День добрый! Не знаю, кто придумал не есть желток, но, если его не есть, ничего хорошего не получится. Печень вырабатывает 3/4 холестерина сама. А если лишать ее холестерина извне, то она выработает его еще больше. И не весь он будет хороший.. Молодые девочки, занимающиеся фитнесом, таким образом подняли себе холестерин больше 7 едениц. Желтки выбрасывали.теперь им прописали статины пить. Печалька. Как говорила моя бабушка-ешь, пока рот свеж, а как засмердит, тск и муха не влетит! Всем здоровья!
Это точно. Еда вредная когда её растят во вредных условиях. Больше зелени, салатов с оливковым маслом + мясо на гриле , всё мучное только с овощами и рыбой, море продуктами. ( как у итальянцев). 30 гр сало × 2 р в неделю( для пищеварения) Хлеб тосты подсушеные с авокадо и чесноком. Соки, смузи свеже сделаные, кофе не на тощак. Чай зелёный и травяной без выпечки с сухофруктами. Больше ходить вдоль океана, в лесу, парке.
А у нас вчера снежный шторм был. Warning sign on my phone, cоветовали людям никуда не ходить, сидеть дома, пока буря не пройдет. Сделала для семьи Тирамису торт, все были довольны.
Можно с ногтей потом клей снять и точно такой же купить. И будет вам счастье☺✨. Моя 14 летняя дочка именно так и делает, покупает клеевую основу на типсы и у неë уже коллекция ногтей из наверное уже 100 разных наборов ногтей. Плюс покупаю ей без дизайна и она сама делает дизайн. Попробуйте, а то деньги на ветер. 🤝
Ни когда не понимала вот этого украшательства пластиком, Я имею в виду яйца, кролики и т.д... Всё это пойдёт в мусор после Пасхи. Напекли куличей, покрасили яйца,сделали творожную пасху, сходите в Храм. Зачем весь этот пластиковый мусор?
Киптики- взрыв мозга. Яркие солнышки. После зимы хочется цвета. Яркие пальцы, как и сама Ирина. Завтрак - блеск. Рыбка - белок, кирпичики нашего организма. Овощной салатик. Да не салатик - салатище ( учитывая порцию ) . Кофе, чтобы проснуться. Единственное, что можно добавить, - фрукт какой- нибудь. Фрукты вообще надо есть только в первой половине дня. Интересно у вас. В аптеке продаются ногти, игрушки и тд , и тп .Мини - магазин. Сразу вспоминаю пословицу " и швец, и жрец, и на дуде игрец . Это я про аптеку. Здоровья, мира и добра.
На бархотцах собираются пчёлы так-же как и на гладиолусах. Зато бархотцы цветут почти всё лето и до заморозков. Люблю высокие кустистые, всем далеко видны.
Мне всегда нравился Dollar store. Покупала интересные книги по $1, красивые коробочки на д.р., по мелочам много чего полезного, что гораздо дешевле чем в Вал Марте.
Ирин добрый день. Вы всегда показываете что делаете ногти сами. Я видела у нас тоже такие продают покажите мастер класс пожалуйста как вы их делаете. И как их потом снимать.
День добрый! Не знаю, кто придумал не есть желток, но, если его не есть, ничего хорошего не получится. Печень вырабатывает 3/4 холестерина сама. А если лишать ее холестерина извне, то она выработает его еще больше. И не весь он будет хороший.. Молодые девочки, занимающиеся фитнесом, таким образом подняли себе холестерин больше 7 едениц. Желтки выбрасывали.теперь им прописали статины пить. Печалька.
Как говорила моя бабушка-ешь, пока рот свеж, а как засмердит, тск и муха не влетит!
Всем здоровья!
👍🌹
яйцо - сбалансированный продукт!!!
Это точно. Еда вредная когда её растят во вредных условиях. Больше зелени, салатов с оливковым маслом + мясо на гриле , всё мучное только с овощами и рыбой, море продуктами. ( как у итальянцев).
30 гр сало × 2 р в неделю( для пищеварения) Хлеб тосты подсушеные с авокадо и чесноком. Соки, смузи свеже сделаные, кофе не на тощак.
Чай зелёный и травяной без выпечки с сухофруктами.
Больше ходить вдоль океана, в лесу, парке.
Всем желаю солнечного весеннего настроения🤗
А у нас вчера снежный шторм был. Warning sign on my phone, cоветовали людям никуда не ходить, сидеть дома, пока буря не пройдет.
Сделала для семьи Тирамису торт, все были довольны.
Можно с ногтей потом клей снять и точно такой же купить. И будет вам счастье☺✨. Моя 14 летняя дочка именно так и делает, покупает клеевую основу на типсы и у неë уже коллекция ногтей из наверное уже 100 разных наборов ногтей. Плюс покупаю ей без дизайна и она сама делает дизайн. Попробуйте, а то деньги на ветер. 🤝
Всем всего хорошего ! ❤❤❤
Я тоже люблю винегрет с квашеной капустой.
Иришенька, утро начинается с тебя! ❤ приятное значит утро!
Ни когда не понимала вот этого украшательства пластиком, Я имею в виду яйца, кролики и т.д... Всё это пойдёт в мусор после Пасхи. Напекли куличей, покрасили яйца,сделали творожную пасху, сходите в Храм. Зачем весь этот пластиковый мусор?
Света, у вас в вашей стране свои обычаи, а в Америке свои обычаи.
😂😂😂 название ВСЕХ ваших роликов, просто жесть 😂включишь видео,😂а там полный рэлакс 👍 здравия вам всем 🏘️ мир дому вашему
Ира,вот вы пели песенку про шоколпдного зайца,мне чтото грустно стало,вспомнила что этот певец умер молодым
Иришка!ну пусть будет "прошлепила" ты наша милота! Все равно ты лучше всех!
В желтке сконцентрированы все витамины и микроэлементы. Можно кушать яйцо омлетом.
Все равно классно разные ногти 👍😊
Киптики- взрыв мозга. Яркие солнышки. После зимы хочется цвета. Яркие пальцы, как и сама Ирина. Завтрак - блеск. Рыбка - белок, кирпичики нашего организма. Овощной салатик. Да не салатик - салатище ( учитывая порцию ) . Кофе, чтобы проснуться. Единственное, что можно добавить, - фрукт какой- нибудь. Фрукты вообще надо есть только в первой половине дня. Интересно у вас. В аптеке продаются ногти, игрушки и тд , и тп .Мини - магазин. Сразу вспоминаю пословицу " и швец, и жрец, и на дуде игрец . Это я про аптеку. Здоровья, мира и добра.
Ира и у нас нет выбора. Ходим без ногтей! Смешная 💯😁😁😁
На бархотцах собираются пчёлы так-же как и на гладиолусах.
Зато бархотцы цветут почти всё лето и до заморозков.
Люблю высокие кустистые, всем далеко видны.
Класс!!! ❤❤❤ даже не боятся.
Вот купите бархатцы оранжевые с черным ,обычные как в России издавна растут и прсадите и пейте чай настоянный с 1 цветком,и зрение улучшается
Ирина, расцветка ногтей мне понравилась.🦌🏵👍💗🍬
Мне всегда нравился Dollar store. Покупала интересные книги по $1, красивые коробочки на д.р., по мелочам много чего полезного, что гораздо дешевле чем в Вал Марте.
Ирин добрый день. Вы всегда показываете что делаете ногти сами. Я видела у нас тоже такие продают покажите мастер класс пожалуйста как вы их делаете. И как их потом снимать.
Уже показывала несколько раз
Самые клевые ногти - просто ухоженные свои в естественном виде.
В нашей деревне 😂,я не шучу, я живу в регионе в селе, тоже везде надо записываться. В наших аптеках только лекарства, БАДы, и медицинские всякие штуки
Ирина,спасибо за обзор.Завтрак шикарный.Спасибо за прогулочку.С закупочкой Вас
Здравствуйте.паческа с сиреневой большой ромашкой-это эхинацея.хоооший многолетник.можно и в чай
Джон у вас интересный товарищ такой😊, яйцо и то не всё ест, только белок. Зато мы.......
А горошек не добавили в винегрет? Я ещё люблю с фасолью.
Доброго времени суток. Ириночка,эта палка на тележке,чтобы ее не украли,не смогли выйти из здания.
Это палка на тележке, чтобы на улицу не выкатывали тележку.
Спасибо
Ирина,привет! Лайкнула👍 Сколько у Вас на канале "знатаков"😜😜
Какой богатый завтрак! Как в хорошем ресторане.
ПОХОЖЕ НА МАГАЗИН ВСЕ ПО 1ДОЛАРУ
А почему так много зайцев в магазинах, это с чем-то связано?
С Пасхой это связано. У них там пасхальные кролики в чести.
Символ пасхи,ведь Христа убрали,зайчик заменил...
Это не аптека, а сборная солянка. Слава Богу у нас такого нет. Аптека должна быть, аптекой.
Доброе.утро.ирочка
Обратите внимание на качество видео оно засвечено .😊
Палка на тележке, это чтобы тележку не смогли вывезти на улицу
😊😊😊
❤💐
🌹🌹🌹🙂
Ирочка, в каком городе Вы живёте?
❤❤❤
💅💄💛
Вчера ехала с работы, так целая стая этих милых оленей прямо перед моей машиной выпрыгнула. Вовремя затормозила, но от страха даже руки онемели.
А там в парке североамериканский бигфут снежный человек обитает? 😄. 👣👣👣👹👹👹
Наверняка нет. Американцы не лепят снежных баб. 😉
👍👍👍♥️♥️♥️
А почему в продаже столько зайцев? Это как то связано с празднованием Пасхи? И не понятно, почему зайцы???
На католической пасху
🌺
Иришка.а сколько стоит сделать у вас маникюр у мастера?Дочь делает,стоит 1500 рублей.
👍👍👍👍👍🐇🐇🐇
👍🌺💥💗🌻
👍🌼🌞💮🎉
👍👨👩👧🥰😍🌸🌺🌹🦋❤
Ирина, разноцветные ногти ужас ужасный. Это можно делать до 14 лет.
А после 14 лет что делать? Жду пожелания от знатоков.
@@user-ux6hb2hh9p Превращаться в девушку с хорошим вкусом.
@@user-ky2lc4lu3m Очень ценно.
@@user-ux6hb2hh9p , продолжать считая, что время остановилось! 😄
Клеить ногти, это полный ужас, а России этим уже давно никто не занимаеться, треш
Неужели? Живу в России,и многие отказываются от гелевых,т.к.вред такого покрытия доказан.
Почему обязательно гель, есть просто лаки
Обычная американская семья живет так же как в России
Пустая трата денег на ногти.
Ирина!такие ногти на Шейн очень дешево по1,5 дол.