Muito bacana... A estratégia do ACALME-SE também é muito boa. Acredito que você poderia ter citado também...
4 ปีที่แล้ว +7
Fico feliz que tenha gostado do vídeo :) Muito obrigada pela sugestão. O acróstico ACALME-SE é uma outra forma interessante de abordar o manejo da ansiedade. Vou aproveitar para deixar registrado aqui o que significa para que outras pessoas possam conhecer também: A - Aceite a sua ansiedade. C - Contemple as coisas em sua volta. A - Aja com sua ansiedade. L - Libere o ar de seus pulmões! M - Mantenha os passos anteriores. E - Examine seus pensamentos. S - Sorria, você conseguiu! E - Espere o futuro com aceitação.
Bonita matéria! Tenho problema de ansiedade grave, isso me prejudica muito. O que faço? Josué Butantã sp
4 ปีที่แล้ว +1
Oi, Josué. Que bom que gostou do vídeo. Acho que seria importante realizar uma avaliação com profissional de saúde mental (por exemplo: um psicólogo, um psiquiatra ou o médico de família). Eles poderão te ajudar a pensar qual a melhor forma de tratamento para você. Além disso, também vale a pena seguir as dicas do vídeo que te ajudem a manter a conexão com o momento presente, com os outros e consigo mesmo.
Sou psicologa recem formada, seu conteúdo foi extremamente importante!!! Parabéns!!!
Oi, Débora! Fico muito feliz em ter ajudado nesse momento. 🙏🏼
Parabéns, sua fala foi muito esclarecedora e confortante nesse momento de quarentena.
Que bom que ajudou! :)
Adorei seu conteúdo. Sou psicólogo recém formado. Ajudou a reciclar algumas coisas, com uma pitada de conhecimento de clinica.
Oi, Edson. Que bom saber que ajudou, espero que reverbere de forma positiva na sua prática!
amei você é incrível! Obrigada pelas palavras.
Oi, Natalia. Obrigada pelo carinho. Fico feliz que tenha gostado.
já inscrita .Estou gostando muito de seu canal . parabéns!
Fico feliz em saber que está gostando do conteúdo por aqui :)
TAÍ, gostei; essa é a minha linha consciente de atuação...parabéns...
Que bom que gostou :) Obrigada pelo feedback.
Eu tenho ansiedade no começo passei mal até descobrir ,tomo remédio controlado . Graças a Deus nesse crise de pandemia estou contolada
Excelente 🎉
Fico feliz em saber que gostou!
Excelente, demonstra domínio sobre o assunto.
Que bom saber que gostou. Espero que ajude.
Muito bacana... A estratégia do ACALME-SE também é muito boa. Acredito que você poderia ter citado também...
Fico feliz que tenha gostado do vídeo :) Muito obrigada pela sugestão. O acróstico ACALME-SE é uma outra forma interessante de abordar o manejo da ansiedade. Vou aproveitar para deixar registrado aqui o que significa para que outras pessoas possam conhecer também:
A - Aceite a sua ansiedade.
C - Contemple as coisas em sua volta.
A - Aja com sua ansiedade.
L - Libere o ar de seus pulmões!
M - Mantenha os passos anteriores.
E - Examine seus pensamentos.
S - Sorria, você conseguiu!
E - Espere o futuro com aceitação.
Fale sobre tripofóbia pavor de verme agonia pelo amor de Deus te abençoe
Gostei muito
Fico feliz em ter ajudado 😊
Bonita matéria! Tenho problema de ansiedade grave, isso me prejudica muito. O que faço? Josué Butantã sp
Oi, Josué. Que bom que gostou do vídeo. Acho que seria importante realizar uma avaliação com profissional de saúde mental (por exemplo: um psicólogo, um psiquiatra ou o médico de família). Eles poderão te ajudar a pensar qual a melhor forma de tratamento para você. Além disso, também vale a pena seguir as dicas do vídeo que te ajudem a manter a conexão com o momento presente, com os outros e consigo mesmo.
Encontrei seu canal hoje.Vc trabalha com que abordagem?
Minha especialização é em Gestalt Terapia 💕
Eu gostei
Fico feliz que tenha gostado!
Gostei muito