My weight loss journey / माझा संपूर्ण दिवसाचा डाएट प्लॅन | Dr. Amruta Kulkarni

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 116

  • @anushkasalunkhe5201
    @anushkasalunkhe5201 2 ปีที่แล้ว +6

    मलाही वजन कमी करण्यासाठी उपाय सांगा खरतरं पोटाचा घेर कमी करायचा आहे

  • @sujatapoul8221
    @sujatapoul8221 2 ปีที่แล้ว +4

    Mam tumhi khup chan samjun sangta kharach health is wealth 👍

  • @shivani7648
    @shivani7648 7 หลายเดือนก่อน

    Ma'am Aaj tumcha video baghitla . Maza delivery la 6 months zalet . Mi walk suru kela pn diet kasa Karu kalat navt . Mla video baghun aas vatl ki jas tumhi maza sathich ha video banvla . Kharach thank u . Mi tumhi sangitlya pramanech karnar ata 😊best video on diet plan .

  • @snehalpatil7391
    @snehalpatil7391 2 ปีที่แล้ว +2

    नमस्ते🙏मॅम☺️
    खोलवर अशी अतिशय उपयुक्त माहिती नियमित देत असता त्याबद्दल मनःपूर्वक आभार🙏
    मला वजन कमी करताना अस नाही मात्र गोड खायला आवडतं अन खाण्याची इच्छा पण होते अशावेळी काय करायचं यावर मार्गदर्शन कराल plz...🙏

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Opymu5VB-ak/w-d-xo.html
      तुम्ही कृपया हा विडियो बघा.
      Thank You 🤗😀

  • @manjukulkarni1310
    @manjukulkarni1310 2 ปีที่แล้ว +4

    तुमच्या मुळे माझं पण वजन कमी झाले आहे. तुम्ही खरंच खूप छान सांगतात.. धन्यवाद 🙏😊

    • @priyanka_kale
      @priyanka_kale ปีที่แล้ว

      Ksa weight loss kela tumhi plz share ur diet plan.and routine

    • @rushikuche9259
      @rushikuche9259 หลายเดือนก่อน

      किती वजन कमी झालं

  • @sapnadongre-g5x
    @sapnadongre-g5x 5 หลายเดือนก่อน

    खुप छान माहितीपूर्ण डाएट सांगीतल्या बदल मनापासून धन्यवाद

  • @amolsalvi3445
    @amolsalvi3445 7 หลายเดือนก่อน

    Khup chhan mam ❤
    Maze vajan 54 hote aata 42 aahe 🥰

  • @KavitaPawar-bk9ih
    @KavitaPawar-bk9ih 4 หลายเดือนก่อน

    छान माहिती सांगितली मॅडम धन्यवाद मॅडम❤❤

  • @chandrakalabhalsing4291
    @chandrakalabhalsing4291 2 ปีที่แล้ว

    तुम्ही छान माहीती देता मी करत आहे🙏🙏

  • @sunitashinde6815
    @sunitashinde6815 2 ปีที่แล้ว +23

    मला एक विचारायच होत की फक्त दोन वेळा जेवून weight loss होत का?इन्सुलीन तयार होत त्यावेळी वजन वाढत का,असं म्हणतात की सारखं खाण्यामुळे insulin वाढत

  • @sarikakapse2544
    @sarikakapse2544 ปีที่แล้ว

    खूप छान माहिती सांगतात मॅडम धन्यवाद. 👌🏻🙏

  • @pratibhasarode605
    @pratibhasarode605 2 ปีที่แล้ว

    Diet plan छान आहे माझेही वजन 5kg कमी झाले आहे सिक्स months made धन्यवाद डॉ 🙏🌹

  • @swatibabar3119
    @swatibabar3119 2 ปีที่แล้ว +4

    madam kahinchi aangkathi barik aste tyana sope jate...pan jyancha metabolism slow aahe..tyani Kay karawe... exercise konta karawa

  • @seemajagdalemandhare4949
    @seemajagdalemandhare4949 8 หลายเดือนก่อน

    ❤thank you for sharing your experience. V useful.

  • @ramalishingre386
    @ramalishingre386 2 ปีที่แล้ว +1

    Please 50 age sathi kahi sanga leadise sathi

  • @smitaghogare1010
    @smitaghogare1010 10 หลายเดือนก่อน

    Ma'am diet plan for kids please

  • @varshapatki7921
    @varshapatki7921 11 หลายเดือนก่อน

    मॅम माझं वजन 80 किलो आहे आणि मी 47 वर्षाची आहे

  • @sadhananaik3032
    @sadhananaik3032 2 ปีที่แล้ว +1

    Ma'am khupach chhan video vatala .eikun apanhi karu shakto ase vatale

  • @sonaliphalle1610
    @sonaliphalle1610 2 ปีที่แล้ว +1

    Khup Chan sangitala madam great ahat tumhi 🙏🙏🥰🥰

  • @sameersayyad5290
    @sameersayyad5290 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam tumcha diet plan khup chan ahe👌👌

    • @jayshreesurvase3469
      @jayshreesurvase3469 2 ปีที่แล้ว

      मॅडम मी तुमचे नेहमी व्हिडिओ पाहते मला डायबिटीज आहे वेट लॉस करायचं आहे डायबिटीस साठी वेटलॉस सांगा

  • @dr.nanasahebchaudhary3466
    @dr.nanasahebchaudhary3466 หลายเดือนก่อน

    Mam,why Breakfast and Lunch both.we follow one combined meal called Brunch

  • @ashwinijagtap6333
    @ashwinijagtap6333 2 ปีที่แล้ว

    Dr after pregnancy diet chart saga ... Breastfeeding diet chart.... Normal delivery zalya varche

  • @snehalgunjalkar3470
    @snehalgunjalkar3470 ปีที่แล้ว

    Mam weight gain sathi pan diet plan dya na

  • @bhaktikulkarni6581
    @bhaktikulkarni6581 2 ปีที่แล้ว

    छान समजावलत मँडम, खूप, खूप धन्यवाद.

  • @anjalisule6641
    @anjalisule6641 ปีที่แล้ว

    Kiti chan

  • @sapnadeore5687
    @sapnadeore5687 2 ปีที่แล้ว +1

    किती छान ....👏👌
    खुप खुप धन्यवाद...🙏🌹

  • @sangitajoshi4549
    @sangitajoshi4549 2 ปีที่แล้ว

    खूप छान आहे नक्कीच आवडेल करून पहायला

  • @housequeen4000
    @housequeen4000 ปีที่แล้ว

    नमस्ते मॅडम मी तुम्ही सांगितलेल्या ओवा आणि बडिशेप चे पाणी घेतले आणि मला फरक पडला मॅडम डायट साठी शेंगदाणे आणि गुळाचा चहा चालत का आणि माझ पोटाचा घेर पण खूप वाढलय काहीतरी उपाय सांगा

  • @Recipes405
    @Recipes405 2 ปีที่แล้ว

    Mam c-section delewry nantr tumhi konta exercise kela tyawrte pn ek video banwa na plz plz plz i request you mam ,maje 2 c-section zale ahet pn exercise karaychi bhiti watate take duktel ka ,kahi honar nahi na yachi bhiti watate ,tr plz mam ek video after c-section delewry exercise warte banwa 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sunitaborkar1933
    @sunitaborkar1933 2 ปีที่แล้ว

    खूपच सुंदर सांगितले 👌👌👍👍

  • @kavitajadhav8841
    @kavitajadhav8841 2 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद 🙏🙏

  • @laxmikubitkar1609
    @laxmikubitkar1609 5 หลายเดือนก่อน

    Khub Chan

  • @trishalawandre8102
    @trishalawandre8102 2 ปีที่แล้ว

    Khup chhan mahiti dili Madam tumhi tumchya diet plannbaddal thanks.

  • @madhavikulkarni6496
    @madhavikulkarni6496 2 ปีที่แล้ว

    मॅडम pregnancy madhe कुठला डाएट घ्यावा त्याचा पण vedio टाका प्लिज. 🙏

  • @sayaliprabhudesai5198
    @sayaliprabhudesai5198 2 ปีที่แล้ว +2

    Very useful information mam

  • @nitalkhadke7071
    @nitalkhadke7071 2 ปีที่แล้ว

    Please tell about kids obesity kids che weight loss sathi kay karayche

  • @sampadanesarikar3823
    @sampadanesarikar3823 9 หลายเดือนก่อน

    Ma'am weight maintain कसे टेवायची te sanga na please

  • @vidhipatil481
    @vidhipatil481 ปีที่แล้ว

    माझं सिजर झाले आहे..साडे तीनवर्षे झाली . मला पोटा वरची चरबी कमी करायची आहे प्लीज उपाय सांगा

  • @divyagulvi2364
    @divyagulvi2364 2 ปีที่แล้ว

    Mam tumcha dait khup chhan hota👌🙏👍

  • @ashwinipawar4128
    @ashwinipawar4128 ปีที่แล้ว

    Khup Chan information mam

  • @manishajoshi6876
    @manishajoshi6876 10 หลายเดือนก่อน

    खुप छान माहिती मिळाली

  • @vaishalishukla4436
    @vaishalishukla4436 2 ปีที่แล้ว +1

    Very informative video,thanks mam

  • @vidhipatil481
    @vidhipatil481 ปีที่แล้ว

    3-4 महिने झाले मी दोनच वेळा जेवतेय

  • @chandrakalabhalsing4291
    @chandrakalabhalsing4291 2 ปีที่แล้ว

    मँडम माझी उची 5 ः4 आहे माझे वजन 58 किलो होते पण आता वजन 84 किलो आहे माझे मनकाचे आँपरीशेन झाले आहे आता गुडघे दुःखतात मला डाँःनी वजन कमी करण्यास सांगीतले मी डायड चालू केले आहे तरी तुम्ही मला सांगा मी कसे करु मला 24 किलो वजन कमी करयाचे आहे

  • @jayantigambhir4715
    @jayantigambhir4715 2 ปีที่แล้ว +2

    15 days diet program my weight loss 3kg

  • @Jinatmomin-v3g
    @Jinatmomin-v3g 2 ปีที่แล้ว +2

    खुप छा न

  • @sonaliphalle1610
    @sonaliphalle1610 2 ปีที่แล้ว +1

    Same ahe mazha Ani tumach madam

  • @mrinalinimore4343
    @mrinalinimore4343 ปีที่แล้ว

    Madam me apple khkaynantar aani green tea pilaynantar khup jast bhuk lagate pl suggest thank u

  • @shivanibhise7895
    @shivanibhise7895 2 ปีที่แล้ว

    Kup chan

  • @uttarashinde6212
    @uttarashinde6212 ปีที่แล้ว

    ❤खूप छान

  • @RajeshRaut-l2m
    @RajeshRaut-l2m ปีที่แล้ว

    Thanks Tai

  • @santajidesai1257
    @santajidesai1257 7 หลายเดือนก่อน

    Good video

  • @TheAbhaysinh
    @TheAbhaysinh ปีที่แล้ว

    Very good

  • @namitawalawalkar3568
    @namitawalawalkar3568 2 ปีที่แล้ว

    खुपच छान मॅडम

  • @poojapawar5542
    @poojapawar5542 2 ปีที่แล้ว

    Madam Majhi delavery 6 month Jhali aahe Majhe case Khoop Galatat upay Sanga plaza

  • @meenalbhagwat5424
    @meenalbhagwat5424 2 หลายเดือนก่อน

    ऑनलाईन consultation करता का?
    मी मुंबईला राहते

  • @sangitadeshpande6708
    @sangitadeshpande6708 2 ปีที่แล้ว

    Khup sunder 👍👌

  • @YogeshYadav-ig4ze
    @YogeshYadav-ig4ze 2 ปีที่แล้ว

    Respected Dr.
    Nice and useful information

  • @LifelineFF-l6f
    @LifelineFF-l6f 4 หลายเดือนก่อน

    गुडघेदुखी साठी ध ई चालते का

  • @ashwinipatil8326
    @ashwinipatil8326 ปีที่แล้ว

    .. मॅडम मी दोन वेळा जेवण करते योगा सुध्दा करते माझ पोट वाढ लेल अाहे गोड खुप अावडते चहा दोन वेळा पीते साखर खुप कमी असते पण दुसऱ्या गोष्टी गोड खुप खाते वजन 60 अाहे बाहेरच अजीबात खात नाही अाणि मी वहेज खाते 🤔

  • @sanjeevanimalwadkar8817
    @sanjeevanimalwadkar8817 2 ปีที่แล้ว +1

    Kiti chan sadha sopa diet plan ahe tumacha mam 👌 thank you so much😊

  • @HemangiShelke
    @HemangiShelke ปีที่แล้ว

    Khup chan mam🎉

  • @rohitkamble5328
    @rohitkamble5328 2 ปีที่แล้ว +1

    Madam maza fakt chaticha aani potacha size jast aahe

  • @supriyamahajan610
    @supriyamahajan610 2 ปีที่แล้ว

    Mam mala bed rest ahe tar spine problem ahe tar mag me maze waight loss kase Karu please reply me

  • @rupalibankar7175
    @rupalibankar7175 2 ปีที่แล้ว +1

    job mule mla 8 chya aatmdhe jevn nahi krta yet 9 vajta jevn hote chalel ka

  • @Gaurisagar-mh7uk
    @Gaurisagar-mh7uk ปีที่แล้ว

    Mam rice khala tr chalel ka plan madhe

  • @swapnalighume5418
    @swapnalighume5418 2 ปีที่แล้ว

    Green tea konti vapraychi

  • @dipalipatil2204
    @dipalipatil2204 ปีที่แล้ว

    Tq mam very nice

  • @makarandsinkar5359
    @makarandsinkar5359 2 ปีที่แล้ว +1

    डाॅ. तहान लागत नाही तरी 4 लिटर पाणी कसे पिणार .

  • @harishkute9539
    @harishkute9539 2 ปีที่แล้ว

    Khupach chhan

  • @radhikajoshi5758
    @radhikajoshi5758 2 ปีที่แล้ว

    Mam plz tell.which brand green tea u were referred

  • @saritabrass7404
    @saritabrass7404 2 ปีที่แล้ว

    Black coffee bari aaste ka

  • @manasisule6436
    @manasisule6436 8 หลายเดือนก่อน

    Hello mam
    Mala Purna divasbharacha diet plan milel kay

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  8 หลายเดือนก่อน

      तुम्ही ह्या 9370319591 whatsapp नंबर ला संपर्क करू शकता.
      संपर्क करण्याची वेळ सायंकाळी 5 ते 7.

  • @shubhangichavan8997
    @shubhangichavan8997 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice mam 👌👌👌👌👌

  • @madanbodkhe1436
    @madanbodkhe1436 2 หลายเดือนก่อน

    हेलो मैडम वैष्णवी म 120 डायट प्लान

  • @madhuribartakke9252
    @madhuribartakke9252 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @anuradhadeshpande3606
    @anuradhadeshpande3606 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @ashwinikamlakar2316
    @ashwinikamlakar2316 2 ปีที่แล้ว

    Tq for this video 🙏🙏🙏

  • @minaltendolkar6965
    @minaltendolkar6965 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @sujatashinde5785
    @sujatashinde5785 2 ปีที่แล้ว

    Volume khoop kami ahe mam

  • @sayaliprabhudesai5198
    @sayaliprabhudesai5198 2 ปีที่แล้ว

    Green tea कुठला घेता mam

  • @vanitadamase2984
    @vanitadamase2984 2 ปีที่แล้ว

    Khupch chan diet kele tumhi

  • @chaitalitarge2015
    @chaitalitarge2015 ปีที่แล้ว

    🎉🎉

  • @vandanadjape5303
    @vandanadjape5303 ปีที่แล้ว

    Very informative video ...thanks Dr Amruta

  • @archanadesai4364
    @archanadesai4364 2 ปีที่แล้ว

    Mam maza प्रश्न वेगळा आहे मला फायबर ची मोठी गाठ आहे माझे age 48 ahe मेनोपॉस chalu ahe tar Dr sagatat पिशवी काढून टाक माझे आयुर्वेद औषध चालू होते पण काहीं फरक नाही मग काय करावे

  • @dipikapatil8414
    @dipikapatil8414 ปีที่แล้ว

    थंड पाणी पील तर चालेल काय

  • @saritabrass7404
    @saritabrass7404 2 ปีที่แล้ว +1

    Does white jaggery contain sugar?

    • @durvanawle9069
      @durvanawle9069 ปีที่แล้ว

      Yes it contains sugar and chemicals also. Purchase natural jagrey

    • @ushamahapadi3645
      @ushamahapadi3645 16 วันที่ผ่านมา

      ❤❤

  • @rohitkamble5328
    @rohitkamble5328 2 ปีที่แล้ว

    Hii

  • @sapnadeore5687
    @sapnadeore5687 2 ปีที่แล้ว

    उंची किती आहे मॅम तुमची
    वय किती आहे😊

  • @priyankakamble13
    @priyankakamble13 2 ปีที่แล้ว

    Madam weight loss madhe fish chalel ka?

  • @jyotinehulkar2076
    @jyotinehulkar2076 2 ปีที่แล้ว +4

    मॅम मी मी सहा महिन्यात 10 किलो वजन कमी केले आता तुमचा व्हिडीओ पहिला मी देखील त्याप्रमानेक केलेले आहे 4लीटर पाणी पिते maze78 चे आज 67 आहे पण मला मेंटेन करायचे आहे त्यासाठी मला प्लॅन साग ना

    • @artidhole2407
      @artidhole2407 2 ปีที่แล้ว

      अभिनंदन ताई पण ते कसे सांगा पिलिज

    • @priyanka_kale
      @priyanka_kale ปีที่แล้ว

      Kse kele weight loss plz sanga

  • @vishaliholikatti7203
    @vishaliholikatti7203 2 ปีที่แล้ว

    मला वजन कमी करायचे आहे

  • @rupalipatil3455
    @rupalipatil3455 ปีที่แล้ว

    माझं वजन काही केल्या कमी होत नाही . बाहेरच खान काही नाही तरी पण?

  • @sangitajangam1914
    @sangitajangam1914 8 หลายเดือนก่อน

    मला पण वजन कमी करायचे आहे परत फोन नंबर द्या

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  8 หลายเดือนก่อน

      तुम्ही ह्या 9370319591 whatsapp नंबर ला संपर्क करू शकता.
      संपर्क करण्याची वेळ सायंकाळी 5 ते 7.

  • @rohidasshelake5369
    @rohidasshelake5369 2 ปีที่แล้ว +3

    Tumchi mulgi 13 year chi aahe vatat nay

    • @swarajkale8562
      @swarajkale8562 2 ปีที่แล้ว

      Khup chan sagital mi pn as kart

  • @varshapatki7921
    @varshapatki7921 11 หลายเดือนก่อน

    Mam tumacha phone no pathava mala

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  9 หลายเดือนก่อน

      9370319591

    • @SeemaHambir
      @SeemaHambir 9 หลายเดือนก่อน

      Tumcha dite chart banava mam pls send me​@@Dr.Amruta_Kulkarni

  • @kalyanidhawle6600
    @kalyanidhawle6600 ปีที่แล้ว

    Tumacha phon no send kara

  • @sameersayyad5290
    @sameersayyad5290 2 ปีที่แล้ว

    Mam tumcha diet plan khup chan ahe👌👌

  • @pratibhavalvekar4292
    @pratibhavalvekar4292 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @madhuripatil8141
    @madhuripatil8141 6 หลายเดือนก่อน

    मलापण वजन कमी करायचे आहे