Нарушение симбиотного пищеварения и заболевания ЖКТ тесно связаны...
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 👉👉👉 ГДЕ Я БЕРУ ЗАКВАСКИ, ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ • Какие закваски я выбир... 💥
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ ПО ТЕМЕ • Микрофлора
Чернин Вячеслав Васильевич - д.м.н., профессор «Участие просветной и мукозной микробиоты кишечника человека в симбионтном пищеварении»
( В.В. Чернин, В.М. Бондаренко, А.И. Парфенов. Тверская государственная медицинская академия, Тверь)
"...Исследование проводилось в течение более десяти лет, и в нем принимали участие Е.Н. Егорова, В.М. Червинц, С.Н. Базлов, О.А. Гаврилова и О.В. Рыбальченко. Обследовано 97 здоровых добровольцев в возрасте 18-36 лет. Качественный и количественный состав микрофлоры изучали в образцах ротовой жидкости, на поверхности щек и языка, зубодесневом желобке, содержимом и биоптатах слизистой оболочки пищевода, желудка, двенадцатиперстной, тощей, подвздошной и толстой кишок. Выделение и идентификацию микроорганизмов, определение у них ферментативной активности проводили по общепринятым методикам с использованием стандартных систем идентификации микроорганизмов, метода газовой хроматографии в сочетании с масс-спектрометрией.
Результаты и обсуждение.
В настоящее время в зависимости от механизмов пищеварения выделяют 3 его типа - собственное, аутолитическое и симбиотное...
Аутолитическое пищеварение осуществляется ферментами пищевых продуктов...
Касаясь симбионтного пищеварения, следует подчеркнуть, что оно широко распространено в природе и имеет место у человека, млекопитающих животных, птиц, рыб, насекомых и червей, пищеварительный тракт которых заселен бактериями и простейшими. Необходимо отметить, что симбионтное пищеварение приобретает важное значение в тех случаях, когда симбионты продуцируют ферменты, недостающие организму хозяина для переваривания поступающей пищи.
… анализ литературы позволяет считать, что симбионтное пищеварение у человека осуществляется бактериальной микрофлорой, населяющей все отделы пищеварительного тракта.
Известно, что микрофлора кишечника может включать до 5000 видов микроорганизмов, общей массой 2,5-3 кг
Микрофлору пищеварительного тракта здоровых людей принято делить на облигатную или основную (бактероиды, бифидобактерии, лактобациллы, эшерихии, энтерококки и др.), факультативную, включающую условно-патогенные микроорганизмы (стафилококки, стрептококки, хеликобактерии, кандиды и др.) и транзиторную или случайную флору (микрококки, коринебактерии, бациллы и др.), попадающую в организм из окружающей среды с пищей и водой.
В сформированной микробиоте 80-90% составляют облигатные представители нормофлоры, около 10-15% - факультативные и до 0,5-1% - транзитные.
Около 20% представителей микробиоты человека обитает в полости рта, 15-16% - в ротоглотке, 40% - в эзофагогастродуоденальной зоне и кишечнике, 18-20% - на кожных покровах и 2-10% - в урогенитальном тракте
Так, полость рта здоровых людей обильно заселена микроорганизмами…В пищеводе, желудке и двенадцатиперстной кишке количество микроорганизмов вследствие бактерицидных свойств секретов этих отделов уменьшается... В тощей и подвздошной кишке, где активно протекает и завершается собственное пищеварение, по сравнению с предыдущими отделами пищеварительного тракта, численность микроорганизмов отчетливо возрастает… В толстой кишке, где практически отсутствует собственное пищеварение, выявляется наибольшее количество микроорганизмов.
Микрофлора пищеварительного тракта выполняет множество функций, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма человека. Главными из них являются:
• Колонизационная резистентность;
• Иммуномодулирующая;
• Трофическая;
• Антимутагенная и антиканцерогенная;
• Синтетическая;
• Пищеварительная;
• Метаболическая;
• Энергетическая;
• Детоксикационная.
Организм человека воспринимает микробиоту как собственную систему, имея с ней в процессах пищеварения прямые и обратные связи
Учитывая пищеварительную, синтетическую и метаболическую функции микрофлоры, можно считать, что микробиота пищеварительного тракта участвует в переваривании всех групп углеводов, белков и липидов, гидролизе холестерина, деконъюгации желчных кислот, трансформации билирубина, синтезе и всасывании витаминов и аминокислот, продукции уреазы и гидролизе мочевины, регуляции водно-солевого баланса, образовании короткоцепочечных жирных кислот, аминов, гормонов и других биологически активных веществ, пополняющих организм необходимыми энергетическими и пластическими веществами.
Не исключено, что в процессе скоротечной жизнедеятельности микробиоты пищеварительного тракта массой 2,5-3 кг, генетически запрограммированная гибель (апоптоз) микроорганизмов будет дополнительным источником пищевых ингредиентов.
Из изложенного следует, что симбионтное пищеварение у человека протекает параллельно с собственным, совершенствует и существенно расширяет пищеварительные процессы путем увеличения потоков поступающих в организм нутриентов ..."
👉👉👉 ГДЕ Я БЕРУ ЗАКВАСКИ, ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ th-cam.com/video/_W9L9LRrIhI/w-d-xo.html 💥
Здравия всем. 20 лет РА, 6 месяцев назад перешёл на употребление квашенных продуктов, овс. кваса, пробиотиков. 4 месяца не употребляю лекарств. Состояние отличное. Спасибо автору канала!
Что такое РА?
@@olganazarenko5087ревматоидный артрит
@@olganazarenko5087 ревм артрит
@@von.below.alexxx круто! А можете хотя бы примерно описать как готовите , как часто едите и пьете это квас, в каких количествах?
Всё есть на канале
Анна! Вы - кладезь знаний ! 18 лет болела, чем только не болела. Лечили в клиниках Дюссельдорфа. НИКТО и НИКОГДА не спрашивал, что я ем и хожу ли я в "туалет". Представляете?! Послала всех "врачей", и начала восстанавливать микрофлору и все это на цельном растит. питании. Теперь не понимаю, когда говорят "сезон простуд"... Что это?!
Отличный результат ! Добра и блага вам! )
Ну если для врачей ЗАПОР ДО 4 СУТОК, ЭТО НОРМА, то о чем можно говорить😢
Вы мясо не ели?
@@user-nelly5os3m 11 лет не ем.
@@Alexandra-xe2nzну и зря
Умная и красивая русская женщина. Любо дорого смотреть, а как познавательно!💎
🌱
Как то женщина не проговаривается. Скорее - девушка. Очаровательная!
Анечка! Моё восхищение! Настолько верно и просто! Вы умница и красавица! Это то, что просто необходимо держать под контролем каждому человеку! Молодец, Аня! Спасибо!😊!!!
🌿💐🌱🌸☘️
Как всегда актуально и доступно донесено!
🌸
Делаю скрины ❤ Очень приятная подача, без поучительства и критики других 👍
🌸
Я тоже скрины делаю)
Анна вы УМничка и Светоносная Красавица, как раз по теме предыдущего моего коментария, это нужно преподавать всем ещё в школе про микробиоту и пищеварение, очень важная тема для познания и изучения, это может повысить качество и продолжительность жизнедеятельности нашего тела-аватара-скафандра.
Очень интересная тема для изучения об АППЕНДИКСЕ, ДО 1980г. никто в медицине не знал какую же он выполняет функцию в организме, а оказывается это важнейший орган для сохранения материнской-природной микрофлоры, его можно назвать инкубатором микробиоты.
да, важный, конечно, орган
Спасибо, Анечка, за ценную информацию❤ Такая милая, хрупкая девушка, столько пользы несешь в мир, меняешь в лучшую сторону жизнь немалого количества людей🪻
хотелось бы надеяться )
Спасибо большое вам, за вашу работу и безкорыстную щедрость)
Умница девушка 🍏🍎🍓🥝🥑🍒🍑🍌🍋🍊🍑🍒🥑🥝🍓🍎🍌🍍🍉🍑🍒🍈🥑🥝🍓🍇🍏🙂👍👍👍🖐🖐🖐
Постораюсь изучить эту интересную информацию ,
🙂 и применить , с пользой на практике) 🤝🍃🍂🍁🌸🌸🌸
🌿🌸🌱☀️☘️
Спасибо вам огромное за Ваш труд. Спасибо что делитесь знаниями. Случайно нашла Ваш канал и теперь с нетерпением жду новых выпусков. Вы проделали и делаете огромный труд предоставляя нам информацию просто за нашу благодарность.
Отдельное Спасибо доктору Щинову. Я, как и Вы, подсела на закваски. Всю жизнь была доходягой, а теперь вижу просвет. Ещё рано писать о результатах, но пока изменения в моем организме мне очень нравятся
🌿👍🌱
Большая вам благодарность,дорогая Анна за труд,пытливость ума,просвещение,служение людям🙏😊💗🌹
🌸
Спасибо! Очень интересно!!!
во благо !)
Анна, БлагоДарю!!!❤❤❤❤❤❤⚘🌼🌺🌹👍🍁🍎🍉🍋🌻🍓🍏🥰🥰🥰🥰🥰🥰💖🎈🎉🥰
🌿☀️🌱🌸🥒💐☘️
Благодарю за труд и дикцию
🌸
Очень нравятся такие видео, благодарю, Анечка!❤
во благо !
Спасибо Анна.
Очень интересно.
Как же сложно устроен наш организм! Все в нем взаимосвязано. Теперь прежде чем съесть что то не особо полезное,10 раз подумаешь. А кого ты этим самым подкармливаешь:полезных или вредных бактерий.
Верно )
Анечка, умничка Вы наша, благодарю, процветайте❤❤❤
🌱
Великое огромное большое вам спасибо.
🌸
Всем здравия хочу поделиться
Начала принимать молоко сквашенное лактобактериями и у меня перестали краваточить десны хотя мучилась этим недугом много лет спасибо вам за ваш труд
Очень рада таким улучшениям вашим! Благодарю очень за отзыв! ;-)
Осталось разобраться что способствует выработке качественных собственных ферментов😏
хорошая работа поджелудочной железы
@@AnnaLiana🥦 🫡🥬
Раньше не могла обходиться без употребления бифидо- и лактобактерий во флаконах или хилак-форте, т. к. большим употреблением антибиотиков все было испорчено. Больше стала есть сырых овощей и употреблять зелёные коктейли и потребность в них незаметно ушла. Вообще, значение нашей микрофлоры суперважная тема.
Вот хотелось бы тоже не зависеть от приема их извне , но я заметила что даже на овощах с маслом микрофлора не складывается
Масло убирать …похоже
@@AnnaLianaна оливковом тоже ?
Какие именно делаете коктейли. Поделитесь составом и чем взбиватете ? У меня ручной блендер погружной и измельчитель, но он не справляется - волокна , куски ...не приятно пить. То ли ешь , то ли пьешь .
Спасибо Анна за Полезные знания, которыми Вы делитесь 🙏
🌿🌸🌱
Благодарю очень полезная и нужная информация.
🌸
Благодарю за информацию. Очень полезные знания.😊
во благо !)
Согласен со всем,и хотелось бы общения,по Здравию!!!
🌸
Да, кишечник и мозг имеют прямую связь. Если с мозгами не всё в порядке-лечи кишечник, восстанавливай микрофлору😊
🌿🌸🌱
Я заметила, это тоже😂
Анна, спасибо большое! Много ценной информации❤
🌿
Спасибо большое за видео! Очень полезное!
🌿🌸🌱
Спасибо за ролик!
1:05 Насчёт "душевного здоровья" всё как раз объяснимо - мозг является таким же органом, как и все остальные, и страдает как от избытка в организме вредных, так и от недостатка (дефицитов) других требуемых для его функционирования (полезных) веществ. На своём опыте могу сказать, что после очистки организма (особенно после первых чисток после всеедения) от шлаков, очень даже улучшается мозговая деятельность, голова становится "лёгкой", проходят головные боли и т.д. По моему убеждению, это происходит как непосредственно от избавления от шлаков (которые так или иначе отравляют организм), так и от улушчения кровоснабжения мозга в результате очищения (т.е. когда выводятся шлаки, то уменьшается в том числе количество препятствий для прохождения крови в мозге)! Однако очищение организма - это только часть процесса. Другая часть состоит в насыщении организма требуемыми для него веществами, без которых мозг не может адекватно функционировать. И вот как раз здесь на помощь приходят симбиотные микроорганизмы, которые могут синтезировать необходимые организму человека вещества!
🌿🌱☘️
Спасибо, было очень интересно👍
🌸🌸🌸
Умничка!!!❤❤❤
🌸🌸🌸
Когда выселил ПАРАЗИТОВ, лук для меня стал не очень острым. Теперь ем его как яблоки. За едой съедаю ЛУКОВИЦУ или головку ЧЕСНОКА 🤗
Лук разный бывает. Египетский вообще не острый.
Чем выселил?
Много что пробовал, так и не понял чем именно 🤗
Отличные новости )
@@АзСВЕТЛЫЙ А много чего?
Анна спасибо огромное за видео. Полностью согласен с вами и учёными с книги,кто поднял эту тему. А то люди гонятся за таблицей Ккал ,за бадами, а ведь стоит только кормить симбиотные бактерии и уже от них получать всё необходимое для нашего организма. Сам ввёл в рацион капустный и свекольный квас,вот теперь по вашим видео решил молоко разбавить лактобактериями,только нашёл правда в таблетках,сегодня второй день и с молоком пока ничего не произошло,но посмотрим. 😊
Я на растительных сквашенных продуктах получаю хорошие результаты 🌿
@@AnnaLiana я вот подсмотрел у вас видео про закваску на пшёнке,заинтересовало,потому что против эксплуатации коров для с целью получения молока. Я чем дальше разбираюсь в теме симбиоты,тем больше начинаю запутываться. Лактобактерии,бифидобактерии,стрептококки🤯,на чём остановится😁.
@@sergeyvasilyev5913 В естественном балансе практически 95% микрофлоры кишечника составляют бифидобактерии и только 5% - лактобактерии (из интернета)... Но на самом деле там всё очень сложно, и у каждого человека своя специфичная микрофлора формируется.
Спасибо огромное, Аннушка! Очень полезная информация, как и все на вашем канале. У меня к вам вопрос, что вы скажете о молочных грибках, их ещё называют Индийским молочным грибком, или молочным рисом. Они хорошо скашивают молоко. Очень интересно ваше мнение. Спасибо! ❤
Я не пробовала пока его ) Молочное не ем
Аня, здравствуйте! У вас есть видео про домашнюю сметану. Сметана, это же молочное😊
Не зря систему ЖКТ называют вторым мозгом. Некоторые говорят, что там действительно находится еще 1 мозг.
Подсознание в психологи есть такой терминал вот это оно там и есть и если человек бесновытый то там у него друзья живут которые нам не друзья и имя им легион)
@@Samadxi777 согласен) По себе знаю, что от здоровой пищи у меня добрые светлые мысли. А когда ел все подряд, то и в голове был хаос и негатив
вот к чему приходим
Ничего себе я только сейчас обратил внимание 300000 на канале. 👍🔥
🌿🌱☘️
Благодарю
🌿🌸🌱
Добрый день, Анна. Спасибо огромное вам за информацию, я очень много для себя узнала из ваших видео. Очень нужная и полезная информация, особенно в наше время, когда чуть ли у каждого 2го есть проблемы с пищеварением, у меня в том числе. Сейчас изучаю этот вопрос и пробую восстановить свое пищеварение. Я делаю квас по рецепту А. И. Щинова, увидела этот рецепт у вас на канале. Первый раз получился как вы описывали, кисленький без всяких построенних неприятных запахов и вкусов, не пузырится. Ставила банку за холодильник. Сейчас купила коврик, думала, что квас будет быстрее готовится. Сделала новую партию с закваской вегаферм, все тоже что и в предыдущих партиях, только вот бактерии открытого стика вегаферм держала в морозилке, кто то из ваших подписчиков в комментариях писал, что открытый стик нужно держать в морозилке. В итоге за 2 дня сквашивания на коврике (37 градусов) вкус не такой яркий кисленький как в первый раз. Прочитала инструкцию вегаферм там написано, что закваска можно хранить от +2 до - 12 градусов. А в морозилке до - 17. Подскажите как вы храните открытый стик с закваской, и могло ли такое хранение в моррзелке повлиять на качество бактерий. Спасибо
У меня тоже самое. Подержала в морозилке и всё. В итоге перестала делать квас. Видимо нужно снова покупать вегаферм
Впервые квас не получился, все выбрасила . Вторая партия началась портится , догадалась , что коврик перегревает . Подложила полотенчик под банку и вау уже больше месяца все хорошо. В морозилку закваску не ложила, только в холодильнике храню . Квас отличный, 2 дня и готов . Только сливай квас , добавляй новую порцию овсяной муки , мёдику и заквасочки.......🎉 и так по кругу.....😊
Я храню в холодильнике до месяца открытый, прекрасно работает. После морозилки бактерии, похоже дольше активируются
Я только в холодильнике храню стики
Т.е. получается, что даже если человек на каком-н. распрекрасном сыроедном питании, но у него нарушена микрофлора, то и сыроедение всё на смарку.
Получается так и поэтому сыроедение получается неэффективным или даже во вред, так как происходит истощение.
Вот вот, я к этому прихожу
Получается когда переходишь на сыроедении и параллельно нужно восстанавливать симбиотную микрофлору, чтобы не было истощений и т.д.
А как же быть с теорией среды профессора Бешама? Бактерии обладают полиморфичностью - изменяют свою форму под среду. То есть на сыроедении будет нужная микрофлора сама по себе, если не употреблять жиры и белки.
Анечка, спасибо🥰 Как всегда, очень интересно и познавательно😇
Я подумала, что будет ещё интересно позвать на интервью врача-гастроэнтеролога🤩 При чем, каких-то более "традиционных" взглядов😊
У меня, кстати, даже есть идея, кого🙂
Кого же ? ))
@@AnnaLiana Это просто, как вариант )) Но врач гастроэнтеролог нам точно нужен для беседы😅
Классное видео и статьи!
Благодарю за знания!
Я свою никак не могу восстановить😢
Ничего на растительном молоке из овсянки не научусь сквашивать и ферментировать никак, бесит уже.
готовые наборы скоро будут производить, там все проще простого, точно получится )
@@AnnaLianaАнна, подскажите, пожалуйста, что за готовые наборы? И есть ли они уже в продаже
Спасибо огромное вам, Анечка! Столько всего интересного и полезного!
Очень нужен ваш совет!
У меня ночь учится в военном закрытом заведении и нет возможности себе делать закваски, йогурты и квас. Каким образом можно употреблять для здоровья микрофлоры закваски бакздрав без заквашивания? Можно ли просто разводить в воде и пить.
Пожалуйста, посоветуйте!
Можно разводить в воде и пить, можно просто капсулы их принимать + пребиотик Инулин например
Спасибо за информацию, очень интересно)
Анна, подскажите, можно ли наладить микрофлору с помощью кваса из капусты? И с каких рецептов на вашем для этой цели лучше начинать?
Можно, квашеная капуста содержит много лактобактерий. Но долго её едят и каждый день, пусть и немного
Анечка, прокомментируйте пробиотики эмкурунгу и курунговиты доктора Шаблина. А также нарине. Спасибо за просвещение. Просто выбрать качественные пробиотики непросто. На что ориентироваться.
Надо состав изучить и проверить на себе
Нам курунга помогла в свое время.
@@AnnaLiana Всем Здравия! Анна спасибо Вам и доктору Щинову за рецепт овсяного кваса! После того как у меня сломался холодильник, закваска Нарине перестала работать и я начала думать как спасти свой квас (вспомнила про видео Владимира Мастерова эксперименты с продуктами- ему тоже отдельная благодарность)- добавила свежего ЧЕСНОКА через чеснокодавку, пузырьки прекратились и квас получился! Теперь я делаю овсяный квас на хлопьях овсяных (термически обрабатываю на сковороде) и добавляю полголовки чеснока на 1,5л банку. Такой квас мне больше нравится и работает мощнее Нарине. Потом я еще экспериментировала: овсяные хлопья+порошок ИМБИРЯ 1,5-2ч.л. на 1,5л и тоже получается. А кто не любит сильно заморачиваться можно попробовать Овсяное Толокно(Нижегородское) без термообработки +Чеснок/Имбирь. Также квас получается без термообработки из Крупы Овсяной (предварительно промыть, замочить до разбухания, часть воды слить, проблендорить и добавить чеснок). Квас люблю делать густой, овсянки где-то полбанки выходит, ее же добавляю в кашу- когда геркулес набухнет и будет чуть теплый -вкусная питательная каша. А квасом протираю лицо утром и вечером- лучше крема.
*Возможно, бактерии, живущие на Земле уже миллиарды лет и являющиеся разумными (а почему бы и нет?) существами, и создали людей (а также других животных) в качестве своих биоскафандров, в которых они весьма комфортно проживают. )) Биороботы (т.е. люди) добывают для бактерий пищу и все жизненные блага, а последние только и делают, что отдают команды своим глупым слугам, которые почему-то считают себя царями природы...))*
Они живут свое жизнью, рождаются, общаются, размножаются, живут, помирают. А человек их не видит глазами.
🤔
👍👍👍👍👍👍👍👍
🌸
Красотуля молодца.привет.
🌱
Анна спасибо огромное. Получается правильные будет задерживать во рту пробиотики, для лучшего их размножения..
Не обязательно совсем
300k подписчиков. 😊
🌿🌸🌱
Анна! А где интервью Ваши с Щиновым ?? Они же были!
Он просил удалить их
@@AnnaLiana Разрешите узнать в чем причина этого??
Да уж, ещё неизвестно кто для кого живёт🙂 Получается сыроеды правы, жаль что калорийности такого питания в нашем климате не хватит😕
Хватает вполне с проросшей гречкой
@@AnnaLiana Проросшая гречка конечно прикольный продукт, но больше двух ложек почему-то не заходит🤔
Сыроеды говорят, что хватает энергии 😊
@@Cneg-77 Пробовал, даже летом приходится иногда чего-нибудь ,,вредного" заточить🙂 А зимой вообще не вариант!
Академик Уголев хорошо поясняет эту тему . Его книга «ТЕОРИЯ АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ» и др
Да, но сложновато написано
Здравствуйте,знаете ли вы о квасе Болотова на чистотеле?он очень хорошо восстанавливает микрофлору кишечника
Квас на чистотеле нужно принимать курсами - по 2-4 недели. Затем - перерыв, иначе будет тот же дисбактериоз.
Здравствуйте, знаю. Мой организм очень чистотел воспринимает тяжело, не знаю пока с чем связано
Хотелось бы общения о Самом Главном!!
?
Пшённый квас хорош.Спасибо АннА.
🌿
Анна добрый день. А вы знакомы с лекцией Ксении Кравченко на Ютюбе? Освещение этой информации вашей аудитории было бы очень полезно. Спасибо 🙏
О чем там ?
@@AnnaLianaда очень познавательная лекция, даже конспектировала
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
🌸🌸🌸
❤❤❤
🌸
Нейромедиаторы не упомянули. Серотонин, например. Вообще микромир это невероятная сила, некоторые бактерии могут даже получать энергию из неорганики, окисляя ее. Процесс называется хемосинтез. Поели бактерии водорода, например, на выходе вода и много энергии. Калорийная теория все больше трещит по швам.
🌿
И Минералы не забывайте. Минералы обязательно искать. Продукты сейчас очень деминерализованы. Мясоеды-то получают себе минералы из тканей животных, у них сильная фора есть по минералам над веганами
Там неорганика
Что первично: душевное равновесие или здоровая микрофлора? Что причина, а что следствие?
На нервной почве точно можно нарушить микрофлору
🙂🙂🙂🙂🙂🙂
))
возможна ли жизнь человека без симбиотного пищеварения?
колония симбиотов может влиять на сознание человека и управлять им?
в аутолитическом пищеварении тоже участвуют симбиотная микрофлора?
возможна ли жизнь без пищи, способны ли ПРАНОеды трансформировать все необходимые микроэлементы(электроатомы) из окружающего электромагнитного поля природного земного мира?
Существуют ли праноеды ?
@@AnnaLiana думая что такие Люди были это Первородные-Первовоплощённые, есть ли такие способности у Людей сегодня, ли что мне достоверно не известно, но информация в интернете появляется, так же мало информации про способности отращивать органы, конечности и зубы, неужели Люди такие не совершенны, либо просто утратили эти способности регенерации и трансформации.
Благодарю🌹
Как восстановить вот вопрос?
Хороший симбиотик Курунга Эм содержит огромное количество дружественных бактерий. Покупаю на Валдберрис и пью на постоянной основе. Вернее не пью, а ем. Она такая вкусная,сыр напоминает. Выпускают в виде таблеток. Ещё пью бифиформ. По совету доктора Щинова.
Йогурт или квас готовить пробиотический, очень просто и вкусно. Рецепты есть на канале
мне помог недорогой пробиотик Олин.он еще и лечит много заболеваний
, здравствуйте. Скажите пожалуйста, где покупаете пробиотик Олин?
Девочки захожу на вайлдберриз , ковриков нет
Зайдите тогда на озон, на Яндекс, и а Али
❤
🌿
Здравствуйте! Почему сводит ногу, когда начинаю голодание? Не длительное, а где то даже 3 дня. Это так пугает, что становится страшно продолжать голодание. Что это? Как с этим бороться? Что предпринимать?
что-то индивидуальное
@@AnnaLiana в смысле? Я слушала какого то специалиста по голоданию, он сказал что это частое явление у большинства людей!
Советовал выпить воду с 0,5 ч.л. соли вроде, чтоб больше не повторялось. Не помню кто это говорил. То ли Ворошилов, то ли Огулов.
Я подумала вы-то уж точно знаете....
Вот что то у меня который день болит живот от самодельного йогурта на закваске .то ли молоко не то ,кстати ! молоко должно быть если нежирное то надо есть масло как учит Заболотный. потому что не пойдет желчь и оно стухнет .ну в общем,что то я накуролесил ( подозрение на молоко неясного состава или много слопал закваски но по видео ел по 300 грамм йогурта с орехами .не сказать что много. закваска именно "йогурт" с лактобактериями. кстати а как насчет тонкого кишечника? там у нас разве не лакто?
А получилась ли у молока нужная структура и пили ли вы молочное до этого ?
@@AnnaLiana насчет структуры не знаю,а так ем и творог и сырковые массы покупные и дае сырки глазированные. греческие йогруты .но не каждый день. может на постоянку лактозы нехватает ? молоко не пью .не люблю еще прочел что лактобактерий у нас 5% а остальное бифидо 95% должны быть. или сделал дисбаланс ,или молоко не то. ща подлечусь курунгой и продолжу эксперименты с другим молоком .нашел тут вроде как фермерское якобы ))))
Анна, у меня к Вам вопрос, не совсем по теме видео. Можно ли приготовить квас из ферментированного овсяного порошка с закваской вегаферм в термосе?
Я не пробовала, может не хватить тепла … Или может к батарее его поставить )
@@AnnaLiana Спасибо за ответ.
Здравствуйте! Почему сводит ногу, когда начинаю голодание? Не длительное, а где то даже 3 дня. Это так пугает, что становится страшно продолжать голодание. Что это? Как с этим бороться? Что предпринимать?
Подскажите, пожалуста.
растирают ногу смесью лимонного сока, мне писали
@@AnnaLiana смесью с чем?
Здравствуйте. У меня 4 года назад случился цистит. И не проходит. Весной пролечилась уро-ваксоном. И вот в октябре снова. Что можно сделать? Видео на канале не нашла. Благодарю.
Прочтите про ферментотерапию
Аннушка, можете посоветовать как быстро снизить давление после многих лет употребления очень крепкого кофеина?
Мне диета низкокалорийная помогла и отказ от сладкого и уменьшение соли.
да, диета, огнёвка неплохо тут
можно подробнее об этой диете пожалуйста? не нашла в интернете о такой диете
@@AnnaLiana
Здравствуйте. В городе как питаться правильно, если большинство продуктов с "добавками"?
Необходимо переезжать в деревню. Но в одиночку тяжело. Может объедениться в общину и вести хозяйство, где всё своё, натуральное.
И моральная поддержка друг друга. И физические нагрузки и радость от общения с природой, домашними животными.
У кого тоже приходят такие мысли, то надо не сидеть, а действовать. Ведь ролики послушают большинство людей, согласны с ними. А до дела не доходит дело.
Что скажете, Анна?
Есть уже поселения такие , но всюду есть минусы , фанатичность людей , например
Лично я, не хочу с чужими людьми жить.
тоже об этом постоянно думаю, но согласно с Анной - везде есть минусы и плюсы, да и непросто это начать жизнь на земле, когда родился и всю жизнь прожил в мегаполисе🙃 у меня даже дачи никогда не было🥲
@@Diana_TenderMoon в городе оставаться опасно.
На землю возвращаться НЕОБХОДИМО.
В Библии так и сказано, что будут 3 категории людей.
1. Глупые люди, которые даже не задумываются о происходящем в мире. Едят-пьют, гуляют свадьбы, радуются жизни, соглашаются со всем, что говорит этот мир.
2. Понимают, что необходимо что-то делать, ищут выход. Находят его. Но пройти этот путь не могут. Он для них слишком узкий, тернистый. Потому что необходимо от всего отречься и души своей не жалеть. Душа - это чувства, эмоции. 5 органов чувств свои они контролировать не смогут.
3. Это люди, которые полностью отвергли себя и свою душу. Даже до смерти верны Господу. Узкий путь они пройдут, оставляют богатство, похоти и проч. Легко теряют, не цепляются за этот мир.
Спасутся только таковые.
@@Накругисвоя-у7е ой, не знаю ))) выглядит красиво, но жизнь очень сложна и многообразна ))) Современный человек - заложник социума. Очень непросто как-то обособиться. Даже, если получается только частично - уже большой успех
Сначала убить все антибиотиками, а потом заселить
Кому как повезло )
Антибиотики отрицательно влияют на печень, потом ещё и печень восстанавливать надо
@@IYeva да, влияют таблетками их запиваю
Здравствуйте, прошу прощения,что не совсем по теме видео. Подскажите, пожалуйста, можно ли голодать на сухую и/или на воде, если желчного пузыря нет? Благодарю за ответ. Всем здравия и всех благ!
Писали, что голодают , но непродолжительное
Где купить коврик скажите пожалуйста.
В любом маркеталейсе
Анна , можете сказать свой рост и вес ? ( если не секрет )Я после чисток похудела сильно , сейчас вес 42 , при росте 150. Все от меня шугаются - худая через чур . Я всё переживаю что ленточный сидит и высасывает всё или это действительно нормальный вес, а все эти года был зашлакован организм лишним .
48 кг, 168 рост
@@AnnaLianaблагодарю за ответ. Ваши видео выходят за два дня опережая мои события, такое ощущение что Бог через Вас мне даёт информацию что делать. Уже не первый раз это замечаю. У меня как раз случился сбой с ферментами и все симптомы что в конце в таблице у меня есть . Потому что когда чистила, не поддерживала нормальную микрофлору, никак не питала её . Теперь лежу в больнице с осложнениями и заквасками спасаюсь. Отпишусь ещё ❤
@@cosmopolitka Как там у Вас дела в больнице? Лучше стало?
@@cosmopolitka У меня похожая история😂 Было много разных проблем и, вероятно, я чистками и голоданием остатки микрофлоры вымыла... вообще ничего не переваривалось😵💫 Тоже постоянно на грани попадания в стационар нахожусь, но пока вытягиваю себя пробиотиками (сейчас Бакздрав) и походами к остеопату + сама себе делаю висцеральный массаж каждый день утро. У меня 170 - 45кг😂😂 так что - не переживайте, у Вас ещё есть запас 😅
@@Diana_TenderMoon да, в больнице мне помогли немного . Но видимо у меня какая-то инфекция. Потому что к вечеру 38 температура и ночной пот . В больнице ничего не нашли. Одну инфекцию подозреваю, буду сдавать анализы. Потому что началось с кишечника, потом перешло на лимфатические узлы, теперь жидкость в лёгких и сердце и видимо покидать не хочет инфекция.
Девочки где покупаете коврик ,для кваса .
любой маркетплейс
@@IYeva А как называется коврик?
Обязательно включайте в рацион костные бульоны и продукты на их основе. Заливное, холодцы и т.д. в нем много коллагена, и это наилучшее питание для микрофлоры, которое способствует восстановлению слизистой. Не одними пробиотиками сыт человек!
И гигиена. Не использую мыло для ухода за кожей. Вода смывает пот. Излишки сала убирает полотенце при растирании. Отмерший эпителий сам слезает после банных процедур. Для волос есть натуральные средства на основе разных растительных компонентов. Всем здоровья и вам, Анна спасибо.
Добра!
В. Мастеров и А.И. Щинов гаварят что мясо-костные бульоны очень плохо влияют на микрофлору.
@@mirstavr390, мясные бульоны вобще вредны и тяжелы для переваривания! Костные, это когда на костях только сухожилия. Без мяса. Напротив, усваиваются прекрасно. Все баковые посевы в чашке петри проводятся на желатиновом субстрате, либо агар-агаре, что тоже является аналогом желатина-коллагена.
Коллаген питает многие штаммы микрофлоры, также он необходим в огромных количествах для синтеза соединительной ткани, сухожили и хрящей. В бульоне на костях много питательных компонентов, для мозга и костей, много жира самого полезног-костного. Поэтому мозг надо обязательно извлечь из кости, и съесть.
Смотрите правильно информацию, под правильным ракурсом и проверенных действующих, практикующих врачей! И на собственном опыте проверяйте. Помогло, не помогло. А так теория ни о чем не говорит, вприципе.
Здравствуйте, ребенок часто болеет , про вэб, цмв, как лечить еще можно подскажите?
Комплексно только оздоравливаться
А лучший гастроэнтеролог Вялов говорит что сначало надо изгнать патогенную микрофлору и грибы потом только заселять ,там и так много флоры всякой и новая не прижевется
лактобациллы могут выгнать их, только этим надо заминаться долго и планомерно
@@AnnaLiana спасибо Анна буду пробовать у вас есть видео про лактобациллы
А какой должен быть ph кала?
6,8 и ниже
А какие продукты нарушают микрофлору?
Дрожжи очень плохо, дрожжевая выпечка, Консерванты особенно химические, и антибиотики
@@Михаил-н9и5ытак дрожжи погибают при выпечки (если, конечно, это не термофильные)
@@Михаил-н9и5ы Пекарные дрожжи только или пивные тоже? Все консервы это вредно? Ведь есть консервы без какой-либо химии, например печень ментая.
Дрожжи, антибиотики, жирное, жареное, ванилин, искусственные ароматизаторы и консерванты, таблетки разные … много всего
Друзья мои, возможно, логичнее, для восстановления микрофлоры ЖКТ пить молоко человеческое? Оно вроде как и создано для человеческого детеныша. А вот другие виды молока (коровье, козье, кобылье) - созданы специально для детенышей этих живых видов. Поправьте, возможно я ошибаюсь? Ведь вы знаете, есть люди, убежденные, что жить в этом мире не поедая мертвую плоть других живых видов, не возможно. И если это так, то я не хочу жить в таком мире, где нужно убивать других, чтобы жило тело.
Для восстановления микрофлоры нужна микрофлора + субстрат. А Дальше ваш личный выбор
Овсяный йогурт решает этот вопрос )
Овсяный йогурт как сделать? На канале у вас есть? Спасибо
@@AnnaLianaблагодарю, попробую. Жду закваску.
Вопрос не по теме можно ли использовать мороженое с солью при болях в коленях вместо снега мороженое
Нет
❤❤❤❤
🌸🌸🌸