Comment faire un GAINER en SAUT de FALAISE - Tutoriel Cliff Jumping

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 56

  • @natusvincere9242
    @natusvincere9242 ปีที่แล้ว +43

    78 ans en back à 18 m ... On va finir comme ça les gars ... C'est beauuuuu

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว +1

      J’espère hein ;)

  • @nicollinjeremy
    @nicollinjeremy ปีที่แล้ว +6

    Un tuto en toute maitrise. Bien joué

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว

      Merci de ta participation big Jerem

  • @jeltixzz8920
    @jeltixzz8920 ปีที่แล้ว +1

    Nickel gro

  • @olivyea
    @olivyea ปีที่แล้ว +10

    Prochain trick à apprendre : le barani !

  • @kokokoko9960
    @kokokoko9960 ปีที่แล้ว +1

    Big beneeee

  • @thesaltyguy3564
    @thesaltyguy3564 ปีที่แล้ว +3

    Super d'avoir montré les deux techniques. Perso je suis très à l'aise sur la technique du groupé mais je galère avec la technique de "l'arche". J'essaierai de mettre ça en pratique

  • @panosseleboss
    @panosseleboss ปีที่แล้ว +2

    Merci d’écouter ta communauté 🫶

  • @paulb.982
    @paulb.982 ปีที่แล้ว +2

    TOP !!!

  • @NICKYLYAN
    @NICKYLYAN ปีที่แล้ว +1

    Bro i've been subbed since you were at 1K, stoked to see you almost at 10! keep it up, I love your videos 🔥

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว

      Thanks man! Means a lot 🙏

  • @hakim-dt4fk
    @hakim-dt4fk ปีที่แล้ว +5

    franchement bravo vs êtes incroyablement courageux perso deux mètres je tremble 4 jours bref encore bravo 👍🏼

  • @leotaud8094
    @leotaud8094 ปีที่แล้ว +3

    Super ta vidéo, continu comme ça ! 🔥

  • @MiguelLacorne
    @MiguelLacorne 6 หลายเดือนก่อน

    Franchement je kiffe tes vidéos. T le boss. C incroyable ce que tu fais et en plus tu nous apprend vraiment bien comment faire les figures. Alors GG.👏

  • @typical__normie
    @typical__normie ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup Aleks !
    Les mains vers le haut, le déséquilibre avant,
    et le coup de hanche, c'est ça qu'il me manquait !
    idées :
    front et demi
    half in,
    front half out,
    les cat moves en générale :
    360 dods en catmoves,
    sofa cat move,
    les doubles et leurs repères,
    le double cork de @arnaud_rmnd peut être ?

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว

      Merci à toi! Je note!

  • @jamessavarydebeauregard8871
    @jamessavarydebeauregard8871 ปีที่แล้ว +1

    🔥

  • @rnor3146
    @rnor3146 ปีที่แล้ว +1

    😉👍 salutations. Top vidéo. Superbe spot pour progresser, des images au top, des Gars idem avec les conseils qui vont bien! Merci et bonne continuation.

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup!

  • @sylviecombaz
    @sylviecombaz ปีที่แล้ว +1

    merci gros t un bon

  • @Jules-be7eq
    @Jules-be7eq 5 หลายเดือนก่อน

    Le prochain tu pourras faire sur le double back ?

  • @TiméoBrys
    @TiméoBrys ปีที่แล้ว +1

    Merci mec pour le tuto je vais l'apprendre cette été et j'aimerais bien que tu fasse un tuto barani back car je sait le faire sur trampoline avec bac a mousse mais je sais pas faire en cliff

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir! Yes je vais peut-être faire un tuto sur les doubles (dub back, barani back, etc.) de manière générale ça peut être pas mal :)

    • @TiméoBrys
      @TiméoBrys ปีที่แล้ว

      OK merci et continue t'es vidéo 🔥

  • @loki7209
    @loki7209 ปีที่แล้ว +3

    Merci bcp pour le tuto mais moi je ne comprend pas comment faire un full en arrière même sur un trampoline donc si tu pourrait faire un tuto sur ca ce serait super 👍 et continue ce que tu fais tu es le boss 🔥💪🏽

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว

      Noté! Merci!

    • @loki7209
      @loki7209 ปีที่แล้ว

      merci a toi bg .
      @@aleksbens

  • @matthieucollegia6177
    @matthieucollegia6177 ปีที่แล้ว +1

    salut aleks, a quand le tuto dub lay

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว

      L’année prochaine peut être!

  • @TonioDND
    @TonioDND ปีที่แล้ว +1

    4:38 mais wtf la dinguerie qui passe comme si de rien n'était faut faire une vidéo sur lui

  • @Nadine-ek8fx
    @Nadine-ek8fx 5 หลายเดือนก่อน +1

    Aleks bens stp je voudrais un tuto barani je sais pas comment l'écrire mais voilà un tuto barani stpp

  • @rainbowillow80
    @rainbowillow80 ปีที่แล้ว +1

    Vs ts trop chaud !! Par contre Robin Georges c est Joe la classe en l air

    • @RobinGeorgesextremeacrobatics
      @RobinGeorgesextremeacrobatics ปีที่แล้ว

      Sauf mon 6m qui me donne envie de vomir

    • @rainbowillow80
      @rainbowillow80 ปีที่แล้ว

      ​@@RobinGeorgesextremeacrobatics après avoir regarde .. c vrai que le 10m est magnifique .. trop relax sur le 6 😂!

  • @junvisuals
    @junvisuals ปีที่แล้ว +1

    Super video,😀
    auto half in back peut etre 🤔🤗

  • @Luklbtz
    @Luklbtz ปีที่แล้ว +1

    Bonne video les gars

  • @amelinedubois8415
    @amelinedubois8415 ปีที่แล้ว

    Salut franchement j'aime trop tes vidéo tu es trop fort ... j'ai une petite question enfait je commence à m'intéresser à votre sport j'ai fait un 21 au calanque qui c'est super bien passer et la semaine dernière j'ai fait le pont du gard et j'ai finis au urgence pourtant je suis à peut près bien rentrés dans l'eau résulta hôpital j'ai rien par contre j'aimerais comprendre pourquoi ça m'a autant taper les lombaire cette fois si il faut mettre les pied en pointe ou pas dutout à cette hauteur ? (Je suis pas très intelligent je pense car je saute avec des air max) merci beaucoup si tu prend le temps de répondre sinon bonne continuation tu es trop fort 🤩🤩

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว +1

      Hello! Déjà j’espère que tu vas mieux et que c’est rien de grave!
      C’est très probable que tu n’aies pas assez gainé à l’impact et que tu te sois tordu de façon bizarre sous l’eau à cause de ça.
      Aussi quand tu sautes avec tes chaussures, ça peut augmenter légèrement l’impact, car la surface qui touche l’eau en premier est plus grande que si t’étais à pieds nus.
      Et concernant les pieds en pointe, c’est une mauvaise idée, tu as meilleur temps d’arriver sur l’avant du pied ou avec les pieds à plat même si ça claque.
      Voilà j’espère que ça t’aides, prends soin de toi!

    • @amelinedubois8415
      @amelinedubois8415 ปีที่แล้ว

      @@aleksbens oui ça va merci rien de grave juste du repos . C'est possible d'avoir trop gainé ?car au calanque j'avais le genoux qui était légèrement remonter donc cette fois si je me suis dit que je voulais vraiment que mes genoux ne remonte pas ... et du coup j'ai l'impression d'avoir tout pris bas du dos .merci car j'allais essayer de pointer les pieds...Merci beaucoup d'avoir pris la peine de répondre c'est super cool de t'as par j'espère un jour tomber sur vous 🤞

  • @jeffus5277
    @jeffus5277 ปีที่แล้ว +1

    un tuto salto avant maintenant ? :)

  • @nilsteez
    @nilsteez 7 หลายเดือนก่อน

    stp il me faut le tuto barrani !!

  • @QINAXXv236
    @QINAXXv236 4 หลายเดือนก่อน

    A 0.15 c’est ton faim sur le triple back 🤕😮‍💨

  • @samuelansel2492
    @samuelansel2492 ปีที่แล้ว +1

    Je fais de vide mrc à vous j'ai 42 ans j'étais toujours fou fou j'ai toujours sote malgré tout je les fais 16 directement est refait est niquel mrc à vous

  • @cyrilgillet366
    @cyrilgillet366 4 หลายเดือนก่อน

    C où l'endroit?

  • @ZannokP
    @ZannokP ปีที่แล้ว

    please english subtitles atleast on this video because I hate gainers

  • @nolimit9779
    @nolimit9779 ปีที่แล้ว

    putin ca m énerve je suis allez camper la bas cette été et je ne trouvais pas le spote

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว

      Sous le pont tu peux pas le rater

  • @RobinGeorgesextremeacrobatics
    @RobinGeorgesextremeacrobatics ปีที่แล้ว

    quelle honte mon g 6m

    • @aleksbens
      @aleksbens  ปีที่แล้ว

      Ouai degeu en vrai haha