30 gün Oruc tutan insanın bədənində NƏLƏR BAŞ VERİR-Bu MÖCÜZƏDİR-Sağlamlığa FAYDALARI/

Milyonlarla müsəlman Ramazan ayının gəlişi ilə oruc tutmağa başladı. Son bir neçə ildir ki, şimal yarımkürəsindəki ölkələrdə günlərin daha uzun və havanın daha isti olduğu yay dövrünə təsadüf edir. Bu o deməkdir ki, Norveç kimi bəzi ölkələr gündə 20 saata yaxın oruc tutur. Bəs oruc tutmaq sağlamlığa necə təsir edir? 30 gün oruc tutan insanın bədənində nələr baş verir?
Oruc tutmaq ilk günlərə necə təsir edir?
İnsan orqanizmi son yeməkdən 8 saat sonra Yəni, bağırsaqlar son yeməkdə qəbul edilən bütün qidaları tamamilə həzm etdikdə “oruc tutduğunu” anlayır. Növbəti mərhələdə bədən enerji ehtiyacını ödəmək üçün qaraciyərdə və əzələlərdə qlükoza çevrilir.
Qlükoza istehlak etdiyiniz zaman növbəti enerji mənbəyi bədəndəki yağdır. Yağ yandırmaq arıqlamağa, xolesterinin səviyyəsini aşağı salmağa və diabet riskini azaltmağa kömək edir.
Ətraflı VİDEODA!
Əlaqə üçün:
İNSTAGRAM: / eyvazliiyusif
#oruc, #orucluq, #ramazan, #islam, #din, #əvvəl, #sonra, #sağlamlıq, #sahur, #imsak, #iftar, #yemək, #30gün, #ramazanbayramı, #ramazansüfrəsi, #ramazangüllacı, #namaz, #azərbaycan, #ay, #müsəlman, #qaraciyər, #damar, #xəstəlik, #xolestrol, #qan, #əzələ, #dəri, #detoks, #arıqlamaq, #pəhriz, #aclıq, #qlükoza, #enerji, #yağ, #köklük, #piy, #diabet, #su, #qida, #karbohidrat, #zülal, #duz, #kalori, #tibb, #böyrək, #yaddaş, #sübh, #günəş, #mədə, #zehin, #insulin, #immunitet, #hüceyrə, #yaşlanma, #iman

[@yusifeyvazli]

Günün ən son xəbərlərindən xəbərdar olmaq üçün viral.az/

[@cemilsamiyev1997]

Subhənallah görün Rəbbimiz bizi nə qədər çox sevir və bizə belə xeyirli əməli icra etməyi əmr edib

[@humayisgndrova7273]

Hər kəsin orucu qəbul olsun

[@yusifeyvazli]

Amin

[@ziyamuharrem1183]

Tam zamanında atılmış bir video

[@ulviisgendrrli5852]

Allahım hər kəsin oruc və duaların qəbul etsin .

[@yusifeyvazli]

Amin

[@elibabadadasov6657]

Yalanci oruc tutanlar