ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
私は４０代半ばです私は逆に衰えさせたくなくて筋力、体力維持も兼ねて長時間ろくに休まずキチ○イのように投げシャクり倒しています💦これからどんどん衰える年ですが、普段の筋トレもやりつつ極力落とさないようにし、この動画の技を取り入れつつ７０代以上になっても死ぬまで続けれたら最高だと思います！釣りを続ける為に病気、ケガにも気を付ければ普段の仕事や生活も良いものになりいい人生になると思うので、そうなれるように頑張ります💨
ラオウさん こんにちは！確かに、衰えさせないというのもとっても重要かもしれません！私も5年前はもっと回数多く、時間も長くやれていたので、落とさないのも大切なことかもしれません！！私もできるなら、少し鍛えなおして維持できたらと思います！！ご意見、コメントありがとうございます！！！！
ただ巻き増やしてからシーバスもよく釣れるようになったのでもうただ巻き9割であとは食わせの間とかのちょっとした変化をつけるためにたまに3～4回しゃくったりチョンチョンする程度がメインになった。あまり余計な事せずにルアーの性能信じて巻いてますｗ
風見みずほさんこんにちは！そうですね！ルアーの性能を信じて巻き続けて、ちょっとした変化をが良いですね！体力温存にも釣果にも良くて、総合的にこれが一番なのかもしれませんね！ コメントありがとうございます！！！
40歳初心者ジガーの私の疲れ対策は、エントリーしやすい場所であれば座れるタックルボックスやクーラーボックスを持ち込み、適時座って休憩を取るようにしています。テトラ帯で釣りを行うことが多いので、水平ではない足場でバランスを取りながら釣りを行うんで足腰にくるもので。
こんにちは！なるほどですね！ 時折座ることも体力温存になりますね！！自分も時々そうしようと思います！コメントありがとうございます！！！
当方も50歳を手前にして体力的な衰えを感じ、タックルをシンプルにし、鋭いアクションより柔らかいアクションとただ巻きを中心に組み立て、状況に応じて激しいジャークをするようになってからだいぶ楽になりました。また日頃から運動をするようになったことでサーフを歩くのも楽になり、暑い時期にはウェダーは着ず、レギンスとサンダルで涼しくて軽い格好をするようにしてだいぶ変わりました。若いアングラーの方の服装に関するアイデアがとても参考になります。
こんにちは!そうですね!まさに私もそういう感じですね。日頃の運動も大切なんですね!若いアングラーの服装アイデア、私も参考にしてみます!コメントありがとうございます!
50代で餌釣りメインで釣りをやってます．今更ですがライトショアジギングをやってみたいと思いまして道具を揃え始めました．なかなか大変で体力もいる...と後から知ったのですが，大変参考になりました．
こんにちは!! お互い体力温存しながら楽しく頑張りましょう!!!コメントありがとうございます!!!!
私は60代でショアジギングを始めました。当初は長めのロッドでキャストしジギングしていたのですが、竿をシャクる際、ひじを痛めたらしく、腱鞘炎のような症状になりました。その後、ドローンフィッシングを行うようになり、キャストをしないため、長い竿は必要なくなりました。今では、短いロッドでシャクっているので、腕にかかる負担がなくなり、快適に釣りをしています。なかなか釣れませんが、（笑）。
栗山実さん こんにちは！ そうだったんですね！でもドローンを完全に使いこなされていて、ドローンフィッシングを成立させて魚探まで合わせて、ほんとにすごいです！！なろほどですね、確かに短いロッドでと言うのも楽で快適ですね！！！コメントありがとうございます！！！！
老齢による老齢人のための釣り流儀、ありがとうございます❗👌
こんにちは！ （笑） まさにそうですね！！！老齢による老齢人のための 題名それにすればよかったです！（笑） コメントありがとうございます！！！
同い年アングラーとして、全てに同意です！（笑）軽くて強いロッドやリールを揃えると、必然的に高価になりますが、我々の年齢になると背に腹は代えられないので【体力の低下を財力でカバー】ｗ後は腰痛と腕の疲れを抑える為、今年のオフシーズンから毎日腕立てＸ50 腹筋Ｘ150を始めてます。腰痛予防に効果抜群です。これからも互いに楽しんでいきましょう！
背に腹は代えられない、まさにそうですね！ 私も鍛えないとですね！ これからもお互いに楽しみましょう！コメントありがとうございます！
私は膝サポーターと村岡さんおすすめのバンテリンベルトを腰に巻いて、人がいない所では折り畳み椅子に座ってやってます。しゃくると肩が痛くなるのでストップ＆ゴーを多用したり、ブレード系では引き抵抗の少ないメタルシャルダスを愛用しています。まだ見た目も年寄りっぽくなりたくないので、たまに釣りしている自分を動画に撮って姿勢やフォームをチェックしています。そして釣行の後はプロテインを飲んで鶏肉を食べてます笑
こんにちは!いろいろ工夫されてるのですね!私もみならいます! そうですね!姿勢チェック私もするようにします!鶏肉も食べるようにします!ご意見コメントありがとうございます!!!
ぶっこみ釣りのおじいちゃんが、ナブラ発生時に大きなスプーンやジグロックをストップアンドゴーでオペレイトして捕獲しているのをよく見かけます。ただ巻きむけのジグがあると、ショアジギングむけのサオがなくてもけっこうたたかえるようです。
春樹さんこんにちは！ そうですね！ただ巻き向けのジグがあれば疲れず魚が捕れますね！！！ありがたい時代ですね！コメントありがとうございます！！！
ダイソーのメタルジグフラットも、ただ巻きむけですよ。アフターバーナーやジグパラスローばりの動きなので、誰かあの品物をナブ兄貴に送りつけて欲しい。
男性の方のように体力も筋力もないので、ウチに帰るとぐったりしていることはありますね😅 釣れていても、釣れていないなら尚更のこと「あと一投」と粘りたくなりますが、最近は手首など痛めないようにホドホドで切り上げるようにはしています。ずっと楽しく釣りを続けたいですね😊
ankoさん こんにちは！”40代50代”と言う題名にしていますが、実際みなさんに当てはまる内容ですね！ まさに体力や筋力もみなさん違うので、体力温存や、体を痛めないような調整をしたり、ホドホドで切り上げるのは誰にとっても重要な事ですよね！ ずっと楽しく釣りを続けたいですよね！！！コメントありがとうございます！！！！
いつも楽しく拝見させております。私くしも50代半ばを過ぎてからと言うものショアジギングに行く回数が年数回まで減ってしまいました。理由はやはり体調を崩してしまう事があり、仕事に支障をきたしてしまう可能性がある為です。
こんにちは！！やはり、体調を崩されることがあるのですね！私もまさにそれで、仕事に支障をきたすのが気がかりです！なるべく体調崩さないようにいろいろ試してみます！コメントありがとうございます！！！
めちゃくちゃ共感です👍私の場合、気楽に楽しむ&ムキにならないがモットーです😅そして勇気ある撤退も必要だと思っています😅長ーく緩ーくで丁度良いと思います😅
ジグパラ根がかりさんこんにちは！私のこの9選の中の一部、ジグパラ根がかりさんの影響を受けているところもあります！！勇気ある撤退難しいですけど（笑）必要ですよね！！！ゆるーくも重要で楽しめばいいですもんね！！コメントありがとうございます！！！！
僕は寝不足で釣りした時が一番体力、精神力ともに辛いです。２番目は気温と湿度。３番目にタックルの重量かなぁ。なので釣りの前日はなるべく寝るように心がけてはいるんですけど、忙しくてなかなか難しいんですよね😅
全く同じです！！
野良猫アニキさん こんにちは！ 寝不足。まさにそうですね！同じ時間、投げ続けても寝不足の時は特に後で体に来ますね。気温、湿度、確かにそうですね！思いつかなかったですが、ほんとそれも大いにありますね！さすがです！ そう、忙しくて早く寝るのが難しいですよね！コメントありがとうございます！！！！
40台後半から体力の低下を感じ家で出来る筋トレを色々試しています。今のメニューは懸垂5～14回、腕立て伏せ15～25回、アームカール10㎏×10、サイドレイズ5㎏×12を各3～4セットの日と近所の神社の階段を30分登り降りの日を週２回ずつしています。トレーニングをすることがダルく感じる日もありますが、釣行後の疲れ方が全然違うようになりました。50台でも一回当たり30分前後を週4回で継続することが出来れば、大したスポーツ経験が無くとも少しずつ筋力と体力は付くのでオススメです。体の見た目も変わりますしね❗️
こんにちは！！トレーニングも重要なんですね！私も取り入れながら筋力、体力を保ちながら釣りをするようにします！アドバイス、コメントありがとうございます！！！！
@@gogogofishingnabu 以前、ソニオのこと以来のコメントをしました。若い頃と違っていきなりあれこれやろうと思っても厳しい現実に向き合うと思います(苦笑)。私も慣れて習慣になるまではめちゃくちゃしんどかったです。まずは2、3のメニューを習慣化することが大事かと思います。ダンベルとか投資も必要ですが、ミドルクラスのリールくらいである程度は揃いますしね。
私は５９ですがやはりライトにしてもショアジギロッドを長くしゃくるのは辛くなりました😅今はもっぱらシーバスロッドで40g前後のジグを投げてただ巻きが多くなりました。今は飛ぶブレード付きのジグも多くなって釣れない感はなくなりましたから十分楽しいですよ😊
こんにちは！私も今後、ただ巻きも増えていくと思います！飛ぶブレードジグがあれば、なおさらただ巻きで楽しめますね！！！コメントありがとうございます！！！
現在日曜の午前5時。昨日1日沖磯でヒラマサやってきてさすがに疲労がヤバいです。でもいつも通り体内時計で目が覚めたので、近くの堤防でライトショア行ってきます！根性&釣り狂い。最強の疲労対策w
こんにちは！ 近くの堤防でライトショアを混ぜるのも疲労対策ですね！！！ コメントありがとうございます！！！！
動き回る人は厳しいですが自分は道具は地べたに置いてます。あと疲れたら休憩するかプラグ投げたりします。
こんにちは！そうですね！動き回る時は別ですが、そうでなければ、地べたに置くのがやはり良いですよね！プラグでただ巻きなど体力温存的にも、釣果的にも良いでね！！ ご意見、コメントありがとうございます！！！
疲れない方法として邪道かもしれませんが日中は特に他の釣り人さんが青物釣れたのを確認してから投げるとかですかね笑朝まずめ、夕まずめも中々渋い時は同じことしてます笑
こんにちは！たしかに、一番の体力温存方法かもしれないですね！！時々それを使わせてもらいます！！（笑）ご意見、コメントありがとうございます！！！
まさにドンピシャ世代の話題で、最近はシャクリの釣りから巻きの釣りにシフトしつつあります。あとは1本足の椅子に体重を預けて楽したり、今後に向けて試行錯誤中です
こんにちは！！ですよね！いろいろ工夫して楽しんでいかないと思う年頃ですよね！！1本足の椅子、興味深いですね！！！コメントありがとうございます！！！！
@@gogogofishingnabu モバイルチェアって名前で出てまして体重預けられるし、座ったままキャストもリトリーブもなんならファイトもしちゃいますけど、それは足場が安全で安定してる場所限定ですけどね
@@borisan3333 ありがとうございます! 本当に探してみます〜試してみたいです!
お疲れ様です自分はロックショアプラッキングをメインで楽しんでいるためタックルはロッド､リールで1kg強です😅なので短時間釣行ですねあとジギングよりプラッキングの方が疲労感は少ないと思います😊因みに56歳になるアラ還です🤣
こんにちは！！ロッド、リールで1㎏超えですね！ なるほどですね、私もショアプラッギングをもう少し混ぜた釣行をしていこうかなと思います！！！アドバイス、コメントありがとうございます！！！
ナブさん、いつも楽しい動画ありがとうございます。自分も５０代半ばで釣りを楽しんでいます。5G96MHに19セルテ5000.ジグキャスター96mに19ストラ4000でやってます。確かにジグをしゃくり続けるのは体力消耗になるので私はシンキングミノーのただ巻き&ジャーキングをよくやります。ウエイト的にも軽く負担少ないし釣れますよ
キクチゴウさんこんにちは！シンキングミノーのただ巻き&ジャーキング、体力温存的にも、釣果的にも良いのですね！！私ももう少し混ぜて楽しんでいきたいと思います！！！ご意見、コメントありがとうございます！！！
私は20代後半ですが重労働なので筋肉疲労が辛いので巻物系(メタルバイブ30~60g)に逃げてますw地合の時間帯ならなんでもいいかなぁ？とw
こんにちは！！ 巻き系を混ぜるのは体的にも良いですよね！！ 確かに時合いならそういう考え方もありますね！！！コメントありがとうございます！！！
私も気が付けば50を過ぎてしましましたクロスライド５Gは本当に軽くて使いやすいですね！自分はMHとHHを持っていますがMクラスも買いたいと思ってますｗ最近は一日中投げれる元気が無いので午前中のみとか絞って楽しんでいます
MASA太郎さんこんにちは！クロスライド5Gやはり50代に良いですよね！！私もMHとM/LSJ持っていますが、Hも欲しいです（笑）そうですね！時間絞って楽しむのが良いかもですね！！ご意見、コメントありがとうございます！！！
胃の疲れには養命酒。腸には乳酸菌飲料を飲むようにしています。
こんにちは！本当にそういうのを意識するのもこれから大切ですね！！私もいろいろやってみます！コメントありがとうございます！！！
僕も最近、タックル強化する度に肩の痛みに悩まされております…痛み治まるまで休もうと思いながらも、また行ってしまうので、余計に酷くなるばかり…ですので、最近は早目に見切りを付けて、餌釣りに逃げてます笑
NBKさん こんにちは！そうですよね！タックル強化すると体のどこか痛くなったりしますよね！！エサ釣りも混ぜると言うのも、体に優しく、体力温存にもつながりますね！！ご意見、コメントありがとうございます！！！
私は67の高齢者ですそで2時間が限界です!
こんにちは！ 私もU Tuberさんのご年齢くらいまで楽しく釣りをしたいと思っています！コメントありがとうございます！！！
2時間も戦えるとは尊敬します。
手前40歳なんですが、釣行後は背中が痛くなりすぎて、きついですね。対策は装備品を最小限にすることと、筋トレかと思っております。
澤邉晃永さん こんにちは！ 背中も痛くなりますよね！！そうですね！私も少し筋トレをしようかと思います！！！コメントありがとうございます！！！！
海を眺めてて潮動いたなとか感じたり、まわりが1匹掛けたら投げるとか省エネな釣りになってきました。
こんにちは！！海を観察する時間を持つのも、釣果につながり、且つ省エネになるかもですね！私もそうします！！周りが釣れ始めて本格的に投げるのも良いですね！！！コメントありがとうございます！！！！
疲れないショアジギとってもいいアドバイス有難うございます！私も同年代でワンピッチを前は一日中やり倒しては、腕が肉離れするかくらいの疲労にやられてました…。ほんと、クロスライド５Ｇは軽くて良いですよね！自分は、９６２Ｍと１００２Ｍそして１００２ＭＨの三機種使ってます！リールも１９セルテ４０００番と２３ソルティガ４０００の組み合わせでブリクラス相手にも、どうにか戦えてます。６０００番クラスのリールも使いますが、やはり重くて直ぐにバテちゃいますね(;^_^Aなぶさんの言われてた、色んなジャークや、無理のないキャストを取り入れて、もっと快適に、楽にこれからは、やって行こうと思います！アドバイス有難うございます！！
こんにちは!私もまさに同じ感じですね!5G 3機種使ってるんですね!同年代としてお互い楽しみながら釣りをしていきましょう!コメントありがとうございます!!!!
70手前です✨体力限界にきてます😔🖐️
こんにちは！そうなんですね！ショアジギングやられているなんてお元気ですね！見習いたいです！私もずっとショアジギング、ルアーフィッシングやり続けたいです！コメントありがとうございます！！！
疲れない為にゴリゴリにトレーニングをしております。現在44歳ですが、まだまだ30キロオーバーのGTと渡り合うだけの体力は保持しています(･∀･)体に道具を合わせると自ずと狙える魚が限られてくるので、体を道具に合わせてやってる感じです。現状で身長179cm体重95キロ、レッグプレス350キロ、スクワット120キロ、デッドリフト130キロ、オーバーヘッドプレス45キロ、プルオーバー25キロくらいですが、現役時代には遠く及ばないですがせめてこれを維持していきたいなって思ってます。
こんにちは！！ゴリゴリトレーニングされてますね！！そうですね！確かにトレーニングで維持も大切ですね！私はそこまでできないでしょうけど、少しトレーニング混ぜて維持しながら、釣りも楽しんでいきたいです！アドバイス、コメントありがとうございます！！！
50代に優しいショアジギングオイラにストライック❗️ww
kかずさんこんにちは！！！ 50代にやさしいショアジギングの内容が、kかずさんには、ストイックなのですね！（笑）コメントありがとうございます！！！！！
@@gogogofishingnabu 当方50代後半なもので､､､､テヘ(*´-`)
@@kかず-u1c そうなんですね゙!!! いつもコメントありがとうございます!!!
私は４０代半ばです
私は逆に衰えさせたくなくて筋力、体力維持も兼ねて長時間ろくに休まずキチ○イのように投げシャクり倒しています💦
これからどんどん衰える年ですが、普段の筋トレもやりつつ極力落とさないようにし、この動画の技を取り入れつつ７０代以上になっても死ぬまで続けれたら最高だと思います！
釣りを続ける為に病気、ケガにも気を付ければ普段の仕事や生活も良いものになりいい人生になると思うので、そうなれるように頑張ります💨
ラオウさん こんにちは！確かに、衰えさせないというのもとっても重要かもしれません！私も5年前はもっと回数多く、時間も長くやれていたので、落とさないのも大切なことかもしれません！！私もできるなら、少し鍛えなおして維持できたらと思います！！ご意見、コメントありがとうございます！！！！
ただ巻き増やしてからシーバスもよく釣れるようになったのでもうただ巻き9割であとは食わせの間とかのちょっとした変化をつけるためにたまに3～4回しゃくったりチョンチョンする程度がメインになった。あまり余計な事せずにルアーの性能信じて巻いてますｗ
風見みずほさんこんにちは！そうですね！ルアーの性能を信じて巻き続けて、ちょっとした変化をが良いですね！体力温存にも釣果にも良くて、総合的にこれが一番なのかもしれませんね！ コメントありがとうございます！！！
40歳初心者ジガーの私の疲れ対策は、エントリーしやすい場所であれば座れるタックルボックスやクーラーボックスを持ち込み、適時座って休憩を取るようにしています。
テトラ帯で釣りを行うことが多いので、水平ではない足場でバランスを取りながら釣りを行うんで足腰にくるもので。
こんにちは！なるほどですね！ 時折座ることも体力温存になりますね！！自分も時々そうしようと思います！コメントありがとうございます！！！
当方も50歳を手前にして体力的な衰えを感じ、タックルをシンプルにし、鋭いアクションより柔らかいアクションとただ巻きを中心に組み立て、状況に応じて激しいジャークをするようになってからだいぶ楽になりました。
また日頃から運動をするようになったことでサーフを歩くのも楽になり、暑い時期にはウェダーは着ず、レギンスとサンダルで涼しくて軽い格好をするようにしてだいぶ変わりました。
若いアングラーの方の服装に関するアイデアがとても参考になります。
こんにちは!そうですね!まさに私もそういう感じですね。日頃の運動も大切なんですね!若いアングラーの服装アイデア、私も参考にしてみます!コメントありがとうございます!
50代で餌釣りメインで釣りをやってます．今更ですがライトショアジギングをやってみたいと思いまして道具を揃え始めました．なかなか大変で体力もいる...と後から知ったのですが，大変参考になりました．
こんにちは!! お互い体力温存しながら楽しく頑張りましょう!!!コメントありがとうございます!!!!
私は60代でショアジギングを始めました。当初は長めのロッドでキャストしジギングしていたのですが、竿をシャクる際、ひじを痛めたらしく、腱鞘炎のような症状になりました。その後、ドローンフィッシングを行うようになり、キャストをしないため、長い竿は必要なくなりました。今では、短いロッドでシャクっているので、腕にかかる負担がなくなり、快適に釣りをしています。なかなか釣れませんが、（笑）。
栗山実さん こんにちは！ そうだったんですね！でもドローンを完全に使いこなされていて、ドローンフィッシングを成立させて魚探まで合わせて、ほんとにすごいです！！なろほどですね、確かに短いロッドでと言うのも楽で快適ですね！！！コメントありがとうございます！！！！
老齢による老齢人のための釣り流儀、ありがとうございます❗👌
こんにちは！ （笑） まさにそうですね！！！老齢による老齢人のための 題名それにすればよかったです！（笑） コメントありがとうございます！！！
同い年アングラーとして、全てに同意です！（笑）
軽くて強いロッドやリールを揃えると、必然的に高価になりますが、我々の年齢になると背に腹は代えられないので
【体力の低下を財力でカバー】ｗ
後は腰痛と腕の疲れを抑える為、今年のオフシーズンから毎日腕立てＸ50 腹筋Ｘ150を始めてます。
腰痛予防に効果抜群です。
これからも互いに楽しんでいきましょう！
背に腹は代えられない、まさにそうですね！ 私も鍛えないとですね！ これからもお互いに楽しみましょう！
コメントありがとうございます！
私は膝サポーターと村岡さんおすすめのバンテリンベルトを腰に巻いて、人がいない所では折り畳み椅子に座ってやってます。
しゃくると肩が痛くなるのでストップ＆ゴーを多用したり、ブレード系では引き抵抗の少ないメタルシャルダスを愛用しています。
まだ見た目も年寄りっぽくなりたくないので、たまに釣りしている自分を動画に撮って姿勢やフォームをチェックしています。
そして釣行の後はプロテインを飲んで鶏肉を食べてます笑
こんにちは!いろいろ工夫されてるのですね!私もみならいます! そうですね!姿勢チェック私もするようにします!鶏肉も食べるようにします!ご意見コメントありがとうございます!!!
ぶっこみ釣りのおじいちゃんが、ナブラ発生時に大きなスプーンやジグロックをストップアンドゴーでオペレイトして捕獲しているのをよく見かけます。
ただ巻きむけのジグがあると、ショアジギングむけのサオがなくてもけっこうたたかえるようです。
春樹さんこんにちは！ そうですね！ただ巻き向けのジグがあれば疲れず魚が捕れますね！！！ありがたい時代ですね！コメントありがとうございます！！！
ダイソーのメタルジグフラットも、ただ巻きむけですよ。
アフターバーナーやジグパラスローばりの動きなので、誰かあの品物をナブ兄貴に送りつけて欲しい。
男性の方のように体力も筋力もないので、ウチに帰るとぐったりしていることはありますね😅 釣れていても、釣れていないなら尚更のこと「あと一投」と粘りたくなりますが、最近は手首など痛めないようにホドホドで切り上げるようにはしています。ずっと楽しく釣りを続けたいですね😊
ankoさん こんにちは！”40代50代”と言う題名にしていますが、実際みなさんに当てはまる内容ですね！ まさに体力や筋力もみなさん違うので、体力温存や、体を痛めないような調整をしたり、ホドホドで切り上げるのは誰にとっても重要な事ですよね！ ずっと楽しく釣りを続けたいですよね！！！コメントありがとうございます！！！！
いつも楽しく拝見させております。私くしも50代半ばを過ぎてからと言うものショアジギングに行く回数が年数回まで減ってしまいました。理由はやはり体調を崩してしまう事があり、仕事に支障をきたしてしまう可能性がある為です。
こんにちは！！やはり、体調を崩されることがあるのですね！私もまさにそれで、仕事に支障をきたすのが気がかりです！なるべく体調崩さないようにいろいろ試してみます！コメントありがとうございます！！！
めちゃくちゃ共感です👍
私の場合、気楽に楽しむ&ムキにならないがモットーです😅
そして勇気ある撤退も必要だと思っています😅長ーく緩ーくで丁度良いと思います😅
ジグパラ根がかりさんこんにちは！私のこの9選の中の一部、ジグパラ根がかりさんの影響を受けているところもあります！！勇気ある撤退難しいですけど（笑）必要ですよね！！！ゆるーくも重要で楽しめばいいですもんね！！コメントありがとうございます！！！！
僕は寝不足で釣りした時が一番体力、精神力ともに辛いです。
２番目は気温と湿度。
３番目にタックルの重量かなぁ。
なので釣りの前日はなるべく寝るように心がけてはいるんですけど、忙しくてなかなか難しいんですよね😅
全く同じです！！
野良猫アニキさん こんにちは！ 寝不足。まさにそうですね！同じ時間、投げ続けても寝不足の時は特に後で体に来ますね。気温、湿度、確かにそうですね！思いつかなかったですが、ほんとそれも大いにありますね！さすがです！ そう、忙しくて早く寝るのが難しいですよね！コメントありがとうございます！！！！
40台後半から体力の低下を感じ家で出来る筋トレを色々試しています。
今のメニューは懸垂5～14回、腕立て伏せ15～25回、アームカール10㎏×10、サイドレイズ5㎏×12を各3～4セットの日と近所の神社の階段を30分登り降りの日を週２回ずつしています。
トレーニングをすることがダルく感じる日もありますが、釣行後の疲れ方が全然違うようになりました。
50台でも一回当たり30分前後を週4回で継続することが出来れば、大したスポーツ経験が無くとも少しずつ筋力と体力は付くのでオススメです。体の見た目も変わりますしね❗️
こんにちは！！トレーニングも重要なんですね！私も取り入れながら筋力、体力を保ちながら釣りをするようにします！アドバイス、コメントありがとうございます！！！！
@@gogogofishingnabu
以前、ソニオのこと以来のコメントをしました。
若い頃と違っていきなりあれこれやろうと思っても厳しい現実に向き合うと思います(苦笑)。私も慣れて習慣になるまではめちゃくちゃしんどかったです。
まずは2、3のメニューを習慣化することが大事かと思います。
ダンベルとか投資も必要ですが、ミドルクラスのリールくらいである程度は揃いますしね。
私は５９ですがやはりライトにしてもショアジギロッドを長くしゃくるのは辛くなりました😅
今はもっぱらシーバスロッドで40g前後のジグを投げてただ巻きが多くなりました。今は飛ぶブレード付きのジグも多くなって釣れない感はなくなりましたから十分楽しいですよ😊
こんにちは！私も今後、ただ巻きも増えていくと思います！飛ぶブレードジグがあれば、なおさらただ巻きで楽しめますね！！！コメントありがとうございます！！！
現在日曜の午前5時。昨日1日沖磯でヒラマサやってきてさすがに疲労がヤバいです。
でもいつも通り体内時計で目が覚めたので、近くの堤防でライトショア行ってきます！
根性&釣り狂い。最強の疲労対策w
こんにちは！ 近くの堤防でライトショアを混ぜるのも疲労対策ですね！！！ コメントありがとうございます！！！！
動き回る人は厳しいですが自分は道具は地べたに置いてます。あと疲れたら休憩するかプラグ投げたりします。
こんにちは！そうですね！動き回る時は別ですが、そうでなければ、地べたに置くのがやはり良いですよね！プラグでただ巻きなど体力温存的にも、釣果的にも良いでね！！ ご意見、コメントありがとうございます！！！
疲れない方法として邪道かもしれませんが
日中は特に他の釣り人さんが青物釣れたのを確認してから投げるとかですかね笑
朝まずめ、夕まずめも中々渋い時は同じことしてます笑
こんにちは！たしかに、一番の体力温存方法かもしれないですね！！時々それを使わせてもらいます！！（笑）ご意見、コメントありがとうございます！！！
まさにドンピシャ世代の話題で、最近はシャクリの釣りから巻きの釣りにシフトしつつあります。あとは1本足の椅子に体重を預けて楽したり、今後に向けて試行錯誤中です
こんにちは！！ですよね！いろいろ工夫して楽しんでいかないと思う年頃ですよね！！1本足の椅子、興味深いですね！！！コメントありがとうございます！！！！
@@gogogofishingnabu モバイルチェアって名前で出てまして体重預けられるし、座ったままキャストもリトリーブもなんならファイトもしちゃいますけど、それは足場が安全で安定してる場所限定ですけどね
@@borisan3333 ありがとうございます! 本当に探してみます〜試してみたいです!
お疲れ様です
自分はロックショアプラッキングをメインで楽しんでいるためタックルはロッド､リールで1kg強です😅
なので短時間釣行ですね
あとジギングよりプラッキングの方が疲労感は少ないと思います😊
因みに56歳になるアラ還です🤣
こんにちは！！ロッド、リールで1㎏超えですね！ なるほどですね、私もショアプラッギングをもう少し混ぜた釣行をしていこうかなと思います！！！アドバイス、コメントありがとうございます！！！
ナブさん、いつも楽しい動画ありがとうございます。自分も５０代半ばで釣りを楽しんでいます。5G96MHに19セルテ5000.ジグキャスター96mに19ストラ4000でやってます。確かにジグをしゃくり続けるのは体力消耗になるので私はシンキングミノーのただ巻き&ジャーキングをよくやります。ウエイト的にも軽く負担少ないし釣れますよ
キクチゴウさんこんにちは！シンキングミノーのただ巻き&ジャーキング、体力温存的にも、釣果的にも良いのですね！！私ももう少し混ぜて楽しんでいきたいと思います！！！ご意見、コメントありがとうございます！！！
私は20代後半ですが重労働なので筋肉疲労が辛いので巻物系(メタルバイブ30~60g)に逃げてますw地合の時間帯ならなんでもいいかなぁ？とw
こんにちは！！ 巻き系を混ぜるのは体的にも良いですよね！！ 確かに時合いならそういう考え方もありますね！！！コメントありがとうございます！！！
私も気が付けば50を過ぎてしましました
クロスライド５Gは本当に軽くて使いやすいですね！
自分はMHとHHを持っていますがMクラスも買いたいと思ってますｗ
最近は一日中投げれる元気が無いので午前中のみとか絞って楽しんでいます
MASA太郎さんこんにちは！クロスライド5Gやはり50代に良いですよね！！私もMHとM/LSJ持っていますが、Hも欲しいです（笑）そうですね！時間絞って楽しむのが良いかもですね！！ご意見、コメントありがとうございます！！！
胃の疲れには養命酒。腸には乳酸菌飲料を飲むようにしています。
こんにちは！本当にそういうのを意識するのもこれから大切ですね！！私もいろいろやってみます！コメントありがとうございます！！！
僕も最近、タックル強化する度に肩の痛みに悩まされております…
痛み治まるまで休もうと思いながらも、また行ってしまうので、余計に酷くなるばかり…
ですので、最近は早目に見切りを付けて、餌釣りに逃げてます笑
NBKさん こんにちは！そうですよね！タックル強化すると体のどこか痛くなったりしますよね！！エサ釣りも混ぜると言うのも、体に優しく、体力温存にもつながりますね！！ご意見、コメントありがとうございます！！！
私は67の高齢者ですそで2時間が限界です!
こんにちは！ 私もU Tuberさんのご年齢くらいまで楽しく釣りをしたいと思っています！コメントありがとうございます！！！
2時間も戦えるとは尊敬します。
手前40歳なんですが、釣行後は背中が痛くなりすぎて、きついですね。対策は装備品を最小限にすることと、筋トレかと思っております。
澤邉晃永さん こんにちは！ 背中も痛くなりますよね！！そうですね！私も少し筋トレをしようかと思います！！！コメントありがとうございます！！！！
海を眺めてて潮動いたなとか感じたり、まわりが1匹掛けたら投げるとか省エネな釣りになってきました。
こんにちは！！海を観察する時間を持つのも、釣果につながり、且つ省エネになるかもですね！私もそうします！！周りが釣れ始めて本格的に投げるのも良いですね！！！コメントありがとうございます！！！！
疲れないショアジギとってもいいアドバイス有難うございます！私も同年代でワンピッチを前は一日中やり倒しては、腕が肉離れするかくらいの疲労にやられてました…。ほんと、クロスライド５Ｇは軽くて良いですよね！自分は、９６２Ｍと１００２Ｍそして１００２ＭＨの三機種使ってます！リールも１９セルテ４０００番と２３ソルティガ４０００の組み合わせでブリクラス相手にも、どうにか戦えてます。６０００番クラスのリールも使いますが、やはり重くて直ぐにバテちゃいますね(;^_^Aなぶさんの言われてた、色んなジャークや、無理のないキャストを取り入れて、もっと快適に、楽にこれからは、やって行こうと思います！アドバイス有難うございます！！
こんにちは!私もまさに同じ感じですね!5G 3機種使ってるんですね!同年代としてお互い楽しみながら釣りをしていきましょう!コメントありがとうございます!!!!
70手前です✨
体力限界にきてます😔🖐️
こんにちは！そうなんですね！ショアジギングやられているなんてお元気ですね！見習いたいです！私もずっとショアジギング、ルアーフィッシングやり続けたいです！コメントありがとうございます！！！
疲れない為にゴリゴリにトレーニングをしております。
現在44歳ですが、まだまだ30キロオーバーのGTと渡り合うだけの体力は保持しています(･∀･)
体に道具を合わせると自ずと狙える魚が限られてくるので、体を道具に合わせてやってる感じです。
現状で身長179cm体重95キロ、レッグプレス350キロ、スクワット120キロ、デッドリフト130キロ、オーバーヘッドプレス45キロ、プルオーバー25キロくらいですが、現役時代には遠く及ばないですがせめてこれを維持していきたいなって思ってます。
こんにちは！！ゴリゴリトレーニングされてますね！！そうですね！確かにトレーニングで維持も大切ですね！私はそこまでできないでしょうけど、少しトレーニング混ぜて維持しながら、釣りも楽しんでいきたいです！アドバイス、コメントありがとうございます！！！
50代に優しいショアジギング
オイラにストライック❗️ww
kかずさんこんにちは！！！ 50代にやさしいショアジギングの内容が、kかずさんには、ストイックなのですね！（笑）コメントありがとうございます！！！！！
@@gogogofishingnabu
当方50代後半なもので､､､､テヘ(*´-`)
@@kかず-u1c そうなんですね゙!!! いつもコメントありがとうございます!!!