[@ujwalak4204]

Pranam 🙏🙌🙏

[@amityelwande951]

हर रोज कोनसे आसन करना चाहिए और कोनसा प्राणायाम करना चाहिए जिससे हम हमेशा फिट रहे और दिनभर एनर्जीटीक रहे और हर रोज योग करने की हमे चाहत रहे सर आप जो बताते है सब अच्छा है ऐसेही आप सर योग प्राणायाम के बारे मे बताते रहे

[@deepakpatni2109]

धन्यवाद सर 🪷🌸🙏

[@rachanashrivastava9062]

Sir mujhe hiatus hernia hai kya kapalbhati kar sakti hun

[@amityelwande951]

प्राणायाम के बारे में ज्यादा से ज्यादा बताईये और कोनसा प्राणायाम हर रोज कितने देर तक करना चाहिए जिससे हम हमेशा फिट रहे

[@raninchandramahato3023]

Kya is yog ko catract surgery wale bhi kar sakte hai

[@Sha6165d]

Bhai pranayam se body m heat badh jata h to kya kre

[@rachanashrivastava9062]

Mujhe gas bahut rehti jo nikalti nahi hai

[@NirajKumar-we4oz]

Sab kar ke dekh chuka hu kuch nhi hta hai