How to enjoy reading (in the age of fast dopamine)
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
- How many books did you read last year? I think I can count on one hand how many books I've read in the last twelve months. But why am I reading less?
Maybe for the same reason that you no longer read like you used to: we are in the era of fast dopamine, where stopping to read a book is much more difficult than scrolling through an infinite feed waiting for the next video of fifteen seconds or less to come soon. will be forgotten, but first it will give us a small dose of reward.
And yes, we are talking about dopamine.
00:00 - Introduction
00:28 - The dopamine thing
02:39 - How I got back to reading more
03:25 - 1st Law
04:53 - 2nd Law
06:35 - 3rd Law
08:17 - 4th Law
09:42 - Conclusion - บันเทิง
📌Hábitos atômicos: amzn.to/3Hf5Us3
Mais para frente comprarei pelo seu link esse livrão, com certeza!!
@@lucascarvalho5426 obrigado! Esse livro vale muito a pena!
Ano passado eu li 27 livros! Mas tenho uma meta individual de ler anualmente 30 livros. Mas é muito difícil ler livros hoje, competindo com o celular.
Caraca, leu bastante! Tomara que consiga bater a meta de 30 livros esse ano. Se eu ler um por mês, já vou ficar bem feliz.
Eu li 14 livros ano passado, esse ano quero ler 20, assim que eu acabar o que estou lendo: "Descubra seus pontos fortes 2.0", vou ler Hábitos Atômicos.
Hj é dia 14 de janeiro, dia 1 comecei ler dom casmurro, li em 3 dias, aí li o crime do padre amaro em 4 dias e agora estou lendo o guarani, estou quase acabando. Demorei demais pra conhecer esses livros e pra gostar de ler, minha meta é tentar ler uns 30 livros pelo menos esse ano❤❤🎉
@@kevenbrown013Recomendo o livro tools of titans. Estou treinando o meu inglês e aproveitando para ler um bom livro. Vi muitas pessoas falando dele e é realmente bom.
@@xjoTa88 ele é inglês? Tô querendo melhorar meu inglês esse ano tb
O que me intriga é que quando eu era mais novo eu lia livros sem precisar de temporizador e lia os mesmos livros.
Lembro que eu empilhava alguns livros (infantis) e aí quando terminava de ler um, eu botava no final da fileira. Até retornar àquele livro de novo.
Eu fazia isso todos os dias. Hoje eu preciso de temporizador, deixar atraente (eu lia na beirada de uma cama sem colchão. uma cama não usual aqui de casa mas eu só gostava de ler lá)...todo um teatro.
E por causa desse hábito eu tinha muita facilidade com leitura, fui o orador do ABC e hoje eu escrevo textos bem elaborados, por mais que minha área seja exatas. Eu só queria pegar um livro e ter a sensação que aquele João Victor de 9/10 anos de idade tinha. Ele nao morreu, tenho certeza.
Desde 2014/15 quando tive meu primeiro celular, tudo desandou. Hoje, aos 22 anos, eu quero chegar aos 25 totalmente inerte às redes sociais e que ler um livro nao seja um fardo.
Eu fico pensando nas crianças de hoje que já nascem com celular na mão. Infelizmente é um emburrecimento programado.
Bom, hoje continua sendo um fardo ler um livro mas sinto que tô mais constante. Faz 3 meses e 3 dias que eu comprei 2 livros na promoção da Amazon, to terminando de ler um deles agora; nao porque comecei há 3 meses mas porque comecei recentemente. O outro é mais tecnico e de forma proposital eu vou demorar mais pra lê-lo. Mas em paralelo eu quero ler livros de literatura, romance...leitura do cotidiano.
Nao sei como deixamos isso acontecer conosco, logo nós que tivemos infância ativa (quase que eu nao teria, eu sou de 2001). Queria ter me tocado que eu estava ficando burro aos 17/18 anos pra hoje, aos 22 anos, está da forma que eu quero está aos 25.
E eu ponho temporizador no Insta também, mas de 1h. O twitter que é o mais dificil de sair porque eu tenho facil acesso pelo notebook e por mais que eu saia da conta, eu entro de novo. Eu tava até conseguindo ficar longe de ambos mas no final de semana e nas ferias eu imerso no Twitter de uma forma...
E o pior que uns 5 dias longe das redes sociais eu me sinto bem, meu sono fica mais regulado...eu nao sei o PORQUÊ eu volto.
Assistir videos longos tambem é um fardo enorme. Assistindo esse, que nao é longo, eu ja fiquei com vontade de sair e pegar o celular mas o vi completo. Fico pensando que tipo de profissional eu serei se eu nao consigo focar. É uma luta diária. Rede social é um veneno, Deus me livre.
Espero que nós que estamos nessa luta consigamos nos desgarrar desse vício.
Desculpem o texto longo, essa situação me irrita.
Tomara que consiga alcançar seu objetivo de se livrar das redes sociais e de voltar a ler como antes! E é realmente bom ir intercalando livros de ficção de livros mais técnicos.
Sobre ficar voltando as redes sociais, isso é um vício. A gente sabe que não faz bem, mas nosso cérebro libera substancias que fazem com que essa atividade seja desejada. É algo bem complexo mesmo!
E obrigado por ter assistido o vídeo até o final.
@@socofoguete Estou lendo o técnico ao qual me referi e um de literatura brasileira. Continuo com o temporizador de 01h no Insta e, sinceramente, há dias que eu nem uso por 01h, essa plataforma já está ficando obsoleta no meu dia a dia. No caso do Twitter, eu pus bloqueador de site no meu navegador, acredito que agora vai se tornar um aplicativo obsoleto pra mim também.
E apenas essa mudança na forma de consumir conteúdos tá me apresentando uma performance muito boa nas leituras principalmente nesse de literatura que foi escrito no século 19, ou seja, uma linguagem mais arcaica. No entanto, com o uso do dicionario (fisico) a leitura está fluindo muito bem. Sigamos!
E só a titulo de curiosidade, o livro é Memórias de um Sargento de Mílicias, do Manuel Antonio de Almeida.
Me sinto exatamente da mesma forma! Lembro que houve uma época da minha vida que eu não queria nem almoçar enquanto não terminasse alguma tarefa da escola (ainda estava no quinto ano, então as lições costumavam ser simples e mais rápidas de fazer mesmo). Eu também gostava muito de ler. Quando fui para o sexto ano, lia enquanto estava no deslocamento, esperando ônibus, porque em casa teria que me dedicar aos estudos do colégio. Lembro que na época eu ainda não tinha celular (só aqueles mais antigos de botão, que eu usava pra mandar alguma mensagem/ligar quando precisasse mesmo). Lembro que meus colegas eram viciados, e eu escutava comentários como “estou de castigo e vou ficar uma semana sem celular” e eu simplesmente não compreendia porque isso seria um castigo. Desde que ganhei meu primeiro celular, claro que descobri coisas boas, mas realmente fiquei viciada e sinto que várias áreas da minha vida foram prejudicadas. Eu ainda estava no controle, mas com a pandemia, enquanto eu tinha a oportunidade de mexer no celular o tempo todo, as coisas ficaram realmente muito ruins. Ainda estou tentando me recuperar. Um canal que tem conteúdos bacanas tbm e sinto que me ajuda, é o Superleituras. Eles falam sobre filosofia, acho bem edificante. Também comecei a experimentar yoga/meditações guiadas e é muito bom. Agora eu só sigo contas essenciais no Instagram (universidade, alguma ong que costumo ajudar…) Enfim, continuo na luta, espero que a gente consiga voltar a viver tendo controle da própria vida e que possamos fazer escolhas mais conscientes, pra que sejamos mais felizes
@@lorenatozzini Boa sorte pra você nessa. Eu também curtia muito fazer as lições de casa, eu “zerava” todo o caderno de caligrafia em poucas semanas. Já cheguei a fazer as atividades sem luz, apenas com iluminação de vela.
Não tem nada que você ache em redes sociais que você não pode encontrar em livros/noticias. Hoje eu bloqueei o site do Twitter no meu notebook e uso bem menos. A filtragem (o que você vai consumir) é essencial.
Cara, vc descreveu exatamente as situações que já passei (ainda temos a mesma idade). É absurdo o tanto que mudei depois que comecei a usar celular e ter acesso às redes sociais. Hoje não consigo ficar mais de 20 minutos em um livro se não for por obrigação (estudo/trabalho), não tenho mais prazer em ler. Tô tentando mudar isso mas realmente é muito difícil!!!
Comecei a diminuir meu tempo nas redes sociais no ano passado, pois vi que perdia umas 2 horas mexendo no celular. Depois disso, percebi que me sinto bem mais a vontade para ver filmes, série e ler livros.
Depois que a gente vê o tempo que gasta com isso, é mais fácil encontrar motivos para parar e ir fazer outras coisas.
Duas horas é meu sonho kkkkk
@@socofoguete isso é mt verdade, em fim de semana eu chegava a passar 8 horas no celular 😱😱
Hoje estou conseguindo diminuir, passar horas e horas na tela não é vida.
2hrs?? meu sonhoooo, passo mais de 8hrs todos os dias e nem percebo
2 horas é o que o pessoal passa no tiktok ou instagram kkkkkkkkk
Eu nunca li um livro de verdade ,tenho 15 ,acabei ficando muito viciada nas redes
Sociais e resolvi mudar isso,deixei as redes sócias que tavam me fazendo muito mal aumentando a ansiedade e o pânico , e começei a ler, estou lendo” A menina que roubava livro” e estou gostando bastante do livro.
Que boa iniciativa, continue firme! Estou tentanto voltar a ler também
Começou com um livro bem pesado em, boa sorte
Parabéns, garouta!! Isso aí!! Não desista! E fez uma ótima escolha, esse livro é maravilhoso!
Esse livro é incrível, uma das poucas obras modernas que me fascinaram de fato. Parabéns pela escolha!
Parabéns!!! Continue assim. Grande conquista
Esse livro é maravilhoso, assim como o seu resumo! 😊 e SIM, realmente funciona. Melhor ler apenas 10 minutos todos os dias do que começar lendo 3 horas seguidas por dia e acabar desistindo do hábito pouco tempo depois.
Obrigado por ter gostado do resumo! Hábitos Atômicos é excelente mesmo. E nossos hábitos precisam ser encarados como maratonas, e não como corridas de velocidade.
Obrigado pelo vídeo. Hoje estava me sentindo não muito bem com meus livros para ler e não largava as redes sociais. A neurociência está explicando muita coisa.
Obrigado por ter gostado do vídeo! Estudar um pouco de neurociência é bem legal para tentar fugir da armadilha das redes sociais.
Cara, são extremamente poucas pessoas que postam vídeos sobre livros, esse vídeo ficou excelente, decidi ano passado que o hábito da leitura seria prioridade pra mim e vejo o quão desvalorizado ele é, sendo que deveria ser totalmente o contrário...
Isso foi uma das coisas que nosso progresso tecnológico trouxe.
Obrigado por ter gostado do vídeo! Priorizar a leitura é uma das melhores coisas que podemos fazer!
Na verdade, tem muita gente que fala de livros no TH-cam. E sobre leitura. Muita mesmo. Talvez eles só não apareçam muito pra vc pq não era um interesse seu. Talvez agora mude.
acho q nao, amigo. Um dos topicos mais populares no tiktok é sobre leituras. Só q de forma nichada. O brasileiro lê bastante até, ele só nao se aprofunda em livros clássicos pq sao de leitura mais complexa e, devido nosso ensino sucateado, fica impraticável. Mas vai ver numeros na amazon pra vc ter uma ideia
@@kakuynaraque2 olha, não tem.como dizer que o brasileiro lê. Não tem, em nenhuma forma. Existe um público que lê e que compra livros. Mas é uma porcentagem ridícula, comparado com a população brasileira. Já tem até uns balanços sobre o assunto.
Ainda não existe universo existente em que o brasileiro médio leia bastante.
@@victorpetrarca2471 ta bom
Ri alto com o celular voando pela janela hahahahaha
Kkkkkk até eu, que gravei, ri enquanto editava haha
Vim nos comentários só pra ver se alguém já tinha falado isso kkkkk
Ótima explicação, ano passado consegui ler 14 livros, e um deles falava sobre esse excesso de prazer dos dias de hoje, Fahrenheit 451.
Leu uma boa quantidade! E Fahrenheit 451 tá na minha lista de livros para ler!
O foda é que o autor escreveu esse livro a 70 anos atrás, então quando ele escreveu o livro a situação tava muito melhor do que está hoje
Ano passado eu li somente 9 livros, até que decidi desinstalar o tiktok, twitter, Instagram e etc... Foi difícil no começo, mas depois de ficar no tédio total resolvi ir ler já que não tinha nada melhor pra fazer, e deu certo! No finalzinho do ano passado pra janeiro de 2024 já li mais de 10 livros, 8 só em janeiro (e acho que vou conseguir fechar o mês com 9) Uma coisa que também ne ajudou muito a retomar meu ritmo de leitura foi o skoob, é ótimo se você quer ler mais e concluir suas metas
Desinstalar esses apps é ótimo mesmo para a produtividade!
tenho 17 anos e durante toda minha vida li 33 livros, desejo atingir a meta de 100 livros lidos, mas confesso que por mais que goste de ler e o assunto me interesse muitas vezes eu me perco durante a leitura, coisa boba mesmo, sempre que estou com um livro físico busco deixar o celular no mudo. a todos que entraram nesse vídeo pra melhorar sua leitura desejo boa sorte!!
Tem horas que é difícil se concentrar mesmo! Falam que meditar é uma boa para melhorar essa questão.
Acabei de ter uma dose de dopamina rápida com esse vídeo 😊
Eita, isso foi irônico 😅🤣
Né kkkk
O ano que mais li coloquei a meta 6 minutos por dia, lia todo dia pelo menos 6 minutos, tinha dias que lia por mais de uma hora sem perceber. Agora minha cabeça tá zoada não consigo focar 20 minutos em nada (mas vai melhorar).
Essa estratégia é muito boa! O jeito é você ir voltando aos poucos. Tipo a meta de ler uma página. Obrigado por comentar 😁
Ótimo vídeo e ótimas dicas! Estava empacado em O Iluminado desde novembro do ano passado mesmo com vontade de lê-lo. Após dezembro decidi apagar o Instagram, sair do Twitter no pc, e coloquei temporarizador aqui no YT e no WhatsApp. Não só voltei a ler, como estou muito animado na leitura! Sentindo prazer com o livro e a história, fazia tempo que não sentia isso, as redes sociais nos roubam grandes prazeres da vida...devemos resistir e buscar os bons hábitos sempre!
Que legal saber disso! E realmente devemos buscar os bons hábitos sempre!
O Iluminado é um livro muito massa! Eu costumava ouví-lo em audiobook enquanto fazia as coisas em casa, depois consegui terminar em pdf. As redes sociais nos conectam com o mundo todo, menos com as pessoas ao nosso redor.
Eu acompanhava seu canal uns 2 anos atrás pra gibis e fico muito feliz com a nova história que você tá criando. Muito bom esse vídeo, tá me ajudando a repensar modos de me deixar menos ansioso e ter uma vida mais fácil.
Obrigado por estar gostando da nova fase do canal! E que bom que o vídeo ajudou na auto reflexão.
Cara, tô amando essa nova abordagem do canal! Parabéns Rafa!
É muito legal saber disso! Obrigado por estar gostando, de verdade! 😁😁😁
Esse vídeo veio em perfeita hora porque ontem eu comprei o livro 'O Senhor dos Aneis' Uma edição única que vem com a trilogia inteira, por uns 15 reais num sebo, aí eu fui pegar pra ler e até que me entreti com o prólogo recapitulando o que aconteceu n'O Hobbit mas depois eu não consegui me concentrar direito, fiquei até frustrado.
Mas agora eu botei a meta de ler O Hobbit (que eu havia comprado em dez/2019 e li até a metade em jan/2020, e depois parei e nunca mais encostei porque eu não curti o segundo filme) e O Senhor dos Anéis, recém adquirido, até o final desse ano
Obrigado por ter gostado do vídeo! Sobre O Senhor dos Anéis, o começo é meio lento mesmo, mas depois fica muito bom, quando eles saem do Condado. E o livro do Hobbit é infinitamente melhor que os filmes, pode ler sem medo.
Mano eu já li o Hobbit e a trilogia Senhor dos Anéis, vale MT a pena. E vc teve sorte eu paguei 190 reais kkk
Muito bacana essas novas abordagens no canal, tô surpreso e tô curtindo bastante.
Fico feliz em saber que estava gostando!
algo que me ajudou muito no começo foi catalogar minhas leituras em app como o "Cabeceira", dar notas e fazer mini resenhas nele, era muito satisfatório ver o acervo crescendo. Ótimo vídeo!
Faço o msm, pelo Skoob, que tbm me mantém mto mais motivado!
Vou procurar esse app! Valeu pela dica!
Excelente conteúdo! Compartilhei com muita gente👏👏👏
Obrigado demais pela ajuda e por ter gostado do vídeo! 😀😀😀 Cada compartilhamento é essencial para ajudar o canal crescer, valeu mesmo!
Que guinada você deu no seu canal! Parabéns pela coragem em mudar! Gostei muito deste conteúdo!! ❤
Obrigado por ter gostado! Fiquei com um pouco de medo de mudar tão drasticamente, mas parece que o pessoal tá recebendo bem os novos vídeos. :D
Muito obrigado pelo vídeo! Achei bem útil, principalmente no quesito de ler mais. Conteúdos assim deveriam merecer mais mais visibilidade!
Obrigado por ter gostado do vídeo e o achado útil! 😁 Se puder, compartilhe com os amigos!
Fala, Rafael! Obrigado por compartilhar este vídeo fantástico!
Parabéns pela abordagem neurocientífica!
Abraço!
Eu que agradeço por você ter gostado do vídeo! 😀 Se puder, compartilhe com os amigos.
Bom vídeo. No meu caso as redes sociais não atrapalharam meus hábitos de leitura. Até incentivam de certa forma, pois eu sempre posto os livros ou quadrinhos que eu terminei de ler. Seja na minha rede social ou nos grupos no Facebook dedicados a leitura. Eu entendo quem não consegue ler por causa das redes sociais, tenho um amigo que me relatou que deixou de ler por viver no celular. Eu sempre incentivei ele a volta a ler, usando o meu exemplo.
Esse é um bom uso das redes sociais como incentivadoras da leitura.
Excelente vídeo, parabéns. Quando falou do temporizador pras redes sociais eu dei pause na hora e já ativei aqui.
O temporizador é uma ótima! Que bom que a dica foi útil. E obrigado por ter gostado do vídeo!
Esse vídeo é transformador, parabéns pelo conteúdo!
Muito obrigado por te gostado! Se puder, dá uma chance para o último vídeo que postei. 😁
Ótimo vídeo, amigo. Muito informativo e bem feito! Obrigado pela legenda, sou surdo.
Que bom que as legendas foram úteis! Quero tornar meus vídeos mais acessíveis para todos.
Que vídeo fantástico! Parabéns 😊
Muito obrigado por ter gostado 😃 Se puder, veja o último vídeo que postei. Acho que você vai gostar. 😁
Gostando demais dessa vertente Ensaística do canal
Eu fico realmente feliz em saber disso! 😀😀😀 Também estou gostando bastante de fazer vídeos nesse estilo, mesmo dando mais trabalho. Haha Se puder, compartilhe com os amigos.
Parabéns pelo video! Excelente! Uso quase todas essas técnicas no meu consultório e funcionam mt bem
Que bom que gostou! Se puder, veja o último vídeo que postei. Acho que você vai gostar. 😁
No meu caso o que me afastou dos livros foi a vida profissional, e ai não adianta tentar criar regras, estabelecer metas, a questão é mais complexa.
Puts, aí é complicado mesmo 😞
Se a leitura for uma prioridade pra vc, isso não é um problema. Todo mundo tem 20 minutos sobrando.
daí entra aquele habito de 1 pagina.
Tente ver ao longo do seu dia se vc tira 30min pra celular ou qualquer outra coisa descartável e tente encaixar a leitura no lugar. As vzs vc até tem o tempo mas nao tem a noção dele.
Excelente vídeo!! Parabéns!!
Muito obrigado por ter gostado! Já vou preparar o próximo! 😊😊😊
Ajudou mesmo, irmão. Meu muito obrigado.
Que bom que ajudou! :D
Este foi um ótimo resumo do livro. Parabéns pelo vídeo e sucesso!
Muito obrigado!
Cara, que vídeo maravilhoso!
Muito obrigado por ter gostado 😊 o último vídeo que postei pode te agradar também.
Ler é importante. ❤
Demais!
Excelentes dicas!! Comecei o ano com o hábito de desconectar das redes durante o dia e estipulei uma meta de usar somente 30 minutos à noite. Em duas semanas, já consegui ler um romance policial de 349 páginas, e, no último final de semana, comecei outro. Além disso, deixar o celular em outro cômodo enquanto faço minha leitura ajudou bastante.
Essas pequenas mudanças nos hábitos são valiosas!
Mutio bom, cara! Principalmente a indicação dos Apps!
Que bom que as indicações foram úteis! :D
Excelente video! Gratidão
Eu que agradeço a sua presença! 😁
Excelente vídeo cara.
Obrigado por ter gostado!
Belo vídeo, vou tentar ler mais esse ano (não só os mangás)
Obrigado por ter gostado! E ler é muito bom, principalmente livros!
No ano passado eu li 12 livros e neste ano já estou no terceiro.
Uma coisa que me ajudou no inicio foi ler obras que eu já tinha bastante interesse e assim fui mantendo!
Ler coisas do interesse é primordial para criar o hábito! Valeu por compartilhar a dica!
Amei, muito obrigado.
Eu que agradeço! 😁
Obrigado pelo conteúdo!
Eu que agradeço pelas sua presença aqui!
Esse ano eu li 31 livros até o momento. O que funciona pra mim é buscar ler sem pressão. Se não estou com vontade não me forço. As vezes eu passo duas semanas sem tocar em um livro, outra vezes eu leio um por dia. Vai da minha vontade. O último livro que li foi o Elantris do Brandon Sanderson, que levei dois dias para fazê-lo.
Leu para caramba! E fazer qualquer coisa sem pressão é muito bom mesmo!
Tô acabando de ler Duna, percebi que tava demorando muito e só depois fui perceber a quantidade de páginas
É quase uma bíblia kk
Olha não é querendo fazer propaganda, mas depois que eu comprei um Kindle da Amazon, eu tô lendo muitos livros. Pois eu leio no ônibus, no metrô, e qualquer lugar que eu tiver. Acho bem prático pois os dispositivo é pequeno e leve e não chama atenção de ladrões como um celular por exemplo. Tem sido bom pra mim. Talvez seja bom para algum de vcs. Ler é muito bom
Ainda terei um Kindle!
Graças a deus ano passado eu voltei ao meu ritmo de leitura, a partir de julho do ano passado até o final do ano eu li 20 livros e dois deles tinha mais de 1200 paginas, se não teria lido mais, esse ano comecei com tudo e estou no meu 8 livro ja, eu não estou me forçando a ler e estou degustando cada leitura, mas o hábito ja se tornou rotina pra mim e se eu não leio pelo menos 3 cap por dia sinto uma falta kkkk.
Que bom que conseguiu retomar o hábito!
Muito bom! 👏🏻
Muito obrigado 😊
Comecei com o hábito de ler livros pra valer esse ano, ano passado li apenas 3 livros. Estou lendo 12 páginas todo dia antes de dormir
Isso aí! O bom é ir mantendo a constância e depois ir aperfeiçoando o hábito!
A minha maior dificuldade é de que até hoje não encontrei meu gênero literário, já aconteceu muitas vezes de eu pegar um livro e nem chegar no meio de tanto detestar.
Uma hora você vai achar!
Ano passado eu consegui ler em média 24 livros, o que em média é muito baixo para mim. E, sim, as redes sociais foram o principal fator por isso acontecer... Eu consegui intercalar minhas leituras entre o que era obrigatória, prazerosa e outras de interesse ou curiosidade, pois já estava namorado estas últimas opções há algum tempo... Eu nunca sigo listas ou regras, pois vou anotando e quando dá eu vou lendo... Mas tem coisas que vão surgindo no meio do caminho...
O seu vídeo é de utilidade pública, pois tem sugestões que são acessíveis e dentro de um plano simples e claro... Nada mirabolante... E, às vezes, eu vejo pessoas de áreas distintas da educação e tudo mais que fazem ou tentar traçar cronogramas de metas para leituras que são inatingíveis. No entanto, nada melhor do que recomeçar o caminho da leitura através de um livro como indicação, que, inclusive, eu anotei aqui!
Obrigado por ter gostado do vídeo! E Hábitos Atômicos é excelente para retomar o hábito da leitura! Obrigado por ter compartilhado sua experiência.
Estou curtindo bastante essa nova fase do canal. Sinto que tô passando por dilemas parecidos com relação à leitura, colecionismo, etc, então tá sendo bem legal acompanhar essa nova perspectiva.
Aproveitando, o tema do vídeo sobre criar novos hábitos, quais dicas dá para transformar texto em vídeo? Curto bastante escrever, mas não tenho tanta experiência em questão audiovisual.
Valeu por estar curtindo a nova fase do canal! 😁 Sobre transformar textos em vídeos, depende muito do seu objetivo, mas no geral, ache um formato que te agrada (de outros criadores) e use como base. No começo, vai ser quase uma cópia do estilo, mas aos poucos você vai criando sua própria identidade. Aprender a usar um editor de vídeo também é primordial.
Muito bom esse vídeo!
Obrigado por ter gostado! 😁
Sobre essa 4* lei, não tem nada mais satisfatório do que terminar um livro maravilhoso.
Isso é verdade!
Ótimo vídeo!
Obrigado 😃 que bom que gostou!
Eu li 20 livros no final de 2023 para me livrar do vício em celular. Foi ótimo mas depois veio uma ressaca literária e não consegui ler por algum tempo, embora tentasse.
Nossa, leu bastante! Agora é só esperar a ressaca passar e voltar o ritmo.
Amei que você usou um dos melhores livros de fantasia e ficção na capa do vídeo
Que bom que gostou!
Eu era um leitor compulsivo ate os 20 e poucos anos. Lia em todo tempo livre que tinha. Depois que a vida adulta aconteceu, eu desaprendi a ler. Hoje, se pego um livro, leio 15 paginas e tenho sono e isso me deixa muito mal.
Te entendo perfeitamente!
Excelente vídeo.
Muito obrigado por ter gostado! :D
Pra mim foi mais facil fazer o seguinte:
Começar com leituras com alimento visual como gibis, novels e similares. Como gosto de liga da justiça, comecei por aí.
Depois passei para fanficions baseadas em series q gosto.
Hoje ja leio livros complexos e continuo com os habitos anteriores.
Sobre redes sociais eu usei esses bloqueios por um tempo, ajudou bastante enquanto estava nas primeiras fases da leitura.
Depois eu desinstalei mesmo, sem deletar pq tenho muita historia la, arquivei e la ficarão como se fosse numa gaveta.
Mantenho as redes no desktop, entao só uso rapidamente quando abro o notebook. Ou seja, 1x na vida outra na morte.
Avisei a todos q se quisessem me mandar algo mandassem por whats mesmo pq foi a unica coisa q deixei no cel.
Hoje sempre que tenho um tempinho meu lazer mesmo é correr pra uma boa leitura. E ajuda demais ter a turminha da leitura pra trocar figurinha.
Ótimas estratégias! Deixar as redes só no desktop é muito bom mesmo. E começar por leituras mais fáceis também é algo extremamente válido para formar um novo leitor. Meu TCC foi sobre isso.
Criei uma meta d e ler 5 páginas por dia. Se eu não ler no dia, terei que ler no próximo, somadas as páginas do dia anterior e uma página extra por dia atrasado e contando o atual KKKKK. Resultado: terminando meu segundo livro agora em fevereiro.
Essa técnica é muito boa!
Que vídeo bom!
Obrigado por ter gostado! :D
Também preciso melhorar meus hábitos, temporizar o limite de uso das redes sociais é uma boa mesmo!
O temporizador é uma boa. Ele deixa mais claro pra gente quanto tempo gastamos com as redes sociais. Obrigado por comentar, bem 😘😘😘
A leitura foi algo que eu aprendi a gostar por interesse próprio. Na adolescência fui influenciado por bons professores, eles diziam que o interesse pela leitura deve ser guiado pelo seu próprio interesse. No começo foram apenas quadrinhos, depois histórias de ficção, logo mais filosofia e biologia. Graça a isso, hoje tenho mais interesse em ler livros do que assistir. Quando leio consigo vivenciar os momentos narrados quase como que estivesse presente, é um estado que apelidei de sintonia narrativa. Como não pesquei muito a respeito, não sei o termo correto que descreva isso. Sobretudo, acredito que leitura tem um poder gigantesco para mudar vidas caso se comece do jeito certo.
Ler é bom demais mesmo!
Que vídeo incrível, muito obrigado
Eu que agradeço pela sua presença! Se puder, veja o último vídeo que postei. Acho que você vai gostar. 😁
obg vou ver sim @@socofoguete
edição dos videos ta foda hein
Valeu por estar gostando! Estou focando mais na qualidade do que na quantidade, ultimamente.
Excelente vídeo! Parabéns pelo conteúdo e não e continue firme. 🤜🤛
Obrigado por ter gostado!
desde março de 2020 até maio do ano passado li 43 livros,mais de 1 por mês,e nesse período até hoje,li mais 12.Simplesmente me vicio em livros,acabo lendo mais de 30 páginas por dia quando estou lendo.É muito bom ler,mesmo com livros cada vez menos acessíveis e a amazon acabando com pequenas livrarias,mas continuo na batalha
Caraca, tá lendo para caramba!
Com o Kindle consigo ler muito mais, ele fez toda a diferença.
Ainda terei um!
Comecei o hábito de ler faz muito tempo, eu comecei a ler livros em inglês para sempre melhorar e praticar o meu vocabulário e com isso eu comecei a gostar de ler, tanto que já gastei bastante dinheiro comprando livros na amazon como pequeno príncipe, trono de vidro, acotar e etc. Eu não tive dificuldades em ter o hábito de ler já que não estou víciado em vídeos curtos como tiktok, youtube shorts entre outros já que eu já sabia sobre os problemas que a recompensa rápida pode causa. A minha dica para começar a ter o hábito de leitura seria ler livros do gênero que você gosta, por exemplo eu gosto muito de fantasia. Esses são uns livros que recomendo baseado no meu gosto para vocês ler.
- Trono de Vidro (protagonista maravilhosa)
- Biblioteca da meia noite (Um livro que passa uns ensinamentos muito legais)
- Pequeno Príncipe
- Percy Jackson (Acho muito divertido o livro)
Valeu pelas dicas de livros!
Like pela jogada épica do celular na janela
hahahah
Li 30 livros ano passado, pretendo continuar nesse caminho. Exclui instagran, facebook, nunca tive tik tok ou twitter.
To bem melhor assim, eu estava ficando doente.
A melhor coisa é largar as redes sociais!
Tô tentando substituir as horas de conteúdo inútil por conteúdo que me ensine algo. Antes, passava horas vendo vídeos bestas no TH-cam, hoje tento trocar por vídeos de astronomia (que eu gosto muito) e desenvolvimento pessoal. Sinto que estou mais focada, menos ansiosa, e meu tempo não está sendo gasto em vão.
Isso aí! Deixa as distrações de lado e foca no que importa!
Eu sempre amei ler,e eu lia super rápido qualquer livro,mas durante a pandemia eu passava muito muito tempo no tik tok,que parece inofensivo,mas não é. Quando tentei ler depois da pandemia,eu percebi que algo estava errado,minhas partes favoritas dos livros eram os detalhes,aquele momento que o personagem descreve algo ou um objeto e etc. Mas eu percebi que eu estava pulando essas partes do livro pq eu considerava "inútil" , sem contar que eu não tinha mais paciência pra ler,eu fiquei arrasada kkkk e mudar isso tem sido uma tarefa árdua. Eu ganhei o Box de Duna ano passado e até agora não sai das primeiras 15 páginas,se fosse em outro tempo eu teria lido os 3 livros em menos de 1 mês. Achamos que redes sociais são inofensivas,mas elas podem acabar com nosso intelecto,infelizmente.
A gente realmente tem que usar as redes sociais com parcimônia!
um livro que me ajudou além de entender mas a manipular meu sistema dopaminergico foi "Nação dopamina"
Valeu pela indicação!
Só uma coisa: punição gera esquiva, e não necessariamente o comportamento que você quer estabelecer. É mais benéfico, do ponto de vista da aprendizagem de um novo hábito, reforçar o hábito novo do que punir o antigo. Talvez para esse último passo fosse melhor estabelecer algum tipo de prêmio por conseguir ler do que pedir para alguém te repreender por estar nas redes sociais
Obrigado pela informação!
Livro era a única forma de transmitir conhecimento no passado e hoje pode - se transmitir esse mesmo conhecimento por video aulas ,não há estudos afirmando de que quem faz leitura é mais inteligente do que quem aprende por video aula.
Verdade. Mas esse vídeo foi mais sobre leitura como entretenimento.
Eu tenho 12 quase 13 anos e eu adoro ler, por ano eu leio uma média de 35 livro, eu sei que já estou bem melhor que muitos na minha idade mas minha meta é chegar aos 50 livros por ano. Eu odeio ser da geração da dopamina rápida, tento sempre que possível ler ou fazer qualquer coisa um pouco mais produtiva e que exija o mínimo de mim, óbvio que as vezes eu venho ver um vídeo aqui ou assisto a um filme mas tento melhorar a cada dia.
P.S: uma dica para quem quer ler mais e se forçar a ler como por exemplo frequentar um clube de leitura, ter o hábito de ir a biblioteca me ajuda muito lá eu não posso fazer nada além de ler
:)
35 livros já é uma ótima meta! E obrigado pelas dicas!
eu lia bastante antes de dormi e depois do almoço
Obrigado por curtir a coleção, mas estou pensando em vender rsrs e ali atrás são as figures da minha esposa. Ela é colecionadora!
Não uso rede social e também tenho problema em cultivar o hábito da leitura
Já tentou identificar o que está roubando sua atenção?
A jogada de celular pela janela me pegou
kkkkkkkkk
O último livro que li foi deserto dos tártaros, q me deixou muito pensativo depois de termina-lo ai junto a isso cai novamente nos malditos vidros rapidos, sejam do insta ou do youtube, e toda essa rede de entretenimento de 30 segundos, mas esse ano volto com tudo, pretendo ler a trilogia de duna assim que voltar 😅
Tomara que dê certo a retomada da leitura!
Muito legal o vídeo, mas as imagens e coisas dentro deles foram todas gatilhos de dopamina para que não abandonemos o vídeo no meio.
Parti do pressuposto de que as pessoas que clicariam para assistir esse vídeo teriam problemas com dopamina.
Em 2021 eu li 32 livros. Porem em 2022 eu li somente 9 livros. Em 2023 com menos tempo ainda que em 2022 li 6 livros. Preciso voltar a ler com regularidade.
Tomara que consiga voltar!
Esse ano fiz promessa e comecei a abandonar vários aplicativos que usava por horas e horas a fio por dia na dor pra parar. Uma tarde decidi desinstalar todos de uma vez ( TikTok, Twitter, Kwai, Twitch, sendo que a última eu só uso no PC ), nos primeiros seis dias eu tinha a sensação constante de que estava perdendo coisas e assuntos importantes e quase instalava novamente, também veio a ansiedade de abrir um vídeo rápido, qualquer coisa pra abastecer minha mente.
Depois de um mês veio a tranquilidade... comecei a perceber que esses mesmos aplicativos me estressavam muito e de repente eu não precisava me preocupar com nada. Me sinto um pouco mais desinformada se comparar com meus conhecidos ( uma amiga ficou chocada em saber que eu não fazia ideia de que o BBB tinha começado ), mas também não quero voltar. Semana passada uma tia minha me visitou para me dar alguns livros que minha prima não queria mais, foram cerca de dez livros de ficção e fantasia que eram a minha cara. Ainda vou arrumar um tempo para organizar eles e começar a ler, mal posso esperar.
Ótima iniciativa! Tomara que esteja conseguindo seguir sem redes sociais!
Até uma pessoa sem mãos consegue contar nos dedos quantos livros eu li
Eita! o.o
Ótimo video, só uma sugestão para a produção, o áudio de quando vc aparece na câmera e quando vc não aparece é diferente, e as vezes tira um pouquinho da imersão, por reforçar e ideia de que são "2 coisas diferentes", e tira um pouco da idéia de homogeneidade do video, mas tirando isso ta pft.
Obrigado pelas dicas!
Opaaa que vídeo excelente, fiquei até curioso, meu amigo, mas como faz para o app do insta bloquear permanentemente até o próximo dia? Isso vai ser super útil!!
Obrigado por ter gostado do vídeo! Eu uso a função Bem Estar Digital no meu celular Samsung. Não tenho certeza se tem em todo Android, mas dá umas pesquisada no seu celular para ver se tem algo parecido. Aí é só ajustar o temporizador.
Sobre o bloqueio de redes sociais... eu coloquei um limite máximo de 30 minutos por dia em cada APP que é provável de vício, da pra aumentar, retirar etc mas assim que ele bloquear vc não o usa mais o resto do dia... me ajudou muito!
Bloquear as redes sociais é muito bom mesmo! Se der para desinstalar, melhor ainda rsrs
Eu achando que minha tela estava cheia de poeira, mas é efeito do video kkkkkkkkk sacanagem
hahaha desculpa!
Ótimo vídeo. Comecei dando uma risadinha quando você disse "o desenvolvedor projeta o design" porque sou da área e pra mim soa como "o engenheiro desenhou a arquitetura do prédio" risos. Sobre as regras, interessante, vou tentar aplicar mais isso de atrelar um novo hábito a algum já existente. E sobre o vício das redes, a minha experiência foi me questionar muito sobre tudo. Por que eu estou vendo esse vídeo de 30 segundos? O que eu ganho lendo tweets sobre esse assunto? Etc. Também me ajuda imaginar o Mark Zuckerberg atrás de mim, mandando eu usar o Instagram. É um desconforto que me ajudou a parar de usar tantas redes. Ah, também estou voltando à leitura usando vídeos do TH-cam - juro que faz sentido. Comecei a ver videos mais longos, de pelo menos 20 min, sobre coisas que eu tinha interesse (pra conseguir manter a atenção). Agora consigo focar também por mais tempo. Acho que cada pessoa descobre o que funciona para si, mas realmente é preciso fazer o esforço de tentar.
Obrigado por compartilhar suas técnicas! E desculpa pela redundância no começo do vídeo. kk
eu tenho vinte anos, eu estava viciada em redes sociais, nem conseguia estudar quando estava em casa, simplesmente desistalei os apps, so teneho zap e pinterst, eu fico desmotivada de pegar o celular entao o kindle virou meu amigo
Desinstalar é uma excelente opção! E usar o Kindle também, ainda mais para quem prefere ler de forma digital.
Nunca gostei de ler inclusive nunca conseguir terminar de ler um livro inteiro, quero mt aprender e nunk conseguir vou notar em pratica
Depois conta se as dicas funcionaram :)
Mas eu também acho que ler muito livro é uma meta meio vazia pra mim.
Eu me preocupo em ler menos com mais qualidade, do que cada vez ler mais e não ligar para o que eu estou consumindo.
Qualidade é sempre melhor que quantidade, quando falamos de leitura.
Eu percebi que hoje é muito mais difícil pra eu ler no celular ou escutar um audiobook, sendo que quando era adolescente e não tinha dinheiro pra comprar livros só lia assim - e agora já não consigo mais, um livro físico me atrai muito mais - o que pode parecer bom, mas pro meu bolso não é tão bom assim kkk. Acredito que a rotina adulta do stress e de pagar contas que fez com que as redes sociais se tornassem um escape, tornando elas uma consequência e não a raiz do problema em si
De qualquer forma preciso voltar a ler, sobretudo livros técnicos pois meu tcc está chegando - mas atualmente só consigo terminar livros de ficção, melhor do que nada realmente, mas é díficil voltar aos trilhos de algo que não é tão prazeroso, vou tentar ie retomando esse hábito, obrigada pelas dicas
Que bom que gostou das dicas! Tente aplicá-las nas suas leituras técnicas, vai que ajuda. E obrigado por compartilhar sua experiência!
Eu tinha o costume de ler muito (de 1 a 2 livros por semana). Já teve ano que eu li mais de 60 livros. Contudo, principalmente depois da quarentena, tem ficado cada vez mais difícil de focar em ler
Eita! Pq será?
Eita! Pq será?
Eu seria amigo desse cara sem duvidas
Fiquei feliz ao ler esse comentário! :D
Notei que até começo a ler, mas eu abandono o livro e passo para outro... quando vejo esqueci q tinha começado algum e de repente ele está lá abandonado. Contei 7 livros do ano passado pela metade, agora tentar retomar um por um.
Será que você não está pegando os livros errados para ler?