La migliore tecnica per imparare l'autoipnosi

In questo video il dott. Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, ti parla di cos’è l’autoipnosi, in cosa si differenzia dall’ipnosi, qual è la tecnica migliore per impararla e infine ti propone un percorso guidato e una traccia audio specifica per apprendere l’autoipnosi che puoi trovare nell’app myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano (scaricabile gratuitamente da Google Play o Apple Store).
Autore: Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta e co-fondatore insieme alla dott.ssa Monica Gregorini dell'app myipnosi.
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