Frost você podia fazer um quadro no seu canal onde você testa os ism dos idols tipo wonyoungism e jennieism por 1 mês ou 1 ou 2 semanas aí você vê o antes e depois quem concorda clica aqui no like👇
Oiiiii bom se ver esse comentário tenho um pedido...pode fazer minha rotina por favor e simples Bom e o seguinte 😼 De manhã: comer 2 maçãs, água (pode ser 1 ou 2 copos de água) e dois cookies Depois de comer eu faço 1 hora e 30 minutos de canto Depois faço minhas obrigações (limpar a casa e etc pra minha mãe nn me bater) 10 minutos de meditação/ aquecimento e depois venho com meu treino 💪🏻🙅🏻♀️ 10× polichinelos 10× abdominais 10 minutos de prancha 10× de joelho alto 10× agachamentos com salto 10×lua crescente 10× ponte de glúteos 10× bicicletas E um descanso de 15 minutos Almoço: Salada (tomate, cenoura e alface) Frango frito( ou carne de preferência temperado so com sal mas fica a critério) E água ou pode ser suco natural (de pó faz mal) Depois eu faço 1 hora de inglês e uma hora de coreano E fico no celular ate umas 2 da tarde De tarde eu nn como nada mas pode ser uma fruta ou uns biscoitos (uns 3 biscoito de recheio) Umas 4 horas eu tomo banho e faço uma hidratação de pele e cabelo ( quando lavo o cabelo eu passo uns 30 minutos finalizando meu cabelo) depois leio uns livro em inglês (pode ser um em português mesmo) Depois espero umas 8 da noite e vou jantar A janta: legumes cozidos e água/suco natural ( tem q ser natural kakakak) as vezes como um chocolate ( dois tablete de chocolate) E depois um cházinho e vou dormir e isso
Os produtos dela simplesmente sendo da LANEIGE, amg traz mais videos fazendo skin care com eles, ELES SAO MARAVILHOSOS, eu sou doida por esse dos labios, sao perfeitos
O fato da Frost ter um pé atrás, na verdade a coluna toda, para provar comidas novas torna muito mais interessante esse tipo de video no canal dela, se fosse alguém q come de tudo a novidade seria bem menor. E o melhor d tudo é ela monetizar cada vez que comeu algo q n gostou pra compensar
Qual próximo k-idol você quer que eu siga a rotina? :)
Faz da Tzuyu
FROST ME DÁ OIII, CHEGUEI CEDO MDSS, PRFVR SEGUE A ROTINA DO SEUNGMIN DO SKZ !!❤
Frost faz do Felix ou do Han
Faz da Yugi
Faz da sana por favor ❤❤❤
Frost faz a rotina da Karina do aespa,quem quiser tbm clicka no gostei👇
Up!
Up!!!!!!!!
Upp
Spice UP UP UP!!!!!!☝🏻 SUPER APOIO
Upppppp
5:59 eu amei a tranquilidade dela falando da aranha kkakakkkk. Melhor foi ela jogando aranha longe
A rotina menos cansativa que a Frost já fez sem dúvidas. Amo seus vídeos ❤
Só eu que notei o ator que fez o JeHa no Begins ≠ Youth, o berro que eu dei😂😂.
Vídeo perfeito como sempre Frost.
Faz a rotina da Monbyul - mamamoo
Frost faz a Rotina do I.N do Stray Kids plsss.
Frost faz a rotina da Chiquita do BABYMONSTER pls eu to sempre comentando😊❤
👇
frost me nota
Eu acho que como elas debutaram agora é meio difícil encontrar essas informações
NEM VI , MAS DEVE ESTAR PERFEITO !! 💗💗
FINALMENTE LANÇOU ! ( a Nayeon e minha utt)
Amo, sou Jeongyeon utted :D
nem vi o vídeo mais já amei😝💗
Frost pode fazer a Rotina do Felix ou do Han
👇
Simmm
Rotina da Dahyun do Twice
Tava com saudades
Um dia eu vou tentar fazer a rotina da naeyon
Te amo Frost, sempre melhorando meu dia 😔💗
Frost vc vai ver o show do blackpink no cinema ? Se for grava tudo pra nós por favor 😢
Quem quer que a Frost faça do Felix clica aqui
👇 (não é obrigatório?
05:31 a frost brigando com a mulher do pilates KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK n tô aguentando
Tia Frost melhorou mto no vocal!!
Eu amo quando o Budi aparece no vídeo, ele rouba a cena
5:59 se eu fosse a Frost nessa hora eu sairia gritando 😂e pulando 😂😂
Frost você podia fazer um quadro no seu canal onde você testa os ism dos idols tipo wonyoungism e jennieism por 1 mês ou 1 ou 2 semanas aí você vê o antes e depois quem concorda clica aqui no like👇
Estou amando o vídeo ❤❤
Oiiiii bom se ver esse comentário tenho um pedido...pode fazer minha rotina por favor e simples
Bom e o seguinte 😼
De manhã: comer 2 maçãs, água (pode ser 1 ou 2 copos de água) e dois cookies
Depois de comer eu faço 1 hora e 30 minutos de canto
Depois faço minhas obrigações (limpar a casa e etc pra minha mãe nn me bater)
10 minutos de meditação/ aquecimento e depois venho com meu treino 💪🏻🙅🏻♀️
10× polichinelos
10× abdominais
10 minutos de prancha
10× de joelho alto
10× agachamentos com salto
10×lua crescente
10× ponte de glúteos
10× bicicletas
E um descanso de 15 minutos
Almoço:
Salada (tomate, cenoura e alface)
Frango frito( ou carne de preferência temperado so com sal mas fica a critério)
E água ou pode ser suco natural (de pó faz mal)
Depois eu faço 1 hora de inglês e uma hora de coreano
E fico no celular ate umas 2 da tarde
De tarde eu nn como nada mas pode ser uma fruta ou uns biscoitos (uns 3 biscoito de recheio)
Umas 4 horas eu tomo banho e faço uma hidratação de pele e cabelo ( quando lavo o cabelo eu passo uns 30 minutos finalizando meu cabelo) depois leio uns livro em inglês (pode ser um em português mesmo)
Depois espero umas 8 da noite e vou jantar
A janta: legumes cozidos e água/suco natural ( tem q ser natural kakakak) as vezes como um chocolate ( dois tablete de chocolate)
E depois um cházinho e vou dormir e isso
Esqueci do importante 😅escovar os dentes de manhã,depois do almoço e depois da janta.... além q no café da manhã pode trocar a bebida por café ou chá
Os produtos dela simplesmente sendo da LANEIGE, amg traz mais videos fazendo skin care com eles, ELES SAO MARAVILHOSOS, eu sou doida por esse dos labios, sao perfeitos
Amei ❤😊
Adoro assistir seus vídeos
Lindaaa eu tava esperando esse vídeo ahhhh
Finalmente❤
A frost prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
A gente:vamos entrar no avião da Frost kkkkkkkkkkkkkkk
Ótimo vídeo, que Jesus abençoe seu canal, Frost! ❤
Ela com o bady arancou um sorriso sincero 😊
faz a rotina da yeji do itzy!!🤧
O Buddy fazendo tudo, menos brincando com a bola 😅
Cheguei atrasada, mas estou aqui , amo os vídeos da Frost não importa qual seja o vídeo ❤❤
Ela comendo a batata igual o trailer de ATÉ do skz, só nos crack
...
Eu amei seu vídeo ❤ muito incrível demais 🥰 Frost faz um vídeo amostrando sua rotina sem ser de k-idol amo você ☺️
Frost,faz a rotina da tzuyu ou da chuu pls
A naeyon sempre arrasa ❤😮
Oi Frost sou muito sua fã 💝
Ebaaa
A frost com a máscara de espuma... akakakak
essas comidas estão mais comestiveis, nayeon tem um otimo gosto
Arrasou no vídeo ❤️❤
Cheguei cedo 💝👏
FROSTT!!!💗 Vc tem o mesmo livro que eu!!!!💗💗💗💗
Frost quando vc for tomar chá pega chá matte, recomendo é muito bom kk pelo menos é oque eu sempre tomo 🐱🍵
Amei a nayeon é minha utt!
Quem ama a nayeon clique no gostei!
👇
Frost vc me humilha cantando akkakak❤❤
Vem aí a Frost fazer o abecedário da Nayeon
Te amo frost❤ (ela imitando o meme da mulher das unhas no final kkk
Frost faz a rotina da sana do twice adorei o vídeo ❤
Primeiro vei
a rotina dela é muito bom vou fazer essa rotina mesmo que dia?
Nem eu sei pq tenho preguiça 😢
Frost faz a rotina da tzuyu do twice, e aliás eu amei essa rotina da nayeoun
faz a rotina da Giselle do Aespa,tem criança latindo e cachorro chorando aqui
Do jin em homenagem q ele saiu do exército
Amei! ♡
Faz um video 24 h seguindo a rotina do Felix do stray kids ppr favor que quer clicka no like
Faz a rotina do Han Jisung por favor!
Te peço em todos os vídeos!
14:02 é o preferido do J-Hope 💜
FAZ A ROTINA DO BANG CHANN
26:35 Recomendo A Love So Beautiful, ele eh dorama q no inicio eh colegial e dps eles viram jovens adultos
28:24 EU TENHO O TREM DA CABEÇA IGUALLLLL
FAZ UM DA LIA DO ITZY PFVR! TE RECOMENDEI P TDOS OS MEUS AMIGOS! ❤❤❤❤😭😭😭😭😭😭😭
Frost faz do han jinsug ou do seugmin ou Jeongin do stray kids
Eu fazendo exatamente oque a frost falou que faz kakakakak(molhar o pão no café)
O fato da Frost ter um pé atrás, na verdade a coluna toda, para provar comidas novas torna muito mais interessante esse tipo de video no canal dela, se fosse alguém q come de tudo a novidade seria bem menor.
E o melhor d tudo é ela monetizar cada vez que comeu algo q n gostou pra compensar
FROSTT!! faz a rotina da Hanni do New Jeans
Faz do Jin do Bts
Frost faz a rotina da yuna quem concorda clica aqui👇
Faz 24h fazendo a rotina da Minnie do gidle por favor💓
Finalmente ❤
Frost você pode fazer a rotina do Bang chang do stray kıds como presente de aniversário para minha amiga ❤😊
Continue assistindo esse Kdrama é muito top ❤
Frost faz a rotina da hanni do new jeans e da giselle do aespa?? por favorr
Frost, eu desafio vc fazer a rotina da jinsoul(do ARTMS)
Faz do Yeonjun do TXT por favor 🥺❤❤
Faz do jin ou do namjoon prfv ou do Han
Frost faz seguindo a rotina da ryujin do itzy!!
No minuto 12:59 ela come bem pouquinho já eu como muito o prato enche de comida eu só maguinho ir como muito nem parece
Eu tbm como muito
Faz a rotina do Felix do Stray Kids ou do Jackson Wang do GOT7😢
Faz a rotina do Han do skz kkkkk
5:09 ela morrendo akakaka,eu não conseguiria fazer isso na primeira perna kkk
oii, pode fazer a rotina da chuu ou da haerin do newjeans?
Nossa ela lembrou da pichula me sinto idosa junto 😅
ELA IMITANDO O NEYMAR AKAKAKAKAKAKAKAKAKA
Frost faz rotina da karina do aespa ❤❤❤
eu adoro esses videos de rotina de idol
Frost amei o vídeo faz a rotina da minha Utt Momo pfvr ❤
Inveja de você? Eu fui a 409° pessoa que viu o vídeo da Frost
Da yuqi do G(i)dol por favor sou seu fã❤
Faz a rotina do idol Jungkook do bts
Ela já fez!! Tá na playlist do canal❤
Não vi o vídeo, obrigado 😊
Frost faz a rotina da Onda do everglow por favor
Muito bom ❤😊
Amo seus vídeos de rotina
O meu joelho tem oque 75 anos de idade sorte a sua Frost o meu joelho tem 1050 anos kk😂
FROST POSTA MAIS VÍDEOS ASSIM!FAZ DA REI DO IVE
"Eu sou da época das pitchulas"
Eu sendo da geração ALPHA e sabendo oq é uma pitchula há muitos meses:💀
8:00 não tem livro melhor q esse kkkk
Eu tenho esse livro é até a mesma capa
Sou muito sua fã sou das antigas e te assisto pois também amo k-pop
Até a Nayeon acorda mais tarde que eu
Hwasa 4:58
seonghwa ateez
san ateez 🔥🔥
karina aespa
Faz da Karina do aespa frost❤