ولاگاتونوخیلی دوست دارم 🙂❤️ به خاطر اینکه فقط قسمت خوب زندگیتو به ما نشون نمیدی بلکه وقتایی که استرس داری و حالت بده هم هستی و ما میفهمیم که تنها نیستیم، وقتی کم میاریم وقتی از همه چی خسته میشیم آدمِ عجیبی نیستیم.
یه سری مسائل هست که ما فک میکنیم عادی هستش ،اما واقعا اینطور نیست همین مسئله استرس بالای شما باعث شده انگار از زندگی خیلی لذت نبری .پیشنهاد میکنم با یک روانشناس یا مشاور در ارتباط باشی .چون خودم تاثیر این موضوع رو در زندگیم دیدم ❤
فائزه جون خیلیییی الهام بخشی 🤍 از مباحثی حرف میزنی که منم باهاشون دارم کلنجار میرم و وقتی شما در موردش صحبت میکنی میبینم که تنها نیستم و آدمی که تو راه رشد شخصیشه با این چیزا قطعا رو به رو میشه . و از همه مهمتر نصیحت ها و تجربه ها و مطالعاتتو میگی … من از شما یاد گرفتم که خودم و احساسم و افکارم رو آنالیز کنم .🙏🏻 خلاصه خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنی محتوات ارزشمند و کمک کننده ست . لاو یو 😍
های فائزه عزیزم من اوایل که تو اینستا و الانم در هر دو تمام ولاگا رو میبینم خیلی به من انگیزه و انرژی میدی عزیزم سخت نگیر دختر زیبا و موفق از مسیری که در پیش گرفتی و داری تلاش میکنی لذت ببر ❤
فائزه مرسی که عواطفی که تجربه میکنی رو با مخاطب به اشتراک میذاری این هم آگاهی بخشه هم به ادم ها حس اینو میده که در این تجربه ها تنها نیستن هم با شما احساس صمیمی تری میکنن برای اینکه محتوی ای که تولید میکنی رو ببینن و دنبال کنن خواهش میکنم اگر به میزانی که به اشتراک میذاری مورد قضاوت و نصیحت قرار میگیری دلسرد و دل زده نشو. این از عواقب به اشتراک گذاری یک سری حقایق هست و استوار ادامه بده چون به خیلی ها کمک میکنه. و این وسط از خودت هم غافل نشو و مراقبت کن ❤😊
من واقعا از اینکه ولاگ هات بیشتر شده و تایمش هم بیشتر شده خیلیییی خوشحالمممم کیف میکنم با ولاگات😍😍😁🥹 این قلب دردی میگی هم ممکن سینه و قفسه سینه باشه ک بخاطر پریودی طبیعیه ولی اگه به پشت و‌دست چپت هم برنه ممکنه قلب باشه موفق باشی ♥️🫶🏻❤️😚😚
چقدر قشنگه که همه واقعیت زندگیتو به ما نشون میدی و‌مثل بیشتر بلاگرا گل و بلبل نیستی و ما میتونیم بفهمیم که این حال برای همه هست. نکته مهم اینکه که زندگی دوره باطله اما ما باید بدونیم و یادبگیریم ازش بهتر استفاده کنیم که به پوچی نرسیم ❤
کاملا درست میگی فائزه جان. منم معلمم و بعضی روزا دیگه نمیتونم و نمیخوام که برم و تنها چیزی که باعث میشه فردا صبح برم سرکار شاگردام و مسئولیتیه که در قبالشون دارم.
فائزه من از اینستا دنبالت کردم و الآن هم که اینجا... هیچ وقت انتقاد نکردم ازت چون واقعا خوش قلب هستی و پر تلاش و سعی میکنم که بخش هایی از روتین زندگیت را وارد زندگیم کنم چون مفید هست برام❤ الآن یه موضوعی را میخواستم مطرح کنم راجبه اون قسمتی که صدای مامانت را گذاشتی روی بلندگو و با حالت ناراحت داری به حرفاش گوش میدی اول باید بگم که مامان خیلی خیلی نازنینی داری، زیبا دوستداشتنی و باوقار❤ گفتی که خانواده ات دوست ندارند توی ویدئوهات باشند و این حق کاملا طبیعی اوناست فکر نکنم مامانت دوست داشته باشه صحبت های خصوصیش باهات پخش بشه برای ما، به خصوص اگر هم بدون اطلاعش این کار را بکنی از خودش هم بپرس حتما ولی این طوری که برداشت میشه، حفظ حریم خصوصیش براش از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هست
I enjoyed watching it and I pray whatever is making you anxious will get resolved. 🙏💕 I know meditation is great and always helps me with everyday stresses. The vlogs are all great and I hope we see more of them. 🥰
فائزه یکم مدیتیشن رو به برنامت اضافه کن زندگی مسابقه نیست تو توی مسیر موفقیت هستی با کسی در مقایسه و مسابقه نیستی از مسیری که اتفاقا خیلیم درست داری طی میکنی لذت ببر جایی که تو هستی آرزوی خیلیا از جمله خود منی اظطراب چرا؟
دقیییقا منم موافقم، فائزه جون شما همینجوری هم عااالی هستی و قطعا در مسیر موفقیت هستی و به جایی که میخوای اگر به صلاحت باشه میرسی،اگر خدای نکرده هم نرسی قطعا نیاز روح و روان تو همین بوده،هراتفاقی که می افته حتما به خیر و صلاح ماست،هرچند که ما باید تمام تلاش خودمون رو بکنیم. اما نتیجه رو به کائنات بسپاریم حتما بهترین اتفاق می افته،شاید بهترین رو ما الان ندونیم. بهرحال مهمترین چیز برای آدم به نظر من داشتن آرامش و لمس و مزه کردن زندگیه،سالم و شاد و موفق باشی فائزه جان💐💜
میدونی گاهی رسیدن به این نقطه امن قبلش اونقدر سختی وعذاب کشیدیم واسش که وقتی به اون لحظه میرسیم که از لحاظ بقیه نقطه ای که خیلی خوبه و اونها دوست دارن تو اون نقطه باشن از لحاظ من یا اون آدم یا ایشون متاسفانه مریض و عذاب کشیده شدیم که همه متعجب میشن چرا این زندگی نسبتا خوب باید حالمون بد باشه
واقعا الان به یک نقطه رسیدم که چقدر مهم که با چه کسایی رفت و آمد میکنی با چه کسایی حرف میزنی چقدر این ادما باعث میشن که پیشرفت نکنی و یجورایی زندگی هاشون برنامه دار هدف دار نیست و همینجوری زندگی میکنن که بکنن واقعا ادم فرسوده میکنه
قلب درد ممکنه بخاطر ورزش شدید باشه . از نظر من شما یه زندگی ایده آل دارین . و اینکه میگین وقتی به چیزی میرسین بعد یهو براتون بی معنا میشه منو یاد فلسفه شوپنهاور میندازه که میگه زندگی مانند یک آونگ بین دو رنج در نوسان است : فقدان و ملال . از نداشتن چیزها رنج میکشیم و وقتی هم که به آنها میرسیم خسته و ملول میشویم.
14:47 فائزه جان حس میکنم این حسا طبیعیه تو مسیر یه کاری ناامیدی و.... ولی ادامه بده حتما مطمعنم موفق میشید ، و لطفا مراقب سلامتی خودت هم باش و به خودت فشار نیار خوش قلب ❤️
من انقدر ولاگ هاتو دنبال کردم که عین یکی از اعضای خونوادم با دیدن چشمات میفهمم حالت خوب نیست .انقدر به خودت سخت نگیر زندگی همینه و از خود الانت فاصله بگیر و از دور به تمام تلاش هات و زندگیت نگاه کن و ببین چقدر عالی پیش رفتی دختر قوی .دوستت دارم❤
بیزینس جدید دو نفره ای که شروع کردید مبارک باشه و امیدوارم مرحله مرحله که پیش میرید عالی پیش بره و حسابی باعث رضایت و پیشرفت فوق العادتون بشه 😍😍😍😍تلاش که میکنی پس لطفا استرس مضاعف به خودت نده و سعی کن حالا که شروع کردی صد خودت بزار نتیجه حتما خوب خواهد بود برات آرزوی موفقیت بیش از حد دارم ، البته زمان پریود هم بی تاثیر در بالا و پایین شدن احساسات طبیعیه😊😊😊😊
فائزه جان من از اول ولاگ هاتو میدیدم و دوست داشتم و دارم و چون تازگی ها همه اش ازم‌ن میخوای که بازخورد بدیم میگم 🙏 من از همون اول که ولاگ میذاشتی و خریدهاتو خیلی ساده و فان نشون میدادی تماشا کردنشون خیلی بهم خوش میگذشت چون حس میکردم که خیلی دلی تر و بدون فشار بیرونی و هدف خاصی میساختیشون ولی اخیرا که اتفاقا خیلی متمرکز تر و هدفمندتر و احتمالا با هدف درامدزایی یا جذب مخاطب بیشتر دارین با سایه جان ولاگ بیشتری تولید میکنید حس میکنم یه فشار و اضطرابی پشت حس ها و تصاویر هست که تند تند پست بذارید و تولید محتوی کنید که بیشتر تم شغلی به خودش گرفته تا دلی و من دیگه مثل قبل اون حس و حال رو از ولاگ ها نمیگیرم. با اینکه اتفاقا اضافه شدن جان به زندگیتون خیلی همه چی رو قشنگ تر کرده ولی نه به خاطر سایه بلکه تغییرات جدیدی که تو سبک تولید محتواتون دارین میدید اون حس و ارامش قبلی رو نمیگیرم دیگه. اینکه هر روز یه پیج جدید دارین میزنین یه اینکه به جای اینکه مثلا وقتی میرین رستوران مثل قدیما از همون حس و حالی که در جریانه فیلم بذارین به جای اینکه انقدر فشار رو خودتون بیارید که فرم خاصی تولید محتوی کنید اینها از جذابیتش برا من کم میکنه به شخصه و فرم بیزنسی و درامد زایی به خودش میگیره. حس میکنم مخاطب میشه هدف اصلی شما برا کسب درامد بلکه نمیشه کسی که با به اشتراک گذاشتن دانش و تجربه و حس و حالتون باهاش هم خودتون کیف میکنید هم ما و هم زمان درامد هم کسب میکنید که که بهتر. این فشار رو یه جوری از رو خودتون و مخاطب بردارید. قطعا مثل رواا قبل کسی که با دلش بهتون وصل شه میاد و میمونه. مرسی از همه. زحمتاتون ❤
پیشنهادم برا خودت: نقاشی و تصویرسازی رو بیار توی روتین زندگیت. چون قبلتر ها نقاشی میکشیدی. من بدون ورزش و نقاشی زندگی برام کم روح میشه. میخوام بگم هنر هم خیلی در آرامش و حس و حالت تاثیرگذاره
عزیزم کاش از یه ادمین کمک بگیری چون کارای اینجوری واقعا وقتگیره و باعث استرس میشه .به نظرم تو پیشرفتت خیلی زیاد بوده .چندین ساله دارم دنبالت میکنم والان که نگاه میکنم با قبلِ خودت فاصله ی زیادی داری .محتواهات عالیه
فائز جون من یک adhd خیلی ازت یاد گرفتم یکی از بخش هاش بزرگش برنامه ریزی و متعهد بودن بهش هست ولی با دیدن این ولاگ خواستم بهت بگم (چون گفتی کامت ها رو میخونین با سایه جون )you are enough یعنی بهترین خودت رو سعی میکنی هر روز ارائه بدی به خودت . دلم گفت که بهت بگم امیدوارم قلبن اینو بدونی تو (نوعی)کافی هستی ❤️
Congrats on your new business dokhtare ghavi😘😘 kheili khube feelingto share mikoni chon manm vaghti ie modate toolani too stress m kara ziad va zaman kame hamin halo darm. Soba ghable har kari meditation mikonm va faeze vaghan mojezast. Hatman anjam bede. Feedback on your youtube videos: you r growing every day kheili daran khub mishan fght be nazarm chizaie rize kariam mitooni improve koni backgrounde otagh masalan (personally I don’t care)
خیلی ازت یاد میگیرم عزیزم😘😍 فقط بگم که هیچ مقصدی وجود نداره، آدم به هرچیزی هم که برسه توی زندگی باز یه هدف بالاتری هست که آدم میتونه بهش برسه، می‌دونم خیلی کلیشه‌ایه ولی اجازه نده که اون هدف بالاتره باعث بشه نتونی از دستاوردهای عالی که طی این سالها داشتی و از مسیر الان زندگیت لذت ببری و دچار اضطراب بشی، همین الانشم شما توی جایگاه خودت بسیار موفق هستی پس هرروز این رو به خودت یادآوری کن و فقط و فقط امروز خودت رو با دیروز خودت مقایسه کن🥰 مهم اینه که آدم در مسیر پیشرفت باشه که شما هستی عزیزم😘❤️
فائزه جون من از وقتی پیش خانواده زندگی میکردی دنبالت میکنم و همیشه به صحبتات گوش میدم همین تکرار کارای روزانه که شِیر میکنی کلی باعث انگیزه میشه من به عنوان یه دوست که چند ساله همراهتم میخواستم بگم زندگی از همون اول تا آخرین لحظه فقط مارو به چالش میکشه مثل موج دریا همش ما تو سختی و آرامش زندگی بالا پایین میشیم ما چه بخوایم چه نخوایم آدمای مختلف تو زندگیمون میان و میرن مجبوریم با یه سری اخلاق و رفتارهایی که دوست نداریم کنار بیایم همه ما تو این شرایط هستیم و وقتی چیزی میشه اولین نفر به خودمون نگاه میکنیم و دنبال ایراد توی خودمونیم ولی یکم به خودت به ذهنت به جسمت استراحت بده به چیزایی که تنهایی بهشون رسیدی به چیزایی که تلاش کردی و تو موقعیت خوبی هستی نگاه کن به این که کجا بودی و الان کجایی هر کسی نمیتونست اینارو پشت سر بزاره تو واقعا دختر قوی هستی ولی سعی کن یه تایمی قوی نباشی به خودت راحت بگیر تو همه این کارارو میکنی که توی آرامش باشی ولی میتونی با راحت گرفتن همینا هم با آرامش پیش بری عزیزم .خیلیی دوست دارم ❤💋
فائزه جانم خواستم بهت بگم من از حدود ۵ سال پیش تو اینستاگرام دنبالت میکنم و عامل اصلی تغییر زندگی من به سبک سالم تو بودی .واقعا افتخار میکنم که پیدات کردم و این همه سال دنبالت کردم❤خیلی دوست دارم
May the good times and treasures of the present become the golden memories of tomorrow. Wish you lots of love, joy and happiness. MERRY CHRISTMAS خدا کنه که گنج ها و لحظات خوب امروز خاطرات طلایی فردای تو را شکل دهند برایت ارزوی خوبی ُ خوشبختی و عشق میکنم کریسمس مبارک❤❤❤❤
من تازه با کانال یوتیوبل شما اشنما شدم چیزیکه خیلی برام جاب هست اینه که خیلی واقعی هستی و ادا نیست کارات و مدل پیاده روی تو روزو ورزش هات برا منم انگیزه شدخ
سطح بالای کورتیزول و ضمیرناخداگاه آسیب دیده دلیلشه باید مکمل هایی مصرف کنی که سطح هورمن استرس متعادل کنه ،چون شرایط زندگی همینه و سخت میشه کلا تغییرش داد
Please make appointment to have ECHO and ECG. I have similar symptoms as you, the reason is anxiety and stress, just make sure your heart is healthy :)
منم دقیقا همین جوری هستم. وقتی با یکی در ارتباطم همش به این فکر میکنم من برای این ادم چی سودی دارم ،ایا دارم وقتش رو هدر میدم یا بالعکس. درست هیچ انسانی کامل نیست من جمله خود من، اما وقتی اگه برای ادمی سودی نداریم و سودی برامون نداره چرا باید در ارتباط باشیم و وقت اون و وقت خودمون رو هدر بدیم ؟
الانم به نظر من عالی هستی و من نوتیفیکیشن صفحه‌ت رو روشن کردم که به محض گذاشتن ولاگاتو ببینم...همینکه صادق هستی و این کاملا حس میشه بهترینه❤..ادامه بده مهربون..و برای کارکردن روی خودت و خدای خودت هم پیشنهادم گوش دادن به استاد عباسمنش هست و سایتشون رو حتما ببین..چون من خیلی وقته پیجتو دارم و چیزایی که میگی و درسایی که از زندگی گرفته بودی رو استاد خیلی توضیح داده و بنظرم خوشت میاد و روند رشدتو سریعتر میکنه
سلام فاعزه جان خیلی دوست دارم خیلی چیزا ازت یاد گرفتم از جمله اینکه پیاده روی رو شروع کردم. واقعا درست میگی وقتی آدم میره پیاده روی خیلی روحیش عوض میشه ورزشم میکنم تو خونه میخوام کش ورزشی بخرم ولی در موردش اطلاعاتی ندارم اگر وقت کردی ممنون میشم راهنمایی کنی❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
این حال و خوب میشناسم، بیش از خودتو مسئول میدونی، و اون حس بیش از حد مسئولیت پذیری ات، باعث استرس و حتی فشار قلب ات میشه! عزیزم مراقب خودت باش، من ازت خیلی یاد میگیرم🌸
سلام فائزه و سایه در مورد مقایسه کردن،منم تو اینستاگرام خیلی زیاد محتواهای خودمو مقایسه میکردم با دیگران و حس بدی بهم داد و باعث شد دیگه ادامه ندم...اما واقعا به این نتیجه رسیدم اصلا نباید خودمونو مقایسه کنیم و بهتره کاری به دیگرانی که تو حوزه ما کار میکنن نداشته باشیم.چون افرادی رو دیدم که با امکانات خیلی کمتر از من(دوربین کیفیت پایین و مخفی بودن چهره‌ش)تونستن پیشرفت کنن و فروش بالایی داشته باشن،دلیلشم اینه که روی خودشون تمرکز کردن و خودشون رو با دیروز خودشون مقایسه کردن😊
عالی بود لطفا به خاطر مهاجرت زیادی که این روزا اتفاق می آفته از کار و …کانادا بگین خیلی دروغ هایی که متاسفانه از مراکز مهاجرتی هست و بعضی وکیل ها کفته میشه ممنون❤️
از ولاگ هات واقعا لذت میبرم قبلا تو اینستا همیشه ویدئو هاتون و نگاه میکردم اما الان یک ساله اینستاگرام رو حذف کردم چون فضای خیلی بدی شده و خوشحالم که اومدی اینجا کلیپ میزاری ممنونم که اومدی یوتیوب♥️🥰😇
Hey there, girls! 🚀 Huge congrats on your new business venture! Your enthusiasm is truly inspiring. Just wanted to drop a friendly tip: Balancing your roles in the bank and as a trainer is impressive, yet diving headfirst into this new project might be a bit overwhelming. Pacing yourself is key - success is a marathon, not a race. Small, achievable goals can make the journey smoother, preventing stress and burnout. Faez jan, Consider taking some time off occasionally, maybe leaving the camera behind, and simply enjoying Sayeh's company. Sometimes, a break from work can bring a fresh perspective and recharge your creativity. Wishing you both all the happiness and success! 🌟❤
عزیزم به اون کسی که دیر اومده نباید وقت اضافی بدی ، این ظلم به نفر بعدیه. به همون اندازه که از تایمش مونده بهش یاد بده. کسی که نیم ساعت دیر میاد وقتی ببینه پولشو از دست می‌دهد، دفعه بعد دیر نمیاد.
فاعزه یه پیشنهاد خودت کار میکنی تلاش میکنی خیلی درگیر زندگیت هستی من خیلی وقته دنبالت میکنم دوست دارم♥️🩷💜، نمیدونم اعتقاد داری یا نه شاید اولش به نظرت مسخره بیاد ولی مدیتیشن مراقبه دوش اب نمک کار کردن رو چاکراهای بدن سجده فقط واسه شکر گذاری ارامش گرفتن از خدا زمین پاکسازی هواپونونو ، قطع تارهای اتری. با یه مشاوره و‌کوچ شخصی خیلی خبره و کار بلد کمکت میکنه هر از گاهی از این مسیرم استفاده کن غیر از ورزش که عالیه غیر از ماساژ اینا هم کمک کننده هست 😘🙏🏾🩷♥️
عالیه ولاگها خیلی خیلی عالی .تو زندگی من که خیلی تاثیر داشته من خیلی وقته دنبالت میکنم عزیزم از وقتی خونه مامانت بودی .واقعا دیدن ویدئوهات باعث میشه ادم پاشه
تو عالی هستی من که ارزو میکردم مثل سایه دوستت بودم کنارت چون خودم مثل تو مربیم ولی جدیدا خیلی بی حوصله ام ولی همیشه ورزشمو به زورم هست انجام میدم روحیاتت شبیه منه
مدت زیادی هست دنبالت میکنم تاجایی که دیدم همیشه تمام زندگیت رو با ریزترین جزییات با برنامه پیش میبری واین خیلی خوبه، اما ما ادما ربات نیستیم وزندگی مسابقه نیس اشکال نداره بعضی وقتا تایم ازدستت در بره کاری رو نتونی بکنی یا نتونی بری پیاده روی یا بگی سایه جایی رو جمع کنه ونکنه این تفاوت های ادماهست ک زندگی رو جذاب میکنه ، شما درعین اینکه با برنامه وقوی هست از اونطرفم بشدت کمالگرایی واین خودش میتونه آسیب جبران ناپذیر بزنه ، یوتوب مجتبی شکوری رود قسمت شرم رو حتما نگاه کن ریشه خیلی چیزا در کودکی هست وخیلی مفید توضیح داده از مسیر زندگیت لذت ببرشاید بعضی وقتا لازم باشه هیچ کار نکرد فقط شولکس کرد ،بنظرم توزندگیت داری خیلی هم عالی عمل میکنی همیشه همه چیز همه ادمای اطراف ما پرفکت نیستن ونمیشن و تونباید سخت بگیری مثل بقیه ریلکس باشی
ولاگاتونوخیلی دوست دارم 🙂❤️
به خاطر اینکه فقط قسمت خوب زندگیتو به ما نشون نمیدی بلکه وقتایی که استرس داری و حالت بده هم هستی و ما میفهمیم که تنها نیستیم، وقتی کم میاریم وقتی از همه چی خسته میشیم آدمِ عجیبی نیستیم.
یه سری مسائل هست که ما فک میکنیم عادی هستش ،اما واقعا اینطور نیست همین مسئله استرس بالای شما باعث شده انگار از زندگی خیلی لذت نبری .پیشنهاد میکنم با یک روانشناس یا مشاور در ارتباط باشی .چون خودم تاثیر این موضوع رو در زندگیم دیدم ❤
فائزه جون خیلیییی الهام بخشی 🤍 از مباحثی حرف میزنی که منم باهاشون دارم کلنجار میرم و وقتی شما در موردش صحبت میکنی میبینم که تنها نیستم و آدمی که تو راه رشد شخصیشه با این چیزا قطعا رو به رو میشه . و از همه مهمتر نصیحت ها و تجربه ها و مطالعاتتو میگی … من از شما یاد گرفتم که خودم و احساسم و افکارم رو آنالیز کنم .🙏🏻 خلاصه خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنی محتوات ارزشمند و کمک کننده ست . لاو یو 😍
♥️♥️♥️♥️ مرسی عزیزم
های فائزه عزیزم
من اوایل که تو اینستا و الانم در هر دو تمام ولاگا رو میبینم خیلی به من انگیزه و انرژی میدی عزیزم
سخت نگیر دختر زیبا و موفق از مسیری که در پیش گرفتی و داری تلاش میکنی لذت ببر ❤
فائزه مرسی که عواطفی که تجربه میکنی رو با مخاطب به اشتراک میذاری این هم آگاهی بخشه هم به ادم ها حس اینو میده که در این تجربه ها تنها نیستن هم با شما احساس صمیمی تری میکنن برای اینکه محتوی ای که تولید میکنی رو ببینن و دنبال کنن
خواهش میکنم اگر به میزانی که به اشتراک میذاری مورد قضاوت و نصیحت قرار میگیری دلسرد و دل زده نشو. این از عواقب به اشتراک گذاری یک سری حقایق هست و استوار ادامه بده چون به خیلی ها کمک میکنه. و این وسط از خودت هم غافل نشو و مراقبت کن ❤😊
❤️🤗
من واقعا از اینکه ولاگ هات بیشتر شده و تایمش هم بیشتر شده خیلیییی خوشحالمممم کیف میکنم با ولاگات😍😍😁🥹 این قلب دردی میگی هم ممکن سینه و قفسه سینه باشه ک بخاطر پریودی طبیعیه ولی اگه به پشت و‌دست چپت هم برنه ممکنه قلب باشه
موفق باشی ♥️🫶🏻❤️😚😚
ولاگ هاتون عالیه، کلییی عشق میکنمم میبینمم، هردوتون زیبا و پر تلاش هستین، موفق باشین❤️❤️❤️
فایزه جون مدیتیشن خیلی خوبه...معجزه میکنه...ادمو از فکر و خیال و درگیری نجات میده
مثل همیشه عالی و پرفکت و پرانرژی
کلی انگیزه میدید برای برنامه ریزی و ورزش و زندگی…کلی ماچ بهتون قشنگ هااا🥰🥰🥰
چقدر قشنگه که همه واقعیت زندگیتو به ما نشون میدی و‌مثل بیشتر بلاگرا گل و بلبل نیستی و ما میتونیم بفهمیم که این حال برای همه هست.
نکته مهم اینکه که زندگی دوره باطله اما ما باید بدونیم و یادبگیریم ازش بهتر استفاده کنیم که به پوچی نرسیم ❤
❤️🤗❤️
فائزه جان ویدیوهات خیلی خوب و باحال و با مزه ست و به آدم انرژی هم میده فقط یکم طولانین هر ویدئو میتونه دو یا یه تا ویدئو بشه
عزیزم الهی خدا همیشه بهت قدرت بده تنت سالم بتونی کار کنی با قلبی پر از آرامش کلا دوست دارم فائزه جون 😊
کاملا درست میگی فائزه جان. منم معلمم و بعضی روزا دیگه نمیتونم و نمیخوام که برم و تنها چیزی که باعث میشه فردا صبح برم سرکار شاگردام و مسئولیتیه که در قبالشون دارم.
فائزه من از اینستا دنبالت کردم و الآن هم که اینجا...
هیچ وقت انتقاد نکردم ازت چون واقعا خوش قلب هستی و پر تلاش و سعی میکنم که بخش هایی از روتین زندگیت را وارد زندگیم کنم چون مفید هست برام❤
الآن یه موضوعی را میخواستم مطرح کنم راجبه اون قسمتی که صدای مامانت را گذاشتی روی بلندگو و با حالت ناراحت داری به حرفاش گوش میدی
اول باید بگم که مامان خیلی خیلی نازنینی داری، زیبا دوستداشتنی و باوقار❤
گفتی که خانواده ات دوست ندارند توی ویدئوهات باشند و این حق کاملا طبیعی اوناست
فکر نکنم مامانت دوست داشته باشه صحبت های خصوصیش باهات پخش بشه برای ما، به خصوص اگر هم بدون اطلاعش این کار را بکنی
از خودش هم بپرس حتما
ولی این طوری که برداشت میشه، حفظ حریم خصوصیش براش از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هست
سلام ❤فائزه جون این قرص به نظرتون برای کسی که پنیک میشه بهش کمک میکنه؟
چون چیز طبیعی هست، اره واقعا به نظرم ♥️
@@FaezFit ❤️😘
خیلی باهات و با حرف هات همزادپنداری میکنم. من مطمئنم که موفق میشی همون‌طور که الان موفق هستی ❤
I enjoyed watching it and I pray whatever is making you anxious will get resolved. 🙏💕 I know meditation is great and always helps me with everyday stresses. The vlogs are all great and I hope we see more of them. 🥰
Thank you so much for the kind words ♥️♥️♥️
فائزه یکم مدیتیشن رو به برنامت اضافه کن زندگی مسابقه نیست تو توی مسیر موفقیت هستی با کسی در مقایسه و مسابقه نیستی از مسیری که اتفاقا خیلیم درست داری طی میکنی لذت ببر جایی که تو هستی آرزوی خیلیا از جمله خود منی اظطراب چرا؟
چقدر درست نوشته این دوستمون، فائزه یادت باشه جوونیت زود میگذره اگه همش اضطراب رسیدن به هدف رو داشته باشی لحظات خوش الانت هم از دست میدی
❤️🤗
@@FaezFit❤
دقیییقا منم موافقم، فائزه جون شما همینجوری هم عااالی هستی و قطعا در مسیر موفقیت هستی و به جایی که میخوای اگر به صلاحت باشه میرسی،اگر خدای نکرده هم نرسی قطعا نیاز روح و روان تو همین بوده،هراتفاقی که می افته حتما به خیر و صلاح ماست،هرچند که ما باید تمام تلاش خودمون رو بکنیم. اما نتیجه رو به کائنات بسپاریم حتما بهترین اتفاق می افته،شاید بهترین رو ما الان ندونیم.
بهرحال مهمترین چیز برای آدم به نظر من داشتن آرامش و لمس و مزه کردن زندگیه،سالم و شاد و موفق باشی فائزه جان💐💜
میدونی گاهی رسیدن به این نقطه امن قبلش اونقدر سختی وعذاب کشیدیم واسش که وقتی به اون لحظه میرسیم که از لحاظ بقیه نقطه ای که خیلی خوبه و اونها دوست دارن تو اون نقطه باشن از لحاظ من یا اون آدم یا ایشون متاسفانه مریض و عذاب کشیده شدیم که همه متعجب میشن چرا این زندگی نسبتا خوب باید حالمون بد باشه
واقعا الان به یک نقطه رسیدم که چقدر مهم که با چه کسایی رفت و آمد میکنی با چه کسایی حرف میزنی چقدر این ادما باعث میشن که پیشرفت نکنی و یجورایی زندگی هاشون برنامه دار هدف دار نیست و همینجوری زندگی میکنن که بکنن واقعا ادم فرسوده میکنه
دقیقا ❤️
Faeze jan va Sayeh aziz❤ ye tashakor vase in hame zahmat, va in ke ezaze midin ma ham ghesmati az zendgi ton ro bbinim, nazar bdim.
Azizaaam ♥️ مرسی برای همراهیت
قلب درد ممکنه بخاطر ورزش شدید باشه . از نظر من شما یه زندگی ایده آل دارین . و اینکه میگین وقتی به چیزی میرسین بعد یهو براتون بی معنا میشه منو یاد فلسفه شوپنهاور میندازه که میگه زندگی مانند یک آونگ بین دو رنج در نوسان است : فقدان و ملال . از نداشتن چیزها رنج میکشیم و وقتی هم که به آنها میرسیم خسته و ملول میشویم.
آقا مى دونم اديت خيلى كاره سختيه و زمان زيادى مى گيره
ولى لطفا طولانى تر بزاريد
believe it or not , your life style has changed my life in a positive way. thanks a bunch❤
❤️🤗❤️🤗❤️
14:47 فائزه جان حس میکنم این حسا طبیعیه تو مسیر یه کاری ناامیدی و.... ولی ادامه بده حتما مطمعنم موفق میشید ، و لطفا مراقب سلامتی خودت هم باش و به خودت فشار نیار خوش قلب ❤️
❤️🤗❤️
بازم از تجربیاتت برامون بگو خیلی مفید بود حرفات واسم چندین ساله ک دنبالت میکنم و دوست دارم عزیزم امیدوارم موفق باشی دختر قوی❤
❤️❤️❤️❤️
من انقدر ولاگ هاتو دنبال کردم که عین یکی از اعضای خونوادم با دیدن چشمات میفهمم حالت خوب نیست .انقدر به خودت سخت نگیر زندگی همینه و از خود الانت فاصله بگیر و از دور به تمام تلاش هات و زندگیت نگاه کن و ببین چقدر عالی پیش رفتی دختر قوی .دوستت دارم❤
❤️🤗❤️
فائزه جون من واقعا ازت خیلی انرژی میگیرم.. ❤❤❤
بیزینس جدید دو نفره ای که شروع کردید مبارک باشه و امیدوارم مرحله مرحله که پیش میرید عالی پیش بره و حسابی باعث رضایت و پیشرفت فوق العادتون بشه 😍😍😍😍تلاش که میکنی پس لطفا استرس مضاعف به خودت نده و سعی کن حالا که شروع کردی صد خودت بزار نتیجه حتما خوب خواهد بود برات آرزوی موفقیت بیش از حد دارم ، البته زمان پریود هم بی تاثیر در بالا و پایین شدن احساسات طبیعیه😊😊😊😊
Ich liebe dich❤❤❤❤❤❤❤
من اینستا ندارم کلا
لطف کنید استوریای اینستارو اینجام اپلود کنید
فائزه عزیزم ممنون از ولاگای زیبا و پر از حس خوبت، حقیقتش خیلی ناراحت و نگرانت شدم بابت قلب دردت، امیدوارم هرچه زودتر خوب شی♥️🫂✨️
❤️🤗
عزیزم امیدوارم به تمام آرزوها و خواسته هات برسییی دختر خوش قلببب❤❤❤❤
🤗🤗🤗
درمورد تفاوت فرهنگی و زندگی ما ایرانیا و کانادایی ها میشه ویدیو بسازی ؟چقدر احساس غربت داشتی تو جمع کانادایی ها؟
فائزه جان من از اول ولاگ هاتو میدیدم و دوست داشتم و دارم و چون تازگی ها همه اش ازم‌ن میخوای که بازخورد بدیم میگم 🙏 من از همون اول که ولاگ میذاشتی و خریدهاتو خیلی ساده و فان نشون میدادی تماشا کردنشون خیلی بهم خوش میگذشت چون حس میکردم که خیلی دلی تر و بدون فشار بیرونی و هدف خاصی میساختیشون ولی اخیرا که اتفاقا خیلی متمرکز تر و هدفمندتر و احتمالا با هدف درامدزایی یا جذب مخاطب بیشتر دارین با سایه جان ولاگ بیشتری تولید میکنید حس میکنم یه فشار و اضطرابی پشت حس ها و تصاویر هست که تند تند پست بذارید و تولید محتوی کنید که بیشتر تم شغلی به خودش گرفته تا دلی و من دیگه مثل قبل اون حس و حال رو از ولاگ ها نمیگیرم. با اینکه اتفاقا اضافه شدن جان به زندگیتون خیلی همه چی رو قشنگ تر کرده ولی نه به خاطر سایه بلکه تغییرات جدیدی که تو سبک تولید محتواتون دارین میدید اون حس و ارامش قبلی رو نمیگیرم دیگه. اینکه هر روز یه پیج جدید دارین میزنین یه اینکه به جای اینکه مثلا وقتی میرین رستوران مثل قدیما از همون حس و حالی که در جریانه فیلم بذارین به جای اینکه انقدر فشار رو خودتون بیارید که فرم خاصی تولید محتوی کنید اینها از جذابیتش برا من کم میکنه به شخصه و فرم بیزنسی و درامد زایی به خودش میگیره. حس میکنم مخاطب میشه هدف اصلی شما برا کسب درامد بلکه نمیشه کسی که با به اشتراک گذاشتن دانش و تجربه و حس و حالتون باهاش هم خودتون کیف میکنید هم ما و هم زمان درامد هم کسب میکنید که که بهتر. این فشار رو یه جوری از رو خودتون و مخاطب بردارید. قطعا مثل رواا قبل کسی که با دلش بهتون وصل شه میاد و میمونه. مرسی از همه. زحمتاتون ❤
پیشنهاد دوم: کمی موزیک به ویدوهات اضافه کنی جذاب تر میشه و نوشته های رنگی حتی خوشگل ترش میکنه.
پیشنهادم برا خودت: نقاشی و تصویرسازی رو بیار توی روتین زندگیت. چون قبلتر ها نقاشی میکشیدی. من بدون ورزش و نقاشی زندگی برام کم روح میشه. میخوام بگم هنر هم خیلی در آرامش و حس و حالت تاثیرگذاره
عزیزم کاش از یه ادمین کمک بگیری چون کارای اینجوری واقعا وقتگیره و باعث استرس میشه .به نظرم تو پیشرفتت خیلی زیاد بوده .چندین ساله دارم دنبالت میکنم والان که نگاه میکنم با قبلِ خودت فاصله ی زیادی داری .محتواهات عالیه
❤️❤️❤️❤️ چشم
مرسی فائزه جان من عاشق ولاگ هاتم و همیشه ازت کلی چیز یاد میگیرم ❤
❤️🤗❤️
مرسی سایه و فائزه واسه این ولاگا که زحمت زیادیم داره 💞👏👏
❤️🤗❤️
من میتونم در ادیت کمکتون کنم❤
يه نكته: بهتر است ماهى رو با ماست ميل نكنيد، جز اون تركيباتي است كه توصيه شده پرهيز كنيم
چرا تو توی اینستا همه را بلاک میکنی
؟
سایه جون برات ارامش و اسایش رو از خدا میخوام که تو لایق بهترینهایی ..زندگی رو یکم اسون تر بگیر بخودت تا روانت سالم بمونه❤
عالی هستین عزیزم 💛✨و قطعا تاثیر گذارین موفق باشید❤
❤️
فائز جون من یک adhd خیلی ازت یاد گرفتم یکی از بخش هاش بزرگش برنامه ریزی و متعهد بودن بهش هست ولی با دیدن این ولاگ خواستم بهت بگم (چون گفتی کامت ها رو میخونین با سایه جون )you are enough یعنی بهترین خودت رو سعی میکنی هر روز ارائه بدی به خودت . دلم گفت که بهت بگم امیدوارم قلبن اینو بدونی تو (نوعی)کافی هستی ❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
مرسی عزیزم
Congrats on your new business dokhtare ghavi😘😘 kheili khube feelingto share mikoni chon manm vaghti ie modate toolani too stress m kara ziad va zaman kame hamin halo darm. Soba ghable har kari meditation mikonm va faeze vaghan mojezast. Hatman anjam bede. Feedback on your youtube videos: you r growing every day kheili daran khub mishan fght be nazarm chizaie rize kariam mitooni improve koni backgrounde otagh masalan (personally I don’t care)
❤️❤️❤️
خیلی ازت یاد میگیرم عزیزم😘😍
فقط بگم که هیچ مقصدی وجود نداره، آدم به هرچیزی هم که برسه توی زندگی باز یه هدف بالاتری هست که آدم میتونه بهش برسه، می‌دونم خیلی کلیشه‌ایه ولی اجازه نده که اون هدف بالاتره باعث بشه نتونی از دستاوردهای عالی که طی این سالها داشتی و از مسیر الان زندگیت لذت ببری و دچار اضطراب بشی، همین الانشم شما توی جایگاه خودت بسیار موفق هستی پس هرروز این رو به خودت یادآوری کن و فقط و فقط امروز خودت رو با دیروز خودت مقایسه کن🥰
مهم اینه که آدم در مسیر پیشرفت باشه که شما هستی عزیزم😘❤️
مطمئنم که تو موفق میشی فائزه جان😍😍😍❤️❤️❤️
🤗❤️
فائزه جون من از وقتی پیش خانواده زندگی میکردی دنبالت میکنم و همیشه به صحبتات گوش میدم همین تکرار کارای روزانه که شِیر میکنی کلی باعث انگیزه میشه من به عنوان یه دوست که چند ساله همراهتم میخواستم بگم زندگی از همون اول تا آخرین لحظه فقط مارو به چالش میکشه مثل موج دریا همش ما تو سختی و آرامش زندگی بالا پایین میشیم ما چه بخوایم چه نخوایم آدمای مختلف تو زندگیمون میان و میرن مجبوریم با یه سری اخلاق و رفتارهایی که دوست نداریم کنار بیایم همه ما تو این شرایط هستیم و وقتی چیزی میشه اولین نفر به خودمون نگاه میکنیم و دنبال ایراد توی خودمونیم ولی یکم به خودت به ذهنت به جسمت استراحت بده به چیزایی که تنهایی بهشون رسیدی به چیزایی که تلاش کردی و تو موقعیت خوبی هستی نگاه کن به این که کجا بودی و الان کجایی هر کسی نمیتونست اینارو پشت سر بزاره تو واقعا دختر قوی هستی ولی سعی کن یه تایمی قوی نباشی به خودت راحت بگیر تو همه این کارارو میکنی که توی آرامش باشی ولی میتونی با راحت گرفتن همینا هم با آرامش پیش بری عزیزم .خیلیی دوست دارم ❤💋
عزیززز دلم، ممنونم که این همه مدت همراهمی ❤️❤️❤️
وقتی تو ولاگا با ما درد دل میکنی میفهمیم که چقدرآدم پُری هستی و تجربه داری قطعا به تارگتت میرسی نگران نباش ❤❤❤
♥️🥰🥰♥️ عزیزم
فائزه جانم خواستم بهت بگم من از حدود ۵ سال پیش تو اینستاگرام دنبالت میکنم و عامل اصلی تغییر زندگی من به سبک سالم تو بودی .واقعا افتخار میکنم که پیدات کردم و این همه سال دنبالت کردم❤خیلی دوست دارم
عزیززم ♥️ممنونم که ابن همه مدت همراهمی
May the good times and treasures of the present
become the golden memories of tomorrow.
Wish you lots of love, joy and happiness.
MERRY CHRISTMAS
خدا کنه که گنج ها و لحظات خوب امروز خاطرات طلایی فردای تو را شکل دهند
برایت ارزوی خوبی ُ خوشبختی و عشق میکنم
کریسمس مبارک❤❤❤❤
من تازه با کانال یوتیوبل شما اشنما شدم چیزیکه خیلی برام جاب هست اینه که خیلی واقعی هستی و ادا نیست کارات و مدل پیاده روی تو روزو ورزش هات برا منم انگیزه شدخ
♥️♥️♥️♥️
فائزه خیلی حس خوبی نسبت بهت دارم خیلی دوست دارم وقتی ولاگ هاتو نگاه میکنم لذت میبرم ❤❤❤
❤️🤗❤️🤗
من از شما خیلی انرژی میگیرم و باعث شدید من نتیجه های مثبتی بگیرم. شما عشقی❤
♥️♥️♥️♥️♥️
سطح بالای کورتیزول و ضمیرناخداگاه آسیب دیده دلیلشه باید مکمل هایی مصرف کنی که سطح هورمن استرس متعادل کنه ،چون شرایط زندگی همینه و سخت میشه کلا تغییرش داد
🥹😇❤️
Please make appointment to have ECHO and ECG. I have similar symptoms as you, the reason is anxiety and stress, just make sure your heart is healthy :)
🙏❤️
واقعا خیلی خوبه که واقعیت زندگی رو ب اشتراک میزارید منم خیلی روزا همین حس رو دارم
❤️🤗
فائزه جون
برای ولاگ ، osmo pocket 3 dji بگیرین ، خیلی خوبه .
چشم ♥️
فائذه عزیز از ته دلم بهترین هارو برات میخوام❤❤❤
عزیززم ♥️
منم دقیقا همین جوری هستم. وقتی با یکی در ارتباطم همش به این فکر میکنم من برای این ادم چی سودی دارم ،ایا دارم وقتش رو هدر میدم یا بالعکس. درست هیچ انسانی کامل نیست من جمله خود من، اما وقتی اگه برای ادمی سودی نداریم و سودی برامون نداره چرا باید در ارتباط باشیم و وقت اون و وقت خودمون رو هدر بدیم ؟
فائزه جان ۴۵دقیقه پیاده با سرعت انجام میدی؟
تقریبا بله ❤️
الانم به نظر من عالی هستی و من نوتیفیکیشن صفحه‌ت رو روشن کردم که به محض گذاشتن ولاگاتو ببینم...همینکه صادق هستی و این کاملا حس میشه بهترینه❤..ادامه بده مهربون..و برای کارکردن روی خودت و خدای خودت هم پیشنهادم گوش دادن به استاد عباسمنش هست و سایتشون رو حتما ببین..چون من خیلی وقته پیجتو دارم و چیزایی که میگی و درسایی که از زندگی گرفته بودی رو استاد خیلی توضیح داده و بنظرم خوشت میاد و روند رشدتو سریعتر میکنه
👍💞💞فائزه جون این ولاگت خیلی به دلم نشست انگار خودم با خودم داشتم حرف می زدم،چقدر برای بیزنس خودت و سایه خوشحال شدم براتون آرزوی موفقیت می کنم❤❤❤
❤️❤️❤️
کار جدید و بیزننس جدیدتون چیه
Www.instagram.com/the.midtown.girls
سلام فاعزه جان خیلی دوست دارم
خیلی چیزا ازت یاد گرفتم از جمله اینکه پیاده روی رو شروع کردم.
واقعا درست میگی وقتی آدم میره پیاده روی خیلی روحیش عوض میشه
ورزشم میکنم تو خونه میخوام کش ورزشی بخرم ولی در موردش اطلاعاتی ندارم اگر وقت کردی ممنون میشم راهنمایی کنی❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
خيلي خوبه ولاگهاتون ❤❤❤
♥️♥️♥️♥️
خدا قوت ❤❤❤ امیدوارم همیشه موفق باشین❤
❤️
یکهو یکی از ولاگ هات دیدم نمیشناسم ات هنوز ولی خیلی درکت میکنم❤❤❤
❤️🤗❤️🤗
دقیقا، همه حرفات کاملا درستن، بخصوص درمورد اینکه آیا این آدم ارزش داره ک وقت بذاری بحث کنی و رابطتونو ارتقا بدین یا نه
❤️
مثل_همیشه_بینظیر_بود للالایک_طلایی ❤❤❤
موفقیت هاي روز افزون بر تو ای بانو مهربون ❤❤
مواظبت خودت باش خرم سلطان ❤️❤️😢😢😢
مامانتون بود پشت تلفن؟ راجع به چی حرف می زدن؟ جالب بود به نظر
موفق میشی. فائزه جان❤
من مدل غذا درست کردنتو دوس دارم کاش بیشتر بزاری ک ایده بگیریم
چشمم
خیلی عالی بود❤
چرا اینقدر دیر وقت ویدو گزاشتی😮
ممنون عزیزم که دغدغه هاتو با ما شییر میکنی. ما هم میفهممیم تو این استرسهای دنیای مدرن تنها نیستیم. باور کن خیلی هامون این حسهای تورو داریم. ❤
❤️
خیلی خوبه که احساسات مختلفتون رو صادقانه میگین چون خیلی‌هامون درگیرشیم
این حال و خوب میشناسم، بیش از خودتو مسئول میدونی، و اون حس بیش از حد مسئولیت پذیری ات، باعث استرس و حتی فشار قلب ات میشه!
عزیزم مراقب خودت باش، من ازت خیلی یاد میگیرم🌸
❤️❤️❤️
من همیشه ولاگ هاتون را دنبال میکنم و آرزوی وفقیت بیشتری دارم براتون🙏🏼
♥️🥰♥️
سلام فائزه و سایه
در مورد مقایسه کردن،منم تو اینستاگرام خیلی زیاد محتواهای خودمو مقایسه میکردم با دیگران و حس بدی بهم داد و باعث شد دیگه ادامه ندم...اما واقعا به این نتیجه رسیدم اصلا نباید خودمونو مقایسه کنیم و بهتره کاری به دیگرانی که تو حوزه ما کار میکنن نداشته باشیم.چون افرادی رو دیدم که با امکانات خیلی کمتر از من(دوربین کیفیت پایین و مخفی بودن چهره‌ش)تونستن پیشرفت کنن و فروش بالایی داشته باشن،دلیلشم اینه که روی خودشون تمرکز کردن و خودشون رو با دیروز خودشون مقایسه کردن😊
عالی بود لطفا به خاطر مهاجرت زیادی که این روزا اتفاق می آفته از کار و …کانادا بگین خیلی دروغ هایی که متاسفانه از مراکز مهاجرتی هست و بعضی وکیل ها کفته میشه ممنون❤️
کاش اطلاعاتی داشتم که میتونستم کمک کنم ولی زیاد در جریان این ها نیستم :(
You are the best❤❤
Keep up the good work 👍👏🏼👏🏼
Thank you! Will do!♥️
نسبت شما با سایه چیه؟
دوستیم 😊
چقدر خوبه احساسات واقعیتو به اشتراک میذاری :*:*
❤️🤗
از ولاگ هات واقعا لذت میبرم قبلا تو اینستا همیشه ویدئو هاتون و نگاه میکردم اما الان یک ساله اینستاگرام رو حذف کردم چون فضای خیلی بدی شده و خوشحالم که اومدی اینجا کلیپ میزاری ممنونم که اومدی یوتیوب♥️🥰😇
❤️❤️❤️
موافقم راجع به فضای اینستا
خیلی ولاگتون قشنگه ❤
♥️🥰
هردوتاتون به اضافه پیشی ملوس خیلی دوستداشتنی هستین😍🙌
♥️♥️♥️
Hey there, girls! 🚀 Huge congrats on your new business venture! Your enthusiasm is truly inspiring. Just wanted to drop a friendly tip: Balancing your roles in the bank and as a trainer is impressive, yet diving headfirst into this new project might be a bit overwhelming. Pacing yourself is key - success is a marathon, not a race. Small, achievable goals can make the journey smoother, preventing stress and burnout.
Faez jan, Consider taking some time off occasionally, maybe leaving the camera behind, and simply enjoying Sayeh's company. Sometimes, a break from work can bring a fresh perspective and recharge your creativity. Wishing you both all the happiness and success! 🌟❤
Well said ♥️
ممنونم که هستی ❤
عزیزم به اون کسی که دیر اومده نباید وقت اضافی بدی ، این ظلم به نفر بعدیه. به همون اندازه که از تایمش مونده بهش یاد بده. کسی که نیم ساعت دیر میاد وقتی ببینه پولشو از دست می‌دهد، دفعه بعد دیر نمیاد.
Wishing you success and health ❤
❤️🤗
فاعزه یه پیشنهاد خودت کار میکنی تلاش میکنی خیلی درگیر زندگیت هستی من خیلی وقته دنبالت میکنم دوست دارم♥️🩷💜، نمیدونم اعتقاد داری یا نه شاید اولش به نظرت مسخره بیاد ولی مدیتیشن مراقبه دوش اب نمک کار کردن رو چاکراهای بدن سجده فقط واسه شکر گذاری ارامش گرفتن از خدا زمین پاکسازی هواپونونو ، قطع تارهای اتری. با یه مشاوره و‌کوچ شخصی خیلی خبره و کار بلد کمکت میکنه هر از گاهی از این مسیرم استفاده کن غیر از ورزش که عالیه غیر از ماساژ اینا هم کمک کننده هست 😘🙏🏾🩷♥️
راستي فائزه جون ، سایه کیه؟خواهرته قشنگم؟🥰😍
سایه دوست و همخونه ام هست ❤️
فائزه جونم اومد ❤❤❤😻😻😻😻😻😻😻
عالیه ولاگها خیلی خیلی عالی .تو زندگی من که خیلی تاثیر داشته من خیلی وقته دنبالت میکنم عزیزم از وقتی خونه مامانت بودی .واقعا دیدن ویدئوهات باعث میشه ادم پاشه
❤️❤️
ممنونم که این همه وقته همراهمی ❤️
Du bist eine starke Frau ❤❤
دوش آب سرد و یا سطل آب سرد به مدت سه دقیقه هم استرس رو از بین می بره حتما در موردش تحقیق کن قشنگم ❤
تو عالی هستی من که ارزو میکردم مثل سایه دوستت بودم کنارت چون خودم مثل تو مربیم ولی جدیدا خیلی بی حوصله ام ولی همیشه ورزشمو به زورم هست انجام میدم روحیاتت شبیه منه
🤗❤️🤗
مدت زیادی هست دنبالت میکنم تاجایی که دیدم همیشه تمام زندگیت رو با ریزترین جزییات با برنامه پیش میبری واین خیلی خوبه، اما ما ادما ربات نیستیم وزندگی مسابقه نیس اشکال نداره بعضی وقتا تایم ازدستت در بره کاری رو نتونی بکنی یا نتونی بری پیاده روی یا بگی سایه جایی رو جمع کنه ونکنه این تفاوت های ادماهست ک زندگی رو جذاب میکنه ، شما درعین اینکه با برنامه وقوی هست از اونطرفم بشدت کمالگرایی واین خودش میتونه آسیب جبران ناپذیر بزنه ، یوتوب مجتبی شکوری رود قسمت شرم رو حتما نگاه کن ریشه خیلی چیزا در کودکی هست وخیلی مفید توضیح داده از مسیر زندگیت لذت ببرشاید بعضی وقتا لازم باشه هیچ کار نکرد فقط شولکس کرد ،بنظرم توزندگیت داری خیلی هم عالی عمل میکنی همیشه همه چیز همه ادمای اطراف ما پرفکت نیستن ونمیشن و تونباید سخت بگیری مثل بقیه ریلکس باشی
منم صبح با همین حال بیدار میشم ممنون که تجربه ت رو به اشتراک گذاشتی منم از فردا صبح ها میرم پیاده روی😊
❤️❤️❤️