שנעבור לאזורים הכחולים ונחיה עד גיל 100?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- דיברנו על מה המרכיבים שמשפיעים על איכות החיים לפי תפיסת האזורים הכחולים:
• פעילות גופנית
• תזונה חכמה
• שינה איכותית
• קשרים משפחתיים
• קשרי קהילה משמעותיים
• כבוד לכדור הארץ
• משמעות בחיים
:מידע נוסף על "האזורים הכחולים" באתר זה:
www.bluezones....
פרטים ליצירת קשר:
דנה:
לינקטרי - הכל בקישור אחד (linktr.ee/dr_dana)
יעל
לינקטרי - הכל בקישור אחד (linktr.ee/yael...)
