ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 มิ.ย. 2024
- في هذا الفيديو، نستعرض بالتفصيل اعراض نقص فيتامين دال وكيفية التعرف عليها. هل تتساءل ماهي اعراض نقص فيتامين د؟ ستجد في هذا الفيديو الإجابات الشاملة عن نقص فيتامين د وأعراضه، مثل اعراض نقص فيتامين D وعلامات نقص فيتامين د عند النساء والأطفال. سنناقش أيضًا تأثير نقص فيتامين د على السمنة والدورة الشهرية، وهل يمكن أن يسبب نقص فيتامين د دوخة وصداع؟ بالإضافة إلى ذلك، سنقدم نصائح حول علاج نقص فيتامين د وأهمية الحفاظ على مستوى فيتامين دال في الجسم. تابعونا لتتعرفوا على كل ما يخص فيتامين دي وعلامات نقصه وكيفية التعامل معها بشكل صحيح للحفاظ على صحتكم.
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
فيتامين د، المعروف بفيتامين الشمس، هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الإنسان. على الرغم من أهميته، فإن نقص فيتامين د أصبح مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. هذا الفيتامين ليس فقط ضروريًا لصحة العظام والعضلات، بل له تأثيرات بعيدة المدى على الجهاز المناعي، المزاج، وحتى جودة النوم. في هذا الفيديو، سنستعرض العلامات التحذيرية لنقص فيتامين د، التي يمكن أن تكون مؤشراً على ضرورة تعديل نمط الحياة أو استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. لذا اكمل الفيديو للنهاية لتعرف علي هذه العلامات التحذيريه لنقص فيتامين د.
#فيتامين_د #فيتامين_دال
12 علامة تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين د,فيتامين دال,vitamin d
للتواصل التجاري: sehatalgesm1@gmail.com
![[UNCUT] “เชื่อมจิต” ใกล้จนมุม อนันต์ชัยเปิดตัวละครลับ เตรียมล้างบาง I คนดังนั่งเคลียร์ l 2 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/jeOwG0vt114/mqdefault.jpg)
قال الله تعالى (والذاكرين الله كثيرا والذاكرات أعد الله لهم مغفرة وأجرا عظيما )
صدق الله العظيم
اللهم اشفينى انا واولادى وزوجى واكفنا شر كل زى شر انك ولى ذلك والقادر عليه
اللهم امين يارب العالمين وصلى اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ربي يشافيكم ويعافيكم بجاه اسم الله الاعظم
لااله الا الله فى الأولين والآخرين وفى كل وقت وحين وفي الملأ الأعلى حتى يوم الدين ❤لااله الا الله عدد ما أحاط به علمه وخط به قلمه واحصاه كتابه ❤لااله الا الله عدد ما خلق ورزق وعدد ما احيى وامات ❤لااله الا الله عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ❤لااله الا الله عدد أوراق الأشجار وعددمياه البحار والمحيطات وعدد مااظلم عليه الليل ومااضاء عليه النهار ❤لااله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وملء ماكان ومايكون ❤
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يبارك فيكم وجزاكم الله خيرا
١
لا اله الا الله وحده لاشريك له ❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الارزاق وتدفع بها المشاق وتملأ منها الافاق وعلى آله من يوم بدات الخلق إلى يوم التلاق واسترنا بين يديك يا عزيز يا خلاق
جزاك الله خيرا واجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين ❤
شكرا لك ، امين يارب
الموضوع جميل ولكن صوت الموسيقى عالي جدا، لا داعي للموسيقى .
سلام بني
قراءتك جيدة الا انك تخطيء في نطق بعض الكلمات.
فعليك تصحيحها والله المعين.
الله خيرا حافظآ وهو أرحم الراحمين
شكرا على كل هذه المعومات القيمة
شكرا على هذه المعلومات
شكرا لك على المعلومات القيمة
جزاكم الله خيرا
شكرا لك جد مهم
لا إله إلا الله و حده لا شريك له له الملك وله الحمد و هو على كل شي قدير الحمد لله الله أكبر كبير و الحمد لله كثيرا و سبحان الله بكرة و أصيلا استغفر الله العظيم عدد ذنوب
اللهم ارزقنا الصحة والسلامة وراحة البال
لااله الا الله عدد من سبحك وعدد مرات التسبيح ❤لااله الا الله عدد من حمدك وعدد مرات التحميد ❤لااله الا الله عدد من قال الله اكبر وعدد مرات التكبير ❤لااله الا الله عدد من أستغفرك وعدد مرات الاستغفار ❤لااله الا الله عدد من صلى علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا وعدد الصلوات ❤لااله الا الله عدد من قال لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وعدد مرات الحوقلة ❤
عنيت كتير من نقصه في جسمي مرض خطير يمنعك من المشي الوقوف سقوط الشعر النظر ينقص عدة امراض تظهر في الجسم منه
لمن يعاني منه المرجو اكل التين المجفف مع زيت الزيتون على الريق عن تجربة
شكراً جزيلاً
الله يوفقك ويسعدك شرح وافي وكافي تحياتي لكم ❤❤❤من العراق ❤
شكرا لك جزيلا
شكرا على هاذهي المعلومات المفيده
شكرا لك
معلومات مفيده ❤
شكرا لك
لااله الا الله عدد كل شىء وملء كل شىء ❤لااله الا الله عدد ما خلق وملء ماخلق ❤لااله الا الله عدد ما فى السماوات والأرض ومابينهما وملء ما فى السماوات والأرض ومابينهما ❤لااله الا الله عدد ما احصى كتابه وملء مااحصى كتابه ❤لااله الا الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤
شكرا على هذا الفديو
المفيد. انا
اعاني من
الام
في
ظهري. ونزل
الم. الي
فخذي.. وعند
الجلوس
اشعر
بالم
شديد معناي
عندي
نقص
فيتامين
دي
وشكرا
لكم
حالتي خفقان وكأبه وحزن وألم ومستمره بالنوم ومريضه احس اخذت تحليل طلع عندي نقص فيتأمين د..
هم يصير بيج رجفه او هزه بل جسم وماتكدرين تمشين
@@user-ef1dd4fq4h اي والله مرات اتمنه اطلع واحس بوجع ودوخه وثكل واضوج وارجع على الفراش حتى الاكل ضايجه منه ماعرف ليش
كولي التين المجفف والزيت الزيتون والجنجلان @@user-gz3ig8ot8v
عملي تحليل ممكن تحتاجي للحقن والأدوية ماعاد تنفع نقص الفيتامين د كتير بيعمل كٱبة وحزن وقلة بالنوم وشعور بانك كرهانة الحياة وكانو حدا كابس على نفسك
@@zaynab784 🌷🌷🌷🌷🌷🕊🕊🕊🕊
معلومات مفيدة .....لكن الفيديو طويل وتكرار الشرح مزعج
هل فيتامين د يسبب مرض نفسي متل خوف و قلق وتوتره
نعم، يوجد علاقه بين نقص فيتامين د والقلق والتوتر
نعم يسبب الخوف والاكتئاب وعدم انتظام دقات القلب
والعلاج
نشكر حضرتكم على هذه المعلومات المهمة و المفيدة
شكرا جزيلا لك
صوت الموسيقى مزعج للغاية
عانيت منها كلها بالضبط وفعلا كان معي نقص شديد
وكيف سرتي رتاحيتي ؟
@@MiraSamoura الحمدلله احسن بس مش هتحسي بتحسن قبل ٣_٦ شهور حسب شدة النقص اللي عندك
ماهو العلاج الذي اخذته وشكرا جزيلا
@@AhmedAhmed-cv4wb فيتامين دال قرص اسبوعي ٥٠٠٠٠
شكل الكلمات مزعج أرجو ان تهتم بالشكل الصحيح للكلمات
هل نقصه يسبب الجلطان
دآللـــھمِے🤍🥀صَّلِ🤍🥀وَسُـُلْـم🤍🥀وزد وبارك 🤍🥀عَلے🤍🥀سَيدنِـــا🌹🤍 محمد🤍🌹عَدد🤍🥀مَا ذگرهُ🤍🥀 ألذَاكِرونّ🤍🥀وغَفِلَ🤍🥀عن🤍🥀 ذِكِرهِ🤍🥀ألغَافِلون🤍🤍🥀وسلم💮تسليما💮كثيرا🤍🥀
اللهم صل على سيدنا 🤍محمد🥀عدد الذاكرين🤍🥀والذاكرآت🤍🥀وذرآت آلرمال🤍🥀في الأرض والبحار🤍🥀والجبال🌻والانهار🤍🤍وعدد مالا يحص عدد🤍🥀وعلى اله🤍وصحبه🤍🥀اجمعين 🤍🤍اللهم امين🤍🥀يارب العالمين🤍🥀
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه 🌼اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
كنت مرة باخد شمس جائني صديق وقال لي
تأخذ فيتامين D قلت له لا شكرا انا صائم وضحك كثيرا وعرفت ان الفيتامين من الشمس😂😂😂😂😂😂😂
واش فيتامين د يسبب الخوف والتوتر
اللغة العربية تستغيث😂 اكثر من نقص فيتامين دال😮
لو سمحت تحليل فيتامين د في اي سنه ولا بعد السن الاربعين
هل تنمل اصابع اليد بسبب نقص فيتامين دال
أظن التهابات او سكري
أو توتر و عصبية
بالتأكيد من نقص فيتامين د
ركزو علا المعلومه وليس على الكتابه
أنا عندي نقص شديد في فيتامين د3 وعندي خشونة في كامل المفاصل وعمري 39سنة وأنا أم لاطفال وعندي كل الاعراض المذكورة في الفيديو
خذي تين مجفف ينقع في قنينة مع زيت الزيتون و اضيفي سمسم . خذيه كل صباح مع الفطور بالإضافة إلى الشمس.
❤❤
❤❤❤
هل نقص فيتامين د يسبب السمنة
لا بالعكس يسبب النحافة
نقصه يسبب ثبات الوزن حتى لو دايت ماينقص
@@user-jq4db3ux2l صحيح معك حق أنا وزني ثابت دائما 49كلغ وعندي نقص شديد في فيتامين د3
كم المعدل الطبيعي
50_70
ممكن علاج ياجماعه لو سمحتوا لا قدرة للذهاب للطبيب
اشتري بسولات فيتامين دال من الصيدلية . التعرض لأشعة الشمس مدة 20 دقيقة يوميا. التين المجفف ينقع في زيت الزيتون مع السمسم المحمص و يؤخذ كمية منه كل صباح مع الفطور.
كثير من الأخطاء اللغوية
تم تصحيحها ف الفيديوهات التاليه
يرحم والديكم ما تعرفوش تنطقو اللغة الفصحى ما تهدروهاش يا ربي تقدروا على الدارجة
عندي تساقط الشعر مايتوقف مافاد اي شي لشعري وائما عندي قلق وتوتر والنوم صعب
فقر الدم كذلك
فقر دم حتي انا كنت غعاني تسقط سعر غير طبيعي وا يضا شعر يبق جاف جيدان .@@nanaaya7837
معلومات جيدة بارك الله فيك
ولكن جودة سرد اللغة العربية مهمة لمثل هذه النصاءح فارجو اخي ان تجتهد اكثر في تعلم النحو والشكل والا لابد لك من اخذ فيتامين دال 😅
اتقوا الله في اللغة العربية
تم تصحيحها ف الفيديوهات التاليه
ذكاء اسطناعي وليس رجل من يقراء
يا لطيف كل هذا من فيتامين د 😂
نعم أنا راني نعالج عليه عنييت منه كاين ليك يوصل مايمشيش منه
الموضوع جميل لكن اللغة العربية تعاني معك.
اللغة العربية تعاني 😢
1 الشعور بالتعب المستمر
2 ضعف العضلات و العظام
3 تقلبات المزاج و الاكتئاب
4 ضعف الجهاز المناعي
5 بطء إلتآم الجروح
6 تساقط الشعر
7 آلام العضلات المزمنة
8 مشاكل في النوم
9 اضطرابات الجهاز الهضمي
10 التهابات جهاز التنفس
11 ضعف كثافة العظام و هشاشة العظام
12 ارتفاع ضغط الدم
لغة عربية فظيعة
موسيقى تزعجوني
ادرسوا قواعد اللغة العربية قبل التفكير في إعطاء نصائح طبية...انت تركبون جريمة في حق اللغة العربية.
آلام وليس أل أم أنت ليس عربي❓😂
معلومات قيمة جدا لكن ركاكة اللغة والأخطاء الكثيرة فيها أفسدت حتى المعلومة...!!! ألهذا المستوى رخست عندكم لغة القرآن!!!؟ أضن أنكم توجهون كلامكم للعرب فلماذا هذا الإستهزاء باللغة...!!!
شكرا لك علي ملاحظتك ، لكن تم تحسين القراءه في الفيديوهات التاليه
شكرا لك على المعلومات القيمة