ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- Emocjijų peidimo meditacija tai būdas atsipalaiduoti, pastebėti savo emocijas, sugebėti su jomis nesusitapatinti ir jas paleisti.
Kai paleidžiame savo emocijas, kurios buvo užspaustos giliai mūsų kūne, jaučiamės lengvai, atsipalaidavę, jaučiame meilę, pilnatvę ir ramybę.
Atlikite šią jausmų paleidimo meditaciją visada kai jums prireiks paleisti savo neigiamas emocijas ir pajausti laisvę, meilę ir ramybę.
Visada prisimink, kad tu neesi tavo emocijos.
Jeigu kažkam priešinamėa tas išlieka. Todėl paleisk viską kas tau nereikalinga.
#rytomeditacija
#vakaroneditacija
#emocijupaleisimomeditacija
#meditacija
Ačiū 🤍🙏🏻