Курю 34 роки, не курю майже 4 місяці. Припинив курити, поки лежав з температурою від ОРВІ, після одужання вирішив не продовжувати. Кілька тижнів носив в кишені декілька цигарок, щоб мозок не бентежила їхня відсутність. Врешті виклав і їх. Десь через місяць прибирав на балконі та прибрав цигарки та попільничку. Ото й усе. Вся ця залежність у нашому мозку, головне обіграти саме його. І ще - не думайте, що, якщо ви вже не курите рік чи два, чи п'ять, то ви вже цар гори. Ви легко можете подумати, що одна цигарка під каву вам нічим не загрожує. Загрожує. Новою залежністю. Бо спочатку ви курите лише під каву, потім купляєте каву щоб покурити, а потім просто курите без кави і без контролю кількості. Тому коли кинули - то кинули. Нам вже неможна курити, бо організм почне вимагати ще.
Я курив цілий рік і зрозумів, що кинути дуже важко самому, купив спеціальні таблетки які розраховані на 25 днів, вже не курю десь 3 тижні, треба ще викинути електронку, щоб не мозолила очі
Дякую за переклад такого класного і важливого відео!
будь ласка❤️
Курю 34 роки, не курю майже 4 місяці. Припинив курити, поки лежав з температурою від ОРВІ, після одужання вирішив не продовжувати. Кілька тижнів носив в кишені декілька цигарок, щоб мозок не бентежила їхня відсутність. Врешті виклав і їх. Десь через місяць прибирав на балконі та прибрав цигарки та попільничку. Ото й усе.
Вся ця залежність у нашому мозку, головне обіграти саме його.
І ще - не думайте, що, якщо ви вже не курите рік чи два, чи п'ять, то ви вже цар гори. Ви легко можете подумати, що одна цигарка під каву вам нічим не загрожує. Загрожує. Новою залежністю. Бо спочатку ви курите лише під каву, потім купляєте каву щоб покурити, а потім просто курите без кави і без контролю кількості. Тому коли кинули - то кинули. Нам вже неможна курити, бо організм почне вимагати ще.
Я курив цілий рік і зрозумів, що кинути дуже важко самому, купив спеціальні таблетки які розраховані на 25 днів, вже не курю десь 3 тижні, треба ще викинути електронку, щоб не мозолила очі
Дякую знову!
💙💛
Дякую за інформацію. Продавайте гарні цигарки дешевше.
🤢
так і є😖
Це відео брехня.
Аргументів, звісно ж, не буде😅
Весь світ - брехня.
Хто не вводить в оману той заливає на позаду
аргумент: “я так сказав”
крутезно дякус!
❤️
Сигарети - залежність , - це легальний наркотик, навіть різні види наркотичних речовин , різний алкоголь , з ними навіть в долю не падає !!!!