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看到了一年前的自己，慢慢练前刃后刃，各种飘和各种弯再换刃，否则真的是白白摔
今年已经学会换刃了！
@@EstelleZhang0618 🤝🤝🤝棒棒哒
@@EstelleZhang0618 看你摔我隔着屏幕都感觉疼，今天刚摔肿了膝盖躺着呢，😁
哈哈不错不错 学的比我都好。
没有没有（摆手）我学的算慢的
加油！快學成了！
谢教练鼓励，我下次会穿更好看的衣服的
祝小姐姐早日征服喜马拉雅
爬到一半发现自己高反了
炒鸡喜欢你所有的vlog一定要多发 ！！
我会的！谢谢支持！
初学为什么不用护具?如头盔，护膝，护手腕。
可以看一下我视频下方的的description内容
这个摔真是跟我第一次一毛一样。。感觉膝盖都碎了
对 碎了的感觉！
你需要个教练，少摔点 会有更好的经验！开始练对姿势 对后面走刃 也很重要捂。。。
惭愧惭愧 我有教练😢就是天分不高哈哈哈哈哈
看到了一年前的自己，慢慢练前刃后刃，各种飘和各种弯再换刃，否则真的是白白摔
今年已经学会换刃了！
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哈哈不错不错 学的比我都好。
没有没有（摆手）我学的算慢的
加油！快學成了！
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祝小姐姐早日征服喜马拉雅
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这个摔真是跟我第一次一毛一样。。感觉膝盖都碎了
对 碎了的感觉！
你需要个教练，少摔点 会有更好的经验！开始练对姿势 对后面走刃 也很重要捂。。。
惭愧惭愧 我有教练😢就是天分不高哈哈哈哈哈