Hocam bu gidişle güreş kursları açilmayacak vakalar artıyo şaka maka gözlerim yaşardı bi güreş beni ayakta tutuyo başka hiç bi şey ayakta tutmuyo bide hocam 2 ay sonra 15 gircem yaş sıkıntısı olurmu
cenk abi bende 15 yaşında bir güreşciyim sence en çok hangi kas gurubunu çalışmalıyım maçlarda dayanıklı olmak için 4 dakika boyunca rahat güreş yapmak için lütfen cevap yaz cenk abi
İyi günler abi vidyolarınızı kaçırmadan izlemeye çalışıyorum size çok teşekkür ederim ama abi benim bı sorunum var bir güreşçi olarak malzeme sorunu yaşıyorum rica etsem bana done bilir misiniz abi maçlar yaklaştı ama bizde malesef ne mayo var ne ayakkabı
Maddi durumdan dolayı alma imkanınız olmuyor klüp deseniz açılmadı lisanslarimizi bile çok zor çıkarırken bı kişilik malzemeyi 2 3 kişi kullanmamızı bekliyorlar
allah nasip eder inşallah bir gün sizlerle antrenmana katılıp güzel bir ter atarım, profesyonel bir sporcu olarak güreşçilerin fiziksel seviyesinin ne kadar yüksek olduğunu farkındayım hayranlıkla izliyorum . günüm sizi izleyerek geçiyor .
Senin mantığına göre iyi bir kicboxcu boksta şampiyon olur niye çünkü sonuçta kicboxta da yumruk atılıyor fakat gerçekler öyle değil madara ederler güreşçiler sırf güreş odaklı antrenman yapıyor Habib UFC seviyesindeki adamlara göre güreşi iyi olsada millî takım güreşçilerine kıyasla yetersiz kalır
Hocam bu gidişle güreş kursları açilmayacak vakalar artıyo şaka maka gözlerim yaşardı bi güreş beni ayakta tutuyo başka hiç bi şey ayakta tutmuyo bide hocam 2 ay sonra 15 gircem yaş sıkıntısı olurmu
Abi çift dalmada adamı aldiktan sonra kaldırmak için hangi kas grubunun güçlü olması lazım bu arada seviliyosun ♥️
Bel ve arka bacak
Ve sırt
@@Seretliko sırt dalma sırasında kullanılır ama kaldırırken pek de kullanılmaz sadece ayağı kaçırmamak için kullanılabilir
Abi tam da dış kol tekniği arıyordum ADAMSIN ADAMM❤️❤️❤️
6:49 Muhammed Salah ne geziyor orada
2. Yorum
2:13 burasi cokomelli :))
ustam grekoromencisin ama birazda serbest güreşten video atarmısın pamdemi nedeni ile yapamıyoruz çok özlem var..
cenk abi bende 15 yaşında bir güreşciyim sence en çok hangi kas gurubunu çalışmalıyım maçlarda dayanıklı olmak için 4 dakika boyunca rahat güreş yapmak için lütfen cevap yaz cenk abi
Allah razi olsun ögreniyoruz baktikca bide bu var 🇹🇷🇹🇷🇹🇷 gururumuz sunuz Cenk Arslan Kardesimiz
Abi quad ve gluteus güçlü olmak zorunda sanki
Özledik be kardeşim nerdesin sen 4 haftadır
Helal
Yakında turnuva var mı abi
Kolay gelsin
İyi günler abi vidyolarınızı kaçırmadan izlemeye çalışıyorum size çok teşekkür ederim ama abi benim bı sorunum var bir güreşçi olarak malzeme sorunu yaşıyorum rica etsem bana done bilir misiniz abi maçlar yaklaştı ama bizde malesef ne mayo var ne ayakkabı
Maddi durumdan dolayı alma imkanınız olmuyor klüp deseniz açılmadı lisanslarimizi bile çok zor çıkarırken bı kişilik malzemeyi 2 3 kişi kullanmamızı bekliyorlar
Hangi Klüp Klüp listenizi yapın bedenler atım fedarasyonayazı yazın mazeme yardımı yapıyorlar
Adamsın abi
allah nasip eder inşallah bir gün sizlerle antrenmana katılıp güzel bir ter atarım, profesyonel bir sporcu olarak güreşçilerin fiziksel seviyesinin ne kadar yüksek olduğunu farkındayım hayranlıkla izliyorum . günüm sizi izleyerek geçiyor .
cenk abi hem yakışıklı hem karizma hem dünya efendisi hem mütavazi adam resmen karizmanın vucud bulmuş hali allah yolunu bahtını açık etsın abi
Grekomen ile serbest güres arasindaki fark ne cenk
Grekoromende bel yukarısı ağırlıklı olarak çalışıyo serbestte bacaklar ve tüm vücüt
@@enestopal4551 sgl
Cenk abi Khabib olimpiyatlara katılsa serbest güreşte başarılı olabilirmi?
Bir tur geçemez kardeşim
Ne olimpiyatı yerlede başarılı olamaz daha
Cenk abi haklı ve de bence Kerem Kamal abimiz de ufc'de dövüşemez.
Senin mantığına göre iyi bir kicboxcu boksta şampiyon olur niye çünkü sonuçta kicboxta da yumruk atılıyor fakat gerçekler öyle değil madara ederler güreşçiler sırf güreş odaklı antrenman yapıyor Habib UFC seviyesindeki adamlara göre güreşi iyi olsada millî takım güreşçilerine kıyasla yetersiz kalır
khabib sambo'cu grokkonemenci değil