Умничка! Посадила огурцы и помидоры, полила цветы, окучила грядки, приготовила обед, позанималась уроками с детьми и вперёд на Кундалини! Совершенный, творческий человек, поддерживаю! Всем бы так.
Я в шоке! Начала тряску, сначала не могла отпустить себя, слышала, что акцент должен быть на пружине в коленях,а потом верх тела через какое - то время сам начнет трястись. Сначала сама задавала импульс, а потом поняла, что тело реально само трясётся и я не могу это контролировать. Страшно стало и я включилась, начала контролировать, но это классное чувство, я никогда не ощущала такого. Надо попробовать еще раз. Сначала жутко, когда кажется, что ты не имеешь власти над телом и оно делает само
Благодарю! Лучшее, что я нашла на ютубе на теме кундалини медитации. Просто, доходчиво, энергично, честно. Хотелось бы получить более длинную версию❤❤❤❤
Это короткая версия динамической медитации «Кундалини». Практика имеет накопительный терапевтический эффект, который происходит в связи с регулярным протрясываем всех своих телесных блоков. Вместе с блоками и зажимами из тела уходит излишек стресса, восстанавливается обмен веществ, гармонизируется работа всех систем жизнедеятельности организма . В общем, очень рекомендую попробовать😉👍🏻 Также на канале есть полная версия медитации - ссылка в описании к видео❤️
Для лучшего сосредоточения на теле и ощущениях рекомендуется над местом посадки випрзу лотос подвесить ведро с водой, в дне маленькую дырочку. Вода будет капать на макушку, в центр восприятия космической Энергии. Ощущение чудесное, свежесть параллельно. Летом охлаждение головы,зимой воспитание силы воли. Вместо воды можно томатный сок и как колокольчик зазвенит глянуть в зеркало. Встряска подсознания и осознание значимости сеанса. Успеха!
@@lovewithanna спасибо Вам огромное! Попробовала практику полную, очень тяжело выдерживать по 20 минут первые два этапа. Эта конечно намного больше понравилась. Не пойму эту практику, она отличается от обычной медитации. Сложно понять суть, на что она направляет наше подсознание, какие мы ставим задачи делая ее? Т.к без голоса не понятно, какие мысли должны идти, или их нужно останавливать, сложно сконцентрироваться, уйти в состояние погруженности. или это больше общая подвижная медитация для физической разгрузки?
Спасибо за вопрос 🌹 Главная цель данной медитации - постараться остановить хаотичный поток мыслей, практика помогает расслабиться и успокоиться, снять тревогу. Концентрируемся на теле и на ощущениях. Двигаемся так, как хочется, не думаю красиво это или нет...просто растворяемся в потоке тряски и танца. На финальном четвёртом этапе можно просто расслабиться и прислушиваться к ощущениям в теле, также можно повизуализировать о чём-то приятном или сделать практику наполнения любовью (себя, близких, знакомых, работу и т.д) . Подробнее об этом можно узнать из записей Клауса Джоула (они также есть на канале;) ❤️
Благодарю за мини версию , помогает скинуть напряжение ! Чувствую расслабление 🙏
Умничка! Посадила огурцы и помидоры, полила цветы, окучила грядки, приготовила обед, позанималась уроками с детьми и вперёд на Кундалини! Совершенный, творческий человек, поддерживаю! Всем бы так.
Я в шоке! Начала тряску, сначала не могла отпустить себя, слышала, что акцент должен быть на пружине в коленях,а потом верх тела через какое - то время сам начнет трястись. Сначала сама задавала импульс, а потом поняла, что тело реально само трясётся и я не могу это контролировать. Страшно стало и я включилась, начала контролировать, но это классное чувство, я никогда не ощущала такого. Надо попробовать еще раз. Сначала жутко, когда кажется, что ты не имеешь власти над телом и оно делает само
Благодарю 🙏 за прекрасную повседневную версию🌈❤️🌺 Всем Любви и Богатства💯
Благодарю! Лучшее, что я нашла на ютубе на теме кундалини медитации. Просто, доходчиво, энергично, честно. Хотелось бы получить более длинную версию❤❤❤❤
Похоже на динамическую медитацию Ошо,но в более лёгкой версии!спасибо ,очень понравилось !
Практика просто бомба. Благодарю!))))
Благодарю ❤️
Аннушка, благодарю вас за очень интересную практику. Я ее делала впервые. Буду делать ❤
Благодарю, за эту практику❤ очень помогает❤делаю с огромным удовольствием 🥰
С благодарностью и любовью принимаю вашу практику дорогая Анна!!! Это Супер!!! А часовая наверное бомба!!! 🙏🙏🙏❤❤❤❤
Благодарю, за мини версию!!!
Благодарю за Ваш труд ❤ 🙏
Очень люблю эту Медитацию💖💖💖
Благодарю🙏❤
6:30
Мне понравилось. Благодарю❤
Благодарю, за практику🌺
Благодарю, супер!
Спасибо за практику!
Спасибо, полезно, интересно 🙏🏻🤗
Из серии, а что так можно было сократить до 20мин😂 Сразу сделала, а часовую уже год не могла себя заставить сделать)) Благодарю 🙏
Полностью согласен, эфект крутой просто
Спасибо. Прекрасно!
Благодарю 🧡
Благодарю 🙏
❤❤Запишите пожалуйста, и динамическую медитацию тоже, мин на 30...😇😊🙏🏻
Благодарю
Кайф здорово благодарю 🙏😍
Крутяк крутецкий
Отличное ,познавательное видео👍🎈👍🍓👍
Благодарю.Понравилось 👍🙏
🔥🔥🔥🔥🔥❤
👍👍👍👍👍молодец👏👏👏
Запишите пожалуйста Динамическую медитацию тоже, мин на 30..🥰💃🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо за идею 😅 Запишу;)
Thank you
Предлагаю сократить до одной минуты. Эффект будет удивительный!!!
😅👍
Не зря это раньше было тайной.
Почему
А вы можете динамическую медитацию короткую записать
Благодарю вас) но в конце не к месту ритмичная заставка, можно было ограничиться медной чашей 🙏
Спасибо 🌹 попробую исправить в редакторе ютуб, надеюсь, что получится ❤️
Кундалини для чего это и что будет😁🙏🤩
Это короткая версия динамической медитации «Кундалини». Практика имеет накопительный терапевтический эффект, который происходит в связи с регулярным протрясываем всех своих телесных блоков. Вместе с блоками и зажимами из тела уходит излишек стресса, восстанавливается обмен веществ, гармонизируется работа всех систем жизнедеятельности организма . В общем, очень рекомендую попробовать😉👍🏻 Также на канале есть полная версия медитации - ссылка в описании к видео❤️
🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Добрый день! А есть 20 минутная программа в аудио формате?
Для лучшего сосредоточения на теле и ощущениях рекомендуется над местом посадки випрзу лотос подвесить ведро с водой, в дне маленькую дырочку. Вода будет капать на макушку, в центр восприятия космической Энергии. Ощущение чудесное, свежесть параллельно. Летом охлаждение головы,зимой воспитание силы воли. Вместо воды можно томатный сок и как колокольчик зазвенит глянуть в зеркало. Встряска подсознания и осознание значимости сеанса. Успеха!
Зачем вы здесь?)
Скажите пожалуйста, у Вас есть видео полной данной медитации?🙌
Да, конечно 🌹 часовая медитация здесь th-cam.com/video/s_Qn00uObm4/w-d-xo.html
@@lovewithanna спасибо Вам огромное!
Попробовала практику полную, очень тяжело выдерживать по 20 минут первые два этапа. Эта конечно намного больше понравилась.
Не пойму эту практику, она отличается от обычной медитации. Сложно понять суть, на что она направляет наше подсознание, какие мы ставим задачи делая ее? Т.к без голоса не понятно, какие мысли должны идти, или их нужно останавливать, сложно сконцентрироваться, уйти в состояние погруженности. или это больше общая подвижная медитация для физической разгрузки?
Спасибо за вопрос 🌹 Главная цель данной медитации - постараться остановить хаотичный поток мыслей, практика помогает расслабиться и успокоиться, снять тревогу. Концентрируемся на теле и на ощущениях. Двигаемся так, как хочется, не думаю красиво это или нет...просто растворяемся в потоке тряски и танца. На финальном четвёртом этапе можно просто расслабиться и прислушиваться к ощущениям в теле, также можно повизуализировать о чём-то приятном или сделать практику наполнения любовью (себя, близких, знакомых, работу и т.д) . Подробнее об этом можно узнать из записей Клауса Джоула (они также есть на канале;) ❤️
@@lovewithanna Аня, спасибо огромное за такой развёрнутый ответ! Буду практиковать🙌♥️✨✨✨
Можно ли из последней стадии переходить в сон?
Нуууууу, расписали....
Сомневаюсь, однако.
Это уже что-то новенькое. 🤨
Alone woolf
А кто разрешил сокращать и переделывать великую практику? А?
А кто запрещал?
Ещё каошики есть такие.
Тоже не верю.
Навыдумывают же....
Һщһ
Благодарю 🙏
Спасибо 🌹
Благодарю ❤