Ep 22: Cách trị mất ngủ do rối loạn lo âu không cần thuốc
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2023
- Ep 22: Cách trị mất ngủ do rối loạn lo âu không cần thuốc
-
The I̵m̵𝐏𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 - Cùng bạn vượt qua Rối Loạn Lo Âu
Lee Nguyen, Counselor | NLP Practitioner
📩 contactleenguyen@gmail.com
☎️ (+84) 36 910 8379 (Zalo - Việt Nam)
#leenguyen #counselor #NLPPractitioner #roiloanloau #anxiety #anxietydisorder #healing
![[ไฮไลต์] แบดมินตันชาย วิว กุลวุฒิ (ไทย) vs LEE Zii Jia (มาเลเซีย) รอบรองชนะเลิศ | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/mvBiEAqlssw/mqdefault.jpg)
Mình cũng từng mất ngủ dường như là xuyên đêm vì những suy nghĩ tiêu cực và vì rlla, may mắn gặp được sách và chương trình audio bên c Đoàn Thị Lâm, giờ mình đã khỏi hoàn toàn, mọi người thử tìm đọc và nghe xem nhé
Mình cũng bị áp lực cung việc và phải lo cho cả gia đình rồi đến khi bị phát bệnh lại căng thẳng hơn nữa sợ mất việc làm.rồi càng ngày bị mất ngủ cứ thức trắng đêm đến nỗi kiệt sức.không đi làm được ở nhà cũng không làm được gì được càng stress hơn nữa.may mắn mình được nghe những video của bạn Mình đang áp dụng những cách mà bạn hướng dẫn.Thành thật cảm ơn bạn nhiều.chúc bạn và gia đình luôn được nhiều sức khỏe bình an hạnh phúc ❤❤❤❤❤❤❤🙏
Biết ơn lee
Mỗi lần ăn là mệt khó thở...nên ăn rất ích...giờ ko biet làm sao ?
Troi ơi tôi 15 năm nay
Nghe thêm kiến thức của Lee Nguyễn về trị liệu rối loạn lo âu - chữa lành - phát triển bản thân:
- TikTok: www.tiktok.com/@mr.lee.nguyen
- TH-cam: youtube.com/@mr.leenguyen
- Fanpage: facebook.com/Lee-Nguyen-109931942044145
- Cộng đồng Facbook: Vượt qua RLLA cùng Team Lee Nguyễn: facebook.com/share/rsp63tAjn4heLtQr/
A có nhận trị liệu tâm lý không ạ?
giang yana youtube
Hiện tại thì mình chưa có lên lịch điều trị , nhưng tương lại sẽ có những thông tin bổ ích và các bạn sẽ có dịp gặp gỡ và hỏi đáp.
CẢM ƠN VÌ BẠN ĐÃ CÓ MẶT Ở ĐÂY VÀO GIÂY PHÚT NÀY.
Link tham gia cộng đồng:
facebook.com/share/5KcSjwcxfEbPzoS5/
🎉Team Lee Nguyễn vừa chính thức ra mắt cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu", nhằm mang đến sự hỗ trợ và chia sẻ cho những người đang chịu đựng những cơn lo âu và rối loạn liên quan.
🛎Với mục tiêu cung cấp kiến thức hữu ích, những phương pháp giảm stress và kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe tâm lý, cộng đồng sẽ là nơi an toàn để mọi người có thể chia sẻ, học hỏi và cùng nhau vượt qua những thử thách về rối loạn lo âu.
🎊Ngoài ra, Team Lee Nguyễn cũng cam kết cập nhật các thông tin mới nhất về nghiên cứu và điều trị rối loạn lo âu, giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về vấn đề này và làm chủ cuộc sống một cách tích cực hơn.
🎁 Cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu cùng Team Lee Nguyễn" không chỉ là nơi để nhận sự hỗ trợ mà còn là một môi trường thúc đẩy sự phát triển cá nhân và khám phá tiềm năng bản thân. Đây hứa hẹn sẽ là một nguồn tài nguyên quý giá cho những ai đang đi tìm sự giúp đỡ và lối đi trong cuộc sống.
#leenguyentransformation
#leenguyen
#vuotquaroiloanloaucungleenguyen
chị có phải dùng thuốc ko chị. em bị mất ngủ nên cứ đi ngủ là hồi hộp giờ em giảm thuốc rồi nhưng chưa bỏ hẳn được ạ
Mình không dùng thuốc nhé bạn
Bệnh này có hoa mắt, mắt mờ ảo không bạn?
Mỗi lần mất ngủ là em bị hồi hộp bồn trồn. Đầu lâng lâng ý chi..khó chịu lắm. Bị stress là mất ngủ
@@user-ly4yk1fi3kbạn đợ chưa,mình củng vậy cứ đến giờ ngủ là sợ, cứ bồn chồn hồi hộp rồi sợ hãi, mệt mỏi lắm
Sau khi trải qua một biến cố nào đó, chúng ta cần cho bản thân 1 thời giạn để điềm tĩnh lại để chữa lành. Và người bị rlla khi mất ngủ cũng cần có tâm thế này. Thời gian này hãy đọc sách về rlla như cuốn cuộc hành trình đoàn thị lâm, xem những video chữa lành của thầy Minh Niệm hay hành Thiền. Rồi tâm bạn sẽ thấy bình yên trở lại. bạn cũng sẽ thấy cơ thể nhanh nhẹn khỏe khoắn hơn.
chị Nương à, em ở nhóm chữa lành của chị Lâm đây. hi.
@@nhagauiu1292 hi uh. đợt này chị ít vào nhóm em ạ. Khỏi rồi nên đi làm thôi em ạ.
Cứ mồ hôi ra khi nằm ngồi cứ ngẩn ngơ là khi đó rlla nó tới rồi đó.chóng mặt,đi đứng cứ lao đao mồ hôi ra nhiều ở đầu mặt sau đó cả người.
Giống mình quá