Perasaan seperti mau mati,,leher kecekik,,susah nelan ludah keliyengan,berdebar tiba2 ,kalau jalan naik sepeda motor dan lupa bawa air minum rasa takut mati menyerang. , dan sensasi lain y muncul tiba2,,
Saya hampir 1 thn lebih kena GERD bro erik,dulu awal" kena suka panik, menyesak,tak bisa berkata katalh sensasinya. Setelah endoskopi diaknosa Dr Spd ada bakteri H plori sehingga sebagian organ lambung memerah/iritasi.tapi masih katagori ringan. Terapi/control dgn Dr SPD dan refrensi bro Erik semangkin membuat sy yakin 💯% sehat.pola makan sehat di jaga.skrng hanya merasakan sensasi menyesak & nga nyaman krna gas di lambung. Ayo kawan " semangat SEHAT.
Klu sy bg .ada santan dn pedas..kol.toge.itu bikin panas d perut.dada.leher.lidah.hidung .mata.. klu anxiety sy alhamdulillah sdh pulih. Dulu anxiety sy kumatnya 24 jm bg..
Gerd sebetulnya kekurangan Acid lambung makanya filternya terbuka ..amalkan cuka apel insyaallah sembuh seperti yg saya rasakan...Krn makan obat PPI jangka panjang sampai stres ingin mati terus perasaanya jaga pola makan... banyak makan sayur dan buah ...hindari yg bertepung atau gandum..makan telur rebus utk vitamin.. ini khusus penderita gerd anixiety...saya suka nonton dr Norman dari Malaysia mengenai gerd dan pemakaman anixiety
Setengah jam sebelum makan pagi... Kalau saya makan pagi telur rebus atau ikan goreng sama rebus bayam... Sebanyak 1 sendok makan cuka apel masukkan satu gelas air lalu diaduk... Jangan lupa makan pepaya atau apel merah...tinggalkan semua produk susu
Bagi penderita asam lambung anxiety yg belum sembuh padahal udah berobat kemana-mana tapi belum sembuh jg. Obat paling mujarab adalah perbanyak lah istighfar dan sholawat. yakin lah penyakit anda akan sembuh.. DZikir nabi Yunus dan doa nabi Ayyub. Ayo semangat untuk sembuh.
Apa anxiety bikin badan selalu lemes yah mas kaya engak ada tulang badan pada sakit" Pusing, dingin kalau udah capek aku pukulin kaki sendiri pengen rasanya ngejerit mas gini amat rasanya yallah 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 penyakit aneh kalau la si penyakit ini ibaratnya semut udah diinjek" Yah kesel bgt😭😭😭😭😭😭
Mau tnya bang dgn pola makan itu kan 4jam sekali harus mkan yaa inti'a mkan berat(nasi) nah kalo blum 4jam itu boleh ngemil ga si...trmksih kalo ada yg mau jwb ini sngat membantu saya
Bang sya pengen ikut webinar caranya gimana bang saya udah capek gini terus pengen sehat pikiran tenang hati tenang badan enak nyaman 😭😭 11 bulan ngalami sensasi yg gunta ganti bang takut menjalanj hari" Dsngan badan yg engak karuan
Bang Eric Yg ganteng baik hati suka menolong bnyk org, tidak sombong 🙏🙏. sensasi sy yg ada terus menerus mau 1thn 😭😭, lambung seperti bengkak bang. Ganjel ulu hati tertekan bang. Kencang di perut bagian atas sampai dada bang. Sy Bolak balik psikater& Ke SPD tp obt ny blm ada yg cocok. Cemas sy krn kepikirn perut kenceng ini bang trs menerus.
aku dulu gitu ka . perbanyak minum air hangat cmpur madu tiap pagi , terus makan 2 jam sekali porsi sedikit minum nya air hangat .minum ny juga sedikit² jgn lngsung di teguk..
@@tresna197 kak dl sembuh nya gimana. Aku ngrasain perut atas bawah dada itu nyeri disitu kek rasa bengkak juga.. awal sakit perih si. Uda ilang perih nya ganti begah.. nyeri berasa kek luka memar.. sering sendawa dll. Uda sakit hampir setaun. Hasil periksa emang ada gerd dan gastritis.. Kalau kakak diagnosis apa
@@melindafaa4179 aku cuma di diagnosa lambung aja ka . cuma dulu pas lagi sakit nya kebawa suges jadi parno takut M .. sampe 3 bulan aku masih ngerasain perut kembung mata buram pokonya semua sensasi aku rasain . dulu aku cuma minum madu pake air hangat tiap pagi . pola makan 2 jam sekali porsi sedikit . dulu blm bisa makan pedas cuma itu aja.
Bang kalo saya yg di rasain ulu hati sama perut atas itu rasanya nyeri panas kadang perut rasanya naik ke atas terus di bawah ketiak sampai ke punggung nyeri panas pokoknya sakit sekali nafas gak bisa plong apa namanya
Bang sy udh sembuh trs baru2 ini lagi ko kumat lagi mas semnajak ayah sy meninggal bawaannya takut trs jantung deg2an trs pikiran kemana2 sendawa trs mas sy bingung knp sensasinya aneh2 bang sy pengen sembuh total biar gak kambuh2 lagi klo pagi kadang badan lemes mas
Suruh buka yutub nya kak Erik SM tmn ga dibuka² baru skrg trnyata isinya memotivasi..aku punya tmn di RS temen berobt di jg pke metode ini dn aku tnya dia mau cek ga ke dr..ga teh Krn udh sembuh...Masya Alloh aku jg hrs sembuh...demi anak anak
Karna ini ternyata gue sering ketakutan mati mati,sampe bingung mau ngapain, dan parah nya gue sering berantam sama keluarga keluarga gue dirumah.efek stress
Saya menderita anxiety gerd panick attack apalagi kalau telat makan duh sumpah rasa kaya mau mati, tapi gimana ya udah lama juga saya rasain dari 2018 - sampai sekarang mulai terbiasa sebenarnya mau berobat tapi belum ada support dari keluarga, jadi nonton youtube aja deh biar ngeredain
sama bgt nih,sebenernya pertama kena 2015 tapi cuma beberapa bulan lalu sembuh total nah 2018 kambuh kabis lahiran eh sampe sekarang gak sembuh2 ada aja keluhan di badan bikin anxiety kambuh juga😭😭
Ya Alloh semua yang kakak bilang bener semua , cara kakak ngomong juga sangat mudah dipahami , makasih kak Erik motifasinya , bener kata kakaa semakin banyak pantangan untuk makan ini itu semakin menjadi beban fikiran untuk penderita gerd anxiety , karna takut makan ini takut makan itu akhirnya jadi kefikiran dan cemasnya kumat lagi , semangat untuk terus memberikan motifasi2 positif yaa kak , sehat selalu untuk kita semua amin ya Allah,🙏
@@arzilasabrinatul8496 alhamdulillah lambungku udah baikan mbaa , skrg udah bisa makan apa aja , cuman porsinya dikurangin dan Alhamdulillah gak ada sensasi apapun dilambung , jgn takut buat makan , cukup hindari makanan yg bikin kumat aja
Kemarin panik attack dan gerd aku kumat. Lumayan lama dari isya sampe ja stgh 10 an. Sumpaaah badan gemeter kaki dan tangan dingin, mual pengen muntah. Pdhl habis makan tp gara2 sodara ngomong soal tetangga sakit. Ditambah gw telat makan.
Gmana bang, saya sering sendawa perut kembung begah dan rasa sesak nafas jadi merasa tak enak gelisah cemas jdlah anxiety bang ,,, gmana , kata dokter karna cemas doank sendawanya, tp cemas g cemas sya sering sndawa
aku kumat kmren gara2 habis makan siang kekenyangan trus gak kuat ngantuk akhirnya tidur😢 sampe pas maghrib perut ku kaya penuh nyesek ke atas deg degan sesek akhirnya takut lagi😭
Otak aku ini berisik hahah Ini lgi pusing krn main hp trs.,gk ush tanya kenapa aku aku kenapa gk usah.udh jelas bgt penyebab nya dri diri sendiri aja yg gk bs jaga semua. Aku pusing trs krn main hp
Tmn2 yg skitaran jakarta yg msh blm sembuh, boleh di coba periksa ke apotik lautan berkat di tanjung duren, brtmu dgn prof dr herdiman, spesialis penyakit dalam. Barangkali cocok, karena kesembuhan bisa dr mana saja dtgnya dan atas Izin Allah, kita hanya berusaha dan berikhtiar.. bukn sy promosi atau apapun, cuma ingin berbagi siapa tau ada yg memerlukan referensi dokter sppd di skitaran jakarta.
Iya lumayan om, siapin aja dana -+ 1,5an jt. Itu sdh include biaya obat n dokternya. Dan Itu klo memang skitnya gerd/asam lambung ya, klo skitnya beda saya tidak tau biayanya.
habis kumat sesek nafas kek mu putus deg degan setengah mati pikiran campur aduk suami malah nyepelein sakit ini auto langsung aku usir dari kamar suruh tidur di luar emosi bgt ya Allah😢
Aku ulu ati lagi sakit2 ny udh brobat tetep aja makan juga udh 2jam sekali. Braniin diri k pisikiater d ksih rujuk mungkin karna kecemasan . D kasih obat penenang ga berani minum,serbah salah 😭
Kaya saya mba,,saya beli vitamin ,,ga saya minum,, karena masih ada rasa cemas sama takutnya,..tp skr saya mulai minum mba,, walaupun awal cuma setengah
@@samarajellita8224 fitaminnya apa kak? Dan setelah minum fitamin rasanya gimana? Soalnya aku ga berani makan berminyak jadi badan suka lemas dan kleyengan.
Mas eric tlg saya, sy harus memulai dr mana ya utk sembuh? Sy sdh depresi berat, apalagi musim hujan hny melihat gerimis saja sy sdh stres krn kaki leg dingin, dan perut pun lsg begah, kdg perut muter2, dan ini membuat sy ketakutan yg membuat sy spt mau gila😭
Masa bodoh sma takut mati.. Karna manusia semua tetap akan mati.. Dan itu sudah jadi kewajiban setiap manusia.. Masalahnya mas erik kepala pusing oleng terus.. Bagaimana mau kerja.. Bagaimana mau atur pola hidup dari pagi sampe sore.. Bangun tidur sja 10menit awal enak.. Tiba2 oleng lagi.. Jujur pusing ini paling menghatui.. 🙏🙏🙏🙏
@@jwbe6031 alhmdulillah, lok minum mlmnya bisa seger besoknya. Cuma sy mnumnya lok ngerasa lemes aja. Lok penyembuhan Gerdnya sy mnum obat ri Sp. Pd slma 3 bln non stop, dismping itu ttp nerapin pola 4P, alhmdulillah sdah hampir 1 bln tdk pernh mnum obt lg. Cuma kdg2 msh da snsainya tapi coba ttp tenang biar gk panik. Semngt buat qt smua kk
Skrng yg saya rasain keliyengan leher kaya kaku dn keras KLO di pegang kaki kanan sakit kaya kesemutan kuping juga kaya berdenging gtu tiap denger suara keras serasa nyaring bgt di kuping , nafas jga sesak pikiran kacau
Saya begini sekarang 😭 kliyengan kepala kaku udh 2bln ktahuan Gerd trs ada rasa panik cemas😭 Bolak balik klinik tp gini2 aja pola mkan pun udh mulai diperbaiki 😭
Bang gimana klo kaya gini, hari ini makan kacang tanah gak kumat, tapi besok nya makan kacang tanah kumat, itu harus di hindari ? apa tetep di terusin makan nya ??????
Asalamualaikum bng sy baru bgt dengerin ini dn kebetulan apa yg abng blg sm semua yg sy rasain dan klo diizinin sy minta wa grop penderita gerd dan anxiety
Aku gara-gara makan es krim bang kmarin waduh mantap semalem man badan panas dingin keleyengan kya mau roboh semua nih apertemen lemes sampai masuk rumah sakit lgi implus lgi gw sadar ternyata es krim musuh sekarang
@Alfa Gazi Alhamdulillah, terimakasih bang, saya selalu terapin untuk cuek dan bodo amat sma sensainya, tapi kadang2 bikin kaget dan takut, so'alnya sensasinya masyaAllah luar biasa... Bismillah semoga saya bisa mengontrol itu semua, terimakasih 🙏
@@fahri_4910 kmaren saya makan ayam goreng crispy, rasa ragu mau makan karena bumbunya kuat banget... Nyoba makan dikit, habis malah timbul sensasi kaget, susah bernafas dan deh degkan... Jadi rada takut mau makan sembarangan
@@QA-fy4dv kalau bisa bang, hindari dulu gorengan kalu lambung kita belum stabil... Itu pantangan saya juga gorengan. Di rumahku kalau gk di masak kuah atau di bakar aku gak mau sentuh....
setiap hari nonton yutub x bang erik sambil mraktekin pola makan, beberapa hari sudah agak enakan badan bang tiba tiba ada kabar tetangga lagi sekarat, udh kacau bang tiba tiba aja sensasi datang nyolek nyolek gitu bang, tpi tetep semangat bang untuk mengalihkan pikiran yg aneh aneh itu.
Bang aku makasih banget atas mentornya, aku udah 80%sembuh . Dan berjuang untuk ke 100% sembuh apa kalo udh sembuh total bisa makan pedas. Tolong dijawab bang sesuai pengalaman abang makasih
@@erikwibowoaku udh 1 bln lebih ini penderita Gerd & aniexty skrg yg aku rasain lambung kdng suka gk enk,trs dada kanan kiri suka cekat cekit apa iya aku kurang B kompleks? Vit B kompleks apa yg bgus mas Erik?
Gpp kok kak ,semangat ,jadi klo gk boleh makan gorengan lebih baik di hindari dulu 😅 saya kalo makan ayam goreng juga gitu cemas dan takut nya kambuh,tapi jangan di bawa arus harus lawan kak ,itu hanya sensasi saja👍
Mau tanya, apa orang yg enxiety kadang lupa memori masa lalu mksdnya ada beberapa hal yg nda ingat sama sekali baru sadar setelah teman bercerita, jadi bingung sendiri
Pas datang bulan 2 hari tiap hari pengen mati tapi takut mati,nangis mulu tiap mikirin sesuatu,terus Sekarang merasa takut krna mikirin adik ipar pdahal dia ga ngapain2 aku,cuman kadang kalo dia marah mamanya aku ketakutan smpe gementaran,pengen pindah rumah tpi ekonomi ga mengijinkan,jadi harus tetap bertahan,kebetulan juga aku ada gerd angin suka naik ke tenggorokan kadang ganjel juga,dari pagi sampe Sekarang merasa takut terus tpi ga Tau takut apa,sampe tulang2 rsanya sakit 😭
@Alfa Gazi kalo saya anxiety muncul karena yg kambuh nyeri dada sebelah kiri kak. Dan setiap hari nyerinya..sehari full rasa nyeri kak nyeri dada itulah yg menyebabkan aku kena anxiety..kalo sesak nafas malah kadang aku cuekin..
Mf bang share pengalamanku kemaren pernah kayak gitu, mau sendawa ga bisa, ku coba banyak minum air anget dan jangan cemas, pikiran harus rilex dan sedikit jalan2, alhmdllh berkurang. 🙏
Mas,kalo makan 4 jam sekali berarti kalao makan jam 7 pagi,jam 11,jam 3,sama jam 7 petang ya mas,trus jam 10 malam harus makan juga ga mas.? Minta tolong jawaban mas
Mas,kalo buat ibu2 umur 50 tahun k atas apakah saran dr mas erik berlaku, soal nya yg ngikutin masih pd muda2 dan apakah vitamin nya jg berlaku buat yg sdh tua ini,🙏
Nah kan luh kena nih panik atack nya ,tiba tiba merasa gak enak nah luhh bilang ajah pada diri sendiri ahh ini paling axiety ,nah luh ingat bicara pada diri sendiri ,gw ini kenapa pasti ada yang salah entah makanya salah ,atau belum makan , luh lakuin ajah klo blum makan ya makan klo salah makan minum air hangat ,lalu klo luh hobi main game mending ngegame biar gak kepikiran lagi
Akud ah sebulan GERD melow takut mati krn anak msh kecil kecil nangis trs kasian anak ama suami..mau sembuh aku 😭😭..tp skrg lumayan pikiran dibenerin ama makan
sehat sehat bang erik, gara" bang erik jadi mendingan nih😁🙏
❤❤❤❤❤
Saya hampir 4 bln kena anxie pikiran negatif tinkking terus
Aku udah 1thn lebih ka
Makasih Bang Erik 🙏🙏
Perasaan seperti mau mati,,leher kecekik,,susah nelan ludah keliyengan,berdebar tiba2 ,kalau jalan naik sepeda motor dan lupa bawa air minum rasa takut mati menyerang. , dan sensasi lain y muncul tiba2,,
Pola hidup itu mencakup apa aja bang. .
brok... gw klo anxie nya lagi kumat nyanyi sama main gitar kaya gini 3 lagu langsung mendingan... JUARA lu brok... pahala lu gede banget!...
Saya hampir 1 thn lebih kena GERD bro erik,dulu awal" kena suka panik, menyesak,tak bisa berkata katalh sensasinya.
Setelah endoskopi diaknosa Dr Spd ada bakteri H plori sehingga sebagian organ lambung memerah/iritasi.tapi masih katagori ringan.
Terapi/control dgn Dr SPD dan refrensi bro Erik semangkin membuat sy yakin 💯% sehat.pola makan sehat di jaga.skrng hanya merasakan sensasi menyesak & nga nyaman krna gas di lambung.
Ayo kawan " semangat SEHAT.
Tak ada dokter yang tau sakit ku apa sudah tiga bulan
Stlah aku nonton vidio ini baru tau sakit ku
Apa ada yg jd susah tidur teman2, celentang sesek posisi kanan kiri juga sesek rasanya kaya dada kenceng gak bisa napas😢, apa ada yg pernah ngalamin
Sama ka,,,makin kesini saya jdi gk BS TDR,,klu TDR pagi bngt..
Sekarang gimana kak
Yg saya rasain sampe sekarang sesek nya masih nyoelek2🙄 padahal gak makan pedas
kak ibu q perutnya udah enakan.. tinggal kliyengan sama leher kaku n badan terasa berat.. itu yg bikit sedih tiap hari
Klu sy bg .ada santan dn pedas..kol.toge.itu bikin panas d perut.dada.leher.lidah.hidung .mata.. klu anxiety sy alhamdulillah sdh pulih.
Dulu anxiety sy kumatnya 24 jm bg..
Mkan 4jam sekali itu berati jam 7,11,3 sore,7mlem kan ya bang...maaf kalo salah bisa tolong dibenarkan trmksih byk
Mas erik pinter banget cok asli, gue fans berat lu bang?
Gerd sebetulnya kekurangan Acid lambung makanya filternya terbuka ..amalkan cuka apel insyaallah sembuh seperti yg saya rasakan...Krn makan obat PPI jangka panjang sampai stres ingin mati terus perasaanya jaga pola makan... banyak makan sayur dan buah ...hindari yg bertepung atau gandum..makan telur rebus utk vitamin.. ini khusus penderita gerd anixiety...saya suka nonton dr Norman dari Malaysia mengenai gerd dan pemakaman anixiety
Cuka apel kapan bisa consuming pagi atau malam?
Setengah jam sebelum makan pagi... Kalau saya makan pagi telur rebus atau ikan goreng sama rebus bayam... Sebanyak 1 sendok makan cuka apel masukkan satu gelas air lalu diaduk... Jangan lupa makan pepaya atau apel merah...tinggalkan semua produk susu
Sebener ny sudah ada yang nyaranin, tapi belum berani, kira'' aman ga...
ma'lum anxsiety banyak ketakutan...
@@wiwinnugraha695 bener, niatnya pengen minum obat tapi terkadang takut setelah diminum timbul sensasi cemas, gelisah, panik, sesak nafas dan berdebar
@@QA-fy4dv cuka apelx merk ap kak
Bagi penderita asam lambung anxiety yg belum sembuh padahal udah berobat kemana-mana tapi belum sembuh jg.
Obat paling mujarab adalah perbanyak lah istighfar dan sholawat.
yakin lah penyakit anda akan sembuh..
DZikir nabi Yunus dan doa nabi Ayyub.
Ayo semangat untuk sembuh.
Anda sudah sembuh kak?
@@anadiamond18 udah kak.
Gimana caranya sembuh total kak saya mohon caranya
@@anadiamond18 baca sholawat rutin setiap hari.
Terimakasih kak
Apa anxiety bikin badan selalu lemes yah mas kaya engak ada tulang badan pada sakit" Pusing, dingin kalau udah capek aku pukulin kaki sendiri pengen rasanya ngejerit mas gini amat rasanya yallah 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 penyakit aneh kalau la si penyakit ini ibaratnya semut udah diinjek" Yah kesel bgt😭😭😭😭😭😭
Ya saya juga udah 2 bulan lebih.rasanya badan ga enak sakit pegel semua
@@Nurhasanah-sr5df iya mba pegel, nyeri, jemper jadi satu aku takut penyakit berat
Mau tnya bang dgn pola makan itu kan 4jam sekali harus mkan yaa inti'a mkan berat(nasi) nah kalo blum 4jam itu boleh ngemil ga si...trmksih kalo ada yg mau jwb ini sngat membantu saya
disini ada yg takut gak denger speker ada orang meninggal jadi terngiang2 di telinga kaya taruma
Banyak di video takut mati erikwibowo
Bang sya pengen ikut webinar caranya gimana bang saya udah capek gini terus pengen sehat pikiran tenang hati tenang badan enak nyaman 😭😭
11 bulan ngalami sensasi yg gunta ganti bang takut menjalanj hari" Dsngan badan yg engak karuan
Bang Eric Yg ganteng baik hati suka menolong bnyk org, tidak sombong 🙏🙏. sensasi sy yg ada terus menerus mau 1thn 😭😭, lambung seperti bengkak bang. Ganjel ulu hati tertekan bang. Kencang di perut bagian atas sampai dada bang. Sy Bolak balik psikater& Ke SPD tp obt ny blm ada yg cocok. Cemas sy krn kepikirn perut kenceng ini bang trs menerus.
aku dulu gitu ka . perbanyak minum air hangat cmpur madu tiap pagi , terus makan 2 jam sekali porsi sedikit minum nya air hangat .minum ny juga sedikit² jgn lngsung di teguk..
Aku jg kyak gtu jdi bngung hrus kyk gmana.bolak balik RS sampe dokter uda malas dgn aku.abis makn psti sensasi dtang silih berganti😭😭😭😭
@@angelnelci5043 emng kk udah berapa bulan sakit lambung nya ?
@@tresna197 kak dl sembuh nya gimana. Aku ngrasain perut atas bawah dada itu nyeri disitu kek rasa bengkak juga.. awal sakit perih si. Uda ilang perih nya ganti begah.. nyeri berasa kek luka memar.. sering sendawa dll. Uda sakit hampir setaun. Hasil periksa emang ada gerd dan gastritis..
Kalau kakak diagnosis apa
@@melindafaa4179 aku cuma di diagnosa lambung aja ka . cuma dulu pas lagi sakit nya kebawa suges jadi parno takut M ..
sampe 3 bulan aku masih ngerasain perut kembung mata buram pokonya semua sensasi aku rasain .
dulu aku cuma minum madu pake air hangat tiap pagi . pola makan 2 jam sekali porsi sedikit . dulu blm bisa makan pedas cuma itu aja.
Bang kalo saya yg di rasain ulu hati sama perut atas itu rasanya nyeri panas kadang perut rasanya naik ke atas terus di bawah ketiak sampai ke punggung nyeri panas pokoknya sakit sekali nafas gak bisa plong apa namanya
Bang sy udh sembuh trs baru2 ini lagi ko kumat lagi mas semnajak ayah sy meninggal bawaannya takut trs jantung deg2an trs pikiran kemana2 sendawa trs mas sy bingung knp sensasinya aneh2 bang sy pengen sembuh total biar gak kambuh2 lagi klo pagi kadang badan lemes mas
Sama kak aku juga gitu pengen sembuh cpt😢
Suruh buka yutub nya kak Erik SM tmn ga dibuka² baru skrg trnyata isinya memotivasi..aku punya tmn di RS temen berobt di jg pke metode ini dn aku tnya dia mau cek ga ke dr..ga teh Krn udh sembuh...Masya Alloh aku jg hrs sembuh...demi anak anak
kita senasib
Karna ini ternyata gue sering ketakutan mati mati,sampe bingung mau ngapain, dan parah nya gue sering berantam sama keluarga keluarga gue dirumah.efek stress
sama bgt nih
Monta maap gih sana... Damai iti sehat
Saya menderita anxiety gerd panick attack apalagi kalau telat makan duh sumpah rasa kaya mau mati, tapi gimana ya udah lama juga saya rasain dari 2018 - sampai sekarang mulai terbiasa sebenarnya mau berobat tapi belum ada support dari keluarga, jadi nonton youtube aja deh biar ngeredain
Banyak yg sembuh dgn playlist step by step bang
sama bgt nih,sebenernya pertama kena 2015 tapi cuma beberapa bulan lalu sembuh total nah 2018 kambuh kabis lahiran eh sampe sekarang gak sembuh2 ada aja keluhan di badan bikin anxiety kambuh juga😭😭
Aku ngrasain akhir 2016 sampai sekarang belum juga sembuh
@@davinkurniawan4380 alhamdulillah aku ada temen nya udah tahunan gitu sakitnya moga kita baik2 aja ya dan bisa sembuh aamiin
@@nurinuraeni1340 sama jg dari akhir 2020 sampai sekarang,
Bang susu almond aman?
Ya Alloh semua yang kakak bilang bener semua , cara kakak ngomong juga sangat mudah dipahami , makasih kak Erik motifasinya , bener kata kakaa semakin banyak pantangan untuk makan ini itu semakin menjadi beban fikiran untuk penderita gerd anxiety , karna takut makan ini takut makan itu akhirnya jadi kefikiran dan cemasnya kumat lagi , semangat untuk terus memberikan motifasi2 positif yaa kak , sehat selalu untuk kita semua amin ya Allah,🙏
Apkah kta bebas mkn ap za kak ...yg penting gk pedes ..berlemak gt y...soale aq was2 trus
@@arzilasabrinatul8496 alhamdulillah lambungku udah baikan mbaa , skrg udah bisa makan apa aja , cuman porsinya dikurangin dan Alhamdulillah gak ada sensasi apapun dilambung , jgn takut buat makan , cukup hindari makanan yg bikin kumat aja
@@asrianadewo3617 obat ap kak
@@arzilasabrinatul8496 vitamin b complex mba aku juga konsumsi madu murni
@@asrianadewo3617 brp hrg B kompek x kak n madux merk ap minum madux tiap pg atw mlm
Bung erik mantap banget, memotivasi kesembuhan sy dr asam lmbng anxeity , alkhamdulillah sy skrng agak enakan semoga sy bs sembuh
100% kumat sakit fisik, cemas fisik, pikiran
Kemarin panik attack dan gerd aku kumat. Lumayan lama dari isya sampe ja stgh 10 an. Sumpaaah badan gemeter kaki dan tangan dingin, mual pengen muntah. Pdhl habis makan tp gara2 sodara ngomong soal tetangga sakit. Ditambah gw telat makan.
Bagi aku yg anxiety kok tenang banget yah, ngeliat konten nya bang erik😌
tenang pas kumat ya horor lagi ya 😢
@@nurinuraeni1340 alhamdullah kol panic attack udah gk kambuh, cuma anxiety nya aja yg masih ada☹️
@@Al_nasr1543 klo dek2an msh ada gak?
@@nurinuraeni1340 masih, klo mau tidur doang.
@@Al_nasr1543 klo habis serangan panik jadi stres lagi pikiran
Kalo lagi stres langsung badan bereaksi seperti badan pegal2, sering sendawa, tulang linu. Tpi alhamdulillah udh ga cemas lagi.
Gimana ngilangin cemasnya kak
Sering sendawa ngilanginnya gimana?
Gmana bang, saya sering sendawa perut kembung begah dan rasa sesak nafas jadi merasa tak enak gelisah cemas jdlah anxiety bang ,,, gmana , kata dokter karna cemas doank sendawanya, tp cemas g cemas sya sering sndawa
aku kumat kmren gara2 habis makan siang kekenyangan trus gak kuat ngantuk akhirnya tidur😢 sampe pas maghrib perut ku kaya penuh nyesek ke atas deg degan sesek akhirnya takut lagi😭
@nurinuraeni1340 udah sembuh mbak sekarang? Brapa lama kna penyakit ini??
Otak aku ini berisik hahah
Ini lgi pusing krn main hp trs.,gk ush tanya kenapa aku aku kenapa gk usah.udh jelas bgt penyebab nya dri diri sendiri aja yg gk bs jaga semua.
Aku pusing trs krn main hp
Saat kena anxiety , merasa tidak semngat bang merasa hidup hampa , tidak ada senang2nya dan tidak ada tujuan hidup gitu
Tmn2 yg skitaran jakarta yg msh blm sembuh, boleh di coba periksa ke apotik lautan berkat di tanjung duren, brtmu dgn prof dr herdiman, spesialis penyakit dalam. Barangkali cocok, karena kesembuhan bisa dr mana saja dtgnya dan atas Izin Allah, kita hanya berusaha dan berikhtiar.. bukn sy promosi atau apapun, cuma ingin berbagi siapa tau ada yg memerlukan referensi dokter sppd di skitaran jakarta.
Mahal yah bang
Iya lumayan om, siapin aja dana -+ 1,5an jt. Itu sdh include biaya obat n dokternya. Dan Itu klo memang skitnya gerd/asam lambung ya, klo skitnya beda saya tidak tau biayanya.
@@tonnybabud5292 sy salah satu pasien nya..karena mengelola pikiran nya yg blm bener hd msh gini2 aja..dah bilak balik k sana
Bang Erik AQ kumat bang badan kok enteng kayak melayang
habis kumat sesek nafas kek mu putus deg degan setengah mati pikiran campur aduk suami malah nyepelein sakit ini auto langsung aku usir dari kamar suruh tidur di luar emosi bgt ya Allah😢
@nurinuraeni1340 sama macam saya mbak
Aku ulu ati lagi sakit2 ny udh brobat tetep aja makan juga udh 2jam sekali. Braniin diri k pisikiater d ksih rujuk mungkin karna kecemasan . D kasih obat penenang ga berani minum,serbah salah 😭
Kaya saya mba,,saya beli vitamin ,,ga saya minum,, karena masih ada rasa cemas sama takutnya,..tp skr saya mulai minum mba,, walaupun awal cuma setengah
@@samarajellita8224 fitaminnya apa kak? Dan setelah minum fitamin rasanya gimana? Soalnya aku ga berani makan berminyak jadi badan suka lemas dan kleyengan.
@@shonatv7375 kalo makan saya udah makan yg d goreng,,tp d goreng d rumah,,sedikit sedikit aja dulu,,kalo vit b complek,,,tp sama sayur jg ttp bening
aq blm brani makan nasi biasa msh bubur tepung beras
@@samarajellita8224gmn ada sensasi g ka,,pas minum vit b complex..
Ass, wr, wb, saya ibu udh lansia kena aslam udh lama, 1.7.bln,hasil indoscopy aslam geard anxty despepsia psikom, /maag kronis, obat aslamnya udh gk saya minum 8.bln ini, tpi yg saya minum obat dari Dr jiwa penenang dan obat racikan cemas, krn gk bsa tdr, klu pingin ikutan hrs ada biaya ya ms Erik, klu gk punya biaya gmn caranya? Apa caranya sama dg orang2.muda??.Tlg petunjukknya, motivasinya, mohon ajarannya, mohon jawabannya ms Erik, trimakasih sebelumnya, smoga sehat sllu,
Chat admin mas erik mbak yuni biaya hanya 250rbu zoom 3 kali dipantau selama 25haru
Mas eric tlg saya, sy harus memulai dr mana ya utk sembuh? Sy sdh depresi berat, apalagi musim hujan hny melihat gerimis saja sy sdh stres krn kaki leg dingin, dan perut pun lsg begah, kdg perut muter2, dan ini membuat sy ketakutan yg membuat sy spt mau gila😭
Sudah sehat belum?
Masa bodoh sma takut mati.. Karna manusia semua tetap akan mati.. Dan itu sudah jadi kewajiban setiap manusia.. Masalahnya mas erik kepala pusing oleng terus.. Bagaimana mau kerja.. Bagaimana mau atur pola hidup dari pagi sampe sore.. Bangun tidur sja 10menit awal enak.. Tiba2 oleng lagi.. Jujur pusing ini paling menghatui.. 🙏🙏🙏🙏
Gw juga bilang gitu ,ehh salah makan dikit mulai dah cemas mau mati😂 tapi klo makan nya bener dan tepat waktu aman
Coba perbaikin pola makannya kk. Sma minum vit B complek.
@@babynashwa3255 apakah kakak sudah sembuh dengan minum b komplek itu kak?
@@jwbe6031 alhmdulillah, lok minum mlmnya bisa seger besoknya. Cuma sy mnumnya lok ngerasa lemes aja.
Lok penyembuhan Gerdnya sy mnum obat ri Sp. Pd slma 3 bln non stop, dismping itu ttp nerapin pola 4P, alhmdulillah sdah hampir 1 bln tdk pernh mnum obt lg. Cuma kdg2 msh da snsainya tapi coba ttp tenang biar gk panik. Semngt buat qt smua kk
@@babynashwa3255 kembung nya masih gak kamu kak?
rasanya sesek bangetttt nih dada tiap hari pengen sembuhh
Minum air hangat mba istigfar berserah sama Allah SWT semoga kita semua segera sehat dn sembuh semangat 💪
Sekarang gimana kak
bang erik. knpa gas diperut sya sring naik apa sy trlalu banyk minum air putih.
Skrng yg saya rasain keliyengan leher kaya kaku dn keras KLO di pegang kaki kanan sakit kaya kesemutan kuping juga kaya berdenging gtu tiap denger suara keras serasa nyaring bgt di kuping , nafas jga sesak pikiran kacau
Saya begini sekarang 😭 kliyengan kepala kaku udh 2bln ktahuan Gerd trs ada rasa panik cemas😭
Bolak balik klinik tp gini2 aja pola mkan pun udh mulai diperbaiki 😭
Minta arahannya dong..makan 3 jam sekali..kalau tidur malam gimana??????apa harus bangun makan
Enggak perlu kak, klo tiba2 terbangun dan ngerasa cemas aja makan sedikit kak
Tidur bang harus 2 jam atau 3 jam sdh makan ,klo gak begitu nanti kebangun biasanya ,karna pencernaan gak normal
Bang gimana klo kaya gini, hari ini makan kacang tanah gak kumat, tapi besok nya makan kacang tanah kumat, itu harus di hindari ? apa tetep di terusin makan nya ??????
Cek video pantangan makan pola 4P
Gmn cr ikut wabinarnya bg.. Aku mau ikut bg.. Tolong msukin sy dong bg tolong
Bg sensasi saya kumat sekarang itu pegel pegel bg, punggung terasa pegel dan panas jempol kaki juga pegel dan linu linu gitu pokoknya kalo kumat selalu pegel pegel ya kadang mual jugak tpi kalo sesak nafas udah nggak.Ditambah lagi saya tuh sukak kadang linglung gitu loh bg bener bener gatau saya nih kenapa saya ngerasa pikiran saya pendek bingung bangett sama pikiran dan otak saya ini
Asalamualaikum bng sy baru bgt dengerin ini dn kebetulan apa yg abng blg sm semua yg sy rasain dan klo diizinin sy minta wa grop penderita gerd dan anxiety
Harus ikut webinar basic dulu mas... Biar grupnya gak toxic
Aku gara-gara makan es krim bang kmarin waduh mantap semalem man badan panas dingin keleyengan kya mau roboh semua nih apertemen lemes sampai masuk rumah sakit lgi implus lgi gw sadar ternyata es krim musuh sekarang
Baju anxyeti,di toko pedia ga ada,tapi di deskripsi ada,mana yg betul
Bang, gimana tu kalau abis makan, sensasinya berdatangan, perasaan kya mau mati, ada yg ganjal di leher, dan nafas gk beraturang 🙄
ku
@Alfa Gazi Alhamdulillah, terimakasih bang, saya selalu terapin untuk cuek dan bodo amat sma sensainya, tapi kadang2 bikin kaget dan takut, so'alnya sensasinya masyaAllah luar biasa... Bismillah semoga saya bisa mengontrol itu semua, terimakasih 🙏
@@fahri_4910 kmaren saya makan ayam goreng crispy, rasa ragu mau makan karena bumbunya kuat banget... Nyoba makan dikit, habis malah timbul sensasi kaget, susah bernafas dan deh degkan... Jadi rada takut mau makan sembarangan
@@QA-fy4dv kalau bisa bang, hindari dulu gorengan kalu lambung kita belum stabil... Itu pantangan saya juga gorengan. Di rumahku kalau gk di masak kuah atau di bakar aku gak mau sentuh....
aq mlh blm brani makan nasi
setiap hari nonton yutub x bang erik sambil mraktekin pola makan, beberapa hari sudah agak enakan badan bang tiba tiba ada kabar tetangga lagi sekarat, udh kacau bang tiba tiba aja sensasi datang nyolek nyolek gitu bang, tpi tetep semangat bang untuk mengalihkan pikiran yg aneh aneh itu.
mandi aja takut soalnya kalau mandi pasti ngos ngosan karna dingin
Pake air hangat
@@ikramnafiz8439 sama aja mas ga tau kenapa
@@alfinalfiadi7195 rasa takut mu tinggi
@@ikramnafiz8439 iya mungkin mas denger orang mati kena langsung langung panik sesek
@@alfinalfiadi7195 kelola pokiran mu sebaik mungkin.....
Klok tidur terlentang keq gemetar** gitu ,keq ada gempa
Itu knapa ya bng,mohon pencerahannya bng
Sama ka sy 😊
masalah nya klo makan pedes perut sakit mencret trus cemas😂
Ya jgn dimakan lagi dulu
Bang aku makasih banget atas mentornya, aku udah 80%sembuh . Dan berjuang untuk ke 100% sembuh apa kalo udh sembuh total bisa makan pedas. Tolong dijawab bang sesuai pengalaman abang makasih
Klo beli di apotek kdg di kasih b com z. Sama ga itu sm b complex bang?
Cek di video erikwibowo b kompleks
@@erikwibowoaku udh 1 bln lebih ini penderita Gerd & aniexty skrg yg aku rasain lambung kdng suka gk enk,trs dada kanan kiri suka cekat cekit apa iya aku kurang B kompleks? Vit B kompleks apa yg bgus mas Erik?
@@chikaparamita7081sekarang g mna kk
Bang, saya makan 4 jam sekali, berat badan naik 😀 makasih bang motivasi nya, sehat selalu amin
Sama... Lapar melulu.
Sama haha. Pernah sampai bb 43 sekarang udah normal 49 😂
Kaka ada keuleuyeungan nya engga
@@cepisidik3425 ko aku BB nya turun terus yaa..nafsu makan g ada sama sekali tapi aku paksain makan meskipun cuma sedikit..sensasinya yg ampuun
@@tutihendrawati5014 pskssin makan nya ka
Makan Gorengan tadi bnyak jd kumat cemas gemeteran takut😭😭😭
Gpp kok kak ,semangat ,jadi klo gk boleh makan gorengan lebih baik di hindari dulu 😅 saya kalo makan ayam goreng juga gitu cemas dan takut nya kambuh,tapi jangan di bawa arus harus lawan kak ,itu hanya sensasi saja👍
Kalo kekurangan asam lambung gimana bang ciri ciri nya
Asalamualaikum mau nanya mas erik dokter lambung daerah bekasi di manay
Hermina Bekasi ada ka
Mau tanya, apa orang yg enxiety kadang lupa memori masa lalu mksdnya ada beberapa hal yg nda ingat sama sekali baru sadar setelah teman bercerita, jadi bingung sendiri
Iya bgtu mba
Oo.. begitu ternyata ...
Pas datang bulan 2 hari tiap hari pengen mati tapi takut mati,nangis mulu tiap mikirin sesuatu,terus Sekarang merasa takut krna mikirin adik ipar pdahal dia ga ngapain2 aku,cuman kadang kalo dia marah mamanya aku ketakutan smpe gementaran,pengen pindah rumah tpi ekonomi ga mengijinkan,jadi harus tetap bertahan,kebetulan juga aku ada gerd angin suka naik ke tenggorokan kadang ganjel juga,dari pagi sampe Sekarang merasa takut terus tpi ga Tau takut apa,sampe tulang2 rsanya sakit 😭
Sabaar MBK istigfar minta pertolongan sama Allah SWT semangat pasti semuanya akan baik,,semangat 💪
Alfa gazi...bagus sekali penjelasanx ka mudah dpahami...semoga kita selalu diberi kesehatan..aamiin ya robbal alamin
Semangat dan cepat sehat yaaa , yuk terapkan 4p seperti kata kak Erik insyaAllah sehat
@Alfa Gazi MasyaaAllah semoga kami bisa menerapkannya ya mas. Saya setiap hari ngerasain sensasi yg sllu berbeda2
@Alfa Gazi kalo saya anxiety muncul karena yg kambuh nyeri dada sebelah kiri kak. Dan setiap hari nyerinya..sehari full rasa nyeri kak nyeri dada itulah yg menyebabkan aku kena anxiety..kalo sesak nafas malah kadang aku cuekin..
Bang pernah pingsan gak?
Asalamualaikum bang
Saya mau taya kalau kepala tegang terus udah 1 bulan lebih kenpa itu bang
Itu efek saraf yg berhubungan dari lambung. Berbanyk rileks sasi. Dan olh nafas
Urat belakang kepala keras gak...
@@ikramnafiz8439 iya bang keras kaya ketarik gtu
@@halililili1814 itu lah sensasinya lambung...
Sama kliyengan ga kak saya kliyengan trs kepala ky tegang dr belakang udh 2bulan bolak balik klinik 😭
Bang. Tenggorokan kayak ada yg nyangkut klo habis makan kok tambak kerasa ea. Apa porsi makanya kebayakan ea
Mf bang share pengalamanku kemaren pernah kayak gitu, mau sendawa ga bisa, ku coba banyak minum air anget dan jangan cemas, pikiran harus rilex dan sedikit jalan2, alhmdllh berkurang. 🙏
Wah sama kayak saya ini
izin bang erik. Posko atau base camp nya dimana biar bs ktm lgsg sm bang erik... Bravo erik wibowo
Mau nanya bang, apakah gets dan anxieti bisa menyebabkan disfungsi seksual?????
Ky Gk gairah kah...???atau gmn ka...
BECOM-ZET bisa bang??
Menurut sy becom z kurg bagus ya. Krena tggi kndungan Vit Cnya. Lok lambung msh sensitif mndingn cari B complek aj yg lbih aman kk
Bang mau nanya dong kn saya nih d kasih caviplex sm dokter saya minum cmn 4 hari trus hbis itu saya berhenti sbenarnya bgus gk sih bang caviplex itu
Saya sudah sembuh cuma pola sifat aja yang belum bener
Caranya
Cara gabung nya gimna bang...??
Ikut pelatihan online saya
bang dada kyk ada yg ganjel solusixa dong
gak enak bgt
Bang Maaf nanya lagi. Bang klo blm 4 jam laper lagi gimana bang. Sy lapar trs bang. Biasa 3 jam makan lagi.
Aku biasanya 2 jam sekali....
@@fahri_4910 betul mas harus ny 2 jam sekali
Mungkin porsi makannya kurang. Kata bang erik itu tiap makan porsinya 3/4 porsi normal kita. Trus kalo pun makan sebelum 4 jam katanya lebih baik. ☺
Mas,kalo makan 4 jam sekali berarti kalao makan jam 7 pagi,jam 11,jam 3,sama jam 7 petang ya mas,trus jam 10 malam harus makan juga ga mas.?
Minta tolong jawaban mas
Iya, lebih lengkapnya di video pola makan 4P
Terima kasih mas erik,.
Fokus ma gelas minummu bang 🤭🤭🤭🤭🤭🤭
Itu kopi
Bang vitamin b compleks itu yg seperti apa
Hadir bang Erik apa kbr? ..ooh iya vitamin B komplek yg bagus apa merk apa ? Ma ksih
Di video erikwibowo b kompleks
@@erikwibowo ok tanks so macth 🙏
Mas,kalo buat ibu2 umur 50 tahun k atas apakah saran dr mas erik berlaku, soal nya yg ngikutin masih pd muda2 dan apakah vitamin nya jg berlaku buat yg sdh tua ini,🙏
Tetap semangat.....
Aku juga oma 52 tahun..to minum b kompleks perut ku sakit..apakah ada saran?
@@tutihendrawati5014 mungkin pengaruh efek samping dari vitaminya yg belum bisa diterima oleh tubuh...
@@ikramnafiz8439 gitu yaa..berapa lama efek nya bisa d terima tubuh
@@tutihendrawati5014 tergantung setiap orang beda beda.....👍👍👍
Kepala nya terasa berat kadang kleyengan, pola pikir dan sifatnya yang masih nakal nih ric
Sore bang erik, gimana caranya ikut grup untuk sama2 sehat?
Mas erik kenapa ya sya minum nutrimax b komplex perut rasa g enak perih... Perasaan jadi g enak juga
Bang skrng kerja apa bang??
Saya masih ada gejala dikit mengganggu pekerjaa
Trauma sama pekerjaan juga ga bro?
Ass.wr.wb
Kak erik klo tubuh trasa panas dan panasnya hilang timbul itu hrs mnum vit apa ya ?mohon jwbnnya ??
sama
mantap skli ini sarannya..kreen abis,betul skli bang,ini yg dicari!!!
Klok sy salah makan pasti panik attak gimana bang
Sama bang ,gw juga gitu tapi gw cari ke hobian
@@jwbe6031 maksudnya bang
Nah kan luh kena nih panik atack nya ,tiba tiba merasa gak enak nah luhh bilang ajah pada diri sendiri ahh ini paling axiety ,nah luh ingat bicara pada diri sendiri ,gw ini kenapa pasti ada yang salah entah makanya salah ,atau belum makan , luh lakuin ajah klo blum makan ya makan klo salah makan minum air hangat ,lalu klo luh hobi main game mending ngegame biar gak kepikiran lagi
@@jwbe6031 gue hobinya pelihara ayam bang
@@jwbe6031 klok gue bang gk bisa keluar jauh dari rumah takut apa lagi ke tempat keramaian pasti panik attak
Makasih bang..enak bgt dimengerti
Akud ah sebulan GERD melow takut mati krn anak msh kecil kecil nangis trs kasian anak ama suami..mau sembuh aku 😭😭..tp skrg lumayan pikiran dibenerin ama makan
Saya jg 😭
Sama, anak msih kecil2
Saya juga mba anak masih kecil2. Kena oenyakit ini sudah 3 bulanan.
Gimana keadaannya sekarang ka😢
Itu itu saja udah bosen dengarnya.
Terima kasih bung erik
Bang erik leher gw tegang melu2
Sensasi
Sama 😭
Cal mag zinc itu mahal ga sih???
Lagunya aku suka Kahitna...
Suaranya kerrrennn euyyyy