La importancia de la práctica de Pranayama es en mi modo de sentir el Yoga, una pieza fundamental. Creo q es muy importante conocerlos en profundidad. Ojalá hagáis algún curso específico fuera de la formación.
Como dice el maestro, según muchos yoguis, el yoga comienza con la práctica de pranayama. Yamas, Niyamas y Asanas son tan solo la preparación. Creemos también en su importancia. Ya tuvimos un curso de pranayamas, valoramos lanzarlo de nuevo. Gracias por tu comentario. Namaste 🙏🏻
Muchas gracias ❤
Gracias a ti!
La importancia de la práctica de Pranayama es en mi modo de sentir el Yoga, una pieza fundamental.
Creo q es muy importante conocerlos en profundidad.
Ojalá hagáis algún curso específico fuera de la formación.
Como dice el maestro, según muchos yoguis, el yoga comienza con la práctica de pranayama. Yamas, Niyamas y Asanas son tan solo la preparación. Creemos también en su importancia. Ya tuvimos un curso de pranayamas, valoramos lanzarlo de nuevo. Gracias por tu comentario. Namaste 🙏🏻
Por favor, pueden dejar escritos los nombres de los pranayamas para poder investigar. Muchas gracias!!!
Gracias por tu interés, los tienes en la descripción del vídeo:
1. Pranayama Equilibrante: Nadi Shodan 👃
2. Pranayama Vitalizante: Kapalbhati 🔥
3. Pranayama Refrescante: Shitali/Shitkari 🌬
4. Pranayama Tranquilizante: Bhramari, Ujjayi 🧘🏻
Namaste 🙏🏻
❤
Namaste🙏🏻