脳をリラックスさせるトリガー音（サウンドセラピーロールプレイ）

こんばんは、みかんです。今夜は、リラックスしたい時や、眠りたい時などに聞くと効果があるトリガー音を身近にある物を使って探していきたいと思います。全部で20種類のトリガー音と最後には、私と助手さんのフリーセッションでお気に入りのサウンドを鳴らしていきます。それでは、ゆっくりしていって下さいね！
00:00 あいさつ
00:16 青い道具
00:34 木のスプーン
00:53 透明のスプーン
01:23 赤いスプーン
01:46 ペットボトルのキャップ
02:02 お菓子のフタ
02:40 お菓子のフタと透明なフタ
03:22 透明なフタとビーカー
04:18 透明なフタと金魚鉢
05:58 透明なフタと金魚鉢２
07:00 金魚鉢と水と手
08:18 金魚鉢と水とビーカー
10:19 白いザル
10:45 水とじょうごとペット
11:22 白いザルとじょうごとペット
11:48 ペットボトルと水
13:28 ペットボトルと水とプラ容器
15:10 ペットボトルと水とプラ容器２
16:17 鍋を使う準備
16:58 鍋
17:16 鍋とジョウロ
17:50 鍋と手
サウンドセラピー再生リスト：
• サウンドセラピー
＊みかんと青猫では元気になれる癒しのロールプレイ動画を毎週配信中。リラックスしたい時や夜寝る前、疲れを癒したい時にどうぞ！またバックグラウンドで流しながら勉強、仕事、作業用などにもどうぞ。イヤホンやヘッドフォンをするとよりリラックス効果が深まるよう大きすぎる音などは調整してあります。
#トリガー #睡眠用 #サウンドセラピー