ðŸ”ĨSMALLER WAIST & FLAT BELLY | Home WorkoutðŸ”Ĩ20 Min Standing WorkoutðŸ”ĨNO JUMPING TABATA WORKOUTðŸ”Ĩ

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 16 āļž.āļĒ. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 37

  • @BurpeeGirlShorts
    @BurpeeGirlShorts  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    For best results, keep your abs engaged while performing this workout!
    Show your support by subscribing to the channel:
    bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts

  • @dardanyalveslima8268
    @dardanyalveslima8268 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Ótimo treino 😘 muito obrigada 😘âĪ

  • @sharanammanayaka9659
    @sharanammanayaka9659 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Super workout you are so flexible burpeeGirlâĪ

  • @632741
    @632741 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ÐĄÐŋаŅÐļÐąÐū!!! ОŅ‡ÐĩÐ―ŅŒ КŅ€ŅƒŅ‚Ðū!!

  • @Rob42125
    @Rob42125 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Great workout!!! 👏ðŸū👏ðŸū👏ðŸū

  • @kellydavisson3943
    @kellydavisson3943 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Just what I needed! Thank you so much!âĪ🎉

  • @virginiaruizgonzale7465
    @virginiaruizgonzale7465 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias!!!👏👏👏ðŸĪĐðŸĪĐðŸĪĐðŸ’ŊðŸ’ŊðŸ’Ŋ

  • @Kleidchenfee
    @Kleidchenfee 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Super Workout, vielen Dank! 👍ðŸŧ🙋ðŸŧ‍♀ïļðŸ‡ĶðŸ‡đ

  • @izabelcristinaportoleite8751
    @izabelcristinaportoleite8751 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Loved it!🎉âĪ🎉

  • @claudiaa21pereira
    @claudiaa21pereira 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Aula perfeita Tabata âĪâĪâĪâĪ ameiii

  • @jack-xz7px
    @jack-xz7px 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thanks BP Gal âĪ🙏ðŸĪ—🌞👍âĪïļðŸ˜‰â˜˜ïļ

  • @vipbox5150
    @vipbox5150 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    so much fun to workout so intense .. thank you BurpeeGirl

  • @lillianmcgrew217
    @lillianmcgrew217 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Like this workout

  • @johnettadw1
    @johnettadw1 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Whew!!!! Thank you.

  • @natalibogdel
    @natalibogdel 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ÐĄŅƒÐŋÐĩŅ€ Ð·Ð°Ð―ŅŅ‚ÐļÐĩ! ÐĄÐŋаŅÐļÐąÐū!!!âĪâĪâĪ

  • @joycegans3239
    @joycegans3239 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thank you!

  • @melikeyalcnoglu8504
    @melikeyalcnoglu8504 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    thanks dear

  • @margaridapazos7885
    @margaridapazos7885 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Treino concluido com sucesso 🎉🎉🎉🎉super topâĪâĪâĪâĪ

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thanks again 👍âĪâĪâĪ

  • @renatapaixaosantos2949
    @renatapaixaosantos2949 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Obrigado âĪâĪâĪ

  • @hemadutt8825
    @hemadutt8825 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    thank you dear🎉🎉

  • @prativadevi4575
    @prativadevi4575 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thank you âĪ

  • @lawrenceleung969
    @lawrenceleung969 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Great âĪ

  • @kirstikallijarvi2317
    @kirstikallijarvi2317 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thanks âĪâĪâĪ

  • @MariaLeoniceAlvesMarcondes
    @MariaLeoniceAlvesMarcondes 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Top 🎉🎉

  • @glauciaduarte-nl8gc
    @glauciaduarte-nl8gc āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Vamos

  • @catiaregina5627
    @catiaregina5627 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    AmoâĪâĪ

  • @borninkharkiv
    @borninkharkiv 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ÐŪŅŽŅŽŅ…Ņ…Ņ…ŅƒŅƒŅƒŅƒ, ÐūŅ†Ðĩ ŅÐŋŅ€Ð°ÐēÐķÐ―Ņ Ņ‚Ð°ÐąÐ°Ņ‚а: ОаКŅÐļОаÐŧŅŒÐ―а КŅ–ÐŧŅŒÐšŅ–ŅŅ‚ŅŒ ÐēÐŋŅ€Ð°Ðē за 20 ŅÐĩКŅƒÐ―Ðī. ÐĐÐĩ Ðđ ÐēŅŅ– ОÐūŅ— ŅƒÐŧŅŽÐąÐŧÐĩÐ―Ņ– ÐēÐŋŅ€Ð°ÐēÐļ. ДŅÐšŅƒŅŽ BG!
    ЗŅ€ÐūÐąÐŧÐĩÐ―Ðū 14.08.24.

  • @serena1969
    @serena1969 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    😊😊😊😊

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    🎉🎉🎉âĪâĪ

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    âĪâĪâĪâĪâĪ🎉

  • @Eris159
    @Eris159 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Love UâĪâĪâĪâĪâĪâĪ😊😊😊

  • @puspasunuwar8622
    @puspasunuwar8622 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Don Waw it was amazing for belly fat thanks mam for nice workout🙏🏞👌âĪïļðŸ‘ðŸ’‹ðŸ’ŠðŸ‘âĪïļ

  • @toniblue9841
    @toniblue9841 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thanks🙋ðŸŦķ😍

  • @palomabassin
    @palomabassin 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

  • @Keister4U
    @Keister4U 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ABsolutely lovedðŸŦķthis workout
    Fun ðŸĪĐ moves that worked every inch of my core and gave me a great body burnðŸ”Ĩ 👏👏

  • @savitatomar5249
    @savitatomar5249 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thank you so much 🙏🎉