こんな悩みの解消法、あったのかぁぁぁ!!!!13分で完全解説!『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―』

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @075space2
    @075space2 2 หลายเดือนก่อน +19

    ナイトくんが健気でもう泣けてくる。

  • @x_OoVoO_x
    @x_OoVoO_x หลายเดือนก่อน +16

    これ実際に購入したけどボロ泣きしながら読みました🥲
    めちゃくちゃおすすめです!!!

  • @notfound793
    @notfound793 2 หลายเดือนก่อน +18

    この本を紹介してくれてありがとうございます。
    もっと広まってほしい。

  • @しよたんうさぎ職人
    @しよたんうさぎ職人 2 หลายเดือนก่อน +83

    私、めちゃくちゃ小さすぎな成功体験を毎日続けてます!
    毎日起きて偉い!とかおトイレ行けたね!とか。ちゃんと歩けたね!とか独り言言ってます!44歳ですけど笑笑

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน +6

      素晴らしいです😊

    • @gigi-k3g
      @gigi-k3g 2 หลายเดือนก่อน +1

      小さすぎな成功体験て言葉いいですね。私も真似してみよ。
      ありがとうー💜

    • @1day_no_END2misosoup
      @1day_no_END2misosoup หลายเดือนก่อน +2

      あんよがじょうずですね

    • @しよたんうさぎ職人
      @しよたんうさぎ職人 หลายเดือนก่อน +2

      @@1day_no_END2misosoup そうです!!あんよが上手です😀

  • @waratarinaitari
    @waratarinaitari 2 หลายเดือนก่อน +48

    武田鉄矢さんも言っていました。
    「自分を励ましてくれるのは、過去の自分だけだ」と。

    • @kenm3960
      @kenm3960 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@waratarinaitari
      やっぱり、やりますね🙆
      金八っあん🎵

  • @komchio8607
    @komchio8607 2 หลายเดือนก่อน +9

    はもしょーさん、ファンなので嬉しいです😊

  • @ジュゴンクンフー
    @ジュゴンクンフー 2 หลายเดือนก่อน +16

    インサイドヘッドみたいだ!いつも素敵な動画ありがとうございます!投稿楽しみにしてます!

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน

      こちらこそ、いつもありがとうございます😊

    • @そらまめ-w6g
      @そらまめ-w6g 2 หลายเดือนก่อน +2

      私もインサイドヘッドだと思ったあ!😊

  • @Yuriko227
    @Yuriko227 2 หลายเดือนก่อน +6

    自分の中にいる扱いにくい自分も、嫌だなと感じる自分も、ナイト君が守るために一生懸命頑張っているんだって思うと愛おしくなってきますよね☺️💓
    内容は内的家族システム療法(IFS)の手順ですね🙌

  • @mukudori-333
    @mukudori-333 หลายเดือนก่อน +12

    「紙に書き出します」で、挫折しました😂w

  • @Happy-wb2ul
    @Happy-wb2ul 2 หลายเดือนก่อน +7

    イメージしやすいよい本ですね
    紹介してくれてありがとうございます❤

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน

      こちらこそ、ありがとうございます😊

  • @user-chan3
    @user-chan3 หลายเดือนก่อน +10

    これをカウンセリングで3年くらいやってるけど全く良くならないんだよな〜結局自分の本心はあまり出てこずに頭で考えた言い訳ばかり出てきて人のせいにしてるなって自己嫌悪に陥るので…

  • @youko1026
    @youko1026 2 หลายเดือนก่อน +8

    気になっていた本でした。買おうと決意できました。
    このワークは界隈によって呼び方が違いますが自律神経を整える、トラウマを癒す、インナーチャイルドを統合するやり方のようですね

  • @kenm3960
    @kenm3960 2 หลายเดือนก่อน +33

    今思えば、17歳辺りからナイトはいたかな?≒自分と対話すると言う意味で。その時は精神的な病気になる事は無かった。気を付けたいのが、一人でずーと対話をやってると恐らく自律神経失調症か不安神経症に近づきます。「頭の中に浮かんだ嫌な考えを打ち消そうとして、更に離れられなくなり毎日頭の中で戦いが始まります」。正にナイト、騎士です。酷い場合は寝るまで続くので他の事が疎かになる。

  • @CryptoRupin
    @CryptoRupin 2 หลายเดือนก่อน +8

    池井戸潤の小説、ルーズベルトゲームでも
    「お前をすくえるのはお前だけだ」という台詞があったのを思い出しました。

  • @非正規からFIRE達成ジョイトイ
    @非正規からFIRE達成ジョイトイ 2 หลายเดือนก่อน +2

    私は素直に皆さんに言語化するのが一番いいと思います✨

  • @higupg
    @higupg หลายเดือนก่อน

    引き寄せの法則や潜在意識について調べて実際するもうまくいっていないと感じています。
    それらの言葉で言う、ナイトくん=エゴ(顕在意識)、私を救う私=潜在意識、ナイトくんとの会話=ジャーナリング・ブレインダンプなんだろうなと思いました。

  • @chanman1225
    @chanman1225 2 หลายเดือนก่อน +3

    面白いです!勉強になりました😂

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน +1

      お役に立てて嬉しいです😊
      ありがとうございます♪

  • @とりにく-d9e
    @とりにく-d9e หลายเดือนก่อน +1

    はもしょうさんの本だ。紹介ありがとうございます

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  หลายเดือนก่อน

      こちらこそ、ご視聴ありがとうございます😊

  • @吉村友恵-c3p
    @吉村友恵-c3p 2 หลายเดือนก่อน +4

    ナイト君の存在を知れて、なるほど!っと思いました!自分を守ってくれてると感謝しながら、対話していけるようにしたいです。
    LINE登録しました!今後ともよろしくお願いします!

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน

      嬉しいです😊
      ありがとうございます♪

  • @futa9186
    @futa9186 หลายเดือนก่อน

    はもしょーさんのTH-camマジでおすすめ
    そこらの自称カウンセラーではなく国家資格の公認心理師持ってらっしゃるし

  • @やち-p7o
    @やち-p7o หลายเดือนก่อน

    かわいいお話に聞こえる🙂

  • @gj4933
    @gj4933 2 หลายเดือนก่อน +3

    騎士君可愛いw

  • @46natsumikoba
    @46natsumikoba 2 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございました

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน

      こちらこそ、いつもありがとうございます😊

  • @joelvis1226
    @joelvis1226 7 วันที่ผ่านมา

    2024.11.2土曜日🌈動画が現れて拝見しました❤チャンネル登録させて頂きました。どうも有難うございます♡

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  7 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます😊

  • @うさおじ-neko
    @うさおじ-neko 24 วันที่ผ่านมา

    「毒出しのトリセツ」の著書を書い、実践なさってみてください!

  • @しよたんうさぎ職人
    @しよたんうさぎ職人 2 หลายเดือนก่อน

    この本好きです!
    ぱぱのどおがおもしろいよ。

  • @大林ひでき
    @大林ひでき 2 หลายเดือนก่อน +5

    なんかインサイド・ヘッドみたい

  • @桜満開-d8i
    @桜満開-d8i หลายเดือนก่อน +1

    心理的な問題は幼少期にあるとよくありますが、私は幼少期〜小学生迄は普通でした。
    ナイト君が現れた(問題が起きたのは)のは中学生になってから。
    このように幼児や小学生ではなく、それ以上の年齢で起きたことが生きづらさの根源になっている事はありますか?

  • @mizuiri
    @mizuiri 2 หลายเดือนก่อน

    以前、今日のおまけで取り上げた、ブルーピリオドが実写映画化されましたね❗
    マーさんを共感させるだけのことは有りますね🎉

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน

      覚えていてくれて嬉しいです😊

  • @梅野わさび
    @梅野わさび หลายเดือนก่อน +2

    ルッキズムで苦しいです。別に小さい頃に顔面で差別されたことなんて無いのに、周りにいる可愛い子やSNSに居る整形していない美人達が恨めしくて仕方ないです。自分に無い綺麗な顔面が羨ましくて、自分にそれが無い事が悲しくて不平等だな、と感じてしまいます。これは騎士君の働きなのでしょうか

  • @user-miwakana
    @user-miwakana หลายเดือนก่อน

    占い師や友人に相談すると、馬鹿馬鹿しいと思います。自分がイライラすることを知りましょう😖そして、サポーターになってくれるひとを探し、依頼しましょう😊

  • @user-vk9pu6lc5o
    @user-vk9pu6lc5o 17 วันที่ผ่านมา +1

    ナイト=扁桃体
    かな

  • @ほっぺいんこ
    @ほっぺいんこ 2 หลายเดือนก่อน +4

    なんかよくわからない

  • @胃袋-t3c
    @胃袋-t3c 2 หลายเดือนก่อน +8

    認知行動療法ですな

  • @シモタン
    @シモタン 2 หลายเดือนก่อน +12

    50歳、男性ですが105キロあった体重が7か月で87キロまで、痩せました。
    これでいいのかと自問自答しながら頑張ってきたおかげで出来ました。
    まあ~さんの動画で気持ちが楽になりました。
    これからも頑張ってください^^

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน

      スゴイですね😳
      ありがとうございます♪

  • @そらまめ-w6g
    @そらまめ-w6g 2 หลายเดือนก่อน +3

    難しいなあ😅

  • @mayugeeeeee
    @mayugeeeeee 2 หลายเดือนก่อน +3

    過去動画のリンクが無い

    • @kouen_xyz
      @kouen_xyz 2 หลายเดือนก่อน +4

      やっぱりそうですよね?!
      見当たらなかったので貼っておきます。
      機嫌よく生きていきたいだけなんです。
      メンタルダウンから僕が立ち直るためにやめたこと。
      th-cam.com/video/MAHz7uZIFlk/w-d-xo.htmlsi=ngxfOZEaOfBqpjgn

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน +2

      大変失礼しました!今貼らせてもらいました!ご指摘ありがとうございます!

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน +1

      リンク貼っていただきありがとうございました!凄い助かりました!!!

  • @イワークゲームチャンネル
    @イワークゲームチャンネル หลายเดือนก่อน

    🎉統合失調の自分がやったら悪化しそうだ

  • @cosmosecurity
    @cosmosecurity 2 หลายเดือนก่อน +3

    いいね👍️✨

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  2 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます😊

  • @原田里美-z4n
    @原田里美-z4n 9 วันที่ผ่านมา

    対象年齢教えて下さい。お恥ずかしい60代です。

  • @shakeup9149
    @shakeup9149 หลายเดือนก่อน +3

    うーむ,イマイチかな

  • @シロです-s3c
    @シロです-s3c 2 หลายเดือนก่อน +8

    「パパのどうがおもしろいよ」
    up主さんは年賀状に自分の子供の写真を載せたりするタイプだろうけど、そういうのは迷惑なだけだからやめたほうがいい。
    私も子どもはいるが、他人の子どもなんて1ミリも可愛くないですからね。