Dumbbell Forearm Twists (How To, Common Mistakes, Benefits)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @hortonbarbell
    @hortonbarbell  8 หลายเดือนก่อน

    FREE Daily Workouts: hortonbarbell.com/daily-workouts/
    Strength and Conditioning Programs & Training Teams: marketplace.trainheroic.com/brand/horton-barbell?attrib=582194-yt

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)8:52A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)Python Programmer
มุมมอง 132K
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
มุมมอง 6M
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me17:38I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
I Finally Took Creatine And The Results Shocked MeGlobal Cycling Network
มุมมอง 257K
ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.671:46:45ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.67
ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.5M
🔴Live โหนกระแส ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี2:08:52🔴Live โหนกระแส ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี
🔴Live โหนกระแส ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดีโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
50 ชั่วโมง ภารกิจด่วน!! ตะลุยช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม!!34:5750 ชั่วโมง ภารกิจด่วน!! ตะลุยช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม!!
50 ชั่วโมง ภารกิจด่วน!! ตะลุยช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 877K
เสียสละเพื่อคนส่วนมาก เจ้าของฟาร์มจระเข้ เผยสาเหตุเชือดยกบ่อ : Khaosod - ข่าวสด00:30เสียสละเพื่อคนส่วนมาก เจ้าของฟาร์มจระเข้ เผยสาเหตุเชือดยกบ่อ : Khaosod - ข่าวสด
เสียสละเพื่อคนส่วนมาก เจ้าของฟาร์มจระเข้ เผยสาเหตุเชือดยกบ่อ : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 1.6M
Language Review: Arabic21:44Language Review: Arabic
Language Review: ArabicLanguage Simp
มุมมอง 249K
Improve Your Voice - Daily Articulation Exercises8:23Improve Your Voice - Daily Articulation Exercises
Improve Your Voice - Daily Articulation ExercisesImprove Your Voice
มุมมอง 1.8M
The Best Learning Tool in History - 400 years ahead of its time!11:04The Best Learning Tool in History - 400 years ahead of its time!
The Best Learning Tool in History - 400 years ahead of its time!Python Programmer
มุมมอง 612K
A Simple Guide to Blow Up Your Forearms & Grip Strength7:43A Simple Guide to Blow Up Your Forearms & Grip Strength
A Simple Guide to Blow Up Your Forearms & Grip Strengtheugene teo
มุมมอง 264K
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)14:00How Strong Should You Be? (Noob To Freak)
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)Jeff Nippard
มุมมอง 5M
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
มุมมอง 1.9M
Grow Your Stubborn Forearms (SPECIAL FIX!)24:49Grow Your Stubborn Forearms (SPECIAL FIX!)
Grow Your Stubborn Forearms (SPECIAL FIX!)Alex Leonidas
มุมมอง 1.2M
15 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris Williamson16:4715 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris Williamson
15 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris WilliamsonRenaissance Periodization
มุมมอง 570K
I Tried The World's Oldest Workout!20:46I Tried The World's Oldest Workout!
I Tried The World's Oldest Workout!Squat University
มุมมอง 469K
titan tvman's plan (skibidi toilet 77)01:00titan tvman's plan (skibidi toilet 77)
titan tvman's plan (skibidi toilet 77)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 5M
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy00:18Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedyFunny superhero siblings
มุมมอง 8M
19Lab - EP13 Final Process |Full Episode|1:05:0519Lab - EP13 Final Process |Full Episode|
19Lab - EP13 Final Process |Full Episode|19.Official
มุมมอง 258K
แข่งขับรถ ใน มายคราฟ00:38แข่งขับรถ ใน มายคราฟ
แข่งขับรถ ใน มายคราฟจิน
มุมมอง 218K
'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.7334:08'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.73
'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.73GoodDayOfficial
มุมมอง 416K
怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王00:18怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王
怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王路飞与唐舞桐
มุมมอง 8M
พยายามยืนแล้วแต่ไม่ไหว บอนศอกพิฆาตโจ #onechampionship #onelumpinee #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction00:15พยายามยืนแล้วแต่ไม่ไหว บอนศอกพิฆาตโจ #onechampionship #onelumpinee #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction
พยายามยืนแล้วแต่ไม่ไหว บอนศอกพิฆาตโจ #onechampionship #onelumpinee #โค้ชเชร์พากย์มวย #reactionCoach Cheir TV
มุมมอง 28K
#อึ้ง!อิหร่านช็อคตกรอบ!! สะใจทั้งโลก! วิบากกกรรมการละครสะเทือนฟุตซอลโลก!! ไม่ต้องรอให้บราซิลตบ!!08:41#อึ้ง!อิหร่านช็อคตกรอบ!! สะใจทั้งโลก! วิบากกกรรมการละครสะเทือนฟุตซอลโลก!! ไม่ต้องรอให้บราซิลตบ!!
#อึ้ง!อิหร่านช็อคตกรอบ!! สะใจทั้งโลก! วิบากกกรรมการละครสะเทือนฟุตซอลโลก!! ไม่ต้องรอให้บราซิลตบ!!# จัน ฑาล
มุมมอง 317K