Cómo Organizo mi Vida para Cumplir todos mis Objetivos

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 166

  • @laduchafriaoficial
    @laduchafriaoficial  ปีที่แล้ว +51

    Por aquí os dejo el enlace de Notion 👉ntn.so/laduchafria
    ¡Pasad una semana estupenda!

    • @davidpolsanchezmartos8283
      @davidpolsanchezmartos8283 ปีที่แล้ว +12

      el enlace no me deja ver ni la plantilla ni tu espacio.Si quieres compartir algunas de tus paginas para que hagamos plantillas, que personalmente me encantaria :D, tienes que, en la pagina que quieras compartir darle al botón de share arriba a la izquierda y compartir el link.
      Me encanta saber que tu tambien utilizas esta herramienta

    • @DairoMarin
      @DairoMarin ปีที่แล้ว

      Hola David este sistema podriá ayudarte bastante para la organización de toda la información que estas creando th-cam.com/video/PIsbso8wvJE/w-d-xo.html

    • @willdracs
      @willdracs ปีที่แล้ว +1

      Dónde puedo conseguir la plantilla? Ese link que compartes lleva a la página de Notion pero no a tu plantilla :/

    • @JuanDavidSanchezXD
      @JuanDavidSanchezXD ปีที่แล้ว +2

      Ayuda, hice mi página de Notion, hice los Objetivos 2023 pero tengo problemas con la pestaña de Hábitos, hice la de Febrero y todo bien, luego le di en el + para hacer los de Marzo, pero resulta que todo lo que cambie en la pestaña de Febrero se cambia automáticamente en la de Marzo, y viseversa, si cambio algo en la de Marzo se cambia automáticamente en la de Febrero, por eso no pude avanzar más :(

    • @Revitalized367
      @Revitalized367 ปีที่แล้ว +4

      como hiciste la barra de progreso?

  • @SalvaVent
    @SalvaVent ปีที่แล้ว +57

    ''Tener objetivos y crear sistemas que te lleven a esos objetivos. Los sistemas deben estar basados en buenos hábitos''. Si no me fallan los cálculos = ÉXITO. Muy buena frase de referencia a hábitos atómicos. Grande David❤

  • @Khaiilu
    @Khaiilu ปีที่แล้ว +53

    las meditaciones guiadas con tu voz serán una joyita.

    • @JS0608GM
      @JS0608GM ปีที่แล้ว +1

      Estoy de acuerdo contigo

    • @presidentefino7919
      @presidentefino7919 ปีที่แล้ว

      ¿Usted ve los videos de este señor? Que interesante.

    • @xXTONAXx
      @xXTONAXx ปีที่แล้ว

      Ya tiene una

  •  ปีที่แล้ว +36

    ¡De verdad y de todo corazón te agradezco por existir! no soy el único, muchos agradecemos a diario tus grandiosos videos y tan maravilloso contenido. Que bueno poder siempre contar con este gran material de tan alta calidad; y no lo digo por adular, sino porque de verdad hay que agradecer estos buenos videos. Como decimos acá en Colombia: Que chimba de videos. Muchas gracias y sigue adelante. un abrazo inmenso de todo corazón, somos muchas las personas que necesitamos ayuda porque el hoyo negro de la modernidad devora y absorbe todo a su paso, hombres, mujeres, valores y principios para luego transformar este mundo en caos perpetuo y desolación. ¡Debemos resistir! debemos ser fuertes. Esta es una declaración de guerra contra todas esas altas esferas que nos quieren convertir en carne de cañón para sus oscuros propósitos. Estamos llenos de vida, somos fuertes y decididos y así mismo estos videos nos alientan a pensar y a construir un mejor mañana. De todo corazón gracias.

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti Nicolás

    •  ปีที่แล้ว

      @@laduchafriaoficial ¡Con todo gusto! gracias a ti por crear material invaluable.

    • @shad0weye335
      @shad0weye335 ปีที่แล้ว

      @ Es gratuito o de pago?

  • @thevanegas9678
    @thevanegas9678 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre genial amigo ! Saludos desde Colombia. Después de unos 2 años de terapia con mi psicóloga, esta semana tuve una sesión que me cambió la vida. Descubrí cuánto y cómo necesito una organización a este nivel. Comencé con un word, y luego me llegó propaganda de Notion por IG y me cambió la vida!

  • @draale7396
    @draale7396 ปีที่แล้ว +14

    Me encantó tu plantilla en la que haces seguimiento de tus hábitos. ¿Pues hacer un video donde enseñes a hacerla o puedes compartirla?

  • @Quim1441
    @Quim1441 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eres toda una inspiración. Y todo un currante.

  • @arthurrmz513
    @arthurrmz513 ปีที่แล้ว +14

    No tenía idea de que David y Adria se hablaban, 2 de mis grandes inspiraciones

  • @leannnn__5560
    @leannnn__5560 4 หลายเดือนก่อน +2

    sos un grande chabon

  • @ismaelortega782
    @ismaelortega782 ปีที่แล้ว +1

    Este es el video que más me ha gustado. Gracias por tu sinceridad siempre.

  • @user-jt9ch2np4q
    @user-jt9ch2np4q ปีที่แล้ว +4

    Hola david, solo quiero decir que tus videos me ayudaron mucho. Tuviste un impacto muy positivo en mi vida, y me alegro de haber encontrado este canal temprano (solo tengo 16 años). Gracias por todo! Saludos desde argentina.

  • @FeryaelJustice
    @FeryaelJustice ปีที่แล้ว +20

    Te voy a coger la plantilla del notion como ejemplo base y me la voy a modelar a mí. Buenísimo y muchisimas gracias por todo el contenido de valor que difundes David

  • @Iammarce_89
    @Iammarce_89 ปีที่แล้ว

    Primer video que veo de tu canal y me encanto muchas gracias, justamente ahora estoy configurando mi Notion, te mando un abrazo y feliz 2024.

  • @willow_3181
    @willow_3181 ปีที่แล้ว +17

    Precisamente ahora estaba usando Notion para organizar varias de cosas. Es una herramienta muy útil para la proactividad y ahorrar tiempo a la vez de tener todo en orden
    Felicidades por la colaboración, David. Cada vez el canal llega a más personas 💪🏻

  • @amigazo3972
    @amigazo3972 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias por compartir tus tips y trucos. Yo uso Notion pero después de este video he aprendido como usarla mucho mejor para mi crecimiento personal. Eres genial!

  • @guarnizchavezj.1215
    @guarnizchavezj.1215 ปีที่แล้ว +7

    Buen vídeo. Sube uno contando cómo le hiciste para escribir un libro, si acaso lo escribiste en hoja, o simplemente en hojas virtuales, como puede ser el caso de Notion que te permite escribir. Gracias.

  • @PsicólogaJisairaLuciano
    @PsicólogaJisairaLuciano ปีที่แล้ว +8

    Organizarnos es lo mejor que podemos hacer, ya que esto nos ayuda a estar menos estresados. Así no se nos olvida nada y no hacemos cosas de más, pero aveces es un hábito que es difícil de crear 🥵

  • @nicolasschonfeld
    @nicolasschonfeld ปีที่แล้ว +3

    TE AMO

  • @luzenithrave8506
    @luzenithrave8506 ปีที่แล้ว

    Gracias por tanto valor, me encanta el nivel de detalle ❤ gracias

  • @johanRamírez-h5r
    @johanRamírez-h5r ปีที่แล้ว

    Me ha gustado mucho este video, empecé a usar notion hace poco y lo usaba de forma muy simple. Ahora veo que tiene mucha mas versatilidad de la que pensaba y me han surgido nuevas ideas para organizar mis espacios.
    Me gustó la página de libros. podrías hacer un video hablando sobre los que ya leiste, tu opinion sobre cada uno y porque la puntuaciones que les diste?

  • @lightforlife6818
    @lightforlife6818 ปีที่แล้ว +3

    Foaaaa justo me empecé a adentrar en este software. Una gran ayuda tu vídeo.

  • @saulramirez3527
    @saulramirez3527 ปีที่แล้ว +9

    Espero cuentes tu experiencia en las artes marciales, ya qué puede parecer que beneficia solo en lo físico, pero al entrar en ese mundo te das cuenta que influye mucho tu control en lo mental y en emociones. Competir en algúna arte marcial sería un excelente propósito, es una experiencia qué no se olvida, sientes y pasan tantas cosas.

  • @anthonyjimenez6931
    @anthonyjimenez6931 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir esta herramienta mi pana, esta excelente la información y no solamente eso si no que también me diste el recorrido que necesitaba para aprovechar mejor la aplicación. Saludos y mucho Éxito en todo lo que emprendas.

  • @omartorres841
    @omartorres841 ปีที่แล้ว

    Esperando a que vengas a Mexico 🙌

  • @gabrielgeometramundi6628
    @gabrielgeometramundi6628 ปีที่แล้ว +8

    Nunca es malo recibir demás información; sobre todo cuando queremos alcanzar el orden y la disciplina.

  • @Jorge-mj4oy
    @Jorge-mj4oy ปีที่แล้ว

    Todos tus video son espetaculares. Te felicito👍👍

  • @slyderonepice
    @slyderonepice ปีที่แล้ว

    Excelente video amigo ,de gran valor para los hombres

  • @ronalddiaz5866
    @ronalddiaz5866 ปีที่แล้ว

    Estuvo buenísimo. Tomare de guía algunas páginas que tienes de Notion. Gracias.

  • @gerardortega29
    @gerardortega29 ปีที่แล้ว +3

    La verdad que Notion va genial, yo gracias a la aplicación he podido implantar toda mi organización de una manera muy poderosa. Una vez más gran vídeo como siempre son todos muy inspiradores.

  • @juanketzales4773
    @juanketzales4773 ปีที่แล้ว +2

    Gracias ducha tus videos me aportan bastante valor

  • @javierjesuscrespoperez4824
    @javierjesuscrespoperez4824 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Caracas - Venezuela.

  • @williamroberts364
    @williamroberts364 ปีที่แล้ว

    16:50 por siacaso se puede poner mas de una etiqueta en vista de categoria en notion!

  • @byanderp
    @byanderp ปีที่แล้ว

    buen video!!! muchas gracias por lo que haces y tu tiempo, seria genial que nos compartieras esas plantillas!!! un abrazo

  • @TheBlackShepherdOfficial
    @TheBlackShepherdOfficial ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por esta herramienta David! Estaba buscando alguna plataforma donde poder integrar en avance de los vídeos y los librosm has dado completamente en el clavo, espero con muchas ganas tus vídeo en Singapur!

  • @gustavoalvarez6637
    @gustavoalvarez6637 ปีที่แล้ว

    Gracias David! he estado tambien manejandome a traves de notion, me falta un poco mas de constancia y claridad sobre como usarlo.

  • @sfmmmo7599
    @sfmmmo7599 ปีที่แล้ว +1

    11.36 Muchos éxitos en el proyecto 💪💪

  • @motivacion-conJorge171
    @motivacion-conJorge171 ปีที่แล้ว +1

    Buen video 😌

  • @juanceto954
    @juanceto954 ปีที่แล้ว +2

    Wow, la tectonologia es una herramienta asombrosa que nos a facilitado mucho la vida, sin embargo, esa misma herramienta nos puede perjudicar en nuestra vida si no lo sabemos aprovechar correctamente, herramientas como el mencionado Notion es un claro ejemplo en que podemos usar la Tecnologia a nuestro favor, Gran video. 👍

  • @8annaoliveira
    @8annaoliveira ปีที่แล้ว +1

    Hola David! me encata como usas Notion, has creado una muy buena estructura (todo muy ordenado). Hace tiempo que lo conoco y por tiempo no lo he configurado como me gustaría, pero me has animado mucho. Ya contarás que tal el Krav Maga, me parece interesante. Gracias por tu contenido y ánimo con todo!! Salut

  • @0x7ddf1
    @0x7ddf1 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el video David, como siempre. Sería posible que compartieras la plantilla de los libros? Me gustó mucho la forma en la que tienes organizada tus lecturas

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  ปีที่แล้ว

      Claro, aquí la tienes: www.notion.so/laduchafria/ea3b8ca691b640baa23d114b57cf013f?v=902d86b65f1d4a068fa797cb5d878f9f&pvs=4

  • @atit820
    @atit820 ปีที่แล้ว

    Excelente tu canal. Siempre aprendemos algo nuevo. Podrías poner alguna montaña de Chile 🇨🇱 en tu página. El lado oeste de la cordillera de los andes, es preciosa

  • @sfmmmo7599
    @sfmmmo7599 ปีที่แล้ว

    Gracias por la recomendación de la aplicación, las herramientas son muy útiles 👌👌

  • @rogeliokaos3517
    @rogeliokaos3517 ปีที่แล้ว +1

    Ojala hagas una quedada en México y poder conocernos. Saludos

  • @williamroberts364
    @williamroberts364 ปีที่แล้ว

    ya me las copie tus plantillas para empezar este 2024 , me han ayudado eso de dificultades y estrategias, una pregunta 🤔que es SR?

  • @hecmoga
    @hecmoga ปีที่แล้ว +5

    Vamos por partes, David :)
    Primero: Bienvenido de antemano a México, que tu estancia aquí sea magnífica y te llevas una experiencia estupenda.
    Segundo. Te recomiendo mucho la película El Gato con Botas, el último deseo, es una maravillosa película con un profundo mensaje y lleno de estoicismo.
    Tercero. Aquí estamos al pendiente y ya con el apetito abierto por Indomable en audiolibro y tu curso también.
    Cuarto. También tenía mis dudas con Notion, pero es fantástico, ánimo a que le echen un vistazo y comprueben todo el provecho que pueden sacar de tan magnífica herramienta.
    Y quinto. Como siempre, estimado David, pasa un semana estupenda y lo mejor para ti y los tuyos, y buen viaje en Singapur.

  • @jbeamud
    @jbeamud ปีที่แล้ว +13

    David, podrias poner un enlaze a tu plantilla de habitos? O a las que no reveelen esas cosas que has evitado en el video. Gracias y de verdad que este contenido es muy top.

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  ปีที่แล้ว +5

      Claro, aquí te la dejo 👌
      www.notion.so/laduchafria/H-bitos-b88019b2d31444a7993c8d4d2bc3eef4?pvs=4

    • @mmaannzz
      @mmaannzz ปีที่แล้ว +2

      @@laduchafriaoficial BROTHERHOOD

    • @eliascontreras6963
      @eliascontreras6963 ปีที่แล้ว

      @@mmaannzz es un capo este máster bro

  • @kross8405
    @kross8405 ปีที่แล้ว

    acabo de descubrir tu canal y me encanta, será posible que puedas compartir tu plantilla de entrenamiento.

  • @CodeMasters9
    @CodeMasters9 ปีที่แล้ว

    Esta todo muy organizado, me encantaría que compartas la plantilla, te lo agradecería mucho.

  • @yairmorales7519
    @yairmorales7519 ปีที่แล้ว +1

    Que bueno que te agrade mexico ♥️

  • @facundolapente7403
    @facundolapente7403 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente contenido David!! Como pusiste el widget del reloj de la vida? Gracias!!

  • @sfmmmo7599
    @sfmmmo7599 ปีที่แล้ว

    Muy buen vídeo, contenido muy inspirador.

  • @Sebassmma
    @Sebassmma ปีที่แล้ว

    Genial 🎉. Podrías hacer un video de Google Calendar porfa 🙏🏼 🇨🇴

  • @nourelhouda5060
    @nourelhouda5060 ปีที่แล้ว +1

    Hola , la veradad eres un crack ,te siguo desde Argelia ,te recomiendo hacer el aikido , es un arte marcial pacifico y muy bueno

  • @pedroguerreroblanco3945
    @pedroguerreroblanco3945 ปีที่แล้ว +2

    Redcuerda un vídeo sobre "Kaizen" cuando vayas éste verano a Japón ;)

  • @Doihafan
    @Doihafan ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir tus herramientas para poder alcanzar nuestros objetivos y por darte el trabajo de borrar y modificar tu plataforma para salvaguardar la privacidad de tus viewers y la de tus próximos proyectos. Buen contenido!!!

  • @pablorivero7731
    @pablorivero7731 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video. ¡Gracias!

  • @Andersitoy
    @Andersitoy ปีที่แล้ว +3

    Si venga, no me esperaba que subieses video de esta brutal app. Qué grande

  • @Paulord21
    @Paulord21 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Don Duchas, ya lo echaba de menos... 😔🥺🥺🥺🥺🥺🐎

  • @santiagorobles2472
    @santiagorobles2472 ปีที่แล้ว +1

    Podrías compartir tu rutina de gimnasio porfa? Un abrazoo :)

  • @davidmunoz2268
    @davidmunoz2268 ปีที่แล้ว

    Está genial David!. Quisiera tener esa tabla en la que aparece el porcentaje de tu día, semana, mes, año y vida. Me la puedes facilitar? o si alguien la tiene podría hacerlo? Por favor, estaría infinitamente agradecido

  • @victormanuelgabrielmorales4649
    @victormanuelgabrielmorales4649 9 หลายเดือนก่อน

    Eres super narcicista. Cero notion y 100% de tu vida. Gracias!

  • @hectorazpe7267
    @hectorazpe7267 ปีที่แล้ว

    Espero que vegas a mexico, que buen video como siempre, yo uso notion de hace años y las tablas me gusta darles mas diseño con las opciones adicionales que tienen, pero me llevo los wdigets y algunas paginas que me interesaron
    :))) saludotes

  • @lucichirus3926
    @lucichirus3926 ปีที่แล้ว +1

    gracias

  • @Kingkongorilon
    @Kingkongorilon ปีที่แล้ว

    Hola, podrías pasar la plantilla del santuario por favor, muchísimas gracias 🙂

  • @juancamilopenuelasuarez9503
    @juancamilopenuelasuarez9503 ปีที่แล้ว +1

    Súper curioso que Notion aún no este en español.

  • @juanma1445
    @juanma1445 ปีที่แล้ว

    Muchas graciuas! me ha servido mucho esta pagina. Ahora quisiera saber cual es la aplicación que utilizas para tu rutina de entrenamiento?

  • @martita13h
    @martita13h ปีที่แล้ว +1

    Sí!!! Meditaciones guiadaas 🤩👏

  • @jalexisrm
    @jalexisrm ปีที่แล้ว

    Hola, muy interesante, puedes compartir el listado de libros que has leído y los que te han recomendado al igual que las películas y en algunos vídeos comentar un poco los libros y como se relacionan con la temática y contenido que nos compartes, gracias

  • @anairis236
    @anairis236 ปีที่แล้ว +2

    Me gustaría un video para iniciar el desarrollo detallado tengo varias preguntas

  • @Rsdmr
    @Rsdmr ปีที่แล้ว +2

    Podrías por favor compartir tus plantillas?

  • @vegitogtx9600
    @vegitogtx9600 ปีที่แล้ว +8

    ¿puedes hacer un video sobre como hacer nuestra vida mas interesante y menos aburrida?

    • @Gabriel.9l
      @Gabriel.9l ปีที่แล้ว +15

      No soy el pero mira facil te digo algo basico, corta estimulos, shorts de youtube/instagram, tiktok, musica o videos de fondo todo el rato, tv, videojuegos, uso del movil... si te das cuenta estamos sobreestimulados a niveles exagerados, esto hace que cosas mas basicas nos parezcan muy aburridas acostumbrados a tanto sobrestimulo, intenta cortar por ese lado y veras que cosas como por ejemplo estudiar entrenar o mirar um paisaje o cualquier cosa lo vas a disfrutar mas, un saludo amigo y suerte

    • @Corbachop36
      @Corbachop36 ปีที่แล้ว +2

      @@Gabriel.9l Respuesta top! 🙌🏼🙌🏼

    • @Fvaras08
      @Fvaras08 ปีที่แล้ว +2

      @@Gabriel.9l Gran respuesta!!

  • @basebro
    @basebro ปีที่แล้ว +1

    Me gusta muchísimo tu contenido, David. ¿Por casualidad me podrías dar alguna pista de dónde encontrar el widget de el reloj de la vida? lo he buscado pero no logro encontrar nada parecido. ¡Gracias!

  • @muffin.x6853
    @muffin.x6853 ปีที่แล้ว

    llevo 2 dias pero funciona baste bien

  • @Azmael-n4m
    @Azmael-n4m ปีที่แล้ว

    En la pestaña de hábitos ¿se pueden agregar recordatorios?

  • @holdrichdefreitas5102
    @holdrichdefreitas5102 ปีที่แล้ว

    Excelente video!
    Tengo una duda: ¿Cómo configuras la columna en donde agregas la puntuación de los libros que leíste?

  • @Sr_Al0nn
    @Sr_Al0nn ปีที่แล้ว

    Has probado Obsidian? Estoy empezando a interesarme por Notion y veo a no pocos que dicen que se han pasado a Obsidian

  • @Masymejorconocimientos
    @Masymejorconocimientos ปีที่แล้ว +1

    Me gustaría que este la opción del español

  •  ปีที่แล้ว

    Hola David, por curiosidad, qué app de entrenamiento utilizas? Gracias y gran vídeo!

  • @alexitossac7355
    @alexitossac7355 ปีที่แล้ว

    Alguna apk que me recomiendes para leer libros personalmente acabo de terminar unos 2 y quisiera seguir leyendo pero me nubla un pco saber que contenido de lectura seguir 🙋

  • @nozomi3127
    @nozomi3127 ปีที่แล้ว +1

    Y la plantilla?? 🥺

  • @reymephiles2600
    @reymephiles2600 ปีที่แล้ว +1

    excelente video

  • @julplz
    @julplz ปีที่แล้ว

    Me gusta el diseño que le has dado. ¿Cómo ves Notion para implementar la metodología de Getting Things Done (GTD)? ¿Usas GTD o algún otro sistema para organizarte?

    • @PabluZ_YT
      @PabluZ_YT ปีที่แล้ว

      Esto podría ayudarte: th-cam.com/video/g1xWgehOA4s/w-d-xo.html

  • @juank2630
    @juank2630 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta es como lo decía bru capella, la vida es un videojuego y esta página me recuerda a un sistema de logros y misiones pero para la vida del día día jajaja super genial

  • @julianagudelo4799
    @julianagudelo4799 ปีที่แล้ว

    Una duda, ¿Qué es SR?

  • @davidgiovannycelisdiaz562
    @davidgiovannycelisdiaz562 9 หลายเดือนก่อน

    David ¿Que app utilizas para entrenamiento ?

  • @Yelu.
    @Yelu. ปีที่แล้ว +1

    David! Te parece la idea de un crossover con un TH-camr " adriá sola pastor" - te debo el nombre bien escrito..- solo es una sugerencia, ¡ Tienen una gran oportunidad de aportar un gran valor a esta comunidad del desarrollo personal! .

  • @lucaspreparadorfísico
    @lucaspreparadorfísico ปีที่แล้ว

    Una pregunta, lees libros fisicos o digitales? y si son digitales donde? porque economicamente no me da para comprarme libros pero quiero leer y desarrollar mas ese habito, muchas gracias!

  • @hygge602
    @hygge602 ปีที่แล้ว

    Interessante herramienta
    Usas la de pago o la gratis ?

  • @KevinTC4
    @KevinTC4 ปีที่แล้ว +1

    Donde descargo el widget de vida, día, mes, año ??

  • @michaeldabad176
    @michaeldabad176 7 หลายเดือนก่อน +1

    alguien tiene la prantilla?

  • @alan2868
    @alan2868 ปีที่แล้ว

    que pasa

  • @michaelyunes
    @michaelyunes ปีที่แล้ว +5

    Que hacer en el caso de que uno tenga depresión? Talvez por no tener ni carrera y ninguna aspiración que lo apasione, estoy en la crisis de los 25 😂 aunque nunca me ha pasado y de seguro nunca me pasará por la mente lo de quitarme la vida o que todo esta perdido, me gustan tus videos grande 🙏

    • @mrgiorgio997
      @mrgiorgio997 ปีที่แล้ว +7

      Amigo te aconsejo, el año pasado estuve así, pero dije que quería cambiar y lo hice, es poco a poco, inicia por tener hábitos muy básicos y sencillos, como arreglate la barba frecuentemente en vez de pagar por eso, también puedes leer una página del libro al día, o hace 5 flexiones en el día, yo te aconsejo que empieces de apoco y una parte muy importante, estamos en nuestros 20s así que con calma no tenemos 70 años, así que ahora es que podemos hacer hábitos sanos y tener una vida que valga la pena, 25 años son los nuevos 15s así que con ganas, con determinación y parte una parte importante ten constancia... Así sea poco a poco bendiciones, "por un mejor furuto" 🍷

    • @michaelyunes
      @michaelyunes ปีที่แล้ว +3

      Muchas gracias hermano, si. Poco a poco estoy modificando mi vida al 100%, tenía demasiados hábitos malos como procrastinar, la masturbacion excesiva, p*rn*, adiccion a dr0g4s como nicotina o brocoli mágico, 0 ejercicios, adicción a tiktok, etc, al dejar todas esas cosas de golpe, tengo un bajón increíble de dopamina y hasta mal me siento 😂 pero almenos se que es por mi bien aunque ahora mismo me sienta de lo peor

    • @mrgiorgio997
      @mrgiorgio997 ปีที่แล้ว +2

      @@michaelyunes exacto es bajon de dopamina es lo que lo hace a uno sentir mal, me pasa ya deje el nopor y el Fap hace 1 mes y medio (el nopor 1 año y 2 meses), pero me sentía mal al principio asiq UE todo sea para mejor y a crecer hermano 💪🏻✨💯🔱

    • @mrgiorgio997
      @mrgiorgio997 ปีที่แล้ว +2

      @@michaelyunes además este año. Cumplo 26 no puedo pararrrrrr 💪🏻✨💯🔱

  • @giulianavalenti1033
    @giulianavalenti1033 ปีที่แล้ว

    Como hago para tener esa plantilla de habitos?

  • @sebastianvelasquezlucioni7183
    @sebastianvelasquezlucioni7183 ปีที่แล้ว

    Como hago un reloj de la vida asi como el tuyo?

  • @user-ou5sl4zo6n
    @user-ou5sl4zo6n ปีที่แล้ว +1

    ejercicios de pronunciación...... apunta la idea para un nuevo video... sería interesante! ( o eso creo yo)

  • @BambooMusicAcademy
    @BambooMusicAcademy ปีที่แล้ว +2

    Hola David qué tal?
    Te quería preguntar por la aplicación que utilizas para el entreno.
    Gracias

  • @emanhaha9108
    @emanhaha9108 ปีที่แล้ว +1

    Porque todos se venden a Notion????

    • @lautyp8704
      @lautyp8704 ปีที่แล้ว

      Que tiene de malo? Y que alternativas propones?

  • @JuanDavidSanchezXD
    @JuanDavidSanchezXD ปีที่แล้ว +2

    Ayuda, hice mi página de Notion, hice los Objetivos 2023 pero tengo problemas con la pestaña de Hábitos, hice la de Febrero y todo bien, luego le di en el + para hacer los de Marzo, pero resulta que todo lo que cambie en la pestaña de Febrero se cambia automáticamente en la de Marzo, y viseversa, si cambio algo en la de Marzo se cambia automáticamente en la de Febrero, por eso no pude avanzar más :(

  • @DR_ronal
    @DR_ronal ปีที่แล้ว +1

    *Hay mas simps que hombres con los ojos abiertos, PROPONGO UNA CAMPAÑA EN CADA VIDEO DONDE HAYA PLAGAS DE SIMPS PONER **#NOMASSIMPS**!*
    Hasta que en cada vídeo de mujeres llorando, bailando o en videos de hombres que les dicen a la mujer lo que quiere escuchar los comentarios solo sean #nomassimps

  • @josuegomez8201
    @josuegomez8201 ปีที่แล้ว +1

    Cómo es el nombre del arte marcial que él menciona?? Gracias de antemano