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皆さん、おすすめ調味料教えていただきありがとうございます🙌💕どれもとても気になるものばかりです〜😍早速色々と試してみます✨皆さんも参考になれば嬉しいです！
オリーブオイルの紹介ありがとうございました♪成城石井とか探してもなかったのでヨドバシに早速行ってきます😊
調味料の紹介、とても参考になりました！エリナさんのお茶目なシーン、微笑ましくてとても可愛かったです❤️私のおすすめ調味料は、手作り塩麹と醤油麹です！作り方はとても簡単で、材料を混ぜてほっとくだけで出来上がります😃お肉を漬けて焼いたり、煮物やスープなどに大活躍😊ヘルシーで優しい旨味の発酵調味料なので身体にも良く、一度作ると長期保存も効くので常備におすすめです！私のおすすめの食べ方は、シンプルにオリーブオイルでブロッコリーや人参などの根菜を少し焼き色をつけて、じっくり蒸し焼きにしたロースト野菜に塩麹をかけて食べるだけでびっくりするぐらい、野菜の旨味を感じられます！🤨あと毎日納豆を食べていますが、納豆に付いているタレには添加物が入っているので、代わりに醤油麹とアマニ油を混ぜて。これ、めちゃめちゃハマりますよ！🤨是非、エリナさんにも試してもらいたいです〜😉-★一応、作り方リンク貼っておきますね！めっちゃ簡単！↓良かったら見てみてください😊★塩麹th-cam.com/video/4LDqutGuAU0/w-d-xo.html★醤油麹th-cam.com/video/YvZyDQs5opw/w-d-xo.html
調味料紹介ありがとうございます🧂👏🏻✨お料理に使うお醤油はどんなものを使ってるのか知りたいです！
お味噌甘くておいしいですよね♡ふりだし買ってプラスしてみますー！サラダ食べる際、バルセートのホワイトバルサミコがオススメです〜☺️酸がまろやかで角がなく、あとはオイルと塩で素材の味が活きてきますよぉ♡
質問があります。お料理動画を見ると、塩胡椒のところで使ってるのはクレイジーソルトですか？ 普通の塩を使う場合と、味が変わると思うのですが、どちらを使うのがいいですか？
六助にフンドーキンにてんさい糖！うちと一緒すぎてびっくりしました😂✨
ためになる動画良かったです！どの動画を見ても茶番が多いのが残念です。
加熱用のオリーブオイルも何を使われているのか、ぜひ教えていただきたいです♡
美味しいお味噌を探していたので、今度買ってみようと思いました。ダイエットを楽しく続けている姿がとても素敵です！
参考にしたくてスクショしたらどのエリナさんも天才的に美しかったです🗽✨【相談】なのですが、ベジタブルファーストは全て野菜を食べ終わったほうがいいのでしょうか？？一口目は野菜でそのあとはバランス食べをしていいものですか？💦
自分が使っていたものも入っていてとっても嬉しかったです。だしや調味料ってとっても大事ですよね。またお気に入りがあったら教えてください。
調味料シリーズ嬉しいです☺️iHerbにも無添加で身体に良い調味料が沢山あるのでえりなさんだったら何を買われるのか知りたいです！！！
いつも拝見させていただいてます😊お味噌は一緒でした😊えりなさんいつも美しい❤️砂糖わたしは羅漢果使ってるのですがてんさいとうのがいいですか？
女子会っぽい感じが可愛らしくて、観ていて楽しかったです。わたしも四国出身なので香川の方がいらっしゃって、とっても親近感が湧きました😊
いつもお料理や、ストレッチ参考にさせていただいています。キーパーソルトオススメですお風呂にいれています
鹿児島のサクラカネヨの薄口・濃口醤油がとっても美味しくて親戚みんな使ってます😊上品な味になるのでおすすめです🌼
初めまして！いつも楽しく拝見しております。ハマっているのが、出汁の代わりに能登の魚醤のいしるを使ってます。香りはちょっとクセがありますが加熱すれば気になりません。お味噌汁とか美味しくなります☺️
六助の塩、前に見つけたんだけど買わなかったので次は絶対に買います！最近調味料こそ無添加が大事だなって思うようになりました！エリナさん、アシスタントさんができてとても楽しそうですね♪
お味噌同じのを使ってます♡嬉しいです♡お醤油も愛用中😄🙌🏼
お醤油は紫峰がお気に入りです。結構これで味が決まるような気がします。詳しいことは分からないのですが、ちょっといいスーパーだったら売ってるのもいいかなと。
先生🙌🏻(ヨガの生徒です…)調味料紹介ありがとうございます😊オリーブオイルは錦糸町のヨドバシ下のスーパー ザ•ガーデンに置いてました！サラダに使うと美味しいですよね〜黒酢とごま油と出汁ポチりましたー👏🏻🥰
えりなさん大好き💕勝手にえりなさん本出してると思って探してました笑💦本出して欲しい〜🥺💓💓💓
えりなさんこんばんは〜いつも楽しみにしてます♪突然ですが、えりなさんは、食べ放題に誘われたらどうしますかー？お友達に誘われて約束してしまいました、お金も払ってるし美味しいスイーツや、食べ物が目の前にら並ぶと限界まで食べてしまいそうです💧
調味料楽しみにしてました😊六助の塩など既に真似させていただいてました❣️他のもチェックします〜！
いつも楽しく観させていただいてます✨調味料、デーツシロップがおすすめです！砂糖の代わりに使うとコクがでてとっても美味しい&ヘルシーです☺️トマトソースに甘みを出したい時や煮物などに使ったらとっても美味しかったです！
えりなさんこんなに綺麗な人なのに気さくで面白くてギャップも大好きです料理レシピいつも参考にしてるので、調味料知れて嬉しかってすまた季節が変わって秋バージョンの料理動画楽しみにしてます^ - ^
すっっっごい楽しみにしていたので、とっっっても嬉しいです❣️同じなのは、てんさいとうだけだったので、他のも、チェックします〜♪スタッフさんとのやり取り、楽しそうで、見てて面白かったです☆
サゴハチオススメです💜
絵里奈さんから教えて頂いた調味料のなかで臨醐山黒酢がコストコで788円だったので買ってきました！まだ使うのこれからですが楽しみです(*^_^*)
見ました！私も絵里奈さんを見習って無添加の調味料を買うようにしています。知りたい調味料がたくさんありこれから買って使います！ 私のおすすめは三河みりん です！本物のみりんなんだそうです♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱使ったことありますか？
三河みりんはOKストアだと安く買えます！
料理酒で無添加の物があれば？知りたいです(•ө•)♡
調味料待ってましたぁ🥳💓蘭ちゃんさんのお陰も有って絵里菜さんのトークが更に光って激面白ろーですｯ✨癒🥰💓早速調味料ボチボチ集めて絵里菜ちゃんcooking🍳楽しみたいと思いまーす😆❣️またジャパネット絵里菜楽しみにしていますｯｯ♡(*´ω｀*)♡
甜菜糖私も愛用しています^ ^♪春〜8月にかけて食生活の乱れでリバウンド気味だったんですが、エリナさんの動画を見返し、朝は温かい飲み物、日中ノンカフェインの飲み物をこまめに摂る、週一回のご褒美デーを楽しむことを意識し直しました😊今↑と、食生活を見直して３週間くらいですが、−1.2kg、体脂肪0.5%ダウン😆以前は怖かったご褒美デーも週に一度摂るようにしたので、ストレスなく続けれそうです😊次の動画も楽しみにしています。お構いなけれ、ラカントsは使ったことがあるか教えて頂きたいです。もし意識的に取り入れないようにしているようでしたら、いつか理由なんかも教えて頂けたら嬉しいです☺️
アサムラサキの牡蠣醤油が美味しいですよ〜🥺💕お料理には安い醤油で、卵かけ御飯や、冷奴には牡蠣醤油を使ってます⭐️
えりなさんお一人でお話しされてる方が見やすい聞きやすいなぁ💦と感じてしまいました。。
皆さん、おすすめ調味料教えていただきありがとうございます🙌💕
どれもとても気になるものばかりです〜😍
早速色々と試してみます✨皆さんも参考になれば嬉しいです！
オリーブオイルの紹介ありがとうございました♪成城石井とか探してもなかったので
ヨドバシに早速行ってきます😊
調味料の紹介、とても参考になりました！
エリナさんのお茶目なシーン、微笑ましくてとても可愛かったです❤️
私のおすすめ調味料は、手作り塩麹と醤油麹です！
作り方はとても簡単で、材料を混ぜてほっとくだけで出来上がります😃
お肉を漬けて焼いたり、煮物やスープなどに大活躍😊ヘルシーで優しい旨味の発酵調味料なので身体にも良く、一度作ると長期保存も効くので常備におすすめです！
私のおすすめの食べ方は、
シンプルにオリーブオイルでブロッコリーや人参などの根菜を少し焼き色をつけて、じっくり蒸し焼きにしたロースト野菜に塩麹をかけて食べるだけでびっくりするぐらい、野菜の旨味を感じられます！🤨
あと毎日納豆を食べていますが、納豆に付いているタレには添加物が入っているので、代わりに醤油麹とアマニ油を混ぜて。
これ、めちゃめちゃハマりますよ！🤨
是非、エリナさんにも試してもらいたいです〜😉-★
一応、作り方リンク貼っておきますね！めっちゃ簡単！↓
良かったら見てみてください😊
★塩麹
th-cam.com/video/4LDqutGuAU0/w-d-xo.html
★醤油麹
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調味料紹介ありがとうございます🧂👏🏻✨
お料理に使うお醤油はどんなものを使ってるのか知りたいです！
お味噌甘くておいしいですよね♡ふりだし買ってプラスしてみますー！サラダ食べる際、バルセートのホワイトバルサミコがオススメです〜☺️酸がまろやかで角がなく、あとはオイルと塩で素材の味が活きてきますよぉ♡
質問があります。お料理動画を見ると、塩胡椒のところで使ってるのはクレイジーソルトですか？ 普通の塩を使う場合と、味が変わると思うのですが、どちらを使うのがいいですか？
六助にフンドーキンにてんさい糖！うちと一緒すぎてびっくりしました😂✨
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加熱用のオリーブオイルも何を使われているのか、ぜひ教えていただきたいです♡
美味しいお味噌を探していたので、今度買ってみようと思いました。ダイエットを楽しく続けている姿がとても素敵です！
参考にしたくてスクショしたらどのエリナさんも天才的に美しかったです🗽✨
【相談】なのですが、ベジタブルファーストは全て野菜を食べ終わったほうがいいのでしょうか？？一口目は野菜でそのあとはバランス食べをしていいものですか？💦
自分が使っていたものも入っていてとっても嬉しかったです。だしや調味料ってとっても大事ですよね。またお気に入りがあったら教えてください。
調味料シリーズ嬉しいです☺️iHerbにも無添加で身体に良い調味料が沢山あるのでえりなさんだったら何を買われるのか知りたいです！！！
いつも拝見させていただいてます😊お味噌は一緒でした😊えりなさんいつも美しい❤️
砂糖わたしは羅漢果使ってるのですがてんさいとうのがいいですか？
女子会っぽい感じが可愛らしくて、観ていて楽しかったです。わたしも四国出身なので香川の方がいらっしゃって、とっても親近感が湧きました😊
いつもお料理や、ストレッチ参考にさせていただいています。
キーパーソルトオススメです
お風呂にいれています
鹿児島のサクラカネヨの薄口・濃口醤油がとっても美味しくて親戚みんな使ってます😊上品な味になるのでおすすめです🌼
初めまして！
いつも楽しく拝見しております。
ハマっているのが、出汁の代わりに能登の魚醤のいしるを使ってます。
香りはちょっとクセがありますが加熱すれば気になりません。
お味噌汁とか美味しくなります☺️
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最近調味料こそ無添加が大事だなって思うようになりました！
エリナさん、アシスタントさんができてとても楽しそうですね♪
お味噌同じのを使ってます♡嬉しいです♡
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お醤油は紫峰がお気に入りです。結構これで味が決まるような気がします。
詳しいことは分からないのですが、ちょっといいスーパーだったら売ってるのもいいかなと。
先生🙌🏻(ヨガの生徒です…)調味料紹介ありがとうございます😊
オリーブオイルは錦糸町のヨドバシ下のスーパー ザ•ガーデンに置いてました！サラダに使うと美味しいですよね〜黒酢とごま油と出汁ポチりましたー👏🏻🥰
えりなさん大好き💕
勝手にえりなさん本出してると思って探してました笑💦
本出して欲しい〜🥺💓💓💓
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調味料、デーツシロップがおすすめです！砂糖の代わりに使うとコクがでてとっても美味しい&ヘルシーです☺️トマトソースに甘みを出したい時や煮物などに使ったらとっても美味しかったです！
えりなさん
こんなに綺麗な人なのに気さくで面白くてギャップも大好きです
料理レシピいつも参考にしてるので、調味料知れて嬉しかってす
また季節が変わって秋バージョンの料理動画楽しみにしてます^ - ^
すっっっごい楽しみにしていたので、とっっっても嬉しいです❣️
同じなのは、てんさいとうだけだったので、他のも、チェックします〜♪
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見ました！私も絵里奈さんを見習って無添加の調味料を買うようにしています。知りたい調味料がたくさんありこれから買って使います！ 私のおすすめは三河みりん です！本物のみりんなんだそうです♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱使ったことありますか？
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料理酒で無添加の物があれば？知りたいです(•ө•)♡
調味料待ってましたぁ🥳💓
蘭ちゃんさんのお陰も有って絵里菜さんのトークが更に光って激面白ろーですｯ✨癒🥰💓
早速調味料ボチボチ集めて
絵里菜ちゃんcooking🍳楽しみたいと思いまーす😆❣️
またジャパネット絵里菜
楽しみにしていますｯｯ♡(*´ω｀*)♡
甜菜糖私も愛用しています^ ^♪
春〜8月にかけて食生活の乱れでリバウンド気味だったんですが、エリナさんの動画を見返し、朝は温かい飲み物、日中ノンカフェインの飲み物をこまめに摂る、週一回のご褒美デーを楽しむことを意識し直しました😊
今↑と、食生活を見直して３週間くらいですが、−1.2kg、体脂肪0.5%ダウン😆
以前は怖かったご褒美デーも週に一度摂るようにしたので、ストレスなく続けれそうです😊
次の動画も楽しみにしています。
お構いなけれ、ラカントsは使ったことがあるか教えて頂きたいです。もし意識的に取り入れないようにしているようでしたら、いつか理由なんかも教えて頂けたら嬉しいです☺️
アサムラサキの牡蠣醤油が美味しいですよ〜🥺💕お料理には安い醤油で、卵かけ御飯や、冷奴には牡蠣醤油を使ってます⭐️
えりなさんお一人でお話しされてる方が見やすい聞きやすいなぁ💦と感じてしまいました。。