تمرینات فولبادی با توپ پیلاتس (mini ball pilates workout)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ค. 2024
  • تمرینات فولبادی با توپ پیلاتس (mini ball pilates workout) با مربی پیلاتس و فیتنس، رزا رضایی
    برای دیدین مطالب بیشتر و شرکت در دوره های پیلاتس روی لینک زیر کلیک کنید.
    rosarezaei.ir/
    آدرس اینستاگرام:
    rosarezaei_fitness
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PUTAK x SoGang || سعی کن نخندی پارهههه18:04PUTAK x SoGang || سعی کن نخندی پارهههه
PUTAK x SoGang || سعی کن نخندی پارههههSoGang
มุมมอง 644K
کار عجیب دخترا که واقعا نتیجه میدیه0:16کار عجیب دخترا که واقعا نتیجه میدیه
کار عجیب دخترا که واقعا نتیجه میدیهJaghoriNews
มุมมอง 290K
❌بازی های که کمتر کسی آخرشونو دیده😲🤯#shorts1:00❌بازی های که کمتر کسی آخرشونو دیده😲🤯#shorts
❌بازی های که کمتر کسی آخرشونو دیده😲🤯#shortsporiya_west
มุมมอง 1.4M
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 มิ.ย. 25671:14:35🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 มิ.ย. 2567
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 มิ.ย. 2567DailynewsOnline
มุมมอง 453K
[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 11:29:15[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 1
[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 1MasterChef Thailand
มุมมอง 145K
ไม่คิดว่าจะเจอ… #แป๋มวัดดวง #skibiditoilet #toilettowerdefense00:15ไม่คิดว่าจะเจอ… #แป๋มวัดดวง #skibiditoilet #toilettowerdefense
ไม่คิดว่าจะเจอ… #แป๋มวัดดวง #skibiditoilet #toilettowerdefenseแป๋มวัดดวง
มุมมอง 2.7M
'แอฟ-ตรี' กับภารกิจตามหาร้านขนมหวานในตำนาน | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.6433:43'แอฟ-ตรี' กับภารกิจตามหาร้านขนมหวานในตำนาน | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.64
'แอฟ-ตรี' กับภารกิจตามหาร้านขนมหวานในตำนาน | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.64GoodDayOfficial
มุมมอง 324K
وحید مرادی ..با تیر باهاشو داغون کردن نامردا0:52وحید مرادی ..با تیر باهاشو داغون کردن نامردا
وحید مرادی ..با تیر باهاشو داغون کردن نامرداReza7 Zara7
มุมมอง 98K
✅ تمرینات شکم و پهلو یادت باشه به اندازه غذا بخوری و به صورت مستمر ورزش کنید0:32✅ تمرینات شکم و پهلو یادت باشه به اندازه غذا بخوری و به صورت مستمر ورزش کنید
✅ تمرینات شکم و پهلو یادت باشه به اندازه غذا بخوری و به صورت مستمر ورزش کنیدrosarezaei_fitness
มุมมอง 621
یه نکته درشت داره کسی فهمید 🤪0:15یه نکته درشت داره کسی فهمید 🤪
یه نکته درشت داره کسی فهمید 🤪Pedram Mokhtari
มุมมอง 198K
تقویت عضلات زیر بغل در خانه #تمرین_در_منزل #تمرینات #sports0:33تقویت عضلات زیر بغل در خانه #تمرین_در_منزل #تمرینات #sports
تقویت عضلات زیر بغل در خانه #تمرین_در_منزل #تمرینات #sportsrosarezaei_fitness
มุมมอง 11
⚠️خیلیا این سبکی رژیم غذایی می گیرند برای دوستت که همیشه رژیم بفرست0:09⚠️خیلیا این سبکی رژیم غذایی می گیرند برای دوستت که همیشه رژیم بفرست
⚠️خیلیا این سبکی رژیم غذایی می گیرند برای دوستت که همیشه رژیم بفرستrosarezaei_fitness
มุมมอง 1.3K
تمرینات گودی کمر ، حتما سیو کنید و انجام بدین ✅ما رو سابسکراب کنید و دکمه زنگوله رو بزنید ✅0:28تمرینات گودی کمر ، حتما سیو کنید و انجام بدین ✅ما رو سابسکراب کنید و دکمه زنگوله رو بزنید ✅
تمرینات گودی کمر ، حتما سیو کنید و انجام بدین ✅ما رو سابسکراب کنید و دکمه زنگوله رو بزنید ✅rosarezaei_fitness
มุมมอง 502
این سیماب فروشی است جهت خرید به شماره وتساپ زنگ بزنید 00937654402990:31این سیماب فروشی است جهت خرید به شماره وتساپ زنگ بزنید 0093765440299
این سیماب فروشی است جهت خرید به شماره وتساپ زنگ بزنید 0093765440299ghafar Wahdi
มุมมอง 12K
🧕سکوت مفهومی مادران ایرانی0:15🧕سکوت مفهومی مادران ایرانی
🧕سکوت مفهومی مادران ایرانیMikikalafe
มุมมอง 904K
تمرین روزانه زبان انگلیسی: عادت های روزانه برای پیشرفت در یادگیری زبان انگلیسی12:54تمرین روزانه زبان انگلیسی: عادت های روزانه برای پیشرفت در یادگیری زبان انگلیسی
تمرین روزانه زبان انگلیسی: عادت های روزانه برای پیشرفت در یادگیری زبان انگلیسیFara Zaban
มุมมอง 19K
เพื่อนกัน หลังแข่งจบ00:24เพื่อนกัน หลังแข่งจบ
เพื่อนกัน หลังแข่งจบLJ channel
มุมมอง 145K
รถถัง ฟันธง เอฟเอคัพ นัดชิง แมนยู-แมนซิตี้ #รถถังจิตรเมืองนนท์ #เเมนยู #เเมนซิตี้ #เอฟเอคัพ #โฟนตุง00:23รถถัง ฟันธง เอฟเอคัพ นัดชิง แมนยู-แมนซิตี้ #รถถังจิตรเมืองนนท์ #เเมนยู #เเมนซิตี้ #เอฟเอคัพ #โฟนตุง
รถถัง ฟันธง เอฟเอคัพ นัดชิง แมนยู-แมนซิตี้ #รถถังจิตรเมืองนนท์ #เเมนยู #เเมนซิตี้ #เอฟเอคัพ #โฟนตุงโฟนตุง
มุมมอง 258K
วิ่งชนะแบบงงๆ #โบ๊ะบ๊ะshorts #youtube10thai00:14วิ่งชนะแบบงงๆ #โบ๊ะบ๊ะshorts #youtube10thai
วิ่งชนะแบบงงๆ #โบ๊ะบ๊ะshorts #youtube10thaiโมเมายากันยุง
มุมมอง 1.6M
ฝรั่ง งง!! แต้มสุดท้าย ทำไมทีมไทย ทำแบบนี้ เล่นอะไรกัน ชนะเสย #vnl202401:37ฝรั่ง งง!! แต้มสุดท้าย ทำไมทีมไทย ทำแบบนี้ เล่นอะไรกัน ชนะเสย #vnl2024
ฝรั่ง งง!! แต้มสุดท้าย ทำไมทีมไทย ทำแบบนี้ เล่นอะไรกัน ชนะเสย #vnl2024Hot Volleyball
มุมมอง 116K
ไทยบุกจีนแล้ว เอกนิษฐ์ซวย บีจีคว้าลอเรนเซ่น สยาม แยปป์ สุพร นำทีมออก เมืองทองระวังพอพพ์ |คิดไซด์โค้ง24:52ไทยบุกจีนแล้ว เอกนิษฐ์ซวย บีจีคว้าลอเรนเซ่น สยาม แยปป์ สุพร นำทีมออก เมืองทองระวังพอพพ์ |คิดไซด์โค้ง
ไทยบุกจีนแล้ว เอกนิษฐ์ซวย บีจีคว้าลอเรนเซ่น สยาม แยปป์ สุพร นำทีมออก เมืองทองระวังพอพพ์ |คิดไซด์โค้งThink Curve - คิดไซด์โค้ง
มุมมอง 89K
ทำไมถึงเลิกใช้สเปร์ยโฟม? #พรีเมียร์ลีก #ฟุตบอล #ดูบอลสด00:52ทำไมถึงเลิกใช้สเปร์ยโฟม? #พรีเมียร์ลีก #ฟุตบอล #ดูบอลสด
ทำไมถึงเลิกใช้สเปร์ยโฟม? #พรีเมียร์ลีก #ฟุตบอล #ดูบอลสดShare Anowate
มุมมอง 718K
“วีระพล จงจอหอ” ชนะน็อคแชมป์โลก ลุ้นต่อ “นิลาวัลย์” ชิงตั๋วคืนนี้ | ข่าวเย็นประเด็นร้อน04:13“วีระพล จงจอหอ” ชนะน็อคแชมป์โลก ลุ้นต่อ “นิลาวัลย์” ชิงตั๋วคืนนี้ | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
“วีระพล จงจอหอ” ชนะน็อคแชมป์โลก ลุ้นต่อ “นิลาวัลย์” ชิงตั๋วคืนนี้ | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 161K
Doku v Wan-Bissaka 🤩01:01Doku v Wan-Bissaka 🤩
Doku v Wan-Bissaka 🤩The Emirates FA Cup
มุมมอง 2.6M