan banyak orang yqng memilih untuk ga berkonsultasi mengenai apa yang mereka rasakan,karena terlalu takut diclaim punya penyakit tertentu.Jadi mereka memilih untuk tidak mengetahuinya.
Mas dokter dan presenter, pelan2 berbahasa indonesia yg umum banyak yg ingin tau menserapinya pengetahuan prakteknya sebagai pasien dan sebagai dokter bedah syaraf sedari penyebab dan slusinya.
Mengenai seorang ibu yg menahan aakit kepalanya selama 10 thn, mungkin laki2 bingung, kenapa kok ditahan? Kenapa kok bisa nahan? Ini saya sebagai ibu juga, merasakan, untuk sakit kepala akibat flu aja, saya tetap hrs tahan krn saya tau, urusan rumah tangga akan berantakan ketika seorang ibu bedrest walaupun cuma sehari 😅 Siklus kehidupan pasti akan terganggu, hal ini mungkin yg ibu tsb pikirkan. Akan merepotkan kalau beliau melakukan perawatan. Kebanyakan ibu2 mikir begitu sih.
Hi, thanks for the appreciation. Glad to have you here. Hope you enjoyed the other 140+ episodes too. Our older episodes (1-60) can be found on Spotify, they are audio only.,
anjir beneran, krn gue jarang baca sekarang baca novel cuman bisa 20 halaman dah bosen padahal biasanya bisa fokus baca 2-3 buku dalam sehari. ;) parah banget si jd aku harus latihan lagi
Konten ini sangat berkualitas, pernah patah semangat dapat dokter yg kurang baik attitude nya karena saya pasien BPJS, tapi saya yakin dan percaya banyak dokter diluar sana yang seperti dokter Ryan makasih Tuhan berkati
Tanya Dok Ryan.., berawal dr mandi tengah malam, tanpa air hangat, tiba2 jari2 kanan semuten hebat, ke IGD..tnyata tensi 180/95 , disuntik...di CT scan gak ada pendarahan, cuma diduga ada sumbatan yg tak terlihat. Dirwt 4hr, Sekrg yg tersisa tangan kanan jari2nya klo menyentuh sesuatu sakit bnget, tajam2, sekrg sdh 4 bln jari2 mnjdi kaku, msh bisa gerak. Kata dokter ini Neuropaty. Krn ada diabets juga. Pertanyaan: apakah neuropaty bsa disembuhkan? Plg tdk gak semakin parah? Terimakasih seblomnya Dok🙏
Pernah ke dokter mata gara2 ngga bisa melihat sesuatu yang dekat, ternyata dokternya bilang "ada luka di mata". Pas kutanya "kira - kira luka itu gara2 apa ya dok?" dokternya jawab "ya luka aja".... speechless🙂
Dok thanks for sharing, baru tau ternyata himbauan dl pas residen post vaksin diwajibkan istirahat mengurangi exercise berat karena ada temuan myokarditis belajar dari dokter, sangat menginspirasi dok, mamak jd semangat untuk olah raga ❤
Dr di rsud yg nanganin bpjs ditanya2 soal yg katanya operasi kecil ke sodaraku malah ngatain "km bawel ya". Sakitnya hati mentang2 bpjs nya dibayarin pemerintah
42:26 tandai disini, siapa pun boleh like atau komen biar muncul di notifikasi dan ingetin aku untuk tidak pernah merokok dan minum alkohol.
semoga berhasil kak
Semangat kak, gak ada yang sia sia
tidak merokok tidak alkohol tapi mokatnya ketabrak kalo ga setres suicide huhu
3 Point penting :
1. Olahraga rutin bukan berarti gak akan sakit tp membantu penyembuhan lebih cepat dibanding org yg jarang olahraga
2. Memori perlu dilatih dan direpetisi
3. 3 tahun pertama fase perkembangan otak, kalau ada gangguan akan ngaruh sampai dewasa dan gak bisa diubah
Menarik lho ini.. dokter passionate sm kerjaan, bukan sm menolong orang. Purely mechanics.. cowok bgt. Bahkan gak merasa dapet second life, tp dapet purpose of life setelah tau dirinya gak bisa melakukan passion nya lagi❤
Kemampuan kita mengingat sesuatu tergantung dari seberapa besar atensi kita terhadap sesuatu tersebut.
Ahhh keren bgtttt, pantesan Allah nurunin Al Quran secara bertahap, dan setiap turunnya ayat itu ada peristiwanya, mungkin salah 1 hikmahnya biar lebih meresap ke dalam jiwa dan lebih mudah kita ingat, masyaallah.. ❤❤
Budayakan nulis jurnal kesehatan kita sendiri, terkhusus ketika sakit. Tuliskan apapun gejala yg kita rasakan. Mungkin saat ini seperti ngga ada manfaatnya. Tapi riwayat gejala dan kesehatan seumur hidup kita dapat membantu diagnosis dokter ketika esok hari, atau di hari tua kita nantinya.
Budayakan menulis.
Bapakku harus tau ini biar secepatnya nulis warisan
@@arwahsapiotaknyeeeee 😳🤣🤣
Bene banget ini. Karena ketika berobat pasti ditanyakan riwayat kesehatan kita kebelakang
Podcast ini menjadi inspirasi saya untuk berhenti merokok, karena saya merasa emang stress, gelisah, terkadang tremor, dan susah fokus itu karena efek rokok yang berbahaya. Saya bulatin tekad mulai besok untuk tidak mau lagi merokok. Semoga saya bisa stop guys.
Udah 3 bulan gimana perkembangannya? gua udah 8 bulan stop merokok
skrng gmn?
Bisa berhenti bro?
masih gua ungkit bg, udah berhenti blm?
@@andra2179 hasilnya gmna bang ada perubahan kah
Klo udah resign plis jngn bundir dlu ya dok.hahhha. Sumfah gw sering baca nonton video sciencealert ted talk dll. Baru kali ini nemu dokter saraf yg artikulsi dipahamiii bgt sama gw. Cara ngomongnya juga santaiii kalemm banget. Dan sangat sangat sangat Bermanfaatt. Sebagai anak komunikasi ini sangatlah komunikatif untuk didengar berulang“ dan simple untuk di implementasikan. Terutama mengetahui perasaan dan rasa fisik pada diri sendiri.
Terima kasihhh dokter!!
Terima kasihh thirty lunch podcast!
Emak emak harus nonton ini, bahwa bener adanya nutrisi terbaik itu harus diberikan di 2 tahun pertama anak. Thank you TDOL team & dr Ryan!
emak2? emangnya yg punya anak cuma emaknya saja? yg perlu peduli nutrisi anak adalah ya ortunya, bapaknya juga tidak hanya emaknya saja.
@@carinacat5178setuju kaka
@@carinacat5178iya bang tapi mungkin maksud dia lebih spesifik soalnya anak dari 0-2thn itu makan nya asi
Kalem kak. Mbaknya bilang "emak-emak harus nonton.." bukan lantas artinya bapak-bapak ga harus nonton. Ayo fokus ke yang positif, jangan kebiasaan negative thinking.
Ya untuk semua orang juga bukan cuma emak emak, yang punya anak itu dua orang bahkan satu keluarga besar kalo perlu
belajar hal baru biar otak nggak mengecil 34:42
paling gampang belajar bahasaneuro
plastisitas itu terbatas 36:00
kerusakan otak itu permanen
Kesini after Radit
Terimakasih bang radit
@@prabowoalpenlibe sempat dibahas di yt bang radit kah bang? gw kagak ngikutin bang radit kali ini
Enggak kak
@@fikrinurdiansyah1280enggak kak. Lebih ke ttg otak dan profesi dia as neurosurgeon
@@fikrinurdiansyah1280 ga kok, pembahasannya beda dan tetep keren juga. dr ryan ini cocok buat kita jadikan role model
Tbh podcast ini gasengaja lewat pas hidup lagi pusingnya. Terus denger kata2 dokter bilang “harusnya fokus sama life purpose gue bukan sama kerjaanya” langsung ketampar saat itu juga. Thanks banget buat reminder nya 🙏
Kuncinya itu sering2 jogging..itu yg ampuh krna memperkuat paru2,jantung trus latian angkat beban spy otot kuat..
Nonton podcast ini saya nangis banget, dokter ryan kamu tulus banget semoga hati kamu di jaga selalu sebersih dan setulus ini ya empati mu thdp pasien besar sekali pengalaman bolak balik ngurus orang tua dan diri sendiri ke rs dan ketemu dokter dengan background yg variatif jarang sekali saya ketemu dokter seperti kamu. Part yang buat saya nangis banget waktu kamu cerita ada seorang ibu yg periksa setelah ngalamin sakit kepala sekitar 10 tahun, kamu bilang perempuan punya kemampuan menahan rasa sakit sebegitunya itu betul banget dok, setelah saya jadi ibu saya sangat sangat sangat selfless 1 tahun terakhir ini saya baru pay more attention sm diri saya sendiri setelah ngurusin ibu sakit dgn diagnosa anemia aplastik lalu dilanjut dgn macem2 penyakin penyerta lainnya, saya liat perjuangan ibu saya nahan ribuan rasa sakit bener2 nyakitin dok, sedih sakit jadi satu ngeliatnya, sebegitunya seorang wanita bisa jd selfless ketika jd seorang ibu... satu waktu ibu saya dirawat di rs karna harus transfusi darah beliau sariawan dan ada pendarahan berlebih di gusi dan mulutnya sampai2 kyk muntah darah, waktu itu saya ngga dirumah sakit tp denger ibu saya cerita dgn santainya ttg itu di telfon saya ngerasa sakit banget dok, sakiiit bgt karna ibu saya rela nahan sakit dan ngga aware sama dirinya sendiri sekian lama setelah dia jd ibu saya. Beliau mungkin bukan ibu terbaik versi dunia, tp setelah saya nemenin beliau di masa2 sakitnya saya sadar beliau udh coba kasih yg terbaik buat kita semua anak dan keluarganya bahkan smp mengabaikan dirinya selama ini. Saya cm mau pesen buat anak2 dan suami yg masih ada ibunya istrinya untuk rajin2 cek kondisi beliau karna beliau pun mungkin ngga sadar apa yg terjadi sm dirinya sendiri karna terlalu mentingin yg lain di atas dirinya sendiri dan ketika mereka bilang sakit please percaya kalo mereka itu sakit beneran dan sdh gbs ditahan lagi karna kalo msh bisa di tahan mereka pasti sebisa mungkin ngga akan bilang.
Yang Muslim / yang mau belajar, coba baca kitab Ta'lim Muta'allim, di sana ada bab bagi penuntut ilmu untuk "merawat otak". Perbuatan² dan makanan yang bisa mengurangi fungsi otak, makanan yang bagus untuk seorang pelajar, makanan yg hrs dihindari, dan sebagainya..
Makanan itu sangat berpengaruh bagi otak..
Semua yg diHaramkan pasti untuk kebaikan manusia.
sekarang dominan edukasi masuk lebih dari narasi, dr ryan mudah di pahami karna banyak ngasi contoh dari kehidupan sehari hari. kalo literasi kesehatan lewat paper harus ngumpulin niat dulu
Saya pernah sewaktu istri hamil check ke 4 dokter: 1. Daerah, 2. Surabaya, 3. Jakarta.
Hasil cek darah di bilang kena CMV dan di suruh gugurkan. Saya tidak percaya dan cek ke Singapore, waktu itu cost check kena 500 SGD, dan hasil nya cuma di ketawain, di bilang itu sudah ada journal kedokteran tahun 2000 buat rectify itu.
Saya shock waktu itu 2009, artinya apakah dokter kita gak update 9 tahun ada journal mereka gak tau??? Padahal yang di datangin semua dokter kandungan.
Sejak saat ini semua saya selalu cari second opinion kalo perlu sampek ke LN
memang bener kata orang, kalau sakit itu musibah yang tidak bisa ditebak, mau sebagus apapun jaga kesehatan, tapi kalau takdir harus sakit ya sakit, aku pernah berpasrah seperti dokternya ini, kalau emang sudah saatnya ya sudah, aku udah menjalani semampunya, keajaiban itu memang nyata ada, dan masih diberi kesempatan untuk idup dan menjalani hari
Memang seorang Ibu paling bisa menahan rasa sakit...Mama 😭😭😭😭
Berarti otak mesti dilatih ya biar gak nyusut dengan cara mempelajari hal yg baru. Ex : belajar bahasa baru. Terimakasih sudah sharing ilmunya😊
Terima kasih
49:59 Ini nih pasti dari kebanyakan orang diindonesia rasain bukan dari seputar kesehatan doang ya bisa jadi dikehidupan sehari hari, Emang udah punya rasa gaenakan sama orang (Dipikir karena udah langganan) alhasil bisa ngerugiin diri sendiri karena ngebuang second opinion nya makanya saya mulai belajar "perasaan orang bukan tanggung jawab kita" yang terpenting diri kita dulu ini bukan soal ego tapi kita juga pasti tau mana yang baik buat kita intinya harus berani buang jauh" sifat gaenakan. Makasih dok udah ngejelasin sedetail itu👏🔥
So, saya baru paham bahwa segala penyakit mental pengaruhnya dari otak.. Ni podcast isinya daging ilmu banget❤❤
Kalau semua dokter mindset nya kaya dr. Ryan gue rasa pasien pasti seneng dan punya semangat sembuh. Dokter yg komunikatif t bikin pasien jd punya semangat dan konsisten berobat. Gue pernah Tb tulang saat covid. Mesti makan obat 18 bulan. Bolak balik RS saat covid it stres bgt. Drop tp gue terus ngulik dan belajar, cari tau penyebab, gejala dan berusaha lebih aware sama perubahan di tubuh. Berusaha olahraga 5-6 kali seminggu. Gue semangat bgt tiap berobat krna selalu punya bahan buat ditanyain sama dr nya, tp sayang dr nya gak komunikatif. Padahal gue rasa cuma dr yg bisa konfirmasi informasi yg udah gue cari soal kondisi tubuh gue. Di satu sisi gue juga maklum sbnrnya dr pasien BPJS tuh suka overload pasien. Gue aja sampe antri seharian dr pagi sampe sore. Gak kebayang mumet ny dr kayak apa. Mungkin it jd penyebab juga dia gak bisa layanin pasien maksimal. Gak ada waktu buat diskusi. Satset supaya pasien terlayani. Sampai akhirnya ketemu dr bedah orto yg mau ladenin semua pertanyaan gue dan rasanya blessing bgt.
I am sorry for what was happen to you, benar memang jumlah dokter di indo sangat kurang dan terlalu terpusat di Kota. apalagi yang spesialis itu dikit bangettt. dan sejak ada bpjs sistemnya lagi dibenahi (semoga). Diharap biar dokter dokter mau ke Layanan primer sejenis puskes dan klinik pratama. terima Kasihan ya sudah mau memahami overload capacity dokter di puskes. tapi terlepas dari overload capacity memang sebagai dokter perlu kasih info yg diperluin pasien.
Kalo rumah sakit mahal banyak yg komunikatif karena pasien dikit, nah klo udah RSUD Dokter harus buru-buru karena pasien banyak banget
Keren banget ni. Hostnya santai dan pinter , narasumber nya keren bangettt.
Terima kasih banget podcast nya.
Terima kasih ya apresiasinya. Salam kenal, saya Ruby (kaka host Chindo haha).
Aku lebih cenderung nurut nurut aja sama dokter bukan krn takut tapu krn simply percaya aja sih, percaya dgn kemampuan dokternya. Aku terlalu gampang iya iya aja kalau ke dokter 😭
Ngebayangin cerita dokter-dokter, kayaknya profesi ini tuh bagian terberatnya bukan hanya di bagian proses kerjanya, tapi hal-hal emosional juga. Hebat sih buat para dokter di manapun. Mereka nggak cuma harus mempraktikkan ilmunya secara teliti tapi juga harus menjaga mental. Kalau aku mungkin udah nangis mulu kalau ketemu hal-hal yg bikin emosional.
Pas denger menit ke 21 tiba tiba ke trigger dan nyesek "ga apa apa kalau kamu ngerasa sakit :)" meskipun belum menikah dan jadi ibu, tapi tanggung jawab sebagai pimpinan di kantor jadinya merasa kalau bisa di sehat sehat in :))
Tbtb video ini muncul seminggu setelah almrh ayah saya meninggal dengan ciri2 sama seperti dokter. Paru2 berisi air dan jantung ayah bermasalah. Namun karna kodarullah dan umur juga ayah saya tidak sadar lagi setelah di cpr. Terimakasih banyak dok atas ilmunya.
ini aku baru denger sih, banyak banget ilmu yang bisa kudapat dari obrolan ini. Mungkin salah satunya yang di poin-poin terakhir kenapa sih orang kita pada akhirnya pilih alternatif jadi pilihan pertama bukan ke dokter dulu, bukan takut sama penanganannya tetapi lebih ke gimana nih bayarnya klo nanti habisnya diluar kemampuan mereka. BPJS memang alternatif terbaik, karena aku pakek bpjs dan sebenarnya di beberapa RS pengguna BPJS juga mendapatkan pelayanan yang baik oleh dokter" yang mengempuni. Cuman ada satu lagi, ketika penguna bpjs kelas 3 berobat ke dokter yang ada di puskesmas dan banyak tanya malah yang ada di sewoti sama dokternya.
ga heran kenapa ini selalu lewat sebagai channel rekomendasi, ternyata isinya beneran gue nambah wawasan ditiap sesi pertanyaaanya, sehat selalu mas HOST
@ryankeswani, dok ingin dijelaskan secr versi otak, dengan rutin meditasi ternyata dpt mempertahankan & bahkn menambh kecerdasan seseorg even dg usia yg sdh manula (61 th), Jauh dr pikun bahkn kemampuan memorinya semkn bagus, jauh dr penyakit, emosinya luruh shg hidup menua dg tenang, sehat & bahagia. Semoga dokter bersedia menjelaskannya.
Seneng nonton drama medikal memang seru sih. Dokter yg curhat mirip karakter dokter Aaron Glassman di seris The good doctors. Dia juga Surgeon Saraf dan juga nggk tau harus apa lagi kalau dia nggk jadi dokter saraf 😢. Bisa mirip bgt ceritanya yah.
Note nya banyak banget ini hehe, thanks for those useful insights dok. From maintaining daily healthy life style, do stimulate my brain which I'm aware I'm starting to lose my focus now, and analyzing the symptomps since I kinda feel something that I couldn't describe sometimes. Ironically I'm a healthcare provider that sometimes still having a hard time doing the anamnesis part, and for another reason it's just us being ignorant and selfless of what our bodies actually feel. How could we understand something that we didn't try to get to know it more, because most of the time unless it's a critical situation we just let the pain. Having this awesome insight is making me realize to more aware of my own body.
Awalnya agak triggering pas denger cerita pengalamannya dr Ryan. Tapi over all, jadi makin kebuka buat makin aware sama kesehatan diri sendiri. New insight achieved! Thank you mas Ruby dan mas Ario
Bener kata dokter Ryan, kudu cek si Dokter ini beneran terdaftar atau enggak. Karena memang ada Dokter udah kerja di RS ternyata Dokter Palsu lulusan SMA. Dia belajar dari TH-cam dan ambil data dari media sosial dan google, hebatnya RS bisa percaya kena prank, gegara gak ngecek lebih dalam data-datanya.
panjang umur dokter, masih banyak orang yang perlu tau insight bagus dari dokter. terima kasih banyak sudah berbagi
iya banget kalau perempuan itu lebih memilih bertahan atas sakitnya demi keluarga.... Saya pribadi mengalaminya, dan akhirnya setelah dalam kesendirian barulah tumbang tumor otak yang menekan syaraf Trigeminal membuat saya tak berdaya di usia 63 tahun😢😢😢
bang Ryan udah mampir ke podcast nya Raditya dika. kapan nih Ruby ngundang RD ke thirty Day of A lunch 😅
Randhika Djamil?
Betul sekali, bhw dokter juga manusia dan kita berhak total atas tubuh kita. Saya biasa cari 2nd dan 3rd opinion ke dokter lain. Lebih sering lagi tanya ke teman SD sampe SMA yg jadi dokter. Betul kebanyakan dokter umum lebih mencerahkan buat konsul. Narsum mas dokter bedah saraf ini super keren. Humble, apa adanya dan pinter menjelaskan. Coba kalau di Bali, sudah tak jadikan sohib
Benar Bangat Sih, Ada Pasien Ku yg Dtng Ke Rumah Sakit Dengan Keluhan Kepala Sakit dan Udah Beberapa Hari di Rumah Minumnya obat paramex padahal Ketika di Cek Ibunya Kurang Darah yg Menyebabkan Pusing", please Perbanyak pengetahuanNya,Jangan Sembarangan Ambil Tindakan klo Ngga tauh apa"🥺🙏
Baru nemu channel yg bermanfaat ini after Cervical spine tumor surgery di rscm. Para dokter sekarang well communicated ke pasien dan dijelaskan dari pre till post surgery jd aku yg usia 56 jd mantep to say yes I trust on you Dok.
Tx for all well education ❤ lanjuuutkan dan berkembang yaa🎉🎉🎉
semoga akan banyak dokter dokter Ryan lain yang se tulus beliau.. sehat terus ya dokter ♥️
Keren sih dokter Ryan. Belajar banyak banget dan kelihatan kalau dia compassionate abis.
38:50 konsumsi protein, lemak sehat untuk anak usia di bawah 3th
Kok baru nemu saya akun ini. Semua pembicaraannya sampai selesai info penting semua dan enak di dengar mudah dimengerti
Sumpah keren bgttt bersyukur denger ini, pas punya anak umur 5 bulan.. thank you for your advice
Ikut seneng podcastnya bermanfaat. Sehat-sehat ya buat anaknya. Titip bagikan ke temen-temen yang mungkin butuh informasi ini juga.
Thank youu for sharing Dok! dan thank you juga kakak2 sudah bahas topik penting inii. Mungkin bagi sebagian orang ngomongin kesehatan tu terlalu berat yaa jadi kayak udah "yaudah" duluan gituu, padahal super penting banget untuk hidup kita. Soo, pliss banyakin konten edukasi kesehatan kayak ginii yaa kakak2, thank youu :)
Suka banget sama Podcast TDOL, Narasumber-nya beragam dari berbagai bidang, Host-nya asik, jadi seru buat di ikutin sampai selesai. Terima kasih banyak dr. Ryan, Kak Ruby, Kak Ario dan seluruh Tim TDOL ❤
mataku berkaca-kaca denger tentang ibu-ibu. relate huhu
setelah dr podcast radit, gw jd tau ada dokter real apalagi di indonesia dimana spesifik sp bedah syaraf🥹 dan wkt tau back story se-meaningful ini makin kagum😭❤️ what a life!
Orang tua saya beberapa bulan yang lalu operasi tumor otak. Ketemu podcast ini membuat saya lebih paham apa yang terjadi, bagaimana proses penyembuhan yang ada dan apa yang harus saya lakukan. Terima kasih banyak ya dokter dan podcast ini. 😊🎉
sangat sangat penting sekali isi podcast sama dr Ryan ini buat diketahui lebih banyak orang!!
terutama bagian awareness sama diri sendiri, bisa bikin note sebelum ketemu dokter.
semoga ada lebih banyak sesi lagi dengan dokter" lain yang sangat membuka mata orang orang awam Indonesia yang mulai aware atau bahkan belum sama sekali tentang kesehatan 😇
ya dr.ryan. Menonton di media sosial lebih mudah dibandingkan hrs meluangkan waktu ke faskes krn bisa dikerjakan berbarengan pekerjaan rumah. Ketika sdh yakin ada sesuatu yg salah di badan dg informasi yg dibagikan dokter di medsos barulah brgkt ke faskes.
Terima kasih dok 🙏
Kalau dokter ini pematerinya. Gk mungkin di skip. Wajib nonton❤
Masya Allah bner bgt, sodara ku operasi bypass jantung Alhamdulillah berhasil dan recovery nya bagus utk usia 59th. Karena beliau wkt nge gym dan tdk merokok
Ya Ampun ini podcast ilmu semua. 1 jam gaberasa saking betahnya dengerin dokter ryan
bagi orang yg lebih suka baca subtitle, adanya komentar bocor yg sering muncul di kiri bawah, malah ganggu konsentrasi visual penonton wkwk
So?
makasih ya tim TDOL, ini videonya berguna utk calon pasien yg ud jiper duluan sebelum ke dokter
Head straight to my carefully curated playlist! Terima kasih sudah selalu berbagi kebaikan dan manfaat bagi sesama. 🙏
dengerin ini berulang2, benar2 daging semua, ngga pernah bosan kalau dengerin seputar kesehatan terutama otak, krn jarang podcast Indonesia yg bahas ttg otak dari segi medis....terima kasih dokter & semuanya....
liat podcast ini langsung ngerasa bersyukur bangett dikasih sehat istighfar sama allah udah ngasih kesehatan sampe semarangg😊😢
jauh juga
Episode ini bener mencerahkan..... Semoga para dokter juga menonton... 🙏🙏🙏
Nah pak dok yg macam ini yg seru..pasien bnyk tnya hrsnya wajar aje....ga usah bete pak dokter
Aku juga selalu cari other opinion dr dokter lain, gak yg terpaku cuma dr 1 dokter. Dan aku juga bilang kalo udah pernah ke dokter mana aja. Gak kepikiran mikirin perasaan dokternya gimana 🤣😂 yg penting aku sembuh.
Menghafal ayat² di Al Qur'an.
Setiap hari bertemu ayat baru, dan murojaah (mengulang-ulang) setiap waktu. Bisa menolong kesehatan otak kah, dokter?
Sering kali jd gak enakan klo dtg ke dokter, karena kek banyak banget yg gw tanyain. Hhuhu. Semoga dipertemukan sama dokter2 seperti dr. Ryan. Sehat sllu!
Thanks dok, pas banget buat kasih semangat suami yg stroke 1 bulan lalu .
goosebumps..
banyak sekali pembelajaran yang dapat diambil dari podcast ini, salah satu podcast terbaik. Terima kasih dr. sudah mau berbagi cerita dan pengalaman hidup, you're tough, you're amazing🥺
terima kasih juga sdh berbagi ilmu yg luar biasa, terima kasih telah membawa manfaat bagi banyak orang.. semoga sehat dan bahagia selalu ya dr.🫶🏻
Dokternya ngejelasinnya mudah dipahami buat orang awam, cara ngobrolnya oke. Thankyou dok
Makasih semuanya yang sudah memberikan podcast se bagus ini
Yups betul..sy selalu catat dan di list one by one semua pertanyaan yg penting..krn pas di ruangan dktr ini isi kepala blank...😂
Penting banget emang olahraga
Jangan malas gaes it's good for you
Terima kasih dr Ryan atas sharingnya. Begitu jelas ulasan dan ceritanya. Sehat dan sukses selalu
Episode, ter de best diantara episode lainnya
Dr ryan role model baru gw
ini TDOL yang aku gak aku percepat2 heheh, informatif semua.. terimakasih dok..
Pernah ditinggal sama dokter kandungan ketika banyak bertanya, krn dokternya akan ada tindakan. Ahirnya perwat yg melanjutkan penjelasannya.
Podcast yg sangat edukatif tp cara penyampaian nya santai,Like bgt sih
Benar banget dok di kampung aku bukan hanya gabisa mendeskripsikan rasa sakit yg mereka rasakan bahkan banyak orang yqng memilih untuk ga berkonsultasi mengenai apa yang mereka rasakan,karena terlalu takut diclaim punya penyakit tertentu.Jadi mereka memilih untuk tidak mengetahuinya.
kesini karna abis nonton dr. Ryan di channel Raditya Dika, dan suka banget cara penyampaiannya
channel yang seharusnya punya jutaan subscriber.
AMIN! Yuk ramein biar makin banyak terbantu 🙏
gw lebih suka dokter yg enak diajak ngobrol dari dokter senior...heheh biasanya konsultasinya bentar doang.
Mas dokter dan presenter, pelan2 berbahasa indonesia yg umum banyak yg ingin tau menserapinya pengetahuan prakteknya sebagai pasien dan sebagai dokter bedah syaraf sedari penyebab dan slusinya.
Mengenai seorang ibu yg menahan aakit kepalanya selama 10 thn, mungkin laki2 bingung, kenapa kok ditahan? Kenapa kok bisa nahan?
Ini saya sebagai ibu juga, merasakan, untuk sakit kepala akibat flu aja, saya tetap hrs tahan krn saya tau, urusan rumah tangga akan berantakan ketika seorang ibu bedrest walaupun cuma sehari 😅
Siklus kehidupan pasti akan terganggu, hal ini mungkin yg ibu tsb pikirkan. Akan merepotkan kalau beliau melakukan perawatan. Kebanyakan ibu2 mikir begitu sih.
Semangat untuk para ibu ❤
Baru nemu podcast yg isinya daging semua 🤍
This is a good talk compared to other shows, and the content is really educational
Hi, thanks for the appreciation. Glad to have you here. Hope you enjoyed the other 140+ episodes too. Our older episodes (1-60) can be found on Spotify, they are audio only.,
Kalau host memotong pembicaraan narasumber yg lg bercerita di saat yg tidak tepat, itu akan membuyarkan mood yg sudah terbangun
anjir beneran, krn gue jarang baca sekarang baca novel cuman bisa 20 halaman dah bosen padahal biasanya bisa fokus baca 2-3 buku dalam sehari. ;) parah banget si jd aku harus latihan lagi
dokter yang inspiratif👍👍terus berkarya dan terima kasih TDOL buat episode ini
Yaa Allah, maakasiih.. Th 2021 juga masa terberatku.. Makasiih bangett bisa lewatin masa itu 😢😢
Konten ini sangat berkualitas, pernah patah semangat dapat dokter yg kurang baik attitude nya karena saya pasien BPJS, tapi saya yakin dan percaya banyak dokter diluar sana yang seperti dokter Ryan makasih Tuhan berkati
Baru nemu nih video, ternyata pas di dengerin lumayan juga buat di pelajari untuk mengelola tubuh sendiri
Wow, materi ngobrol nya, very meaningfull and many bunch of knowledge...many thanks doc...
Tanya Dok Ryan.., berawal dr mandi tengah malam, tanpa air hangat, tiba2 jari2 kanan semuten hebat, ke IGD..tnyata tensi 180/95 , disuntik...di CT scan gak ada pendarahan, cuma diduga ada sumbatan yg tak terlihat. Dirwt 4hr, Sekrg yg tersisa tangan kanan jari2nya klo menyentuh sesuatu sakit bnget, tajam2, sekrg sdh 4 bln jari2 mnjdi kaku, msh bisa gerak. Kata dokter ini Neuropaty. Krn ada diabets juga. Pertanyaan: apakah neuropaty bsa disembuhkan? Plg tdk gak semakin parah? Terimakasih seblomnya Dok🙏
Termhksh Pak Dokter saya atas pengalamannya, penjabaran, juga maksh Hosnya 🙏🙏🙏
Pas banget besok waktunya kontrol ke dokter, siiip laaah
Pernah ke dokter mata gara2 ngga bisa melihat sesuatu yang dekat, ternyata dokternya bilang "ada luka di mata". Pas kutanya "kira - kira luka itu gara2 apa ya dok?" dokternya jawab "ya luka aja".... speechless🙂
Aishhh, konten podcast ini terlalu faedah dan banyak insight yang kita dapat. Thanks yah Kak
Dok thanks for sharing, baru tau ternyata himbauan dl pas residen post vaksin diwajibkan istirahat mengurangi exercise berat karena ada temuan myokarditis belajar dari dokter, sangat menginspirasi dok, mamak jd semangat untuk olah raga ❤
Nama ig nya apa kak?
agak ga penting tp gue agak keganggu deh dengan ballon2 komen yg muncul beberapa kali di video
real, kayak buat apa sih bubble chat itu? gak nyambung sama sekali sama isi videonya
Dr di rsud yg nanganin bpjs ditanya2 soal yg katanya operasi kecil ke sodaraku malah ngatain "km bawel ya".
Sakitnya hati mentang2 bpjs nya dibayarin pemerintah