Анча Баранова | Здоровье здоровых людей: отойдите от эскалатора | Знание.ВДНХ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- 22 августа в 19:00 в лектории павильона «Рабочий и колхозница» пройдет лекция доктора биологических наук и главного научного сотрудника МГНЦ РАМН Анчи Барановой.
Как и все другие сложные биологические системы, в результате постоянного давления внешних и внутренних факторов, или энтропии, человеческие тела постепенно разрушаются. Каждое такое нарушение нашей физиологии, например, травма, или ОРЗ, приводит к отклонению от гомеостаза (привычного состояния), с последующей коррекцией, ценой которым зачастую становится ускорение старения. Но мало кто знает, что процесс постепенного разрушения нашего организма можно замедлить.
Как же избежать старения и уклониться от нездоровья - узнаем на лекции.
Официальный канал TH-cam ВДНХ: / vdnhrussia
Подписывайся на ВДНХ в социальных сетях:
vdnhru
/ vdnhru
ok.ru/vdnhru
Очень интересно, спасибо.
Спасибо огромное!!!
Какая «светлая голова» у Анчи👍👍👍👍так доходчиво рассказано, просто получила настоящее наслождение!!!
Спасибо за лекцию. Слушаю и переслушиваю.
👌Невероятно интересно! Спасибо огромнейшее за все Ваши видео с ценной информацией! ❤️👍Очень доходчиво объясняете сложные вещи! Просто расшифровываете для наших мозгов сложнейшие процессы! 👌У Вас талант делать ясным неясное! 👍👍👍
Как же интересно, Анча я вас слушаю и переслушиваю ! Фильмы забросила. 🙀😻😻😻💯👍
Большое спасибо, уважаемая Анча.
Спасибо, дорогая Анча!!! Здорово! Отличная лекция. Буду делиться со всеми близкими.
Просто супер интересно
Анча спасибо большое очень интерестно!
Спасибо, слушаю вас с большим интересом. Особенно после перенесенного Covida... пострадал кишечник, " падают" волосы... Всем Здоровья!🙏
*Жаль, что не все успели задать полезные вопросы. А этот "философ" практикующии в индии просто саморекламой отнял драгоценное время сказав не о чем* Лекция супер💋👍
Респект за доступность и практичность!
Добрый день. Лекция просто супер. Спасибо Вам за ваш труд. Очень понравилась мысль о профессии мониторинг здоровья...вот только в идеале чтобы это всетаки был не человек а робот на сайте мин здрава . Чтобы туда можно было вносить результаты анализов и самочувствие и самому наблюдать себя в течении всей жизни...тут правда, есть другая сторона медали, тогда государство уж полностью будет держать всех под надзором. ..
Это просто врач превентолог, нутрициолог, интегративный врач. Но в поликлинике так углубляться не будут. Так как прогнозируется и купируется болезнь на ранних этапах пока еще нет явных болезненных симптомов. А потом контроллируется чтобы не развилась в серьезное заболевание. У нас же лечат уже симптомы, когда по факту уже приходят и все плохо. Ну да, это ниша для обеспеченных. В штатах так богатые люди и следят за здоровьем
Все супер! Пытайтесь по сезону с привязкой к местности, занимайтесь профилактикой и спортом, чаще бывают на природе!
Обращаюсь к"решение темы 112" вы перепутали сайты, Вам в "модный приговор". Анча умница и блистательый спец. Спасибо
Шикарная лекция! А у Анчи на канале она есть?
Спасибо. Количество просмотров удручает(.
После знакомства с мнением уважаемой Анчи по поводу коронавируса просмотры прибавляются)
Как вы правы, Анча Именно о таких специалистах я мечтаю Пока приходится самой быть себе режиссером ..
я сейчас живу в Италии уже 4 года Хотела спросить Вас, проводите ли вы консультации он Лайн?
"Мужчины не помнят, что ели. Очень не надежны для исследований" :))
Классная лекция и высоко недооцененная тема.
Ну не знаю.. Мой муж может мне рассказать вечером, что ел на обед на работе.
@@dina-n9005 А мой нет. Его послушать, так голодает бедняга. И куда только еда из контейнеров девается, которые я готовлю ему на работу.)) А это 1200 мл. гарнир + мясо или рыба+овощи. И так каждый день, но муж каждый раз без понятия, что он ел на обед.))
Главные предикторы старения -инсулинорезистентность (которая потом развивается в сахарный диабет 2 типа) и фоновое вялотекущее воспаление в организме (даже непролеченные зубы, переодонтит, ага, поэтому у богатых людей они всегда в порядке) Мониторьте свой сахар, инсулин и высокочувствительный с-реактивный белок. Для отсталых. Кто не понял в чем лекция и кому все кажется «заговором». Да, и эти анализы не дорогие, Анча права.
Анча. Лекция про сон, когда где во сколько :)) самая большая проблема у наших пациентов, особенно с зависимостями от бензодиазепинов, антидепресанотов, и кокаин.
👍
Спасибо большое Анча! Но,странно , в России другие единицы измерения, и диабета и холестерина, Вам конечно, это известно! А здесь непонятные нам 140 моль и тд... Вы же для россиян читаете лекцию, или извините! Спасибо ещё раз большое!
Не выше 5,6 сахар. Не выше 5.6 гликированный гемоглобин. От 5.6 до 6 пред диабет. Далее уже от 6 до 7 стремительно развивается диабет 2 типа. От 7 ставится официально диабет 2 типа. Она говорит на языке международных единиц и докладов ученых, там в молях. Перевести легко в интернете.
По мнению о питании по группам крови, я во многом усомнилась об Анче
Кто знает, в каких дозах куркумин оказывает терапевтический эффект?
На iherb заказываете любой куркумин, как написано на баночке рекомендации по дозировке. Я заказываю самый дешевый. Но есть более биодоступные, дорогие составы, которые лучше усваиваются
Анча, вразумите пожалуйста кукурмин это TURMERIC или шафран?
Это tumeric
ИНГАВИРИН: влияет ли он на течение заболевания коронавирусной инфекцией, кто знает?
Нет. Врач Водовозов называл единственное лекарство, которое влияет. Название не помню. Производится в Японии.
Проверено на себе, помогает , чем раньше начать, то лучше и быстрее, при повышении температуры, увеличили дозу в два раза.Перенесли в легкой форме Ковид, но плюс витамины.А также полиоксидоний, тоже помогает.
Ингавирин/после информации акад. Чучалина/решилась применить в начале covid-19 в марте2021, при высокой температуре, плохом общем самочувствии, доза в 2раза больше, за сутки все стало чудесно, на след. день по глупости прекратила вообще, понадеялась на свой иммунитет, и на третьи сутки все стало опять очень плохо, снова вернулась к двойной дозе и принимала до конца упаковки. И опять, спасибо Ингавирин у иммунитет мой оказался на высоте-с пятых суток самочувствие улучшилось, но хвост умеренный оставался до двух месяцев- снижение вкуса, обоняния, быстро терялись силы при небольшой физ.нагрузке/пыталась снова встать на сканд.палки-становилось только резко хуже/.Вывод-организм сам восстановится, не надо его пинать, помощь-прогулки, дыхат.движения посильные, усил.питание/много зелени, овощей, воды, фруктов, меньше животных белков и жиров. У меня такой опыт
Спасибо за Вашу лекцию! Я слышала, что куркума усиливает действие лекарственных препаратов, как и грейпфрут, так ли это?
Нет, она снижает воспаление, а грейп может
Хотелось бы знать лично Вашу систему питания - Вы за смешанный тип питания или за чистое вегетарианство, сыроедение?
Адекватный человеке , особенно биолог-врач знает - веганство и тем более сыроедение гробит здоровье. Не питайте иллюзий. Посмотрите канал Nicolas Churpita - там свои истории рассказывают бывшие веганы и особенно сыроеды. После просмотра уже не будете задавать эти вопросы, если конечно вы не фанатик.
Смешанный, Анча ест мясо. За полноценное поступление всех веществ. Но не борщить с сахаром и углеводами. Достаток омега-3 жиров, белков и свежей клетчатки
Профессор, но не врач и это чувствуется.
В России почти вся бутылированная вода из-под крана
Да классно ,но реально вряд ли
Вы знакомы с системой питания по Аюрведе? С разными типами энергетики людей и с соответствующим им типом питания? Было бы интересно узнать Ваше мнение.
Это та же диета, только по конституции человека. И по сути там много из элиминационной и противоспалительной диеты, отвечу за анчу. Мне помогло при гипотериозе и высоком сахаре. Те же принципы диеты как при аутоиммунном протоколе.
Совершенно непонятно, что она показывает указкой!
Все отлично понятно
s
много текста....)))))))))))не смогла дослушать
в принципе ничего нового, говорите вы неплохо Анча, но много слов и мало по сути, извиняюсь.
По сути очень даже конкретно, кто в теме, тот разбирается
Лишний вес, мадам. Вам -то не знать.
Анна! Даже если это была частная беседа в кругу малознакомых, не стоит пренебрегать одеждой. Ваш вид уместен на пляжной лекции.
Это вы ещё канадского министра иностранных дел не видели.
Нормально одета, по-рабочему
"решение 112" вам в модный приговор, там Бабкина вам все порешает, а здесь интеллектуал и умница и харизматичная АНЧА. Так что вы ошиблись адресом.
@@user-bv7jo7dt3b у каждого может быть свое мнение о внешнем облике...
@@lmaizels9273 что вам здесь делать.Абсолютно нечего