❗‼❗ Uwaga ! HITY I MITY - cholesterol, witamina C, woda.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • Babcia.TV zaprasza. WAŻNY ODCINEK - chodzi o zdrowie.
    Włączcie powiadomienie.
    lewokrętna witamina C - kit czy hit?
    czy bać się cholesterolu?
    czy woda pomaga na stawy?
    Obejrzyjcie koniecznie.
    ---------------------------------------------------------------------------------
    BABCIA TV
    www.babcia.tv
    ---------------------------------------------------------------------------------
    BLOG MĄDRA BABCIA
    www.madrababci...
    ---------------------------------------------------------------------------------
    FANPAGE MĄDRA BABCIA
    / madrababcia
    ---------------------------------------------------------------------------------
    GRUPA MĄDRE BABCIE FACEBOOK
    / madrebabcie

ความคิดเห็น • 171

  • @KarolinaS-zt1kl
    @KarolinaS-zt1kl ปีที่แล้ว +13

    Dziękuję za ten program. Zaczęłam się interesować seniorami, bo moja babcia potrzebuje pokierowania, pomocy w takich medycznych sprawach. Nie chodziła przez 7 lat do lekarza, jak się o tym dowiedziałam to zapisałam ją od razu okazało się, że ma wysoki cholesterol. Skarży się na bóle stawów i puchnące nogi, ale lekarz się do tego nie odniósł. W moczu wykryto dużo ilości bakterii, ale o tym też nic. A co najbardziej mnie oburzyło to powiedzial seniorce że ma poszukać w gazetkach diety. Czy osoba która całe życie płaciła składki nie zasługuje na wizytę u dietetyka? Prawdziwych profesjonalnych zaleceń odnośnie diety? Osoba, która 7 lat (ma 78lat) nawet nie dostała skierowania na badania do okulisty. Jestem oburzona jak podchodzi się do seniorów, szczególnie często którzy tracą samodzielność i potrzebują pokierowania na badania do innych specjalistów. Jak już na poziomie lekarza rodzinnego spotyka się idiote, przepraszam, za słowo, to jak taka osoba ma znaleźć pomoc??

  • @halinawieckowska616
    @halinawieckowska616 11 หลายเดือนก่อน +3

    To prawda woda jest bardzo ważna. Pięknie wytłumaczone wszystko

  • @halinawodzynska7622
    @halinawodzynska7622 3 ปีที่แล้ว +19

    Rehabilitantka- poradziła mi że mam pić 2 l wody na dzień oraz przy lekach diuretycznych nawet w najmniejszych dawkch trzeba dodawać elektrolity do tej wody, bo niektóre wypłukują je z organizmu, a niektóre np oszczędzają tylko potas. Stosuje te radę, a przez całe życie, aż do tej pory nie miałam potrzeby na picie nawet 2 l. Teraz stosuje się do tej rady i faktycznie widzę różnicę zwłaszcza w stawach i w skórze. Dziękuję za te wykłady p.Beatko, bo to jest bardzo ważna lekcja.

  • @aleksandrastraczkowska751
    @aleksandrastraczkowska751 ปีที่แล้ว +12

    Witam …i dzięki za te informacje na temat cholesterolu nareszcie usłyszałam prawdę oficjalnie …bo o niej wiedziałam tylko duże grono moich znajomych nie chciało w to wierzyć a dziś pani Beatka to potwierdziła …moja doktorka tez mi chciała ,,wcisnąć „ statyny a uwielbiam warzywa i owoce te mało słodkie …Pani Beatko jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam z USA ❤❤❤

  • @halinawodzynska7622
    @halinawodzynska7622 3 ปีที่แล้ว +21

    Moja własna intuicja mnie ocaliła od nichybnej utraty mięśni nóg. Mając cholesterol całkowity ok 240, lekarka włączyła statyne. Nie była to wielka dawka ale brałam ją ok 2 lat , powoli odstawiłam na własną rękę, zmniejszając dawkę, bo nogi odmawiały posłuszeństwa- teraz mam cholesterol w normie. Nie biorę chemicznej, lekarka w ciężkim szoku, ale to moje nogi, nie chce wylądować na wózku. . Skuteczny mój hit to armolipid lub jakiś inny podobny. Dieta tez jest dobra, teraz jest ok. !!!! Cieszę się, że odzyskałam sprawność.

  • @zuzaanna3494
    @zuzaanna3494 2 ปีที่แล้ว +21

    Ogromnie dziękuję Pani Beato, za otwieranie ludziom oczu u wkładanie do nich palca.👍👍👍
    Świetne Pani mówi, dobitnie i lopatologicznie co jest bardzo ważne, gdy jesteśmy zabiegani i mamy mało czasu.
    Ja słucham Pani gdy jestem w kuchni, łazience i nie muszę bardzo koncentrowac się bardzo nad tym co Pani mówi, a wiedza sama wchodzi do głowy.
    Od wielu lat bezskutecznie leczę stawy o wodzie dowiaduję od Pani, zamiast lekarzy, których odwiedziłam wielu.
    Od statyn udało mi się obronić, miałam jakąś wiedzę, że są be, gdy by nie to kardiolog zapisał by lekką ręką
    Pozdrawiam serdecznie i życzę wiele dobrego 😘❤️👍🍀🍀🍀🍀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @genowefaszuba3150
      @genowefaszuba3150 ปีที่แล้ว

      Ja też się bronię na każdej wizycie...

  • @edytaja8896
    @edytaja8896 2 ปีที่แล้ว +22

    Jestes Beatko cuuuudowna. Piekna i madra. Dziekuje za wszystko o czym mowisz😙

  • @dorotasieminska6885
    @dorotasieminska6885 ปีที่แล้ว +13

    Dziękuję za informację
    Mądrze i fajnie przekazane❤

  • @gracja25
    @gracja25 3 ปีที่แล้ว +35

    PIĘKNIE DZIĘKUJĘ BEATKO, TO BARDZO WAŻNY TEMAT ❤️💙🧡💜💛💚❤️👌👍🖐️

    • @halina3265
      @halina3265 ปีที่แล้ว +4

      😍👍

    • @halina3265
      @halina3265 ปีที่แล้ว +3

      👍👍👍👍👍👍👍

    • @barbarapytlinska9683
      @barbarapytlinska9683 ปีที่แล้ว +2

      Pierwsze słyszę że jest jakaś witamina lewa czy prawa

  • @ewamatuszek61
    @ewamatuszek61 ปีที่แล้ว +3

    Super❤❤❤

  • @zdzisawaszpakowska5093
    @zdzisawaszpakowska5093 ปีที่แล้ว +3

    Pani Beatko kochana serdecznie dziękuję. 💋❤🧡💛💚💙🧡❤💜❤❤💝🙋‍♀️🙊🥰

  • @aniakom7481
    @aniakom7481 2 ปีที่แล้ว +15

    Proszę o więcej takich tematów. Bardzo interesujące. Pozdraiwiam :-)

  • @urszulanocun7201
    @urszulanocun7201 10 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję ❤❤❤

  • @Maria-p2x8u
    @Maria-p2x8u 5 หลายเดือนก่อน +1

    Super wiadomości ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @wieslawavalerio2710
    @wieslawavalerio2710 2 ปีที่แล้ว +10

    🌹🌹🌹Dziekuje za pozyteczne programy.

  • @annadobrowolska15
    @annadobrowolska15 4 ปีที่แล้ว +23

    Było bardzo ciekawie Bardzo pani dziękuję za ten program

  • @jolajola1037
    @jolajola1037 2 ปีที่แล้ว +11

    Bardzo cenne informacje,dziękuję.

  • @dw8461
    @dw8461 ปีที่แล้ว +6

    Jak niewiadomo co zarekomendowac , to najlepiej wode.
    Jak obnizyc wysokie cisnienie ? Pij duzo wody.
    Jak podwyzszyc zbyt niskie cisnienie ? Pij duzo wody.
    ;)))

  • @danutabukowska5540
    @danutabukowska5540 ปีที่แล้ว +5

    Dziękuję za dobre porady pozdrowienia🌹🌹🌹

  • @iva1826
    @iva1826 3 ปีที่แล้ว +14

    Super ważny temat. Bardzo dziekuje.

  • @iva1826
    @iva1826 3 ปีที่แล้ว +24

    Beatko bardzo ważne sprawy poruszasz. Super.👍

  • @renalilab1373
    @renalilab1373 2 ปีที่แล้ว +14

    Kurczę ☝️😲 Eureka,❣️ Dziękuję za zwrócenie uwagi na istotne sprawy...
    Zabieram się za "robotę" 🍒

  • @BarbaraStanczuk-ii1cu
    @BarbaraStanczuk-ii1cu ปีที่แล้ว +4

    Super informacje ♥️♥️♥️

  • @krystynakonieczna719
    @krystynakonieczna719 2 ปีที่แล้ว +10

    Dziękuję za te wszystkie mądre wykłady.Pozdrawiam 🌹

    • @urszulabereznicka86
      @urszulabereznicka86 ปีที่แล้ว +1

      Brawo dla pani dokladnie o statynach Rozmawialam z Dr Nauk w Poznaniu z dziedzinie kardiologi i potwierdzan z pani wiedza

  • @izabelagniotowska9286
    @izabelagniotowska9286 3 ปีที่แล้ว +14

    Bardzo dobry materiał 👏

  • @jolarokicka3438
    @jolarokicka3438 ปีที่แล้ว +7

    Pozdrawiam, 10...ciu lekarzy tego tak nie wytlumaczy jak nasza super babcia,😂😂😂😋😋😋🤗🤗🤗🤗🤑

  • @ewamatuszek61
    @ewamatuszek61 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za interesujący film

  • @bogusiakulesza6440
    @bogusiakulesza6440 3 ปีที่แล้ว +11

    Dziekuje bardzo za informacje co do holesterolu ...a takze dotyczace witaminy c ....pozdrawiam...

    • @genowefaszuba3150
      @genowefaszuba3150 ปีที่แล้ว

      Bardzo dziękuję.mam cholesterol 275 i statyny ..leza w szafce...nie mogę się odważyć, bo stawy i tak mnie juz bolą

    • @genowefaszuba3150
      @genowefaszuba3150 ปีที่แล้ว +2

      Oo jakiej porze brać statyny roalinne ? dziękuję

  • @magorzatalorenc563
    @magorzatalorenc563 2 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję za tyle ciekawych wiadomości.

  • @annaaczynska7433
    @annaaczynska7433 2 ปีที่แล้ว +7

    Nawadnianie to 30 ml na kg wagi ciała . Woda przefiltrowana lub dobrej jakości można ze szczyptą soli kłodawskiej. Kawa i herbata odwadnia,to wtedy 2 szklanki więcej po takiej herbacie czy kawie .

  • @arturpol1783
    @arturpol1783 2 ปีที่แล้ว +7

    Jak zawsze super

  • @agatakeszycka5649
    @agatakeszycka5649 2 ปีที่แล้ว +54

    Moja mama ma 91 lat nie chodzi do lekarza a całe życie miała 350 cholesterolu

    • @ar-la
      @ar-la 2 ปีที่แล้ว +6

      Ja też mam wysoko całe życie 58l

    • @dw8461
      @dw8461 ปีที่แล้ว +4

      @@ar-la I dobrze sie z tym czujesz ?

    • @ar-la
      @ar-la ปีที่แล้ว

      @@dw8461 nie myślę o tym ,suplementuję....witaminki,przede wszystkim dużo wit.c...sa przecież 3 rodzaje cholesterolu .Obejrzyj Mario Lab(dostępny na kanale) dr.chorwacki pt."witamina na zapobieganie zakrzepom" ,rozwiń transkrypcje jest po polsku .Mówi o tym i ........słucham .

    • @niebo7709
      @niebo7709 ปีที่แล้ว +3

      @@dw8461 mysle,ze ciezko ocenic jak sie ktos czuje w senioralnym wieku bo ja jeszcze inne choroby i raczej ciezko to rozgraniczy te samopoczucie od wysokiego cholesterolu

  • @kikamat9765
    @kikamat9765 2 ปีที่แล้ว +7

    Jak zaczęłam brać statyny po kilku tabletkach miałam niesamowite bóle nóg w nocy, jak by mi skręciło mięśnie i kości. Kupuję czytam ulotkę i nie biorę. Lekarka mnie oper , że nie biorę więc ostatecznie wzięłam i skutki j/ w... więcej się nie skuszę.

  • @jolantakowalski5577
    @jolantakowalski5577 2 ปีที่แล้ว +6

    Jest pani nieoceniona .dziekuje I prosze o nowe odcinki.

  • @teresaghattas6380
    @teresaghattas6380 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję.

  • @irenatylman2463
    @irenatylman2463 ปีที่แล้ว +2

    Dzięki za cenne wiadomości.

  • @hannababilonska3954
    @hannababilonska3954 2 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuje i pozdrawiam ❤️❤️❤️🥰

  • @iva1826
    @iva1826 3 ปีที่แล้ว +4

    Super. Bardzo cenne informacje.

  • @lilisuchodolska3905
    @lilisuchodolska3905 2 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję za ten temat , dokształciłam się, wiele niejasności mi Pani wyjaśniła, wszystko było potrzebne .

    • @stanislawaudyo7956
      @stanislawaudyo7956 2 ปีที่แล้ว +2

      🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @mariakielba3727
    @mariakielba3727 ปีที่แล้ว +4

    Dawniej za moich czasow w Polsce pilo sie bardzo malo wody . Jak wyjechalam do USA te duze szklany wody mnie zadziwialy ale powoli przywyklam.

  • @magosiafaust9026
    @magosiafaust9026 2 ปีที่แล้ว +2

    ,tak, więcej infos o witaminach❤️

  • @wiktormyers8324
    @wiktormyers8324 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje

  • @ewamichalska4163
    @ewamichalska4163 2 ปีที่แล้ว +5

    witam ja odstawilam sama statyny i czuje sie dobrze lekarze wogole nie chcieli mnie sluchac wiec postanowilam sama dzialac a mieszkam w Hiszpani i tu tez sa pozimy holesterolu zanizane pozdrawiam

    • @stasiaa6022
      @stasiaa6022 2 ปีที่แล้ว +1

      Czy można przez dłuższy czas pić wodę z cytryną - zawsze?? Basia

    • @stasiaa6022
      @stasiaa6022 2 ปีที่แล้ว +1

      💕💕

    • @dw8461
      @dw8461 ปีที่แล้ว

      I jak sie czujesz ?

  • @alicjaolszewska5274
    @alicjaolszewska5274 3 ปีที่แล้ว +2

    Super

  • @Giwanow
    @Giwanow 3 หลายเดือนก่อน

    Mieszkam w USA, Moj cholesterol jest 250 i doctor nie przepisala mi statin. Moge nadal brac Red yeast Rice ktory sama biore przez rok. Lubie mojego lekarza. 🙂

  • @gracemadej5564
    @gracemadej5564 2 ปีที่แล้ว +7

    Moga byc inne plyny czy tylko woda?Pozdrawiam!

  • @czesia8811
    @czesia8811 2 ปีที่แล้ว +4

    Ja biorę Wit. C w proszku, gdy bierze mnie jakies przeziębienie. Jest ok.

  • @renalilab1373
    @renalilab1373 2 ปีที่แล้ว +8

    A ja piję dużo wody i co❓ A w stawach mi trzeszczy, kolano boli....

  • @CzesławaBarszczewska
    @CzesławaBarszczewska 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ja używam,KWAS L- Askorbinowy, witaminę C

  • @piangela25able
    @piangela25able ปีที่แล้ว +3

    Ja zmagam się od najmłodszych lat z wysokim cholesterolem 250-280 a mam już 54 lata

  • @miraheczko9305
    @miraheczko9305 ปีที่แล้ว +4

    A CO Z WYPLUKIWANIEM MINERALOW JAK JEST ZA DUZO SIKU TO I SIE WYPLUKUJE MINERALY

  • @TB-bb6kb
    @TB-bb6kb ปีที่แล้ว +3

    A co z cherbata, zupa, kawa, owoce ,itp. Przecierz to tez wszystko z woda ,plus2 litry wody to można peknac

  • @Majka-rs9by
    @Majka-rs9by 2 หลายเดือนก่อน

    już dawno Jerzy Zięba powiedział, że to kit!!! Pozdrawiam💓

  • @krystynamason8934
    @krystynamason8934 ปีที่แล้ว +2

    To prawda, że cholesterol rośnie po odstawieniu. Mama w szpitalu dostała statyny przy chorobie serca i cały czas musiała brać Rosverę, w domu też. Następował zanik mięśni i inne niebezpieczne następstwa.
    Poziom cholesterolu wynosił 200mg/Dec
    Mama zmarła na skutek zakażenia Covid-19.

    • @dw8461
      @dw8461 ปีที่แล้ว

      Skąd wnioskujesz ze rosnie po odstawieniu ? Rosnie z wiekiem.

  • @mariazientkowska1977
    @mariazientkowska1977 10 หลายเดือนก่อน +1

    woda z odrobiną soli kłodawskiej; ja używam sól kłodawską niejodowaną do przetworów. Rewelacja!

  • @czeslawaczajkowski3193
    @czeslawaczajkowski3193 ปีที่แล้ว

    Ja odstawilam !
    I niech sie Dzieje !!!

  • @marekejtminowicz2444
    @marekejtminowicz2444 ปีที่แล้ว +3

    Czy pare lat temu ktoś mówił o piciu wody ? Jakoś nie było tej mody i iii co ?

  • @helenamoj1472
    @helenamoj1472 5 หลายเดือนก่อน

    Pani Beato , ponoć woda jest nam potrzebnezebna smaku kwaśnym .

  • @zofiagorynska1551
    @zofiagorynska1551 ปีที่แล้ว +1

    ♥️

  • @irenatylman2463
    @irenatylman2463 ปีที่แล้ว +4

    Igliwie sosny mają bardzo dużo Witaminy C.

  • @dzidkagorka330
    @dzidkagorka330 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤

  • @zosiakowalska245
    @zosiakowalska245 2 ปีที่แล้ว +3

    A Tulip to tez statyny?

  • @henrykaforma7222
    @henrykaforma7222 3 ปีที่แล้ว +4

    Prose proszę poruszyć temat nietrzymania moczu

  • @iwonaolszewska5812
    @iwonaolszewska5812 3 ปีที่แล้ว +4

    ❤️👍🏻

  • @bogusiakulesza6440
    @bogusiakulesza6440 2 ปีที่แล้ว +3

    Pierwszy raz slysze o tych lewo lub prawo skretna...

  • @mariawro4041
    @mariawro4041 ปีที่แล้ว +3

    Kupuje Wit C w proszku w Niemczech gdzie ja produkują.W Polsce wit C się nie produkuje.Ludzie są ogłupiani.Pozdrawiam

  • @halinaalina2556
    @halinaalina2556 ปีที่แล้ว +2

    Ja się odważyłam! I nic się nie stało!

  • @danamoose4467
    @danamoose4467 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @zofiapawlik1574
    @zofiapawlik1574 ปีที่แล้ว +6

    Moja siostra i ja pijemy wodę, a stawy bolą

    • @jolarokicka3438
      @jolarokicka3438 ปีที่แล้ว

      No i to takie mądrości medycyny., mnie też..

  • @KryniaMi
    @KryniaMi ปีที่แล้ว +1

    A co z acardem też mówią lekarze ze do końca życia trzeba brać te leki ,może pani na ten temat coś opowie ?

  • @teresabernat4538
    @teresabernat4538 5 หลายเดือนก่อน +1

    Rzeżucha teresa

  • @zofiapietkiewicz361
    @zofiapietkiewicz361 ปีที่แล้ว +1

    Wit. C sprzyja produkcji kolagenu oraz m. In. Wraz z witaminami B sprzyja powstawaniu osłonek miel8nowych w nerwach.

  • @danutamarzec4654
    @danutamarzec4654 ปีที่แล้ว +4

    Rokitnik

  • @alinamolka5204
    @alinamolka5204 2 ปีที่แล้ว +2

    👍👍❤️❤️❤️❤️

  • @renatarylska8678
    @renatarylska8678 2 ปีที่แล้ว +2

    Woda, woda!!!!!!!

  • @dorotaniepsuj8633
    @dorotaniepsuj8633 3 ปีที่แล้ว +2

    😘❤

  • @evroshe1737
    @evroshe1737 3 ปีที่แล้ว +4

    💖👌

  • @halinaurbanska6429
    @halinaurbanska6429 2 ปีที่แล้ว +2

    👍❤❤❤❤

  • @haugustyn4865
    @haugustyn4865 ปีที่แล้ว

    A ja wszystkie “problemy” wyleczylam piracy tylko jablkowy octet z cytryna z miodem do smaku majac 60 I troche ….zadnej tabletki tylko duzo,duzo pilam wody, I kontynuuje to….polecam !!!!!🍋🍋🍋nasze cialo potrzebuje detox a nie chemicznych tabletek ! pozdrawiam 🍏

  • @valentynkavala6805
    @valentynkavala6805 3 ปีที่แล้ว +2

    👍🥰

  • @elzbietafilipiak-fekner8961
    @elzbietafilipiak-fekner8961 ปีที่แล้ว

    Biorę od lat LUPIFORMĘ+ JESTna bazie czerwonego ryzu . Lekarz mnie straszył i zmuszał do statyn . Nie zgodziłam się

  • @modiglianiamedeo
    @modiglianiamedeo 2 ปีที่แล้ว +5

    Dzika róża

  • @krystynalipinska3710
    @krystynalipinska3710 ปีที่แล้ว +1

    A co pani sądzi o wit.C liposomalnej

  • @elzbietasadowska1774
    @elzbietasadowska1774 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤😍

  • @wandaantosik6878
    @wandaantosik6878 ปีที่แล้ว

    W sklepie zielarskim i zdrowej żywności lewoskrętna kosztuje 14 zl

  • @barbaraciagowska3202
    @barbaraciagowska3202 2 ปีที่แล้ว +4

    Aronia

  • @grazynamarchwinska8740
    @grazynamarchwinska8740 ปีที่แล้ว +1

    Z tą Wit C jak i z innymi Witaminami na zasadzie jedna pani drugiej pani i się rozchodzi

    • @danielgmerek933
      @danielgmerek933 ปีที่แล้ว

      Zwykła Wit C żadne lewo i prawo skrętne.
      Zwykły Kwas askorbinowy działa.

  • @spa2005
    @spa2005 ปีที่แล้ว +1

    ♥️🌹

  • @marekkoscielski8693
    @marekkoscielski8693 ปีที่แล้ว +1

    Kupuję Rutinoscorbin

  • @Giwanow
    @Giwanow 3 หลายเดือนก่อน

    Po angielsku to watercress zawiera najwiecej Vit.C.

  • @danutaraszka4213
    @danutaraszka4213 ปีที่แล้ว

    Uzywalam kapsulki z ryzem fermentowany i nic sie nie obnizyl.
    Stosowalam tez citrus bergamot i tez nic .Stoi w miejscu.
    Moja kolezanka uzywalam citrus ber.cholesterol I trojglicerydy o 60 punktow w dul.😀😀😀😀

  • @annapiwowarczyk3225
    @annapiwowarczyk3225 2 ปีที่แล้ว +2

    💞💕💓💗💖

  • @mariannajedrzejewska6625
    @mariannajedrzejewska6625 2 ปีที่แล้ว +2

    W ziemniakach

  • @renatanowak5834
    @renatanowak5834 2 ปีที่แล้ว +8

    pietruszka

  • @jolantarochvelpokwiczal5438
    @jolantarochvelpokwiczal5438 ปีที่แล้ว +1

    Lekarz powiedziała że jak nie będę brała statyn to grozi mi zawał.pozdrawiam❤

  • @lilisuchodolska3905
    @lilisuchodolska3905 2 ปีที่แล้ว +2

    Skoro Wit.d rozpuszcza się w tłuszczach, to dlaczego mamy popijać wodą.

    • @przemysawkoszmider3250
      @przemysawkoszmider3250 2 ปีที่แล้ว

      To niech Pani popija olejem 😂

    • @bozenas5909
      @bozenas5909 ปีที่แล้ว +1

      Ja jem tłuste śniadanie i po biorę Wit d3+k2 i popijam wodą.

  • @zofiapietkiewicz361
    @zofiapietkiewicz361 ปีที่แล้ว

    Należy pić wodę strukturyzowaną tj jeść owoce i warzywa. Ostatnio określony ją H 3 O 2

  • @apoloniastachyra4930
    @apoloniastachyra4930 2 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo dużo Wit C ma cytryniec

  • @annakremis582
    @annakremis582 ปีที่แล้ว

    🥰

  • @iva1826
    @iva1826 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤🧡🧡🧡